the duckII vip

Ngày dạy: Tiết 37 bật Nhảy - môn tc - chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật tâng cầu thực hiện đợc kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3-5 ngời - Thực hiện đợc các động tác bổ trợ ; Đá lăng trớc, đá lăng trớc-sau, đá lăng sang ngang, Trò chơi Nhảy ô tiếp sức - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng. - GV chuẩn bị một còi 40 quả cầu. III/ Tiến trình dạy - học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: 1/ ổ n định tổ chức: 6A 6B 6C 2/ Giới thiệu nội dung bài học: - Bật nhảy tự chọn - chay bền 3/ Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m GV ******* ******* ******* 3 hàng - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. - GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học. Đội hình khởi động. (2) - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Giáo án TD 6: 2009 - 2010 1 1. Môn TC: - Ôn các kỹ thuật tâng cầu. - Tập thể lực: Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - Học kỹ thuật: kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 2. Bật nhảy: - Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. - Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức" 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. -Trò chơi: Ngời thừa thứ ba 4. Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 29- 31 phút 2 lần 30l 25l 2 lần Đội hình tập luyện. - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật. - Đội hình tập thể lực nh đội hình khởi động - Sau khi có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm từ 3-5 em để tập luyyện . - Đội hình tập luyện các động tác bổ trợ nh đội hình khởi động. GV hớng dẫn và cho HS tập luyện - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý. - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý. - Gv gọi 4 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: 1/ Hồi tỉnh: H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu. 2/ Củng cố: G/v nhận xét giờ học. 3 Dặn dò: ra bài tập về nhà 4 phút *Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3hàng Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập thể dục sáng. Triệu Đề ngày tháng năm 2010 Giáo án TD 6: 2009 - 2010 2 Ngày dạy: Tiết 38 bật Nhảy - môn tc - chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật tâng cầu. thực hiện đợc kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 -5 ngời - Thực hiện đợc các động tác bổ trợ; Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng. - GV chuẩn bị một còi 40 quả cầu. III/ Tiến trình dạy - học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: Giáo án TD 6: 2009 - 2010 3 1/ ổ n định tổ chức: 6A 6B 6C 2/ Giới thiệu nội dung bài học: - Bật nhảy tự chọn - chay bền 3/ Khởi động: 3/ Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15 m GV ******* ******* *******3hàng - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. - GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học. Đội hình khởi động. (2) - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Giáo án TD 6: 2009 - 2010 4 2. Bật nhảy: - Học một số động tác bổ trợ : + Đá lăng trớc + Đá lăng trớc- sau + Đá lăng sang ngang . 1. Môn TC: - Ôn các kỹ thuật tâng cầu - Tập thể lực: Chạy đá má trong ngoài + Nam: + Nữ: - Học kỹ thuật: kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền. -Trò chơi: Ngời thừa thứ ba 4. Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 29- 31 phút 2 lần 2 lần 2lần 30l 25l Đội hình tập luyện. -GV hớng dẫn và cho HS tập luyện - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật. - Đội hình tập thể lực nh đội hình khởi động - Sau khi có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm từ 3 -5 em để tập luyyện . - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý. - Gv gọi 4 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: 1/ Hồi tỉnh: H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu. 2/ Củng cố: G/v nhận xét giờ học. 3 Dặn dò: ra bài tập về nhà 4 phút *Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3hàng Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập thể dục sáng. Triệu Đề ngày tháng năm 2010 Ngày dạy: Giáo án TD 6: 2009 - 2010 5 Tiết 39 bật Nhảy - môn tc - chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật tâng cầu .thực hiện đợc kỹ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân theo nhóm 2 ngời . - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ ; Đá lăng trớc, đá lăng trớc-sau, đá lăng sang ngang. Thực hiện đợc đà một bớc đá lăng - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng. - GV chuẩn bị một còi 40 quả cầu. III/ Tiến trình dạy - học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: 1/ ổ n định tổ chức: 6A 6B 6C 2/ Giới thiệu nội dung bài học: - Bật nhảy tự chọn - chay bền 3/ Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15 m GV ******** ******* ******* 3hàng - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. - GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học. Đội hình khởi động. (2) - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Giáo án TD 6: 2009 - 2010 6 2. Bật nhảy: - Học một số động tác bổ trợ : + Đá lăng trớc + Đá lăng trớc- sau + Đá lăng sang ngang . - Học đà một bớc đá lăng. 1. Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - Học kỹ thuật :kỹ thuật chuyền cầu chuyền cầu bằng má trong bàn chân 2 ngời một nhóm 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. -Trò chơi: "Ngời thừa thứ ba 4. Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm - Đà một bớc đá lăng. 29- 31 phút 2 lần 2 lần 2lần 30l 25l Đội hình tập luyện. - GV hớng dẫn và cho HS tập luyện. - GVthị phạm rồi hớng dẫn cho HS thc hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật. - Sau khi có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu bằng má trong bàn chân. -GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: 1/ Hồi tỉnh: H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu. 2/ Củng cố: G/v nhận xét giờ học. 3 Dặn dò: ra bài tập về nhà 4 phút *Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3hàng Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập thể dục sáng. Triệu Đề ngày tháng năm 2010 Giáo án TD 6: 2009 - 2010 7 Ngày dạy: Tiết 40 bật Nhảy - môn tc - chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật tâng cầu .thực hiện đợc kỹ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân theo nhóm 2 ngời . - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ ; Đá lăng trớc, đá lăng trớc-sau, đá lăng sang ngang. Thực hiện đợc đà một bớc giậm nhảy đá lăng - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng. - GV chuẩn bị một còi 40 quả cầu. III/ Tiến trình dạy - học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: 1/ ổ n định tổ chức: 6A 6B 6C 2/ Giới thiệu nội dung bài học: - Bật nhảy tự chọn - chay bền 3/ Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15 m GV ********* ******** ********* 3hàng - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. - GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học. Đội hình khởi động. (2) - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. Giáo án TD 6: 2009 - 2010 8 II- phần cơ bản: 2. Bật nhảy: - Học một số động tác bổ trợ : + Đá lăng trớc + Đá lăng trớc- sau + Đá lăng sang ngang . - Học đà một bớc đá lăng. - Trò chơi: "cớp cờ" 1. Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - Học kỹ thuật :kỹ thuật chuyền cầu chuyền cầu bằng má trong bàn chân 2 ngời một nhóm 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Nam - Nữ 4. Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm - Đà một bớc đá lăng. 29- 31 phút 2 lần 2 lần 2lần 30l 25l 300m 250m Đội hình tập luyện. - GV hớng dẫn và cho HS tập luyện - GVthị phạm rồi hớng dẫn cho HS thc hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật. - Sau khi có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu bằng má trong bàn chân. - HS chú ý trong khi chạy hít thở sâu và đều chia HS thành các nhóm có sức khoẻ tơng đơng .Yêu cầu HS chạy hết cự ly - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: 1/ Hồi tỉnh: H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu. 2/ Củng cố: G/v nhận xét giờ học. 3 Dặn dò: ra bài tập về nhà 4 phút *Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3hàng Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập thể dục sáng. Triệu Đề ngày tháng năm 2010 Giáo án TD 6: 2009 - 2010 9 Ngày dạy: Tiết 41 bật Nhảy - môn tc - chạy bền I/ Mục tiêu: - Thực hiện tơng đối chính xác kỹ thuật tâng cầu .thực hiện đợc kỹ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân theo nhóm 2 ngời . - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ ; Đá lăng trớc, đá lăng trớc-sau, đá lăng sang ngang. Thực hiện đợc kỹ thuật bật xa. - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền và sức mạnh của chân cho học sinh. II/ Địa điểm - phơng tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng. - GV chuẩn bị một còi 40 quả cầu. III/ Tiến trình dạy - học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: 1/ ổ n định tổ chức: 6A 6B 6C 2/ Giới thiệu nội dung bài học: - Bật nhảy tự chọn - chay bền 3/ Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15 m GV ******** ******** ******** 3hàng - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số. - GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học. Đội hình khởi động. (2) - Cán sự điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Giáo án TD 6: 2009 - 2010 10 [...]