hiện công việc nào đó.Ví dụ: trong giảng dạy thì áp dụng phương pháp giảng dạy, ẩn dụ, thậm xưng, phân tích, hay trong ngành công an thì áp dụng phương pháp điều tra, theo dõi, dụ dỗ,…+
Trang 1TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHIỆP HÀ NỘI KHOA: CÔNG NGHỆ THÔNG TIN
-BÁO CÁO TIỂU LUẬN THUỘC HỌC PHẦN
NHẬP MÔN VỀ KĨ THUẬT
TÊN CHỦ ĐỀ NGHIÊN CỨU:
PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP HIỆU QUẢ
Giảng viên hướng dẫn : TS Hà Mạch Đào
Sinh viên thực hiện : PHAN THÀNH NAM HOÀNG LÊ DUY
NGUYỄN THÀNH LONG Lớp: CNDPT01 Khóa: 17
Hà Nội - 2023
Trang 2MỤC LỤC
Trang
MỤC LỤC 2
Phần 1: PHẦN MỞ ĐẦU 4
1.1 Đặt vấn đề 4
Phần 2: NỘI DUNG 4
2.1 Lí thuyết chung 4
2.1.1 Khái niệm phương pháp 4
2.1.2 Khái niệm học tập 5
2.1.3 Khái niệm phương pháp học tập 5
2.1.4 Khái niệm phương pháp học tập ở đại học 5
2.2 Phân loại phương pháp học tập ở bậc đại học 6
2.2.1 Phương pháp học tập cá nhân 6
2.2.1.1 Khi học đại học 6
2.2.1.2 Ghi chép trên lớp 11
2.2.1.3 Làm bài kiểm tra 14
2.2.1.4 Đọc và ghi nhớ 17
2.2.1.5 Căng thẳng và sức khỏe 10
2.2.1.6 Xử lí căng thẳng 21
2.2.2 Phương pháp học tập theo nhóm 22
2.2.2.1 Vai trò của làm việc nhóm 23
2.2.2.2 Hình thành và phát triển 25
Trang 32.2.2.4 Một số khó khăn và cách khắc phục 28
2.2.2.5 Kĩ năng làm việc nhóm 30
2.2.2.6 Chuẩn bị làm việc nhóm 31
2.2.2.7 Thái độ làm việc nhóm 32
Phần 3: Kết luận 32
TÀI LIỆU THAM KHẢO 33
Trang 4Phần 1: PHẦN MỞ ĐẦU
1.1 Đặt vấn đề
Ngày nay, trong thời kì công nghiệp hóa, hiện đại hóa; con người cầnthay đổi và cải tiến bản thân để phù hợp với những yêu cầu ngày càng cao Đểchạy đua với sự phát triển các nước khác, Việt Nam cần có những đội ngũnhân lực đáp ứng được yêu cầu đó và lực lượng chủ yếu đó là tuổi trẻ Đặcbiệt là các bạn sinh viên
Nguồn lao động tri thức góc phần to lớn vào sự phát triển của nướcnhà Vì vậy, mỗi sinh viên cần có trách nhiệm học tập và rèn luyện kĩ năng đểxứng đáng với điều đó Tuy nhiên, chỉ học thôi là chưa đủ, sinh viên cần cónhững phương pháp học tập đúng đắn và hiệu quả
Phương pháp học tập đúng sẽ là nền tảng để chúng ta có thể học và làmviệc hiệu quả Càng lên cao, tầm quan trọng của phương pháp học tập cànglớn, đặc biệt là trong thời kì hiện nay Vì vậy đối với mỗi sinh viên thì đây làvấn đề cần được phổ biến ngay từ những
Phần 2: NỘI DUNG
2.1 Lí thuyết chung
2.1.1 Khái niệm phương pháp
- Phương pháp là vấn đề phức tạp và được bàn luận rất nhiều Có rấtnhiều khái niệm từ các chuyên gia, các tác giả
