Mục tiêu đổi mới được Nghị quyết 88/2014/QH13 của Quốc hội quy định: “Đổi mới chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thông nhằm tạo chuyển biến căn bản, toàn diện về chất lượng và hiệu quả giáo dục phổ thông; kết hợp dạy chữ, dạy người và định hướng nghề nghiệp; góp phần chuyển nền giáo dục nặng về truyền thụ kiến thức sang nền giáo dục phát triển toàn diện cả về phẩm chất và năng lực, hài hoà đức, trí, thể, mĩ và phát huy tốt nhất tiềm năng của mỗi học sinh.” [5] Chương “NĂNG LƯỢNG, CÔNG, CÔNG SUẤT”- Vật lí 10 THPT là một trong những chương quan trọng của chương trình Vật lí 10 THPT. Với mong muốn những HS sẽ hứng thú hơn, tích cực hơn, sáng tạo hơn, biết cách sử dụng kiến thức đã học vào thực tiễn đời sống, sản xuất, phù hợp với mục đích giáo dục trong giai đoạn mới, tôi đã lựa chọn sáng kiến: Xây dựng và sử dụng bài tập có nội dung thực tiễn trong dạy học chương “NĂNG LƯỢNG, CÔNG, CÔNG SUẤT” - Vật lí 10 nhằm phát triển năng lực vận dụng kiến thức vào thực tiễn.
Trang 1“Xây dựng và sử dụng bài tập có nội dung thực tiễn trong dạy học chương “NĂNG LƯỢNG, CÔNG, CÔNG SUẤT” - Vật lí 10 nhằm phát triển năng lực vận dụng kiến thức vào thực tiễn.
Trang 21.1 Lí do chọn sáng kiến 1
1.2 Điểm mới của sáng kiến 2
2 PHẦN NỘI DUNG 2
2.1 Thực trạng và giải pháp 2
2.1.1 Thực trạng 2
2.1.2 Giải pháp 3
2.2 Nội dung sáng kiến 3
2.2.1 Phân loại BTVL có nội dung thực tiễn 3
2.2.2 Xây dựng bài tập vật lí có nội dung thực tiễn 4
2.2.3 Kế hoạch bài dạy thực nghiệm 18
2.2.4 Kết quả thực nghiệm 35
3 PHẦN KẾT LUẬN 36
3.1 Ý nghĩa và phạm vi áp dụng của sáng kiến 36
3.2 Kiến nghị, đề xuất 36
Trang 31 MỞ ĐẦU
1.1 Lí do chọn sáng kiến
Trong Luật giáo dục số 38/2005/QH11 có nêu "Hoạt động giáo dục phải được thực hiện theo nguyên lí học đi đôi với hành, giáo dục kết hợp với lao động sản xuất, lí luận gắn liền với thực tiễn, giáo dục nhà trường kết hợp với giáo dục gia đình và giáo dục xã hội.” [4] Để đáp ứng được nhu cầu đó ngành
giáo dục phải thay đổi về mọi mặt, đặc biệt là về phương pháp dạy học nhằmphát triển năng lực cho HS Trong đó có năng lực vận dụng kiến thức vào thựctiễn
“Chương trình môn Vật lí coi trọng việc rèn luyện khả năng vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để tìm hiểu và giải quyết ở mức độ nhất định một số vấn đề của thực tiễn, đáp ứng đòi hỏi của cuộc sống; vừa bảo đảm phát triển năng lực Vật lí – biểu hiện của năng lực khoa học tự nhiên, vừa đáp ứng yêu cầu định hướng nghề nghiệp của học sinh.” [1]
Chương trình giáo dục mới chú trọng nâng cao chất lượng giáo dục toàndiện, giáo dục lí tưởng, truyền thống, đạo đức, lối sống, ngoại ngữ, tin học, nănglực và kĩ năng thực hành, vận dụng kiến thức vào thực tiễn
“Thông qua Chương trình môn Vật lí, học sinh hình thành và phát triển được thế giới quan khoa học; rèn luyện được sự tự tin, trung thực, khách quan; cảm nhận được vẻ đẹp của thiên nhiên; yêu thiên nhiên, tự hào về thiên nhiên của quê hương, đất nước; tôn trọng các quy luật của thiên nhiên, trân trọng, giữ gìn và bảo vệ thiên nhiên, ứng xử với thiên nhiên phù hợp với yêu cầu phát triển bền vững; đồng thời hình thành và phát triển được các năng lực tự chủ và tự học, giao tiếp và hợp tác, giải quyết vấn đề và sáng tạo “ [2]
Dạy học Vật lí là quá trình tổ chức, giúp HS thực hiện nhận thức Vật lí,hình thành kiến thức và sử dụng vào trong thực tiễn đời sống Nhằm đào tạo thế
