Thảo luận về rối loạn tâm lí trầm cảm bùng phát ở thế hệ gen z

- Tìm hiểu về các triệu chứng, chẩn đoán và phân loại các loại bệnh lý trầm cảm- Tổng quan tình hình rối loạn trầm cảm ở thế hệ Gen Z - Tìm hiểu về nguyên nhân, nguồn gốc khiến cho trầm

MỤC LỤC

Trang

Contents PHẦN 1: KHÁI QUÁT VỀ ĐỀ TÀI 2

1 Tên đề tài 2

4 Mục tiêu nghiên cứu 4

5 Phạm vi nghiên cứu 4

6 Câu hỏi nghiên cứu 5

7 Giả thuyết khoa học 5

8 Phương pháp chứng giả thuyết khoa học 6

9 Dự kiến luận cứ 6

9.1 Luận cứ lý thuyết 6

9.2 Luận cứ thực tiễn 6

PHẦN 2: DÀN BÀI BÁO CÁO 6

Chương 1: Tổng quan các nghiên cứu và nhận thức về trầm cảm 6

1.1 Thời sơ khai và căn bệnh trầm cảm 6

1.2 Khái niệm và biểu hiện của bệnh trầm cảm 7

1.2.1 Bệnh trầm cảm 8

1.2.2 Các biểu hiện của bệnh trầm cảm: 8

1.3 Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm 10

1.4 Phân loại mức độ trầm cảm 11

1.5 Phương pháp điều trị bệnh trầm cảm 13

1.6 Phòng ngừa bệnh trầm cảm 15

CHƯƠNG 2: THẢO LUẬN VỀ RỐI LOẠN TÂM LÍ TRẦM CẢM BÙNG PHÁT Ở THẾ HỆ GEN Z 16

2.1 Tỷ lệ Gen Z rối loạn tâm lý ngày càng gia tăng 16

2.1.1 Tình trạng sức khoẻ tinh thần của các thế hệ 16

2.1.2 Mức độ căng thẳng của các thế hệ 17

2.1.3 Gen Z – Thế hệ đang căng thẳng nhất trong thời điểm hiện tại 17

2.2 Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lo âu của thế hệ Gen Z 20

2.3 Hỗ trợ đời sống tinh thần cho Gen Z 21

TÀI LIỆU THAM KHẢO 26

PHẦN 1: KHÁI QUÁT VỀ ĐỀ TÀI

1 Tên đề tài

Gen Z (sinh năm 1996-2012) là thế hệ đầu tiên hoàn toàn lớn lên với Internet và điện thoại thông minh, có trải nghiệm rất khác về thế giới so với thế hệ trước Đây cũng là thế hệ đầu tiên tiếp xúc với nội dung độc được gây ra bởi các phương tiện truyền thông và công nghệ như quấy rối, bắt nạt trên mạng xã hội.Chính vì vậy, thế hệ Z trở thành đối tượng dễ mắc phải các hội chứng tâm lý nghiêm trọng như trầm cảm, rối loạn lo âu Họ ngày càng trở nên đơn độc vì cứ phải gồng gánh trên vai những trách nhiệm lớn lao và cao cả, với giấc mộng khẳng định vị thế bản thân, với nỗi lo không sánh bằng bạn bè đồng trang lứa

Đối với cuộc sống hiện đại ngày nay, Gen Z đang phải đối mặt với vô vàn áp lực;

họ phải "chạy đua" với tốc độ phát triển của thời đại, nên tỉ lệ rối loạn tâm lý ở lứa tuổi này ngày càng gia tăng

Nhà tâm lý Lê Hương Giang chia sẻ: "Theo nghiên cứu, mỗi người ít nhất một lần rơi vào trạng thái trầm cảm trong đời Vì vậy, stress hay rối loạn trầm cảm không phải là vấn đề của riêng thế hệ nào

Chúng ta nhận thấy tỉ lệ người mắc stress hay rối loạn trầm cảm tăng lên có thể

do lĩnh vực sức khỏe tinh thần ngày càng được quan tâm, cùng với việc tiếp cận thông tin dễ dàng hơn mà nhiều bạn trẻ và các bậc phụ huynh sớm nhận ra nhữngkhó khăn tâm lý của mình hoặc những người xung quanh, từ đó chủ động tìm tới

nhà tâm lý Nhờ vậy, những người nhận được sự trợ giúp về mặt tinh thần ngày càng cao."

