(Luận án tiến sĩ) Nghiên Cứu Ứng Dụng Bài Tập Thể Chất Cho Trẻ Mầm Non 4 - 5 Tuổi Thành Phố Hà Nội

Trong há thống giáo dāc, mầm non là bậc hãc đầu tiên đặt nßn móng cho sự phát trián vß thá chÃt, trí tuá, tình cÁm, th¿m mỹ, đánh h°ãng viác hình thành nhân cách căa trẻ em; đßng thßi th

+

Bà GIÁO DĀC VÀ ĐÀO T¾O Bà VN HÓA,THà THAO VÀ DU LàCH

VIÆN KHOA HâC THÂ DìC THÂ THAO

NGUYÄN THà Y¾N

NGHIÊN CðU ðNG DìNG BÀI TÊP THÂ CHÂT CHO TRÀ

MÄM NON 4-5 TUêI THÀNH PHæ HÀ NàI

LUÊN ÁN TI¾N S) GIÁO DìC HâC

HÀ NàI, 2023

Bà GIÁO DĀC VÀ ĐÀO T¾O Bà VN HÓA,THà THAO VÀ DU LàCH

VIÆN KHOA HâC THÂ DìC THÂ THAO

NGUYÄN THà Y¾N

NGHIÊN CðU ðNG DìNG BÀI TÊP THÂ CHÂT CHO TRÀ

MÄM NON 4-5 TUêI THÀNH PHæ HÀ NàI

Tên ngành: Giáo dāc hãc

Mã ngành: 914 01 01

LUÊN ÁN TI¾N S) GIÁO DìC HâC

CÁN Bà H¯âNG DÀN KHOA HâC:

1 PGS.TS Hoàng Công Dân

2 TS Vũ Thá Héng Thu

HÀ NàI, 2023

LäI CAM ĐOAN

Tôi xin cam đoan, đây là công trình nghiên cąu căa riêng tôi Các số liáu, kết quÁ trong luận án là trung thực và ch°a tác giÁ nào công bố trong bÃt kỳ công trình nào khác

Tác giÁ luận án

NguyÅn Thá Y¿n

MìC LìC LäI CAM ĐOAN

DANH MìC BÀNG

DANH MìC BIÂU Đè

DANH MìC KÝ HIÆU VI¾T TÌT TRONG LUÊN ÁN

PHÄN Mæ ĐÄU 1

CH¯¡NG 1: TêNG QUAN CÁC VÂN ĐÀ NGHIÊN CðU 5

1.1 Quan điÃm cïa ĐÁng, Nhà n°ãc vÁ giáo díc mÅm non 5

1.2 M át sç khái niÇm liên quan 7

1.2.1 Giáo dāc 7

1.2.2 Thá chÃt và phát trián thá chÃt 8

1.2.3 Giáo dāc thá chÃt, giáo d°ỡng thá chÃt 9

1.2.4 Bài tập thá chÃt 10

1.2.5 Thá lực 10

1.3 C¢ sç lý luËn vÁ trÁ mÅm non, sā phát triÃn thà chÃt cïa trÁ mÅm non 11

1.3.1 Quy đánh vß tr°ßng mầm non, đá tuái mầm non 11

1.3.2 Những đặc tr°ng c¡ bÁn và đối t°ÿng căa giáo dāc mầm non 12

1.3.3 Nhi ám vā căa giáo dāc mầm non 13

1.3.4 Đặc điám phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái 14

1.3.5 Các nguyên tắc giáo dāc thá chÃt cho trẻ mầm non 21

1.3.6 Ý ngh*a căa rèn luyán thá chÃt cho trẻ mầm non 23

1.3.7 Các nng lực ho¿t đáng vận đáng c¡ bÁn căa trẻ 26

1.4 C¢ sç lý luËn và thāc tiÅn cïa viÇc ñng díng các bài tËp vãi díng cí nh Ïm phát triÃn thà chÃt cho trÁ mÅm non 4-5 tuëi Thành phç Hà Nái 33 1.4.1 C¡ sá lý luận 33

1.4.2 C¡ sá thực tißn 36

1.4.3 Các lo¿i hình vận đáng vãi dāng cā đánh h°ãng phát trián thá chÃt cho trẻ mầm non 4-5 tuái 41

1.5 Các công trình nghiên c ñu liên quan 43

1.5.1 Xu h°ãng các n°ãc phát trián trên thế giãi 43

1.5.2 Các công trình nghiên cąu liên quan á n°ãc ta 46

K¿t luËn ch°¢ng 1 51

CH¯¡NG 2: ĐæI T¯êNG, PH¯¡NG PHÁP VÀ Tê CHðC NGHIÊN CðU 52

2.1 Đçi t°ëng nghiên cñu 52

2.1.1 Đối t°ÿng nghiên cąu 52

2.1.2 Khách thá nghiên cąu 52

2.2 Ph°¢ng pháp nghiên cñu 52

2.2.1 Ph°¡ng pháp phân tích và táng hÿp tài liáu 53

2.2.2 Ph°¡ng pháp phỏng vÃn 53

2.2.3 Ph°¡ng pháp quan sát s° ph¿m 54

2.2.4 Ph°¡ng pháp kiám tra y sinh 55

2.2.5 Ph°¡ng pháp kiám tra s° ph¿m 56

2.2.6 Ph°¡ng pháp thực nghiám s° ph¿m 59

2.2.7 Ph°¡ng pháp toán hãc thống kê 60

2.3 T ë chñc nghiên cñu 62

2.3.1 Đáa điám nghiên cąu 62

2.3.2 Thßi gian nghiên cąu 62

CH¯¡NG 3: K¾T QUÀ NGHIÊN CðU VÀ BÀN LUÊN 63

3.1 Th āc tr¿ng công tác giáo díc thà chÃt, thāc tr¿ng phát triÃn thà chÃt tr Á mÅm non 4-5 tuëi thành phç Hà Nái 63

3.1.1 Thực tr¿ng ch°¡ng trình Giáo dāc thá chÃt trong Giáo dāc mầm non 63

3.1.2 Thực tr¿ng giáo dāc thá chÃt mầm non thành phố Hà Nái 64

3.1.3 Xác đánh chß tiêu, test đánh giá phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái 67

3.1.4 Thực tr¿ng sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái 74

3.1.5 Xây dựng tiêu chu¿n và bÁng điám đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái 78

Ti Ãu k¿t míc tiêu 1 95

3.2 ðng díng và đánh giá hiÇu quÁ bài tËp thà chÃt vãi díng cí đçi vãi phát tri Ãn thà chÃt trÁ mÅm non 4-5 tuëi thành phç Hà Nái 96

3.2.1 CÃu trúc há thống bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5

tuái thành phố Hà Nái 97

3.2.2 Kiám đánh đá tin cậy căa há thống bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái 102

3.2.3 Tá chąc thực nghiám s° ph¿m há thống bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái 4104

3.2.4 Đánh giá kết quÁ thực nghiám ąng dāng há thống bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái 110

3.2.5 Bàn luận māc tiêu 2 121

K¿t luËn ch°¢ng 3 128

K¾T LUÊN VÀ KI¾N NGHà 129

A K ¿t luËn: 129

B Ki ¿n nghá: 130

DANH MìC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CðU Đà CÔNG Bæ CÓ LIÊN QUAN Đ¾N LUÊN ÁN TÀI LIÆU THAM KHÀO PHì LìC

DANH MìC BÀNG

Sç

3.1 Thực tr¿ng công tác giáo dāc thá chÃt mầm non thành

3.2 Táng hÿp các chß tiêu, test đánh giá sự phát trián thá chÃt

trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái Sau trang 71 3.3 Kết quÁ phỏng vÃn lựa chãn chß tiêu, test đánh giá sự

phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà

Nái (n= 30)

Sau trang

71

3.4 Mối t°¡ng quan hai lần phỏng vÃn lựa chãn các chß tiêu,

test đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái

thành phố Hà Nái (n=30)

Sau trang

71

3.5 Kiám đánh đá tin cậy các test s° ph¿m đánh giá sự phát

trián thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành phố Hà Nái Sau trang 73 3.6 Kiám đánh đá tin cậy các test s° ph¿m đánh giá sự phát

trián thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành phố Hà Nái Sau trang 73 3.7 Kết quÁ kiám đánh tính thông báo căa các test s° ph¿m

đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái

thành phố Hà Nái

Sau trang

73

3.8 Thực tr¿ng sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái

3.9 Thực tr¿ng sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái

3.10 Kiám đánh phân phối chu¿n Shapyro - Winky các chß

tiêu, test đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4

tuái thành phố Hà Nái

Sau trang

80

3.11 Kiám đánh phân phối chu¿n Shapyro - Winky các chß

tiêu, test đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5

tuái thành phố Hà Nái

Sau trang

80

3.12 Tiêu chu¿n phân lo¿i đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ

3.13 Tiêu chu¿n phân lo¿i đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ

3.14 BÁng điám đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4

3.15 BÁng điám đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5

3.16 Kết quÁ cÃu trúc há thống bài thá dāc vãi dāng cā cho trẻ

mầm non 4 tuái thành phố Hà Nái thông qua ý kiến

chuyên gia (n=30)

Sau trang

101

3.17 Kết quÁ cÃu trúc há thống bài thá dāc vãi dāng cā cho trẻ

mầm non 5 tuái thành phố Hà Nái thông qua ý kiến

chuyên gia (n=30)

Sau trang

101

3.18 Kết quÁ kiám đánh đá tin cậy cÃu trúc các bài tập thá chÃt

vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4 tuái thành phố Hà Nái

thông qua ý kiến chuyên gia (n=30)

Sau trang

103

3.19 Kết quÁ kiám đánh đá tin cậy cÃu trúc các bài tập thá chÃt

vãi dāng cā cho trẻ mầm non 5 tuái thành phố Hà Nái

thông qua ý kiến chuyên gia (n=30)

Sau trang

103

3.20 CÃu trúc nái dung tập huÃn h°ãng dÁn viên các bài tập

thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố

Hà Nái

Sau trang

106

2.21 Kiám đánh cÃu trúc nái dung tập huÃn h°ãng dÁn viên

các bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5

tuái thành phố Hà Nái (n=30)

Sau trang

106

3.23 Kết quÁ kiám tra đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm

non 4 tuái thành phố Hà Nái – TTN Sau trang 110 3.24 Kết quÁ đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5

3.25 Kết quÁ kiám tra đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm

non 4 tuái thành phố Hà Nái – STN Sau trang 112 3.26 Kết quÁ đánh giá sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5

3.27 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành

3.28 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành

3.29 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành

3.30 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành

3.31 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành

phố Hà Nái theo phân lo¿i - TTN (SL/%) Sau trang 116 3.32 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành

phố Hà Nái theo phân lo¿i - STN (SL/%) Sau trang 116 3.33 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành

phố Hà Nái theo phân lo¿i - TTN (SL/%) Sau trang 116 3.34 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành Sau trang

phố Hà Nái theo phân lo¿i - STN (SL/%) 116 3.35 Kết quÁ so sánh theo bÁng điám xếp lo¿i phát trián thá

chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành phố Hà Nái (SL/%) Sau 118 3.36 Kết quÁ so sánh theo bÁng điám xếp lo¿i phát trián thá

chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành phố Hà Nái (SL/%) Sau trang 118 3.37 Kết quÁ khÁo sát ý kiến cán bá quÁn lý, giáo viên mầm

non vß tác đáng căa bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ

mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái (n=30)

Sau trang

120

3.38 Kết quÁ kiám đánh đá tin cậy ý kiến cán bá quÁn lý, giáo

viên mầm non vß tác đáng căa bài tập thá chÃt vãi dāng

cā cho trẻ mầm non thành phố Hà Nái 4-5 tuái (n=30)