hệ trẻ phát triển một cách toàn diện, hoàn thiện nhân cách, nắm vững hệ thốngtri thức khoa học Vật lí cơ bản phù hợp với thực tiễn đất nước
Trang 4Mục tiêu đổi mới được Nghị quyết 88/2014/QH13 của Quốc hội quy định:
“Đổi mới chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ thông nhằm tạo chuyển biến căn bản, toàn diện về chất lượng và hiệu quả giáo dục phổ thông; kết hợp dạy chữ, dạy người và định hướng nghề nghiệp; góp phần chuyển nền giáo dục nặng về truyền thụ kiến thức sang nền giáo dục phát triển toàn diện cả về phẩm chất và năng lực, hài hoà đức, trí, thể, mĩ và phát huy tốt nhất tiềm năng của mỗi học sinh.” [5]
Chương “NĂNG LƯỢNG, CÔNG, CÔNG SUẤT”- Vật lí 10 THPT là mộttrong những chương quan trọng của chương trình Vật lí 10 THPT Với mongmuốn những HS sẽ hứng thú hơn, tích cực hơn, sáng tạo hơn, biết cách sử dụngkiến thức đã học vào thực tiễn đời sống, sản xuất, phù hợp với mục đích giáo
dục trong giai đoạn mới, tôi đã lựa chọn sáng kiến: Xây dựng và sử dụng bài tập có nội dung thực tiễn trong dạy học chương “NĂNG LƯỢNG, CÔNG, CÔNG SUẤT” - Vật lí 10 nhằm phát triển năng lực vận dụng kiến thức vào thực tiễn.
1.2 Đi m m i ểm mới ới c a ủa sáng ki n ến
- Xây dựng hệ thống bài tập Vật lí có nội dung thực tiễn chương “Nănglượng, Công, Công suất’’ Vật lí 10 theo chương trình giáo dục phổ thông 2018
- Cho HS tiếp cận dạng câu hỏi đánh giá năng lực theo hướng tiếp cận Pisa
- GV chưa phân chia dạng cụ thể, kiến thức khai thác chưa phong phú
- Việc đầu tư thời gian cho việc biên soạn, sưu tầm các bài tập gắn với thựctiễn còn ít
Trang 5- Các BTVL về thực tiễn chỉ được sử dụng ít trong một số giờ dạy lí thuyết
có tình huống liên quan GV mới đưa ra, ngoài ra các hình thức dạy học khác rất
- GV đưa các BTVL có nội dung thực tiễn với mức độ phù hợp theo từngđối tượng và độ khó tăng dần giúp HS làm quen với việc suy nghĩ, giải quyếtcác BT, tình huống có vấn đề nhằm bồi dưỡng năng lực VDKTKN của HS
2.2 Nội dung sáng kiến
2.2.1 Phân lo i BTVL có n i dung th c ti n ạng ội dung thực tiễn ực trạng ễn
a Bài tập vật lí có nội dung thực tiễn định tính
- BTVL có nội dung thực tiễn định tính là bài tập có thể đưa ra dưới dạnggiải thích hiện tượng: Nêu một hiện tượng đã xảy ra trong thực tế và giải thíchnguyên nhân của nó
- BTVL có nội dung thực tiễn định tính có ưu điểm là tạo điều kiện cho họcsinh đào sâu, củng cố kiến thức, là phương tiện kiểm tra kiến thức và kỹ xảothực hành của HS Rèn luyện học sinh hiểu rõ bản chất Vật lí của các hiện tượng
và những quy luật của chúng, rèn học sinh biết áp dụng những quy luật, kiếnthức vào thực tiễn đời sống và lao động, sản xuất
b Bài tập vật lí có nội dung thực tiễn định lượng
- BTVL có nội dung thực tiễn định lượng là những bài tập yêu cầu HS phảithực hiện một loạt các phép tính để tìm quy luật mối liên hệ giữa các đại lượngvật lí mới giải được Các bài tập thực tế định lượng đề cập đến những số liệuliên quan trực tiếp tới đối tượng có trong đời sống, kĩ thuật
Trang 6- BTVL có nội dung thực tiễn định lượng có ưu điểm giúp rèn luyện tínhcẩn thận trong tính toán, phát triển tư duy cho học sinh về mặt toán học, giúphọc sinh chú ý phân tích nội dung vật lí, ứng dụng của bài tập tính toán và hiểuđược mối liên hệ giữa các kiến thức đã học với các số liệu trong thực tế.
