Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 - 5 tuổi Thành phố Hà Nội

Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.Nghiên cứu ứng dụng bài tập thể chất cho trẻ mầm non 4 5 tuổi Thành phố Hà Nội.

TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀNGHIÊNCỨU

Quan điểm của Đảng, Nhà nước về giáo dụcmầmnon

Nghị quyết số 29 - NQ/TW ngày 04/11/2013 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam nhấn mạnh việc đổi mới toàn diện giáo dục và đào tạo nhằm đáp ứng yêu cầu công nghiệp hóa và hội nhập quốc tế Đặc biệt, trong giáo dục mầm non, mục tiêu là giúp trẻ phát triển thể chất, tình cảm, trí tuệ và hình thành nhân cách, chuẩn bị cho trẻ vào lớp 1 Luật Giáo dục năm 2019 quy định giáo dục mầm non dành cho trẻ từ ba tháng đến sáu tuổi, với mục tiêu phát triển toàn diện cho trẻ Giáo dục mầm non được coi là nền tảng quan trọng cho hệ thống giáo dục quốc dân, góp phần hình thành nhân cách và tạo điều kiện cho sự phát triển bền vững trong tương lai.

Trong phương hướng phát triển giáo dục mầm non đến năm 2020 của

Bộ Giáo dục và Đào tạo nhấn mạnh sự cần thiết phải đổi mới chương trình giáo dục mầm non đồng bộ với chương trình giáo dục phổ thông Để khắc phục những tồn tại trong giáo dục mầm non hiện nay, Nhà nước cần thực hiện đồng bộ một số giải pháp quan trọng, bao gồm việc đổi mới nội dung và phương thức giáo dục, nghiên cứu khoa học về giáo dục mầm non, cũng như lồng ghép các chương trình chơi và học nhằm tạo ra môi trường lành mạnh giúp trẻ hình thành nhân cách và trí tuệ ban đầu Bên cạnh đó, đổi mới công tác quản lý giáo dục mầm non cũng là yêu cầu cấp thiết, đòi hỏi Nhà nước cần có biện pháp hiệu quả, thống nhất quản lý và chỉ đạo giáo dục mầm non tương tự như các bậc học khác Nhà nước cũng cần xây dựng kế hoạch đầu tư cơ sở vật chất và chi trả lương cho giáo viên mầm non từ ngân sách.

Giao quyền hạn và trách nhiệm quản lý giáo dục mầm non cho các cấp chính quyền cơ sở, đồng thời tăng cường công tác thanh tra và kiểm tra là cần thiết để nâng cao chất lượng giáo dục mầm non Đầu tư vào cơ sở vật chất, xây dựng các trường lớp đạt yêu cầu tối thiểu và đổi mới trang thiết bị học tập cho trẻ là yếu tố quan trọng Đào tạo đội ngũ giáo viên mầm non đạt trình độ chuẩn, đảm bảo số lượng và chất lượng, cùng với chính sách hỗ trợ đời sống giáo viên như chế độ tiền lương và bảo hiểm, sẽ góp phần nâng cao chất lượng giáo dục và củng cố lòng yêu nghề của giáo viên.

Xã hội hóa giáo dục mầm non là nhiệm vụ quan trọng đòi hỏi sự chung tay của chính quyền và cộng đồng Nhà nước cần có chính sách khuyến khích khu vực tư nhân tham gia phát triển giáo dục mầm non, đồng thời đa dạng hóa các hình thức giáo dục Tuy nhiên, mọi hoạt động trong lĩnh vực này phải được giám sát chặt chẽ để đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Nhà nước cần tận dụng nguồn vốn đầu tư từ nước ngoài và thiết lập mối liên kết với các quốc gia cũng như tổ chức quốc tế để thúc đẩy nghiên cứu và phát triển giáo dục mầm non.

Trong những năm gần đây, sự phát triển kinh tế đã cải thiện đời sống người dân và giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em vùng sâu vùng xa Tuy nhiên, nhiều yếu tố như gen di truyền, môi trường sống và chế độ dinh dưỡng không hợp lý đang dẫn đến tình trạng béo phì ngày càng gia tăng ở trẻ Do đó, bên cạnh việc cung cấp dinh dưỡng phù hợp, các trường mầm non cần áp dụng nhiều phương pháp giáo dục để nâng cao nhận thức và cải thiện thể chất cho trẻ.

Trong hệ thống giáo dục, mầm non là cấp học đầu tiên, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất, trí tuệ, tình cảm và nhân cách của trẻ em Đảng và Nhà nước đã chú trọng đầu tư vào cơ sở vật chất và chất lượng giáo dục mầm non Tuy nhiên, công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non vẫn còn gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là sự thiếu thốn về công trình phụ trợ và trang thiết bị cho hoạt động thể dục thể thao.

Một số khái niệmliênquan

Giáo dục học là khoa học nghiên cứu về quá trình giáo dục con người, xác định bản chất và quy luật của nó Khoa học này đề ra mục tiêu giáo dục, quy định nội dung, phương pháp và hình thức tổ chức giáo dục cho trẻ em, nhằm tối ưu hóa hiệu quả hoạt động trong các điều kiện xã hội khác nhau.

Giáo dục là một quá trình toàn diện nhằm hình thành nhân cách, được tổ chức có mục đích và kế hoạch thông qua các hoạt động và mối quan hệ giữa người giáo dục và người được giáo dục Quá trình này không chỉ là sự truyền đạt kinh nghiệm xã hội mà còn là một phần quan trọng trong quá trình xã hội hóa, giúp trẻ em phát triển nhân cách một cách tự giác và có kế hoạch từ phía nhà giáo dục và tổ chức giáo dục.

Giáo dục, theo nghĩa hẹp, là một phần của quá trình sư phạm, nhằm hình thành niềm tin, lý tưởng, động cơ, tình cảm, thái độ, tính cách, hành vi và thói quen ứng xử đúng đắn trong xã hội Quá trình này bao gồm các lĩnh vực tư tưởng chính trị, đạo đức, lao động, học tập, thẩm mỹ và vệ sinh.

1.2.2 Thể chất và phát triển thể chất

Thể chất là chất lượng của cơ thể con người, bao gồm các đặc trưng hình thái và chức năng tương đối ổn định, hình thành từ di truyền và điều kiện sống như giáo dục và rèn luyện Thể dục thể thao có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất, diễn ra theo quy luật và kéo dài suốt cuộc đời, ảnh hưởng đến hình thái, chức năng, tố chất thể lực và năng lực thể chất Thể chất bao gồm ba yếu tố chính: thể hình, khả năng chức năng và khả năng thích ứng.

Thể hình là hình thái và cấu trúc của cơ thể, bao gồm trình độ phát triển, các chỉ số tuyệt đối về hình thái và tỷ lệ giữa chúng, cùng với tư thế Trong khi đó, năng lực thể chất chủ yếu liên quan đến khả năng chức năng của các hệ thống và cơ quan trong cơ thể, thể hiện qua hoạt động cơ bắp Năng lực thể chất bao gồm các tố chất như sức mạnh, sức nhanh, sức bền, độ dẻo, và sự khéo léo, cũng như những năng lực vận động cơ bản của con người như đi, chạy, nhảy, ném, leo trèo, bò, và mang vác.

Khả năng thích ứng của cơ thể con người phản ánh mức độ chức năng và sức đề kháng với bệnh tật trong môi trường bên ngoài Trạng thái thể chất thể hiện tình trạng cơ thể qua các chỉ số như chiều cao, cân nặng, vòng ngực, dung tích sống, và lực tay, chân, lưng tại một thời điểm cụ thể Sự phát triển thể chất phụ thuộc vào nhiều yếu tố như điều kiện bên trong và bên ngoài, quy luật di truyền và khả biến, cũng như sự phát triển theo lứa tuổi và giới tính, đồng thời thể hiện sự thống nhất giữa cơ thể và môi trường xung quanh.

TDTT là một nhân tố xã hội chuyên môn nhằm tác động có chủ đích và hợp lý đến quá trình phát triển thể chất của con người, tập trung vào các tố chất vận động và kỹ năng vận động quan trọng trong đời sống Bước đầu tiên là phổ cập, cơ bản về hoàn thiện thể chất cho mọi người, với mục tiêu đạt được các tiêu chuẩn rèn luyện thân thể chung trong từng thời kỳ.

1.2.3 Giáo dục thể chất, giáo dưỡng thểchất

Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục có tổ chức và mục đích, nhằm truyền đạt tri thức, kỹ năng và kỹ xảo từ thế hệ này sang thế hệ khác Quá trình này mang đầy đủ đặc điểm của giáo dục, bao gồm vai trò chủ đạo của nhà sư phạm và sự tổ chức hoạt động phù hợp với học sinh, sinh viên theo nguyên tắc sư phạm.

GDTC là một loại giáo dục có nội dung đặc trưng là dạy học động tác và giáo dục các tố chất vận động của con người Việc dạy học động tác và phát triển các tố chất thể lực có mối liên hệ chặt chẽ, tạo tiền đề cho nhau, nhưng không bao giờ đồng nhất và có quan hệ khác biệt trong các giai đoạn phát triển thể chất Nội dung đặc trưng của GDTC được gắn liền với triết lý dục, đức dục, mỹ dục và giáo dục lao động Giáo dục thể chất cũng là một quá trình giáo dục, trong đó vai trò của nhà giáo dục là chủ đạo, tổ chức hoạt động theo những nguyên tắc sư phạm GDTC trong nhà trường là quá trình hoạt động thống nhất và đồng thời giữa hai mặt: giảng dạy, học tập và rèn luyện.

Bài tập thể chất là phương tiện cơ bản trong giáo dục thể chất, bao gồm những hành vi vận động được lựa chọn để thực hiện các nhiệm vụ giáo dục Con người tham gia vào các hoạt động như lao động, vui chơi, sinh hoạt và giao tiếp, thể hiện nhu cầu cảm xúc và thái độ tích cực đối với thế giới xung quanh Đặc điểm quan trọng nhất của bài tập thể chất là sự phù hợp giữa hình thức và nội dung Mọi động tác trong lao động và đời sống đều có thể được biến đổi thành phương tiện giáo dục thể chất Ngoài ra, bài tập thể chất không nhất thiết phải là các môn thể thao, mà đặc trưng bởi sự lặp lại động tác, hình thành kỹ năng và phát triển thể lực.

Thể lực (sport conditioning) và sức bền (endurance) là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau Sức bền đề cập đến khả năng duy trì hoạt động thể chất trong điều kiện mệt mỏi tối thiểu, như trong các môn thể thao marathon hay 10 môn phối hợp Ngược lại, thể lực tập trung vào khả năng lặp lại các nỗ lực vận động một cách hiệu quả.

Thể lực là khái niệm bao gồm nhiều yếu tố thể chất quan trọng, trong đó có độ tuổi, sự nhanh nhẹn, sức mạnh, tốc độ, sức khỏe, khả năng phối hợp, khả năng khéo léo và sự dẻo dai.

Vai trò của thể lực rất quan trọng trong luyện tập và thi đấu thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao thành tích cao Thể lực không chỉ giúp nâng cao hiệu suất mà còn ảnh hưởng đến kết quả thi đấu.

Cơ sở lý luận về trẻ mầm non, sự phát triển thể chất của trẻ mầm

1.3.1 Quy định về trường mầm non, độ tuổi mầmnon

Theo Điều 26 Luật Giáo dục năm 2019, cơ sở giáo dục mầm non bao gồm nhà trẻ và nhóm trẻ độc lập cho trẻ em từ 03 tháng tuổi đến 03 tuổi; trường mẫu giáo và lớp mẫu giáo độc lập cho trẻ em từ 03 tuổi đến 06 tuổi; và trường mầm non cùng lớp mầm non độc lập, phục vụ trẻ em trong độ tuổi này.

Cơ sở giáo dục mầm non phải đáp ứng các điều kiện theo quy định của Luật Giáo dục và Luật Giáo dục nghề nghiệp, bao gồm việc có giáo viên đạt trình độ chuẩn, phòng nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ em an toàn, diện tích tối thiểu 1,5 m² cho mỗi trẻ, khu vực vui chơi có hàng rào và cổng bảo vệ an toàn Ngoài ra, các cơ sở tổ chức ăn cho trẻ em cần có bếp riêng và đảm bảo an toàn về phòng chống cháy nổ cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm.

Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và đủ nước uống hàng ngày cho trẻem…

Theo quy định hiện hành, trẻ mầm non bao gồm trẻ em từ 03 tháng đến 06 tuổi, trong đó trẻ em khuyết tật có thể nhập học từ 03 tuổi Lứa tuổi nhà trẻ là trẻ từ 3 đến 36 tháng tuổi, còn trẻ từ 3 đến 6 tuổi được phân loại là trẻ mẫu giáo, với lớp 3 tuổi gọi là lớp mầm, lớp 4 tuổi là lớp chồi và lớp 5 tuổi là lớp lá.

- Cơ sở giáo dục mầm non thực hiện theo Chương trình giáo dục mầm non (kèm theo Thông tư số 01/VBHN-BGDĐT ngày 24/01/2017 của BộGiáo

1.3.1 Quy định về trường mầm non, độ tuổimầmnon

Những đặc trưng cơ bản và đối tượng của giáo dụcmầmnon

Giáo dục học mầm non là một lĩnh vực trong giáo dục học, chuyên nghiên cứu và phát triển lý luận cũng như tổ chức quy trình giáo dục cho trẻ em trước độ tuổi đi học chính thức.

Giáo dục học mầm non nghiên cứu bản chất của quá trình giáo dục nhằm hình thành con người có mục đích và kế hoạch Đây là hoạt động tự giác của nhà giáo dục hoặc tổ chức giáo dục, ảnh hưởng đến sự hình thành nhân cách trẻ em Dựa trên cơ sở đó, giáo dục học mầm non xác định mục tiêu, nội dung và phương pháp giáo dục phù hợp, nhằm tối ưu hóa quá trình hình thành con người trong bối cảnh lịch sử cụ thể.

Dựatrên cơsởkhoa họcmangtính quyluậtchung củagiáo dụchọcvàtínhđến những đặcđiểmriêng củasựphát triểntâmsinhlícủa trẻđểhình thànhvàphát triển nhâncáchcủa trẻem ởlứa tuổinày,cho trẻmầmnontừ 3-5tuổi[35]. Đối tượng của giáo dục mầm non

Giáo dục học mầm non nghiên cứu bản chất của quá trình giáo dục trẻ em từ 0 - 6 tuổi, nhằm hình thành nhân cách có mục đích và kế hoạch Đối tượng nghiên cứu bao gồm mục tiêu, nhiệm vụ, nội dung, phương pháp và hình thức tổ chức giáo dục trẻ; xây dựng nguyên tắc giáo dục mầm non; và tổ chức các hoạt động giáo dục trong cơ sở mầm non Giáo dục mầm non không chỉ góp phần phát triển nguồn nhân lực tương lai cho đất nước mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển chung của xã hội Để nâng cao chất lượng giáo dục, cần áp dụng thành tựu khoa học hiện đại và hợp tác với nhiều ngành khoa học khác Mục tiêu của giáo dục học mầm non là xác định nội dung, phương pháp và hình thức tổ chức giáo dục thích hợp, từ đó tối ưu hóa quá trình hình thành con người trong bối cảnh lịch sử cụ thể.

Nhiệm vụ của giáo dụcmầmnon

Giáo dục học mầm non có nhiệm vụ nghiên cứu làm sáng tỏ những vấn đề cơ bản sau [79]:

Mục tiêu giáo dục trẻ từ 0 – 5 tuổi là xây dựng hệ thống nguyên tắc giáo dục mầm non, tổ chức các hoạt động giáo dục hiệu quả tại các cơ sở giáo dục mầm non Nhiệm vụ bao gồm việc phát triển nội dung, phương pháp và hình thức tổ chức giáo dục nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả trong quá trình giáo dục trẻ em.

Hiện nay, đường lối đổi mới giáo dục trong thời kỳ công nghiệp hóa và hiện đại hóa đất nước đã xác định những nhiệm vụ và nội dung nghiên cứu cần thiết cho khoa học giáo dục, đặc biệt là giáo dục học, nhằm đáp ứng yêu cầu xây dựng và phát triển giáo dục trong giai đoạn mới.

