Rất nhiều phụ huynh bỏ qua điều này. Hãy dành chút thời gian bận rộn để xem một lần cùng con những chương trình chúng yêu thích, thẩm định liệu chương trình đó có phù hợp hay không (nội dung, cách thể hiện, sự liên kết, những giá trị giáo dục, các hình ảnh gây sợ hãi ). Với lời khuyên này, bạn có thể yên tâm để trẻ xem chương trình một mình trong những lần tiếp theo, đồng thời bạn có thể tranh luận với con về các nhân vật khi cần thiết. 5. Dạy con chọn chương trình Từ 4 - 5 tuổi, trẻ biết học cách chọn chương trình yêu thích nên cha mẹ cần dành thời gian xem tivi để nhận biết các chương trình khiến trẻ vui thích thực sự. Sau đó, đặt cho trẻ các câu hỏi về thời gian phát sóng và cách sắp xếp công việc hợp lý để có thể rảnh rỗi xem chương trình đó. 6. Xem cùng trẻ khi có thể Điều đó giúp bạn có thể trò chuyện cùng con về những gì chúng nhìn thấy, giúp trẻ hiểu câu chuyện. Không ngại đưa ra quan điểm và khuyến khích trẻ làm tương tự: "Mẹ thấy chú gấu nhỏ không nên nói thế với các bạn. Con sẽ nói thế nào nhỉ nếu con là chú gấu đó?". Không nên dùng tivi để áp đặt những mẫu hành vi ứng xử hay suy nghĩ lên trẻ mà hãy khích lệ trẻ bày tỏ những gì cảm nhận được (sợ hãi, tức giận), để từ đó trẻ xác định các tình cảm khác nhau và không chế nhạo các cảm xúc mà trẻ bộc lộ trước các tình huống diễn ra trên tivi. 7. Không đặt tivi trong phòng ngủ của bé Bạn không thể kiểm soát thời gian và thời lượng xem của con cái nếu đặt tivi trong phòng ngủ của trẻ. Xem nhiều sẽ khiến bị trẻ mắc các rối loạn như thiếu ngủ, thiếu tập trung ở trường, thói quen ăn vặt dẫn tới béo phì 8. Giúp trẻ phát triển tư duy phê bình Khi xem tivi cùng trẻ, bạn có thể bày tỏ ý kiến của mình: "Chương trình này chán quá" hay "Câu chuyện buồn quá". Dù không đồng ý với bạn, nhưng những ý kiến đó cũng giúp trẻ giữ khoảng cách với những gì chúng nhìn thấy. Hãy tận dụng tivi để cùng trẻ khám phá phim quảng cáo vì chúng giống như những bộ phim hoạt hình ngắn. Thật không dễ dàng phân biệt nhân vật trong quảng cáo với nhân vật trong phim hoạt hình nên cần nói cho trẻ biết rằng, quảng cáo là để bán hàng và không phải mọi thứ diễn ra trong đó có thể thực hiện ở ngoài đời. 9. Sử dụng đầu thu Đó là đồng minh tốt nhất vì nó không chỉ giúp giải thoát các bó buộc về thời gian mà còn tránh phải chịu đựng các quảng cáo không phù hợp. Hơn thế nữa, thu lại chương trình là cách để bạn và con có thời gian cùng xem lại những hình ảnh mà ngay tại thời điểm phát sóng, trẻ chưa hiểu được ý nghĩa. 10. Hướng sang hoạt động khác Không gì có thể thay thế mối quan hệ, các trao đổi giữa người với người. Cách tốt nhất để trẻ rời mắt khỏi màn ảnh chính là lời đề nghị tham gia vào những hoạt động khác như chơi thể thao (chơi đá bóng ), công việc đòi hỏi sử dụng tay (chuẩn bị món ăn, vẽ ) hay trí tuệ (đọc sách, đóng kịch ). Các nghiên cứu cho thấy, nếu đề nghị trẻ lựa chọn giữa chơi với bạn, tham gia một hoạt động khác hay xem tivi thì tivi bao giờ cũng là lựa chọn cuối cùng. Đuờng ruột gặp sự cố, bé ăn gì? Nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng sau khi khỏi bệnh đường ruột. Nguyên nhân vì sao? Các bệnh lý về đường ruột do một số vi khuẩn sống ký sinh và xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống. Trẻ trong độ tuổi phát triển, hệ thống miễn dịch chưa ổn định nên rất dễ bị vi khuẩn tấn công. Khi đã vào cơ thể, chúng sinh sôi và gây nhiều bệnh nguy hiểm cho con bạn. Nếu không biết cách ngăn ngừa, điều trị và chăm sóc đúng