Cân sức khỏe và phân tích cơ thể

Cân sức khỏe và phân tích cơ thể

LẮNG NGHE CƠ THỂ BẠN Thiết bị massage – Thiết bị y tế gia đình Cho sống tươi đẹp! SỐNG KHỎE BC-543 CÂN SỨC KHỎE VÀ PHÂN TÍCH CƠ THỂ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG Nhà phân phối độc quyền Việt Nam CƠNG TY TNHH THIẾT BỊ CHĂM SĨC Y TẾ ĐẠI GIA ĐÌNH PHƯƠNG ĐƠNG Hà Nội: 366 Xã Đàn (Kim Liên mới) - Đống Đa ĐT: 04 3573 8311/12 Hotline: 0989 255 355 Đà Nẵng: 244 - Núi Thành - Hải Châu ĐT: 0511 362 3788 Hotline: 0989 053 888 HCM: 272 Đường 3/2, P.12, Q.10 ĐT: 08 3862 7591 Hotline: 0982 449 889 Cảm ơn khách hàng lựa chọn sử dụng sản phẩm Cân đo sức khoẻ có kiểm tra độ béo BC 543 Sản phẩm sản xuất Tanita - Nhật Bản Với nhiều tính ưu trội đo độ béo thể, đo lượng nước Ngồi ra, thiết bị cịn đo tốc độ chuyển hoá (năng lượng tối thiểu để thể trì sống), tính tốn độ già chuyển hóa (đánh giá độ già thể), BC543 vơ hữu ích cho gia đình bạn TẠI SAO PHẢI THEO DÕI CƠ THỂ HÀNG NGÀY? Tanita hướng đến mục tiêu giúp bạn gia đình hưởng thụ sống khỏe mạnh hơn, cách cho bạn biết thông tin chi tiết ẩn sâu bên thể, từ bạn tự lên nếp sinh hoạt phù hợp với phong cách sức khỏe TANITA cho bạn biết: Tác động bữa ăn hàng ngày tới thể nào, liệu chế độ dinh dưỡng bạn tốt hay chưa? Sự thay đổi trọng lượng tốc độ chuyển hóa bản, từ điều chỉnh chương trình tập luyện cho phù hợp Tình trạng béo nội tạng, tiêu chí quan trọng để ngăn ngừa nguy gây nên bệnh đái tháo đường típ bệnh tim mạch Giúp bạn lên mục tiêu tập luyện cho thân Bảo vệ sức khỏe bạn – Chính bảo vệ sức khỏe gia đình bạn! Kiểm tra Sức khỏe Gia đình Thiết bị dành cho bậc cha mẹ chăm sóc sức khỏe mình, theo dõi hỗ trợ hướng tới sức khỏe lành mạnh cho gia đình Với cơng nghệ đại, cân sức khỏe phân tích thể đo xác phần trăm chất béo phân tích thể giúp giảm nguy mắc bệnh nguy hiểm Nghiên cứu y tế nhà Theo dõi thành phần thể dựa vào dãy chất béo thể nam nữ độ tuổi từ 7-18 Các chuyên gia y tế bác sỹ nhi khoa hàng đầu giới kết hợp nghiên cứu thiết bị y tế chuyên nghiệp theo dõi chuẩn đoán sức khỏe trẻ Chỉ cần đặt bàn chân lên cân TANITA bạn thấy tranh thông tin thành phần dinh dưỡng thể hiểu thể thay đổi Chìa khóa thành phần thể nước, cơ, chất béo xương Tất đo cân TANITA phân tích thành phần thể LÀM THẾ NÀO CĨ THỂ PHÂN TÍCH ĐƯỢC CƠ THỂ? Các sản phẩm phân tích thể Tanita sử dụng kỹ thuật phân tích trở kháng sinh học thể BIA (Bio - electrical Impedance Analysis) đăng ký quyền tồn Thế giới CƠNG NGHỆ BIA TANITA sử dụng công nghệ phân tích thành phần thể gọi trở kháng sinh học (BIA) Trở kháng