THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thứ 6 ngày 17 tháng 9 năm 2011 Tiết 10 : ĐHĐN: Như nội dung tiết 8. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài học bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức" - Học xuất phát cao chạy nhanh 40 – 50m Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên I.Mục tiêu: Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học,một số động tác bổ trợ đã học. Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ”. Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 40 – 50m. Kỹ năng: Thực hiện được các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu. Ôn một số động tác bổ trợ. Trò chơi: “ lò cò tiếp sức ”, chạy bền trên địa hình tự nhiên. Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 40 – 50m Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Phần nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10p 4x8n 2x8n 5- 8p Đội hình nhận lớp (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học GV) B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học 30- 32p 8 - 10p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu GV 1 2. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài học bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức" - Học xuất phát cao chạy nhanh 40 - 50m 3. Chạy bền: + Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam : 3 vòng sân tập Nữ: 2 vòng sân tập 8 - 10p 5 - 8p GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét HS luyện tập theo nhóm nam, nữ C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp 3 -5p HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Thứ 2 ngày 20 tháng 9 năm 2011 Tiết 11: ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. Chạy nhanh: - Ôn đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật" - Học xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m 2 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên I.Mục tiêu: Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, biết đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật ”. Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m. Kỹ năng: Thực hiện được các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu. Thực hiện được kỹ thuật đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”, chạy bền trên địa hình tự nhiên. Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Phần - nội dung LVĐ Phương pháp - tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10p 4x8n 2x8n 5- 8p Đội hình nhận lớp (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học (GV) B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học 2.Chạy nhanh: - Ôn đứng ( mặt, vai ,lưng) hướng chạy,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm 30- 32p 13-15p 13-15p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu GV GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu 3 mông - Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật" - Học xuất phát cao chạy nhanh 50 – 60m 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 5-8p GV: Nhắc lại các yêu cầu cho HS thực hiện C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp 3 -5p HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Thứ 6 ngày 24 tháng 9 năm 2011 Tiết 12 ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên I.Mục tiêu: 4 Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học. Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ”. Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh. Trò chơi: “ lò cò tiếp sức ”, chạy bền trên địa hình tự nhiên. Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Phần - nội dung LVĐ Phương pháp - tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10p 4x8n 2x8n 5- 8p Đội hình nhận lớp GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học (GV) B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học 2.Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 30- 32p 13-15p 13-15p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu GV GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu 5 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 5-8p GV: Nhắc lại các yêu cầu cho HS thực hiện C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp 3 -5p HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Thứ 6 ngày 1 tháng 10 năm 2011 Tiết 13 ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật" - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 6 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên I.Mục tiêu: Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học. Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật”. Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh. Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật”, chạy bền trên địa hình tự nhiên. Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn. II.Địa điểm phương tiện: Sân TD trường, Còi. III.Tiến trình lên lớp: Phần - nội dung LVĐ Phương pháp - tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10p 4x8n 2x8n 5- 8p Đội hình nhận lớp (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học (GV) B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học 2.Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Chạy tiếp sức chuyển vật" - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 30- 32p 13-15p 13-15p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu GV GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV:Phổ biến luật chơi HS :Thực hiện theo yêu cầu 7 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 5-8p GV: Nhắc lại các yêu cầu cho HS thực hiện C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp 3 -5p HS: Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Lớp trưởng tập hợp lớp Đội hình xuống lớp (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Thứ 2 ngày 4 tháng 10 năm 2011 Tiết 14 ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 8 Chạy bền: Trò chơi "Mèo đuổi chuột" I.Mục tiêu: Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học. Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ đã học. Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” “Mèo đuổi chuột”, kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung ĐHĐN đã học mà học sinh còn yếu, một số động tác bổ trợ chạy nhanh. Trò chơi: “ lò cò tiếp sức’’ ‘‘Mèo đuổi chuột”. Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 60m Thái độ: Tích cực tự giác trong học tập, tuân thủ quy định của giáo viên bộ môn. II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân TD , còi. đồng hồ III.Tiến trình lên lớp: Phần - nội dung LVĐ Phương pháp – tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục Phổ biến nội dung yêu cầu 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân + Bài thể dục tay không +Xoay cáckhớp cổ , tay,cổ,chân,vai cánh tay, hông, đầu gối. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10p 4x8n 2x8n 5- 8p Đội hình nhận lớp (GV) HS: Lớp trưởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lượng. GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học (GV) B. Phần cơ bản 1. ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học a).Ôn: tập hợp hàng dọc dóng hàng nghiêm điểm số , quay phải , trái, quay sau , dậm chân tại chỗ đứng lại b).Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , nghiêm điểm số, nghỉ ,quay phải , trái quay sau ,dàn 30- 32p 27-29p GV: Nhắc lại các yêu cầu về kỹ thuật lỗi sai thường mắc và cách sửa HS:Ôn luyện các nội dung theo yêu cầu GV GV:Kiểm tra từng nhóm cho HS nhận xét GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm 9 hàng ,dồn hàng 2.Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 3. Chạy bền: Trò chơi "Mèo đuổi chuột" 5- 8p GV:Kiểm tra nhóm cho HS nhận xét HS: Thực hiện nội dung kiểm tra theo yêu cầu GV:Nhắc lại các yêu cầu cơ bản HS:Thực hiện theo nội dung yêu cầu GV:Hướng dẫn một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp -Nhận xét -Xuống lớp 3 -5p Thả lỏng cơ thể hít thở sâu Đội hình xuống lớp (GV) GV:Nhận xét giờ học hướng dẫn tập luyện ở nhà GV: “ Giải tán” HS: “Khoẻ” Thứ 5 ngày 7 tháng 10 năm 2011 Tiết 15 ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " 10 [...]... chuyền cầu theo nhóm 2 người + Chạy bền: trò chơi và một số động tác bổ trợ I.Mục tiêu: - Biết tên và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật đá cầu đã học Biết cách thực hiện và thực hiện được kỹ thuật chuyền theo nhóm 2 người, biết vận dụng để tự tập luyện - Biết thực hiện và thực hiện được các động tác bổ trợ Biết thực hiện và thực hiện... thiện và nâng cao các kỹ năng đã học ( Chuẩn bị kiểm tra) Chạy nhanh: - Ôn một số động tác bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " 14 - Xuất phát cao chạy nhanh 60m Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc I.Mục tiêu: Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường... thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm 15 hàng 2.Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 3 Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc 5- 8p C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp GV:Kiểm tra nhóm cho HS nhận xét HS: Thực hiện nội dung kiểm tra theo. .. học : + Học mới: 2 động tác: Nhảy, điều hòa Phương pháp tổ chức - Giáo viên làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Học sinh chạy sau đó về đội hình 4 hàng ngang do cán sự lớp điều khiển theo đội hình: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx GV hướng dẫn học sinh luyện tập đồng loạt, sau đó luyện tập theo nhóm GV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác HS :Quan sát và thực hiện theo GV: Hô... hoàn thiện và nâng cao các kỹ năng đã học Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " 12 - Xuất phát cao chạy nhanh 60m Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc I.Mục tiêu: Kiến Thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các nội dung ĐHĐN đã học, một số động tác bổ trợ đã học Trò chơi: " Lò cò tiếp sức ” Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường... THIệN BàI THể DụC, chú ý đến nhịp điệu và biên độ động tác (chuẩn bị kiểm tra) + Đá cầu : - ôn các nội dung đã học - Học chuyền cầu theo nhóm 3 người - kiểm tra 15 phút I Mục tiêu: - Biết tên và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật đá cầu đã học Biết cách thực hiện và thực hiện được kỹ thuật chuyền theo nhóm 3 người, biết vận dụng để... đội hình 4 hàng ngang do cán sự lớp điều khiển theo đội hình: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx GV hướng dẫn học sinh luyện tập đồng loạt, sau đó luyện tập theo nhóm GV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác HS :Quan sát và thực hiện theo GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau đó chia nhóm cho HS thực hiện GV GV: Tập trung lớp kiểm tra theo nhóm HS : Nhận xét 2 Đá cầu: + Giới thiệu... từng nhóm cho HS nhận xét GV: Nêu các nội dung cần ôn luyện lỗi sai thường mắc và cách sửa 13 ,quay phải , trái quay sau ,dàn hàng ,dồn hàng HS: Thực hiện theo nhóm 2.Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 3 Chạy bền: 5- 8p Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc C.Phần kết thúc -Thả lỏng cơ thể rũ chân tay -Tập hợp lớp... sinh luyện tập đồng loạt, sau đó luyện tập theo nhóm GV:Làm mẫu kết hợp phân tích động tác HS :Quan sát và thực hiện theo GV: Hô nhịp cho HS thực hiện sau đó chia nhóm cho HS thực hiện GV GV: Tập trung lớp kiểm tra theo nhóm HS : Nhận xét 2 Đá cầu: + Ôn : - Tập tâng cầu bằng đùi - Tập tâng bằng má trong bàn chân - Thi tâng cầu nhanh 2-5-7 phút 3, Chạy bền - Luyện tập chạy... bền trên địa hình tự nhiên I.Mục tiêu: - Biết tên và thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục - Thực hiện được kỹ thuật đá cầu bằng má trong bàn chân, biết và thực hiện được kỹ thuật tâng cầu nhanh Biết và nắm được một số điều luật cơ bản về đá cầu, biết vận dụng để tự tập luyện - Biết thực hiện và thực hiện được các động tác bổ trợ Biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy bền trên địa . thường mắc và cách sửa HS: Thực hiện theo nhóm 9 hàng ,dồn hàng 2.Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " - Xuất phát cao chạy nhanh 60m 3 thiện và nâng cao các kỹ năng đã học. Chạy nhanh: - Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ - Trò chơi: " Lò cò tiếp sức " 12 - Xuất phát cao chạy nhanh 60m Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo. CHẠY NHANH: - Ôn tập một số bài tập và động tác bổ trợ: - Trò chơi: Chạy tiếp sức - Xuất phát cao chạy nhanh 60m, nâng cao kỹ thuật và thành tích. I. Mục tiêu : 18 Kiến Thức: Biết tên và cách
Ngày đăng: 24/10/2014, 23:00
Xem thêm: TD6 NGHỆ AN THEO PPCT MỚI VÀ CHUẨN KTKN