Sau trang

120

DANH MìC BIÂU Đè

3.1 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành phố

3.2 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành phố

3.3: Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành phố

3.4 Kết quÁ tng tr°áng thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành phố

3.5 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành

3.6 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành

3.7 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành

3.8 Kết quÁ sự phát trián thá chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành

3.9 Kết quÁ so sánh theo bÁng điám xếp lo¿i phát trián thá

chÃt trẻ mầm non 4 tuái thành phố Hà Nái Sau trang 118 3.10 Kết quÁ so sánh theo bÁng điám xếp lo¿i phát trián thá

chÃt trẻ mầm non 5 tuái thành phố Hà Nái Sau trang 118

DANH MìC KÝ HIÆU VI¾T TÌT TRONG LUÊN ÁN

Vi¿t tÍt Vi¿t đÅy đï

PHÄN Mæ ĐÄU

Luật Giáo dāc đã khẳng đánh, Giáo dāc mầm non là cÃp hãc đầu tiên căa há thống giáo dāc quốc dân, đặt nßn móng ban đầu cho sự phát trián vß thá chÃt, trí tuá, tình cÁm, ngôn ngữ và th¿m mỹ căa trẻ em Viát Nam Trong

há thống giáo dāc, mầm non là bậc hãc đầu tiên đặt nßn móng cho sự phát trián vß thá chÃt, trí tuá, tình cÁm, th¿m mỹ, đánh h°ãng viác hình thành nhân cách căa trẻ em; đßng thßi thúc đ¿y quá trình hãc tập và phát trián á các giai đo¿n tiếp theo Nhận thąc đ°ÿc tầm quan trãng này, ĐÁng và Nhà n°ãc đã không ngừng quan tâm đầu t° c¡ sá vật chÃt và chÃt l°ÿng cho bậc hãc này [3], [5] Vì vậy, trong những nm gần đây thá chÃt căa thanh thiếu nhi Viát Nam đã có những sự thay đái tích cực Tuy nhiên, tốc đá tng tr°áng chißu cao căa ng°ßi Viát Nam còn chậm h¡n so vãi các n°ãc trên thế giãi và trong khu vực VÃn đß này Ánh h°áng không nhỏ đến chÃt l°ÿng ngußn nhân lực cho đÃt n°ãc, hiáu quÁ, nng xuÃt lao đáng cũng nh° các mặt phát trián kinh

tế - xã hái căa đÃt n°ãc

Giáo dāc mầm non là cÃp hãc đầu tiên trong há thống giáo dāc, đặt nßn móng cho sự phát trián toàn dián con ng°ßi Viát Nam Giáo dāc mầm non nhằm phát trián toàn dián trẻ em vß thá chÃt, tình cÁm, trí tuá, th¿m mỹ, hình thành yếu tố đầu tiên căa nhân cách Chính vì vậy, giáo dāc mầm non cho trẻ

em giai đo¿n 0 - 6 tuái giữ vai trò đặc biát quan trãng, có tính chÃt quyết đánh t¿o nên thá lực, nhân cách, nng lực phát trián trí tuá trong t°¡ng lai

Giáo dāc thá chÃt là mát là mát ho¿t đáng không thá thiếu đối vãi giáo dāc mầm non, đặc biát là trẻ 4 - 5 tuái, là hình thąc giáo dāc tác đáng nhißu mặt đến c¡ thá căa trẻ thông qua các ho¿t đáng vận đáng và sinh ho¿t khoa hãc Māc đích nhằm giúp c¡ thá trẻ luôn đ°ÿc khỏe m¿nh, tng c°ßng sąc đß kháng và phát trián cân đối, hài hòa cÁ vß thá chÃt và trí tuá Viác t¿o c¡ hái cho trẻ tham gia vào các ho¿t đáng giáo dāc phát trián thá chÃt rÃt quan trãng giúp cho há thần kinh và các giác quan căa trẻ nhanh nh¿y h¡n và có tác dāng tốt đá nâng cao nng lực nhận thąc căa trẻ

Tuy nhiên thực tế hián nay, mặc dù công tác giáo dāc mầm non đã có nhißu đái mãi, c¡ sá vật chÃt đ°ÿc quan tâm đầu t°, đái ngũ giáo viên ngày càng đ°ÿc nâng cao trình đá Xong c¡ sá vật chÃt, trang thiết bá giáo dāc thá chÃt, đái ngũ giáo viên chuyên trách thá chÃt mầm non, các bài tập cho trẻ& ch°a đ°ÿc đßng bá, thống nhÃt, mßi đáa ph°¡ng, mßi tr°ßng trián khai theo hình thąc khác nhau

Đá giúp trẻ phát trián hài hòa các mặt thá chÃt qua đó phát trián nhân cách, bßi d°ỡng tình cÁm th¿m mỹ và kỹ nng xã hái cho trẻ cần thiết có những ph°¡ng pháp, giáo án phù hÿp vãi từng ląa tuái Theo các chuyên gia

vß sąc khỏe thá chÃt, trẻ em cần ít nhÃt 60 phút vận đáng thá lực mßi ngày (bao gßm ch¡i, ch¿y, nhÁy, ho¿t đáng thá lực theo ý thích căa trẻ) Các bài tập hay ho¿t đáng thá chÃt đ°a ra phÁi th°ßng xuyên thay đái, phong phú; nhÃt là khi có sự kết hÿp vãi trang thiết bá dāng cā phù hÿp sẽ nâng cao hiáu quÁ bài tập, hÃp dÁn và kích thích trẻ tham gia Đây là phần quan trãng, không

thá không có á mßi đ¡n vá nhà tr°ßng [4], [9], [11] Có nh° vậy, viác đặt māc tiêu phát trián thá chÃt cho trẻ mầm non mãi đ¿t hiáu quÁ và đem l¿i giá trá thiết thực

Cho đến nay đã có các công trình nghiên cąu vß phát trián thá chÃt cho trẻ mầm non á n°ãc ta đ°ÿc quan tâm, trián khai vãi nhißu mąc đá khác nhau: Nghiên cąu sử dāng mát số trò ch¡i vận đáng dân gian trong giáo dāc thá chÃt cho trẻ mÁu giáo 4 tuái căa Lê Anh Th¡ (1995) [68]; Các hình thąc

tá chąc d¿y hãc c¡ bÁn cho trẻ mÁu giáo lãn trong tiết hãc thá dāc và thực tr¿ng á mát số tr°ßng mầm non t¿i Hà Nái căa Đặng Hßng Ph°¡ng (2000) [59]; Nghiên cąu ph°¡ng pháp d¿y hãc bài tập vận đáng c¡ bÁn cho trẻ mÁu giáo lãn (5-6 tuái) căa Đặng Hßng Ph°¡ng (2003) [61]; Phát trián thá lực căa trẻ em mÁu giáo á mát số tßnh mißn Trung căa Lâm Thá Tuyết Thuý (2008) [72]; Nghiên cąu tác dāng căa bài tập thá dāc nháp điáu đến sự phát trián hình thái và thá lực cho trẻ 5 tuái trong tr°ßng mầm non Thành phố Hß Chí Minh căa Trần Minh Thuận (2008); Tình tr¿ng dinh d°ỡng căa trẻ em mÁu giáo (3-

4) tuái thành phố Hß Chí Minh qua các chß số cân nặng/tuái và chißu cao/tuái căa Đß V*nh, Lâm Thá Tuyết Thuý (2007) [91]; Thực tr¿ng thá lực trẻ mÁu giáo (3-6 tuái) căa thành phố HÁi Phòng căa Vũ Đąc Vn, Đào Thá Tú Anh (2011) [90]; Tác dāng căa các bài tập vận đáng đến sự phát trián hình thái thá lực cho trẻ trai 5 tuái tr°ßng Mầm non Bông Sen thành phố Mỹ Tho tßnh Tißn Giang căa Trần Thanh Ph°¡ng, Tránh Hữu Lác (2016) [62]; Nghiên cąu phát trián thá chÃt cho trẻ mÁu giáo 5-6 tuái, tßnh Đßng Tháp căa Nguyßn Hùng Dũng (2021) [24]; Lựa chãn trò ch¡i vận đáng nhằm nâng cao tố chÃt thá lực

và kỹ nng vận đáng c¡ bÁn cho trẻ Tr°ßng Mầm non TH School căa Nguyßn Thá ThÁo (2018) [67]

Các công trình ká trên đã nghiên cąu nhißu ph°¡ng dián khác nhau đối vãi phát trián thá chÃt cho trẻ mầm non và đóng góp cho sự nghiáp TDTT

n°ãc nhà Từ c¡ sá tiếp cận, tôi lựa chãn đß tài luận án: <Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội=

Míc đích nghiên cñu:

Trên c¡ sá đánh giá thực tr¿ng công tác giáo dāc thá chÃt và sự phát trián thá chÃt căa trẻ mầm non 4-5 tuái á Hà Nái, đß tài lựa chãn và ąng dāng các bài tập thá chÃt vãi dāng cā nhằm phát trián thá chÃt cho trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái

Míc tiêu nghiên cñu:

Đá giÁi quyết māc đích nghiên cąu trên, xác đánh hai māc tiêu sau:

Mục tiêu 1: Thực trạng giáo dục thể chất, thực trạng phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội

KhÁo sát thực tr¿ng giáo dāc thá chÃt; Lựa chãn các chß tiêu, test đánh giá sự phát trián thá chÃt; KhÁo sát thực tr¿ng phát trián thá chÃt và xây dựng tiêu chu¿n, thang điám đánh giá phát trián thá chÃt trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái

Mục tiêu 2: Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập thể chất với dụng

cụ đối với sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội

Lựa chãn bài tập thá chÃt vãi dāng cā cho trẻ mầm non 4-5 tuái; CÃu trúc nái dung ch°¡ng trình bßi d°ỡng h°ãng dÁn viên, h°ãng dÁn tá chąc tập luyán thá chÃt cho trẻ mầm non; Lựa chãn và đánh giá hiáu quÁ bài tập thá chÃt vãi dāng cā đối vãi sự phát trián thá chÃt căa trẻ mầm non 4-5 tuái thành phố Hà Nái

GiÁ thuy¿t khoa hãc cïa đÁ tài:

Đá tuái mầm non là giai đo¿n vàng đá phát trián các chß số c¡ thá, nhÃt

là chißu cao à đá tuái này, trẻ bắt đầu đ°ÿc tập những bài tập thá chÃt t¿o ra nhißu hąng thú Vì vậy, nếu lựa chãn và ąng dāng bài tập thá chÃt vãi dāng

cā phù hÿp vãi trẻ mầm non 4-5 tuái, sẽ đa d¿ng hoá đ°ÿc hình thąc, nái dung trong các ho¿t đáng d¿y hãc vận đáng, t¿o cho trẻ sự yêu thích và hąng thú trong quá trình hãc tập, góp phần nâng cao thá chÃt cho trẻ mầm non

CH¯¡NG 1 TêNG QUAN CÁC VÂN ĐÀ NGHIÊN CðU 1.1 Quan điÃm cïa ĐÁng, Nhà n°ãc vÁ giáo díc mÅm non

- Nghá quyết số 29 - NQ/TW ngày 04/11/2013 căa Ban ChÃp hành Trung

°¡ng ĐÁng Cáng sÁn Viát Nam vß đái mãi cn bÁn, toàn dián giáo dāc và đào t¿o đáp ąng yêu cầu công nghiáp hoá, hián đ¿i hoá trong đißu kián kinh tế thá tr°ßng đánh h°ãng xã hái chă ngh*a và hái nhập quốc tế Vß māc tiêu cā thá đối vãi giáo dāc mầm non, ĐÁng xác đánh: <Giúp trẻ phát trián thá chÃt, tình cÁm, hiáu biết, th¿m mỹ, hình thành các yếu tố đầu tiên căa nhân cách, chu¿n

bá tốt cho trẻ b°ãc vào lãp 1 Hoàn thành phá cập giáo dāc mầm non cho trẻ 5 tuái vào nm 2015, nâng cao chÃt l°ÿng phá cập trong những nm tiếp theo

và mißn hãc phí tr°ãc nm 2020 Từng b°ãc chu¿n hóa há thống các tr°ßng mầm non Phát trián giáo dāc mầm non d°ãi 5 tuái có chÃt l°ÿng phù hÿp vãi đißu kián căa từng đáa ph°¡ng và c¡ sá giáo dāc= [3]

Đißu 23 Luật Giáo dāc nm 2019 quy đánh: Giáo dāc mầm non thực hián viác nuôi d°ỡng, chm sóc, giáo dāc trẻ em từ ba tháng tuái đến sáu tuái Giáo dāc mầm non là mát bậc hãc nằm trong há thống giáo dāc căa nhà n°ãc Bậc hãc này rÃt đặc biát vì nó mang tính tự nguyán rÃt cao và chß dành riêng cho trẻ từ ba đến 72 tháng tuái t¿o thành mát quá trình giáo dāc liên tāc thống nhÃt cho trẻ mầm non T¿i Đißu 22 Luật Giáo dāc nm 2019 cũng quy đánh: Māc tiêu căa giáo dāc mầm non là giúp trẻ em phát trián vß thá chÃt tình cÁm trí tuá, th¿m mỹ hình thành những yếu tố đầu tiên nhân cách, chu¿n bá cho trẻ

em vào hãc lãp mát Các nghá quyết và chính sách gần đây nhÃt căa ĐÁng và Nhà n°ãc vß nâng cao chÃt l°ÿng hiáu quÁ giáo dāc đào t¿o đßu coi giáo dāc mầm non là tißn đß cho mát nßn giáo dāc, là điám khái đầu đá hình thành nhân cách con ng°ßi; là mốc thang đầu tiên má đầu cho cÁ mát nßn giáo dāc [53]