thể đo mức an tồn, dịng điện cực thấp chạy qua thể, đo mức trở kháng sức đề kháng mức an tồn, dịng điện thấp chạy qua thể vận chuyển nước chất lỏng Các mô mỡ không chứa nhiều nước tạo trở kháng để báo hiệu (Chất béo khoảng 10%-15% bắp khoảng 50%-70%) Thơng tin trở kháng dùng để tính lượng mơ nạc mô mỡ thể Sự tham chiếu TANITA kết hợp lượng chụp X-quang mà chuyên gia ngày tin tốt cân thủy tĩnh tính xác độ tin cậy Tất phương pháp phân tích sử dụng dựa nghiên cứu dân số đa sắc tộc để dự đoán thành phần thể CÁC BỘ PHẬN VÀ CHỨC NĂNG Điện cực gan bàn chân Màn hình hiển thị Các phím đo thành phần thể Các phím chức Điện cực gót chân ĐỂ CHO KẾT QUẢ CHÍNH XÁC Để đo trọng lượng cách xác nhất, trước tiên người sử dụng nên tuân thủ số nguyên tắc sau: Bàn chân nhỏ Bàn chân to Tháo bỏ giày tất khỏi chân Chân phải Gót chân đặt điện cực sau Nếu bàn chân to, để ngón chân nhô khỏi mặt thiết bị mà không ảnh hưởng tới kết phân tích Tư đứng Cân phải đặt mặt phẳng Để kiểm tra tốt nhất, người sử dụng nên cân vào ngày khác thời điểm CHUYỂN GIỮA CÁC ĐƠN VỊ ĐO Người sử dụng chuyển đơn vị đo trọng lượng cách chuyển nút phía sau thiết bị: CHỨC NĂNG TỰ ĐỘNG TẮT NGUỒN Thiết bị tự động tắt nguồn trường hợp sau: Người sử dụng khỏi q trình phân tích sau 10 ~ 20 giây Trọng lượng người sử dụng giới hạn cho phép Trong trình cài đặt, sau 60 giây người sử dụng khơng dùng phím chức Sau hồn tất q trình phân tích CÀI ĐẶT VÀ LƯU THÔNG TIN CÁ NHÂN TRONG BỘ NHỚ Trước đứng lên cân, người sử dụng nên cài đặt thơng tin cá nhân để theo dõi q trình phân tích thể cách thường xun BC-543 lưu thông tin cá nhân cho người sử dụng Nếu người sử dụng muốn thay đổi lại xóa thơng tin nhớ cũ Bước 1: Bật nguồn Nhấn SET để bật nguồn Sau tiếng bíp, hình hiển thị nhấp nháy số thứ tự cá nhân Nếu sau 60 giây không tiếp tục trình cài đặt, thiết bị tự động tắt nguồn Lưu ý: q trình cài đặt có sai sót, người sử dụng có nhấn nút OFF ( ) để tắt nguồn, sau làm lại Bước 2: Cài đặt số cá nhân Sau tiếng bíp thứ hình hiển thị “o.o” Khi người sử dụng đứng lên mặt cân Nhấn để thay đổi số thứ tự cá nhân hình Nhấn SET để lựa chọn Sau tiếng bíp thứ 3, thơng tin chấp nhận * Lưu ý: Thiết bị báo lỗi “Error” khi: Người sử dụng đứng lên mặt cân trước hình hiển thị “o.o” Sau hình hiển thị “o.o” lâu 60 giây người sử dụng không đứng lên mặt cân, thiết bị tự động tắt nguồn Bước 3: Cài đặt tuổi Nhấn nút tương ứng để cài đặt độ tuổi Độ tuổi mặc định 30 Dải cài đặt cho tuổi từ – 99 Nhấn SET để lựa chọn Bước 4: Cài đặt giới tính Nhấn nút tương ứng để cài đặt giới tính Nam Nữ * Lưu