c Bài tập vật lí có nội dung thực tiễn thí nghiệm
- BTVL có nội dung thực tiễn thí nghiệm là những bài tập yêu cầu HS phảithực hiện các thao tác thực hành cụ thể theo cá nhân hoặc nhóm để thu thập sốliệu hoặc kiểm tra các quy luật, mối liên hệ giữa các đại lượng vật lí mới giảiđược Các bài tập thực tế thực hành thường liên quan trực tiếp tới đối tượng cótrong đời sống, kĩ thuật
- Trong quá trình làm BTVL có nội dung thực tiễn thí nghiệm thì HS pháthuy khả năng hoạt động nhóm, vận dụng tư duy, óc quan sát tổng hợp và xử lí sốliệu cùng các kỹ thuật sử dụng dụng cụ TN để giải quyết vấn đề thực tiễn
2.2.2 Xây d ng bài t p v t lí có n i dung th c ti n ực trạng ập vật lí có nội dung thực tiễn ập vật lí có nội dung thực tiễn ội dung thực tiễn ực trạng ễn
a Quy trình xây dựng BTVL có nội dung thực tiễn
* Một số nguyên tắc xây dựng BTVL có nội dung thực tiễn
- Bài tập phải gần gũi với HS, phải thật gắn với thực tiễn cuộc sống hoặctrong khoa học kĩ thuật.hướng đến một nhu cầu tìm hiểu thực tế cụ thể có thật,kích thích hứng thú, tò mò của HS
- Số liệu trong bài tập phải có tính thực tiễn
- Nội dung bài tập phải gắn với nội dung học tập, đảm bảo tính chính xác,tính khoa học và tính cập nhật
- Xác định mục tiêu xây dựng và sử dụng BTVL là để: Hình thành kiếnthức mới; hay bài tập vận dụng; hay sử dụng cho học sinh tự học; sử dụng trong
đề kiểm tra đánh giá kết quả học tập của HS
- BTVL có nội dung thực tiễn gặp phải, thường phức tạp hơn những kiếnthức vật lí trong chương trình, nên khi xây dựng BTVL có nội dung thực tiễn
Trang 7cho HS cần phải xử lí sư phạm để làm đơn giản hóa tình huống thực tiễn, và phùhợp trình độ, khả năng của HS
- BTVL có nội dung thực tiễn phải có tính hệ thống, logic
* Quy trình xây dựng bài tập có nội dung thực tiễn nhằm phát triển năng lực vận dụng kiến thức kĩ năng đã học cho học sinh
Bước 1: Xác định mục tiêu của BTVL có nội dung thực tiễn
- BTVL có nội dung thực tiễn phải phù hợp với nội dung chương trình vàSGK và nội dung bài dạy
- Lựa chọn mức độ khó của bài tập phù hợp với từng đối tượng HS
- Học sinh thực hành một kỹ năng cụ thể trong khi giải BTVL
Bước 2: Xây dựng các BTVL có nội dung thực tiễn
- Lựa chọn các bài tập trong sách giáo khoa, trong sách bài tập, sách thamkhảo và các tài liệu khác có thể đáp ứng mục tiêu đề ra
- BTVL không có sẵn ngữ cảnh chúng ta có thể tự đặt ra hay tạo ra một ngữcảnh gần gũi với cuộc sống cho các bài tập đã có
- BTVL có nội dung thực tiễn phải chỉ rõ được sẽ phục vụ rèn luyện và
phát triển năng lực VDKTKN của HS, mức độ nào, áp dụng các bài tập đó trong những hoạt động dạy học và trong những tình huống sư phạm nào
Bước 3: Tiến hành soạn thảo hệ thống BTVL có nội dung thực tiễn.
- Trước khi soạn thảo GV phải đọc nhiều tài liệu, tham khảo nhiều sáchBTVL đã được biên soạn, suy nghĩ tìm tòi những yếu tố, những mối liên hệ vớithực tiễn từ đó tổng hợp lại để biên soạn được những BTVL có nội dung thựctiễn hay và thích hợp với tiến trình dạy học Phù hợp trình độ nhận thức, học lực,điều kiện hoàn cảnh của từng vùng, từng lớp HS để lựa chọn và xác định kiếnthức phù hợp với người học, để hệ thống BTVL có nội dung thực tiễn đạt hiệuquả như mong muốn
Bước 4: Kiểm tra lại tính phù hợp của BT với khả năng của HS với chương trình học
Trang 8- Để kiểm tra tính phù hợp của hệ thống bài tập thì sau khi đã tiến hành xâydựng và biên soạn được hệ thống BT có nội dung thực tiễn, GV cần đưa hệthống bài tập đó vào quá trình dạy học trên lớp để kiểm tra tính đúng đắn vàhiệu quả của chúng
- Sau khi kiểm tra thì rà soát lại hệ thống các BTVL có nội dung thực tiễn
sử dụng trong quá trình dạy học đã đảm bảo được sự cân đối về số lượng, nộidung kiến thức, chức năng, nhiệm vụ với hệ thống bài tập chung hay chưa GVnên chú ý tới sự cân đối về mức độ khó của các loại bài tập từ đơn giản, nângcao tới sáng tạo trong phân phối bài tập ở từng giờ dạy học
- Sau khi điều chỉnh và khắc phục các lỗi của hệ thống BTVL có nội dungthực tiễn đã xây dựng và biên soạn, GV có thể tiến hành phát triển và bổ sung để
hệ thống BT có nội dung thực tiễn hoàn hảo, có tính thực tiễn và tính cập nhậtcao hơn nữa
* Phương pháp giải bài tập có nội dung thực tiễn
Bước 1: Tìm hiểu đề bài.
