Bệnh đái tháo đường với giới trẻ potx

Ở thời kỳ này đường huyết của bạn lên xuống thất thường khiến bạn không thể giải thích nổi, dường như việc điều trị bệnh ĐTĐ của bạn đang được điều chỉnh từng tuần, dù vậy việc đó kéo dà

Bệnh đái tháo đường với giới trẻ

Trưởng thành

Khi trưởng thành cơ thể thanh thiếu niên có rất nhiều thay đổi Cả các chàng và các nàng đều sẽ có những thay đổi lớn về thể chất và hooc-mon Những hooc-mon như vậy tạo nên tuổi dậy thì và làm cho khuôn mặt rạng ngời và cũng khiến cho bệnh đái tháo đường cần phải quan tâm đến nhiều hơn

Ở thời kỳ này đường huyết của bạn lên xuống thất thường khiến bạn không thể giải thích nổi, dường như việc điều trị bệnh ĐTĐ của bạn đang được điều chỉnh từng tuần, dù vậy việc đó kéo dài không lâu Chăm sóc bệnh ĐTĐ tốt là việc cần thiết cho sự trưởng thành và sức khoẻ của bạn cả bây giờ và tương lai

Còn tình trạng ‘điên dại, ốm yếu’ của tuổi dậy thì, bạn yên tâm là sẽ không kéo dài mãi Vì những thay đổi trong cơ thể, bạn có thể hay buồn rầu ủ rũ hơn Bạn phải kiểm tra đường huyết thường xuyên hơn để giúp bạn phân biệt được trạng thái mệt mỏi thông thường và trạng thái hạ đường huyết Có thể bạn sẽ thấy cáu giận hoặc căng thẳng hơn mọi khi

Bé gái ở tuổi trưởng thành phát hiện ra rằng vòng kinh nguyệt của chúng ảnh hưởng đến bệnh ĐTĐ Hãy nói cho bác sỹ về điều đó nếu bạn để ý đến biểu mấu đường huyết hàng tháng Có thể bạn phải điều chỉnh lại 1 chút cho cân bằng

Lái xe

Một trong những việc quan trọng nhất của cuộc sống người trưởng thành là rốt cuộc phải có được giấy phép lái xe Thanh thiếu niên khi bị bệnh ĐTĐ không

có vấn đề gì trong việc có được giấy phép lái xe trong hầu hết các trạng thái (miễn

là vượt qua được kỳ thi sát hạch giấy phép lái xe) Vì sự nguy hiểm của việc lái xe khi bị hạ đường huyết nên có thể bạn bị yêu cầu phải đưa ra chứng nhận của bác

sỹ là bạn đang ở trong tình trạng cân bằng khá tốt

Để tránh được việc lái xe khi đường huyết thấp, hãy kiểm tra mức đường huyết trước khi ngồi lên xe (nhất là những chuyến đi xa) Trước khi lái xe nếu đường huyết ở mức thấp, hãy điều chỉnh việc hạ đường huyết chờ đến khi an toàn

hơn

Hãy để dự trữ 1 ít đường viên và đồ ăn trên ôtô

Nếu bạn cảm thấy đường huyết thấp khi đang lái ôtô, hãy tạt vào lề đường

và kiểm tra đường huyết ngay lập tức Điều chỉnh việc hạ đường huyết và đừng

bắt đầu ngay cho đến khi đường huyết ổn định trở lại

Đặc biệt quan trọng là hãy kiểm tra trước khi lên xe nếu bạn không cảm nhận được triệu chứng hạ đường huyết Bạn, gia đình bạn và cả bác sỹ của bạn nữa nên thống nhất xem mức đường huyết là bao nhiêu là an toàn khi lái xe cũng

như bao lâu bạn nên tạt vào lề đường để kiểm tra đường huyết một lần

Tình dục và mang thai

Cách tốt nhất để tránh các bệnh lây qua đường tình dục như AIDS và bệnh mụn giộp là thai phụ không cần quan hệ tình dục, hay nói cách khác là kiêng Kiêng tức là bạn không quan hệ tình dục gì hết Nhưng nếu bạn chọn cách kiêng bạn phải đối mặt với những áp lực từ bạn bè và “người ấy”

Bạn có thể nghĩ ”tất cả mọi người đang làm điều đó” trừ bạn Bạn hoàn toàn nhầm Nhiều người trưởng thành chọn cách kiêng như là một cách để bảo vệ chính bản thân họ khỏi bệnh tật và việc mang thai hoặc bởi lòng tin theo lương tâm của họ Ngoài ra, bạn có thể chọn cách kiêng bất cứ lúc nào thậm chí trước đó bạn đã từng quan hệ tình dục

Nếu bạn không chọn cách kiêng, thì việc quan trọng nhất bạn cần làm là hãy tự bảo vệ mình Không có hoạt động tình dục nào là an toàn tuyệt đối Vì vậy bạn cần tìm hiểu về tình dục an toàn và sau đó thì hãy vận dụng những gì mình biết Người tốt nhất có thể nói cho bạn biết về điều này chính là bác sỹ của bạn Bác sỹ của bạn cũng có thể nói cho bạn về các biện pháp kế hoạch hoá gia đình

Nếu bạn là phụ nữ, bạn cần phải biết rằng bạn có thể dính bầu dễ dàng như một phụ nữ bình thường, bệnh ĐTĐ không hề làm cho bạn khó khăn hơn trong chuyện này