- Có thể hiểu phương pháp là cách thức nghiên cứu, nhìn nhận các hiệntượng của tự nhiên, đời sống xã hội và cũng có thể hiểu phương pháp là hệthống các cách sử dụng để tiến hành một hoạt động nào đó
- Có thể phân phương pháp thành các cấp độ khác nhau như sau:
Trang 5hiện công việc nào đó.Ví dụ: trong giảng dạy thì áp dụng phương pháp giảngdạy, ẩn dụ, thậm xưng, phân tích, hay trong ngành công an thì áp dụngphương pháp điều tra, theo dõi, dụ dỗ,…
+ Phương pháp chung: Đây là những phương pháp mà mọi cá nhân hay
tổ chức thuộc nhiều ngành khác nhau cùng sử dụng ví dụ: Phương pháp giảmcân, phương pháp học tiếng anh, phương pháp diễn thuyết…
+ Phương pháp chung nhất: Là các phương pháp có thể sử dụng cho tất
cả các ngành khoa học đó là phương pháp triết học
2.1.2 Khái niệm học tập
- Có rất nhiều khái niệm hay định nghĩa nói về phương pháp học tập,tùy thuộc vào lĩnh việc nghề nghiệp, ngữ cảnh, góc nhìn của mỗi người mà cócách tiếp cận riêng
- «Học tập» là quá trình không ngừng trau dồi, lấp đầy kiến thức mới,kinh nghiệm, giá trị, nhận thức hay sở thích và liên quan đến việc tổng hợpnhững thông tin khác nhau
2.1.3 Khái niệm phương pháp học tập
- Có rất nhiều khái niệm hay định nghĩa nói về phương pháp học tập,tùy thuộc vào lĩnh việc nghề nghiệp, ngữ cảnh, góc nhìn của mỗi người mà cócách tiếp cận riêng
- Phương pháp học tập là các cách thức, đường lý luận được sử dụngmộtcách có hệ thống làm nguyên tắc chỉ đạo việc tiếp thu, lĩnh hội tri thức, kỹnăng, công nghệ nhằm giúp người học phát triển phẩm chất, năng lực và khảnăng thích ứng, bước vào hoạt động xã hội
2.1.4 Khái niệm phương pháp học tập ở đại học
- Về lý thuyết, đó là phương pháp và cách tiếp cận mang tính hệ thống,làm nguyên tắc hướng dẫn học sinh tiếp thu, tiếp thu tri thức, kỹ năng, công
Trang 6nghệ nhằm phát triển năng lực, phẩm chất, thích ứng với lĩnh vực,nghề nghiệp
cụ thể
- Khối lượng kiến thức giảng dạy ở bậc Đại Học là vô cùng lớn, vì vậycác sinh viên cần chủ động khám phá nhiều cách thức học tập khác nhau vàkết hợp nhiều phương pháp học
2.2 Phân loại phương pháp học tập ở bậc đại học
2.2.1 Phương pháp học tập cá nhân
2.2.1.1 Khi học đại học
Học chuyên ngành
Học cách suy nghĩ và giao tiếp
Thích ứng tốt hơn với những tiến bộ về kiến thức, thay đổi về côngnghệ, tình huống và thử thách mới
Chuẩn bị tốt hơn để sống trong một thế giới đa dạng
Học cách sống phục vụ cộng đồng, hiểu ý nghĩa của những đóng gópcủa bản thân cho thế giới
Biến việc học thành thói quen suốt đời
a) Prepare – Chuẩn bị
- Điểm đến là gì?
- Làm cách nào để đến được đó?
- Làm thế nào để biết khi nào sẽ đến đó?
- Có những rắc rối nào trên đường đi?