- Đọc kĩ đề bài, hoặc thông qua việc quan sát, xác định rõ các điều kiện vàlàm rõ ý nghĩa các thuật ngữ, các cụm từ quan trọng
- Lựa chọn qua lời văn hoặc hình ảnh, vi deo của bài tập để tìm những dữkiện đã cho và những yêu cầu của bài tập
- Vận dụng sự hiểu biết thực tế, kiến thức vật lí và kinh nghiệm sống bảnthân để phát hiện ra những dữ kiện khác và yêu cầu khác của bài tập (nếu có)
- Đọc và ghi tóm tắt đề bài đầy đủ các giả thiết và nêu bật câu hỏi chính củabài tập, xác định mục đính cuối cùng là gì
- Vẽ hình minh họa cho bài toán
Bước 2: Phân tích hiện tượng của bài toán
- Phân tích kĩ nội dung bài tập Đối chiếu các dữ kiện đã cho và cái phảitìm, xét bản chất vật lí của hiện tượng để nhận ra các định luật, công thức thuyết
có liên quan cần thiết cho việc giải bài tập
Trang 9- Xác lập các mối quan hệ cụ thể giữa dữ kiện đã biết và cái phải tìm
Bước 3: Thực hiện tính toán các kết quả thu thập được
- Xác định giá trị các đại lượng Đơn vị đo trong hệ SI
- Từ mối quan hệ cụ thể đã xác lập ở bước 2, tiếp tục lập luận giải thích,tính toán và đưa ra kết quả cần tìm Cụ thể:
+ Với những BT có nội dung thực tiễn định tính: Thực hiện những suy luậnlogic cần thiết để có thể giải thích hoặc dự báo các hiện tượng vật lí Khi suyluận cần chú ý đến bản chất vật lí của hiện tượng
+ Với những BT có nội dung thực tiễn định lượng: Thực hiện biến đổi, tínhtoán, để rút ra các kết quả cần tìm Khi tính toán, cần chú ý đến đơn vị, thứnguyên của các đại lượng đã cho và bản chất vật lí của hiện tượng khảo sát + Với những BT có nội dung thực tiễn thí nghiệm: Thực hiện những thaotác thí nghiệm, quan sát, ghi chép và tính toán với các kết quả thu được trong vàsau thí nghiệm Khi thực hiện phải chú ý các sai số trong quá trình thực hành
Bước 4: Xử lí kết quả
- Phân tích lời giải cuối cùng để xem kết quả cuối cùng có phù hợp với cácđiều kiện nêu ra ở đầu bài hay không Có thể thảo luận để tìm cách giải tốt hơn
- Từ kết quả đã chuẩn hóa rút ra những bài học kinh nghiệm từ việc giải BT
có nội dung thực tiễn cho bản thân, ứng dụng vào thực tế
- Khi sử dụng hệ thống bài tập nói chung và BT có nội dung thực tiễn nóiriêng để tiến hành dạy học, kiểm tra, đánh giá thì sau khi hướng dẫn HS hoànthiện mức bài tập này thì GV nên giao và hướng dẫn những bài tập ở mức độnhận thức cao hơn hơn theo đối tượng HS để kích thích sự khám phá của HS
b Xây dựng hệ thống bài tập có nội dung thực tiễn chương “Năng lượng, Công, Công suất” - Vật lí 10
Bảng 1 Phân phối chương trình chương “Năng lượng, Công, Công suất” Vật lí 10 và các nội dung giảng dạy
Trang 1023 Năng lượng.Công cơ học
Mục III LIÊN HỆ GIỮA CÔNGSUẤT VỚI LỰC VÀ TỐC ĐỘ
25
Động năng Thế
năng
Mục I ĐỘNG NĂNG
1 Khái niệm động năng
2 Liên hệ giữa động năng và côngcủa lực
26 Cơ năng vàđịnh luật bảo
toàn cơ năng
Mục I SỰ CHUYỂN HÓAGIỮA ĐỘNG NĂNG VÀ THẾNĂNG
Mục II ĐỊNH LUẬT BẢO TOÀN
kỹ thuật ) một
Giải thích đượchiện tượng thựctiễn đơn giảntương đối gầngũi với kinh
Giải thích hiệntượng thực tiễnmới đơn giảnThông qua vậndụng trực tiếp
Giải thíchhiện tượngthực tiễnthông quavận dụng trực
Trang 11cách có căn cứkhoa học.