ý: BC-543 có chế độ cài đặt riêng cho vận động viên Nam vận động viên Nữ vận động viên Bước 5: Cài đặt chiều cao Nhấn nút tương ứng để cài đặt chiều cao Chiều cao mặc định 1m70 (5’7.0”) Sau nghe tiếng bíp hai lần, tất thông tin cài đặt lưu lại Sau thiết bị tự động tắt nguồn ĐỌC KẾT QUẢ Khi hình hiển thị giá trị “o.o” đứng lên mặt cân Màn hình hiển thị ký tự “ooooo” biến theo thứ tự từ trái sang phải Sau kết thúc trình phân tích, hình hiển thị giá trị % độ béo cân nặng Người sử dụng bước xuống cân kiểm tra số thành phần thể khác cách nhấn vào nút tương ứng: Hiển thị % lượng nước hiển thị trọng lượng tồn phần cơ/phân loại vóc dáng thể (%TBW) thể Hiển thị độ béo vùng Hiển thị tốc độ chuyển bụng hố bản/độ chuyển hóa Hiển xương thị trọng lượng già XEM LẠI KẾT QUẢ Để xem lại kết đo trước, người sử dụng phải lựa chọn phím cá nhân (đã cài đặt trước), sau đứng lên cân Sau có thông số lần đo tiếp, người sử dụng so sánh với kết đo lần trước sau: Để xem kết lần trước: Nhấn phím SET , hình hiển thị PREV → Các phím phân tích thành phần thể Để so sánh với kết vừa đo: Nhấn SET, hình hiển thị CURRENT người sử dụng nhấn phím phân tích thể để kiểm tra → Các phím phân tích thành phần thể CHỨC NĂNG CHỈ ĐO TRỌNG LƯỢNG Nhấn phím đo trọng lượng (xem hình bên) Sau – giây, hình hiển thị “0.0” Khi người sử dụng đứng lên mặt cân cân, hình hiển thị giá trị cân nặng Nếu người sử dụng đứng yên mặt cân, hình nhấp nháy kết 30 giây, sau thiết bị tự động tắt nguồn Nếu người sử dụng bước xuống khỏi mặt cân, hình hiển thị kết giây, sau thiết bị tự động tắt nguồn CHỨC NĂNG CHO KHÁCH Chức dành cho khách cho phép đo lần mà không ảnh hưởng đến thông số cá nhân Máy không lưu lại thông số đo khách Khi thiết bị chế độ tắt, nhấn để kích hoạt chức (xem hình bên) Sau làm theo bước: đặt tuổi, giới tính, chiều cao trình bày MỘT SỐ LỖI THƯỜNG GẶP HIỆN TƯỢNG NGUYÊN NHÂN Màn hình xuất ký hiệu “Lo”, Pin yếu tất liệu hiển thị lập *Chú ý: Thay pin không làm tức bị biến liệu cài đặt Xuất ký hiệu “ERROR” Người sử dụng không đứng yên trình đo mặt cân Độ béo thể người sử dụng 75% % độ béo thể không hiển thị, Chưa cài đặt liệu cá nhân hình xuất ký hiệu “ Người sử dụng đứng vị trí -“ sau kết thúc q trình phân tích điện cực chưa? Xuất ký hiệu “OL” Cân nặng vượt giới hạn đo thiết bị (>150kg) MỘT SỐ LƯU Ý Môi trường sử dụng bảo quản Khơng để thiết bị tình trạng bị rung va chạm mạnh Đặt thiết bị nơi khơ ráo, thống mát, khơng chịu tác động trực tiếp ánh sáng mặt trời Không rửa thiết bị nước Chỉ nên dùng cồn làm bề mặt Những người không nên sử dụng Không