Trong ph°¡ng h°ãng phát trián giáo dāc mầm non đến nm 2020 căa

Bá Giáo dāc và Đào t¿o có nhÃn m¿nh phÁi đái mãi ch°¡ng trình giáo dāc

mầm non đßng bá nh° đối vãi ch°¡ng trình giáo dāc phá thông Đá tháo gỡ những tßn t¿i căa giáo dāc mầm non hián nay Nhà n°ãc ta nên thực hián đßng

bá mát số giÁi pháp sau [6], [9]:

Đái mãi vß nái dung ph°¡ng thąc giáo dāc, nghiên cąu khoa hãc vß giáo dāc mầm non, lßng ghép các ch°¡ng trình ch¡i và hãc cho trẻ t¿o môi tr°ßng lành m¿nh giúp trẻ hình thành nhân cách và trí tuá ban đầu

Đái mãi công tác quÁn lý đối vãi giáo dāc mầm non Đây là mát yêu cầu cần thiết đòi hỏi Nhà n°ãc phÁi làm ngay và làm có hiáu quÁ Thống nhÃt

đá tßnh quÁn lý và chß đ¿o chung đối vãi mầm non nh° các bậc hãc khác Nhà n°ãc xây dựng kế ho¿ch dùng ngân sách đầu t° xây dựng c¡ sá vật chÃt và chi trÁ l°¡ng cho giáo viên mầm non

Giao rõ quyßn h¿n và trách nhiám quÁn lý giáo dāc mầm non cho các cÃp chính quyßn c¡ sá, tng c°ßng công tác thanh tra, kiám tra đối vãi giáo dāc mầm non, phối kết hÿp quÁn lý mầm non giữa các cÃp các ngành

Đ¿y m¿nh viác đầu t° cho giáo dāc mầm non, xây dựng c¡ sá vật chÃt h¿ tầng, xây dựng các tr°ßng lãp đ¿t các yêu cầu tối thiáu căa 1 lãp mầm non, đái mãi trang thiết bá vui ch¡i hãc tập căa trẻ, chú trãng đầu t° cho vùng sâu vùng xa

Đào t¿o đái ngũ giáo viên mầm non đ¿t trình đá chu¿n đáp ąng đ°ÿc yêu cầu đă vß số l°ÿng và đÁm bÁo vß chÃt l°ÿng Đßng thßi Nhà nuãc cũng phÁi có những chính sách quan tâm đến đßi sống giáo viên mầm non nh° chế

đá tißn l°¡ng, bÁo hiám Đó chính là bián pháp hiáu quÁ b°ãc đầu nâng cao chÃt l°ÿng giáo dāc mầm non, căng cố lòng yêu nghß yêu trẻ căa giáo viên

Xã hái hóa giáo dāc mầm non, thì chính quyßn và nhân dân phÁi cùng vào cuác vì sự nghiáp giáo dāc mầm non Nhà n°ãc có những chính sách khuyến khích khu vực t° nhân tham gia vào viác phát trián giáo dāc mầm non, đa d¿ng hóa các lo¿i hình giáo dāc mầm non Nh°ng tÃt cÁ các ho¿t đáng này phÁi có sự kiám tra giám sát chặt chẽ căa Nhà n°ãc

Hÿp tác quốc tế vß giáo dāc mầm non Nhà n°ãc phÁi tranh thă vốn đầu t° căa n°ãc ngoài, liên kết vãi mát số n°ãc, các tá chąc quốc tế đầu t° nghiên cąu phát trián giáo dāc mầm non

Trong những nm gần đây, cùng vãi sự phát trián m¿nh mẽ vß kinh tế, cuác sống căa ng°ßi dân cũng ngày càng đ°ÿc cÁi thián và nâng cao; Sự quan tâm căa ĐÁng và nhà n°ãc đối vãi trẻ em vùng sâu vùng xa cũng đã góp phần giÁm thiáu đáng ká tỷ lá trẻ em suy dinh d°ỡng và đ°ÿc chm sóc tốt h¡n Tuy nhiên trên thực tế có nhißu yếu tố Ánh h°áng không tốt đến sự phát trián thá chÃt căa trẻ nh°: gen di truyßn, chÃt l°ÿng môi tr°ßng sống, chế đá dinh d°ỡng không phù hÿp dÁn đến tình tr¿ng béo phì á trẻ ngày càng gia tng Vì vậy, bên c¿nh dinh d°ỡng phù hÿp, các tr°ßng mầm non trên cÁ n°ãc cần xây dựng nhißu ph°¡ng pháp, tác đáng sâu sắc đến nhận thąc đá nâng cao thá chÃt cho trẻ [76]; [77]

Trong há thống giáo dāc, mầm non là cÃp hãc đầu tiên đặt nßn móng cho sự phát trián vß thá chÃt, trí tuá, tình cÁm, th¿m mỹ, đánh h°ãng viác hình thành nhân cách căa trẻ em; đßng thßi thúc đ¿y quá trình hãc tập và phát trián

á các giai đo¿n tiếp theo Nhận thąc đ°ÿc tầm quan trãng này, ĐÁng và Nhà n°ãc đã không ngừng quan tâm đầu t° c¡ sá vật chÃt và chÃt l°ÿng cho bậc hãc này Tuy nhiên, công tác giáo dāc thá chÃt cho trẻ mầm non còn gặp nhißu khó khn và h¿n chế; đặc biát là các công trình phā trÿ, các trang thiết

bá phāc vā cho ho¿t đáng thá dāc thá thao căa trẻ còn thiếu thốn và ch°a đáp ąng đ°ÿc yêu cầu đß ra

1.2 Mát sç khái niÇm liên quan

1.2 1 Giáo díc

Giáo dāc hãc là mát khoa hãc vß viác giáo dāc con ng°ßi - có nhiám vā chß ra bÁn chÃt và nêu ra các quy luật căa quá trình giáo dāc con ng°ßi; xác đánh māc tiêu giáo dāc; quy đánh nái dung, ph°¡ng pháp và các hình thąc tá chąc giáo dāc cho trẻ em á các đối t°ÿng khác nhau nhằm đ¿t đ°ÿc hiáu quÁ ho¿t đáng tối °u trong những đißu kián, xã hái nhÃt đánh

Theo ngh*a ráng: Giáo dāc là mát quá trình toàn vẹn hình thành nhân cách đ°ÿc tá chąc mát cách có māc đích và có kế ho¿ch, thông qua các ho¿t đáng và các quan há giữa ng°ßi giáo dāc và ng°ßi đ°ÿc giáo dāc nhằm truyßn đ¿t và chiếm l*nh những kinh nghiám xã hái căa loài ng°ßi= Quá trình giáo dāc là mát bá phận căa quá trình xã hái hóa hình thành nhân cách con ng°ßi Quá trình này chß bao hàm những nhân tố tác đáng tự giác, có māc đích, có kế ho¿ch căa nhà giáo dāc và tá chąc giáo dāc trong viác hình thành nhân cách trẻ em

Theo ngh*a hẹp: Giáo dāc là bá phận căa quá trình s° ph¿m (quá trình giáo dāc) là quá trình hình thành nißm tin, lí t°áng, đáng c¡, tình cÁm, thái

đá, những nét tính cách, những hành vi và thói quen c° xử đúng đắn trong xã hái thuác các l*nh vực t° t°áng chính trá, đ¿o đąc, lao đáng và hãc tập, th¿m m*, vá sinh

1.2 2 Thà chÃt và phát triÃn thà chÃt

Thá chÃt chß chÃt l°ÿng thân thá con ng°ßi Đó là những đặc tr°ng t°¡ng đối án đánh vß hình thái và chąc nng căa c¡ thá đ°ÿc hình thành và phát trián do b¿m sinh di truyßn và đißu kián sống (bao gßm cÁ giáo dāc, rèn luyán) TDTT gắn bó chặt chẽ vãi quá trình phát trián thá chÃt Đó là mát quá trình hình thành, biến đái tuần tự theo quy luật trong cuác đßi từng ng°ßi (t°¡ng đối lâu dài) vß hình thái, chąc nng và cÁ những tố chÃt thá lực

và nng lực thá chÃt Chúng đ°ÿc hình thành "trên" và "trong" cái nßn thân thá Ãy Thá chÃt bao gßm thá hình, khÁ nng chąc nng và khÁ nng thích ąng [71]

Thá hình gßm hình thái, cÃu trúc căa c¡ thá, bao gßm trình đá phát trián, những chß số tuyát đối vß hình thái và tỷ lá giữa chúng cùng t° thế Còn nng lực thá chÃt l¿i chă yếu liên quan vãi những khÁ nng chąc nng căa các

há thống, c¡ quan trong c¡ thá thá hián chính qua ho¿t đáng c¡ bắp Nó bao gßm các tố chÃt thá lực (sąc m¿nh, sąc nhanh, sąc bßn, đá dẻo, sự khéo léo vận đáng) và những nng lực vận đáng c¡ bÁn căa con ng°ßi (đi, ch¿y,

nhÁy, ném, leo trèo, bò, mang vác ) [18], [62], [68]

KhÁ nng thích ąng chß trình đá (nng lực) thích ąng chă yếu vß chąc nng căa c¡ thá con ng°ßi vãi hoàn cÁnh bên ngoài, bao gßm cÁ sąc đß kháng vãi các bánh tật Còn tr¿ng thái thá chÃt chă yếu nói vß tình tr¿ng c¡ thá qua mát số dÃu hiáu vß thá tr¿ng, đ°ÿc xác đánh bằng các cách đo t°¡ng đối đ¡n giÁn vß chißu cao, cân nặng, vòng ngực, dung tích sống, lực tay, chân, l°ng trong mát thßi điám nào đÃy

Đặc tr°ng căa sự phát trián thá chÃt phā thuác nhißu vào các nguyên nhân t¿o thành (đißu kián bên trong và bên ngoài) và sự biến đái căa nó theo mát số quy luật vß tính di truyßn và khÁ biến, sự phát trián theo ląa tuái và giãi tính, sự thống nhÃt hữu c¡ giữa c¡ thá và môi tr°ßng, giữa hình thąc - cÃu t¿o

và chąc nng căa c¡ thá [48]

TDTT là mát nhân tố xã hái chuyên môn nhằm tác đáng có chă đích

và hÿp lý đến quá trình phát trián thá chÃt căa con ng°ßi, chă yếu là vß các

tố chÃt vận đáng và những kỹ nng vận đáng quan trãng trong đßi sống [70] B°ãc đầu tiên, phá cập, c¡ bÁn vß hoàn thián thá chÃt cho mãi ng°ßi trong mát số n°ãc là tập luyán đá đ¿t đ°ÿc các tiêu chu¿n rèn luyán thân thá chung trong từng thßi kỳ [100]

1.2 3 Giáo díc thà chÃt, giáo d°éng thà chÃt

Giáo dāc thá chÃt là mát lo¿i hình giáo dāc có tá chąc, có māc đích, có

kế ho¿ch đá truyßn thā những tri thąc, kỹ nng, kỹ xÁo từ thế há này cho thế

há khác Đißu đó có ngh*a GDTC cũng nh° các lo¿i hình giáo dāc khác là quá trình s° ph¿m vãi đầy đă đặc điám căa nó (vai trò chă đ¿o căa nhà s° ph¿m,

tá chąc ho¿t đáng căa nhà s° ph¿m phù hÿp vãi hãc sinh, sinh viên, vãi nguyên tắc s° ph¿m ) [14], [20]