nghiệm sốngthông qua vậndụng trực tiếpkiến thức
kiến thức tiếp nhiều
kiến thức, môhình khácnhau
HV2: Thực hiệncác nhiệm vụthông qua việcvận dụng các kiếnthức (bao gồm cảcác kiến thức toánhọc) đã có
Thực hiện cácnhiệm vụ đơngiản thông quavận dụng mộtkiến thức đã có
Thực hiện cácnhiệm vụ phứctạp thông quavận dụng cáckiến thức đã có
Giải quyếtcác vấn đềthông quavận dụng cáckiến thức liênmôn
HV3: Xây dựngứng dụng các kiếnthức đã có để sửdụng trong đờisống và kĩ thuật
Trình bày đượcnguyên lí cấutạo và hoạtđộng ứng dụng
kỹ thuật của cáckiến thức đãhọc
Thiết kế, chếtạo được môhình vật chấtchức năng củaứng dụng kỹthuật của kiếnthức đã học
Thiết kế, chếtạo được ứngdụng kỹ thuật
có thể vậnhành được
HV4: Giải thích
và đề ra cách ứng
xử thích hợp vớicông nghệ vàthiên nhiên trongmột số tình huốngliên quan đến bảnthân gia đình cộngđồng
Giải thích đượccác nguyên tắc
an toàn cơ bảntrong đời sống
có căn cứ khoahọc
Giải thích đượccác quy tắc ứng
xử với côngnghệ và thiênnhiên có căn cứkhoa học
Giải thíchđược đầy đủ
và thực hiệnđược cácnguyên tắc antoàn tronghọc tập vàtrong đờisống
Qua tìm hiểu sách giáo khoa, sách tham khảo và các tài liệu của nhiều đồngnghiệp tôi biên soạn và tổng hợp được các bài tập có nội dung thực tiễn chương
“Năng lượng, Công, Công suất” - Vật lí 10 Trong đó chúng tôi đã phân loại
theo các dạng bài tập thực tiễn và phân loại theo biểu hiện thành tố năng lựcVDKTKN (Bảng 2) theo 3 mức độ (M1, M2, M3); cụ thể như sau:
Bảng 3 Bảng phân loại bài tập thực tiễn đã xây dựng
Bài tập Bài tập có nội dung thực tiễn định tính thực tiễn định lượng Bài tập có nội dung thực tiễn thí nghiệm Bài tập có nội dung
Trang 12Bài tập 4 X X X
Bảng 4 Bảng ma trận phân bố BT theo hành vi và mức độ biểu hiện.
Bài tập Hành vi 1 (HV1) Hành vi 2 (HV2) Hành vi 3 (HV3) Hành vi 4 (HV4) Bài tập 1: Bạo
Câu 3.1 (M1)Câu 3.4 (M3)Câu 3.3 (M3)
thực tiễn chương “Năng lượng, Công, Công suất” - Vật lí 10 như sau:
Bài tập 1: Bạo lực học đường và giải pháp hạn chế thương vong khi rơi
từ nhà cao tầng
Đề bài: Vụ việc xảy ra vào ngày 21/10/2022 Trường THCS Đức Giang
(huyện Hoài Đức, Hà Nội) là nơi em học sinh lớp 9 đã nhảy xuống từ tầng 3 vì
bị trêu chọc quá mức Lớp học nằm ở tầng 3 và em học sinh đã nhảy từ trênxuống May mắn là em rơi vào bụi cây trước khi ngã xuống sân bê tông Tínhmạng còn nhưng chấn thương nặng Mẹ của nạn nhân cho biết, con trai chị phảinhảy lầu vì các bạn trêu chọc quá mức
Câu 1.1 Ở trường em có tình trạng bạo lực học đường không? Em đã làm
gì để phòng chống bạo lực học đường? Khi xảy ra bạo lực học đường em nênlàm gì và không nên làm gì?
Trang 13Câu 1.2 Các nhóm hãy thiết kế phương án thí nghiệm để tìm ra vật liệu có
độ đàn hồi tốt nhất trong các vật liệu: Cành cây, một miếng nệm xốp, một tấmđệm hơi, viên đá lát nền cùng độ dày?
Câu 1.3 Với một viên gạch và các vật liệu: Cành cây, một miếng nệm xốp,
một tấm đệm hơi, viên đá lát nền, hãy tiến hành thí nghiệm để tìm ra vật liệu có
độ đàn hồi tốt nhất trong các vật liệu đó?