Theo xu hướng phát triển hiện nay, giáo dục học mầm non cần bổ sung và hoàn thiện các vấn đề lý luận cũng như thực tiễn, nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng hóa và xã hội hóa trong hoạt động giáo dục Việc này không chỉ giúp giáo dục mầm non định hướng phát triển mà còn tạo điều kiện hội nhập với các hoạt động giáo dục toàn cầu và khu vực Để thực hiện hiệu quả các nhiệm vụ này, giáo dục học mầm non cần dựa trên các thành tựu khoa học hiện đại về trẻ em dưới 6 tuổi và tăng cường liên kết với thực tiễn.

Đặc điểm phát triển thể chất trẻ mầm non4-5tuổi

* Đặc điểm cơ bản tâm, sinh lý vận động của trẻ 4-5 tuổi

Trẻ em trong giai đoạn này có đặc điểm sinh lý vận động nổi bật, là thời kỳ lý tưởng để tiếp thu và củng cố các kỹ năng cần thiết Trong độ tuổi này, trẻ phát triển nhanh chóng, thường cảm thấy gầy hơn và mất đi vẻ tròn trĩnh, mập mạp của thời kỳ nhà trẻ Tuy nhiên, cơ thể trẻ vẫn chưa phát triển ổn định và khả năng vận động còn hạn chế.

Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ, với hệ thần kinh thực vật phát triển hơn Đến giai đoạn mẫu giáo, sự phát triển hệ thần kinh đã tiến bộ hơn so với trẻ nhà trẻ, với sự trưởng thành của các tế bào thần kinh đại não hoàn tất Tuy nhiên, sự hưng phấn vẫn mạnh hơn ức chế, nên cần thận trọng trong việc cho trẻ vận động, tránh quá sức Từ 4 đến 5 tuổi, quá trình ức chế tích cực dần phát triển, giúp trẻ có khả năng phân tích, đánh giá và hình thành kỹ năng vận động, cũng như phân biệt các hiện tượng xung quanh.

Hệ thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết vận động cơ thể, giúp thúc đẩy sự phát triển của cả tổ chức cơ bắp và hệ thần kinh ở trẻ Hoạt động vận động không chỉ cải thiện khả năng vận động mà còn giúp cân bằng quá trình thần kinh Do đó, việc chú ý đến sự luân phiên giữa động và tĩnh trong quá trình vận động của trẻ là rất cần thiết.

Hệ vận động bao gồm hệ xương, hệ cơ và khớp, là nền tảng cho mọi hoạt động của cơ thể Hệ xương của trẻ chưa hoàn thiện cốt hoá, với thành phần chứa nhiều nước và chất hữu cơ, dẫn đến tình trạng xương mềm và dễ bị cong, gãy Vận động hợp lý giúp cải thiện cấu trúc xương, làm dày thành xương, tăng đường kính và khả năng chống đỡ áp lực, ngăn ngừa cong vẹo và gãy xương Hệ cơ của trẻ em phát triển yếu, với cơ bắp ít và sợi cơ nhỏ, nên sức mạnh cơ bắp còn yếu và dễ mệt mỏi Do đó, trẻ cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý giữa các hoạt động vận động để đảm bảo sức khỏe.

Việc trẻ thường xuyên tham gia các hoạt động thể lực hợp lý không chỉ giúp tăng cường hiệu quả công năng của các tổ chức cơ bắp mà còn phát triển sức mạnh và sức bền của chúng Trong sinh hoạt hàng ngày tại trường và gia đình, người lớn cần chú ý đến tư thế của trẻ, tránh để trẻ ngồi và đứng quá sớm, vì điều này có thể ảnh hưởng xấu đến độ cong sinh lý của cột sống, dẫn đến nguy cơ bị gù hoặc vẹo cột sống.

Khớp của trẻ có đặc điểm là ổ khớp còn nông, cơ bắp xung quanh khớp yếu, dây chằng lỏng lẻo, dẫn đến tính vững chắc của khớp tương đối kém Hoạt động vận động phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp khớp được rèn luyện, từ đó tăng cường tính vững chắc của khớp Để hệ vận động của trẻ thực hiện tốt chức năng vận động, cần thường xuyên cho trẻ luyện tập hợp lý, vừa sức và chú ý đến tư thế thân người đúng trong đời sống hàng ngày.

Hệ tuần hoàn, hay còn gọi là hệ tim mạch, là một hệ thống đường ống khép kín bao gồm tim và mạch máu Tim hoạt động chủ yếu nhờ vào sự co bóp của cơ tim, nhưng sức co bóp của trẻ nhỏ còn yếu, chỉ bơm được một lượng máu rất ít mỗi lần Tần số mạch đập của trẻ em nhanh hơn so với người lớn, và trẻ càng nhỏ tuổi thì nhịp tim càng nhanh Hệ thống điều hòa thần kinh tim ở trẻ chưa hoàn thiện, dẫn đến nhịp co bóp dễ mất ổn định, cơ tim dễ bị kích thích và nhanh chóng mệt mỏi khi tham gia hoạt động kéo dài Tuy nhiên, khi thay đổi hoạt động, tim của trẻ em có khả năng hồi phục nhanh chóng.

Mạch máu của trẻ em có kích thước lớn hơn so với người lớn, dẫn đến áp lực máu yếu, cần củng cố cơ tim và thành mạch Điều này giúp cải thiện nhịp co bóp của tim và phát triển khả năng thích ứng với sự thay đổi đột ngột trong hoạt động thể chất Để tăng cường chức năng tim, việc đa dạng hóa các bài tập cho trẻ là rất quan trọng, bao gồm việc tăng dần cường độ và khối lượng vận động, cũng như kết hợp giữa động và tĩnh một cách nhịp nhàng.

Hệ hô hấp bao gồm mũi, mồm, họng, khí quản, nhánh phế quản và phổi, với đường hô hấp của trẻ em tương đối hẹp và niêm mạc mềm mại, dễ bị nhiễm trùng Khí quản nhỏ khiến trẻ hít vào ít không khí và thở nông, dẫn đến khả năng trao đổi không khí kém Thở nông gây ra tình trạng ứ đọng không khí ở phổi, vì vậy cần khuyến khích trẻ thực hiện thể dục ngoài trời, nơi có không khí thoáng mát.

Khi trẻ vận động, cơ thể cần tăng cường lượng trao đổi khí, điều này giúp các tế bào tham gia vào quá trình hô hấp hiệu quả hơn Sự gia tăng này nâng cao tính đàn hồi của phổi và cải thiện khả năng thông khí, dung tích sống Tuy nhiên, bộ máy hô hấp của trẻ nhỏ không thể chịu đựng những hoạt động quá sức kéo dài, dẫn đến tình trạng thiếu oxy cho các cơ đang hoạt động Do đó, việc thở đúng và sâu khi tập luyện là rất quan trọng cho sức khỏe của trẻ.

Hệ trao đổi chất ở trẻ em là rất quan trọng, vì cơ thể đang phát triển cần liên tục bổ sung năng lượng và các chất dinh dưỡng để hình thành các cơ quan và mô Quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng ở trẻ diễn ra mạnh mẽ hơn so với quá trình phân hủy và đốt cháy năng lượng Đặc biệt, ở độ tuổi nhỏ, sự phát triển và hình thành tế bào, mô của trẻ diễn ra với tốc độ nhanh chóng.

Trẻ em tiêu hao năng lượng nhiều hơn người lớn do nhu cầu phát triển và dự trữ chất dinh dưỡng cho cơ bắp Khi trẻ vận động quá mức, ngay cả khi được dinh dưỡng đầy đủ, dễ dẫn đến tiêu hao năng lượng dự trữ và tích tụ sản phẩm độc hại trong cơ thể, gây mệt mỏi và ảnh hưởng xấu đến chức năng cơ bắp và hệ thần kinh Điều này làm giảm độ nhạy cảm giữa hệ thần kinh trung ương và các dây thần kinh điều khiển hoạt động cơ bắp Mệt mỏi có thể xuất hiện ở các nhóm cơ riêng lẻ nếu hoạt động kéo dài, vì vậy cần thường xuyên thay đổi hình thức vận động cho trẻ để phù hợp với nhu cầu phát triển của từng nhóm cơ.

-Đặc điểm cơ bản tâm lý vận động của trẻ

Tâm lý - vận động của trẻ em, hay còn gọi là tâm vận động, được hiểu là sự tương tác giữa tâm lý và vận động, giúp trẻ phát triển khả năng tương tác với thế giới xung quanh Ở độ tuổi 4-5, trẻ trở nên năng động hơn, khả năng khéo léo và thăng bằng được cải thiện, cùng với sự phát triển nhanh chóng về ngôn ngữ Trong giai đoạn này, sự phát triển thể chất diễn ra tích cực, ảnh hưởng đến các quá trình tâm lý Trẻ em có khả năng phản ánh nhanh chóng các đặc điểm của vật thể trong quá trình chơi, cải thiện tri giác và khả năng định hướng giữa các vật thể trong không gian Tuy nhiên, tri giác về thời gian vẫn chưa hoàn thiện Đồng thời, quá trình tưởng tượng gắn liền với trí nhớ hình ảnh, và sự phát triển vận động liên quan đến việc tăng cường chú ý có ý thức, thể hiện qua khả năng tập trung vào các hoạt động theo yêu cầu của người lớn, như nghe giáo viên hướng dẫn bài tập vận động để đạt kết quả cao.

Sự phát triển cảm xúc của trẻ mẫu giáo rất phức tạp, với khả năng dễ bị xúc động Trong giai đoạn này, trẻ hình thành các cảm giác cấp cao như trí tuệ, thẩm mỹ và đạo đức Trẻ em có nhu cầu hiểu biết cao và thường cảm thấy hài lòng khi nhận được câu trả lời cho nhiều câu hỏi của mình Hứng thú của trẻ cũng bắt đầu hình thành, đặc biệt là trong các hoạt động vận động, nơi trẻ rất thích tham gia vào các cuộc thi đua và thực hiện bài tập.

Tâm vận động ở trẻ mẫu giáo bao gồm các thành phần như sơ đồ cơ thể, ý thức về cơ thể, hướng động tác, và khả năng định hướng trong không gian Những yếu tố này giúp trẻ thực hiện các vận động cần thiết trong cuộc sống và cảm nhận nhịp điệu của động tác Các nhà khoa học cho rằng tâm vận động phải bao gồm vận động thô và tinh, ngôn ngữ, quan hệ xã hội, và ứng xử với thiên nhiên Để phát triển những khả năng này, cần giáo dục trẻ thông qua rèn luyện thân thể Hiện nay, chương trình chăm sóc và giáo dục mầm non tại Hà Nội và trên toàn quốc đã chú trọng đến việc phát triển vận động thô và tinh cho trẻ, đây là một nội dung quan trọng trong tâm vận động.

Các nguyên tắc giáo dục thể chất cho trẻmầmnon

Trong giáo dục thể chất, có nhiều nhóm nguyên tắc khác nhau, bao gồm nguyên tắc cơ bản, nguyên tắc phương pháp và nguyên tắc biểu hiện đặc điểm của các mặt giáo dục thể chất riêng biệt Những nguyên tắc này không chỉ liên quan mà còn kết hợp chặt chẽ với nhau, tạo thành một hệ thống thống nhất.

Các nguyên tắc cơ bản của giáo dục thể chất phản ánh các quy luật chủ yếu và riêng lẻ trong phương pháp giảng dạy, huấn luyện và tổ chức hoạt động thể dục thể thao Giáo dục học mầm non cung cấp kiến thức về mục tiêu và nhiệm vụ giáo dục trẻ em, bao gồm các quan điểm, nguyên tắc xây dựng chương trình chăm sóc và giáo dục, cũng như các phương pháp tổ chức Trong đó, giáo dục thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển toàn diện trẻ em.

1.3.5.1 Nguyên tắc phát triển toàn diện nhâncách

Sự phát triển toàn diện về tinh thần và thể chất không phải là ngẫu nhiên, mà là kết quả của các điều kiện xã hội, trong đó giáo dục, đặc biệt là giáo dục thể chất, đóng vai trò quan trọng Theo nguyên lý triết học duy vật biện chứng và dựa trên các căn cứ khoa học tự nhiên, sự phát triển tinh thần của con người gắn liền với cơ cấu vật chất và chức năng cơ thể, cho thấy rằng tinh thần và thể chất không thể tách rời nhau.

Trong giáo dục thể chất, sự kết hợp giữa thể chất và tinh thần đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của con người Điều này không chỉ mở rộng vai trò của giáo dục thể chất trong việc giáo dục trí tuệ, đạo đức và thẩm mỹ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của quá trình giáo dục thể chất.

Nguyên tắc phát triển toàn diện nhân cách phải đáp ứng những yêu cầu cơ bản sau đây [40], [43]:

Trong quá trình thực hiện các nhiệm vụ của giáo dục thể chất, việc duy trì mối liên hệ chặt chẽ giữa các khía cạnh giáo dục là rất quan trọng Điều này nhằm mục tiêu đào tạo con người mới, với sự phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất khỏe mạnh, tinh thần phong phú và đạo đức trong sáng.

Bảo đảm tính toàn diện của hoạt động thể dục thể thao và sự thống nhất giữa chuẩn bị thể lực chung với chuẩn bị thể lực chuyên môn.

1.3.5.2 Nguyên tắc kết hợp giáo dục thể chất với kỹ năngsống

Nguyên tắc này thể hiện quy luật xã hội cơ bản và chức năng chính của giáo dục thể chất, đó là trang bị cho trẻ những kỹ năng sống cần thiết Để thực hiện nguyên tắc này, cần đảm bảo đáp ứng các yêu cầu cụ thể.

Để tối đa hóa hiệu quả ứng dụng của thể dục thể thao, cần ưu tiên hình thành các kỹ năng và kỹ xảo vận động thiết thực như đi, chạy, nhảy, ném, leo trèo, mang vác và vượt chướng ngại Những hoạt động này không chỉ giúp rèn luyện các tố chất thể lực mà còn phục vụ cho cuộc sống hàng ngày.

Để nâng cao năng lực hoạt động thể lực chung và phát triển các tố chất thể lực toàn diện, cần xây dựng các điều kiện thuận lợi cho việc tiếp thu các hình thức hoạt động khác nhau.

1.3.5.3 Nguyên tắc nâng cao sức khoẻ

Các tổ chức thể dục thể thao, giáo viên thể dục và huấn luyện viên có trách nhiệm nâng cao sức khỏe cho người tập luyện Nguyên tắc này đặt ra những yêu cầu quan trọng để đảm bảo hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Khi chọn lựa phương tiện và phương pháp thể dục thể thao, cần dựa trên các giá trị nâng cao sức khỏe, coi đây là tiêu chuẩn bắt buộc.

Việc lập kế hoạch tập luyện và điều chỉnh lượng vận động sao cho phù hợp với các quy luật nâng cao sức khoẻ.

Dựa trên đặc điểm sinh học của từng lứa tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của người tập, cần thực hiện kiểm tra y học đối với các tổ chức hoạt động thể dục thể thao.

Đảm bảo tính liên tục và thống nhất trong kiểm tra y học tại các trường học là rất quan trọng Các tài liệu thu được từ kiểm tra cung cấp tiêu chuẩn khách quan để đánh giá tác động tích cực hoặc tiêu cực của các hoạt động thể dục thể thao, từ đó giúp điều chỉnh và hoàn thiện phương pháp giáo dục thể chất.

Ý nghĩa của rèn luyện thể chất cho trẻmầmnon

1.3.6.1 Tố chất thể lực là một yếu tố cơ bản của thểchất

Việc bồi dưỡng tố chất thể lực cho trẻ thơ từ 3 đến 5 tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và khả năng thích ứng xã hội Điều này không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn phát triển toàn diện cả về tâm lý Các hoạt động vận động của trẻ đều liên quan đến sự phát triển cơ bắp, được điều khiển bởi vỏ đại não, góp phần nâng cao tố chất của thế hệ mới.

Các tố chất thể lực như sức mạnh, sức bền, tốc độ, tính mềm dẻo và tính nhanh nhạy là những năng lực cơ năng thể hiện qua hoạt động của cơ bắp Từ góc độ sinh lý thể thao, sự phát triển của các tố chất này không chỉ phụ thuộc vào cấu trúc và cơ năng của cơ bắp mà còn liên quan đến việc cung cấp năng lượng, oxy và quá trình điều tiết của hệ thần kinh.

