❖ Lựa chọn chủ đề tình yêu đất nước:+ Tình bạn : là một thứ tình cảm được xây dựng bằng lòng tin, thời gian, trong sáng và chân thành giữa hai hoặc nhiều cá thể với nhau.. Bạn bè là nhữn
Chương 1: Phần mở đầu
Lý do chọn đề tài
Tình bạn luôn là chủ đề được mọi người quan tâm Theo Irish Proverb:
“Một người bạn tốt giống như cỏ bốn lá: Rất khó tìm và may mắn mới có được”
Tình bạn là sự liên kết chân thành của những con người nhưng không mưu cầu lợi ích Tình bạn là một trong những mối quan hệ tình cảm thiêng liêng và tốt đẹp nhất giữa con người với con người Đây chính là một sợi dây vô hình gắn kết các cá nhân với nhau, từ đó giúp chúng ta càng thêm gắn bó hơn Những người bạn chính là người đồng hành cùng chúng ta, cùng nhau chia sẻ những niềm vui, nỗi buồn trên những chặng đường đời, không toan tính quyền lợi Tình bạn mang lại ý nghĩa sâu sắc và tích cực cho con người, giúp chúng ta quên đi mọi ưu phiền và nỗi buồn trong cuộc sống Tình bạn sẽ giúp chúng ta cải thiện bản thân hơn, giúp sửa chữa những khuyết điểm của chính bản thân chúng ta Có một tính bạn đẹp giúp con người ta có thêm niềm vui và động lực sống hơn Con người có thể tin tưởng và chia sẻ những điều thầm kín, những khó khăn, chia sẻ ngọt bùi trong cuộc sống với người bạn thân thiết của mình mà không cần âu lo về bất cứ điều gì
Vovinam là một đại gia đình, trong đó chúng ta phải yêu thương và kính trọng lẫn nhau, điều đó đã đan kết thành kỷ luật môn phái Vì là một đại gia đình, chúng ta đều đến với nhau bằng một tình cảm chân thành: tình đồng môn Một tình cảm đáng quý và chân thành mà chúng ta chỉ tìm thấy ở môn phái Vovinam Việt Võ Đạo Và tình bạn cũng thể hiện cho tình đồng môn trong Vovinam Nếu tình bạn chỉ vì sự hiểu nhầm, ganh tị, đố kị mà rạn nứt, tan vỡ thì liệu rằng tình đồng môn có thể bền lâu được hay không? Tất nhiên là không rồi Chúng ta phải đi từ tiều đến đại, nếu từ những cá nhân nhỏ bé có mâu thuẫn thì chắc chắn rằng tổ chức không thể tồn tại lâu dài Đây chính là lý do chúng em lấy Tình bạn làm chủ đề cho Tác phẩm Võ nhạc của chúng em Chúng em muốn truyền tải rằng : Hãy thấu hiểu lẫn nhau Đừng để sự ích kỷ, đố kị khiến bản thân chìm trong thù hận để rồi phá hỏng đi những mối quan hệ, những tình bạn, tình đồng môn tốt đẹp nhất
❖ Lựa chọn chủ đề tình yêu đất nước:
+ Tình bạn : là một thứ tình cảm được xây dựng bằng lòng tin, thời gian, trong sáng và chân thành giữa hai hoặc nhiều cá thể với nhau Bạn bè là những người vốn không có sự liên hệ về máu mủ, nhưng lại là những người gắn kết với nhau bởi họ có chung một đặc điểm tính cách, có thể hoà hợp với nhau và sẵn sàng chia sẻ với nhau mọi vui buồn trong cuộc sống.
+ Lợi ích từ tình bạn:
1 Tìm được sự giúp đỡ vô điều kiện: Bởi có những người bạn tốt, bạn sẽ dễ dàng tìm được sự giúp đỡ Những vấn đề bạn gặp phải sẽ đến như những vị khách không mời và không ai có thể tránh xa chúng Thực sự trong hoàn cảnh như vậy, những người bạn tốt có thể trở thành những đồng minh để hỗ trợ và giúp bạn giải quyết những vấn đề đó Với một sự đoàn kết và tinh thần mạnh mẽ, bạn tốt sẽ giúp đỡ lẫn nhau và sẽ đưa ra những giải pháp từ những vấn đề cho những ai cần nó.
2 Bạn bè cung cấp một cái nhìn khách quan: Họ quan tâm đến quyền lợi của bạn và không ngần ngại chia sẻ những gì họ nghĩ về bạn Bạn bè nói với bạn một cách cởi mở nếu các trang phục mới mà họ cho là đẹp, hoặc nếu trang phục hiện tại là đẹp với bạn rồi Người bạn thực sự đưa ra một cách nhìn thực tế, khách quan, giúp bạn tự điều chỉnh quan điểm, thái độ, hành vi của bản thân.