cách, bạn sẽ vô tình làm bệnh của bé nghiêm trọng hơn. Sau khi khỏi bệnh, bạn cũng cần biết cách bồi dưỡng để bé cưng hồi phục nhanh chóng. Dưới đây là một số gợi ý, bạn có thể tham khảo, giữ làm “bửu bối” để dành khi cần thiết. Tiêu chảy: Nếu trẻ ăn uống không đúng cách hay không hợp vệ sinh sẽ dẫn đến bệnh tiêu chảy. Tình trạng này khiến cơ thể con bạn mất nước, khó hấp thu chất dinh dưỡng và không thể duy trì cân bằng chuyển hoá năng lượng. Lúc này, bạn không nên cho bé ăn trong vài giờ để đường ruột được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nếu trẻ vẫn đại tiện liên tục, không cầm được, hãy cho bé uống nước chè (trà) đậm, ấm, pha chút muối. Điều này có thể giúp con bạn tạm ngừng đi ngoài và chống mất nước. Trong thời gian điều trị, bạn cần cho trẻ dùng các thực phẩm thanh đạm. Những thức ăn lỏng như nước cơm, cháo, bột ngũ cốc nấu với thịt nạc là lựa chọn thích hợp cho bé lúc này. Sau khi trẻ dần khoẻ lại, hãy cho con dùng thức ăn tốt cho đường ruột như: cơm nát, thịt nạc, cháo gạo rang, mì nấu nát, bánh mì, bánh bao, bánh quy, canh trứng… Khi bé chưa đại tiện bình thường, bạn nên tránh cho con dùng các loại rau, trái cây có vị chua. Các gia vị như tiêu, ớt, quế hoặc thức ăn rán, xào càng kích thích ruột, làm bệnh trầm trọng hơn. Táo bón: Nhiều bậc phụ huynh ít cho con mình ăn rau, quả và các thực phẩm giàu chất xơ. Cách ăn uống này dần dần sẽ hình thành thói quen xấu ở bé. Nếu trẻ bị táo bón giai đọn đầu, bạn nên cho con dùng các thức ăn không có xơ thô như: nước trái cây, mật ong, thức ăn nghiền nhỏ, rau câu… vào bữa phụ. Sau khi bé đi ngoài bình thường, bạn cho con dùng thêm những thức ăn giàu chất cenlulose như: trái cây còn vỏ, rau tươi, măng, mướp, dưa… Mỗi ngày, bạn cần cho trẻ dùng khoảng 10 g chất xơ để tránh bệnh tái phát trong thời gian gần nhất. Ngoài ra, bạn cần tăng cường củ cải, khoai lang, hành, tỏi trong thực đơn của bé để kích thích ruột sinh hơi. Mỗi sáng, nên cho bé dùng nước ấm, nước muối nhạt, nước trái cây hay sữa đậu nành đều rất tốt cho đường ruột. Dị ứng thức ăn: Tình trạng dị ứng thực phẩm thường xảy ra ở trẻ dưới ba tuổi, vì ruột chưa phát triển đầy đủ để dung nạp thức ăn. Một số loại thực phẩm thường gây dị ứng cho bé như: sữa bò, lòng trắng trứng, cá biển, tôm, vừng (mè)… Khác với hai bệnh về đường ruột trên, dị ứng thức ăn có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khoẻ của bé. Trẻ bị mất nước cấp và có thể bị hôn mê, dẫn đến tử vong. Để bé cưng tránh tình trạng này, bạn cần cho trẻ ăn uống hợp vệ sinh, không ăn rau sống hay những thức ăn nấu ở dạng chín tái. Với trứng gà, bạn nên cho trẻ ăn lòng đỏ trước. Sau khi đã quen, bạn hãy cho bé dùng tiếp lòng trắng. Ngoài ra, bạn có thể cho bé dùng món ăn chế biến từ gạo như cháo loãng nấu thịt nạc băm và cà-rốt. Tránh những thức ăn giàu chất béo trong thực đơn của bé. Massage giúp trẻ ngủ ngon hơn . tuổi, trẻ biết học cách chọn chương trình yêu thích nên cha mẹ cần dành thời gian xem tivi để nhận biết các chương trình khiến trẻ vui thích thực sự. Sau đó, đặt cho trẻ các câu hỏi về thời. nghĩ lên trẻ mà hãy khích lệ trẻ bày tỏ những gì cảm nhận được (sợ hãi, tức giận), để từ đó trẻ xác định các tình cảm khác nhau và không chế nhạo các cảm xúc mà trẻ bộc lộ trước các tình huống. đặt tivi trong phòng ngủ của bé Bạn không thể kiểm soát thời gian và thời lượng xem của con cái nếu đặt tivi trong phòng ngủ của trẻ. Xem nhiều sẽ khiến bị trẻ mắc các rối loạn như thiếu ngủ,