GDTC là mát lo¿i giáo dāc có nái dung đặc tr°ng là d¿y hãc đáng tác và giáo dāc các tố chÃt vận đáng căa con ng°ßi Viác d¿y hãc đáng tác và phát trián các tố chÃt thá lực có liên quan chặt chẽ, làm tißn đß cho nhau thậm chí có thá <chuyán= lÁn nhau Nh°ng chúng không bao giß đßng nhÃt, giữa chúng có

quan há khác biát trong các giai đo¿n phát trián thá chÃt và GDTC khác nhau [34]; [67] Trong há thống giáo dāc, nái dung đặc tr°ng căa GDTC đ°ÿc gắn lißn vãi trí dāc, đąc dāc, mỹ dāc và giáo dāc lao đáng Cũng nh° các hình thąc giáo dāc khác, thì giáo dāc thá chÃt cũng là mát quá trình giáo dāc (vai trò chă đ¿o căa nhà giáo dāc trong quá trình d¿y hãc, tá chąc ho¿t đáng theo những nguyên tắc s° ph¿m [14]; [41] GDTC trong nhà tr°ßng là quá trình ho¿t đáng thống nhÃt và đßng thßi giữa hai mặt: GiÁng d¿y, hãc tập và rèn luyán [77], [81]

1.2.4 Bài t Ëp thà chÃt

Bài tập thá chÃt là ph°¡ng tián chuyên môn c¡ bÁn căa GDTC Bài tập

thá chÃt là những hành vi vận đáng căa con ng°ßi, đ°ÿc lựa chãn đá giÁi quyết các nhiám vā căa giáo dāc thá chÃt Trong cuác sống con ng°ßi thực

hián những hành đáng vận đáng nh° lao đáng, vui ch¡i, sinh ho¿t, giao tiếp Thông qua ho¿t đáng con ng°ßi biáu thá nhu cầu cÁm xúc và thái đá tích cực đối vãi thế giãi bên ngoài Song không phÁi tÃt cÁ những hành đáng đó đßu

gãi là bài tập thá chÃt [34]

Đặc điám quan trãng nhÃt căa bài tập thá chÃt là sự phù hÿp giữa hình

thąc và nái dung căa bài tập thá chÃt BÃt kỳ đáng tác nào căa lao đáng và đßi

sống cũng có thá đ°ÿc cÁi biến đá trá thành ph°¡ng tián giáo dāc thá chÃt Bài tập thá chÃt không nhÃt thiết phÁi là những môn thá thao DÃu hiáu đặc tr°ng căa bài tập thá chÃt là sự lặp đi lặp l¿i đáng tác, hình thành kỹ nng kỹ

xÁo, hoặc làm phát trián tố chÃt thá lực [53]

1.2 5 Thà lāc

Thá lực (sport conditioning) khác hoàn toàn vãi sąc bßn (endurance) Nếu nh° sąc bßn là khÁ nng duy trì nß lực vận đáng trong đißu kián mát mỏi tối thiáu, ví dā nh° mát số môn thá thao nh° ch¿y marathon, 10 môn phối hÿp& thì thá lực là khÁ nng lặp l¿i những nß lực vận đáng

Thá lực là mát khái niám đ°ÿc hình thành dựa trên nhißu yếu tố thá chÃt, trong đÃy phÁi ká đến mát số yếu tố c¡ bÁn nh°: Đá tuái; Sự nhanh nhẹn; Sąc

m¿nh; Tốc đá; Sąc khỏe; KhÁ nng phối hÿp; KhÁ nng khéo léo; Sự dẻo dai [70] Vai trò căa thá lực th°ßng đ°ÿc nhìn thÃy rõ ràng nhÃt trong quá trình luyán tập và thi đÃu thá thao, đặc biát là á những môn thá thao thành tích cao

1.3 C¢ sç lý luËn vÁ trÁ mÅm non, sā phát triÃn thà chÃt cïa trÁ mÅm non

1.3.1 Quy đánh vÁ tr°ång mÅm non, đá tuëi mÅm non

- Theo Đißu 26 Luật Giáo dāc nm 2019, c¡ sá giáo dāc mầm non bao

gßm: Nhà trẻ, nhóm trẻ đác lập (nhận trẻ em từ 03 tháng tuái đến 03 tuái); tr°ßng mÁu giáo, lãp mÁu giáo đác lập (nhận trẻ em từ 03 tuái đến 06 tuái);

tr°ßng mầm non, lãp mầm non đác lập (là c¡ sá kết hÿp nhận trẻ em từ 03 tháng tuái đến 06 tuái)

- C¡ sá giáo dāc mầm non đáp ąng các đißu kián đÁm bÁo theo quy đánh theo Luật Giáo dāc, Luật Giáo dāc nghß nghiáp (nm 2014), Nghá đánh số 46/2017/NĐ-CP, Nghá đánh 135/2018/NĐ-CP quy đánh vß đißu kián đầu t° ho¿t đáng trong l*nh vực giáo dāc và mát số vn bÁn có liên quan khác: Có giáo viên đ¿t trình đá chu¿n theo quy đánh; Có phòng nuôi d°ỡng, chm sóc, giáo dāc trẻ em an toàn; dián tích phòng nuôi d°ỡng, chm sóc, giáo dāc trẻ

em bÁo đÁm ít nhÃt 1,5 m2 cho mát trẻ em; có chß ch¡i, có hàng rào và cáng bÁo vá an toàn cho trẻ em; Những n¡i có tá chąc n cho trẻ em phÁi có bếp riêng, an toàn; bÁo đÁm phòng chống cháy ná và vá sinh an toàn thực ph¿m

Có đă n°ãc s¿ch dùng cho sinh ho¿t và đă n°ãc uống hàng ngày cho trẻ em&

- Vß phân chia đá tuái theo quy đánh hián hành: Trẻ mầm non là trẻ em

từ 03 tháng tuái đến 06 tuái đ°ÿc nhận vào tr°ßng mầm non (trẻ em khuyết tật đ°ÿc nhập hãc á đá tuái cao h¡n so vãi quy đánh chung là 03 tuái) Ląa tuái nhà trẻ là những bé từ 3 - 36 tháng tuái; từ 3 tuái đến 6 tuái đ°ÿc gãi là trẻ em trong đá tuái mÁu giáo (lãp 3 tuái đ°ÿc gãi là lãp mầm, lãp 4 tuái là lãp chßi, lãp 5 tuái lãn nhÃt đ°ÿc gãi là lãp lá)

- C¡ sá giáo dāc mầm non thực hián theo Ch°¡ng trình giáo dāc mầm non (kèm theo Thông t° số 01/VBHN-BGDĐT ngày 24/01/2017 căa Bá Giáo

dāc và Đào t¿o) Theo đó, ch°¡ng trình đã quy đánh cā thá, chi tiết các ho¿t đáng căa trẻ mầm non từng đá tuái, từ 03 tháng tuái đến 6 tuái

1.3.2 Nhÿng đặc tr°ng c¢ bÁn và đçi t°ëng cïa giáo díc mÅm non

Giáo dāc hãc mầm non là mát chuyên ngành căa giáo dāc hãc, có nhiám vā xây dựng lí luận và tá chąc khoa hãc quá trình giáo dāc trẻ em á đá tuái tr°ãc tuái đến tr°ßng phá thông [29], [38]

Giáo dāc hãc mầm non nghiên cąu bÁn chÃt căa quá trình giáo dāc, quá trình hình thành con ng°ßi có māc đích, có kế ho¿ch, mát ho¿t đáng tự giác tác đáng đến viác hình thành nhân cách trẻ em căa nhà giáo dāc hoặc tá chąc giáo dāc Trên c¡ sá đó, giáo dāc hãc mầm non xác đánh māc đích, māc tiêu giáo dāc, quy đánh nái dung, chß ra ph°¡ng pháp, hình thąc tá chąc giáo dāc thích hÿp nhằm tá chąc tối °u quá trình hình thành con ng°ßi trong đißu kián

Đçi t°ëng cïa giáo díc mÅm non

Giáo dāc hãc mầm non nghiên cąu bÁn chÃt căa quá trình giáo dāc, quá trình hình thành con ng°ßi có māc đích, có kế ho¿ch, mát ho¿t đáng tự giác tác đáng đến viác hình thành nhân cách trẻ em căa nhà giáo dāc hoặc

tá chąc giáo dāc

Đối t°ÿng căa giáo dāc hãc mầm non có nhiám vā nghiên cąu làm sáng

tỏ những vÃn đß c¡ bÁn sau đây: Māc tiêu, nhiám vā, nái dung, ph°¡ng pháp, hình thąc tá chąc giáo dāc trẻ; Xây dựng há thống các nguyên tắc giáo dāc mầm non; Tá chąc các ho¿t đáng giáo dāc trong các c¡ sá giáo dāc mầm non; Tìm ra ph°¡ng h°ãng nâng cao chÃt l°ÿng, hiáu quÁ căa quá trình giáo dāc trẻ em Giáo dāc mầm non gắn lißn và cháu Ánh h°áng trực tiếp căa sự phát trián chung căa xã hái, không chß vì trẻ em là ngußn nhân lực t°¡ng lai căa

đÃt n°ãc mà còn vì cha mẹ căa các em là ngußn nhân lực trực tiếp sÁn xuÃt ra căa cÁi vật chÃt cho xã hái Bái vậy, nghiên cąu giáo dāc mầm non chính là góp phần đái mãi những vÃn đß liên quan tãi phát trián ngußn nhân lực – mát yếu tố cực kì quan trãng đối vãi sự nghiáp công nghiáp hóa, hián đ¿i hóa đÃt n°ãc [35], [44]

Đá thực hián tốt các nhiám vā nói trên, giáo dāc hãc mầm non phÁi dựa trên các thành tựu căa khoa hãc hián đ¿i nghiên cąu trẻ em và liên kết phối hÿp chặt chẽ vãi nhißu ngành khoa hãc khác, trong đó có giáo dāc thá chÃt Trên c¡ sá đó, giáo dāc hãc mầm non xác đánh māc đích, māc tiêu giáo dāc, quy đánh nái dung, chß ra ph°¡ng pháp, hình thąc tá chąc giáo dāc thích hÿp nhằm tá chąc tối °u quá trình hình thành con ng°ßi trong đißu kián và hoàn cÁnh lách sử cā thá Vậy đối t°ÿng căa giáo dāc hãc mầm non chính là quá trình giáo dāc trẻ em từ 0 - 6 tuái [63]

1.3.3 NhiÇm ví cïa giáo díc mÅm non

Giáo dāc hãc mầm non có nhiám vā nghiên cąu làm sáng tỏ những vÃn

đß c¡ bÁn sau [79]:

Māc tiêu, nhiám vā, nái dung, ph°¡ng pháp, hình thąc tá chąc giáo dāc trẻ từ 0 – 5 tuái; Xây dựng há thống các nguyên tắc giáo dāc mầm non: Tá chąc các ho¿t đáng giáo dāc trong các c¡ sá giáo dāc mầm non; Tìm ra ph°¡ng h°ãng nâng cao chÃt l°ÿng, hiáu quÁ căa quá trình giáo dāc trẻ em

Ngày nay, đ°ßng lối đái mãi giáo dāc trong thßi kì công nghiáp hóa hián đ¿i hóa đÃt n°ãc đã v¿ch ra cho khoa hãc giáo dāc nói chung và giáo dāc hãc nói riêng những nhiám vā và nái dung nghiên cąu phù hÿp, đáp ąng các yêu cầu xây dựng và phát trián giáo dāc trong giai đo¿n mãi

Theo xu thế phát trián chung, giáo dāc hãc mầm non cần nghiên cąu bá sung, hoàn chßnh các vÃn đß lí luận cũng nh° thực tißn giáo dāc mầm non, đÁm bÁo vừa có giá trá đánh h°ãng, vừa đáp ąng nhu cầu phát trián căa ho¿t đáng giáo dāc mầm non theo h°ãng đa d¿ng hóa, xã hái hóa, t¿o đißu kián đá ho¿t đáng giáo dāc mầm non đáp ąng các yêu cầu phát trián căa xã hái và có

c¡ sá, có đißu kián hái nhập, tham gia vào ho¿t đáng giáo dāc mầm non trên thế giãi và khu vực

Đá thực hián tốt các nhiám vā nói trên, giáo dāc hãc mầm non phÁi dựa trên các thành tựu căa khoa hãc hián đ¿i nghiên cąu trẻ em d°ãi 6 tuái và liên kết phối hÿp chặt chẽ vãi thực tißn [37]; [99]

1.3.4 Đặc điÃm phát triÃn thà chÃt trÁ mÅm non 4-5 tuëi

* Đặc điểm cơ bản tâm, sinh lý vận động của trẻ 4-5 tuổi

- Đặc điểm cơ bản sinh lý vận động của trẻ:

Đây là thßi kì thuận lÿi đá trẻ tiếp thu và căng cố các k* nng cần thiết Trẻ em ląa tuái này lãn nhanh, cÁm thÃy nh° gầy h¡n, mÃt vẻ tròn tr*nh, mập m¿p đã có á tuái nhà trẻ Đặc tr°ng căa trẻ em ląa tuái này là c¡ thá phát trián ch°a án đánh và khÁ nng vận đáng còn h¿n chế [43], [46], [84]:

Há thần kinh: Từ lúc trẻ mãi sinh, há thần kinh căa trẻ ch°a đ°ÿc chu¿n bá đầy đă đá thực hián các chąc nng căa mình Há thần kinh thực vật căa trẻ phát trián h¡n Sự phát trián căa há thần kinh á trẻ mÁu giáo đã á mąc

đá cao h¡n so vãi trẻ em ląa tuái nhà trẻ Sự tr°áng thành căa các tế bào thần kinh căa đ¿i não kết thúc Tuy nhiên quá trình h°ng phÃn và ąc chế ch°a cân bằng, sự h°ng phÃn m¿nh h¡n sự ąc chế Do đó, phÁi đối xử thận trãng vãi trẻ, tránh đá trẻ phÁi thực hián mát khối l°ÿng vận đáng quá sąc hoặc kéo dài thßi gian vận đáng sẽ làm trẻ mát mỏi Trẻ em từ 4 đến 5 tuái, quá trình ąc chế tích cực dần dần phát trián Trẻ đã có khÁ nng phân tích, đánh giá, hình thành k* nng, k* xÁo vận đáng và phân biát đ°ÿc các hián t°ÿng xung quanh

Há thần kinh có tác dāng chi phối và đißu tiết đối vãi vận đáng c¡ thá,

vì vậy ho¿t đáng vận đáng căa trẻ có hai tác dāng: Thúc đ¿y sự phát trián công nng căa tá chąc c¡ bắp và thúc đ¿y sự phát trián công nng căa há thần kinh Vận đáng c¡ thá căa trẻ có thá cÁi thián tính không cân bằng căa quá trình thần kinh á chúng Song cần chú ý tãi sự luân phiên giữa đáng và t*nh trong quá trình vận đáng căa trẻ

Há vận đáng: Bao gßm há x°¡ng, há c¡ và khãp BÃt cą ho¿t đáng nào căa c¡ thá đ°ÿc hoàn thành đßu thông qua há vận đáng Há x°¡ng căa trẻ ch°a hoàn thành cốt hoá, thành phần hoá hãc x°¡ng căa trẻ có chąa nhißu n°ãc và chÃt hữu c¡ h¡n chÃt vô c¡ so vãi ng°ßi lãn, nên có nhißu sān x°¡ng, x°¡ng mßm, dß bá cong, gãy Vận đáng c¡ thá hÿp lí có thá làm cho hình thái cÃu trúc x°¡ng căa trẻ em có chuyán biến tốt nh°: Thành x°¡ng dày lên, đ°ßng kính to ra, tng đ°ÿc công nng chống đỡ áp lực, chống cong vẹo, chống gãy x°¡ng Há c¡ căa trẻ em phát trián yếu, tá chąc c¡ bắp còn ít, các sÿi c¡ nhỏ, mÁnh, thành phần n°ãc trong c¡ t°¡ng đối nhißu, nên sąc m¿nh c¡ bắp còn yếu, c¡ nhanh mát mỏi Do đó, trẻ á ląa tuái này không thích hÿp vãi sự cng thẳng lâu căa c¡ bắp, cần xen kẽ giữa vận đáng và nghß ng¡i thích hÿp trong thßi gian luyán tập [98]

Khi trẻ đ°ÿc th°ßng xuyên tham gia vận đáng thá lực hÿp lí sẽ tng c°ßng hiáu quÁ công nng các tá chąc c¡ bắp, làm cho sąc m¿nh và sąc bßn căa c¡ bắp phát trián Trong sinh ho¿t hàng ngày căa trẻ á tr°ßng cũng nh° á gia đình, ng°ßi lãn cần chú ý tãi t° thế thân ng°ßi căa trẻ, không nên cho trẻ

ngßi và đąng qua sãm sẽ Ánh h°áng không tốt đến đá cong sinh lí căa cát sống, dß bá gù hoặc vẹo cát sống

Khãp căa trẻ có đặc điám là á khãp còn nông, c¡ bắp xung quanh khãp còn mßm yếu, dây chằng lỏng lẻo, tính vững chắc căa khãp t°¡ng đối kém Ho¿t đáng vận đáng phù hÿp vãi ląa tuái căa trẻ sẽ giúp khãp đ°ÿc rèn luyán, từ đó tng dần tính vững chắc căa khãp Đá há vận đáng căa trẻ thực hián tốt chąc nng vận đáng, cần phÁi th°ßng xuyên cho trẻ luyán tập hÿp lí, vừa sąc và chú ý đến t° thế thân ng°ßi đúng căa trẻ trong đßi sống hàng ngày [43], [62]

Há tuần hoàn: Há tuần hoàn là mát há thống đ°ßng ống khép kín do tim

và m¿ch cÃu t¿o thành còn gãi là há tim m¿ch Vận đáng căa tim chă yếu dựa vào sự co bóp căa c¡ tim Sąc co bóp c¡ tim căa trẻ còn yếu, mßi lần co bóp chß chuyán đi đ°ÿc mát l°ÿng máu rÃt ít, nh°ng m¿ch đập nhanh h¡n á ng°ßi

lãn Trẻ càng nhỏ tuái thì tần số m¿ch đập càng nhanh Đißu hoà thần kinh tim á trẻ còn ch°a hoàn thián, nên nháp co bóp dß mÃt án đánh, c¡ tim dß h°ng phÃn và chóng mát mỏi khi tham gia vận đáng kéo dài Nh°ng khi thay đái ho¿t đáng, tim căa trẻ em nhanh hßi phāc

Các m¿ch máu căa trẻ ráng h¡n so vãi ng°ßi lãn, do đó áp lực căa máu yếu cần căng cố các c¡ tim cũng nh° các thành m¿ch, làm cho nháp điáu co bóp căa tim tốt h¡n và phát trián khÁ nng thích ąng vãi sự thay đái l°ÿng vận đáng đát ngát Đá tng c°ßng công nng căa tim, khi cho trẻ luyán tập, nên đa d¿ng hoá các d¿ng bài tập, nâng dần l°ÿng vận đáng cũng nh° c°ßng

đá vận đáng, phối hÿp đáng và t*nh mát cách nháp nhàng [71], [47], [82]

Há hô hÃp: Há hô hÃp đ°ÿc cÃu thành bái đ°ßng hô hÃp gßm mũi, mßm, hãng, khí quÁn, nhánh phế quÁn và phái Đ°ßng hô hÃp căa trẻ em t°¡ng đối hẹp, niêm m¿c đ°ßng hô hÃp mßm m¿i, mao m¿ch phong phú, dß phát sinh nhißm cÁm Khí quÁn căa trẻ em nhỏ, không khí đ°a vào ít, trẻ thá nông nên khÁ nng trao đái không khí căa phái kém Thá nông làm cho thông khí phái ch°a án đánh, t¿o nên sự ą đãng không khí á phái, do đó nên tiến hành thá dāc á ngoài trßi, n¡i không khí thoáng mát [43], [58], [95]

Khi vận đáng, c¡ thá trẻ đòi hỏi l°ÿng trao đái khí tng lên rõ rát, đißu này thúc đ¿y các tế bào phái tham gia vào vận đáng hô hÃp tng lên, nâng cao tính đàn hßi căa thành phái, c¡ hô hÃp m¿nh dần lên, tng l°ÿng thông khí phái và dung tích sống Bá máy hô hÃp căa trẻ còn nhỏ, không cháu đựng đ°ÿc những vận đáng quá sąc kéo dài liên tāc, sẽ làm cho các c¡ đang vận đáng bá thiếu ôxi cần thiết Vì vậy, viác thá đúng và sâu căa trẻ khi tập luyán là rÃt quan trãng

Há trao đái chÃt: C¡ thá trẻ đang phát trián đòi hỏi bá sung liên tāc nng l°ÿng tiêu hao và cung cÃp các chÃt t¿o hình đá kiến t¿o các c¡ quan và

mô Quá trình hÃp thā các chÃt á trẻ v°ÿt cao h¡n quá trình phân huỷ và đốt cháy Tuái càng nhỏ thì quá trình lãn lên và sự hình thành các tế bào và mô căa trẻ dißn ra càng m¿nh

Khác vãi ng°ßi lãn, á trẻ em nng l°ÿng tiêu hao cho sự lãn lên và

dự trữ chÃt nhißu h¡n là cho ho¿t đáng c¡ bắp Do vậy, khi trẻ ho¿t đáng vận đáng quá mąc, ngay cÁ khi dinh d°ỡng đầy đă, th°ßng dÁn đến tiêu hao nng l°ÿng dự trữ trong các c¡ bắp và đãng l¿i những sÁn ph¿m đác h¿i á các c¡ quan trong quá trình trao đái chÃt Đißu này gây cÁm giác mát mỏi cho trẻ và Ánh h°áng không tốt đến công nng ho¿t đáng căa c¡ bắp

và há thần kinh, làm giÁm đá nh¿y cÁm giữa há thần kinh trung °¡ng và những dây thần kinh đißu khián sự ho¿t đáng c¡ bắp Sự mát mỏi căa các nhóm c¡ riêng lẻ xuÃt hián nếu kéo dài ho¿t đáng liên tāc căa từng nhóm c¡ Do đó, cần th°ßng xuyên thay đái vận đáng căa các nhóm c¡, chãn hình thąc vận đáng phù hÿp vãi trẻ [21], [83], [103]

- Đặc điểm cơ bản tâm lý vận động của trẻ

Có nhißu quan điám khác nhau vß tâm lý - vận đáng hay còn gãi là tâm vận đáng căa trẻ em Ta không đi sâu tìm hiáu khái niám tâm vận đáng, do đó

ta thống nhÃt vãi quan điám mà đa số các nhà tâm lí hãc cho rằng: Tâm vận đáng là mát chąc nng có đ°ÿc bái sự tác đáng t°¡ng hß, phā thuác lÁn nhau giữa tâm lý và vận đáng Thông qua đó thực hián sự tác đáng qua l¿i giữa trẻ

em vãi thế giãi xung quanh, làm phát trián những khÁ nng mang tính ng°ßi

Đối vãi trẻ từ 4 - 5 tuái, ląa tuái này sôi đáng nhÃt; đôi tay trá lên khéo léo; khÁ nng thng bằng tng nên; ngôn ngữ, vốn từ phát trián nhanh Trong thßi kì này sự phát trián thá chÃt xÁy ra mát cách tích cực và tÃt cÁ các quá trình tâm lý đßu có những thay đái đáng ká Trong quá trình ho¿t đáng tích cực căa trẻ, đặc biát là ho¿t đáng trò ch¡i, các tính chÃt riêng lẻ căa vật thá đ°ÿc phÁn ánh nhanh chóng và dß dàng h¡n Các trá giác căa trẻ trá nên hoàn thián h¡n, đißu này giúp cho viác tri giác vận đáng "hình dáng" căa bài tập vận đáng mát cách chính xác h¡n Đến 5 tuái tuái đã biết đánh h°ãng khá chính xác giữa các vật thá trong không gian, tuy nhiên trá giác vß thßi gian căa trẻ còn ch°a hoàn thián

à ląa tuái này, quá trình t°áng t°ÿng bắt đầu gắn chặt vãi trí nhã hình Ánh ká cÁ các bài tập vận đáng Sự phát trián vận đáng căa trẻ mÁu giáo có liên quan đến sự tng tính chú ý và sự hình thành chú ý có ý thąc Sự chú ý có

ý thąc thá hián tiêu biáu á viác trẻ biết h°ãng mát cách có ý thąc sự chú ý căa mình vào mát ho¿t đáng nào đó theo yêu cầu căa ng°ßi lãn Ví dā, trẻ tập trung chú ý nghe giáo viên h°ãng dÁn cách thąc thực hián bài tập vận đáng, hiáu đ°ÿc phÁi làm gì đá thực hián bài tập đ¿t kết quÁ cao

Sự phát trián cÁm xúc căa trẻ mÁu giáo mang tính chÃt phąc t¿p, chúng

dß r¡i vào tình tr¿ng xúc đáng, mặt khác trong suốt đá tuái này á trẻ hình thành các cÁm giác cÃp cao - cÁm giác trí tuá, th¿m m* và đ¿o đąc Trẻ ham hiáu biết, nó sẽ cÁm thÃy thoÁ mãn khi đ°ÿc trÁ lßi vô số các câu hỏi căa mình Hąng thú căa trẻ cũng bắt đầu hình thành, đặc biát là trong vận đáng Trẻ rÃt thích tham gia vào quá trình thi đua thực hián bài tập vận đáng