3 Họ dạy chúng ta những kĩ năng sống quan trọng: Bạn bè có một ảnh hưởng lớn hơn trên chúng ta mà chúng ta không nhận ra Với những người bạn tốt, bạn sẽ có được kỹ năng sống quan trọng để thành công trong cuộc sống Với những người bạn thông minh, có ý chí, nghị lực, bạn học hỏi từ họ bằng cách bắt chước
Cả những người bạn hài hước và vị tha cũng vậy Tình bạn đi kèm với nhiều đặc quyền Tình bạn làm cho bạn hạnh phúc hơn, khắc sâu vào tâm trí của bạn và truyền cảm hứng cho bạn để đạt được mục tiêu của mình, sống một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.
4 Đưa ra những lời khuyên tốt: Những người bạn tốt sẽ không dẫn chúng ta vào những hoàn cảnh khó khăn Mặc dù trong một số trường hợp, vẫn có những người bị bạn bè lừa gạt Bỏ qua những tiêu cực đó thì hầu hết bạn tốt đều quan tâm và chăm sóc nhau Họ sẽ mang đến cho bạn những lời khuyên để đưa bạn đến những chiều hướng tốt Vậy tại sao chúng ta không chọn những người có nhân cách tốt để trở thành bạn.
Ý nghĩa khoa học và thực tiễn của nghiên cứu đề tài
➢ Luyện tập, tăng cường sức khỏe
➢ Rèn luyện thân thể tăng tính dẻo dai, nhanh nhẹn, tháo vát.
➢ Nâng cao khả năng ứng biến với những tình huống trong đời sống
➢ Nhìn nhận rõ ràng những khía cạnh trong cuộc sống
➢ Nghiên cứu, xây dựng, biên kịch bài võ kịch gắn liền với các đề tài liên quan đến tình hình xã hội, những chủ đề gắn liền với đời sống , kết nối võ thuật với thực tiễn trong đời sống , những chủ đề gây sự tranh cãi để mở rộng tính phổ dụng
➢ Tăng tính sáng tạo, nâng cao môn võ Vovinam - Việt Võ Đạo
➢ Khơi gợi sự hào hứng, hứng thủ của Võ sinh
➢ Thể hiện rõ ràng tính ứng dụng của võ thuật và võ đạo trong đời sống đặc biệt truyền đạt đến thế hệ thanh niên trẻ tuổi
1.2.3 Lợi ích khi tập võ nhạc:
Đối với cá nhân
a) Tập luyện võ thuật giúp khí huyết lưu thông:
● Việc tập luyện võ thuật sẽ giúp cho máu huyết lưu thông trong toàn thân thể khi máu huyết lưu thông thì sẽ không gây bệnh ốm đau cho con người Các chuyển động hợp lý của võ thuật được đúc kết qua hàng năm đem lại lợi ích dưỡng sinh cực kỳ to lớn Đây cũng chính là một phần lý do khiến nhiều bài quyền võ VOVINAM vẫn còn tồn tại đến ngày nay, bên cạnh những hiệu quả thực tế trong chiến đấu
● Võ thuật là rèn luyện chuyển động của cơ thể con người theo nhiều chiều hướng tích cực: nhanh hơn, bền bỉ hơn, dẻo dai hơn, chính xác hơn, mạnh mẽ hơn và linh hoạt hơn Cũng như trí óc cần được rèn luyện đúng cách để trở nên minh mẫn, cơ thể con người cũng cần được rèn luyện mới trở nên cường tráng b) Tập luyện võ thuật giúp rèn luyện thể chất và nâng cao sức khỏe:
● Võ thuật là môn thể thao hoạt động phức tạp, đa dạng, không chu kỳ và có tính đối kháng cao Người tập luyện luôn luôn phải thích nghi và vượt qua những khó khăn và thay đổi thử thách mới để hoàn thành động tác kỹ thuật Do vậy việc tập luyện võ thuật thường xuyên sẽ giúp phát triển và nâng cao các tố chất vận động như: sức nhanh; sức mạnh; sức bền; khéo léo và dẻo dai làm cho thân thể phát triển hoàn thiện mạnh khỏe; cường tráng; chân tay linh hoạt c) Tập luyện võ thuật giúp hình thành kỹ năng tự vệ và chiến đấu:
● Thông qua việc luyện tập các đòn thế, cước pháp võ thuật người tập sẽ nắm bắt được các kỹ năng tự vệ và kỹ năng chiến đấu trong các tình huống khác nhau d) Tập luyện võ thuật giúp thư giãn thăng bằng tinh thần:
