S m t cân b ng gi a vi c h c v ự ấ ằ ữ ệ ọ à
Trang 21 TH C TR NG V VI C ĐI LÀM THÊM C A Ự Ạ Ề Ệ Ủ SINH VIÊN
• Hi n nay n ệ ướ c ta có kho ng g n ả ầ
900.000 sinh viên t i các tr ạ ườ ng đ i h c ạ ọ
và cao đ ng trên c n ẳ ả ướ c
• Sinh viên dành ph n l n th i gian đ đi ầ ớ ờ ể
làm thêm (trung bình 3,4 gi m i ngày), ờ ỗ
nhi u h n th i gian h lên gi ng đ ề ơ ờ ọ ả ườ ng
và h c nhóm (2,7 gi ), h c nhà (2,5 ọ ờ ọ ở
gi ) ho c th vi n (1,6 gi ) ờ ặ ở ư ệ ờ
Trang 3• Có th nói, vi c sinh viên đi ể ệ làm thêm là m t hi n tộ ệ ượng bình thường b i vi c làm ở ệ thêm trong quá trình h c ọ
đ i h c cũng có nh ng l i ạ ọ ữ ợ ích quan tr ng.ọ
Trang 4• M t nghiên c u cho th y sinh viên làm thêm ộ ứ ấ
h n 20 gi /tu n thì s d ng các ch t gây ơ ờ ầ ử ụ ấ nghi n nhi u h n nhóm sinh viên làm thêm ệ ề ơ
10 gi /tu n ho c không đi làm thêm ờ ầ ặ (Salamonson và Andrew, 2007) Bên c nh đó, ạ
vi c làm thêm ch c ch n sẽ có nh ng tác ệ ắ ắ ữ
đ ng tiêu c c đ i v i s c kh e c a sinh viên.ộ ự ố ớ ứ ỏ ủ
• Th i gian đ đi làm thêm chi m khá nhi u ờ ể ế ề quỹ th i gian c a sinh viên.ờ ủ
Trang 5• Sinh viên đi làm thêm th ườ ng có ít th i gian đ ôn t p ờ ể ậ
l i bài v vì đi làm thêm v m t, d n đ n lên l p có ạ ở ề ệ ẫ ế ớ
th ng g t, m t t p trung ể ủ ậ ấ ậ
• Có nh ng lúc l ch đi h c ữ ị ọ
và l ch đi làm trùng nhau ị
Trang 62 NGUYÊN NHÂN D N Đ N VI C M T Ẫ Ế Ệ Ấ
LÀM
Nguyên nhân d n đ n vi c sinh viên ẫ ế ệ
đi làm thêm:
• Tăng thu nh p cá nhân ậ
• H c h i kinh nghi m, nâng cao kỹ ọ ỏ ệ
năng, nâng cao trình đ giao ti p ộ ế
Trang 7 Nguyên nhân d n đ n vi c m t cân b ng gi a vi c h c và đi làm thêm ẫ ế ệ ấ ằ ữ ệ ọ
c a sinh viên hi n nay:ủ ệ
• Sinh viên ch a xác đ nh đúng m c tiêu.ư ị ụ
• Sinh viên không có s s p x p qu n lý th i gian h p lý.ự ắ ế ả ờ ợ
• Do vi c l a ch n vi c làm thêm.ệ ự ọ ệ
• Lý do v s c kh e và tâm lý c a sinh viên.ề ứ ỏ ủ
• T p trung quá vào m t vi c mà b quên m t dành th i gian cho b n ậ ộ ệ ỏ ấ ờ ả thân ngh ng i, gi i trí hay cho gia đình.ỉ ơ ả
• Sinh viên tìm vi c làm thêm ch a phù h p v i th i gian, s c kh e c a ệ ư ợ ớ ờ ứ ỏ ủ
b n thân.ả
Trang 83 GI I PHÁP Đ GI I QUY T V N Đ M T Ả Ể Ả Ế Ấ Ề Ấ CÂN B NG GI A VI C H C VÀ LÀM C A Ằ Ữ Ệ Ọ Ủ SINH VIÊN HI N NAY: Ệ
• L p k ho ch h c t p và làm thêm m t cách rõ ràng, chi ti t và phù h p ậ ế ạ ọ ậ ộ ế ợ
• Xác đ nh rõ m c đích c a vi c đi làm thêm đ không quên công vi c chính là h c t p ị ụ ủ ệ ể ệ ọ ậ
• Tìm vi c làm thêm có th i gian linh ho t, phù h p v i l ch h c, s c kh e và th i gian ệ ờ ạ ợ ớ ị ọ ứ ỏ ờ
c a mình ủ
• N m rõ tình tr ng b n thân đ tránh làm sao nhãng vi c chính, nh h ắ ạ ả ể ệ ả ưở ng t i s c ớ ứ
kh e ỏ
• S d ng công vi c nh là m t cách th giãn cho vi c h c t p, đ ng th i làm đ ng l c ử ụ ệ ư ộ ư ệ ọ ậ ồ ờ ộ ự
đ có ph ể ươ ng pháp h c t p hi u qu , sáng t o h n ọ ậ ệ ả ạ ơ
• Có s c kh e th t t t đ v a h c v a làm m t cách hi u qu ứ ỏ ậ ố ể ừ ọ ừ ộ ệ ả
• D n d p phòng ngăn n p, dành th i gian vui ch i lành m nh ọ ẹ ở ắ ờ ơ ạ