Mát số thành phần cÃu t¿o nên tâm vận đáng á trẻ ląa tuái mÁu giáo đó là: S¡ đß c¡ thá bao gßm tên gãi căa các bá phận c¡ thá, ý thąc vß c¡ thá căa bÁn thân; h°ãng căa đáng tác bao gßm lên cao, h¿ xuống, tr°ãc, sau, phÁi, trái, khÁ nng đánh h°ãng trong không gian giúp cho trẻ thực hián những vận đáng cần thiết trong cuác sống; khÁ nng đánh h°ãng không gian gắn lißn vãi sự cÁm nhận nháp điáu căa đáng tác Vß nái dung căa tâm vận đáng tßn t¿i nhißu quan niám khác nhau, tuy nhiên các nhà khoa hãc đßu cho rằng, nó phÁi bao gßm các mặt nh°: Vận đáng thô và tinh; Ngôn ngữ; Quan há vãi xã hái; Ąng xử vãi thiên nhiên

Đá phát trián những khÁ nng trên á trẻ, ta cần phÁi giáo dāc trẻ thông qua viác rèn luyán thân thá Hián nay, trong ch°¡ng trình chm sóc và giáo dāc trẻ mầm non á n°ãc ta nói chung, Hà Nái nói riêng, các nhà giáo dāc đã chú ý đến viác phát trián vận đáng thô và tinh cho trẻ Đó là mát trong nái dung căa tâm vận đáng

* Đặc điểm cơ bản phát triển vận động

Đặc điám phát trián vận đáng á trẻ em: Dựa trên c¡ sá sinh lí hãc, vận đáng là sự chuyán đáng căa c¡ thá con ng°ßi, trong đó có sự tham gia căa há c¡, há x°¡ng và sự đißu khián căa há thần kinh Đặc điám căa thßi kì từ lúc trẻ sinh ra đến 4-5 tuái là sự ho¿t đáng vận đáng tích cực căa chúng Nếu trẻ không vận đáng, vung v¿y tay chân thì c¡, gân, khãp sẽ kém phát trián và khó phối hÿp đáng tác H¡n nữa, trẻ em ít ho¿t đáng thì quá trình trao đái chÃt chậm, d¿ dày và ruát làm viác yếu h¡n, tim và phái kém phát trián

Vận đáng là mát trong những yếu tố c¡ bÁn đá trẻ nhỏ nhận thąc thế giãi xung quanh Trẻ càng nắm đ°ÿc nhißu đáng tác và hành vi phong phú thì

sự tiếp xúc vãi thế giãi càng ráng h¡n [15], [88]

- Phát triển vận động của trẻ 4 tuổi

Tốc đá phát trián thá lực căa trẻ á ląa tuái này chậm h¡n so vãi ląa tuái tr°ãc, nh°ng quá trình cốt hoá căa x°¡ng l¿i dißn ra nhanh KhÁ nng làm viác căa há thần kinh còn yếu, nên nếu vận đáng nhißu, nặng thì trẻ nhanh mát mỏi Các phÁn x¿ có đißu kián đ°ÿc hình thành nhanh, song căng cố còn chậm Vì vậy, những thói quen vận đáng mãi đ°ÿc hình thành không bßn vững, dß sai lách [43], [55], [89]

Vận đáng đi, ch¿y và cÁm giác thng bằng: Đi bá căa trẻ 4 tuái có đặc điám là nháp đá ch°a án đánh, phối hÿp tay chân ch°a nháp nhàng, thiếu tin t°áng khi xác đánh h°ãng đi, khÁ nng thay đái h°ãng trong không gian còn chậm, b°ãc đi vÁn còn dao đáng, có t° thế h¡i gập bāng Mặc dù viác phát trián k* nng ch¿y cho trẻ bắt đầu từ nm 3 tuái, nh°ng trẻ thực hián k* nng này rÃt nhanh chóng So vãi vận đáng đi, trẻ ch¿y tốt h¡n, nhÃt là sự phối hÿp chân tay, trãng tâm căa c¡ thá á gần phần tr°ãc bāng h¡n á ng°ßi lãn Khi ch¿y, trẻ giữ đ°ÿc thân thng bằng, nh°ng h°ãng ch°a chính xác Nháp đá các b°ãc chân ch°a án đánh, ch°a đă sąc nâng cao đùi đúng h°ãng Khi đi thng bằng trßn ghế, trẻ tự tin và bình t*nh h¡n Trẻ giữ đ°ÿc thng bằng thân ng°ßi, nh°ng đầu còn cúi và tay ch°a thng bằng

Vận đáng nhÁy: Viác thực hián vận đáng nhÁy đối vãi trẻ còn khó khn KhÁ nng phối hÿp vận đáng ch°a tốt, tay ch°a là yếu tố tích cực thúc đ¿y sự tng vận tốc khi nhÁy Khi h¿ xuống mặt đÃt vÁn còn nặng nß, chân ch°a co l¿i, song đã biết nhún chân lÃy đà bật ng°ßi lên cao Đa số trẻ rßi đ°ÿc hai chân khỏi mặt đÃt cùng mát lúc Đây là vận đáng khó, vì nó đòi hỏi sąc m¿nh c¡ chân, sự phối hÿp chân tay vãi toàn thân Trẻ có thá bật nhÁy t¿i chß, bật nhÁy liên tāc vß phía tr°ãc, bật nhÁy qua dây, bật xa

Vận đáng ném, chuyßn, bắt: Các bài tập này yêu cầu sự phối hÿp vận đáng giữa sąc m¿nh và sự khéo léo, đòi hỏi khÁ nng giữ thng bằng, °ãc l°ÿng bằng mắt Trẻ 4 tuái đã biết ném xa bằng mát tay, ném trúng đích nằm ngang, ném trúng đích thẳng đąng Khi ném xa, trẻ đã biết lÃy đà bằng cách vung tay ra sau rßi ném, nh°ng vÁn ch°a biết sử dāng lực đ¿y căa nửa thân trên Trẻ đã ném đúng h°ãng, song ch°a xác đánh khoÁng cách cần ném, nên vật ném th°ßng r¡i cách đích 25 - 45cm

Trẻ 4 tuái biết chuyßn và bắt bóng theo vòng tròn, hàng ngang, hàng dãc, tung, bắt và đập bắt bóng Hai lo¿i bài tập này nhằm rèn luyán cho trẻ sự khéo léo, phÁn x¿ nhanh và khÁ nng đánh h°ãng trong không gian

Vận đáng bò, tr°ßn, trèo: Khi bò, trẻ đã biết phối hÿp chính xác giữa tay và chân, cách đặt b°ãc chân Trẻ có khÁ nng bò, tr°ßn nhanh vãi các kiáu bò bằng bàn tay và cẳng chân, bò bằng bàn tay và bàn chân, tr°ßn sÃp,

bò chui qua cáng Ngoài ra, trẻ còn biết trèo lên xuống thang, trèo lên xuống ghế, xác đánh đ°ÿc h°ãng vận đáng [11], [22]

- Phát triển vận động của trẻ 5 tuổi

Trong nửa nm đầu căa trẻ 5 tuái so vãi trẻ 4 tuái thì khoÁng cách chÃt l°ÿng thực hián các bài tập vận đáng căa trẻ có sự chênh lách nh°ng không đáng ká Nh°ng đến nửa nm cuối, á trẻ 5 tuái có nhißu dÃu hiáu gần giống nh° trẻ 6 tuái, há c¡ và há thần kinh có những thay đái lãn Trẻ trá nên cąng cáp h¡n, biết tự lực, rÃt hiếu đáng và không biết mát mỏi, các vận đáng căa

trẻ dần dần đi đến hoàn thián Vì vậy, sự vận đáng căa trẻ phÁi đ°ÿc ng°ßi lãn theo dõi, kiám tra [13], [33], [43]

Các quá trình tâm lí căa trẻ á ląa tuái này hoàn thián h¡n KhÁ nng chú ý căa trẻ tng, trẻ hiáu đ°ÿc nhiám vā căa mình, có thá khái quát hoá mát

số hián t°ÿng và nhanh nhẹn nhận thÃy những yêu cầu chính trong khi thực hián vận đáng Trẻ có thá thực hián những đáng tác, vận đáng quen thuác bằng nhißu cách, trong mát thßi gian dài h¡n, vãi l°ÿng vận đáng lãn h¡n

Các vận đáng căa trẻ b°ãc đầu đã đ¿t mąc đá chính xác, nháp nhàng, nháp điáu án đánh, biết phối hÿp vận đáng căa mình vãi các b¿n Trẻ có khÁ nng quan sát hình Ánh đáng tác mÁu căa giáo viên, ghi nhã đá thực hián l¿i

Do đó, phÁi tng dần yêu cầu đối vãi trẻ đá giúp trẻ hoàn thián vận đáng, sử dāng nhißu ph°¡ng pháp d¿y hãc khác nhau đá giúp trẻ thực hián đáng tác mát cách có ý thąc và đ¿t kết quÁ tốt h¡n Th°ßng xuyên theo dõi, kiám tra sự vận đáng căa trẻ Nếu đá trẻ vận đáng lâu, trẻ sẽ mát; nếu đá trẻ thực hián vận đáng sai nhißu lần sẽ khó sửa [14], [34], [40]

1.3.5 Các nguyên tÍc giáo díc thà chÃt cho trÁ mÅm non

Trong lí luận và thực tißn giáo dāc thá chÃt bao gßm nhißu nhóm nguyên tắc khác nhau: nguyên tắc c¡ bÁn căa giáo dāc thá chÃt, nguyên tắc vß ph°¡ng pháp, nguyên tắc biáu hián đặc điám căa các mặt giáo dāc thá chÃt riêng biát Những nguyên tắc đó liên quan vãi nhau và kết hÿp thành mát há thống

Các nguyên tắc c¡ bÁn căa giáo dāc thá chÃt là những luận điám c¡ bÁn nhằm phÁn ánh các quy luật chă yếu căa giáo dāc thá chÃt Các nguyên tắc còn l¿i phÁn ánh các quy luật có tính riêng lẻ, đặc tr°ng riêng căa ph°¡ng pháp giÁng d¿y, huÃn luyán, tá chąc và các ho¿t đáng thá dāc thá thao Giáo dāc hãc mầm non cung cÃp những kiến thąc vß māc tiêu, nhiám vā giáo dāc trẻ em, những quan điám c¡ bÁn, các nguyên tắc xây dựng ch°¡ng trình chm sóc và giáo dāc, các ph°¡ng pháp, hình thąc tá chąc chm sóc giáo dāc trẻ,

trong đó giáo dāc thá chÃt là mát bá phận căa giáo dāc phát trián toàn dián, bao gßm các nguyên tắc c¡ bÁn sau [40], [43]:

1.3.5.1 Nguyên tắc phát triển toàn diện nhân cách

Không thá tự nhiên mà có đ°ÿc những con ng°ßi phát trián toàn dián

vß tinh thần và thá chÃt Đó chß có thá là kết quÁ do Ánh h°áng căa đißu kián

xã hái nhÃt đánh, trong đó giáo dāc nói chung và giáo dāc thá chÃt nói riêng

có vai trò đặc biát quan trãng D°ãi ánh sáng căa nguyên lí triết hãc duy vật bián chąng và dựa vào những cn cą khoa hãc tự nhiên vß sự thống nhÃt giữa tinh thần và thá chÃt, những biáu hián và sự phát trián vß tinh thần căa con ng°ßi không tßn t¿i ngoài c¡ cÃu vật chÃt và chąc nng c¡ thá, không tßn t¿i tách rßi khỏi sự phát trián vß thá chÃt căa con ng°ßi

Trong quá trình giáo dāc thá chÃt, do có sự thống nhÃt vß thá chÃt và tinh thần trong sự phát trián căa con ng°ßi nên con ng°ßi có nhißu khÁ nng

đá thực hián những nhiám vā giáo dāc vß trí tuá, đ¿o đąc, th¿m m* Viác giÁi quyết những nhiám vā đó không chß má ráng vai trò căa giáo dāc thá chÃt nh° mát nhân tố đá giáo dāc con ng°ßi toàn dián, mà còn trực tiếp quyết đánh kết quÁ căa bÁn thân quá trình giáo dāc thá chÃt