● Đặc biết đối với những người lao động trí óc, sau những giờ làm việc hay học tập căng thẳng thì việc tập luyện võ thuật và thực hiện các bài quyền cước sẽ tạo điều kiện cho các nhóm cơ tứ chi vận động, được xem như là một cách thức để giải trí, thư giãn thần kinh, xả stress hiệu quả và sau đó giúp tinh thần hồi phục lành mạnh; minh mẫn Đó là lý do vì sao hiện nay có rất nhiều người trẻ tuổi rất thích thú khi đến các lớp học võ thuật e) Luyện tập võ thuật có tác dụng phòng chống bệnh tật:
● Việc luyện tập võ thuật đúng bài bản và khoa học giúp khí huyết lưu thông, khả năng đề kháng của cơ thể được tăng cường, làm cho cơ thể khỏe mạnh qua đó có tác dụng phòng chống bệnh tật f) Luyện tập võ thuật giúp rèn luyện nhân cách:
● Quá trình tập võ giúp người tập tự khám phá mình, biết mình, trải nghiệm và thể hiện mình Qua đó biết được những ưu khuyết điểm của bản thân và hình thành một nhân cách sống khiêm nhường, luôn luôn hướng đến hoàn thiện bản thân g) Luyện tập võ thuật giúp hình thành những phẩm chất tinh thần vô giá:
● Cũng đừng quên rằng luyện tập võ thuật không phải chỉ để tự vệ; chiến thắng hay bảo vệ người người khác mà còn phải biết chiến thắng chính bản thân mình, vì bản thân phải vượt qua những trở ngại của chính mình và những trở ngại của thế giới bên ngoài mới có thể hoàn thiện các chiêu thức kỷ chiến thuật Vì chiến thắng chính mình còn hơn ngàn lần chiến thắng kẻ khác Qua đó hình thành và phát triển các phẩm chất tinh thần giá trị như: Tự tin, ý chí vượt khó, kiên trì, dũng cảm, linh hoạt, trầm tĩnh, nhân ái, liêm sỉ, cao thượng h) Cơ hội tạo lập thêm nhiều mối quan hệ xã hội:
● Chính vì VOVINAM là môn thể thao mang đến nhiều lợi ích nên đã thu hút nhiều lứa tuổi nam nữ khác nhau đến từ các môi trường khác nhau tham gia luyện tập Học viên cùng nhau luyện tập trao đổi, sẽ giúp bạn có cơ hội giao tiếp với nhiều người
● Tuổi trẻ luôn có nhu cầu giao tiếp, đó là một nhu cầu tự nhiên và chính đáng Võ đường với truyền thống "Tôn sư trọng đạo; kính trên nhường dưới là ngôi nhà thứ hai sau ngôi nhà của bố mẹ Ở đó, ông thầy là người cha, võ sinh là anh em huynh đệ đồng môn Võ đường là thế giới thu nhỏ, nó đáp ứng nhu cầu giao tiếp của tuổi trẻ Qua đó giúp tuổi trẻ rèn kỹ năng giao tiếp, phép đối nhân xử thế là một tron; g những yêu cầu quan trọng của con người trong thời đại giao lưu hội nhập.
Đối với tập thể
● Giống những môn thể thao tập luyện khác, VOVINAM giúp tăng cường thể lực cho những người tham gia tập luyện Bên cạnh đó, môn võ VOVINAM này còn góp phần nâng cao sức bền, sự cân bằng và sự phối hợp linh hoạt giữa các cơ trong cơ thể, đem lại những thói quen tốt cho người tham gia tập luyện như xây dựng tính kỷ luật và tinh thần tập trung cao độ
● Đi cùng những lợi ích hoàn hảo trong việc giữ gìn vóc dáng, rèn luyện sức khỏe và tinh thần, các môn thể thao đồng đội còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng làm việc đội nhóm hiệu quả Chúng đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn và hiểu ý nhau giữa các thành viên trong đội để đi đến chiến thắng, để làm được điều đó, bạn phải biết quan sát, nắm bắt và phối hợp nhịp nhàng với các đồng đội của mình, từ đó, rèn luyện cho người tham gia sự cẩn trọng, khả năng quan sát và phán đoán nhanh nhạy đi cùng những quyết định chính xác và quyết đoán nhất Khi được rèn luyện trong môi trường đề cao tính đồng đội v d a v o s c m nh c a s à ự à ứ ạ ủ ự đoàn kết để chi n ế thắng, bạn sẽ học được tinh thần làm việc nhóm một cách nhanh nhất.