Sức mạnh và sức bền của cơ bắp có mối quan hệ chặt chẽ với các hệ thống hô hấp, tuần hoàn và thần kinh Sức mạnh phản ánh khả năng co duỗi cơ, phụ thuộc vào trạng thái cơ năng của tổ chức cơ bắp Trong khi đó, sức bền thể hiện thời gian duy trì hoạt động cơ bắp, chủ yếu dựa vào công năng bền vững của hệ thống tim phổi.

Tốc độ phản ánh khả năng co giãn của cơ bắp và sự linh hoạt của hệ thống thần kinh, trong khi tính mềm dẻo thể hiện mức độ vươn duỗi của cơ, dây chằng và gân Tính mềm dẻo bị ảnh hưởng bởi hệ thống thần kinh, và tính linh hoạt cho thấy khả năng điều tiết và nhanh nhạy của nó Tố chất thể lực là sự tổng hợp công năng của các hệ thống cơ quan chính trong cơ thể khi hoạt động, và việc nâng cao tố chất thể lực thực chất là tăng cường công năng của các hệ thống này Trong giai đoạn trẻ thơ, sự phát triển nhanh chóng của các hệ thống cơ quan là rất quan trọng Việc phát triển và nâng cao tố chất thể lực một cách có ý thức sẽ giúp tăng cường công năng của các hệ thống cơ quan, thúc đẩy sự phát triển bình thường và nhịp nhàng của cơ thể, từ đó có ý nghĩa đặc biệt trong việc nâng cao thể chất cho trẻ.

1.3.6.2 Thể lực có mối quan hệ tương hỗ với năng lực hoạt động cơ bảncủatrẻ

Năng lực hoạt động cơ bản của con người bao gồm các kỹ năng vận động thiết yếu liên quan đến sinh hoạt hàng ngày, chẳng hạn như đi, chạy, nhảy, ném, trèo leo và các động tác cơ bản khác.

Mức độ phát triển thể chất của trẻ thơ được thể hiện qua các tố chất thể lực và hoạt động cơ bản của cơ thể Năng lực hoạt động này phản ánh trình độ phát triển thể lực; ví dụ, khi sức mạnh cơ bắp phần đùi đạt đến một mức độ nhất định, trẻ sẽ có khả năng đứng, đi, nhảy Tuy nhiên, nếu trẻ có động tác không nhịp nhàng, như đi cùng tay cùng chân, điều này cho thấy sự phối hợp nhịp điệu hoạt động của trẻ còn yếu.

Nâng cao tố chất thể lực cho trẻ nhỏ là yếu tố cơ bản để phát triển năng lực hoạt động của trẻ Mọi hoạt động thể chất đều yêu cầu một số tố chất thể lực nhất định, như tốc độ phản ứng nhanh, tốc độ động tác nhanh, tính linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể tốt Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các tố chất này là cần thiết để trẻ có thể hoàn thành các hoạt động một cách hiệu quả.

Để phát triển năng lực hoạt động cơ bản của trẻ nhỏ, cần chú trọng đến việc bồi dưỡng tố chất thể lực từ gốc rễ, thay vì chỉ yêu cầu trẻ tham gia các hoạt động chạy đuổi mà không có sự phát triển có ý thức Việc nâng cao các tố chất như tốc độ và tính linh hoạt sẽ giúp trẻ thích ứng tốt hơn với sinh hoạt xã hội Chẳng hạn, cải thiện sức bền cho trẻ sẽ nâng cao chức năng tim phổi và cơ bắp, giúp trẻ có khả năng tham gia các hoạt động thể lực kéo dài mà không gặp phải tình trạng mệt mỏi hay khó thở.

Rèn luyện sức mạnh cơ bắp từ nhỏ giúp trẻ có khả năng mang vác đồ dùng học tập khi vào tiểu học, như đeo túi sách và khiêng đồ nặng Bên cạnh đó, tính linh hoạt, khả năng thăng bằng, phối hợp và các tố chất thể lực khác là yếu tố thiết yếu giúp trẻ thích ứng với cuộc sống và thực hiện các nhiệm vụ trong tương lai.

Các năng lực hoạt động vận động cơ bảncủatrẻ

Các động tác cơ bản như đi bộ, chạy, nhảy, ném, leo, bò, lăn là nền tảng cho sự phát triển năng lực hoạt động của trẻ trước tuổi đi học Việc tập luyện những động tác này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn là phương pháp quan trọng trong hoạt động thể dục thể thao Các bài tập động tác cơ bản là mục tiêu và nội dung thiết yếu trong chương trình thể dục cho trẻ nhỏ, giúp rèn luyện toàn bộ cơ thể, nâng cao tố chất thể lực và tạo điều kiện cho trẻ thích ứng tốt hơn với cuộc sống xã hội.

Động tác cơ bản được chia thành hai loại: động tác có chu kỳ và động tác không có chu kỳ Động tác có chu kỳ dựa trên việc lặp đi lặp lại một kỹ thuật, như đi bộ và chạy, có cấu trúc đơn giản và dễ học cho trẻ Ngược lại, động tác không có chu kỳ bao gồm các khâu liên kết phức tạp để tạo thành một động tác hoàn chỉnh, như nhảy và ném, yêu cầu trẻ có sự chú ý và nỗ lực cao hơn Đi bộ, một phương thức di chuyển tự nhiên và tiết kiệm sức, là động tác có chu kỳ quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, giúp trẻ rèn luyện cơ bắp, xương và khớp, đồng thời nâng cao sức mạnh cổ chân và khả năng thăng bằng Đây cũng là hình thức vận động phù hợp cho trẻ trước tuổi đi học, thúc đẩy sự phát triển thể chất và sức bền tim phổi.

Thời kỳ trước tuổi đi học là giai đoạn quan trọng trong việc phát triển khả năng đi bộ và hình thành tư thế thân người Đi bộ không chỉ giúp trẻ em giải phóng đôi tay mà còn mở rộng phạm vi hoạt động của trẻ, tăng cường lòng tự tin Điều này đặt nền tảng cho trẻ khám phá và nhận thức thế giới xung quanh, giúp trẻ thích ứng tốt hơn với sinh hoạt xã hội, đồng thời nâng cao sức khỏe và tâm lý.

Chạy là phương thức di chuyển nhanh nhất, thuộc loại động tác có chu kỳ, và là kỹ năng cơ bản trong sinh hoạt hàng ngày cũng như rèn luyện thể lực cho trẻ Khi chạy, hầu hết các nhóm cơ trong cơ thể đều tham gia hoạt động, với nhiều hình thức và cường độ khác nhau Chạy nhanh hoặc chơi đuổi bắt có cường độ cao, khiến nhịp tim có thể đạt trên 170 lần/phút, trong khi chạy chậm thường duy trì nhịp tim khoảng 130 lần/phút.

Tập chạy hợp lý giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp chân và đùi, đồng thời phát triển các tố chất thể lực như tốc độ, tính linh hoạt và sức bền Ngoài ra, trong quá trình chạy, trẻ còn tích lũy kinh nghiệm liên quan đến không gian và thời gian, từ đó thúc đẩy sự phát triển tri giác về không gian và thời gian.

Chạy và đi bộ có nhiều điểm tương đồng, như sự thay đổi luân phiên điểm tựa và sự lặp lại động tác Cả hai đều yêu cầu sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân Tuy nhiên, sự khác biệt chính giữa chúng là ở giai đoạn chuyển động: khi chạy, cả hai chân có giai đoạn trên không, trong khi đi bộ luôn có một chân tiếp xúc với mặt đất Điều này làm cho tốc độ di chuyển của người chạy nhanh hơn và bước chạy dài hơn so với đi bộ.

Mỗi một bước chạy gồm giai đoạn chân chạm đất đạp sau và giai đoạn hai chân rời khỏi mặt đất ở trên không.

Trong giai đoạn chạy, có hai thời kỳ quan trọng là chân chạm đất phía trước và đạp sau Tốc độ chạy phụ thuộc chủ yếu vào động tác đạp sau; sức mạnh đạp đất càng lớn thì tốc độ lao ra trước càng nhanh Để đạt được tốc độ nhanh, cần chú ý đến việc sử dụng sức đạp đất và thực hiện động tác đạp đất một cách nhanh chóng Đối với trẻ em trước tuổi đi học, yêu cầu cơ bản là giữ thân người ngay ngắn và hơi ngả ra trước, bao gồm giai đoạn đạp đất và giai đoạn trên không Khi chân chạm đất, cần thực hiện nhẹ nhàng, hai bàn tay hơi nắm lại, khuỷu tay co lại cạnh thân và vung tay một cách tự nhiên trước sau.

Nhảy là một động tác cơ bản và có giá trị thực dụng cao, giúp trẻ rèn luyện thể chất hiệu quả Tham gia luyện tập nhảy không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp đùi và chân mà còn phát triển khả năng bật nhảy, sức mạnh bộc phát, tính linh hoạt, nhịp điệu và sức bền Động tác nhảy cho trẻ rất đa dạng, bao gồm nhảy hai chân, nhảy một chân, nhảy bật lên, nhảy ra trước, nhảy nghiêng và nhảy xa tại chỗ Mỗi hình thức nhảy đều có cấu trúc chung gồm giai đoạn dậm nhảy, trên không và chạm đất Để thực hiện động tác dậm nhảy hiệu quả, trẻ cần có sức mạnh và tốc độ lớn, và giáo viên cần chú ý quan sát để điều chỉnh tư thế và động tác của trẻ, đảm bảo trọng tâm cơ thể được giữ đúng cách.

Giai đoạn chạm đất là yếu tố quan trọng để giữ thăng bằng cho cơ thể, vì vậy trẻ cần được dạy cách chạm đất nhẹ nhàng và giữ thăng bằng để tránh ngã Khi thực hiện các động tác, trẻ cần co gập các khớp ở chân như khớp hông, khớp gối và khớp cổ chân Để duy trì thăng bằng, trẻ nên bước ra trước hoặc đi vài bước trước khi chạm đất Yêu cầu cơ bản đối với động tác nhảy của trẻ là sự nhịp nhàng, kết hợp sức mạnh và việc chạm đất nhẹ nhàng.

Ném là một động tác thực dụng trong sinh hoạt hàng ngày, có giá trị rèn luyện cao Qua các hoạt động ném đẩy, trẻ em trước tuổi đi học có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp của chi trên và lưng, đồng thời nâng cao tính mềm dẻo của các khớp Hơn nữa, ném còn thúc đẩy phát triển tính chính xác, nhịp nhàng và khả năng vận động thị giác Động tác ném không có chu kỳ và thường được chia thành hai loại: ném xa và ném trúng.

Ném xa là hành động cố gắng đưa vật cần ném ra xa nhất có thể, thuộc loại động tác sức mạnh và tốc độ Để thực hiện ném xa hiệu quả, người thực hiện cần sử dụng sức mạnh tối đa.

Trong quá trình ném, động tác vung tay và vẩy cổ tay đóng vai trò quan trọng, cần tận dụng sức mạnh cơ bắp ở chi trên và lưng Để đạt được sức mạnh bộc phát lớn, động tác cần thực hiện nhanh chóng, đồng thời góc độ và thời điểm ra tay cũng rất quan trọng Nếu góc ra tay quá lớn hoặc quá nhỏ, cự ly ném sẽ bị giảm Đối với trẻ em trước tuổi đi học, có nhiều kiểu ném như ném chính diện, ném từ sau lưng qua vai và ném nghiêng thân Động tác ném lý tưởng là quay thân ném từ trên vai, và việc tập luyện nên được điều chỉnh theo đặc điểm lứa tuổi và năng lực của trẻ Điểm khó trong việc dạy ném cho trẻ em là động tác vung tay và xoay người.

Ném trúng là hành động ném vật vào mục tiêu đã xác định, yêu cầu không chỉ sức mạnh cơ bắp mà còn khả năng ước lượng và độ chính xác cao Do đó, ném trúng được coi là khó hơn ném xa Đối với trẻ em trước tuổi đi học, có nhiều kiểu ném khác nhau như ném trên vai, ném lăng trước, ném từ ngực hay từ dưới ngực, và ném lăn bóng trên mặt đất Mục tiêu trong ném trúng, hay còn gọi là "bia", được chia thành hai loại: bia cố định và bia di động Bia cố định có thể là hình tượng con hổ trên giá ném hoặc các quả bóng nhỏ trên mặt đất, trong khi bia di động có thể là một quả bóng đang lăn mà người chơi ném vào.

Leo trèo là một hoạt động thể chất thiết thực, đóng vai trò quan trọng trong việc rèn luyện sức khỏe và nâng cao thể lực cho trẻ em trước tuổi đi học Thông qua leo trèo, trẻ có thể phát triển sức mạnh cơ bắp tay và chân, cải thiện khả năng thăng bằng, linh hoạt và nhịp điệu Hoạt động này cũng giúp bồi dưỡng các phẩm chất tâm lý như dũng cảm, kiên nhẫn, cẩn thận, tự tin và tính độc lập.

Leo trèo là một hoạt động không có chu kỳ với nhiều loại hình khác nhau, có thể chia thành ba loại chính dựa trên cơ quan vận động tham gia Thứ nhất, leo trèo bằng hai tay, như động tác của đội viên phòng cháy chữa cháy khi leo dây thừng; loại này không phổ biến và không phù hợp với trẻ nhỏ trước tuổi đi học Thứ hai, leo trèo bằng hai chân, ví dụ như leo bậc thang hay leo dốc, là cơ sở quan trọng giúp trẻ phát triển kỹ năng leo trèo Cuối cùng, leo trèo bằng cả hai tay và hai chân là hoạt động mà trẻ em rất yêu thích.

Cơ sở lý luận và thực tiễn của việc ứng dụng các bài tập với dụng cụ nhằm phát triển thể chất cho trẻ mầm non 4-5 tuổi Thành phố HàNội.331 Cơ sởlý luận

Thực hiện Nghị quyết 29-NQ/TW về đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục đào tạo, Ban chấp hành Trung ương Đảng đã chú trọng đến giáo dục mầm non Chương trình giáo dục mầm non mới được ban hành kế thừa những ưu việt của các chương trình trước đây, đồng thời phát triển dựa trên các quan điểm đảm bảo sự đáp ứng đa dạng của các vùng miền và đối tượng trẻ Mục tiêu của chương trình là hướng đến sự phát triển toàn diện và tạo cơ hội cho trẻ em phát triển.

Chương trình giáo dục mầm non đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và tổ chức chăm sóc, giáo dục trẻ em tại các cơ sở giáo dục trên toàn quốc Mục tiêu của giáo dục mầm non là phát triển toàn diện cho trẻ, bao gồm thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mỹ, và hình thành nhân cách Chương trình này giúp trẻ chuẩn bị vào lớp một, phát triển các chức năng tâm sinh lý, năng lực và phẩm chất nền tảng, cùng với các kỹ năng sống cần thiết, đồng thời khơi dậy và phát triển tối đa khả năng tiềm ẩn của trẻ, tạo nền tảng cho việc học tập ở các cấp học tiếp theo và suốt đời.

Chương trình giáo dục mầm non được xây dựng dựa trên quan điểm đổi mới của Đảng và Nhà nước, kế thừa những ưu việt từ chương trình trước đây, nhằm đáp ứng sự đa dạng vùng miền và đối tượng trẻ Chương trình kết nối chặt chẽ giữa các độ tuổi nhà trẻ và mẫu giáo, đồng thời liên thông với chương trình giáo dục phổ thông, thể hiện quan điểm giáo dục toàn diện, tích hợp và lấy trẻ làm trung tâm với phương châm “chơi mà học, học bằng chơi” Nội dung giáo dục áp dụng cho mọi trẻ em mầm non, đồng thời trao quyền cho địa phương và giáo viên trong việc lựa chọn và triển khai kế hoạch giáo dục phù hợp Chương trình đảm bảo tính khoa học, vừa sức, phát triển từ dễ đến khó, và gắn liền với cuộc sống thực tế của trẻ, giúp trẻ hòa nhập và phát triển toàn diện về thể chất, tâm lý Giáo dục mầm non cũng chú trọng đến việc hình thành nhân cách, kỹ năng sống, lòng kính trọng và yêu thương đối với gia đình, bạn bè, đồng thời khuyến khích sự tự tin, mạnh dạn và yêu cái đẹp ở trẻ.

Giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, tình cảm và hiểu biết là rất quan trọng, đồng thời cũng góp phần hình thành những yếu tố đầu tiên của nhân cách Việc chuẩn bị tốt cho trẻ trước khi bước vào lớp 1 sẽ hỗ trợ sự phát triển thẩm mỹ và tạo nền tảng vững chắc cho tương lai học tập của trẻ.

