Thế giới có vô vàn các sự vật hiện tượng. Mỗi sự vật, hiện tượng có những chất vốn có làm nên chúng. Nhờ đó mà có thể phân biệt sự vật hiện tượng này với sự vật hiện tượng khác. Tồn tại song song với chất là lượng, cái thường được xác định bởi những đơn vị đo lường cụ thể hay biểu thị dưới dạng khái quát. Mỗi sự vật, hiện tượng là sự thống nhất giữa hai cặp đối lặp chất và lượng. Hai mặt này không tách rời nhau mà tác động qua lại biện chứng cho sự vận động, biến đổi. Khi lượng thay đổi tất yếu sẽ làm thay đổi chất của sự vật, hiện tượng và ngược lại, khi chất thay đổi sẽ tạo nên những biến đổi mới về lượng của sự vật, hiện tượng. Đó là nội dung của quy luật chuyển hóa từ những thay đổi về lượng dẫn đến những thay đổi về chất và ngược lại. Quy luật này có thể được áp dụng vào nhiều lĩnh vực của cuộc sống, từ khoa học tự nhiên đến xã hội học. Nhận thức được nó giúp chúng ta nhìn nhận và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống một cách linh hoạt hơn, hiểu rõ cách mà mọi sự vật, hiện tượng tồn tại và tương tác.