- Thiết lập mục tiêu:
+ Xác định mục tiêu dài hạn và ngắn hạn
Trang 7＊Mục tiêu dài hạn: là mục tiêu liên quan đến những thành tựu chínhcần một thời gian để đạt được
＊ Mục tiêu ngắn hạn: là những bước tương đối hạn chế sẽ thực hiệntrên con đường hoàn thành mục tiêu dài hạn
+ Ai sẽ xác định mục tiêu
* Bắt đầu bằng việc hiểu rõ bản thân
* Kiến thức bản thân sẽ cho biết điều gì là không quan trọng đối vớimình
* Sự hiểu biết về bản thân giúp tập trung vào mục tiêu và động lực thúcđẩy khi mọi thứ trở nên khó khăn
+ Đảm bảo mục tiêu là thực tế và đạt được
+ Các mục tiêu phải đại diện cho một số thay đổi có thể đo lường được
từ một tập của sự việc hiện tại
+ Chọn các mục tiêu liên quan đến hành vi mà bản thân có quyền kiểmsoát
+ Làm chủ các mục tiêu
+ Mục tiêu ngắn hạn của bạn phù hợp với mục tiêu dài hạn
b) Organize – Tổ chức
- Tổ chức các công cụ để hoàn thành mục tiêu
- Sự thành công trong học tập phụ thuộc rất nhiều vào sự kỹ lưỡng của
tổ chức đối với mỗi nhiệm vụ học tập mà bản thân phải đối mặt
- Một trong những sai lầm lớn nhất mà sinh viên mắc phải ở trường đạihọc là lao vào một dự án học tập, làm bài kiểm tra, viết bài, hoàn thành bàitập trên lớp mà không có sự tổ chức
- Các loại:
Trang 8+ Tổ chức vật chất
* Khía cạnh cơ học của việc hoàn thành nhiệm vụ: giấy, bút, máy tính,thư viện,…
* Có sách và các tài liệu khác cần thiết để hoàn thành bài tập không?
* Có một nơi thoải mái để làm việc không? …
+ Tổ chức tinh thần trí tuệ
* Xem xét và đánh giá kỹ năng học tập cần để hoàn thành xuất sắcnhiệm vụ
* Cung cấp bối cảnh cho thời điểm thực sự bắt đầu làm việc
* Tổ chức mở đường cho việc học tài liệu mới sau này tốt hơn
- Tổ chức tốt sẽ giúp tiết kiệm thời gian, tránh bị lạc đường khi làmviệc để hoàn thành nhiệm vụ
- Thành công sẽ đến từ việc tuân theo một kế hoạch có hệ thống
c) Work – Làm việc
- Tìm động lực làm việc
+ Động lực luôn luôn có trong bản thân
+ Cần tiếp cận, khai thác và định hướng động lực
+ Kiểm soát động lực: Nỗ lực sẽ đi đến Thành công
+ Những sinh viên coi nỗ lực và chăm chỉ tạo nên thành tích của họ thì
họ thường học tốt hơn ở trường đại học
+ Họ biết rằng họ có quyền kiểm soát thành công của mình, nếu thấtbại, họ tin rằng mình có thể làm tốt hơn trong tương lai
- Phát triển tư duy tăng trưởng/cầu tiến
Trang 9+ Bạn có từng nghĩ rằng một số người sinh ra đã thông minh và đượcđịnh sẵn để trở thành những người đạt thành tích cao?
+ Bạn có từng nghĩ rằng mình không có đủ thông minh để học thật tốt ởtrường?
Đừng tin vào những suy nghĩ đó!!!
+ Thông minh là thứ không cố định mà nó rất linh hoạt
+ Tôi có thể phát triển tư duy tăng trưởng không? Có chứ!!!