Quyết định số 641/QĐ-TTG, ngày 28/4/2011 của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án tổng thể phát triển thể lực và tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011-2030, nhằm nâng cao sức khỏe và chiều cao của người dân Việt Nam Đề án này tập trung vào việc cải thiện dinh dưỡng, giáo dục thể chất và các hoạt động thể thao, góp phần xây dựng một thế hệ khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Trong 20 năm tới, Việt Nam sẽ tập trung nâng cao chất lượng nguồn nhân lực để phục vụ cho sự nghiệp công nghiệp hóa và hiện đại hóa đất nước, đồng thời cải thiện giống nòi và tăng cường tuổi thọ khỏe mạnh cho người dân Các biện pháp sẽ bao gồm tăng cường chăm sóc sức khỏe sinh sản, bà mẹ và trẻ sơ sinh, giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng, và nâng cao các chỉ số sức khỏe của trẻ em 5 tuổi Phát triển thể lực và tầm vóc người Việt Nam sẽ trở thành phong trào toàn xã hội, với việc mở rộng các hoạt động văn hóa, thể thao và giải trí lành mạnh Đặc biệt, việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em, thanh thiếu niên sẽ được ưu tiên để giảm thiểu các bệnh lý như tim mạch và béo phì Giáo dục thể chất cho học sinh từ 3 đến 18 tuổi sẽ được tăng cường, cùng với việc khảo sát thực trạng thể dục thể thao trong trường học Để cải thiện điều kiện hoạt động thể dục thể thao, cần chuẩn hóa và đầu tư cơ sở vật chất, chính sách quản lý, và tận dụng các công trình thể dục thể thao hiện có.

Quyết định số 179/QĐ-BĐPĐA, ngày 16/01/2019, công nhận “Mô hình phòng tập và hệ thống các bài tập thể dục với dụng cụ dành cho trẻ từ 3 đến 6 tuổi của Công ty cổ phần DuraGym” là một phần quan trọng trong Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011-2030 Mô hình này sẽ góp phần nâng cao sức khỏe và thể chất cho trẻ em, đồng thời hỗ trợ mục tiêu phát triển thể lực của quốc gia trong thời gian tới.

1.4.2.1 Mục tiêu phát triển thể chất cho trẻ mầmnon

Bảo vệ và tăng cường sức khỏe là mục tiêu cốt lõi trong hoạt động phát triển thể chất, cần được chú trọng ở mọi độ tuổi Đặc biệt, ở lứa tuổi mầm non, trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh, với cơ thể mềm dẻo nhưng sức đề kháng lại yếu, trong khi các cơ quan nội tạng vẫn chưa hoàn thiện.

Mục tiêu bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho trẻ bao gồm việc chăm sóc và rèn luyện một cách khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý Trẻ cần được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng và ăn uống vệ sinh theo thời gian biểu nhất định Hoàn thành tốt mục tiêu này sẽ giúp củng cố và nâng cao sức khỏe của trẻ, hoàn thiện chức năng sinh lý và nâng cao khả năng làm việc của các cơ quan trong cơ thể Đồng thời, phát triển thể chất giúp trẻ có khả năng phản ứng và chống lại các tác động xấu từ môi trường bên ngoài Do đó, giáo dục mầm non hiện nay luôn chú trọng tổ chức các hoạt động nhằm phát triển thể chất cho trẻ, bao gồm các giờ học thể dục với nội dung phong phú, phù hợp với nhu cầu và khả năng của trẻ.

Hình thành thói quen vận động cho trẻ mầm non là rất quan trọng, giúp phát triển thể chất và các kỹ năng cơ bản như đi, chạy, nhảy, bò, leo trèo và ném Những thói quen này không chỉ tiết kiệm sức di chuyển mà còn thúc đẩy sự phát triển hoàn thiện của các cơ quan bên trong Phát triển thể chất còn nhằm mục tiêu nâng cao các tố chất như sự bền bỉ, nhanh nhẹn và khéo léo Để trẻ có ý thức trong việc vận động, giáo viên cần sử dụng các dụng cụ thể thao như vòng, gậy, bóng và dạy các bài tập riêng biệt cho từng bộ phận cơ thể Các hoạt động thể chất cũng giúp trẻ phát triển khả năng nhận biết và định hướng trong không gian Thời kỳ mầm non là giai đoạn quan trọng trong việc hình thành cảm xúc và tính cách của trẻ, thông qua các trò chơi vận động và giờ học thể dục Hoạt động thể chất và làm việc nhóm giúp trẻ hình thành ý thức kỷ luật, tính trung thực và tinh thần tập trung, đồng thời tác động tích cực đến hệ thần kinh, hỗ trợ phát triển tâm lý và cảm xúc.

Giáo viên có thể kết hợp hoạt động thể chất với các hình thức lao động như chuẩn bị hoặc thu dọn dụng cụ trong buổi tập, giúp trẻ tự thay đồ, từ đó tạo sự hứng thú và yêu thích lao động Cách làm này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn bồi dưỡng nhân cách, tình cảm, thẩm mỹ và kỹ năng xã hội Sự chung tay của phụ huynh là cần thiết để đạt được mục tiêu này Nhà trường cần áp dụng các phương pháp giáo dục phù hợp nhằm phát triển thể chất cho trẻ mầm non một cách hiệu quả Theo các chuyên gia, trẻ em cần ít nhất 60 phút vận động mỗi ngày, vì vậy, ngoài các khu ăn, ngủ, học tập, trường học cũng cần có khu vui chơi cho học sinh.

Trong bối cảnh hiện nay, khu vui chơi và hoạt động thể thao cho trẻ em cần được thiết kế phù hợp với quy mô và nhu cầu của từng trường học, với sự chú trọng vào không gian và số lượng trò chơi Đây là yếu tố thiết yếu trong giáo dục, mặc dù có thể bắt đầu với số lượng ít nhưng cần được cải thiện theo thời gian để nâng cao chất lượng đào tạo Các thiết bị thể thao đơn giản như bóng, vòng, và các khu vui chơi với cầu trượt, leo lưới rất quan trọng Nhiều quốc gia phát triển đã xây dựng tiêu chuẩn cho điều kiện tập luyện thể thao cho trẻ mầm non, yêu cầu phòng tập phải ấm áp vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè, đồng thời đảm bảo an toàn và sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn Ở độ tuổi mẫu giáo, việc phát triển thể chất giúp trẻ hình thành thói quen vận động cơ bản như bò, đi, chạy, nhảy, ném và leo trèo, từ đó không chỉ tiết kiệm sức mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Trong giai đoạn phát triển thể chất trẻ mẫu giáo, mục tiêu không chỉ là phát triển các tố chất thể lực như nhanh nhẹn, khéo léo và bền bỉ, mà còn hình thành thói quen vận động Điều này giúp trẻ nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc rèn luyện và duy trì sức khỏe Bên cạnh đó, do trẻ mầm non chưa có ý thức luyện tập, hoạt động phát triển thể chất cần tập trung vào việc giáo dục trẻ yêu thích và hứng thú với các hoạt động thể chất, tạo động lực cho các buổi tập luyện.

Các bài tập hay hoạt động thể chất đưa ra phải thường xuyên thay đổi, phong phú, hấp dẫn và kích thích trẻ tham gia.

Các bài tập và trò chơi sử dụng bóng, vòng, gậy cùng với các bài tập chuyên biệt cho từng bộ phận cơ thể như chân, tay, bụng và ngực rất phù hợp cho trẻ mầm non Ngoài ra, các bài tập về hướng chuyển động lên, xuống, trước và sau cũng là lựa chọn lý tưởng để phát triển thể chất cho trẻ.

Các bài tập này không chỉ giúp trẻ phát triển thói quen vận động tích cực mà còn nâng cao khả năng định hướng không gian Ngoài ra, các hoạt động nhóm trong giai đoạn này rất quan trọng để trẻ hình thành ý thức kỷ luật, tinh thần tập trung và tính trung thực.

Các công trình nghiên cứuliênquan

1.5.1 Xu hướng các nước phát triển trên thếgiới

Thể thao hiện nay được nhìn nhận từ nhiều góc độ khác nhau, đặc biệt là sự phát triển của "thể thao cho mọi người" trên toàn cầu Mỗi quốc gia có cách đánh giá riêng về ảnh hưởng của "thể thao cho mọi người" đến chính sách phát triển thể thao quốc gia Tại một số quốc gia phát triển, họ đã bắt đầu xây dựng quy chuẩn cho điều kiện tập luyện thể thao của trẻ mầm non, bao gồm yêu cầu về phòng tập thể dục phải đảm bảo ấm áp vào mùa đông, mát mẻ vào mùa hè, và có nhiệt độ ổn định Ngoài ra, các khu vui chơi cũng cần đảm bảo an toàn, sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn trong quá trình trẻ vận động và hô hấp.

Gần đây, Singapore đã triển khai chương trình đào tạo giáo viên mầm non nhằm trang bị kỹ năng vận động cơ bản cho trẻ em 18 tháng tuổi Đồng thời, Chính phủ Anh cũng đã thực hiện nhiều cải cách quan trọng trong đầu tư cho thể thao, tập trung vào hai vấn đề chính: thúc đẩy "thể thao cho mọi người" và "thể thao quần chúng", cũng như khuyến khích sự tham gia của giới trẻ vào các hoạt động thể thao.

Trong những năm 1980 – 1990, Chính phủ New Zealand đã triển khai chương trình thể thao "KiwiSports" nhằm khuyến khích trẻ em từ 9 đến 12 tuổi tham gia vào các hoạt động ngoài trời như bơi lội, dã ngoại và đạp xe Mục tiêu chính của chương trình là tăng cường sự tham gia của trẻ em vào các hoạt động thể chất, góp phần nâng cao sức khỏe và sự phát triển toàn diện của các em Kết quả của chương trình này đã được tổng kết vào năm sau đó.

Năm 1996, 78% dân số New Zealand đã tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài trời, cho thấy sự gia tăng đáng kể trong thói quen thể dục của cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trung Quốc gần đây đã đạt nhiều thành tích xuất sắc tại Olympic, đồng thời phân loại khái niệm thể thao thành hai lĩnh vực chính Thứ nhất, "thể thao" tập trung vào phát triển các môn thể thao thành tích cao và thi đấu Thứ hai, "các hoạt động thể chất" chú trọng vào thể dục thể thao, các hoạt động quần chúng và luyện tập sức khỏe, phục vụ cho lợi ích của xã hội.

Malaysia đã đề xuất phát triển thể thao từ năm 1985, nhằm mục tiêu tạo ra một quốc gia khỏe mạnh, đoàn kết và có tính kỷ luật cao Chính phủ mong muốn mang đến nhiều cơ hội cho người dân tham gia các hoạt động thể chất, từ đó thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của nền thể thao Malaysia.

Canadavànhiều quốc gia gắnthể dục vàgiáo dụcsứckhoẻ vớisựphát triểncánhân,xãhội;Pháttriển nhiềunộidung thểdụcthểthaotựchọntrong giờ nội khoá và phát triển hoạt độngthể dục thểthao ngoại khóa tự nguyện[36].

Vào năm 2012, Na Uy triển khai Mô hình đa thành tố nhằm tăng cường hoạt động thể lực, giảm hành vi tự kỷ và cải thiện chế độ ăn uống cho trẻ em Chương trình này bao gồm 10 phút tập luyện hàng tuần để nâng cao ý thức về thể dục và khuyến khích hoạt động thể chất cả trong trường học lẫn thời gian rảnh Chương trình có tên "Sức khỏe cho trẻ vị thành niên" đã được thực hiện trong 20 tháng tại 2165 trường học cho trẻ em 11 tuổi, nhằm phát triển thể chất toàn diện Tại Hà Lan, mô hình tương tự được áp dụng với tên gọi FATaintPHAT.

Trong một chương trình giáo dục thể chất, 883 học sinh mẫu giáo đã tham gia, với các bài tập được thiết kế để tăng cường hoạt động thể lực, giảm triệu chứng tự kỷ và cải thiện thói quen ăn uống Mỗi buổi học kéo dài 15 phút, giúp trẻ em phát triển sức khỏe một cách hiệu quả.

Trong 10 tuần, có 8 bài học giúp trẻ mẫu giáo tăng cường sức khỏe và phát triển thể lực Tại Bỉ, trong năm học 2006-2007, chương trình tăng cường hoạt động vận động đã thu hút 1589 học sinh mẫu giáo và tiểu học tham gia, bổ sung các hoạt động thể dục ngoài giờ học Tương tự, Tây Ban Nha vào năm 2013 đã triển khai chương trình cho 2062 trẻ từ 3-5 tuổi, tập trung vào việc bổ sung thói quen ăn uống và các kiểu tập thể lực trong giáo trình dạy để phát triển tầm vóc và thể lực cho trẻ.

Tại Đức nghiên cứu 1119 trẻ 7-8 tuổi tham gia chương trình bao gồm

Để phát triển thể lực cho trẻ, cần tổ chức 29 buổi học trên lớp, 2 buổi tập mỗi ngày và 6 bài tập tại nhà, đồng thời quy định thời gian xem truyền hình và lượng nước uống có ga Tại Nhật Bản, các hội thi thể thao dành cho trẻ từ 24 tháng tuổi đã được tổ chức Chuyên gia thể dục Len Almond khuyến nghị rằng trẻ nhỏ nên bắt đầu tập gym từ sớm, nhưng không nên tập tạ để tránh chấn thương sau này Thời gian tập thể dục nên phù hợp với độ tuổi: trẻ 1 tuổi tập 10 phút, 2 tuổi 20 phút, 3 tuổi 30 phút, 4 tuổi 40 phút, và từ 5 tuổi trở lên, trẻ có thể vận động liên tục với các động tác nhẹ nhàng nếu có hứng thú.

Tập luyện quá sức có thể gây hại cho sức khỏe và hệ miễn dịch của trẻ Chuyên gia thể hình Arnav Sarkar từ Kolkata, Ấn Độ, cho biết nhiều bậc phụ huynh ở một số quốc gia đã cho trẻ bắt đầu tập cử tạ từ 5 tuổi Miễn là trẻ không tập với chế độ quá nặng, việc tập gym ở độ tuổi này không gây ra tác dụng phụ tiêu cực về thể chất.

1.5.2 Các công trình nghiên cứu liên quan ở nướcta

Theo các chuyên gia sức khỏe, trẻ em cần ít nhất 60 phút vận động mỗi ngày, bao gồm chơi, chạy và nhảy Do đó, các trường học cần thiết kế khu vui chơi cho học sinh bên cạnh các khu vực ăn, ngủ và học tập Khu vui chơi và hoạt động thể thao của trẻ cần được điều chỉnh theo quy mô, điều kiện và nhu cầu của từng trường Đây là yếu tố quan trọng không thể thiếu trong giáo dục, cần được bổ sung dần để nâng cao chất lượng đào tạo Các trang thiết bị thể thao đơn giản như bóng, vòng và các khu vui chơi như cầu trượt, luồn cọc, leo lưới rất cần thiết Đối với trẻ mẫu giáo, phát triển thể chất giúp hình thành thói quen vận động cơ bản như bò, đi, chạy, nhảy, ném và leo trèo, từ đó hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

Trong giai đoạn phát triển thể chất ở trẻ mẫu giáo, mục tiêu không chỉ là rèn luyện các tố chất thể lực như nhanh nhẹn, khéo léo và bền bỉ mà còn hình thành thói quen vận động Điều này giúp trẻ ý thức hơn về việc luyện tập và giữ gìn sức khỏe trong tương lai Vì trẻ mầm non chưa có ý thức luyện tập rõ ràng, nên hoạt động phát triển thể chất cần giáo dục trẻ yêu thích và hứng thú với các hoạt động thể chất Các bài tập và hoạt động cần được thay đổi thường xuyên, phong phú và hấp dẫn để kích thích sự tham gia của trẻ.

Các bài tập kết hợp với bóng, vòng, gậy và các bài tập chuyên biệt cho từng bộ phận cơ thể như chân, tay, bụng, ngực rất phù hợp cho trẻ mầm non Những hoạt động này không chỉ giúp trẻ hình thành thói quen vận động tốt mà còn phát triển khả năng định hướng trong không gian Ở giai đoạn này, các bài tập nhóm là cần thiết để trẻ rèn luyện ý thức tổ chức, kỷ luật, tinh thần tập trung và tính trung thực Đồng thời, các hoạt động vận động cũng có tác động tích cực đến hệ thần kinh đang phát triển của trẻ, hỗ trợ quá trình phát triển tâm lý, cảm xúc và cách cư xử của trẻ với mọi người.