Bên cạnh những áp lực về sự kỳ vọng, còn có thể kể đến áp lực từ việc những bạn trẻ gặp phải những biến cố trong cuộc sống, như sự kì thị, gia đình không hạnh phúc, bạo lực

Mọi chuyện đều có thể là nguyên nhân khiến những Gen Z (sinh ra từ năm 1996 đến 2010) rơi vào tình trạng stress, trầm cảm

Rối loạn trầm cảm ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của tất cả mọi người Tuy nhiên, không phải ai cũng có sự nhận thức đúng đắn về vấn đề này Một số cá nhân thuộc thế hệ trước (Gen X,Y, Boomer,…) vẫn cho rằng đây chỉ là

sự “nhạy cảm quá mức” của thế hệ Gen Z Sự hiểu biết không đầy đủ hoặc nhận thức sai lầm về vấn đề này có thể dẫn đến tình trạng xuất hiện những dấu hiệu trầm cảm hoặc nguy cơ tăng nặng đối với những cá nhân đã có dấu hiệu hoặc nguy cơ trầm cảm từ trước

Bản thân em cũng là một người thuộc thế hệ Gen Z và cũng là một người đã từngtrải qua giai đoạn rối loạn tâm lý trầm cảm một thời gian Em hy vọng rằng, qua nghiên cứu này, có thể giúp mọi người có một thái độ đón nhận và thấu cảm hơn đối với thế hệ chúng em và đối với cả căn bệnh lý tiềm ẩn đầy sự nguy hiểm này

3 Lịch sử nghiên cứu

Thông qua các cuộc khảo sát của các trường đại học, các cộng đồng giao lưu trên mạng xã hội, các số liệu thống kê của các nhà nghiên cứu, các bài báo, luận, tư liệu sách giáo khoa,… Em đã tổng hợp lại từ gốc rễ vấn đề là căn bệnh trầm cảm cho đến sự ảnh hưởng của nó đến thế hệ Gen Z và các tác động ngoài lề đã gián tiếp làmtăng mức nghiêm trọng cho vấn đề này chính là xã hội- con người, một tác nhân quan trọng

4 Mục tiêu nghiên cứu

- Hệ thống hoá và tổng quát về cơ chế bệnh sinh của rối loạn trầm cảm

- Tìm hiểu về các triệu chứng, chẩn đoán và phân loại các loại bệnh lý trầm cảm

- Tổng quan tình hình rối loạn trầm cảm ở thế hệ Gen Z

- Tìm hiểu về nguyên nhân, nguồn gốc khiến cho trầm cảm bùng phát ở thế hệ

Gen Z

- Hệ thống hoá và đề xuất các phương pháp điều trị, mở rộng nhận thức của người

dân về căn bệnh này

- Các yếu tố ảnh hưởng đến rối loạn trầm cảm ?

- Rối loạn trầm cảm tác động ra sao đến thế hệ Gen Z và tác nhân gây nên sự bùng phát tâm bệnh trong thế hệ này?

- Cách điều trị bênh trầm cảm?

- Làm sao để phòng ngừa mắc bệnh và cảnh tỉnh mọi người về bệnh trầm cảm?

7 Giả thuyết khoa học

Nhận thức của người dân về căn bệnh lý này còn hạn chế, chưa có hiểu biết đầy đủ

về các nguy cơ, biểu hiện, hậu quả, các yếu tố ảnh hưởng, cách điều trị và cách thứcphòng ngừa rối loạn trầm cảm nên mọi người còn coi nhẹ và chưa xác định được tầm nghiêm trọng của căn bệnh này

Thế hệ Z vốn dĩ là những đứa trẻ tưởng như được sinh ra trong một thời kỳ phát triển thuận lợi Nhưng đi kèm theo đó là những vấn đề phát sinh của thời đại mới Cuộc sống ngày càng hiện đại đồng nghĩa với sự xuất hiện của áp lực liên quan đến phương tiện truyền thông xã hội và công nghệ Ví dụ, nếu trước đây việc bắt nạt chỉ

có thể diễn ra trực tiếp thì bây giờ các bạn trẻ có thể phải đối mặt với điều này trên mạng xã hội, với mức độ phức tạp và căng thẳng gấp nhiều lần Hay chỉ đơn giản là

