Thể dục 4 (3 cột)

THỂ DỤC Bài1:Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” I.Mục tiêu: - Giới thiệu chương thể dục lớp 4. –Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu rèn luyện. – Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. - Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức: - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Còi, bốn quả bóng bằng nhựa. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. -Trò chơi: h¸i qu¶ B.Phần cơ bản. 1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. -Giới thiệu tóm tắt chương trình. -Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm 70 tiết. -Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển chung 2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập: Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng, ngăn nắp 3) Biên chế tập luyện. -Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp. Và lớp tín nhiệm bầu ra. 4) Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức. -Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi. -Chơi thử một lần: -Thực hiện chơi thật. C.Phần kết thúc Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. -Cùng HS hệ thống bài Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THỂ DỤC × × × × × × × × × ×× × × Bài 2:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đúng nghỉ - Trò chơi: Chạy tiếp sức I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều. Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự, động tác điểm số đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều, dứt khoát theo hiệu lệnh của GV. -Trò chơi “Chạy tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Nhắc lại nội quy giờ thể dục. -Trò chơi: Tìm người chỉ huy -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. B.Phần cơ bản. 1)Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Lần 1-2 gv điều khiển. -Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. -Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát nhận xét và biểu dương tinh thần học tập. Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện. 2) Trò chơi: Chạy tiếp sức -Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. -Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử 1-2 lần và thực hiện thi đua chơi. -Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. -Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn lớn. Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.Hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THỂ DỤC Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh. I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kó thuật, đều đẹp. Đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp. -Trò chơi: Tìm người chỉ huy B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. -Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn hàng. -Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho HS. -Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển Quan sát sửa sai cho HS. -Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau. -Quan sát – đánh giá và biểu dương. -Cho Cả lớp tập lại. 2)Trò chơi vận động Thi xếp hàng nhanh. -Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi. -Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2 lần. -Lớp chơi chính thức có thi đua. C.Phần kết thúc. -Làm một số động tác thả lỏng. Cùng HS hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 1-2’ 1-2; 1-2’ 2-3’ 10-12’ 2-3’ 6-8’ 2-3lần 2-3’ 1-2’ 1-2’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THỂ DỤC Bài 4:Động tác quay sau. Trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật: Quay phải quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đi đều đúng với khẩu lệnh. - Học kó thuật động tác quay sau. Yêu cầu biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau. -Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn hào hứng, trật tự khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi và kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Diệt các con vật có hại. B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân. 2)Học động tác quay đằng sau -làm mẫu động tác 2 lần. Lần 1 làm chậm Lần 2 làm mẫu và giải thích -Cho HS tập thử – Nhận xét sửa chữa những sai sót của HS. 3)Trò chơi vận động: Trò chơi: Nhảy nhanh – nhảy đúng. -Tập hợp hs theo đội hình chơi. Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. 1-2’ 2-3’ 10-12’ 3-4’ 7-8’ 6-8’ 2-3lần 1-2’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× × × Hát và vỗ tay theo nhòp. -Cùng HS hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 1-2’ 1-2’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × THỂ DỤC Bài 5: Đi đều, đứng lại, quay sau Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Còi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh _Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài. B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. -Đi đều đứng lại, quay sau. Lần 1 và lần 2: Tập cả lớp do gv điều khiển. Lần 3-4 chia tổ do các tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS . -Tập cả lớp do gv điều khiển. 