Các hoạt động thể chất giúp trẻ mầm non phát triển tư duy thông qua việc so sánh, phân tích, tổng hợp và khái quát vấn đề Giáo viên nên kết hợp các hoạt động này với lao động, như cho trẻ tham gia chuẩn bị và thu dọn dụng cụ trong các buổi tập hoặc tự thay đồ, nhằm tăng cường sự yêu thích và hứng thú của trẻ đối với lao động.

ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

Đối tượngnghiêncứu

2.1.1 Đối tượng nghiêncứu Đối tượng nghiên cứu của đề tài là ứng dụng các bài tập thể chất (bài tập với dụng cụ) cho trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội.

556 trẻ mầm non 4-5 tuổi tại 07 trường mầm non trên địa bàn thành phố

Hà Nội, 30 nhà khoa học (chuyên gia), 30 cán bộ quản lý và giáo viên mầm non; trình bày ở bảng 2.1.

Bảng 2.1 Thống kê số lượng khách thể nghiên cứu

Phương phápnghiêncứu

Khi nghiên cứu giáo dục học mầm non, cần áp dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học giáo dục tổng quát, đồng thời chú ý đến những đặc điểm riêng của đối tượng để lựa chọn các phương pháp chuyên biệt phù hợp.

2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tàiliệu Ðây là phương pháp mà hầu hết các công trình nghiên cứu đều sử dụng nhằm hệ thống hoá các kiến thức có liên quan đến lĩnh vực nghiên cứu. Phương pháp này giúp hệ thống hóa các kiến thức có liên quan đến việc giải quyết các các vấn đề liên quan trong quá trình nghiên cứu ngay từ khi chọn hướng nghiên cứu, tên luận án, viết đề cương, triển khai các nhiệm vụ cho đến dự thảo bản báo cáo và hoàn thành luậnán.

Nguồn tài liệu đóng vai trò quan trọng trong việc tìm hiểu thực trạng nghiên cứu và các vấn đề liên quan, giúp xác định mục tiêu và nhiệm vụ nghiên cứu Qua việc xây dựng tổng quan, xử lý số liệu và phân tích kết quả, luận án có thể khái quát và tổng hợp những vấn đề cần giải quyết, làm rõ mục đích, nhiệm vụ, phương pháp và kết quả nghiên cứu Đồng thời, việc phân tích tài liệu liên quan còn giúp phát hiện tính mới lạ và sáng tạo trong các vấn đề mà luận án nghiên cứu.

Trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi đã thu thập và phân tích tài liệu từ các văn kiện của Đảng và Nhà nước, cùng với các văn bản pháp quy liên quan đến công tác giáo dục thể chất (GDTC) trong trường học Nguồn tư liệu chủ yếu được lấy từ thư viện các trường đại học thể dục thể thao và đại học sư phạm thể dục thể thao, cũng như từ Thư viện Viện Khoa học Thể dục thể thao và Thư viện Quốc gia Việt Nam Các tài liệu này bao gồm sách, tạp chí, tài liệu khoa học và các nghiên cứu của tác giả, nhà khoa học trong và ngoài nước về GDTC trong nhà trường.

Phương pháp nghiên cứu khoa học này tập trung vào việc thu thập thông tin thông qua quá trình hỏi và trả lời giữa nhà nghiên cứu và các cá nhân liên quan đến vấn đề nghiên cứu Chủ yếu, phương pháp này sử dụng phiếu hỏi để thu thập và xử lý thông tin một cách hiệu quả.

Ngoài ra quá trình nghiên cứu đề tài còn tiến hành trao đổi trực tiếp với các nhà khoa học TDTT, các nhà quản lý các trường học.

Phỏng vấn là một hình thức đàm thoại có cấu trúc, trong đó các câu hỏi được chuẩn bị và sắp xếp theo trình tự nhất định, đồng thời câu trả lời cần được ghi chép công khai Phỏng vấn có thể sử dụng công nghệ hiện đại như máy ảnh và máy ghi âm để lưu giữ tài liệu nghiên cứu Điều tra cũng được xem là một loại phỏng vấn, với các câu hỏi được đặt ra cho một nhóm đối tượng nhằm thu thập ý kiến về một vấn đề cụ thể Đối tượng phỏng vấn trong nghiên cứu này bao gồm 30 người, chủ yếu là các nhà khoa học, chuyên gia, và giảng viên tại các trường đại học thể dục thể thao Cụ thể, trong số đó có 11 người là giáo sư và phó giáo sư (chiếm 36.6%) và 19 người là tiến sĩ (chiếm 63.4%) Tất cả đều có thâm niên công tác trên 20 năm, trong đó 15 người (50%) có hơn 20 năm kinh nghiệm, 7 người (23.3%) có trên 15 năm, và số còn lại có dưới 15 năm.

2.2.3 Phương pháp quan sát sưphạm

Phương pháp nhận thức đối tượng nghiên cứu trong giáo dục nhằm thu thập số liệu và tài liệu mà không làm ảnh hưởng đến quá trình giáo dục Điều này có nghĩa là tiếp cận có mục đích vào một hiện tượng giáo dục để ghi nhận những sự kiện đặc trưng cho sự diễn biến của hiện tượng đó Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã quan sát trực tiếp quá trình giáo dục thể chất tại các trường mầm non, đồng thời nghiên cứu kế hoạch, nội dung và phương pháp của chương trình giáo dục thể chất hiện hành.

Trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi đã ghi nhận các quá trình sư phạm từ cả hai phía: giáo viên và trẻ mầm non, nhằm xác định các yếu tố và điều kiện cần thiết để áp dụng bài tập thể chất Đối tượng quan sát bao gồm giáo viên mầm non và giáo viên thể dục tại các trường mầm non ở Hà Nội Phương pháp quan sát được thực hiện bao gồm quan sát có chương trình và ghi chép, quan sát trong giờ học thể dục khi giáo viên giảng dạy, và quan sát công khai khi cả người dạy lẫn người học đều biết có người quan sát.

Nội dung tiến hành quan sát bao gồm:

Tổng quỹ thời gian GDTC trong chương trình giáo dục mầm non;

Quan sát quá trình vận động trong giờ học GDTC của trẻ nhằm xác định thời gian,mứcđộ hứng thú của trẻ trong buổitập;

Quan sát phương pháp, phương tiện, cách thức tổ chức buổi tập được sử dụng trong giờ học GDTC của giáoviên;

Quan sát quá trình tập luyện của trẻ tại các buổi tập khi ứng dụng các bài tập thể chất mà đề tài lựa chọn.

Nội dung quan sát được sử dụng nhằm xác định thực trạng các yếu tố và điều kiện cần thiết cho giáo dục thể chất, đặc biệt là việc ứng dụng bài tập thể chất với dụng cụ Từ đó, sẽ xác định các nội dung và phương pháp giảng dạy phù hợp với thực tiễn hiện nay, nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho đối tượng nghiên cứu.

2.2.4 Phương pháp kiểm tra y- sinhhọc

Phương pháp này được áp dụng trong nghiên cứu nhằm đánh giá sự phát triển thể chất về hình thái và chức năng của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội Mục tiêu là đánh giá hiệu quả phát triển thể chất cho trẻ dưới tác động của các tập thể chất và dụng cụ trong quá trình thực nghiệm.

Chiều cao đứng được đo từ mặt phẳng của đối tượng kiểm tra đến đỉnh đầu bằng thước đo nhân trắc Đối tượng kiểm tra cần đứng nghiêm, sao cho các điểm chẩm, lưng, mông và gót chân chạm vào tường, với đuôi mắt và ống tai ngoài nằm trên một đường ngang song song với mặt đất Kiểm tra viên đứng bên phải đối tượng, đặt cạnh góc vuông của ê-ke chạm vào đỉnh đầu, sau đó đọc kết quả sau khi đối tượng bước ra ngoài thước.

Sử dụng cân bàn điện tử với độ chính xác 0,5 kg Đối tượng cần kiểm tra nên mặc quần áo mỏng và đứng chân đất, ngồi trên ghế, đặt hai bàn chân lên bàn cân trước khi đứng lên.

2.2.5 Phương pháp kiểm tra sưphạm

Phương pháp này được áp dụng trong nghiên cứu để đánh giá sự phát triển thể lực của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội Mục tiêu là đánh giá hiệu quả phát triển thể chất của trẻ dưới tác động của các bài tập thể chất sử dụng dụng cụ trong quá trình thực nghiệm.

(1) Thăng bằng đứng trên 1 chân(giây):

Mụcđích: Đánhgiá khảnănggiữthăng bằngở tưthếđứng1chân kiễng. Thiếtbị:Phòngtậpsàn không trơn; Đồnghồbấmgiây; Giấyvàbútviết.

Để thực hiện bài tập, trước tiên tháo giày và đặt hai tay lên hông Sau đó, đặt lòng bàn chân (không phải chân trụ) áp vào mặt trong của khớp gối chân trụ, đồng thời bấm đồng hồ bắt đầu.

Cố gắng thực hiện với thời gian lâu nhất có thể.

Dừng kiểm tra khi người được kiểm tra có các dấu hiệu sau: tay rời khỏi hông, chân trụ bị dịch chuyển, hoặc lòng bàn chân không làm trụ rời khỏi gối chân trụ Thực hiện bài kiểm tra 3 lần và ghi nhận thành tích tốt nhất.

Mục đích: Đánh giá độ mềm dẻo của cột sống.

Tổ chứcnghiêncứu

2.3.1 Địa điểm nghiêncứu Đề tài luận án được tiến hành nghiên cứu tại Viện Khoa học TDTT và tại 07 Trường mầm non trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Toàn bộ luận án được tiến hành nghiên cứu từ tháng 12/2020 đến tháng 12/2023, chia thành các giai đoạn nghiên cứu sau:

Giai đoạn 1: Từ tháng 01/2021 đến tháng 12/2021:

Là giai đoạn xác định các vấn đề nghiên cứu, xây dựng đề cương và kế hoạch nghiên cứu, bảo vệ đề cương nghiên cứu.

Giai đoạn 2: Từ tháng 01/2022 đến tháng 8/2022:

Tiến hànhthuthập,tổng hợp các tư liệunhằmgiảiquyếtcácmụctiêunghiên cứu Khảosát thựctrạng côngtácGDTC,khảo sátthựctrạngphát triểnthể chất,lựachọnbài tập thể chấtvới dụngcụ.Tiếnhànhphỏngvấn, tọa đàm lấy ý kiếnchuyêngianhữngvấn đềliên quanđến đềtài luậnán.

Nghiên cứu này đã xác định cơ sở lý luận và các căn cứ khoa học, thực tiễn cho việc lựa chọn ứng dụng bài tập thể chất với dụng cụ dành cho trẻ mầm non từ 4-5 tuổi.

Tháng 9/2022 tổ chức thực nghiệm sư phạm.

Giai đoạn 3: Từ tháng 01/2023 đến tháng 7/2023:

Tiếp tục thực hiện các thí nghiệm sư phạm, xử lý và phân tích số liệu thu thập được trong quá trình nghiên cứu, đồng thời viết và hoàn thiện các kết quả nghiên cứu.

Chuẩn bị và bảo vệ kết quả nghiên cứu trước Hội đồng cấp cơ sở vàHội đồng cấpViện.

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀBÀNLUẬN

Thực trạng công tác giáo dục thể chất, thực trạng phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phốHàNội

3.1.1 Thực trạng chương trình Giáo dục thể chất trong Giáo dục mầmnon

Nội dung giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo hiện nay bao gồm các bài tập nhằm phát triển nhóm cơ và hô hấp, rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, phát triển các tố chất vận động, cùng với các bài tập rèn luyện cử động của bàn tay và ngón tay.

Các bài tập phát triển các nhóm cơ và hô hấp

Bài tập hô hấp: Gồm các động tác phối hợp hít vào, thở ra.

Bài tập tay bao gồm các chuyển động tay đa dạng như chuyển động về các hướng khác nhau, phối hợp nắm và mở bàn tay, co duỗi tay, và vỗ tay kết hợp với việc xoay người Ngoài ra, việc kết hợp chuyển động tay với xoay cổ tay và co duỗi tay khi kiễng chân cũng rất quan trọng Những bài tập này giúp cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cho tay và cổ tay.

Bài tập cho lưng, bụng và lườn bao gồm các động tác như cúi người ra trước và ngửa người ra sau Người tập có thể kết hợp cúi, ngửa với các hoạt động của tay, đồng thời thực hiện các động tác quay và xoay người sang các hướng khác nhau Ngoài ra, việc quay, xoay cũng có thể kết hợp với hoạt động của tay và chân, như đưa chân sang các hướng, giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt cho cơ thể.

Bài tập chân bao gồm các động tác như bước chân theo nhiều hướng, đứng lên và ngồi xuống, cùng với việc bật tại chỗ Ngoài ra, bạn cũng có thể phối hợp nhún chân với các động tác đứng lên, ngồi xuống và bật nhảy Đứng trên một chân kết hợp với việc đưa chân về các hướng khác nhau, cũng như bật nhảy tại chỗ trong khi đưa hai chân sang ngang và một chân về phía trước hoặc phía sau, sẽ giúp tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho đôi chân.

Các bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản và phát triển các tốchất trong vậnđộng

Bài tập đi và chạy bao gồm nhiều phương pháp đa dạng như đi kiễng gót, thay đổi tốc độ, và thực hiện theo hiệu lệnh Người tập có thể đi bằng gót, đi khuỵu gối, hoặc đi lùi Các bài tập cũng có thể được thực hiện trên các bề mặt như vạch kẻ hoặc ghế thể dục, đồng thời bao gồm việc đi, chạy đổi hướng và đi bằng mép ngoài bàn chân Thêm vào đó, việc đi lên dốc và xuống dốc, cũng như đi nối bàn chân tiến lùi, sẽ giúp cải thiện sức bền và linh hoạt cho cơ thể.

Bài tập bò, trườn, trèo: Theo đường thẳng, theo đường dích dắc; vượt các chướng ngại vật; bước, trèo lên xuống thang dóng.

Bài tập tung, ném, bắt bóng bao gồm các hoạt động như tự tung và bắt bóng, phối hợp với người khác để tung bắt, đập bóng xuống đất rồi bắt lại, và di chuyển linh hoạt trong khi tung bắt bóng Ngoài ra, người tập còn thực hiện ném bóng trúng đích và chuyền, bắt bóng qua đầu hoặc qua chân.

Bài tập bật nhảy bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau như bật tại chỗ, bật về phía trước, và bật liên tục về phía trước Người tập có thể thực hiện các động tác bật nhảy lên cao, kết hợp tách chân và khép chân Ngoài ra, có thể thực hiện bật qua vật cản phía trước hoặc trên cao, cũng như nhảy lò cò và nhảy chụm tách chân để tăng cường sức mạnh và linh hoạt cho cơ thể.

Các bài tập rèn luyện cử động bàn tay, ngón tay

Gập, xoay cổ tay, cuộn tay và đan các ngón tay là những hoạt động quan trọng giúp phát triển kỹ năng vận động tinh ở trẻ mầm non Ngoài ra, việc vê, véo, miết và búng ngón tay cũng góp phần rèn luyện sự khéo léo và linh hoạt cho các bé Kết quả khảo sát về chương trình giáo dục thể chất dành cho độ tuổi mầm non cho thấy những hoạt động này rất cần thiết trong việc phát triển toàn diện cho trẻ.

Các bài tập đơn giản về cấu trúc có cường độ vận động thấp, cho phép giáo viên trực tiếp thị phạm cho trẻ bằng những kỹ năng vận động mà mình đã có.

Chương trình giáo dục thể chất cho trẻ mầm non chủ yếu tập trung vào việc phát triển kỹ năng vận động mà không chú trọng đến các tố chất thể lực chuyên biệt theo từng độ tuổi Nội dung hiện tại chưa khai thác đúng mức việc sử dụng trò chơi vận động, trò chơi dân gian và các bài tập thể chất đặc thù, điều này cần được cải thiện để đáp ứng tốt hơn nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ.

3.1.2 Thực trạng giáo dục thể chất mầm non thành phố HàNội

Thực trạng giáo dục thể chất mầm non thành phố Hà Nội, trình bày ở bảng 3.1.