áp lực từ bài vở, công việc, những thứ mà chúng ta đang phải nỗ lực mỗi ngày để chạy đua với tốc độ phát triển chung của xã hội

Căng thẳng còn có thể gia tăng do các vấn đề thế giới như biến đổi khí hậu, chính trị, nhập cư và lo sợ về tương lai nói chung Từ đó, những căn bệnh liên quan đến tinh thần xuất hiện ngày càng nhiều và đang có xu hướng “trẻ hóa”

8 Phương pháp chứng giả thuyết khoa học

Em sử dụng những gì đã nghiên cứu được từ nhiều nguồn phương tiện khác nhau đồng thời sử dụng những kết quả nghiên cứu đã thu nhập được để có thể giải thích được quan điểm đã nêu ở mục 7

PHẦN 2: DÀN BÀI BÁO CÁO

Chương 1: Tổng quan các nghiên cứu và nhận thức về trầm cảm

1.1 Thời sơ khai và căn bệnh trầm cảm

Từ thời Ai Cập cổ đại (hơn 3.000 năm trước) người ta đã biết đến trầm cảm với biểuhiện ủ rũ, buồn chán, bi quan Vua Saul đã mô tả các biểu hiện trầm cảm trong sách kinh Cựu Ước Trong thời kỳ này, người ta cho rằng trầm cảm chính là do sự trừng phạt của Chúa Trời Vì vậy, những linh mục là những nhà trị liệu cho rối loạn này

Thế kỷ thứ IV trước Công Nguyên, Hippocrat đã đưa ra thuật ngữ “trầm cảm/sầu uất” (melancholia) và tác giả đã nhấn mạnh đến vai trò của các rối loạn cân bằng thể dịch trong bệnh sinh trầm cảm

Vào thời kỳ La Mã cổ, (vào năm 120 - 180 sau Công Nguyên), Aretaeus đưa ra kháiniệm về trầm cảm nội sinh và trầm cảm ngoại sinh

Vào thế kỷ II sau Công nguyên, Galen một thầy thuốc người Hy Lạp tiếp tục nghiêncứu hệ thống về thể dịch của Hippocrat đã đề cập đến bệnh sinh của trầm cảm là do thừa mật đen

Cuối thế kỷ 19, Kraeplin mô tả đầy đủ các triệu chứng lâm sàng của một giai đoạn trầm cảm trong bệnh loạn thần hưng trầm cảm

Đầu thế kỷ XX, Sigmund Freud nhấn mạnh đến vai trò của các xung đột nội tâm và yếu tố môi trường trong trầm cảm

Năm 1961, Auron Beck và cộng sự đã cho rằng vấn đề nhận thức có vai trò quan trọng trong trầm cảm Tác giả cho rằng trầm cảm phát sinh là do con người thường

giải thích và nhìn nhận sai lệch về những tác nhân của môi trường tác động vào cơ thể, chính vì vậy Beck đã dùng liệu pháp nhận thức để điều trị trầm cảm.

Cùng với tiến bộ của xã hội các quan niệm về trầm cảm được các nhà khoa học cụ thể hóa thành các tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn trầm cảm Các tác giả đi sâu nghiêncứu về nguyên nhân sinh bệnh và các phương pháp điều trị tối ưu cho rối loạn trầm cảm

1.2 Khái niệm và biểu hiện của bệnh trầm cảm

1.2.1 Bệnh trầm cảm / rối loạn trầm cảm (Depression) là một bệnh rối loạn tâm trạng thường gặp Ngoài ra, trầm cảm còn là chứng bệnh về tâm thần học do

sự rối loạn hoạt động của não bộ gây ra Các biến chứng bất thường trong tâm lý

đã tạo ra nhiều biến đổi bất thường trong suy nghĩ, hành vi và biểu hiện

Ở những trường hợp nặng, bệnh nhân có thể có ý nghĩ hoặc hành vi tự hủy hoại bản thân, tự sát Khoảng vài chục năm gần đây, tỷ lệ người mắc chứng trầm cảm tăng lên đáng kể với tỷ lệ cao hơn ở nữ giới (gấp đôi nam giới) Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 5% dân số trên thế giới gặp phải chứng rối loạn trầm cảm