dùng cho người sử dụng máy điều hòa nhịp tim (pace maker) Phụ nữ mang thai nên sử dụng chức đo trọng lượng thể An tồn Khơng đặt thiết bị mặt sàn trơn trượt, ẩm ướt Không đứng lên mặt thiết bị bị ướt Không đứng lên bề mặt cân chân ướt PHỤ LỤC - THEO DÕI SỨC KHỎE VỚI TANITA THẾ NÀO LÀ ĐO ĐỘ BÉO CƠ THỂ? Phần trăm độ béo thể tính tỷ lệ khối lượng mỡ tồn phần trọng lượng thể Giảm lượng mỡ thừa thể giúp giảm nguy gây nên bệnh huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường ung thư Dựa vào % độ béo thể, người ta chia làm mức biểu đồ đây: THẾ NÀO LÀ ĐO LƯỢNG NƯỚC TRONG CƠ THỂ? Phần trăm lượng nước toàn phần thể, tỷ lệ lượng nước toàn phần trọng lượng thể Nước đóng vai trị quan trọng thể, nước tồn tế bào, mô quan Đảm bảo tỷ lệ % lượng nước tồn phần mức bình thường giúp cho quan thể trì hoạt động quan trọng Ngồi ra, điều làm giảm nguy gặp vấn đề trầm trọng với sức khỏe Tỷ lệ % nước thể trung bình: 45 – 60% 50 – 65% Nữ giới Nam giới * Vận động viên cao người bình thường 50% THẾ NÀO LÀ CHỈ SỐ ĐỘ BÉO NỘI TẠNG? Đo số độ béo nội tạng đánh giá lượng mỡ dư thừa có nội tạng (vùng bụng) Việc giảm lượng mỡ dư thừa nội tạng khó khăn nhiều so với vùng khác, nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp cao, tim mạch tiểu đường Do đó, việc kiểm sốt độ béo nội tạng quan trọng Dưới số đánh giá độ béo nội tạng: 1~9 10 ~ 14 15 ~ 59 SỨC KHỎE BÌNH THƯỜNG NGUY CƠ THẤP NGUY CƠ CAO THẾ NÀO LÀ TỐC ĐỘ CHUYỂN HÓA CƠ BẢN? Tốc độ chuyển hóa (Basal Metabolic Rate – BMR) mức lượng tối thiểu mà thể bạn cần để trì hoạt động bình thường thể trạng thái nghỉ ngơi, hoạt động quan hô hấp, quan tuần hoàn, hệ thống thần kinh, gan, thận phận khác THẾ NÀO LÀ ĐỘ TUỔI CHUYỂN HĨA (METABOLIC AGE)? Đo độ tuổi chuyển hóa nhằm so sánh tốc độ chuyển hóa với độ tuổi trung bình.Khi độ tuổi cao tuổi thực tế mình, người sử dụng nên tập luyện để tăng lượng chuyển hóa THẾ NÀO LÀ ĐO KHỐI LƯỢNG CƠ? Khối lượng cho biết mức tiêu thụ lượng hàng ngày thể, giảm chất béo dư thừa Đo vóc dáng thể Việc đo vóc dáng thể để đánh giá tỷ lệ chất béo khối lượng thể PHÂN LOẠI VÓC DÁNG CƠ THỂ? Dựa độ béo khối lượng cơ, người ta phân chia thành mức độ sau đây: Kết Phân loại Diễn giải Béo ẩn Béo bụng nhỏ Hidden Obese Có vóc dáng bên ngồi bình thường, lại có độ béo nội tạng cao mức cao, khối lượng thấp trung bình Béo phị Béo bụng Obese Độ béo nội tạng cao, khối lượng mức trung bình Béo Béo bụng to Solidly-built Độ béo nội tạng khối lượng mức cao Dưới chuẩn Độ béo trung bình, khối lượng lại mức Under exercise bình thường Chuẩn Độ béo lượng mức trung