+ Nói với bản thân rằng thành công là kết quả của nỗ lực chứ khôngphải thông minh đến mức nào
+ Thành công là phân tích nguyên nhân dẫn đến hiệu suất của của bảnthân và suy nghĩ về cách bản thân có thể làm những điều khác biệt để manglại kết quả tốt hơn
- Tạo động lực cho bản thân
+ Chịu trách nhiệm về thành công và thất bại: Khi thất bại, đừng tìmcách đổ lỗi Phân tích tình hình và xem có thể thay đổi những gì đã làm đểthành công hơn trong tương lai Khi thành công, hãy nghĩ về những điều đãlàm để mang lại thành công đó
+ Suy nghĩ tích cực
+ Chấp nhận rằng bản thân không thể kiểm soát mọi thứ
+ Phát triển tư duy tăng trưởng
d) Evaluate – Đánh giá
- So sánh những thứ đã đạt được với mục tiêu
+ Nghĩ lại các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn đang tìm cách đạt được.+ Những gì đã làm khớp với những gì muốn làm đến mức nào?
- Trải nghiệm “bên ngoài”
Trang 10+ Đánh giá thành tích của mình như thể mình là người thầy trong quákhứ của chính mình.
- Đánh giá những gì đã làm như thể mình là giảng viên hiện tại củachính mình
+ Xem xét những gì đang làm dưới góc độ của giảng viên đã giao chomình bài tập
+ Giảng viên sẽ phản ứng như thế nào với những gì mình đã làm?
+ Đã làm theo nhiệm vụ được giao chưa?
+ Có bỏ lỡ điều gì không
- Công bằng với chính mình
+ Việc quá khắt khe hoặc quá dễ dàng với bản thân sẽ phản tác dụng.+ Hãy kiên định và luôn ghi nhớ mục tiêu cuối cùng
- Sửa đổi công việc
+ Quay lại Work, sửa đổi những gì đã làm nếu chưa thấy hài lòng vàđừng nghĩ đó là bước tụt lùi
+ Các bản sửa đổi sẽ đưa bản thân đến gần hơn với mục tiêu cuối cùng.+ Việc quay lại sẽ giúp bản thân tiến lên phía trước
e) Rethink – Suy nghĩ lại
- Xem xét liệu các mục tiêu ban đầu có phù hợp thực tế hay không hoặcliệu chúng có yêu cầu sửa đổi hay không
- Đòi hỏi bản thân sẽ làm gì khác đi nếu có thể làm lại
- Xem xét lại cách hoàn thành nhiệm vụ
- Đặt câu hỏi về kết quả
Trang 11+ Nhìn vào một "bức tranh lớn" về những gì đã đạt được Có hài lòngvới kết quả không? Có bỏ lỡ điều gì đó không?
- Xác định các giả định cơ bản, sau đó thử thách chúng
+ Xem xét những giả định cơ bản đã đưa ra khi bước đầu tiếp cậnnhiệm vụ Những giả định này có hợp lý không? Nếu đã sử dụng các giả địnhkhác nhau, thì kết quả sẽ giống hay khác?
- Xem xét các lựa chọn thay thế bị từ chối trước đó
- Tự hỏi bản thân
+ Tôi sẽ làm gì khác biệt nếu có cơ hội thử lại mọi thứ?
+ Vẫn chưa muộn để thay đổi hướng đi
- Xem xét lại mục tiêu ban đầu
2.2.1.2 Ghi chép trên lớp
Thường thấy: Sinh viên cố gắng ghi lại tất cả những gì giảng viên nói.Tập hợp các ghi chép như là bản ghi của mọi thứ được giảng viên nói trênlớp Nhiều sinh viên tin rằng chỉ cần ghi chép đầy đủ thì sẽ trở nên giỏi hơn
Thực tế là: Ghi chép tốt không có nghĩa là ghi lại mọi từ mà giảng viênnói．
a) Prepare – Chuẩn bị
- Xem xét các mục tiêu
Trang 12+ Thông tin trong buổi học đầu tiên rất quan trọng vì nó xác định mụctiêu.
+ Ngoài những mục tiêu “bên ngoài”, cần có những mục tiêu của riêngbản thân: Bản thân muốn học gì từ khóa học? Thông tin từ khóa học sẽ giúpnâng cao kiến thức, đạt được ước mơ, hoàn thiện bản thân như thế nào?