Bảng 3.1 Thực trạng công tác giáo dục thể chất Mầm non thành phố Hà Nội (Thời điểm năm 2020)

TT Nội dung Số lượng Tỷ lệ %

1 Số trẻ được huy động ra lớp:

-Tỷ lệ trẻ nhà trẻ đi học

-Tỷ lệ trẻ mẫu giáo đi học

-Tỷ lệ trẻ mầm non 5 tuổi đi học

2 Tổng số cán bộ quản lý, giáo viên mầm non:

-Trình độ trên chuẩn của cán bộ quản lý.

-Trình độ trên chuẩn đối với giáo viên

-Tỷ lệ giáo viên/trẻ

53.000người 48.500người 34.500người 1.35 gv/lớp

3 Tổng số trường Mầm non

Trường Mầm non công lập

Trường Mầm non ngoài công lập

-Trang bị cơ sở vật chất cho giáo dục thể chất

4 Trường Mầm non đạt chuẩn quốc gia

-Trường Mầm non công lập đạt chuẩn

-Trường Mầm non công lập đạt chất lượng cao

5 Thực hiện các nội dung theo quy định của Bộ

Giáo dục và Đào tạo:

-Thực hiện đầy đủ quy định

-Thực hiện tốt công tác giáo dục thể chất

-Nội dung giáo dục thể chất ngoài giờ chưa đa dạng, đơn điệu, thiếu cậpnhật

-Đảm bảo về dinh dưỡng

-Đảm bảo xây dựng và thực hiện một chế độ sinh hoạt hợp lý cho trẻ.

Nguồn: Sở Giáo dục và Đào tạo Tp Hà Nội

Kết quả ở bảng 3.1 cho thấy:

Thành phố Hà Nội hiện có 1.140 trường mầm non, bao gồm 787 trường công lập và 353 trường ngoài công lập Tổng số cán bộ quản lý và giáo viên mầm non lên tới 53.000 người, trong đó 100% cán bộ có trình độ đào tạo đạt chuẩn Tỷ lệ cán bộ quản lý trên chuẩn đạt gần 91%, trong khi tỷ lệ giáo viên đạt chuẩn là 63,5%.

Mộttrong nhữngkết quả nổi bật củangành Giáodụcmầmnonthànhphố

HàNội trong giai đoạn2016-2020là sựkhởisắctoàn diệnvềquymôtrường,lớpvàchất lượng chăm sóc, giáodụctrẻ,đápứngnhucầugửicon của phụhuynh,đồngthờihuy độngngày càng nhiềutỷ lệtrẻtrongđộtuổi ralớp.

Tổng số trẻ được huy động ra lớp tại các trường mầm non đạt gần

540.000 trẻ, trong đó tỷ lệ trẻ nhà trẻ đi học đạt 43,1%, tỷ lệ trẻ mẫu giáo đi học đạt 99%, trẻ 5 tuổi đi học đạt 100%.

Sau 5 năm triển khai thực hiện chuyên đề “Xây dựng trường mầm non lấy trẻ làm trung tâm”, 100% trường, lớp mầm non ở các loại hình đã có sự thay đổi toàn diện; chất lượng chăm sóc nuôi dưỡng, giáo dục trẻ ngày càng được nâng cao.

Toàn thành phố xây mới, cải tạo 537 trường; thành lập mới 71 trường,

Tại Việt Nam, đã có 501 trường mầm non được công nhận đạt chuẩn quốc gia, trong đó 482 trường công lập chiếm tỷ lệ 61% Ngoài ra, thành phố còn có 7 trường mầm non công lập chất lượng cao Cơ sở vật chất và không gian đóng vai trò quan trọng trong giáo dục thể chất cho trẻ Nhiều trường đã đầu tư trang thiết bị cần thiết cho việc giảng dạy và hoạt động của trẻ, nhưng một số trường vẫn thiếu thốn trang thiết bị, chưa đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ.

Khoảng 83.3% cán bộ quản lý đã làm tốt công tác thanh tra, kiểm tra, quản lý, chỉ đạo việc chăm sóc giáo dục trẻ trong các trường mầm non.

Tất cả 100% giáo viên mầm non đạt trình độ chuẩn theo quy định của nhà nước, cho thấy sự quan tâm lớn từ các trường mầm non trong công tác tuyển dụng Hơn nữa, các giáo viên cũng tích cực nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ, điều này góp phần quan trọng nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ mầm non.

Tất cả giáo viên đều nhận thức được tầm quan trọng của giáo dục thể chất đối với trẻ mẫu giáo Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% giáo viên thực hiện đầy đủ cả ba nhiệm vụ giáo dục thể chất đã được xác định.

3.1.2 Thực trạng giáo dục thể chất mầm non thành phốHàNội

Xác định chỉ tiêu, test đánh giá phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phốHàNội

3.1.3.1 Lựa chọn chỉ tiêu, test đánh giá phát triển thể chất trẻ mầmnon 4-5 tuổi thành phố Hà Nội

Để xác định nguyên tắc lựa chọn các chỉ tiêu và test kiểm tra đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội, cần tham khảo các tài liệu liên quan và quy trình lựa chọn các chỉ tiêu Quá trình này dựa trên ba nguyên tắc cơ bản nhằm đảm bảo tính chính xác và hiệu quả trong việc đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ.

Nguyên tắc 1:Các chỉ tiêu, test lựa chọn phải đánh giá toàn diện sự phát triển thể chất của đối tượng nghiên cứu.

Nguyên tắc 2:Các chỉ tiêu, test phải đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo trên đối tượng nghiên cứu.

Nguyên tắc 3:Các chỉ tiêu, test lựa chọn phải có tiêu chuẩn đánh giá.

Hình thức tổ chức kiểm tra đánh giá phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi tại Hà Nội cần đơn giản, phù hợp với thực tiễn, dễ dàng trong việc tổ chức, kiểm tra, phân loại và cho điểm Để lựa chọn các chỉ tiêu và bài test ứng dụng, cần thực hiện theo các bước cụ thể.

Bước đầu tiên trong việc đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non từ 4-5 tuổi là tổng hợp các chỉ tiêu và bài test liên quan Điều này được thực hiện thông qua việc tham khảo tài liệu, trao đổi với các chuyên gia, và quan sát trực tiếp quá trình giáo dục thể chất tại các cơ sở mầm non.

Bước 2: Xác định tính khả thi của các test (thông qua hình thức phỏng vấn gián tiếp bằng phiếu hỏi).

Bước 3: Xác định độ tin cậy và tính thông báo của các test đã được lựa chọn qua phỏng vấn.

Bước 4: Tiến hành kiểm định trực tiếp trên đối tượng khách thể nghiên cứu, lựa chọn các chỉ tiêu và bài test dựa trên việc phân tích đặc điểm biến đổi về hình thái, chức năng và tố chất vận động của trẻ.

Qua việc phân tích và tổng hợp tài liệu, cũng như thực tế sử dụng các chỉ tiêu và bài test đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non từ nhiều tác giả và công trình đã được công bố, chúng ta có thể nhận diện các yếu tố quan trọng trong việc đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ Những chỉ tiêu này không chỉ giúp theo dõi sự tiến bộ của trẻ mà còn cung cấp cơ sở để xây dựng các chương trình giáo dục phù hợp nhằm nâng cao sức khỏe và thể chất cho trẻ em trong độ tuổi mầm non.

Lê Anh Thơ đã nghiên cứu việc áp dụng trò chơi vận động dân gian trong giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo 4 tuổi, sử dụng các chỉ tiêu và bài kiểm tra như ném túi cát, nhặt bi, trả lời câu hỏi và chạy nhanh 10m.

Lâm Thị Tuyết Thúy đã nghiên cứu phát triển thể lực cho trẻ em mẫu giáo ở một số tỉnh miền Trung và xác định các chỉ tiêu đánh giá thể lực Đối với trẻ mẫu giáo bé, có 5 chỉ tiêu: chạy nhanh 10 mét, ném xa bằng 2 tay, bật xa tại chỗ, tung bóng vào xô, và ngồi gập thân về trước Còn với trẻ mẫu giáo nhỡ và lớn, có 6 chỉ tiêu, bao gồm: chạy nhanh 10 mét, bật xa tại chỗ, ném xa bằng 1 tay thuận, đập và bắt bóng bằng 2 tay, thăng bằng 1 chân, và ngồi gập thân về trước.

Vũ Đức Văn và Đào Thị Tú Anh đã tiến hành nghiên cứu về thể lực trẻ mẫu giáo từ 3 đến 6 tuổi tại thành phố Hải Phòng Trong nghiên cứu, các tác giả đã áp dụng nhiều bài kiểm tra thể lực, bao gồm: Bật xa tại chỗ (cm), ném bóng xa bằng một tay thuận (m), ném bóng xa bằng hai tay (m), tung bóng bằng hai tay vào xô (quả) và chạy nhanh 10m (giây).

Nguyễn Thị Thanh Hà (2006) đã nghiên cứu tác dụng của các bài tập vận động đến sự phát triển hình thái thể lực cho trẻ trai 5 tuổi tại trường Mầm non Bông Sen, thành phố Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang Nghiên cứu sử dụng các bài kiểm tra như thăng bằng đứng trên 1 chân (giây), ném xa bằng 1 tay (m), ném xa bằng 2 tay về phía trước (m), bật xa tại chỗ (cm), chạy theo đường zích zắc (giây) và chạy 80-100m (giây).

Nguyễn Hùng Dũng đã tiến hành nghiên cứu về sự phát triển thể chất của trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi tại tỉnh Đồng Tháp, sử dụng các chỉ tiêu như chiều cao, cân nặng, bật xa tại chỗ, ném xa bằng một tay và thời gian chạy nhanh 10m Qua việc áp dụng các chỉ tiêu và test từ các nghiên cứu gần đây, ông đã tổng hợp và hệ thống hóa 20 chỉ tiêu, test để kiểm tra và đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội, được trình bày trong bảng 3.2.

Để xác định tính khả thi của các chỉ tiêu đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội, tác giả đã tiến hành phỏng vấn và thu thập ý kiến từ các chuyên gia thông qua hình thức phỏng vấn gián tiếp bằng phiếu hỏi hai lần, được trình bày tại bảng 3.3 Quy định là chỉnh sửa những test dựa trên số ý kiến lựa chọn.

Trong nghiên cứu, chỉ những bài kiểm tra có tỷ lệ đồng ý từ 70% trở lên mới được lựa chọn cho các nghiên cứu tiếp theo Các bài kiểm tra như chạy theo đường zigzag, chạy 80m hoặc 100m, ném túi cát và nhặt bi đều bị loại bỏ do tỷ lệ đồng ý thấp hơn 70% Để đảm bảo tính khách quan và độ tin cậy của kết quả phỏng vấn lần 1, đề tài đã tiến hành phỏng vấn lần 2, và kết quả của hai lần phỏng vấn này đã được kiểm định.

Kết quả phân tích cho thấy không có sự khác biệt có ý nghĩa giữa các chỉ tiêu được kiểm tra, bao gồm: chiều cao (cm), cân nặng (kg), thời gian thăng bằng đứng trên 1 chân (giây), độ dài ngồi gập thân (cm), khoảng cách bật xa tại chỗ (cm), khoảng cách ném túi cát xa bằng 1 tay (m), khoảng cách ném túi cát xa bằng 2 tay (m), số lần dập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/phút), số lần tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần) và thời gian chạy nhanh 10m (giây) Các kết quả này được trình bày chi tiết trong bảng 3.4.

Việc lựa chọn các chỉ tiêu và bài test để đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội thông qua phỏng vấn là rất quan trọng, nhằm đảm bảo tính khách quan và độ tin cậy trong kết quả đánh giá.

Bảng 3.2 Tổng hợp các chỉ tiêu, test đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội

Trần Thanh Phương và Trịnh Hữu Lộc 2016

7 Thăng bằngđứng trên 1 chân(giây) + + +

8 Ngồi gập thân về trước (cm) + + +

9 Bật xa tại chỗ (cm) + + + +

10 Ném túi cát xa bằng

11 Ném túi cát xa bằng

12 Ném bóng xa bằng 1 tay (m)

13 Ném bóng trúngđích bằng 1 tay(quả/5lần)

14 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (lần/phút) + + +

15 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần)

16 Chạy theo đường zích zắc (giây) +

Ghi chú: Các chỉ tiêu y sinh từ số 1-6 thực hiện theo Thông tư số 14/2013/BYT

Bảng 3.3 Kết quả phỏng vấn lựa chọn chỉ tiêu, test đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội (n = 30)

Rất quan trọng Quan trọng Không ý kiến Không quan trọng n % n % n % n % n % n % n % n %

2 Huyết áp tối đa (mmHg) 4 13.33 5 16.67 6 20.00 15 50.00 9 30.00 5 16.67 6 20.00 10 33.33

3 Huyết áp tối thiểu (mmHg) 2 6.67 7 23.33 7 23.33 14 46.67 3 10.00 7 23.33 10 33.33 10 33.33

7 Thăng bằng đứng trên 1 chân (giây) 25 83.33 1 3.33 1 3.33 3 10.00 23 76.67 3 10.00 2 6.67 2 6.67

9 Bật xa tại chỗ (cm) 25 83.33 2 6.67 2 6.67 1 3.33 23 76.67 1 3.33 3 10.00 3 10.00

10 Ném túi cát xa bằng 1 tay

11 Ném túi cát xa bằng 2 tay

12 Ném bóng xa bằng 1 tay (m) 13 43.33 7 23.33 7 23.33 3 10.00 11 36.67 5 16.67 9 30.00 5 16.67

13 Ném bóng trúng đích bằng 1 tay (quả/5lần) 18 60.00 5 16.67 5 16.67 2 6.67 16 53.33 4 13.33 6 20.00 4 13.33

14 Đập và bắt bóng bằng 2 tay

15 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần) 25 83.33 1 3.33 2 6.67 2 6.67 26 86.67 2 6.67 1 3.33 1 3.33

16 Chạy theo đường zích zắc

20 Trả lời câu hỏi (điểm) 10 33.33 4 13.33 6 20.00 10 33.33 8 26.67 5 16.67 6 20.00 11 36.67

Bảng 3.4 Mốitươngquan hailầnphỏngvấnlựa chọncácchỉ tiêu, test đánhgiásựphát triển thể chất trẻmầm non 4-5tuổithànhphố HàNội (n0)

2 Huyết áp tối đa (mmHg) 4 5 6 15 9 5 6 10 2.92

3 Huyết áp tối thiểu (mmHg) 2 7 7 14 3 7 10 10 1.40

7 Thăng bằng đứng trên 1 chân

9 Bật xa tại chỗ (cm) 25 2 2 1 23 1 3 3 1.62

10 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) 26 2 1 1 22 3 3 2 1.87

11 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) 23 1 3 3 25 2 2 1 1.62

12 Ném bóng xa bằng 1 tay (m) 13 7 7 3 11 5 9 5 1.25

13 Ném bóng trúng đích bằng 1 tay

14 Đập và bắt bóng bằng 2 tay

15 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/

16 Chạy theo đường zích zắc (giây) 10 7 7 6 8 8 9 5 0.63

20 Trả lời câu hỏi (điểm) 10 4 6 10 8 5 6 11 0.38

3.1.3.2 Xác định độ tin cậy, tính thông báo các test sư phạm-thể lựcđánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố HàNội

Độ tin cậy của test được xác định dựa trên mức độ nhất quán của kết quả từ nhiều lần thử nghiệm trên cùng một đối tượng và trong cùng một điều kiện.

Thực trạng sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố HàNội

Thực trạng sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4 tuổi tại thành phố Hà Nội cho thấy chiều cao trung bình của trẻ trai là 104.80±1.68cm và trẻ gái là 105.22±1.41cm, tương đương với chuẩn của WHO năm 2020 (trẻ trai 103.3cm±2.0cm và trẻ gái 102.7cm±2.0cm) Về cân nặng, trẻ trai có trọng lượng trung bình 17.54±2.19kg và trẻ gái là 17.60±2.25kg, đều cao hơn chuẩn WHO (trẻ trai 16.3kg±2.0kg và trẻ gái 16.1kg±2.0kg).