Đối với người xem
Mục đích và mục tiêu nghiên cứu
1.3.1 Mục đích chính: Tạo bài võ nhạc từ 3 đến 5 phút về chủ đề ‘ Tình bạn
‘ để truyền tải thông điệp đến cho mọi người cảm nhận rõ vẻ đẹp của tình bạn 1.3.2 Mục tiêu:
+ Tạo các phân cảnh sinh động , hấp dẫn, thú vị để thu hút sự chú ý của người xem, dễ dàng cảm nhận được thông điệp và nội dung mà tác phẩm muốn truyền đạt
+ Tạo các phân cảnh đánh nhau đẹp mắt , sử dụng các đòn đánh, thế võ trong Vovinam để thể hiện những tinh hoa vẻ đẹp của võ thuật, tinh thần của một võ sinh xứng danh môn phái
+ Xoay quanh nội dung dùng cái tốt sẽ chiến thắng cái xấu , đó là luật trời, và chúng tôi muốn thể hiện Võ thuật là đại diện cho cái tốt đi trừng trị những cái xấu.
Chương 2: Cơ sở lý thuyết
2.1 CƠ SỞ LÝ THUYẾT VỀ VÕ NHẠC:
2.1.1 Cơ sở lý thuyết về kịch:
● Kịch là một loại hình nghệ thuật tổng hợp vì có sự tham gia của nhiều ngành thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau: kịch bản ( lĩnh vực văn học), đạo diễn, diễn viên, họa sĩ… (thuộc lĩnh vực sân khấu)
● Hành động kịch: là tổ chức tình tiết, cốt truyện nhân vật Hành động kịch do các nhân vật thực hiện, trong quá trình đó nhân vật bộc lộ đặc điểm, tính cách của mình
● Đặc điểm: gồm các mâu thuẫn xung đột:
+ Nội tâm : sau 1 lần giao lưu võ thuật giữa huyền và trang (hai người bạn thân) nhân vật trang đã thua không chấp nhận kết quả dẫn đến có hiềm khích, sự ghen tị, đố kỵ.
● Cốt truyện: Phát triển theo xung đột kịch qua các giai đoạn:
+ Mở bài: cảnh lớp học đang cùng nhau tập luyện bài quyền và các bài phản đòn
+ Thắt nút: nhân vật Trang và Huyền có một buổi giao lưu võ thuật Kết quả của trận đấu Huyền là người thắng Hai người vốn là bạn thân của nhau nhưng sau khi thua Huyền, Trang cảm thấy không phục và nảy sinh sự hiềm khích Hai người bắt đầu nảy sinh mâu thuẫn
+ Phát triển: nhân vật trang đi học về thì bị 1 tên côn đồ lưu manh giả danh tri thức sàm sỡ trêu ghẹo, không chấp nhận được thói hư và những lời nói xúc phạm đến danh dự Trang đã dùng hành động của mình , ném cặp đấm và đá cho tên háo sắc làm cho nó nằm lê lết bên đường Nhục nhã khi bị thua trước một đứa con gái , hắn ta trở về tìm đồng bọn của mình, cậy thế quân đông chúng đã bắt và đàn áp Trang rồi trả thù bằng cách vũng những đòn hiểm vào người Trang(ăn không được thì đạp đổ) Trang bị thương nặng
+ Cao trào: Nghe tin Trang bị bọn côn đồ bắt giữ Huyền đã chạy đến đỡ
Trang ra ngoài và một mình đánh với 4 tên côn đồ ( mặc dù có những tên cao to lực lưỡng)
+ Giải quyết: Huyền và tên đại ca đã có một trận thách đấu máu lửa, do đuối sức nên đỡ bị hắn đá bổ, thấy bạn mình bị thương Trang đỡ bạn dậy cùng nhau hợp sức đánh bại tên đại ca Cuối cùng đại ca đã thua trước tình bạn của 2 người Trang và Huyền ôm nhau Nhận ra giá trị của tình bạn, xóa bỏ hiểu nhầm trước đây
+ Bi kịch: Sau khi tan học, Trang đi về nhà thì bị 1 đám du côn chặng lại dở trò Trang đánh với đám du côn để thoát thân nhưng Trang không thể thoát được Và nhờ có sự giúp đỡ của Huyền mà Trang đã thoát ra khỏi tình cảnh nguy cấp
+ Chính kịch: Khi chiến đấu với đại ca, Huyền đã bị ngã Nhưng nhờ có Trang, tình bạn của họ đã cùng nhau hạ gục được tên đại ca Sau khi hạ được tên đó bằng tinh thần võ đạo và tình đoàn kết Mỗi sự ganh ghét đã biến mất, họ đã làm hòa và tình bạn ngày càng gắng kết
2.1.2 Cơ sở lý thuyết về nhạc sử dụng trong bài võ nhạc:
● Cơ sở lý thuyết Âm nhạc được biên soạn theo từng chương tách rời từ đơn giản đến phức tạp giới thiệu về âm thanh, phương pháp ghi âm bằng nốt, tiết tấu và nhịp tiết, một số kiến thức cơ bản về hợp âm, tính chất họ hàng của các giọng crô-ma-tích, chuyển giọng, giai điệu, âm tô điểm kí hiệu - về một số thủ pháp biểu diễn…
● Võ nhạc nhằm kích thích sĩ khí của ba quân trong luyện tập cũng như trong chiến đấu võ nhạc được Vovinam đưa vào chương trình huấn luyện. 2.1.3 Cơ sở lý thuyết về võ ( đòn căn bản của Vovinam):
Vovinam được phát triển dựa trên môn vật cổ truyền Việt Nam, kết hợp với những tinh hoa của các môn phái võ thuật trên khắp thế giới Sau đó được truyền lại cho các đời sau Khi mới bắt đầu học viên sẽ được học các đoàn đánh cơ bản của Vovinam trước sau đó mới học sang những cái khác
❖ Các kĩ thuật cơ bản về đòn đấm: a) Đấm thẳng: Dùng nắm đấm trực diện để tấn công vào mặt, bụng của địch thủ. + Từ lúc bắt đầu cho đến khi kết thúc nắm đấm xoay đủ 180 độ, cùi chỏ không được rời hông (phải ch m nh vào hông), ti p xúc m c tiêu b ng ạ ẹ ế ụ ằ đốt cu i c a ngón tr và ngón giữa.ố ủ ỏ b) Đấm móc: Dùng nắm đấm để tấn công vào 2 bên hông và 2 bên má của địch thủ.