+ Hoàn thành các bài tập trước khi đến lớp
+ Chấp nhận giảng viên kể cả những hạn chế của họ như: già, khó tính,quần áo lỗi mốt,
+ Thực hiện khởi động trước khi lớp học
+ Chọn một chỗ ngồi thúc đẩy việc ghi chép tốt
- Xử lý, không sao chép thông tin
+ Hoạt động trung tâm trong việc ghi chép không phải là viết mà làlắng nghe và suy nghĩ
Trang 13+ Viết ra lượng thông tin phù hợp,không quá nhiều và cũng không quáít.
d) Evaluate – Đánh giá
- Suy nghĩ về các ghi chép
+ Vào cuối buổi học lúc trước khi kết thúc, xem lại các ghi chép đểđánh giá những gì đã viết
Trang 14+ Các ghi chép có thể hiện tốt những gì đã được đề cập trên lớp không?+ Có điểm chính nào chưa hoàn toàn rõ ràng không?
+ Có cần giúp làm rõ bất kỳ điểm nào mà người giảng đã đưa rakhông?
+ Đánh giá ghi chép cho biết hiệu quả của việc ghi chép để có thể hỏithêm người giảng vào cuối buổi học
e) Rethink – Suy nghĩ lại
- Kích hoạt trí nhớ
+ Suy nghĩ lại những gì đã nghe để thúc đẩy việc chuyển thông tin vào
bộ nhớ dài hạn Suy nghĩ lại càng sớm càng tốt, thời gian 5 đến 10 phút là đủ;
để lâu mới xem lại ghi chép sẽ kém hiệu quả
+ Thực hiện suy nghĩ lại một quá trình đang hoạt động để thêm, sửađổi, cải thiện ghi chép
+ Với những vấn đề chưa rõ hãy hỏi người giảng, bạn bè và thêm vàoghi chép
+ Suy nghĩ về các vấn đề trong ghi chép, liên hệ chúng với mục tiêucủa người giảng và mục tiêu của bản thân
+ Lập bản đồ tư duy
2.2.1.3 Làm bài kiểm tra
Bài kiểm tra: Không phải là thước đo giá trị của bản thân với tư cách làmột cá nhân Là thước đo đánh giá mức độ học tập Là thước đo đánh giá kỹnăng làm bài kiểm tra của bản thân Người có nhiều kiến thức có thể làm bàikiểm tra kém do căng thẳng, tốc độ thực hiện chậm, Người có thể biết ít hơnnhưng vẫn làm tốt hơn vì họ biết kỹ năng thực hiện
Trang 15Cách thực hiện bài kiểm tra phụ thuộc vào: Loại bài kiểm tra, chủ đềliên quan, hiểu biết về các chiến lược làm bài kiểm tra, chuẩn bị cho bài kiểmtra.
