TAP HUAN GVCN 5

  •  !"#$%&'( )* +&,-./&0("1("234*-"56(&,-780( 7 )3.9:";<=3&,&>3?@& • A": #BC&&/&#D EF '(G*D((HI&0("1( • J !"&:&( > "9>&>3?@&E=7 )3.9:"<=3&,&>3?@& • A")EKL(#$%&78"*"7 )3.9:";<=3&,&>3?@&&,->"H • M N*&O#$%&B K*(P$Q(P:PE="R <$%(S   ! • Mục êu: "T&#$%&&0("1(<="U"I!*"59(&*B&.D( !"#$%& (*IVH(HI5-&0("1(#)&A +P:P7W&PL&S >9<*"5><R &H*X 1/ Hãy kể những nh huống căng thẳng mà thày (cô)đã trải qua 2/Biểu hiện về cảm xúc, cơ thể và hành vi nào xuất hiện trong nh huống căng thẳng? 3/ Ảnh hưởng của trạng thái căng thẳng? 4/ Những tác nhân gây trạng thái căng thẳng? !"<* YS(HIZ'(./E +&EU#N?>I5-"59(&*B&.D(":&#B(#!&9($R E= (HI5-&>3?@&3[P2<F<=\V*&/& ]SBiểu hiện cảm xúc và cơ thể khi CT: - Những dấu hiệu sinh lí của cơ thểZM-*#2*"T&(/&7A"^^-&A( 3_"-I3+"3X #-*($R 3U"(,07`((9a BPE V3<9b"K[K=I !"<*c !Pd • Cảm xúc:e%9<W(T&( f3T&A&g*523&>3;&>3"UI*ah • ,&>3?@&*D7A&&[I"5D*(0(QSSS • iNhững dấu hiệu hành viZj 7k(A'(<R A ?@&P[3($R 7:& ([ \!P?@&EF ($R 7:&A  N**D(5$%*@""*D&<:P>T(&3 &[PP:P:&(HI./# <-("-("/(HI"$Q(C& !"<*c !Pd l. Ảnh hưởng của căng thẳng: - >3?@&\V*&/&KmKn#!'(=E \V*&/&K9>0(&>3C&  PD S - e/"T&( ":&#B(\V*&/&&9.T&79oE=3D 4*-+&,-&9($R S 4. Các yếu tố có thể tạo nên căng thẳng e/7 +"59(&*B&.D( T&"[P5W&5D =((=I `(E +& 0("1("$R(>I. 7 &:H"T&5p(3q7`(")#$Q(#2* #$%&IV*&2*;":&"T& "# $%&'()( • Mục êuZ"T&#$%&>&U"&,-":&H(HI&0("1( !"&,#B( ( >3&0("1(p('(&:&Pk%P • >9<*"5><R &:&&H*X 1.Làm thế nào để hạn chế nh huống căng thẳng ? 2.Nếu không nhận dạng được cảm xúc êu cực, thì nó có tự mất đi không? Nếu nó ứ đọng lại trong lòng, thì chuyện gì sẽ xảy ra? 3.Làm thế nào để thoát ra khỏi sự CT/ cảm xúc êu cực? 4.Làm thế nào để mọi người luôn có suy nghĩ Pch cực trước vấn đề nảy sinh? !"<* rP</&&*B&.D(c?hB &`(E +&( -#q  0("1(s B </&>"H - t0(( >3:P</&&*B&.D("0(B </& - B".DI!*"Du"5% • 2 !"&:&Pv("5:#)w"5Q E=9"5[(": &0("1( • 2&,#B( !"&0("1(E=&>3?@&\V*&/&#)G35-&:&T(PA !"<*c !Pd • `(V#)&>3?@&& PD =E 7`(V=#B(7 &>3?@&#-( "5=#2IKm <23Eq<@&#A7`(.:(.*D"S • :&&:&( > "X-C&&/&&A")<=Z -  > "X-p(M3[#)?>./"T&( ( với ĐK không làm tổn thương ai) -  > "X-p(.*I(8C&&/& - *I+"^ - e/K m( > ENx(8-&,-./7 +;G*D(&A>$^("F E +&&9($R  &A"T&( -I7`( !"<*c !Pd • @("-&2E=&A ")"-I#j  N3\.*I(87`(%P<w#)"5:#$%& '(&0("1("T&(  [...]... giảm đi không khí căng thẳng TỔNG KẾT 1.Từ chủ đề này thày, cô có được những thu hoạch nào về mặt nhận thức? 2 Những kĩ năng nào được rèn luyện và phát triển ở thầy, cô? 3 Dự kiến sẽ tập huấn lại cho GVCN khác ở địa phương như thế nào? . !./010 • L&V*Z P<*I+"P4*><w&>3?@&" ;59 (&:&G*D(#)" ;5: <=3"j"$Q(e • !"<* 5@ " 5- "y.W3E- " ;59 (&:&Z i )* 5- &Q"T&(. >3:P</&&*B&.D("0(B </& - B".DI!*"Du" ;5%  • 2 !"&:&Pv(" ;5: #)w"5Q E=9" ;5[ (": &0("1( • 2&,#B(. e/7 +" ;59 (&*B&.D( T&"[P5W&5D =((=I `(E +& 0("1("$R(>I. 7 &:H"T&5p(3q7`(")#$Q(#2* #$%&IV*&2*;":&"T& "#