+ Bước 1: Đưa tay về hông để độ dài chuyển động tay được xa nhất có thể dùng nhiều lực hơn
+ Bước 2: Xuất nắm đấm đi vòng từ ngoài vào, tiếp xúc mục tiêu bằng đốt cuối của ngón trỏ và ngón giữa đồng thời vặn hông để đòn đánh uy lực hơn đòn móc chỉ mạnh nhất khi phát huy được lực cộng hưởng của hông, vai và lực xoay của nắm đấm c) Đấm múc: Dùng nắm đập để tấn công vào bụng và cằm của địch thủ.
+ Bước 1: Đưa tay về hông để độ dài chuyển động tay được xa nhất có thể dùng nhiều lực hơn
+ Bước 2: Xuất nắm đấm đòn đấm đi từ dưới lên và hơi hướng ra trước đồng thời vặn hông để đòn đánh uy lực hơn đòn móc chỉ mạnh nhất khi phát huy được lực cộng hưởng của hông, vai và lực xoay của nắm đấm d) Đấm lao: Dùng nắm đấm để ấn công vào hông và đầ t u của địch thủ
+ Bước 1: Đưa tay về hông để độ dài chuyển động tay được xa nhất có thể dùng nhiều lực hơn
+ Bước 2: Xuất nắm đấm đi từ trên xuống đòn đấm đi chéo 45 độ từ trên xuống dưới, tiếp xúc mục tiêu bằng đốt cuối của ngón trỏ, người hơi lao về hướng đấm đồng thời vặn hông để đòn đánh uy lực hơn đòn móc chỉ mạnh nhất khi phát huy được lực cộng hưởng của hông, vai và lực xoay của nắm đấm e) Đấm tạt ngang: Dùng nắm đấm để ấ t n công vào 2 bên hông và 2 bên má c a ủ địch th ủ
+ Bước 1: Đưa tay lên vai tay còn lại để lấy đà và tăng độ dài chuyển động tay được xa nhất có thể dùng nhiều lực hơn
Chương 3: Nội dung nghiên cứu
3.1 SƠ LƯỢC NỘI DUNG CỦA TIỂU PHẨM:
Câu chuyện kể về tình bạn giữa Trang và Huyền Hai người là đôi bạn thân từ nhỏ , đi đâu làm gì cũng có nhau Cả 2 đều theo học võ VOVINAM và đều là những võ sinh xuất sắc của lớp Tuy nhiên , Huyền có phần giỏi hơn Trang vì Huyền khá siêng năng và chăm chỉ Từ đó , trong sâu thâm tâm của Trang đã có sự ganh đua với Huyền Trong 1 lần thi đấu đối kháng , Huyền đã đánh bại được Trang Sự ganh đua , ganh ghét đã bộc lộ rõ , Huyền cũng thấy điều này và cũng từ đây tình bạn giữa hai người đã không còn như trước và thay vào đó là sự đố kị Huyền không biết phải làm cách nào để gắn kết lại Vào 1 hôm , Trang đang đi học về thì bị 1 đám du côn chặng đường dở trò , Trang đã cố gắng chống cự nhưng vì bọn chúng quá đông nên Trang đã bị chúng bắt giữ Lúc đó , Huyền đã đến kịp thời cứu Trang , Tuy nhiên vì số lượng chúng đông và Huyền đã kiệt sức nên Huyền cũng bị đại ca hạ Lúc đấy , Trang mới nhận ra việc làm của mình là sai và hiểu được tình bạn mà Huyền dành cho Trang , không màng nguy hiểm cứu bạn Và cả hai cùng nhau chiến đấu hạ gục tên đại ca , vượt qua nguy hiểm và từ đây , tình bạn của họ cũng trở lại như xưa và thậm chí tốt hơn trước
3.2 TƯỜNG THUẬT HOẠT ĐỘNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: 3.2.1 Tường thuật hoạt động:
- CV1: Tìm kiếm tham khảo tiểu phẩm ở trên Youtube, xem đấu trường võ nhạc, quan sát các trường hợp ngoài thực tiễn
- CV2: Chọn lọc và triển khai các nội nội dung, hình thức thức sao cho phù hợp với tác phẩm võ kịch
+ Lên ý tưởng cho tiểu phẩm
+ Chọn lọc nội dung để phù hợp với yêu cầu
+ Triển khai nội dung rõ ràng, rành mạch, có tính logic
+ Truyền gửi thông điệp đến người xem
- CV3: Đánh giá nghiên cứu