... Ôn kỹ thuật tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm 30l 25l 3 Chạy bền: Trò chơi"ngời thừa thứ ba" - GV hớng dẫn và cho HS tập luyện - GVthị phạm rồi hớng dẫn cho HS thc hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai - GV cho HS thực hiện theo đội hình nớc chảy vào hố cát - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình tự do - GV hớng dẫn cho... dẫn cho HS thc hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai + Đội hình học mới 2 lần 2 lần - GV cho HS thực hiện theo đội hình nớc chảy vào hố cát - Trò chơi: " Bật xa tiếp sức " - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý 2 Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - Ôn kỹ thuật tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình tự do... phạm rồi hớng dẫn cho HS thc hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý + Đội hình học mới - GV thị phạm rồi cho HS thực hiện theo đội hình nớc chảy vào hố cát 2 Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - Ôn kỹ thuật tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình tự do 30l 25l - GV hớng... và cho HS tập luyện theo hiệu lệnh của GV 2 phút 2 lần - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý 2 Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo nhóm và tâng cầu HS tự kiểm tra thành tích của nhau - Ôn kỹ thuật tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - GV phổ... thuật 30l 25l 3 Chạy bền: Trò chơi"ngời thừa thứ ba" - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo nhóm và tâng cầu HS tự kiểm tra thành tích của nhau - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý 4 Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm - kỹ thuật tâng cầu - Gv gọi 2 HS lên thực hiện - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung III/ Phần... dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo nhóm và tâng cầu HS tự kiểm tra thành tích của nhau - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý 4 Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm - kỹ thuật tâng cầu - Gv gọi 2 HS lên thực hiện - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung III/ Phần... hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo nhóm và tâng cầu HS tự kiểm tra thành tích của nhau 3 Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 4 Củng cố: - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm - Kỹ thuật tâng cầu - Gv gọi 2 HS lên thực hiện - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung III/ Phần kết... thị phạm rồi cho HS thực hiện theo đội hình nớc chảy vào hố cát 2 lần - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý - Trò chơi "bật xa tiếp sức" 2 Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật - Ôn kỹ thuật tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm 30l 25l 3 Chạy bền:... ba - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo nhóm và tâng cầu HS tự kiểm tra thành tích của nhau - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý - Gv gọi 2 HS lên thực hiện - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung 4 Củng cố: Chạy đà (tự do) nhảy xa - Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm - Kỹ thuật tâng cầu III/ Phần kết thúc: *Gv 4 xxxxxxxxx... GVthị phạm rồi hớng dẫn cho HS thc hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai 2 lần 2 lần 2lần + Đội hình học mới - Trò chơi: " Bật xa tiệp sức " 30l 25l - GV cho HS thực hiện theo đội hình nớc chảy vào hố cát - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý 1 Môn TC: * Ôn một số động tác bổ trợ - Chạy đá má trong ngoài + Nam + Nữ - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình tự do - GV hớng dẫn cho . hiện theo từng hàng GV quan sát sửa sai - GV cho HS thực hiện theo đội hình nớc chảy vào hố cát. - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý - GV hớng dẫn cho HS tập luyện theo độihình. luyện theo độihình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật. - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo. luyện theo đội hình tự do - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Quan sát sửa sai kỹ thuật. - Sau khi ôn song có hiệu lệnh còi học sinh tập trung theo nhóm 2-4 em để tập luyyện nội dung chuyền cầu theo