Tìm hiểu văn hóa tắm hơi của xứ sở kim chi Với người Hàn Quốc và nhiều khách du lịch quốc tế, người nước ngoài sinh sống ở Hàn Quốc, tắm hơi sauna và tắm ngủ jjimjilbang đã trở thành một phần không thể thiếu khi trải nghiệm những văn hóa của xứ kim chi. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà đây còn là dịp để có những trải nghiệm thú vị và kết nối tình thân. Ở Hàn Quốc có ba hình thức nhà tắm công cộng. Trong đó phân loại chính là mogyoktang ( nhà tắm), sauna ( sauna, xông hơi) và jjimjilbang (xông hơi khô, phòng tắm sauna có kèm nhiều dịch vụ giải trí.) Không chỉ tiết kiệm kinh tế khi giá sử dụng của các phòng tắm công cộng đều rất hợp lí cho các dịch vụ trọn gói mà việc đến các phòng sauna, jjimjilbang đều rất thú vị và mang lại nhiều cảm nhận độc đáo đối với du khách nước ngoài nói riêng. Kiến trúc và nhiệt độ của các phòng tắm hơi sauna và tắm ngủ jjimjilbang được thiết kế đặc biệt để khách sử dụng cảm thấy thoải mái và được thư giãn. Bể tắm lớn có nhiệt độ từ 43-45°C, nhiệt độ trong các sảnh phòng jjimjilbang hoặc phòng ngủ là 40-70°C. Không gian xông hơi khô là 70-100°C, xông hơi nước là 70- 130°C, và tất cả đều được sử dụng miễn phí. Bên cạnh các dịch vụ massage, cung cấp phòng ngủ, phòng sinh hoạt chung cho gia đình, các dịch vụ ăn uống, sách báo… các phòng tắm hơi sauna và tắm ngủ jjimjilbang còn có một điều thú vị nữa là khách có thể yêu cầu nhân viên phòng tắm kì cọ cho mình với chi phí khoảng 10,000 won. Việc các thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp cùng đến phòng tắm chung và kì cọ cho nhau là một điều rất thú vị. Điều này có thể khiến không ít người cảm thấy ngượng nghịu, thậm chí ngại ngần khi bạn bè hoặc người lạ kì cọ cho mình. Tuy nhiên, việc này lại khá bình thường trong văn hóa Hàn Quốc và càng chứng tỏ mối quan hệ thân thiết trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. Khi đến các phòng tắm hơi, món thường được yêu thích là trứng luộc. Đây là món ăn chơi được phục vụ nhiều nhất tại các phòng sauna và jjimjilbang để khách nhấm nháp sau khi tắm và xông hơi. Đặc biệt hơn, thay vì đập trứng xuống sàn nhà thì cách bóc trứng thú vị nhất là đập vào đầu người bạn, người thân đi cùng với mình. Đây là nét truyền thống đặc biệt trong văn hóa tắm hơi ở Hàn chứ không hề có ý xục phạm hay vô phép. Bên cạnh đó, các món ăn tại các jjimjilbang cũng rất đa dạng để phù hợp với khẩu vị của đông đảo các đối tượng khách. Sau khi làm sạch cơ thể và thư giãn hết mức, bao giờ gọi một phần ăn ngon và đầy đủ năng lượng cũng được nhiều người lựa chọn. Các loại thảo dược, tinh dầu dùng trong các phòng xông hơi khô, phòng xông nóng, xông lạnh đều là những nguyên liệu tự nhiên. Với nhiệt độ nóng trong các phòng hoặc ngâm mình vào các hồ nước ấm, hồ thủy lực, hồ massage… là điều kiện để lỗ chân lông trong cơ thể giãn nở và bài tiết chất thải hữu hiệu. Không những thế, hơi tinh dầu và tinh dầu trong nước giúp lưu thông nội tiết, kích thích và chăm sóc các tế bào. Việc đến sauna và jjimjilbang được xem là hình thức chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả và tiết kiệm nhất. Nhiều người lựa chọn đến sauna và jjimjilbang không chỉ để tắm, massage… mà còn là nơi thư giãn hoàn toàn khi các phòng tắm công cộng cung cấp nhiều dịch vụ giải trí khác nữa. Với các phòng jjimjilbang, có nét đặc biệt là các phòng ngủ để khách nghỉ ngơi, thậm chí ngủ lại qua đêm. Đây là phòng ngủ chung, có các