+ Nghiên cứu này mang lại nhiều ý nghĩa và thông điệp tốt đẹp đến với cuộc sống, qua sự kết hợp giữa môn võ truyền thống và những giá trị, tinh hoa văn hóa của dân tộc Đồng thời, một phần nào đó đưa tác phẩm nghệ thuật dân gian lan tỏa đến bạn bè quốc tế và khẳng định rằng môn võ không chỉ để rèn luyện thể lực mà còn là một nghệ thuật chân chính Không những thế, sự gắn bó của các bạn sinh viên để tạo nên một tác phẩm hoàn chỉnh cũng đã giúp các bạn nâng cao thêm kỹ năng tự giác, bảo vệ an toàn, sự đoàn kết và lắng nghe những người xung quanh
- CV4: Tổng kết, đúc kết kinh nghiệm:
+ Bên cạnh những ý nghĩa tích cực, nghiên cứu thể hiện các đòn thế phù hợp, thống nhất và liên kết được với thực trạng xã hội ngày nay Nghiên cứu đã xây dựng tình huống nhân vật thành công, cốt truyện mạch lạc, sử dụng các đòn thế độc đáo, phù hợp với đề tài nghiên cứu và lan tỏa thông điệp chính xác nhất với mọi người xung quanh
+ Phương pháp tìm kiếm thông tin.
+ Tìm kiếm thông tin trên các phương tiện truyền thông đại chúng. + Phương pháp chọn lọc thông tin
+ Cần tỉnh táo chọn lọc các tiểu phẩm, tác phẩm phù hợp với mục đích đề tài
3.2.3 Phương pháp đánh giá: a) Phân cảnh 1:
● Kỹ thuật: Đánh bài nhập môn quyền: bộ chém và bộ đấm
● Nhạc: bài Hào Khí Việt Nam
+ Nghiêm lễ, Ðứng lập tấn, 2 tay để 2 bên hông, bàn tay mở xoè
+ Đưa vòng hai tay ra phía trước , 2 lưng bàn tay đâu lại ,vuốt
1 vòng tóm thâu vào lườn
+ Bước chân trái lên đinh tấn trái, đồng thời chém tay phải số
+ Rút chân phải lên đứng lập tấn, hai tay thu về lườn + Bước chân phải lên đinh tấn phải, đồng thời chém tay trái số 1
+ Rút chân phải về vị trí cũ, đứng lập tấn, hai tay thu về lườn + Bước chân trái ngang bên trái đinh tấn trái, tay phải chém số 2
+ Rút chân trái về đứng lập tấn, hai tay thu về lườn + Bước chân phải ngang bên phải đinh tấn phải, tay trái chém số 2
+ Rút chân phải về đứng lập tấn, hai tay thu về lườn + Rút chân trái về sau đinh tấn phải , tay phải chém số 3 về trước , xong tiếp tục tay trái chém số 3
+ Rút chân phải về đứng lập tấn, hai tay thu về lườn + Bước chân phải sang ngang bên phải đứng trung bình tấn đồng thời chém hai tay chém số 4 vào sườn đối phương + Rút chân phải về, hai tay thu về lườn
+ Bước chân trái lên đinh tấn trái , đấm thẳng tay phải. + Rút chân trái về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân phải lên đinh tấn phải , đấm thẳng tay trái + Rút chân phải về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân trái ngang bên trái đinh tấn trái , tay phải đấm móc
+ Rút chân trái về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân phải sang ngang đinh tấn phải, đấm móc tay trái + Rút chân phải về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân trái lên trước đinh tấn trái, đấm bật tạc trái, đấm lao phải
+ Rút chân trái về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân phải lên trước đinh tấn phải , đấm bật tạc phải , đấm lao trái
+ Rút chân phải về đứng lập tấn hai tay thu về lườn + Bước chân trái lên quỳ chân phải dưới , tay phải đấm múc , tay trái nắm che trước trán