Không chỉ làm tăng nguy tự sát, chứng trầm cảm còn ảnh hưởng đến hoạt động học tập và lao động Người bệnh dần dần tách rời ra khỏi tập thể khiến chất lượng cuộc sống giảm sút Ngoài ra, chứng trầm cảm còn làm tăng gánh nặng lêngia đình và xã hội Vì vậy, việc phát hiện bệnh sớm là vấn đề hết sức cần thiết để

có thể tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời

1.2.2 Các biểu hiện của bệnh trầm cảm:

Trầm cảm đặc trưng bởi biểu hiện khí sắc trầm buồn, cơ thể dễ mệt mỏi, mất hứng thú, luôn cảm thấy tự ti và tự đánh giá thấp bản thân Các triệu chứng của bệnh hình thành từ từ trong nhiều tuần với sự suy giảm của khí sắc và hội chứng suy nhược

Sau một thời gian phát triển, bệnh nhân có thể gặp phải đầy đủ 3 nhóm triệu chứng trầm cảm sau:

- Cảm xúc bị ức chế (Depressed affect):Cảm xúc bị ức chế là triệu chứng phổ biến nhất ở bệnh nhân trầm cảm Bệnh nhân thường có khí sắc buồn với biểu hiện là cảm xúc buồn rầu với nhiều mức độ khác nhau như buồn bã, thất vọng, buồn chán sâu sắc, buồn không rõ lý do, mất hứng thú hoàn toàn với những thứ xung quanh Mức độ buồn tăng lên có thể dẫn đến hành vi tự hủy hoại bản thân và tự sát

- Tư duy bị ức chế (Depressed thinking) : Ngoài cảm xúc bị ức chế, bệnh nhân

trầm cảm còn gặp phải các triệu chứng do tư duy bị ức chế Ban đầu là các triệu chứng như hồi ức khó khăn, liên tưởng chậm chạp, bi quan, luôn cảm thấy bất hạnh, xấu hổ, tủi nhục Sau đó có nhiều trường hợp kết tinh thành hoang tưởng dẫn đến cảm giác tự buộc tội và cuối cùng là kích thích hành vi

tự sát

Tư duy bị ức chế ở bệnh nhân trầm cảm biểu hiện qua những dấu hiệu sau:

 Trả lời các câu hỏi khó khăn, nói chậm chạp, nói nhỏ, thường thì thào từng tiếng một, đôi khi không nói hoàn toàn mà đi kèm với khóc lóc, rên rỉ

 Dễ nảy sinh ý nghĩ tự sát, ý nghĩ kéo dài dai dẳng dẫn đến hành vi tự sát có thể xảy ra bất cứ lúc nào Bệnh nhân có thể giả vờ khỏi bệnh để thoát khỏi sự kiểm soát của thầy thuốc và người thân nhằm dễ dàng thực hiện hành vi tự sát

- Hoạt động ức chế (Depressed activity) : Khi cảm xúc và tư duy bị ức chế,

bệnh nhân sẽ xuất hiện các hoạt động ức chế Bệnh nhân bị rối loạn trầm cảmthường có những hành động bất thường như:

 Đứng khom lưng, cúi đầu (do cảm giác thiếu tự tin, tội lỗi, bất hạnh)

 Nằm im hoặc ngồi im trong vài giờ liên tục

 Nằm ép ở giường hàng ngày, hàng tháng

 Đi lờ đờ, quanh quẩn trong nhà, giao tiếp kém

- Các rối loạn khác (Other disorders) : Não bộ là cơ quan quan trọng, chi phối

hầu hết các hoạt động của cơ thể Khi não bộ bị ức chế cũng có thể gây ra cácrối loạn khác như:

 Rối loạn tiêu hóa thường xuyên (viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy, táo bón, lưỡi trắng, chán ăn, buồn nôn,…)

 Rối loạn thần kinh thực vật, tim mạch (hồi hộp, đánh trống ngực, giảmtrương lực cơ, mạch chậm, có cảm giác nghẹn thở, đổ mồ hôi trộm,…)