Nhưng nó thực sự làm tăng thêm sự nguy hiểm trong thời gian mang bầu Nếu đường huyết của bạn hiện nay khó giữ trong giới hạn cho phép thì khi mang bầu đường huyết sẽ hay bị cao hơn so với thông thường, mà đường huyết cao có thể làm tổn thương đứa trẻ

Vì vậy điều quan trọng với phụ nữ bị ĐTĐ ở mọi lứa tuổi là hãy lập kế hoạch một cách cẩn thận về việc mang bầu Họ cần chắc chắn rằng mức đường huyết của họ phải được kiểm soát thật tốt từ khi bắt đầu mang bầu Nếu bạn cho rằng mình không thể kiêng được chuyện tình dục thì cần phải lên kế hoạch trước Hãy nói với bác sỹ của bạn về việc kế hoạch hoá gia đình của mình và hãy thực hiện những gì bạn biết về điều đó

Rượu, thuốc lá và các chất gây nghiện

Một số thanh thiếu niên bị lôi kéo dùng thử rượu, thuốc lá, ma tuý Bạn cũng đã biết rằng chẳng chất nào trong số đó là an toàn Bạn có thể không biết rằng chúng thậm chí nguy hiểm hơn cho những người bị ĐTĐ

Rượu

Tất nhiên, bạn biết về sự nguy hiểm của việc uống quá nhiều rượu và của việc uống rượu khi lái xe Với người mang bệnh ĐTĐ, thậm chí 1 chút rượu cũng

có thẻ gây nguy hiểm Bản thân rượu có thể làm hạ đường huyết của bạn Một số loại rượu ngọt có thể làm tăng đường máu của bạn

Hơn nữa, khó để nhận biết dấu hiệu hạ đường huyết khi đang uống rượu, bạn có thể cho rằng cảm giác đó là do tác động của rượu nhưng thức tế lại là đang

hạ đường huyết Những người khác cho rằng những hành động cư xử lạ của bạn

là do bạn say, thậm chí họ biết rõ rằng bạn bị ĐTĐ

Đừng quên rằng uống rượu khi bạn chưa đủ 21 tuổi là phạm pháp Song mặc dù vậy 1 số thanh thiếu niên vẫn uống Nếu bạn vẫn quyết định uống, hãy cố giữ ở mức ít nhất, chỉ uống 1 đến 2 chén tránh loại rượu ngọt Đừng uống trong lúc bụng lép kẹp - nguy cơ hạ đường huyết là rất lớn

Mặt khác, đừng ăn quá nhiều khi uống rượu khi đó bạn sẽ phải đối mặt với một vấn đề ngược lại Bạn phải biết được độ cồn và lượng cácbon-hydrat của các loại rượu khi uống Hãy chọn loại có độ cồn và lượng chất ngọt thấp nhất Để đề phòng những bất trắc, khi uống rượu tốt nhất luôn đeo thẻ bệnh nhân ĐTĐ

Thuốc lá

Thuốc lá là nhân tố trong hàng ngàn cái chết của bệnh ung thư phổi và bệnh tim hàng năm Nó cũng làm cho bệnh hen suyễn tồi tệ hơn, nhiếm trùng xoang, dị

ứng và các vấn đề sức khoẻ khác Với những người ĐTĐ thuốc lá gây rắc rối gấp đôi bởi bệnh ĐTĐ làm tăng sự nguy hiểm cho bệnh tim và các vấn đề về thận Những vấn đề này không phụ thuộc vào bạn bao nhiêu tuổi

Một số người cho rằng nhai thuốc lá thì an toàn hơn hút, thức tế thì ngược lại: cơ thể bạn hấp thu lượng nicotine từ việc bạn nhai lá thuốc thậm chí nhiều hơn điếu thuốc lá Nhai thuốc lá và hít thuốc lá đều có liên quan đến mũi và miệng

Nếu bạn đã nhai hoặc hút thuốc lá, hãy ngừng bỏ để tránh khỏi nguy hiểm tiếp theo của thuốc lá, có thể là rất khó bỏ thuốc tuy nhiên để bỏ dễ dàng hơn bạn hãy tham vấn ý kiến của bác sỹ

Các chất gây nghiện bất hợp pháp

Sự nguy hiểm của các chất gây nghiện bất hợp pháp cũng giống như rượu Một số loại làm đường huyết thấp, một số khác làm tăng đường huyết Triệu chứng của hạ đường huyết bị che lấp bởi biểu hiện về sự tác động của chất gây nghiện Các chất gây nghiện bất hợp pháp gây nghiện, nguy hiểm cho sức khoẻ theo nhiều cách khác nhau và tất nhiên là bất hợp pháp

Chúng ta biết rằng mặc dù chúng ta đã biết rất rõ điều này, một số thanh thiếu niên vẫn thử dùng chất gây nghiện Nếu bạn quyết định dùng thử, thì hãy đề phòng trước: Hãy đưa ra một giới hạn, nhờ một người bạn không bị nghiện theo

dõi hộ những biểu hiện hạ đường huyết, kiểm tra đường huyết thường xuyên Và luôn đeo thẻ bệnh nhân ĐTĐ

Theo ADA- American Diabetes Association Hà Minh dịch 29/11/2006