+ Rút chân trái về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân phải ra sau quỳ chân trái , tay trái đấm múc , tay phải nắm che trước trán
+ Rút chân phải về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn + Bước chân trái sang ngang bên trái quỳ chân phải , đấm thấp phải , tay trái nắm che trước trán
+ Rút chân trái về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn
+ Bước chân phải ngang bên phải quỳ chân trái , đấm thấp trái , tay phải nắm che trước trán
+ Rút chân phải về đứng lập tấn , hai tay thu về lườn
● Kỹ thuật: Phản đòn: đấm thẳng, đấm lao, đấm múc
● Nhạc: Hào Khí Việt Nam
+ Tiến chân trái sang trái thành tam giác tấn, tay phải gạt lối
1 gạt đấm của địch thủ qua bên- chém trái số 1 vào sống mũi hoặc thái dương- đấm thấp phải vào sườn
+ Cúi đầu tránh cùng lúc bước chân phải tới gài sau chân trái của địch - đứng trung bình tấn - đánh thốc chỏ phải số 2 vào gáy cùng lúc chém trái vớt theo chém vào sườn địch thủ
+ Bước chân sang trái, tay phải gạt số 2 đạp chân phải vào - sườn địch thủ
● Kỹ thuật: Đánh bài thập tự quyền
● Nhạc: Hào Khí Việt Nam
- 2 tay để 2 bên hông, vận công 2 tay từ từ đưa vòng ra trước đâu lại như bái tổ quan âm Nắm đấm tay phải, tay trái xòe, các ngón tay được khép lại
- Ðưa 2 tay thẳng ra trước, vòng tóm thu vào lườn Bài thập tự quyền phải đánh nhập nội, tức là tiến sát vào địch thủ Tấn công bằng các lối gạt, chém, chỏ Tấn công liên tục vào mặt trước đối phương.
- Chuyển người sang trái đứng độc cước tấn trái, chân phải dở lên đồng thời 2 tay vòng gạt: tay trái che trước trán, tay phải gạt từ trên xuống song song với chân phải Bước chân phải lên (mặt tả) đinh tấn phải, đồng thời đấm móc tay phải Bước chồm tới trước đấm bật ngang tay phải Ðá chém tay trái, chân trái Hạ chân trái xuống đứng lập tấn, 2 tay tóm thâu vào lườn
- Bước chân trái ra sau sang mặt hữu đinh tấn trái, đồng thời chém song song vào màng tang, đá cạnh chân phải, đặt chân phải xuống đinh tấn phải, đấm thẳng tay phải, sau đó đấm bật ngược tay phải, rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn (mặt hướng tiền), Tay trái rút vào lườn, tay phải gạt ngang (lòng bàn tay nắm lại)
- Chuyển sang trái bước chân trái lên (mặt tả) đinh tấn trái: 2 tay chém song song vào mặt đối phương
Chương 4: Kết luận và đề nghị
STT Nội dung Kỹ thuật, hình ảnh, nhạc
Nội dung các phân đoạn:
2 Màn đánh nhau Trang vs Giang Hồ
3 Màn đánh nhau Huyền và Giang Hồ
Thành viên : A1 : Nguyễn Thanh Huyền A2 : Đoàn Thị Huyền Trang A3 : Nguyễn Thái Nguyên A4 : Đặng Công Phước Đại A5 : Nguyễn Quốc Đạt A6 : Nguyễn Hữu Quang Khải A7 : Lê Thanh Nguyên A8 : Huỳnh Anh Tuấn A9 : Trần Anh Tuấn A10: Đỗ Nguyễn Hà Khuyên A11: Huỳnh Thị Trà Vinh A12: Trần Thị Kim Ngân A13: Hoàng Thị Thảo Linh A14: Nguyễn Thị Ngọc Huyền
Chào sân: A9 , A1 , A6 nhào lộn lăn bánh xe Đội hình: Khán giả
+ Đánh bài Nhập môn Quyền ( Bộ Chém , Bộ Đấm )
+ Đánh bài thập tự quyền Nhạc nền: Hào khí Việt Nam
Phân đoạn 2 : Đội hình 1: Phản Đòn
Kỹ thuật : + Phản đòn : _ Đấm thẳng phải _ Đấm móc phải _ Đấm lao Đội hình 2: Đối kháng A1_ A2
Kỹ thuật: Áp dụng những đòn đã học Nhạc nền: Hào khí Việt Nam
Phân đoạn 3 : Đánh nhau giữa