2)Trò chơi vận động. -Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ -Tập hợp HS theo đội hình chơi. Cho cả lớp ôn lại vần điệu. -nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật chơi. Cả lớp ôn lại vần điệu 1-2 lần. -2HS làm mẫu. 1tổ chơi thử -Cả lớp thi đua chơi: Quan sát, nhận xét, biểu dương các cặp HS chơi đúng theo luật, nhiệt tình. 1-2’ 1-2’ 1-2’ 8-10’ 8-10’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × C.Phần kết thúc. -Chạy đều thành một vòng tròn. -Làm động tác thả lỏng. -Cùng hs hệ thống bài học. Nhận xét đánh giá giờ học giao bài tập về nhà. 1-2’ 1-2’ 1-2’ THỂ DỤC Bài 6: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại Trò chơi: Bòt mắt bắt dê I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật động tác quay sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. - Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS biết nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với ý thức động tác. -Trò chơi: Bòt mắt bắt bắt dê- Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng đònh hướng cho HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi, 4 – 6 khăn sạch. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi làm theo khẩu lệnh -Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp. B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. -Ôn quay sau lần 1-2 gv điều khiển lớp tập. -Lần sau: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển. GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. -Tập trung cả tập. 2)Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại: GV làm mẫu động tác chậm và giải thích kó thuật động tác. -Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc. GV quan sát sửa chữa. 1-2’ 1-3’ 1-2’ 5-6’ 5-6’ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× × × -Tập trung lớp tập theo đội hình 2,3,4 hàng dọc. 3)Trò chơi vận động: Trò chơi: Bòt mắt bắt dê. -Tập hợp theo đội hình chơi. -Nêu tên trò chơi: giải thích cách chơi và luật chơi. -Cho Một nhóm lên làm mẫu và sau đó cả lớp cùng chơi. -Quan sát nhận xét và biểu dương HS. C.Phần kết thúc. -Cho HS chạy theo vòng tròn. -Đi thường và thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài tập về nhà. 6-8’ 2-3’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ × × × × × × × × × × Bài 7: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” I.Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng với khẩu lệnh. - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình. -Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau- Yêu cầu rèn luyện kó năng chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi, kẻ vẽ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chơi một vài trò chơi đơn giản. -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, do cán sự điều khiển. - Ôn đi đều vòng phải, đứng lại. GV và cán sự điều khiển. -Ôn đi đều vòng trái. -Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội ngũ. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau. -Tập hợp theo đội hình chơi. -Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và luật chơi. Chơi thử – Chơi thật có thi đua -Nhận xét và biểu dương. C.Phần kết thúc. -Một số động tác thả lỏng. -Cùng HS hệ thống bài Nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà. × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× × × Bài 8: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau. Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Trò chơi: Bỏ khăn. I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay đằng sau, đi đều vòng phải, đi đều vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đứng động tác, tương đối đều và đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: “Bỏ khăn” – Yêu cầu tập trung chú ý nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi, 2 chiếc khăn tay. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi “Diệt các con vật có hại” -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại. -Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. -Tập hợp cả lớp, từng tổ thi đua trình diễn. GV quan sát và nhận xét sửa chữa -GV điều khiển cả lớp tập. 2)Trò chơi: “Bỏ khăn” GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi – Giải thích cách chơi và chơi. -1Nhóm HS làm mẫu- lớp chơi thử -Thực hiện chơi – có thi đua. -GV quan sát nhận xét và biểu dương C.Phần kết thúc. - Chạy thường quanh sân. -Tập hợp 4 hàng ngang làm động tác thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét và giao bài tập về nhà. × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× × × Bài 9:Đổi chân khi đi đều sai nhòp. Trò chơi: Bòt mắt bắt dê. I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kó thuật. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác tương đối đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu HS biết cách bước đệm khi đổi chân. -Trò chơi: “Bòt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng tập trung chú ý, khả năng đònh hướng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Đòa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. - 1còi. 2-6 chiếc khăn. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” B.Phần cơ bản. 1)Đội hình đội ngũ. -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. +GV điều khiển lớp tập 2 lần. Nhận xét sửa chữa. -Chia tổ tập luyện 6 lần tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét Tập cả lớp do GV điều khiển. 