a) Prepare – Chuẩn bị
- Mọi thứ bản thân đã làm trong một khóa học là chuẩn bị cho bài kiểmtra
- Biết những gì bản thân đang chuẩn bị
+ Tìm hiểu thông tin về bài kiểm tra
- Khớp sự chuẩn bị kiểm tra với loại câu hỏi
+ Câu hỏi tự luận
+ Câu hỏi ngắn và câu hỏi điền vào
+ Câu hỏi trắc nghiệm, đúng/sai và phù hợp
- Đối phó với chứng lo lắng khi kiểm tra
+ Chuẩn bị kỹ lưỡng
+ Hãy nhìn thực tế về bài kiểm tra
+ Ăn uống đúng cách và ngủ đủ giấc
+ Học các kỹ thuật thư giãn
Trang 16- Đối mặt với ngày kiểm tra
+ Mang theo công cụ phù hợp để kiểm tra: 2 bút viết, hai bút chì, đồng
hồ, tài liệu nếu cho sử dụng
+ Tránh so sánh các ghi chép của mình với bạn bè
+ Lập kế hoạch chống lại sự lo lắng, căng thẳng, sợ hãi; dành 1 phútcho sợ hãi để sau đó nỗi sợ hãi sẽ giảm đi
+ Lắng nghe cẩn thận những gì người giám sát nói trước khi phát bàikiểm tra
- Làm bài kiểm tra trực tuyến
+ Chuẩn bị sẵn máy tính, kết nối Internet
+ Đảm bảo biết chính xác khi nào bài thi sẽ có trên mạng
c) Work – Làm việc
- Thực hiện bài kiểm tra
+ Hít thở sâu, đọc kĩ hướng dẫn bài kiểm tra, đọc lướt qua toàn bộ bàikiểm tra trước khi bắt đầu
+ Xem các dạng câu hỏi và chú ý đến cách cho điểm để phân bổ thờigian
+ Công thức hoặc thông tin quan trọng nếu lo ngại có thể quên thì hãyghi vào giấy nháp
+ Trả lời những câu hỏi dễ nhất trước
- Trả lời các câu hỏi cần phải phù hợp với yêu cầu đề bài
d) Evaluate – Đánh giá
- Làm bài kiểm tra cuối cùng của riêng mình
Trang 17- Kiểm tra câu trả lời cho các câu hỏi trắc nghiệm, đúng - sai và phùhợp.
- Biết khi nào nên dừng lại
e) Rethink – Suy nghĩ lại
- Bài kiểm tra thực sự của việc học
+ Tôi đã làm như thế nào?
+ Tôi đã làm tốt như các bạn cùng lớp của tôi chưa?
+ Tôi sẽ hài lòng với kết quả?
+ Tích cực lắng nghe những gì giảng viên nói khi họ trả bài kiểm tra.+ Nhận được một số manh mối về những câu hỏi sẽ có trong các kỳ thitrong tương lai
+ Kiểm tra những sai lầm của bản thân
+ Nếu không may mắn, hãy tự an ủi
Bạn có đọc với tốc độ thoải mái và cảm thấy hài lòng không
Có lẽ bạn lướt qua các chương, đọc ngấu nghiến sách và lướt qua các tờbáo hàng ngày, nhưng sau đó nhận thấy rằng bạn không thể nhớ lại thông tinmột cách chính xác như bạn muốn?
Trang 18Hành động đọc là để nâng cao kiến thức của chúng ta và mở ra nhữngcách suy nghĩ mới
Chìa khóa để đọc tốt là sự hiểu biết, không phải tốc độ
a) Prepare – Chuẩn bị
- Mục tiêu của việc đọc
+ Mục tiêu đọc sẽ giúp xác định chiến lược đọc nào để áp dụng
+ Một số tài liệu có thể cảm thấy thoải mái khi đọc lướt qua; đối với tàiliệu khác phải nỗ lực tối đa Không nên đọc mọi thứ với cùng một cường độ
- Hiểu quan điểm
+ Biết được mục đích của tác giả
+ Bạn đang đọc gì, một cuốn sách giáo khoa, một bài luận, một bàibáo?
+ Nếu nó là một bài luận hoặc bài báo, tại sao nó được viết?
+ Để cung cấp thông tin?
+ Nêu cảm nghĩ cá nhân của tác giả?
- Đọc những vấn đề đầu tiên của sách
- Tạo người tổ chức: Phác thảo, tổng quan, mục tiêu phần hoặc cácmanh mối khác về ý nghĩa và cách tổ chức của tài liệu mới Đọc lướt qua mụclục để biết những gì mình mong đợi Đọc phần tóm tắt cuối các chương, phầnkết luận để biết những gì được đề cập, những gì là quan trọng
- Xác định những gì cần nhớ: Ghi nhớ những gì bản thân cần ghi nhớ.Quên các phần còn lại
b) Organize – Tổ chức