Kết quả khảo sát khả năng giữ thăng bằng đứng trên 1 chân của trẻ mầm non 4 tuổi tại thành phố Hà Nội cho thấy trẻ trai đạt 4.74±1.35 giây, trong khi trẻ gái chỉ đạt 3.27±0.89 giây Theo phân loại, khả năng thăng bằng này được đánh giá ở mức kém, với thời gian dưới 10 giây.

Theo kết quả nghiên cứu của Lâm Thị Tuyết Thúy, so với trẻ mầmn o n

Trẻ 4 tuổi tại thành phố miền Trung có thời gian hoàn thành bài kiểm tra là 8.17±2.09 giây cho trẻ trai và 5.62±0.38 giây cho trẻ gái So với trẻ mầm non 4 tuổi tại Hà Nội, trẻ trai ở miền Trung kém hơn, trong khi trẻ gái có kết quả tương đương.

Ngồi gập thân (cm): độ dẻo qua test ngồi gập thân của trẻ trai và trẻ gái

4 tuổi là 7.46±0.71cm và 7.15±0.78cm;

So với trẻ mầm non 4 tuổi thành thị ở miền trung: trẻ trai là2.04±1.85cm, trẻ gái là 1.77±1.64cm, thì trẻ mầm non 4 tuổi thành phố HàNội tốthơn;

Thành tích bật xa tại chỗ của trẻ mầm non 4 tuổi tại Hà Nội cho trẻ trai là 45.52±8.56cm và trẻ gái là 44.47±8.55cm So với trẻ mầm non 4 tuổi ở miền trung, cụ thể là trẻ trai đạt 84.12±11.55cm và trẻ gái đạt 81.65±12.97cm, trẻ mầm non 4 tuổi tại Hà Nội có thành tích kém hơn đáng kể ở cả hai giới.

Nghiên cứu về thành tích ném túi cát bằng một tay của trẻ 4 tuổi tại Hà Nội cho thấy trẻ trai đạt 2.29±0.25m và trẻ gái đạt 2.11±0.28m So với trẻ mầm non 4 tuổi ở miền Trung, trẻ trai có thành tích 4.58±0.59m và trẻ gái 5.62±0.47m, cho thấy trẻ mầm non Hà Nội có kết quả kém hơn đáng kể.

Ném túi cát xa bằng 2 tay (m): Thành tích ném túi cát bằng 2 tay của trẻ trai 4 tuổi thành phố Hà Nội là 1.75±0.27m và trẻ gái là 1.83±0.15m;

So với trẻ mầm non 4 tuổi thành thị ở miền trung: trẻ trai là 2.17±0.46m, trẻ gái là 2.56±0.35m, thì trẻ mầm non 4 tuổi thành phố Hà Nội kémhơn;

Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần): Thành tích tung bóng vào xô của trẻ trai 4 tuổi thành phố Hà Nội từ 2.76±1.01quả và trẻ gái là 2.67±1.03quả;

So với trẻ mầm non thành thị ở miền Trung, trẻ 4 tuổi tại thành phố Hà Nội có thành tích kém hơn trong việc đập và bắt bóng bằng 2 tay Cụ thể, trẻ trai tại Hà Nội đạt 16.01±1.02 quả/phút, tương đương với trẻ gái cũng đạt 16.01±1.02 quả/phút.

Trẻ mầm non 4 tuổi ở thành phố Hà Nội có kết quả tốt hơn so với trẻ mầm non 4 tuổi thành thị miền Trung, với trẻ trai đạt 9.12±5.89 quả/phút và trẻ gái đạt 9.99±4.51 quả/phút.

Chạy nhanh 10m (giây): Thành tích chạy 10m của trẻ trai 4 tuổi thành phố Hà Nội từ 3.95±0.16giây và trẻ gái là 4.23±0.32giây; so với trẻ mầm non

4 tuổi thành thị ở miền trung: trẻ trai là 3.22±0.23giây, trẻ gái là 3.16±0.37 giây, thì trẻ mầm non 4 tuổi thành phố Hà Nội kém hơn.

Bảng 3.8 Thực trạng sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4 tuổi thành phố Hà Nội

TT Chỉ tiêu, test Trai( n = 1 2 4 ) Gái( n = 1 2 0 ) t P

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân (giây) 4.74 1.35 0.21 28.5 3.27 0.89 0.2 27.2 -10.87 0.05

Theo báo cáo về sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 5 tuổi tại thành phố Hà Nội, chiều cao trung bình của trẻ trai là 106.80±1.62cm và trẻ gái là 106.55±1.58cm, đều thấp hơn chuẩn của WHO Trong khi đó, cân nặng trung bình của trẻ trai đạt 18.46±1.56kg và trẻ gái 17.92±1.62kg, vượt chuẩn WHO Những chỉ số này cho thấy sự phát triển thể chất của trẻ em ở Hà Nội cần được chú trọng hơn nữa để đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Kết quả thí nghiệm thăng bằng đứng trên một chân của trẻ 5 tuổi tại Hà Nội cho thấy trẻ trai đạt 5.68±1.28 giây và trẻ gái đạt 5.28±1.03 giây, cho thấy khả năng thăng bằng của cả hai giới ở mức kém (0.05

8 Đập và bắt bóng bằng hai tay

9 Tung bóng vào xô bằng 2 tay

Xây dựng tiêu chuẩn và bảng điểm đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phốHà Nội

Tiêu chuẩn phân loại đánh giá phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổithành phố Hà Nội

Tiêu chuẩn là quy định về đặc tính kỹ thuật và yêu cầu quản lý, dùng để phân loại và đánh giá sản phẩm, dịch vụ, hàng hóa và quá trình Nó cũng được hiểu là một quy trình rõ ràng, bao gồm các hạng mục cơ bản mà các đối tượng trong nhóm nghiên cứu cần phải đạt được.

Tiêu chuẩnđược xây dựngvới mụcđíchnângcao chất lượng,hiệu quả hoạtđộngcủatừng nhóm đối tượngvàđôikhi làphụcvụ cho mụcđích nghiêncứu.

Theo các nhà khoa học của Hoa Kỳ, tiêu chuẩn đánh giá thể lực được chia thành lĩnh vực, gồm:

Nghiên cứu khoa học sẽ tập trung vào các khía cạnh như giải phẫu, sinh lý học thể dục thể thao, dinh dưỡng thể thao và tâm sinh lý thể thao Những vấn đề này sẽ được phân tích qua các số liệu thống kê và dữ liệu cụ thể, phù hợp với từng đối tượng, nhiệm vụ và mục đích nghiên cứu.

Việc áp dụng thực tế sẽ tập trung vào các yếu tố quan trọng như thiết kế bài giảng, chất lượng và khối lượng nội dung, cũng như phương pháp tổ chức và quản lý Đôi khi, kỹ thuật động tác cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảng dạy.

Mỗi tiêu chuẩn lại có những phương pháp xác định khác nhau, trong đấy phổ biến nhất là những phương pháp sau:

Phương pháp đo định lượng;

Phương pháp lấy mẫu thử;

Phương pháp giám định các mức, các chỉ tiêu

Trong quá trình giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao, việc phân loại tiêu chuẩn đánh giá phát triển thể chất cho học sinh, sinh viên và vận động viên là rất quan trọng Điều này không chỉ giúp mỗi người tự đánh giá mức độ phát triển thể chất của bản thân, mà còn hỗ trợ cán bộ, huấn luyện viên và giáo viên thể dục thể thao trong việc điều chỉnh quá trình giảng dạy và huấn luyện phù hợp với chương trình giáo dục Đặc biệt, để đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại Hà Nội, cần thiết xây dựng tiêu chuẩn riêng cho đối tượng đặc thù này trong hệ thống giáo dục quốc dân Việc này yêu cầu đề ra các nguyên tắc đảm bảo tính khoa học trong quá trình xây dựng tiêu chuẩn đánh giá.

Lộ trình xây dựng tiêu chuẩn đánh giá phát triển thể chất của trẻ cần dựa vào kết quả kiểm tra thực trạng từng chỉ tiêu đã lựa chọn Cần thực hiện kiểm định phân bố chuẩn, xây dựng tiêu chuẩn phân loại, và tạo bảng điểm cho từng chỉ tiêu riêng lẻ cũng như bảng điểm tổng hợp.

Hailà: Xây dựngtiêu chuẩn đánh giápháttriểnthểchấtvàbảng điểm,phải phảnánhxuthếtiếnbộcầncó của quátrình GDTCvàphảinhằmmục tiêu nâng caothểchấtchotrẻ, cũngnhư đápứngđặc điểmriêngcủa từng cáthể.

Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể chất cần tuân thủ nguyên tắc vừa sức, tránh việc gò ép hay áp đặt yêu cầu quá cao Điều này đảm bảo tính khả thi và dễ dàng trong quá trình tổ chức triển khai.

3.1.5.1 Kiểm định phân bố chuẩn làm cơ sở xây dựng tiêu chuẩn đánhgiá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố HàNội

Phân bố chuẩn là một trong những phân bố liên tục quan trọng nhất trong thống kê toán học, đóng vai trò nền tảng trong lĩnh vực này Sự quan trọng của nó được lý giải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau.

Trước hết nhiều quan sát thực nghiệm có thể được mô tả đầy đủ bằng phân phối chuẩn.

Cần lưu ý rằng không có phân bố số liệu thống kê nào được coi là chuẩn, vì đại lượng ngẫu nhiên có phân bố chuẩn thường nằm trong khoảng từ -1 đến +1, điều này không phản ánh thực tế Tuy nhiên, phân bố chuẩn thường được sử dụng như một phép tính gần đúng.

Chiều cao, sức mạnh cơ, và kết quả trong các hoạt động như chạy, nhảy, ném cùng với nhiều thông số sinh lý khác đều chịu ảnh hưởng từ một số yếu tố ngẫu nhiên, bao gồm nguyên nhân tự nhiên và sai lầm trong đo đạc Trong số đó, tác động của từng yếu tố thường không đáng kể Kinh nghiệm cho thấy rằng, kết quả đo đạc trong những trường hợp này thường sẽ được phân bố gần đúng theo chuẩn.

Nhiều phân bố có quan hệ với mẫu ngẫu nhiên, khi tăng độ lớn của mẫu thì các phân bố này trở thành phân bốchuẩn.

Kiểm định phân phối chuẩn thường được áp dụng cho các mẫu nhỏ trong những thí nghiệm yêu cầu độ chính xác cao, đặc biệt khi hệ số biến thiên của kết quả quan trắc dưới 10%, như trong phân loại tiêu chuẩn thiết bị đo lường thể thao Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, do tính chất xã hội học và độ phân tán cao, các phương pháp kiểm định phân phối chuẩn đã được sử dụng để đảm bảo tính chính xác của kết quả.

Khi xử lý dữ liệu, việc sử dụng một tập hợp mẫu lớn là rất quan trọng Để đảm bảo độ chính xác, cần loại trừ những số liệu không bình thường thông qua phương pháp loại bỏ lớp ngoài, cụ thể là loại bỏ các số liệu nằm ngoài 2 độ lệch chuẩn (2σ).

Sử dụng các tham số: Trung vị, số mốt, số trung bình𝑋), độ lệch chuẩn () của từng chỉ tiêu để phân loại.

Kiểm định phân bố chuẩn các chỉ tiêu và đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội được thực hiện bằng phương pháp Sapro-Winky, với độ xiên từ 1 đến +1, như thể hiện trong bảng 3.10-3.11.

3.1.5.2 Tiêu chuẩn phân loại đánh giá phát triển thể chất trẻ mầm non4-5 tuổi thành phố HàNội

Bảng phân loại sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố

Hà Nội, trình bày ở bảng3.12-3.13.

Bảng 3 10 Kiểm định phân phối chuẩn Shapyro -–Winky các chỉ tiêu, test đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4 tuổi thành phố Hà Nội

TT Chỉ tiêu, test X Trungvị

(Median) Độ xiên (Skewness) Trẻ trai (n4)

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân

5 Bật xa tại chỗ (cm) 45.52 44.66 -0.21

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) 2.29 2.08 0.42

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) 1.75 1.58 0.97

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân

5 Bật xa tại chỗ (cm) 44.47 42.6 0.04

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) 2.11 1.92 0.28

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) 1.83 1.71 -0.09

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô

10 Chạy nhanh 10m (giây) 4.23 3.81 -0.85 test đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 5 tuổi thành phố Hà Nội

TT Chỉ tiêu, test X (Median) Trungvị (Skewness) Độ xiên

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân

5 Bật xa tại chỗ (cm) 53.58 52.85 -0.116

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) 2.34 2.10 0.412

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) 1.84 1.60 0.132

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/1 phút) 16.92 16.20 -0.279

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân

5 Bật xa tại chỗ (cm) 52.95 51.52 -0.012

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) 2.31 2.12 0.498

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) 1.84 1.65 0.097

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/1 phút) 16.09 15.62 0.573

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô

Bảng 3 12 Tiêu chuẩn phân loại đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4 tuổi thành phố Hà Nội

TT Chỉ tiêu, test Xếp loại

Kém Yếu TB Khá Tốt

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân (giây) ≤2.04 2.05-3.39 3.4-6.09 6.1-7.44 ≥745

5 Bật xa tại chỗ (cm) ≤28.4 28.41-36.96 36.97-54.08 54.09-62.64 ≥62.65

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) ≤1.79 1.8-2.04 2.05-2.54 2.55-2.79 ≥2.8

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) ≤1.21 1.22-1.48 1.49-2.02 2.03-2.29 ≥2.3

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/1 phút) ≤14 14-15 16-17 17-18 ≥18

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần) 1 2 3 4 5

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân (giây) ≤1.49 1.5-2.38 2.39-4.16 4.17-5.05 ≥5.06

5 Bật xa tại chỗ (cm) ≤27.37 27.38-35.92 35.93-53.02 53.03-61.57 ≥61.58

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) ≤1.55 1.56-1.83 1.84-2.39 2.4-2.67 ≥2.68

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) ≤1.53 1.54-1.68 1.69-1.98 1.99-2.13 ≥2.14

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/1 phút) ≤14 14-15 16-17 17-18 ≥18

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần) 1 2 3 4 5

TT Chỉ tiêu, test Xếp loại

Kém Yếu TB Khá Tốt

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân (giây) ≤3.12 3.13-4.4 4.41-6.96 6.97-8.24 ≥8.25

5 Bật xa tại chỗ (cm) ≤43.62 43.63-48.6 48.61-58.56 58.57-63.54 ≥63.55

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) ≤1.68 1.69-2.01 2.02-2.67 2.68-3 ≥3.01

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) ≤0.92 0.93-1.38 1.39-2.3 2.31-2.76 ≥2.77

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/1 phút) ≤15 15-16 16-18 18-19 ≥19

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần) 1 2 3 4 5

3 Thăng bằng đứng trên 1 chân (giây) ≤3.22 3.23-4.25 4.26-6.31 6.32-7.34 ≥7.35

5 Bật xa tại chỗ (cm) ≤40.77 40.78-46.86 46.87-59.04 59.05-65.13 ≥65.14

6 Ném túi cát xa bằng 1 tay (m) ≤1.61 1.62-1.96 1.97-2.66 2.67-3.01 ≥3.02

7 Ném túi cát xa bằng 2 tay (m) ≤0.96 0.97-1.4 1.41-2.28 2.29-2.72 ≥2.73

8 Đập và bắt bóng bằng 2 tay (quả/1 phút) ≤15 15-16 16-18 18-19 ≥19

9 Tung bóng bằng 2 tay vào xô (quả/5 lần) 1 2 3 4 5

Kết quả sau khi kiểm định phân phối chuẩn đã được quy chuẩn theo thang độ C Đối với các bài kiểm tra về thời gian như Chạy nhanh 10m, để tính giá trị z, ta sử dụng công thức C = 5 - 2z, trong đó giá trị âm hoặc đổi dấu thành dấu trừ.

Bảng phân loại tiêu chuẩn đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi tại Hà Nội hiện chỉ đánh giá riêng lẻ từng chỉ tiêu mà chưa tổng hợp phân loại phát triển thể chất của trẻ Để đảm bảo đánh giá phát triển toàn diện, cần thiết lập một hệ thống đánh giá tổng hợp quy theo điểm.

