dung bong bang dui

GVHD: Mai Sĩ Ngữ GSh: Đỗ Hoàng Trung SỞ GD – DT THÀNH PHỐ CẦN THƠ GIÁO ÁN THAO GIẢNG Trường THPT Lưu Hữu Phước Ngày dạy / / 2010, lớp: 11A 12 TIẾT 53 BÓNG ĐÁ, CHẠY BỀN I) Mục tiêu: - Ôn kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đúng cơ bản động tác. - Học kỹ thuật dừng bóng bỏng bằng đùi. Yêu cầu nghiêm túc thực hiện đúng cơ bản kỹ thuuật động tác. - Ôn luyện chạy bền. Yêu cầu phối hợp nhịp nhàng với nhịp thở. II) Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. - Phương tiện: 20 quả bóng, còi. III) Tiến trình lên lớp: Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Lớp trưởng tập trung, báo cáo sA số. - Giáo viên nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe, phổ biến nội dung, nhiệm vụ buổi học. 2. Khởi động: - Bài TD tay không 6 động tác. - Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gói, khớp hong, khớp vai, cổ. - Ép ngang, ép dọc. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mong, đá lăng trước, chạy tăng tốc, chạy biến tốc. 8 phút Đội hình nhận lớp GV                      GV hướng dẩn cả lớp khởi động Đội hình khởi động 1 GV                     Đội hình khởi động 2 GV           II. Phần cơ bản: 1. Ôn kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân. Yêu cầu: - Mũi chân trụ đặt cách bóng 1 đến 2 ban chân, cổ chân lăng giữ cứng khi tiếp xúc 32 phút - Giáo viên thị phạm phân tích động tác sau đó triển khai cho học sinh tập luyện Trang: 1 GVHD: Mai Sĩ Ngữ GSh: Đỗ Hoàng Trung bóng và không xoay mũi chân lăng sang phía chân trụ. - Điểm tiếp xuc: tâm bóng ở phía sau và hơi chếch xuông phía dưới. 2. kỹ thuật dừng bóng bỏng bằng đùi:  TTCB: Khi chuẩn bị dừng bóng xoay thân người đối diện với hướng bóng tới.  Động tac: Khi bóng tới, chân trụ hơi khuỵu, thân người hơi ngã ra sau, chân giữ bóng nâng lên đùi gần như song song mặt đất, cẳng chân hợp với đùi một góc 90 0 . Khi chạm bóng, đùi được hạ xuống với tốc độ tương đương với tốc độ của bóng (hoãn xung) thân trên hơi ngã ra trước đồng thời với động tác hạ đùi.  Cho học sinh tập động tác dừng bóng bỏng bằng đùi không có bóng.  Cho học sinh tập đông tác có bóng, hai học sinh tung bóng qua lại.  Củng cố: - Thực hiện kỹ thuật động tác dừng bóng bỏng bằng đùi. - Giáo viên quan sat sữa sai.  Cho học sinh súc cầu môn với kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân Đội hình ôn đá bóng bằng mu ban chân không có bóng GV                     Giáo viên quan sát sữa sai. Đội hình tập dừng bóng bỏng bằng đùi hông có bóng GV                     Giáo viên quan sát sữa sai. Đội hình tập kỹ thuật dừng bóng bỏng có bóng GV                     - Học tung bóng qua lai cho nhau Giáo viên quan sát sữa sai. - Giáo viên mời 2-3 học sinh có tố chất khác nhau lên thực hiện, cho lớp tự đánh giá sau đó giáo viên đánh giá hệ thống lại bài học. Đội hình củng cố GV                      - Chia lớp thành 4 nhóm đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn. Trang: 2 GVHD: Mai Sĩ Ngữ GSh: Đỗ Hoàng Trung 3. Chạy bền: - Nam 2 vòng sân, đi bộ thả lỏng. - Nữ 1 vòng sân, đi bộ thả lỏng. - Chạy vòng tròn sân trường. III. Phần kết thúc: - Hồi tỉnh thả lỏng các khớp. - Nhận xét tiết học, ra bài tập về nhà - Xuống lớp. 5 phút Đội hình thả lỏng GV                     - Như đội hình nhận lớp. Duyệt của GVHD Người soạn Mai SA Ngữ Đỗ Hoàng Trung Trang: 3 . trình lên lớp: Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Lớp trưởng tập trung, báo cáo sA số. - Giáo viên nhận lớp, hỏi thăm sức khỏe, phổ biến nội dung, nhiệm vụ buổi