Trang với Giang hồ Đội hình:
Kỹ thuật : Đá tạt , đấm móc , đấm thẳng, đá đạp, đá tạt, phản đòn đấm móc phải
A2 - A3 : A3 chạy vào chọc ghẹo A2, A2 chụp tay và đá tạt A3
A2 - A4 : A4 lao lên đấm thẳng, A2 khom người xuống và đấm thẳng
A2 - A5 : A5 đá tạt, A2 đá quét chặn đòn chân trái, đá tạt và đá đạp chân phải
A2 - A4 : A4 lên đấm móc, A2 chụp tay A4 và đấm múc
A2 - A3, A4, A5 : A3, A4 lao lên đấm móc sau đó giữ tay A2, A3 lên đá thẳng A2
Nhạc nền : nhạc kịch tính
Màn đánh nhau giữa Huyền với giang hồ Đội hình 1:
+ A6 , A7 , A8 , A9 đồng loạt tấn công , A1 tránh né để phá vòng vây
● A1_ A6 : A6 đấm móc trái , đấm múc , đấm móc phải , đấm thẳng , A1 đỡ được và phản lại bằng đấm múc vào bụng và đấm móc vào mặt
● A1_ A7 : A7 đấm móc trái , A1 đỡ và phản lại bằng chém vào ngực , đá quét ngã A7
● A1_ A8 : A8 đấm song móc , A1 đỡ được đạp A8 văng ra
● A1_ A9 : A9 từ phía sau đạp vào A1 ,
A1 đá tạt bị A9 đỡ được và phản lại bằng đá thẳng , A1 lui về phía sau
● A1_ A8 : A8 kẹp cổ A1 lại , dựa vào thế A1 dựa vào A8 để đạp A9 ngã ra , đồng thời chỏ vào sườn A8 , vật A8 về phía trước , đấm thẳng vào mặt => hạ A8
● A1 _ A7 : A7 đấm móc phải , A1 đỡ được , phản bằng đòn chỏ vào ngực và đá đạp => hạ A7
● A1_ A6 : A6 đá thẳng bị A1 né được ,
A6 đấm phạt ngang bị A1 đỡ được và đấm móc , chỏ số 2 => hạ A6 + A1_A9 :
- A9 đấm móc phải , A1 đỡ A1 đấm móc phải , A9 đỡ A9 đá thẳng vào A1
- A1 đấm móc phải , A9 đỡ và phản lại đấm thẳng A1 đỡ , khống chế tay A9 + đấm múc , đấm móc vào A9
- A9 đá tạt phải thấp , A1 đỡ A9 xoay người đá đạp vào A1
- A1 đá tạt phải , tạt trái và xoay người đá đạp sau vào A9
- A1 bay tới tấn công bằng gối , A9 né được A1 đá tạt phải , A9 cũng cúi người né và gạt chân trụ đánh ngã A1 => hạ A1
- A1 và A2 đồng loạt tấn công A1 đấm móc phải , A2 đá tạt phải A9 đỡ và đá đạp phải vào người A1 A2 đấm móc phải , A9 đỡ được và đấm móc phải , A2 cúi người né đồng thời đấm thẳng vào bụng và đấm múc từ dưới lên
- Cả hai lao tới đạp vào người A9 => hạ A9
Kết Vẫn giữ được tình bạn , 2 người làm hòa
Nhạc nền : Tình bạn diệu kỳ
4.2.1 Đề nghị với Tổ Vovinam
- Những kết quả nghiên cứu của nhóm thu được chỉ là bước đầu tuy nhiên đã mang lại những hiểu quả đáng kể
+ Chúng tôi Kính đề nghị các Võ sư, Huấn luyện viên, các giảng viên giảng dạy môn Võ Vovinam sử dụng thêm các bài tập bổ trợ vào trong quá trình giảng dạy, huấn luyện và tập luyện kỹ thuật cho sinh viên
+ Đồng thời tổ chức thêm các hoạt động vui chơi mang tính giáo dục liên quan đến võ thuật, rèn luyện thể thao, tăng sự vui vẻ, sôi động, hào hứng trong các giờ học thông qua nhiều hình thức học như võ nhạc, võ kịch,
4.2.2 Đề nghị với đại học FPT
Chúng tôi Kính đề nghị Trường Đại học FPT tổ chức thêm nhiều sự kiện, chương trình biểu diễn về môn võ Vovinam để giúp sinh viên có thể giao lưu, quảng bá giữa các Campus của trường và giữa các trường trong khu vực, để thấy rõ được vai trò, lợi ích cũng như ý nghĩa của Vovinam đến cuộc sống, học tập…
MỘT SỐ HÌNH ẢNH MÔ PHỎNG CÁC ĐÒN ĐÁNH
4 Trang đánh với giang hồ :
5 Huyền đánh với giang hồ :
6 Huyền và Trang đánh với A10