Câu 1.4 Trong các tai nạn rơi từ nhà cao tầng nạn nhân ngã hoặc buộc
phải nhảy từ các nơi cao xuống đất khi các toà nhà cao tầng đang bốc cháy Nếumay mắn rơi trúng một vật có độ đàn hồi tốt hoặc trong khi rơi vướng phải cáccành cây, cụm dây, tấm vải bạt… trước khi chạm đất thì có nhiều cơ may sốngsót Giải thích tại sao ? Nêu cách tăng khả năng sống sót khi nhảy từ nhà caotầng đang cháy?
- Khi xảy ra bạo lực học đường: Việc nên làm: Bình tĩnh Kiềm chế cảmxúc Tìm sự giúp đỡ từ người khác Quan sát để tìm đường thoát Việc khôngnên làm: Tỏ thái độ khiêu khích, thách thức Sử dụng hành vị bạo lực để đáp trả.Kêu gọi bạn bè cùng tham gia bạo lực
Câu 1.2 Dụng cụ thí cần thí nghiệm : Cành cây, một miếng nệm xốp, một
tấm đệm hơi, 2 viên đá lát nền (Khi làm TN nâng lên để mặt trên cùng độ cao).Hai viên gạch xây dựng(đề phòng gạch vỡ có thay thế)
Bước 1: Sử dụng viên gạch thả từ tầng 2 xuống đất trong 4 trường hợp:
Trường hợp 1: Phía dưới ngay vị trí viên gạch chạm đất để tấm đá lát nền
Trang 14Trường hợp 2: Phía dưới ngay vị trí viên gạch chạm đất để một cành cây trướckhi để tấm đá lát nền
Trường hợp 3: Phía dưới ngay vị trí viên gạch chạm đất để một miếng nệm xốp.Trường hợp 4: Phía dưới ngay vị trí viên gạch chạm đất để một đệm hơi
Bước 2: Quan sát và ghi vào bảng nhận xét độ đàn hồi của từng vật liệu Bước 3: HS nhận biết được từng loại va chạm Đưa ra được kết luận vật
liệu có tính đàn hồi tốt nhất là đệm hơi
Vì vậy vật liệu đàn hồi tốt thì sẽ bật trở lại khi nhảy từ trên cao xuống nên
từ đó khẳng định được nguyên nhân tại sao khi cứu người nhảy ra từ nhà caotầng xuống người ta thường dùng một tấm đệm đàn hồi để đỡ người
Câu 1.3 Tiến hành TN thả viên gạch từ cùng độ cao ở tầng xuống và phía
dưới ngay tại vị trí viên gạch chạm đất có lót miếng vật liệu cần khảo sát độ đànhồi ( Chú ý khoảng cách và vị trí của nhóm quan sát ghi kết quả đảm bảo nhìnthấy rõ kết quả nhưng tuyệt đối an toàn ) Từ đó tìm được vật liệu đàn hồi tốt vàkết luận khi rơi từ độ cao xuống gặp vật liệu đàn hồi tốt thì sẽ bật trở lại và giảmthiểu nguy cơ chấn thương nặng hoặc tử vong
Câu 1.4 Để giảm thiểu thương vong khi cứu người từ nhà cao tầng xuống
người ta thường dùng một tấm đệm đàn hồi để đỡ người Nếu bám được vàocành cây và làm gẫy nó thì một phần động năng rơi đã được tiêu hao vào cônglàm gãy cành cây hoặc các ống, máng, bó dây mạng… Trong trường hợp cháynhà cao tầng và không còn lối thoát nào khác, bạn có thể nhảy xuống để tự cứumình, cố gắng quan sát nhanh vị trí dưới đất có vật liệu mềm để hấp thụ bớtxung lực của cú rơi và phản lực của mặt đất lên cơ thể
Bài tập 2: SEA games và Vật lí
Đ bài: ề bài: K t thúc SEA Games 31 trên sân nhà, đoàn th thao Vi t Namết thúc SEA Games 31 trên sân nhà, đoàn thể thao Việt Nam ể thao Việt Nam ệt Namgiành được 205 HCV, 125 HCB và 116 HCĐ, đội tuyển điền kinh Việt Namc 205 HCV, 125 HCB và 116 HCĐ, đ i tuy n đi n kinh Vi t Namội tuyển điền kinh Việt Nam ể thao Việt Nam ền kinh Việt Nam ệt Namcũng góp công l n trong đó có Nguy n Th Oanh 3 HCV (3000m chớn trong đó có Nguyễn Thị Oanh 3 HCV (3000m chướng ễn Thị Oanh 3 HCV (3000m chướng ị Oanh 3 HCV (3000m chướng ướn trong đó có Nguyễn Thị Oanh 3 HCV (3000m chướngng
ng i v t n , 1500m n , 5000m n Ph m Th Di m là HCV nh y cao v iật nữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với ữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với ữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với ữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với ị Oanh 3 HCV (3000m chướng ễn Thị Oanh 3 HCV (3000m chướng ảy cao với ớn trong đó có Nguyễn Thị Oanh 3 HCV (3000m chướngthành tích 1,78m: (https://youtu.be/_2TqOqZY3GE) Đô c Ph m Th H ngử Phạm Thị Hồng ị Oanh 3 HCV (3000m chướng ồng
Trang 15Thanh là người phá cả 3 kỷ lục SEA Games ở hạng cân 64kg nữ i phá c 3 k l c SEA Games h ng cân 64kg n ảy cao với ỷ lục SEA Games ở hạng cân 64kg nữ ục SEA Games ở hạng cân 64kg nữ ở hạng cân 64kg nữ ữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với Cô thànhcông ở nội dung cử đẩy m c t 126kg ức tạ 126kg
(https://www.youtube.com/watch?v=PNiPppYEooM)
Câu 2.1 Nguyễn Thị Oanh 3000m vượt chướng ngại vật với thành tích 9
phút 52 giây 45 Tính tốc độ trung bình của cô ấy trên quãng đường đó? Giả sử
cô chạy đều trên đường thẳng tính động năng biết Nguyễn Thị Oanh nặng 45kg?
