giao an 9 HK II

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 19 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 19 : Tiết 37-38 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- 5 bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao, một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân ( Do GV chọn) - Đá cầu: Ôn các nội dung đã học ở lớp 6,7,8(do GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm nhảy( vào ván giậm) - bật cao; - Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức mạnh của chân 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV thực hiện mẫu lại động tác yêu cầu HS tập luyện Đội hình nhảy xa ******** ******** * GV - Đội hình ôn tập Giống như đội hình khởi động 2. Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo (do GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân. 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 25 ph 15ph 10ph 2Lx8N Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp ( 2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 20 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 20 : Tiết 39-40 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 5- 7 bước- giậm nhảy- “Bước bô” trên không và tiếp đất bằng chân lăng; một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không ( Do GV chọn) - Đá cầu: Ôn như nội dung tiết 38, Học phát cầu thấp chân nghiêng mình. - Đá cầu: Ôn các nội dung đã học - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm nhảy( vào ván giậm) - bật cao; - Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức mạnh của chân 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV thực hiện mẫu lại động tác yêu cầu HS tập luyện Đội hình nhảy xa ******** ******** * GV - Đội hình ôn tập Giống như đội hình khởi động 2. Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo (do GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân. 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 25 ph 15ph 10ph 2Lx8N Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp ( 2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 21 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 21 : Tiết 41-42 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy- trên không- tiếp đất (bằng hai chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, bài tập phát triển sức mạnh của chân ( Do GV chọn). - Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật (do GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm nhảy( vào ván giậm) - bật cao; - Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức mạnh của chân 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV thực hiện mẫu lại động tác yêu cầu HS tập luyện Đội hình nhảy xa ******** ******** * GV - Đội hình ôn tập Giống như đội hình khởi động - 2. Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo (do GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân. 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 25 ph 15ph 10ph 2Lx8N Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV chia lớp ra làm 4 tốp ( 2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân bóng theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 22 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 22 : Tiết 43-44 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Ôn như nội dung tiết 42( Trọng tâm giai đoạn chạy đà- giậm nhảy) - Đá cầu: Ôn các kỹ thuật đã học(do GV chọn). Chiến thuật phát cầu thấp - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn 2. Đá cầu: Ôn tâng “búng” cầu, tâng “giật” 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N 25 ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu bằng mu Kỹ thuật phát cầu tấn công 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 3Lx3N 20ph Nam 500m Nữ 800m 10ph 2Lx8N Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 23 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 23 : Tiết 45-46 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. - Đá cầu: Ôn các kỹ thuật đã học(do GV chọn),Chiến thuật phát cầu cao - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn 2. Đá cầu: Ôn tâng “búng” cầu, tâng “giật” cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N 25 pht 3Lx3N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Kỹ thuật đá cầu bằng mu Kỹ thuật phát cầu tấn công 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 20ph Nam 500m Nữ 800m 10ph 2Lx8N Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV [...]... NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 29 : Tiết 57-58 Khối lớp dạy 9 GIÁO ÁN SỐ 29 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi... * * GV PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ GIÁO ÁN SỐ 35 BÀI DẠY ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 35 Tiết 69 -70 Khối lớp dạy 9 I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được Ôn tập thi học kỳ II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC : A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân... NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 30 : Tiết 59- 60 Khối lớp dạy 9 GIÁO ÁN SỐ 30 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động... GV PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 34 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ BÀI DẠY ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 34 Tiết 67-68 Khối lớp dạy 9 I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được Ôn tập thi học kỳ: Nhảy xa II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC : A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ... ĐẠI LỘC TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 25 : Tiết 49- 50 Khối lớp dạy 9 GIÁO ÁN SỐ 25 BÀI DẠY + NHẢY XA + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Như nội dung tiết 48 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ -... Trò chơi ( Do GV chọn ) II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph B CƠ BẢN : 1 TTTC:... Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 24 : Tiết 47-48 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” - Kiểm tra đá cầu - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung :... TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 26 : Tiết 51-52 Khối lớp dạy 9 GIÁO ÁN SỐ 26 BÀI DẠY + NHẢY XA + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Như nội dung tiết 48 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ... bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 15ph B CƠ BẢN : 1 TTTC:... soạn Ngày dạy : Tuần 32 : Tiết 63-64 Khối lớp dạy 9 GIÁO ÁN SỐ 32 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên Kiểm tra - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung . GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. +. dung đã học - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. +. chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. +