 Rối loạn sinh dục, nội tiết (lãnh cảm, rối loạn kinh nguyệt, mất kinh, nam giới mất hứng thú tình dục, cường dương hoặc liệt dương)

 Rối loạn tiết niệu (đái rắt, khó tiểu, rối loạn tiểu tiện,…)

1.3 Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm

Trầm cảm là bệnh rối loạn cảm xúc phổ biến ở nước ta Tỷ lệ người mắc bệnh đang có xu hướng tăng lên và trở thành vấn đề y tế đáng lo xếp thứ 4 (theo WHO) Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này, trong đó tập trung vào 4 nguyên nhân chính sau:

- Sang chấn tâm lý – Nguyên nhân gây trầm cảm phổ biến nhất : Sang chấn

tâm lý là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trầm cảm và hàng loạt các rối loạn tâm thần khác Sang chấn tâm lý (stress) có thể bắt nguồn từ những yếu

tố như:

 Mâu thuẫn với gia đình, bạn bè, khó khăn trong công việc

 Bắt nguồn từ các bệnh nặng, nan y như ung thư, HIV-AIDS

 Trầm cảm sau sinh do stress cường độ cao

Tuy nhiên, stress không phải là nguyên nhân hoàn toàn gây ra trầm cảm Bởi tìnhtrạng này là phản ứng thông thường của cơ thể sau khi trải qua những biến cố như thiên tai, người thân qua đời, làm việc với cường độ cao, quan hệ vợ chồng

có nhiều mâu thuẫn,… Vì vậy hiện nay, stress được xem là yếu tố góp thêm làm

bùng phát trầm cảm khi có những yếu tố có sẵn như rối loạn tâm thần tiềm ẩn trước đó, stress trường diễn,…

- Sử dụng chất tác động tâm thần, chất gây nghiện : Trầm cảm cũng có thể bắt

nguồn do sử dụng rượu, thuốc lá, Heroin và thuốc lắc (Amphetamin) Các chất này tác động đến hệ thần kinh trung ương nhằm tạo ra các cảm giác sảng khoái, kích thích, hưng phấn Tuy nhiên sau đó hệ thần kinh bị ức chế dẫn đến trạng thái trầm cảm với những biểu hiện như uể oải, mệt mỏi, buồn bã và chán nản

Để giảm cảm giác buồn chán, nhiều người tiếp tục uống rượu và sử dụng chất kích thích Tuy nhiên, cảm giác sảng khoái chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và hậuquả là khiến tâm trạng càng buồn rầu, chán nản dần dần hình thành bệnh rối loạntrầm cảm

- Do bệnh thực thể ở não : Rối loạn cảm xúc nói chung và trầm cảm nói riêng đều

có thể xảy ra do các bệnh thực thể ở não (u não, viêm não, chấn thương sọ não,

…) Các tổn thương ở cấu trúc não có thể làm giảm ngưỡng chịu đựng stress Do

đó, chỉ với một tác động nhỏ cũng có thể gây ra trầm cảm và các rối loạn tâm thầnthường gặp khác

Đối với trường hợp này, việc xác định nguyên nhân là rất cần thiết Bởi nếu xác định đúng, bệnh có thể được điều trị triệt để, tránh những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, giảm gánh nặng lên gia đình và xã hội

- Nguyên nhân nội sinh: Nguyên nhân nội sinh được xác định khi đã loại trừ hoàn

toàn các nguyên nhân kể trên Nguyên nhân nội sinh đề cập đến bệnh trầm cảm xảy ra do rối loạn hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh có trong não bộ như Noradrenaline, Serotonin,…

Khác với những nguyên nhân thông thường, trầm cảm do nguyên nhân này thường tiến triển nặng, bệnh nhân dễ bị hoang tưởng và có ý tưởng, hành vi tự sát Trầm cảm do nguyên nhân nội sinh rất khó điều trị dứt điểm và tỷ lệ tái phát cao

1.4 Phân loại mức độ trầm cảm

Chẩn đoán bệnh trầm cảm dựa vào 3 triệu chứng đặc trưng và 7 triệu chứng phổ biến.