Câu 2.2 Giải thích quá trình chuyển hóa năng lượng, động năng, thế năng
trong môn nhảy cao? Cách nâng cao thành tích khi nhảy cao?
Câu 2.3 Phân tích quá trình thực hiện công của đô cử Phạm Thị Hồng
Thanh? Tính công cô ấy thực hiện biết tạ lên độ cao 1,9m so với mặt đất ?
Câu 2.4 Khi ôtô đi vào các đường đèo cố độ dốc cao và khúc cua khó đã
có nhiều trường hợp xe mất phanh, mất lái… Phải chạy vào đường cứu nạn Giảithích tại sao đường cứu nạn này thường dốc lên và rải cát, sỏi ?
Đáp án:
Câu 2.1 v = 3000/(9x60+52,75) ≈ 5m/s Wđ = ½ m v2 = ½ 45.52 =562,5 J
Câu 2.2 Khi VĐV chạy đà là để tạo động năng Khi bật nhảy là chuyển từ
động năng thành thế năng Để nâng cao thành tích thì phải tập luyện đúng khoahọc, ăn uống đầy đủ chất Khi thi đấu thì tâm lí thoải mái tự tin, chạy đà đúng vàbật nhảy kỹ thuật
Trang 16Câu 2.3 Khi nâng từ hình 1 sang 2; 2 sang 3; 3 sang 4 thực hiện công.
Động tác 4 giữ tạ trên 3 s để được công nhận thành tích là không thực hiện công.Công thực hiện: A = mgh = 126.9,8.1,9 = 2346,12J
Câu 2.4 Độ dốc để ôtô khi vào đường cứu nạn thì động năng chuyển thành
thế năng làm giảm tốc độ cho xe Mặt khác mặt đường được rải cát hoặc sỏi…
để tăng độ ma sát giữa bánh xe và mặt đường làm cản trở chuyển động của ôtô
do lực ma sát làm cho vận tốc ôtô giảm dần nhanh hơn và dừng lại được
Bài tập 3: Năng lượng chinh phục Ngọn Thần Đinh
Đ bài: ề bài: Cách trung tâm thành ph Đ ng H iố Đồng Hới ồng ớn trong đó có Nguyễn Thị Oanh 3 HCV (3000m chướng
kho ng 25km, núi Th n Đinh n m bên c nh conảy cao với ần Đinh nằm bên cạnh con ằm bên cạnh con
sông Long Đ i thu c đ a ph n c a thôn Rào Đá, xãội tuyển điền kinh Việt Nam ị Oanh 3 HCV (3000m chướng ật nữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với ủa thôn Rào Đá, xã
Trười phá cả 3 kỷ lục SEA Games ở hạng cân 64kg nữ ng Xuân, huy n Qu ng Ninh, Qu ng Bình Khuệt Nam ảy cao với ảy cao với
di tích chùa Non – Núi Th n Đinh là đi m du l chần Đinh nằm bên cạnh con ể thao Việt Nam ị Oanh 3 HCV (3000m chướng
tâm linh n i ti ng linh thiêng c a Qu ng Bình ổi tiếng linh thiêng của Quảng Bình ết thúc SEA Games 31 trên sân nhà, đoàn thể thao Việt Nam ủa thôn Rào Đá, xã ảy cao với
Câu 3.1 Em hãy cho biết để chinh phục ngọn núi
Thần Đinh thì phải leo bao nhiêu bậc thang đá? Với mỗi bậc thang cao 30cmrộng 40cm thì phải thực hiện công tối thiểu là bao nhiêu để chinh phục ngọnThần Đinh?
