Giáo án Thể dục 6 Năm học : 2011 - 2012 GIÁO ÁN SỐ : 05 NỘI DUNG BÀI DẠY Ti ế t theo PPC : 05 ĐHĐN : Ôn các kó năng đã học. Học : Đ i đều – Vòng đều phải ( trái) NS : 29/08/2011 Bài TD : Ôn 7 động tác ( Vươn thở-Tay-Ngực-Chân-Bụng-Vặn mình-Phối hợp ) Chạy bền : Chạy vòng số 8 “ Trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra” PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I/ MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND - YC 3. Ki ể m tra bài cũ ? 7 đông tác bài TD 4. Kh ở i độ ng Chung –CM - Can sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thuộc 7 động tác bài TD phát triển chung - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM II/ CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Đi đều ? Đứng lại ? Dóng hàng ? Học : Vòng trái - Phải 2. Bài Thể dục ? Cách sửa ĐT: Chân ? Bụng ? Một số lỗi sai thường mắc “ Động tác vặn mình” ? Phối hợp 3. Chạy bền : Chạy vòng số 8 “ Trò chơi 2 lần hít vào 2 lần thở ra” Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng điểm số - Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Nhìn sang trái, phải dóng hàng cho thẳng - * Khẩu lệnh : “ Vòng bên phải ( trái) … bước!” * Động tác : Động lệnh “Bước” bao giờ cũng rơi vào chân phía bên vòng để chuyển hướng đi. Khi nghe thấy động lệnh thì em đầu hàng tiến ra phía trước 1 bướcrồi đặt chân chạm đất hướng chếch về phía sẽ vòng để nay cho người quay về phía đó 90 0 sau đó tiếp tục đi. Những người đi sau đến chỗ bẻ góc cũng thực hiện tương tự. Yêu cầu : - Thuộc 7 động tác bài TD phát triển chung. - Gv nói rõ ý nghóa động tác,làm mẫu, Hs tập sau đó mới tập cả 8 nhòp - Dừng lại ở nhòp 1,5 chỉ cho Hs thế nào là khoảng cách rộng bằng vai và hơn vai. - Tập bước chân rộng bằng vai , hơn vai, cúi người không khu gối. - Tập nhòp 1,2 sau đó tập hoàn chỉnh. - Nhòp 2,6 không đưa tay ra trước rồi mới sang ngang. - Khi vặn mình xoay 1 hoặc cả 2 chân. - Khi bước ra trước nhòp 1,5 bước chưa đúng hướng 45 0 , chân sau bò co - Nhòp 2,6 bò khu gối . Nhòp 2,7 để 2 bàn tay sấp và không đưa ra trước Yêu cầu : - Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên - Gv nêu luật chơi và cách chơi Trường THCS đạ long Gv: Trần Đăng khoa Giáo án Thể dục 6 Năm học : 2011 - 2012 III/ KẾT THÚC 1.C ủ ng c ố 2.Th ả l ỏ ng 3.Nh ậ n xét 4.D ặn dò - 2 động tác bài TD ( Vặn mình – Phối hợp ) - Thả lỏng tòan thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN – 7 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác. MỤC TIÊU - U CẦU Tiết theo PPCT : 05 - Thực hiện tương đối tốt cách tập hợp dóng hàng, dàn hàng và điểm số NS : 29/08/2011 - Thuộc 7 động tác bài Thể dục tay không, chú ý biên độ động tác ND: 31/08/2011 - Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên * Đị a đ i ể m - Ph ươ ng ti ệ n : Sâân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm . Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo só số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 1x5l 1x2l 4lx8nhip 1x3l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x3l 6 1x2l 1x3l 1x800m/vòng TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN Nhóm 2 : 3 động tác Bài TD phát triển chung - Đi đều - Đứng lại * Ôn 7 động tác bài TD phát triển chung CSL -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv ( Giậm chân tại chỗ) - Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng - Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp - Gv làm mẫu phân tích kó thuật động tác - Dóng hàng - Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv * Gv sửa sai 2 động tác Vặn mình – Phối hợp CSL - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện Gv - Đi đều – vòng trái - phải - Gv làm mẫu phân tích kó thuật động tác - Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng dẫn của Gv Trường THCS đạ long Gv: Trần Đăng khoa Giáo án Thể dục 6 Năm học : 2011 - 2012 CSL Hoán đổi vò trí giữa hai nhóm tập luyện Gv quan sát và sửa sai cho học sinh 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 4 hang so le cự li rộng Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv Trường THCS đạ long Gv: Trần Đăng khoa