2)Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhòp. -GV làm mẫu động tác chậm và giải thích HS tập luyện theo các cử động. Dạy HS bước đệm tại chỗ. Dạy HS bước đệm trong bước đi 3)Trò chơi vận động Trò chơi “Bòt mắt bắt dê” -Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi. -Lớp thực hiện chơi. -Quan sát nhận xét và biểu dương. C.Phần kết thúc. - Chạy thường thành vòng tròn -Một số động tác thả lỏng. -Hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài tập về nhà × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × [...]... tay -Khởi động -Trò chơi khởi động -Kiểm tra bài cũ 4HS lên thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học GV hô và cung HS đánh giá xếp loại 18-20’ B.Phần cơ bản 3 -4 1) Trò chơi vận động -Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời - Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, vần điệu và thực hiện chơi 14- 16’ 2)Bài thể dục phát triển chung a)Ôn 4 động tác 3lần -Ôn động tác vươn thở -Nhắc nhở HS hít... 12- 14 1)Bài thể dục phát triển chung 3-4lần -Động tác vươn thở Lần 1: Nêu tên động tác, làm mẫu và 2x8 nhòp phân tích động tác, giảng giải từng nhòp để HS bắt chước Lần 2 làm mẫu chậm và phân tích động tác Lần 3: Hô cho HS tập toàn bộ động tác Lần 4: Mời cán sự khô cho cả lớp tập GV theo dõi sửa sai -Động tác tay: 4lần 2x8 nhòp Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× CB 1 2 3 4 CB 1 4- 6’... chơi khởi động -Kiểm tra bài cũ 4HS lên thực hiện 4 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học GV hô và cung HS đánh giá xếp loại 18-20’ B.Phần cơ bản 3 -4 1) Trò chơi vận động Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× -Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời - Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, vần điệu và thực hiện chơi 2)Bài thể dục phát triển chung a)Ôn 4 động tác -Ôn động tác vươn thở... thường và hát Cùng HS hệ thống bài -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà 4- 5 lần 2x8 nhòp 4 × × × × × 4 ××××××× ××××××× 4- 5’ 4- 6’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× * Rút kinh nghiệm: Người thực hiện: Đặng Đình Thu THỂ DỤC Bài 18: Động tác lưng bụng Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời I.Mục tiêu: - Ôn tập... chỗ hát và vỗ tay -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh 18-22’ B Cơ bản 12- 14 1)Bài thể dục phát triển chung -Ôn 5động tác của bài thể dục phát triển Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× chung -Lần 1: GV hô và làm mẫu cho HS tập Lần 2: GV vùa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS, nếu nhòp nào nhiều HS tập sai dừng lại để sửa Lần 3 -4: Cán sự hô cho cả lớp tập GV sửa sai xen kẽ giữa các lần tập -Tập... các khớp Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh 18-22’ B Cơ bản 12- 14 1)Bài thể dục phát triển chung -Ôn 5động tác của bài thể dục phát triển chung -Lần 1: GV hô và làm mẫu cho HS tập Lần 2: GV vùa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS, nếu nhòp nào nhiều HS tập sai dừng lại để sửa Lần 3 -4: Cán sự hô cho cả lớp tập GV sửa sai xen kẽ giữa các lần tập -Tập theo tổ -Các tổ thi đua... -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× B Cơ bản 1)Bài thể dục phát triển chung -Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung -Lần 1: GV hô và làm mẫu cho HS tập Lần 2: GV vùa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS, nếu nhòp nào nhiều HS tập sai dừng lại để sửa Lần 3 -4: Cán sự hô cho cả lớp tập GV sửa sai xen kẽ giữa các lần tập -Tập theo tổ: Phân công vò trí Gv... thành vòng tròn chơi trò chơi thả lỏng Hát và vỗ tay theo nhòp -Cùng HS hệ thống bài -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà 18-22’ 12- 14 7-8’ 4- 6’ × × × × × ××××××× ××××××× 1 2 3 4 6 5 7 8 9 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× THỂ DỤC Bài 17: Động tác chân – trò chơi: Nhanh lên bạn ơi I.Mục tiêu: - Ôn tập hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác... chơi, cả lớp chơi thử 1 lần Sau đó chơi chính thức có phân thắng thua ××××××××× 4- 6’ C.Phần kết thúc ××××××××× -Làm một số động tác thả lỏng ××××××××× -Đi thường và hát ××××××××× Cùng HS hệ thống bài -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà THỂ DỤC Bài 20: Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I.Mục tiêu: - Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng – bụng... 27 tháng 10 năm 2005 THỂ DỤC Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI I.Mục tiêu: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi – Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình II Đòa điểm và phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi, phấn trắng, thước giây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát . THỂ DỤC Bài1:Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” I.Mục tiêu: - Giới thiệu chương thể dục lớp 4. –Yêu cầu HS biết được một số nội. bản. 1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. -Giới thiệu tóm tắt chương trình. -Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm 70 tiết. -Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển chung 2) Phổ. trường. -Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Nội dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Nhắc lại nội quy giờ thể dục. -Trò