Câu 3.2 Để thu hút nhiều hơn khách du lịch về với quê hương, sẽ có dự án
cáp treo để đưa khách du lịch lên tham quan đỉnh núi Thần Đinh mà không phảimất nhiều năng lượng khi phải leo gần 1260 bậc thang? Em hãy nêu cấu tạo vàhoạt động của cáp treo?
Câu 3.3 Nguyên tắc an toàn khi sử dụng cáp treo?
Câu 3.4 Để chuẩn bị cho cuộc thi chinh phục núi Thần Đinh và thu gom
rác thải vệ sinh môi trường thì chúng ta luyện tập leo núi trước Hãy nêu phương
án tổ chức cuộc thi “ai là người có công suất lớn hơn”?
Đáp án:
Trang 17Câu 3.1 - Mu n lên b c thang này b n h c sinh ph i có l c nâng t iố Đồng Hới ật nữ, 1500m nữ, 5000m nữ Phạm Thị Diễm là HCV nhảy cao với ọc sinh phải có lực nâng tối ảy cao với ực nâng tối ố Đồng Hớithi u:ể thao Việt Nam
⃗F min=−⃗P¿ >F min=P=mg
- Công t i thi u mà b n y ph i th c hi n là: ố Đồng Hới ể thao Việt Nam ấy phải thực hiện là: ảy cao với ực nâng tối ệt Nam
Amin = m.g.h = m.10.(1260.0,3) = 3780m (J) Trong đó m là khối lượng củaHS
Câu 3.2 Cáp treo có một động cơ để kéo dây cáp cùng với các ca-bin lên
xuống Động cơ có thể là động cơ điện hay động cơ máy nổ Động cơ quay mộtbánh xe lớn có quấn dây cáp Dây cáp sẽ chuyển động theo bánh xe và kéo ca-bin lên xuống
Ở đầu bên kia cũng có một bánh xe lớn, nhưng bánh xe này thường không
có động cơ mà chỉ dùng để làm thành một vòng kín cho dây cáp Để động cơkhông phải dùng nhiều sức thường người ta thiết kế sao cho một ca-bin đi lên thì
có một ca-bin đi xuống Trọng lượng của ca-bin đi xuống giúp kép ca-bin đi lênDây cáp có hai nhiệm vụ, một là kéo ca-bin đi và hai là chịu sức nặng củaca-bin Cáp treo đi xa thì cần có những cột trụ để đỡ dây cáp và giữ cáp treo ởmột độ cao định sẵn Hệ điều hành gồm có máy tính và nhân viên để điều hànhcáp treo sao cho an toàn và hữu hiệu
Câu 3.3 Cho HS tham khảo Internet
Trang 18Tên người Trọng lượng Độ cao (m) Công (J) Thời gian(s) Công suất(W)
2
3
4
Bài tập 4: Tàu lượn siêu tốc
Đ bài: ề bài: Hình nh tàu lảy cao với ược 205 HCV, 125 HCB và 116 HCĐ, đội tuyển điền kinh Việt Namn siêu t c trongố Đồng Hới
m t khu vui ch i Đà N ngội tuyển điền kinh Việt Nam ơi ở Đà Nẵng ở hạng cân 64kg nữ ẵng
Câu 4.1 Tại sao tàu có thể lượn vào các
đường cung tròn dựng đứng, các khúc cua khó,
giữ được tàu không bật ra khỏi đường ray khi chạy tốc độ cao?
Câu 4.2 Một tàu lượn siêu tốc có điểm cao nhất cách điểm thấp nhất 94,5
m theo phương thẳng đứng Tàu lượn được thả không vận tốc ban đầu từ điểmcao nhất
a Tìm vận tốc cực đại mà tàu lượn có thể đạt được
b Trên thực tế, vận tốc cực đại của tàu lượn đạt được là 41,1 m/s Tínhhiệu suất của quá trình chuyển đổi thế năng thành động năng của tàu lượn
Câu 4.3 Chế tạo mô hình minh họa Định luật bảo toàn năng lượng?
Đáp án
Câu 4.1 Do trong quá trình chuyển động của tàu có sự chuyển hóa năng
lượng từ động năng thành thế năng, do quán tính và cách bố trí độ dốc, độnghiêng của đường ray mộ cách hợp lí để tàu đủ năng lượng vượt qua các khúccua khó mà ko bật ra khỏi thanh ray
Câu 4.2 Chọn mốc thế năng ở điểm thấp nhất mà tàu lượn đạt tới.
Cơ năng của tàu lượn ở điểm cao nhất: W1 = Wt = mgh
a Tàu lượn đạt vận tốc cực đại khi ở điểm thấp nhất đồng thời không có sựhao phí năng lượng khi tàu chuyển động: W2 = W1
0,5mv2=mgh⇒v=√2gh=√2.9,8.94,5≈43,04m/s