3.1.5.3 Xây dựng bảng điểm đánh giá tổng hợp phát triển thể chất trẻmầm non 4-5 tuổi thành phố HàNội

Bảng phân loại tiêu chuẩn đánh giá sự phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội cung cấp đủ điều kiện để đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ Tuy nhiên, để có cái nhìn tổng thể hơn về sự phát triển, các bảng phân loại này vẫn còn hạn chế, vì chỉ đánh giá từng chỉ tiêu riêng lẻ Để khắc phục nhược điểm này, cần quy điểm cho từng chỉ tiêu, mặc dù chúng có đơn vị đo lường khác nhau, như thời gian, độ dài, khối lượng hay số lần.

Ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập thể chất với dụng cụ đối với phát triển thể chất trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phốHàNội

3.2.1 Cấu trúc hệ thống bài tập thể chất với dụng cụ cho trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố HàNội

Các tài liệu giáo dục mầm non theo phương pháp mới đang trở nên phổ biến toàn cầu, được thiết kế với các bài tập nhằm phát triển thể chất, hình thành nhân cách, tư duy, kỷ luật và đạo đức cho trẻ.

Kết hợp phương pháp tập luyện hiện đại giúp phát triển toàn diện 4 tố chất của trẻ: sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai Điều này tạo ra một cơ thể cân đối, hài hòa, bao gồm cả sức mạnh bên ngoài và sức mạnh nội tâm bên trong.

Kích thích sự phát triển chiều cao, duy trì cân nặng hợp lý, cải thiện khả năng tuần hoàn máu, và tăng cường trao đổi chất giúp trẻ trở nên thông minh và nhanh nhẹn hơn.

Tạo ra một môi trường vui vẻ và tự nguyện cho trẻ em khi tham gia các bài tập thể chất là rất quan trọng Điều này giúp trẻ không cảm thấy bị ép buộc, từ đó nâng cao hiệu quả tập luyện Phương pháp này được coi là an toàn và khoa học nhất trong việc khuyến khích trẻ hoạt động thể chất.

Một trong những phương pháp giáo dục thể chất hiệu quả cho trẻ mầm non là thiết kế giờ thể dục với thời gian vận động phù hợp theo độ tuổi, kết hợp với nhiều bài tập thể dục bổ ích.

Khi triển khai chương trình giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, cần chú trọng đến việc đảm bảo trẻ tập luyện đều đặn mỗi ngày Việc duy trì một khung giờ cố định cho các hoạt động thể chất sẽ giúp hình thành thói quen tích cực cho trẻ.

Để tạo hứng thú cho trẻ, cần áp dụng nhiều hình thức khác nhau nhằm tránh sự nhàm chán Bên cạnh đó, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt điều độ là rất quan trọng, giúp trẻ luôn có sức khỏe tốt để tham gia các hoạt động thể chất.

Cấu trúc các bài tập thể dục với dụng cụ cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

Phát huy toàn diện các tố chất của trẻ; Kích thích giúp tăng trưởng chiều cao, duy trì cân nặng phù hợp;

Kết hợp nhiều loại hình vận động là cách hiệu quả để nâng cao sức khỏe cho trẻ nhỏ, bao gồm vận động tích cực để đốt mỡ và tiêu hao năng lượng, các bài phối hợp giúp tăng cường sự linh động và dẻo dai, fitness để săn chắc cơ thể, và pilates nhằm ổn định cột sống và tăng sức đề kháng Cuối buổi tập, việc áp dụng phương pháp giãn cơ toàn thân (stretching) sẽ giúp trẻ hồi phục hoàn toàn, không bị đau nhức và cảm thấy dễ chịu, thoải mái sau mỗi lần tập.

Tập thể dục nhẹ nhàng và đúng cách là rất quan trọng, vì nghiên cứu cho thấy việc tập luyện quá sức và kéo dài có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, khiến trẻ dễ mắc bệnh.

Trẻ em trong độ tuổi phát triển cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học bên cạnh việc tập luyện Việc kết hợp các nhóm chất thiết yếu là cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của cơ thể Do đó, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng đặc biệt mà thiếu cân nhắc.

Nguyên tắc cơ bản dạy bài tập TCVDV cho trẻ mầm non

Nguyên tắc trực quan: thực hiện bằng các động tác, hình ảnh minh họa để trẻ dễ hìnhdung

Nguyên tắc khoa học, hệ thống và toàn diện: Các hoạt động phải phù hợp với tâm sinh lý, lứa tuổi, giới tính, sức khỏe củatrẻ

Nguyên tắc tự giác và tích cực: Hướng dẫn trẻ thực hiện để trẻ có ý thức tự giác, tích cực

Đảm bảo an toàn cho trẻ em là nguyên tắc hàng đầu trong các hoạt động giáo dục thể chất, nhằm hạn chế tối đa rủi ro và bảo vệ sức khỏe của các em.

Nguyên tắc chú trọng đặc điểm cá nhân: Áp dụng các bài tập, phương pháp vận động phù hợp với trẻ.

Nguyên tắc nâng cao và củng cố: Thực hiện thường xuyên, đều đặn hàng ngày để trẻ hình thành phản xạ có điều kiện.

Lưu ý: Đảm bảo trẻ thực hiện đều đặn, tập luyện mỗi ngày duy trì trong một khung giờ cố định để hình thành thói quen.

Để tạo hứng thú cho trẻ, cần áp dụng nhiều hình thức khác nhau nhằm tránh sự nhàm chán Đồng thời, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt điều độ là rất quan trọng, giúp trẻ luôn có sức khỏe tốt để tham gia các hoạt động thể chất.

Các bài tập TCVDC cho trẻ em cần được thiết kế một cách cẩn thận và riêng biệt, bắt đầu từ mức độ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, nhằm duy trì hứng thú và niềm vui cho trẻ trong quá trình tập luyện Việc tạo ra một môi trường vui vẻ và tự nguyện, không bị ép buộc, là rất quan trọng để trẻ em có thể tham gia các bài tập thể chất một cách tích cực Đây là phương pháp tập luyện khoa học, an toàn và hiệu quả nhất.

Mô hình phòng tập và hệ thống bài tập thể dục dành cho trẻ từ 3 đến 6 tuổi của Công ty cổ phần DuraGym là một phần quan trọng trong Đề án phát triển thể lực và tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011-2030 Mô hình này tập trung vào việc tổng hợp 35 bài tập thể chất phù hợp cho trẻ mầm non 4-5 tuổi tại Hà Nội, nhằm nâng cao sức khỏe và thể lực cho trẻ em trong độ tuổi này.

Phát triển và kích thích hoạt động tương hỗ giữa cơ quan cảm giác và cơ quan vận động là rất quan trọng Hình thành thói quen vận động đúng đắn giúp trẻ rèn luyện sức khỏe Đồng thời, việc phòng ngừa mệt mỏi và các kích thích quá mức cũng góp phần giữ cho cơ thể trẻ luôn cân bằng.

Rèn luyện sự phối hợp chuẩn xác giữa tay và chân; Rèn luyện cách đặt bước chân của trẻ; Dạy trẻ làm quen và biết giữ đúng tưthế thânvàđầu;

Phát triển toàn diện tố chất thể lực và kích thích phát triển chiều cao; Hình thành thói quen vận động bền vững;

Hệ thống bài tập thể chất với dụng cụ trẻ mầm non 4 tuổi

Hệ thống bài tập thể chất với dụng vụ trẻ mầm non 5 tuổi

I Nhóm bài tập di chuyển

1 Di chuyển ngang trên xà lệch 1 Di chuyển lùi trên cầu cao có hỗ trợ

2 Di chuyển tiến trên cầu cao 2 Di chuyển tiến đá chân với túi cát trên cầu cao

3 Di chuyển kiễng chân trên cầu thấp 3 Di chuyển lùi trên cầu cao với túi cát

4 Di chuyển tiến trên xà kép 4 Di chuyển ngang đá chân với túi cát trên cầu cao

5.Dichuyểnngang trên cầu thấpvới túicát 5 Di chuyển kiễng chân đá chân ngang trên cầu thấp có hỗ trợ

II Nhóm bài tập kéo giãn cơ thể

1 Đu xà đơn 1 Đu xà kép

2 Đu vòng treo 2 Đu vòng treo lăng thân có hỗ trợ

3 Đu xà kép 3 Đu vòng treo thẳng chân

4 Đu vòng treo thẳng chân 4 Đu xà đơn lăng thân hai tay bám ngược có hỗ trợ

5 Đu vòng treo lăng thân có hỗ trợ 5.Đuxàđơnlăng thân trái- phảicóhỗ trợ

III Nhóm bài tập kích thích phát triển chiều cao

1.Bậtnhảyđuxàđơnthẳng chân(cóhỗtrợ) 1.Bậtnhảyđu xàđơnlăng thân

2 Bật nhảy đu xà đơn co gối (có hỗ trợ) 2 Bật nhảy đu xà đơn co gối

3.Bậtnhảyđu xàđơnnâng chân (cóhỗtrợ) 3.Bậtnhảyđu xàđơnthẳng chân

4 Bật nhảy đu xà đơn tách chân cao (có hỗ trợ)

4 Bật nhảy đu xà đơn co gối hai tay bám ngược

5 Bật nhảy đu xà đơn lăng thân (có hỗ trợ) 5 Bật lộn xuôi trên thảm dốc

IV Nhóm bài tập định hướng

1 Giữ thăng bằng sấp trên cầu thấp 1 Giữ thăng bằng sấp trên cầu cao

2 Hoàn thiện giữ thăng bằng sấp trên cầu cao có hỗ trợ

2 Di chuyển kiễng chân - Thăng bằng sấp trên cầu cao có hỗ trợ

V Nhóm bài tập phát triển chi trên

1 Chống tay trên xà đơn có hỗ trợ 1 Chống tay trên xà kép

2 Chống tay trên xà kép có hỗ trợ 2 Chống tay trên xà kép lăng thân

3 Chống tay trên xà kép co gối 3 Chống tay trên xà kép co gối

4.Chốngtaydựa thảmdốcđứng (cóhỗtrợ) 4 Chống tay dựa tường

5 Chống tay trên xà kép nâng chân 5 Chống tay có hỗ trợ

VI Nhóm bài tập phát triển chi dưới

1 Đu xà đơn tách chân 1 Đu tách chân trên xà lệch

2 Đu xà đơn chụm chân 2 Đu chụm chân trên xà lệch

3 Đu xà kép nâng chân 3 Đu vòng treo nâng chân

4 Đu xà kép co gối 4 Chống tay lăng tách chân cao giữ V trên cầu thấp có hỗ trợ

VII Nhóm bài tập phát triển khéo léo

1 Lộn xuôi trên thảm dốc 1 Di chuyển tiến trên cầu thấp xoay người cuối cầu có hỗ trợ

2 Lộn xuôi trên thảm bằng 2 Di chuyển trên cầu cao xoay người cuối cầu có hỗ trợ

3 Lộn xuôi tách chân trên thảm dốc có hỗ trợ

3 Nhảy đổi chân tại chỗ trên cầu thấp có hỗ trợ

4 Lộn xuôi tách chân trên thảm dốc 4 Di chuyển nhảy đổi chân trên cầu thấp có hỗ trợ

VIII Nhóm bài tập hỗn hợp

1 Chống tay chân trên tráp 1 Chống vai co một chân lộn ngược qua vai có hỗ trợ

2 Uốn cầu trên lục lăng có hỗ trợ 2 Lộn xuôi qua chướng ngại vật

3 Nằm uốn cầu có hỗ trợ 3 Lộn ngược kết hợp lộn xuôi

4 Đứng uốn cầu trên lục lăng có hỗ trợ 4 Uốn cầu kết hợp lộn ngược trên lục lăng có hỗ trợ

5 Chống tay lăng tách chân cao giữ chữ V có hỗ trợ

5.Uốn cầukết hợp lộnngượccóhỗtrợCấu trúchệthốngbài tập thể dục với dụng cụ cho trẻmầmnon4-5tuổithànhphố HàNội được trìnhbàyởbảng 3.16- 3.17.

Bảng 3 16 Kết quả cấu trúc hệ thống bài thể chất với dụng cụ cho trẻ mầm non

4 tuổi thành phố Hà Nội thông qua ý kiến chuyên gia (n0)

TT Cấu trúc hệ thống bài thể chất với dụng cụ

Trung bình (mean) Độ lệch

Di chuyển ngang trên xà lệch; Di chuyển tiến trên cầu cao;

Di chuyển kiễng chân trên cầu thấp; Di chuyển tiến trên xà kép; Di chuyển ngang trên cầu thấp với túicát.

2 Đu xà đơn; Đu vòng treo co chân; Đu xà kép; Đu vòng treo thẳng chân; Đu vòng treo lăng thân có hỗ trợ 23 5 2 1 1 4.53 0.32

Bật nhảy đu xà đơn thẳng chân; Bật nhảy đu xà đơn co gối;

Bật nhảy đu xà đơn nâng chân; Bật nhảy đu xà đơn tách chân cao; Bật nhảy đu xà đơn lăng thân (có hỗ trợ).

4 Giữ thăng bằng sấp trên cầu thấp; Giữ thăng bằng sấp trên cầu cao (có hỗ trợ) 21 6 1 1 1 4.5 0.29

Kết luận

Trong giai đoạn 2016-2020, ngành Giáo dục mầm non Hà Nội đã đạt được nhiều thành tựu nổi bật, bao gồm sự phát triển toàn diện về quy mô trường lớp và chất lượng chăm sóc, giáo dục trẻ, đáp ứng nhu cầu của phụ huynh và tăng tỷ lệ trẻ ra lớp Tuy nhiên, công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non vẫn gặp khó khăn, đặc biệt là về nhân lực và cơ sở vật chất, với nhiều công trình phụ trợ và trang thiết bị thể dục thể thao còn thiếu và chưa đáp ứng yêu cầu đề ra.

Dựa trên kết quả phỏng vấn các chuyên gia, cán bộ quản lý và giáo viên tại trường mầm non, Hà Nội đã xác định 10 chỉ tiêu và test để đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi Các chỉ tiêu này bao gồm 02 chỉ tiêu y sinh và 08 test sư phạm-thể lực Những test sư phạm đã được kiểm nghiệm độ tin cậy thông qua phương pháp lặp lại và phân tích nhân tố, nhằm đảm bảo tính thông báo của các test này.

Kết quả khảo sát về phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại Hà Nội cho thấy sự tương đồng về giới tính và các chỉ số hình thái phản ánh sự phát triển thể chất theo quy luật sinh học (p>0.01-0.05) Tuy nhiên, vẫn tồn tại hạn chế về tố chất thể lực, điều này yêu cầu cần chú trọng hơn đến các hoạt động thể chất Thực trạng này cung cấp cái nhìn toàn cảnh về sự phát triển thể chất của trẻ, chỉ ra rằng khi trẻ lớn hơn, khả năng thể chất sẽ được cải thiện theo quy luật sinh học.

Tiêu chuẩn phân loại và bảng điểm đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội được thiết lập dựa trên các kết quả thu thập được Những tiêu chí này nhằm đánh giá một cách toàn diện sự phát triển thể chất của trẻ, giúp các bậc phụ huynh và giáo viên nhận biết được tình trạng sức khỏe và sự phát triển của trẻ Việc áp dụng bảng điểm này không chỉ hỗ trợ trong việc theo dõi sự tiến bộ của trẻ mà còn góp phần nâng cao chất lượng giáo dục mầm non.

Sau khi áp dụng trực tiếp đối tượng khách thể nghiên cứu, bảng phân loại tiêu chuẩn và bảng điểm cơ bản đã được xây dựng để đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ mầm non từ 4-5 tuổi tại thành phố Hà Nội.

2 Tiếp cận và triển khai Mô hình điểm đồng hành cùng Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011-2030, bước đầu tổng hợp một số bài tập thể chất với dụng cụ cho trẻ mầm non 4-5 tuổi thành phố Hà Nội, bao gồm 35 bài tập/mỗi độ tuổi, của 8 nhóm bài tập: (1) Nhóm bài tập di chuyển; (2) Nhóm bài tập kéo giãn cơ thể; (3) Nhóm bài tập kích thích phát triển chiều cao; (4) Nhóm bài tập khả năng định hướng; (5) Nhóm bài tập phát triển chi trên; (6) Nhóm bài tập phát triển chi dưới; (7) Nhóm bài tập phát triển khéo léo; (8) Nhóm bài tập hỗnhợp.

Kết quả kiểm tra sau thực nghiệm cho thấy thể chất của nhóm thực nghiệm ở cả bé trai và bé gái 4-5 tuổi tại Hà Nội vượt trội hơn nhóm đối chứng, với ý nghĩa thống kê p