3 triệu chứng đặc trưng của hội chứng trầm cảm:

 Khí sắc trầm

 Giảm năng lượng dẫn đến giảm hoạt động, mệt mỏi

 Đánh mất sự thích thứ và mọi sự quan tâm

7 triệu chứng phổ biến;

 Giảm sút lòng tự tin, tính tự trọng

 Giảm sự chú ý, tập trung

 Luôn có ý nghĩ bản thân không xứng đáng, cảm giác tội lỗi

 Rối loạn giấc ngủ

 Ăn ít, không có cảm giác ngon miệng

 Luôn nhìn tương lai bi quan, tuyệt vọng

Ngoài ra dựa vào biểu hiện lâm sàng, bác sĩ cũng có thể đánh giá được mức độ trầm cảm:

 Trầm cảm nhẹ: Được xác định khí có ít nhất 2 triệu chứng đặc trưng của

trầm cảm và có ít nhất 2 triệu chứng phổ biến Thời gian tối thiểu của các triệu chứng phải là 14 ngày (2 tuần), không có bất cứ triệu chứng nào ở mức độ nặng Bệnh nhân bị trầm cảm nhẹ vẫn tiếp tục các hoạt động lao động, học tập nhưng có thể gặp khó khăn

 Trầm cảm vừa: Trầm cảm vừa được xác định có ít nhất 2 triệu chứng đặc

trưng và ít nhất 3 triệu chứng phổ biến khác, thời gian tối thiểu của các triệu chứng là 2 tuần Các triệu chứng có biểu hiện rõ, dễ nhận biết, bệnh nhân khó khăn để tiếp xúc các công việc gia đình, nghề nghiệp và xã hội

 Trầm cảm nặng: Bệnh nhân trầm cảm nặng có đầy đủ 3 triệu chứng đặc

trưng của bệnh trầm cảm và ít nhất 4 triệu chứng phổ biến khác Các triệu chứng này kéo dài ít nhất 2 tuần, mức độ triệu chứng nặng và khởi phát

nhanh Một số trường hợp trầm cảm nặng còn có các triệu chứng loạn thần như sững sờ trầm cảm, ảo giác, hoang tưởng,…

1.5 Phương pháp điều trị bệnh trầm cảm

Trầm cảm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cá nhân, gia đình và xã hội Do đó,điều trị bệnh lý này rất được quan tâm Quá trình điều trị rối loạn trầm cảm phải dựatrên các nguyên tắc như:

 Phát hiện sớm, chính xác các trạng thái trầm cảm (bao gồm cả trầm cảm che đậy và trầm cảm nhẹ)

 Xác định được mức độ trầm cảm của bệnh nhân

 Xác định nguyên nhân cụ thể gây trầm cảm (trầm cảm do thực tổn, trầm cảm nội sinh hay trầm cảm do căn nguyên tâm lý)

 Thuốc chống trầm cảm được chỉ định phải phù hợp trạng thái và tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân

 Có thể chỉ định kết hợp với thuốc an thần kinh trong trường hợp trầm cảm đặc biệt (đi kèm với các triệu chứng loạn thần)

 Liệu pháp sốc điện (ECT) có thể được cân nhắc trong trường hợp kháng thuốc, trầm cảm nặng có ý nghĩ, hành vi tự sát

 Khi điều trị cho kết quả, cần duy trì thêm 6 tháng để ổn định tình trạng và phòng ngừa tình trạng tái phát

Các phương pháp điều trị trầm cảm được áp dụng phổ biến hiện nay:

- Sử dụng thuốc : Sử dụng thuốc là phương pháp được các bác sĩ chuyên khoa thần

kinh, tâm lý, tâm thần tại các bệnh viện lựa chọn trong điều trị trầm cảm Tuy nhiên,phương pháp này tiềm ẩn không ít rủi ro và biến chứng Để đạt kết quả tốt, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân trước khi đưa ra chỉ định Khi dùng thuốc, bệnh nhân và gia đình cần được giáo dục về tác dụng phụ và chủ động thông báo với bác sĩ ngay khi chuyển sang giai đoạn hưng cảm

- Liệu pháp sốc điện (ECT) : Liệu pháp sốc điện (ECT) được cân nhắc trong trường

hợp trầm cảm kháng thuốc, trầm cảm nặng, bệnh nhân có suy nghĩ hoặc ý nghĩ tự