khoang hoặc giường tầng để mọi người có chỗ nằm riêng, yên tĩnh cho mình. Văn hóa trong các phòng ngủ nói riêng và ở jjimjilbang nói chung cũng rất lịch sự, không gây ồn ào và làm ảnh hưởng đến những người xung quanh. Mách nhỏ: Khi đến với một phòng sauna hay jjimjilbang, bạn cần thực hiện các quy trình sau: - Mua vé dùng dịch vụ tại các bàn hướng dẫn. Các dịch vụ sử dụng phòng tắm, phòng xông hơi, phòng ngủ…nói chung sẽ bao gồm trọn gói trong giá vé này. Những dịch vụ ăn uống, sử dụng Internet… sẽ được tính riêng khi khách có yêu cầu sử dụng. - Cất đồ dùng, giày dép cá nhân vào ngăn tủ riêng, các nhân viên ở đây sẽ cất chìa khóa này cho bạn. Sau đó lấy chìa khóa ngăn tủ thay đồ để thay trang phục dùng riêng trong phòng tắm. Khi sử dụng các bồn tắm ở sauna và jjimjilbang, bạn được yêu cầu phải cởi bỏ tất cả các trang phục đang mặc, kể cả quần áo lót. - Theo biển hướng dẫn để lên các khu vực của nam, nữ riêng biệt. - Tắm bằng vòi sen để làm sạch cơ thể. - Sử dụng các hồ tắm: hồ nước nóng, hồ nước lạnh, phòng xông hơi khô, phòng xông hơi muối biển, phòng ướp lạnh, hồ ngâm nửa người, hồ nước có than hoạt tính, hồ nước có lọc đá ngọc bích, vòi nước áp suất cao, bồn massage chân - Sau khi tắm xong, trở lại phòng thay đồ, mặc áo quần trang phục của spa. Lên tầng vào các phòng chăm sóc sức khỏe đặc biệt: phòng sưởi 80°C, phòng lạnh âm 10°C, phòng nằm trên muối biển nóng, phòng nằm trên đá sỏi nóng, phòng thở ôxy, phòng sưởi ấm cơ thể bằng tia hồng ngoại, phòng ốp than hoạt tính. Có thể nằm nghỉ thư giãn trong các phòng này. - Trong spa còn có nhiều dịch vụ có tính phí khác: nhà hàng, phòng tập thể dục thể hình, phòng chơi game, internet, ghế massage điện, phòng đọc sách. - Cuối cùng, muốn có một giấc ngủ đầy đủ qua đêm, lên tầng dành để ngủ, phòng ngủ của nam và nữ riêng biệt, có nhân viên quản lý an ninh trật tự. Phòng ngủ của một jjimjilbang lớn có khoảng 200 giường tầng, có gối và chăn đắp, mỗi người một gường. Chính vì vậy, nói không ngoa khi phòng tắm ngủ jjimjilbang là nơi lý tưởng để hồi phục sức khỏe và ngủ lại qua đêm với giá rẻ so với việc thuê phòng khách sạn. - Chính vì mang tính công cộng và nhằm mục tiêu đảm bảo và chăm sóc sức khỏe tối đa nên có một số trường hợp bị khuyến cáo là không được và cấm sử dụng các phòng tắm hơi. Đầu tiên các các khách bị bệnh ngoài da và bệnh truyền nhiễm. Thứ đến là phụ nữ mang thai hoặc bệnh nhân tim mạch, khi các khách này dễ gặp vấn đề sức khỏe nếu ở trong các phòng xông hơi quá nóng, hoặc quá lạnh lâu. Có không ít người sau khi uống rượu say và không muốn về nhà khuya thì thường đến jjimjilbang nghỉ đêm nhưng thực chất việc ngày khá nguy hiểm khi lượng nước mất đi sau khi uống rượu cộng thêm nhiệt độ tại các phòng jjimjilbang luôn cao làm mồ hôi chảy nhiều sẽ dẫn đến nhiều trường hợp nguy hiểm không lường trước được. . Tìm hiểu văn hóa tắm hơi của xứ sở kim chi Với người Hàn Quốc và nhiều khách du lịch quốc tế, người nước ngoài sinh sống ở Hàn Quốc, tắm hơi sauna và tắm ngủ jjimjilbang. trải nghiệm những văn hóa của xứ kim chi. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà đây còn là dịp để có những trải nghiệm thú vị và kết nối tình thân. Ở Hàn Quốc có ba hình thức nhà tắm công cộng mogyoktang ( nhà tắm) , sauna ( sauna, xông hơi) và jjimjilbang (xông hơi khô, phòng tắm sauna có kèm nhiều dịch vụ giải trí.) Không chỉ tiết kiệm kinh tế khi giá sử dụng của các phòng tắm công cộng