Nguyên tắc phát trián toàn dián nhân cách phÁi đáp ąng những yêu cầu c¡ bÁn sau đây [40], [43]:

Khi giÁi quyết các nhiám vā đặc tr°ng căa giáo dāc thá chÃt, cần th°ßng xuyên bÁo đÁm mối liên há chặt chẽ giữa các mặt giáo dāc, nhằm góp phần đào t¿o con ng°ßi mãi <phát trián cao vß trí tuá, c°ßng tráng vß thá chÃt, phong phú vß tinh thần, trong sáng vß đ¿o đąc=

BÁo đÁm tính toàn dián căa ho¿t đáng thá dāc thá thao và sự thống nhÃt giữa chu¿n bá thá lực chung vãi chu¿n bá thá lực chuyên môn

1.3.5.2 Nguyên tắc kết hợp giáo dục thể chất với kỹ năng sống

Nguyên tắc này phÁn ánh tính quy luật xã hái c¡ bÁn và chąc nng phāc vā chă yếu căa giáo dāc thá chÃt là chu¿n bá cho trẻ kỹ nng sống Nguyên tắc này cần đáp ąng các yêu cầu sau [23], [31]:

BÁo đÁm hiáu quÁ ąng dāng tối đa căa thá dāc thá thao nh°: ¯u tiên hình thành các k* nng, k* xÁo vận đáng có ý ngh*a thực tißn, chẳng h¿n: đi, ch¿y, nhÁy, ném, leo trèo, mang vác, v°ÿt ch°ãng ng¿i&rèn luyán các tố chÃt thá lực phāc vā cho cuác sống

Xây dựng các đißu kián thuận lÿi đá đÁm bÁo viác tiếp thu các hình thąc ho¿t đáng khác nhau nhằm nâng cao nng lực ho¿t đáng thá lực chung, phát trián các tố chÃt thá lực toàn dián

1.3.5.3 Nguyên tắc nâng cao sức khoẻ

Các tá chąc thá dāc thá thao, giáo viên thá dāc, những huÃn luyán viên cháu trách nhiám tr°ãc Nhà n°ãc vß viác nâng cao sąc khoẻ cho ng°ßi tập thá dāc thá thao Nguyên tắc này đòi hỏi các yêu cầu sau [13], [101]:

Khi lựa chãn các ph°¡ng tián và ph°¡ng pháp thá dāc thá thao, phÁi xuÃt phát từ các giá trá nâng cao sąc khoẻ căa chúng nh° những tiêu chu¿n bắt buác

Viác lập kế ho¿ch tập luyán và đißu chßnh l°ÿng vận đáng sao cho phù hÿp vãi các quy luật nâng cao sąc khoẻ

Cn cą vào đặc điám sinh hãc căa các ląa tuái, giãi tính và tr¿ng thái sąc khoẻ căa ng°ßi tập đá tiến hành kiám tra y hãc các tá chąc ho¿t đáng thá dāc thá thao

BÁo đÁm tính liên tāc và sự thống nhÃt căa viác kiám tra y hãc trong các tr°ßng hãc Những tài liáu thu đ°ÿc qua kiám tra là những tiêu chu¿n khách quan đá xét đoán Ánh h°áng tốt hoặc xÃu căa các buái tập luyán thá dāc thá thao, nhằm thay đái và hoàn thián ph°¡ng pháp giáo dāc thá chÃt

1.3 6 Ý ngh*a cïa rèn luyÇn thà chÃt cho trÁ mÅm non

1.3 6.1 Tố chất thể lực là một yếu tố cơ bản của thể chất

Coi trãng bßi d°ỡng tố chÃt thá lực cho trẻ th¡ có tác dāng thúc đ¿y quan trãng và có ý ngh*a sâu sắc đối vãi viác tng c°ßng thá chÃt, nâng cao sąc khoẻ và dß thích ąng vãi cuác sống xã hái trong t°¡ng lai, làm cho tố chÃt căa lãp ng°ßi mãi đ°ÿc nâng cao toàn dián Dựa vào đặc điám phát

trián c¡ thá và tâm lý căa trẻ th¡ (từ 3 - 5 tuái) cần nâng cao mát cách toàn dián, táng hÿp các tố chÃt thá lực TÃt cÁ ho¿t đáng vận đáng c¡ thá căa con ng°ßi đßu là ho¿t đáng c¡ bắp đ°ÿc thực hián vãi các hình thąc khác nhau d°ãi sự chi phối căa vỏ đ¿i não

Các tố chÃt thá lực nh° sąc m¿nh, sąc bßn, tốc đá, tính mßm dẻo, tính nhanh nh¿y thì l¿i là nng lực c¡ nng đ°ÿc biáu hián khi c¡ bắp căa c¡ thá ho¿t đáng Nếu phân tích từ góc đá sinh lý thá thao, thì mąc đá phát trián tố chÃt thá lực căa mát ng°ßi không chß quyết đánh bái đặc điám cÃu trúc và c¡ nng căa bÁn thân c¡ bắp mà còn có quan há tãi sự cung cÃp nng l°ÿng khi c¡ bắp làm viác, cung cÃp oxy và quá trình đißu tiết căa thần kinh v.v [42]

Những vÃn đß này l¿i có quan há chặt chẽ vãi công nng căa há hô hÃp,

há tuần hoàn, há thần kinh Ví dā: Sąc m¿nh phÁn ánh mąc đá co dußi c¡ lãn hay nhỏ khi c¡ bắp ho¿t đáng, chă yếu quyết đánh bái tr¿ng thái c¡ nng căa bÁn thân tá chąc c¡ bắp Sąc bßn, phÁn ánh thßi gian duy trì ho¿t đáng c¡ bắp dài hay ngắn, chă yếu dựa vào công nng bßn vững căa há thống tim phái

Tốc đá phÁn ánh mąc đá co c¡ và thÁ lỏng c¡ thay đái nhanh hay chậm căa c¡ bắp, chă yếu dựa vào tính linh ho¿t căa há thống thần kinh Tính mßm dẻo phÁn ánh mąc đá v°¡n dußi căa c¡, dây chằng, gân bắc ngang qua khãp Tính mßm dẻo trong mát chừng mực nhÃt đánh cháu sự chi phối căa há thống thần kinh Tính linh ho¿t thì thá hián khá đầy đă tính nhanh nh¿y và công nng đißu tiết căa há thống thần kinh Có thá thÃy tố chÃt thá lực là sự phÁn ánh táng hÿp công nng căa các há thống c¡ quan chă yếu căa con ng°ßi trong khi c¡ bắp làm viác Song quá trình nâng cao tố chÃt thá lực thực chÃt là quá trình tng c°ßng công nng các c¡ quan há thống hữu quan căa c¡ thá [44]

à thßi kỳ trẻ th¡, các há thống c¡ quan c¡ thá đang á vào quá trình phát dāc nhanh chóng Từng b°ãc phát trián và nâng cao mát cách có ý thąc tố chÃt thá lực căa trẻ th¡ sẽ có lÿi cho viác tng c°ßng và hoàn thián công nng

căa các há thống c¡ quan chă yếu căa c¡ thá, thúc đ¿y sự phát dāc lãn lên bình th°ßng và sự phát trián nháp nhàng căa các c¡ nng Đißu này có tác dāng và ý ngh*a đặc biát đối vãi viác tng c°ßng thá chÃt cho trẻ th¡

1.3.6 2 Thể lực có mối quan hệ tương hỗ với năng lực hoạt động cơ bản của trẻ

Nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn căa con ng°ßi là chß các kỹ nng ho¿t đáng căa c¡ thá có mối quan há chặt chẽ vãi sinh ho¿t hàng ngày nh° đi, ch¿y, nhÁy, ném, trèo leo và các đáng tác c¡ bÁn khác

Mąc đá phát trián thá chÃt, thông qua các tố chÃt thá lực căa trẻ th¡ thông th°ßng đ°ÿc biáu hián ra trong các lo¿i ho¿t đáng c¡ bÁn căa c¡ thá Nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn căa trẻ th¡ là biáu hián bên ngoài căa trình đá phát trián tố chÃt thá lực Ví dā khi sąc m¿nh c¡ bắp phần đùi căa trẻ th¡ phát trián đến mát mąc đá nhÃt đánh, trẻ th¡ sẽ có thá đąng, đi, nhÁy hoặc khi trẻ

đi l¿i xuÃt hián đáng tác không nháp nhàng căa tay và chân (ví dā: đi cùng tay cùng chân) chąng tỏ sự phối hÿp nháp điáu ho¿t đáng căa đąa trẻ đó t°¡ng đối kém [15]; [21]

Mặt khác nâng cao tố chÃt thá lực cho trẻ nhỏ là c¡ sá đá phát trián nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn căa trẻ BÃt kỳ sự vận đáng hoặc đáng tác c¡ thá lo¿i nào đßu đòi hỏi phÁi có vài lo¿i tố chÃt thá lực làm nßn tÁng mãi có thá hoàn thành đ°ÿc Ví dā: Khi đuái tránh, đòi hỏi trẻ nhỏ cần có tốc đá phÁn ąng nhanh và tốc đá đáng tác nhanh, có tính linh ho¿t tốt và nng lực

khống chế c¡ thá tốt v.v phối hÿp nháp nhàng vãi nhau mãi có thá hoàn thành tốt đ°ÿc

Nếu chúng ta chß yêu cầu phiến dián trẻ th¡ tiến hành các ho¿t đáng ch¿y đuái hoặc ch¿y đuái tránh mà không chú ý phát trián mát cách có ý thąc các tố chÃt thá lực mà trẻ nhỏ cần (nh° tốc đá, tính linh ho¿t v.v) sẽ khó có thá làm cho nng lực ho¿t đáng này đ°ÿc phát trián mát cách thực sự Vì vậy muốn làm cho nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn căa trẻ đ°ÿc phát trián, cần phÁi coi trãng bßi d°ỡng nâng cao tố chÃt thá lực căa trẻ nhỏ từ gốc rß Coi trãng viác

bßi d°ỡng tố chÃt thá lực cho trẻ th¡ là nßn móng vật chÃt cho trẻ thích ąng

tốt h¡n vãi sinh ho¿t xã hái Ví dā: Chú ý nâng cao tố chÃt sąc bßn cho trẻ th¡ làm cho chąc nng tim phái và chąc nng c¡ bắp căa trẻ tốt h¡n, trong t°¡ng lai trẻ nhỏ có thá thích ąng vãi các ho¿t đáng thá lực trong thßi gian t°¡ng đối dài (nh° lên tầng nhà cao tầng hoặc đi bá thßi gian dài ) mà không cÁm thÃy nghẹn thá, tim đập m¿nh hoặc c¡ bắp đau nhąc, vô lực [38]

Mát ví dā khác: Từ nhỏ chú ý rèn luyán thích đáng sąc m¿nh c¡ bắp căa tay vai Có thá trÿ giúp cho chúng khi vào hãc tiáu hãc có thá mang đ°ÿc các đß dùng hãc tập nh° đeo đ°ÿc túi sách, khiêng chuyán đ°ÿc đß vật nặng khi cần Còn tính linh ho¿t, nng lực thng bằng, nng lực phối hÿp và các tố chÃt thá lực khác là những yếu tố không thá thiếu đ°ÿc đối vãi trẻ nhỏ

đá thích ąng vãi cuác sống và đÁm nhiám mãi công viác trong t°¡ng lai

1.3.7 Các nng lāc ho¿t đáng vËn đáng c¢ bÁn cïa trÁ

Các đáng tác c¡ bÁn là nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn căa c¡ thá nh° đi bá, ch¿y, nhÁy, ném, leo, bò, ln&Nhi đßng tr°ãc tuái đi hãc tập các bài tập đáng tác c¡ bÁn vừa phát trián đ°ÿc nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn vừa là bián pháp quan trãng đá thực hián nhiám vā ho¿t đáng TDTT Bài tập đáng tác c¡ bÁn cũng là māc tiêu và nái dung quan trãng căa ho¿t đáng TDTT nhi đßng

tr°ãc tuái đi hãc Nhi đßng tr°ãc tuái đi hãc thông qua các bài tập đáng tác

c¡ bÁn có thá rèn luyán toàn bá c¡ thá mát cách có hiáu quÁ, nâng cao và phát trián các tố chÃt thá lực, tng c°ßng thá chÃt; phát trián các nng lực ho¿t đáng c¡ bÁn và t¿o đißu kián đá các em thích ąng tốt h¡n vãi cuác sống xã

hái [42], [43]