bình Standard Kết Phân loại Diễn giải Cơ bắp Độ béo trung bình, khối lượng cao mức bình thường (vận động viên) Mảnh khảnh Có độ béo khối lượng mức trung bình Thin Mảnh khảnh-cơ Độ béo ngưỡng trung bình khối lượng bắp mức cao (vận động viên) Thin and muscular Rất bắp Độ béo ngưỡng trung bình khối lượng Very muscular mức cao (vận động viên) THẾ NÀO LÀ ĐO KHỐI LƯỢNG XƯƠNG? Là số cho biết tổng khối lượng xương (các chất vô cơ, canxi chất khoáng khác) thể BẢNG ĐÁNH GIÁ KHỐI LƯỢNG XƯƠNG TRUNG BÌNH (KG) Nữ giới Nam giới Thấp 50kg Từ 50kg – 70kg 70kg trở lên 1,95kg 2,40kg 2,95kg Thấp 65kg Từ 65kg – 90kg 95kg trở lên 2,66kg 3,29kg 3,69kg Thiết bị massage –Thiết bị y tế gia đình Sứ mệnh ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHỎE BẠN Maxcare thương hiệu bảo hộ độc quyền Việt Nam tập đồn Y tế Phương Đơng Với 10 năm kinh nghiệm lĩnh vực cung cấp thiết bị Y tế cho Bệnh viện đầu ngành khắp nước, Maxcare hiểu cần thiết việc chăm sóc sức khỏe nhà Với sản phẩm chăm sóc sức khỏe nhà - thiết bị Y tế thiết bị Massage hãng danh tiếng giới: Maxcare, Citizen, Tanita, Arkray – Nhật Bản, Mobicool – Thụy Điển, Maxcare mang đến chăm sóc Y tế nhà tạo không gian riêng thư giãn cho q khách hàng Maxcare – Ln hài lòng khách hàng, cung cấp dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp: Bán hàng online Giao hàng tận nhà Bảo hành hầu hết thiết bị lớn nhà Mỗi tháng chương trình khuyến lớn Triết lý thành cơng Maxcare: “ Sự kết hợp đạo đức kinh doanh với đạo đức nghề nghiệp Bác sỹ” - Bác sỹ Nguyễn Xuân Thành Tổng Giám Đốc định hướng hoạt động tập đoàn Nhà phân phối độc quyền Việt Nam CƠNG TY TNHH THIẾT BỊ CHĂM SĨC Y TẾ ĐẠI GIA ĐÌNH PHƯƠNG ĐƠNG Hà Nội:366 Xã Đàn (Kim Liên mới)-Đống Đa Đà Nẵng:244 - Núi Thành - Hải Châu HCM:272 Đường 3/2 - P.12 - Q.10 Website: www maxcare.co.jp ĐT: 04 3573 8311/12 Hotline: 0989 255 355 ĐT: 0511 362 3788 Hotline: 0989 053 888 ĐT: 08 3862 7591 Hotline: 0982 449 889 www.maxcare.com.vn ... đình Với cơng nghệ đại, cân sức khỏe phân tích thể đo xác phần trăm chất béo phân tích thể giúp giảm nguy mắc bệnh nguy hiểm Nghiên cứu y tế nhà Theo dõi thành phần thể dựa vào dãy chất béo thể nam... xương Tất đo cân TANITA phân tích thành phần thể LÀM THẾ NÀO CÓ THỂ PHÂN TÍCH ĐƯỢC CƠ THỂ? Các sản phẩm phân tích thể Tanita sử dụng kỹ thuật phân tích trở kháng sinh học thể BIA (Bio - electrical... cho thân Bảo vệ sức khỏe bạn – Chính bảo vệ sức khỏe gia đình bạn! Kiểm tra Sức khỏe Gia đình Thiết bị dành cho bậc cha mẹ chăm sóc sức khỏe mình, theo dõi hỗ trợ hướng tới sức khỏe lành mạnh