Dựa vào cÃu trúc và đặc điám cÃu t¿o thành đáng tác, đáng tác c¡ bÁn chia ra thành hai lo¿i: lo¿i hình đáng tác có chu kỳ và lo¿i hình đáng tác không có chu kỳ

Đặc điám căa lo¿i hình đáng tác có chu kỳ là vận đáng lÃy viác tuần hoàn lặp đi lắp l¿i mát đáng tác kỹ thuật nào đó làm nßn tÁng Ví dā đáng tác

đi bá, ch¿y leo&CÃu trúc căa đáng tác á lo¿i này t°¡ng đối đ¡n giÁn, trẻ th¡

dß hãc và nắm bắt đ°ÿc t°¡ng đối dß dàng đá hình thành tự đáng hoá Lo¿i hình đáng tác không có chu kỳ do mát số khâu đáng tác liên kết vãi nhau mà hình thành mát đáng tác hoàn chßnh đác lập CÃu trúc căa lo¿i đáng tác này t°¡ng đối phąc t¿p, trẻ th¡ t°¡ng đối khó nắm đ°ÿc Ví dā nh° đáng tác nhÁy, ném, bò nghiêng v.v Hãc và nắm vững lo¿i đáng tác này đòi hỏi phÁi dần dần, cần có sąc chú ý tập trung cao h¡n, nháp điáu đáng tác phąc t¿p h¡n

và sự nß lực ý chí cao h¡n [55]

Đi bộ: Đi bá còn gãi là đi Đây là ph°¡ng thąc di chuyán vá trí c¡ thá

c¡ bÁn nhÃt, tự nhiên nhÃt, dß nhÃt và tiết kiám sąc nhÃt Đi bá thuác lo¿i

hình đáng tác có chu kỳ Đi bá là nng lực ho¿t đáng c¡ thá c¡ bÁn nhÃt

trong cuác sống hàng ngày căa con ng°ßi, là đáng tác c¡ bÁn đòi hỏi trẻ phÁi hãc đ°ÿc Đßng thßi nó cũng là mát trong những bián pháp tốt đá rèn luyán

c¡ thá cho trẻ th¡ Đi bá có thá rèn luyán c¡ bắp, x°¡ng, khãp và dây chằng

á phần chi d°ãi mát cách có hiáu quÁ, tng c°ßng đ°ÿc sąc m¿nh cá chân, đùi; nâng cao nng lực thng bằng và nng lực nháp điáu cho c¡ thá, phát trián sąc bßn c¡ bắp và sąc bßn tim phái Mặt khác đi bá còn là mát lo¿i vận đáng c¡ thá lÃy trao đái chÃt °a khí làm chính nên rÃt thích hÿp vãi nhi đßng

tr°ãc tuái đi hãc

Thßi kỳ tr°ãc tuái đi hãc chính là thßi kỳ quan trãng phát trián nng lực

đi bá và hình thành t° thế thân ng°ßi Đi bá có thá làm cho hai tay đ°ÿc "giÁi

đuái bắt nhau có c°ßng đá t°¡ng đối lãn, tần số m¿ch đập khi ch¿y có thá đ¿t tãi trên 170 lần/phút, có thá ch¿y chậm vãi c°ßng đá vừa hoặc t°¡ng đối nhỏ Tần số m¿ch đập khi ch¿y thông th°ßng chß á mąc trên d°ãi 130 lần/phút

Thông qua tập ch¿y mát cách hÿp lý có thá tng c°ßng sąc m¿nh c¡ bắp phần chân, đùi, phát trián các tố chÃt thá lực nh° tốc đá tính linh ho¿t và sąc bßn v.v Đßng thßi trong quá trình trẻ ch¿y, còn có thá tích lũy đ°ÿc các kinh nghiám có quan há tãi không gian và thßi gian, từ đó thúc đ¿y sự phát

trián các tri giác vß không gian và thßi gian

Ch¿y có rÃt nhißu mặt giống vãi đi bá Ví dā nh° đßu có sự thay đái luân phiên điám tựa trên mặt bằng, đßu có sự lặp l¿i đáng tác vãi lo¿i hình chu kỳ t°¡ng tự (mát b°ãc lặp l¿i là mát chu kỳ tąc cÁ chân trái và chân phÁi đßu b°ãc đ°ÿc mát b°ãc); đßu đòi hỏi sự phối hÿp nháp nhàng giữa tay và chân Nh°ng hình thąc vận đáng ch¿y khác vãi đi bá Sự khác biát mang tính bÁn chÃt giữa chúng là á chß: Khi ch¿y, hai chân có giai đo¿n cùng lúc rßi khỏi mặt đÃt gãi là giai đo¿n trên không Còn đi bá thì luôn có mát chân chống vào mặt đÃt mà không có giai đo¿n toàn thân trên không nh° ch¿y Do ch¿y có giai đo¿n trên không nên đã tng tốc đá chuyán dách vá trí thân ng°ßi và tng lãn thêm đá dài b°ãc Do vậy đáng tác ch¿y thông th°ßng chuyán dách nhanh h¡n đáng tác đi bá [6]

Mßi mát b°ãc ch¿y gßm giai đo¿n chân ch¿m đÃt đ¿p sau và giai đo¿n

hai chân rßi khỏi mặt đÃt á trên không

Trong giai đo¿n chống đÃt l¿i bao gßm hai thßi kỳ: Chân ch¿m đÃt phía tr°ãc và đ¿p sau Tốc đá ch¿y nhanh hay chậm chă yếu quyết đánh bái đáng tác đ¿p sau Nói chung sąc m¿nh đ¿p đÃt căa chân càng lãn thì tốc đá lao ra tr°ãc càng nhanh Vì vậy muốn ch¿y đ°ÿc nhanh phÁi chú ý dùng sąc đ¿p đÃt

và đáng tác đ¿p đÃt nhanh Yêu cầu c¡ bÁn đối vãi đáng tác ch¿y căa nhi đßng tr°ãc tuái đi hãc là thân ng°ßi giữ ngay ngắn và h¡i ngÁ ra tr°ãc, cần có giai đo¿n đ¿p đÃt và giai đo¿n trên không Khi chân ch¿m đÃt cần nhẹ, hai bàn

tay h¡i nắm l¿i, tay co á khuỷu c¿nh thân đßng thßi vung tay tr°ãc sau mát

cách tự nhiên [6]

Nhảy: Đáng tác nhÁy là đáng tác c¡ bÁn có giá trá thực dāng t°¡ng đối

cao đòi hỏi trẻ phÁi hãc đ°ÿc; đßng thßi cũng là mát bián pháp có hiáu quÁ đá rèn luyán thá chÃt cho trẻ NhÁy có rÃt nhißu kiáu và đ°ÿc trẻ rÃt yêu thích Trẻ qua tham gia tập luyán nhÁy, có thá tng c°ßng đ°ÿc sąc m¿nh c¡ bắp

phần đùi, chân, phát trián nng lực bật nhÁy, sąc m¿nh bác phát và các tố chÃt khác nh° tính linh ho¿t, nng lực nháp điáu, nâng cao tố chÃt sąc bßn đßng thßi còn có tác dāng thúc đ¿y tích cực đối vãi sự phát trián nng lực vận đáng thá giác căa chúng Đáng tác nhÁy thuác vß lo¿i hình đáng tác không có chu

kỳ Hình thąc đáng tác nhÁy dành cho trẻ th¡ rÃt phong phú đa d¿ng Có nhÁy hai chân (chām chân), nhÁy mát chân, nhÁy bật lên, nhÁy ra tr°ãc có đà, nhÁy nghiêng sang bên c¿nh, nhÁy xa t¿i chß, nhÁy v°ÿt có đà v.v Hình thąc nhÁy nào cũng đßu có cÃu trúc đáng tác chung nh° giai đo¿n dậm nhÁy, trên không

và ch¿m đÃt [28]

Đáng tác dậm nhÁy cần yêu cầu có sąc m¿nh lãn, tốc đá nhanh; chß có nh° vậy mãi đ°a c¡ thá đi đ°ÿc xa, đ°ÿc cao Do vậy cần yêu cầu trẻ cố hết mąc dùng sąc dậm nhÁy Giai đo¿n trên không mặc dù rÃt ngắn nh°ng nó l¿i

có Ánh h°áng quan trãng tãi giai đo¿n ch¿m đÃt Giáo viên cần chú ý quan sát đáng tác thân ng°ßi căa trẻ, nhÃt là tình hình chuyán dách trãng tâm căa c¡ thá; káp thßi uốn nắn t° thế và đáng tác không chu¿n xác Ví dā nh° thân ng°ßi đá ra tr°ãc, hoặc ngÁ ra sau quá mąc

Giai đo¿n ch¿m đÃt phÁi bÁo đÁm thng bằng cho c¡ thá, đßng thßi chú ý hoãn xung lực chÃn đáng căa mặt đÃt tác dāng đối vãi c¡ thá nên cần d¿y cho trẻ biết ch¿m đÃt nhẹ nhàng, đßng thßi chú ý giữ thng bằng, không

bá ngã tr°ÿt Đối vãi từng đáng tác cā thá sẽ phÁi yêu cầu trẻ khi ch¿m đÃt cần phÁi co gập các khãp căa chi d°ãi (nh° khãp hông, khãp gối, khãp cá chân) Đá giữ thng bằng cho c¡ thá còn cần phÁi b°ãc ra tr°ãc hoặc đi vài b°ãc ra tr°ãc theo đà Yêu cầu c¡ bÁn nhÃt đối vãi đáng tác nhÁy căa trẻ là

đáng tác cần nháp nhàng, dậm nhÁy cần có sąc m¿nh và đáng tác ch¿m đÃt nhẹ nhàng [28]

Ném: Ném là đáng tác rÃt thực dāng trong sinh lo¿t hàng ngày và có giá trá rèn luyán t°¡ng đối cao Nhi đßng tr°ãc tuái đi hãc thông qua các ho¿t đáng ném đ¿y vãi các hình thąc khác nhau có thá tng c°ßng sąc m¿nh c¡ bắp căa chi trên, l°ng l°ßn&nâng cao tính mßm dẻo căa các khãp chi trên, thúc đ¿y phát trián tính chính xác, tính nháp nhàng và nng lực vận đáng thá giác Đáng tác ném thuác vß đáng tác lo¿i hình không có chu kỳ Đáng tác ném thông th°ßng có thá chia thành hai lo¿i là ném xa và ném trúng [28]

Ném xa: Ném xa là cố hết sąc đ°a đ°ÿc vật cần ném đ¿y chuyán dách

ra càng xa càng tốt Đáng tác ném đ¿y thuác lo¿i hình đáng tác sąc m¿nh tốc

đá, đòi hỏi dùng sąc

Trong quá trình này đáng tác vung tay, v¿y cá tay có tác dāng then chốt, phÁi tận dāng mát cách hÿp lý sąc m¿nh c¡ bắp á chi trên, l°ng l°ßn&Mặt khác khi vung cánh tay, v¿y cá tay đáng tác cần nhanh mãi có thá thu đ°ÿc sąc m¿nh bác phát lãn và ném vật thá đi xa h¡n Góc đá và thßi c¡

ra tay hÿp lý khi ném đ¿y cũng rÃt quan trãng Góc đá ra tay quá lãn hoặc quá nhỏ đßu làm cho cự ly bay đi căa vật thá gần (ngắn) l¿i Vì vậy, đißu chßnh tốt

thßi điám sẽ đ¿t đ°ÿc đá xa mong muốn

Đáng tác ném xa dành cho nhi đßng tr°ãc tuái đi hãc có rÃt nhißu lo¿i nh° ném chính dián, ném từ sau l°ng qua vai, ném nghiêng thân Đáng tác

ném đ¿y t°¡ng đối lý t°áng là quay thân ném từ trên vai Có thá cn cą vào đặc điám ląa tuái và nng lực căa các em tiến hành tập luyán từ dß đến khó

Trãng điám và khó trong giÁng d¿y đáng tác ném đ¿y cho nhi đßng tr°ãc tuái

đi hãc là đáng tác vung tay và đáng tác xoay ng°ßi [28]

Ném trúng: Ném trúng là ném vật trúng vào māc tiêu đánh tr°ãc Đáng tác ném trúng không chß đòi hỏi có sąc m¿nh c¡ bắp nhÃt đánh mà còn đòi hỏi cao h¡n là cần có nng lực °ãc l°ÿng tốt và tính chính xác căa đáng tác Vì vậy đáng tác ném trúng t°¡ng đối khó h¡n đáng tác ném xa Đáng tác ném