TIỂU LUẬN CUỐI kỳ đề tài vấn đề TRẦM cảm học ĐƯỜNG của GIỚI TRẺ

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN HIẾN HỌC PHẦN NHẬP MÔN TRUYỀN THÔNG ĐẠI CHÚNG - - TIỂU LUẬN CUỐI KỲ Đề tài : VẤN ĐỀ TRẦM CẢM HỌC ĐƯỜNG CỦA GIỚI TRẺ MSSV SINH VIÊN THỰC HIỆN 211A210239 Trần Võ Thanh Huyền Lớp học phần: PUR 30403 (chiều thứ 3) GVGD: Nguyễn Thị Hồng Thủy Nhóm: 3.3 Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 04 năm 2022 MỤC LỤC LỜI CẢM ƠN MỞ ĐẦU .2 1.Lý chọn đề tài 2.Tổng quan tình hình nghiên cứu: 3.Mục đích nghiên cứu 4.Đối tượng nghiêm cứu khách thể nghiên cứu .3 5.Phương pháp nghiên cứu NỘI DUNG 1.1 Tổng quan nghiên cứu trầm cảm 1.1.1 Nghiên cứu trầm cảm giới 1.1.2 Nghiên cứu trầm cảm Việt Nam 1.2 Trầm cảm 1.2.1 Khái niệm .5 1.2.2 Những biểu triệu chứng rối loạn trầm cảm .6 1.2.3 Phân loại trầm cảm 1.2.4 Các nguyên nhân gây rối loạn trầm cảm 1.3 Khái niệm trầm cảm học đường .6 1.5 Biểu trầm cảm học đường .7 PHẦN THỰC TRẠNG TRẦM CẢM Ở MỐI TRƯỜNG HỌC ĐƯỜNG VÀ GIẢI PHÁP HẠN CHẾ TRẦM CẢM HỌC ĐƯỜNG Ở NƯỚC TA HIỆN NAY .7 2.1 Thực trạng trầm cảm môi trường học đường nước ta 2.2 Nguyên nhân gây trầm cảm học đường .10 2.3 Hậu trầm cảm học đường 12 2.4 Giải pháp hạn chế trầm cảm môi trường học đường 14 2.4.1 Cho tham gia hoạt động vui chơi theo sở thích 15 2.4.2 Quan tâm đến 15 KẾT LUẬN .16 TÀI LIỆU THAM KHẢO 17 TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ LI CM N Lời nói cho em xin gửi lời tri ân củng lời cảm ơn đến với thầy trường Đại Học Văn Hiến nói chung cô Nguyễn Thị Hồng Thủy giáo viên môn Truyền Thông Đại Chúng khoa Xã Hội – Truyền Thơng nói riêng Em cảm ơn đồng hành chúng em qua buổi học thú vị học kì vừa qua Cơ hỗ trợ cho tụi em nhiều không giảng onl mà cịn tận tình dẫn khơng riêng em nà cịn tất bạn sinh viên lớp PUR 30403 chúng em tiểu luận kết thúc học kì để chúng em hồn thành tốt đạt thành tích tốt Em xin gửi lời cảm ơn tri õn v trõn trng nht n vi cụ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ MỞ ĐẦU 1.Lý chọn đề tài Thời gian gần đây, đặc biệt sau dịch Covid-19, người trẻ mắc hội chứng trầm cảm tăng lên, số có người tự tử Việc học sinh, sinh viên hạn chế tiếp xúc, giao tiếp hạn chế đường thời gian dài khiến nhiều học sinh giáo viên rơi vào tình trạng trầm cảm, khủng hoảng tâm lý, để lại hậu nghiêm trọng Hiện tình trạng chạy đua thành tích, điểm số khiến khơng em học sinh rơi vào tình trạng bị áp lực học tập, stress, … “Điểm số áp lực lớn phía nhà trường, mong kết cao Chính làm cho bạn căng thẳng, mệt mỏi sợ thi cử Lý thuyết bản, tập nâng cao chương trình học ngày nặng, kiểm tra kì thi gây áp lực khơng nhỏ cho bạn. Điểm thi khơng cịn động lực mà trở thành áp lực học sinh” Các nghẹt thở với đống tập, cũ hay phải học nhiều, sức lực người có hạn, nhiều phụ huynh lo lắng sợ bị áp lực học tập đè nặng dẫn đến tình trạng stress căng thẳng nặng bị mắc trầm cảm học đường Trầm cảm học đường vấn đề đáng báo động em học sinh, sinh viên ngày phải chịu áp lực từ việc học online với gánh nặng điểm số cạnh tranh cực gay gắt em cuối cấp Nó khơng cịn vấn đề tâm lý bình thường mà vấn nạn người xã hội hệ Các em phải chịu năm liên tiếp việc học online, với tình hình dịch bệnh khiến cho việc tiếp thu kiến thức trở nên khó khăn hết Phải ru rú nhà laptop, điện thoại để học onl góp phần tạo nên vấn đề trầm cảm học đường Việc em phải thức đêm để học với mong muốn đậu vào trường tốt, để có điểm tốt vơ tình khiến em bị trầm cảm, áp lực Em chọn đề tài với mong muốn giúp người hiểu trầm cảm học đường nguy hại phương pháp để giúp vấn nạn giảm bớt tương lai, nâng cao nhận thức tuyên truyền 2.Tổng quan tình hình nghiên cứu: Vấn đề trầm cảm học đường vấn đề quan tâm nhiều xã hội với ảnh hưởng dịch bệnh nay, em học sinh ngày phải chịu nhiều áp lực từ nguyên khác Đây vấn nạn gây nhức nhối tìm hiểu thơng qua tài liệu sau: Thanh Mai (2020) “Thực trạng trầm cảm học sinh sinh viên “đây tài liệu giúp biết thêm vấn đề trầm cảm học sinh sinh viên TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ Thiờn Lam (2022) Trm cảm học đường: Đừng bỏ qua dấu hiệu nhỏ “đây tài liệu giúp để ý dấu hiệu bệnh trầm cảm để từ tìm giải pháp giúp em Lê Văn – Lê Phú (2022) “Trầm cảm học đường: Góc nhìn từ nhà trường “tài liệu phương pháp để giúp học sinh tránh bệnh trầm cảm Long Giang (2022) “Trầm cảm học đường gì? Ngun nhân, hậu quả, cách phịng “tài liệu giúp hiểu bệnh tác hại nguy hiểm từ tìm cách khắc phục mắc phải Yến Anh (2022) “Giải cứu Trầm Cảm, Stress” Cho ta biết nhiều cách phịng tránh cứu thân gặp phải VUNGTRI.COM “Trầm cảm học đường gì? Mối đe dọa hệ trẻ “Nguyên nhân, giải pháp cho bậc phụ huynh Tin tức thông tin sức khỏe “Trầm cảm học đường: Đừng lơ “bài viết cho ta biết nguyên nhân từ đâu mà dẫn tới trầm cảm mà mối nguy hại bệnh trầm cảm Trương Oanh (2022) “Trầm cảm tuổi học đường: Căn bệnh báo động “bài báo cho ta biết cách điều trị trầm cảm tuổi học đường Căn bênh gây nhứt nhối xã hội Bác sĩ Nguyễn Thị Ly (2022) “Cảnh báo hậu xảy đến dấu hiệu bênh trầm cảm “Bài viết bác sĩ cho ta biết hậu bênh trầm cảm mắc phải dấu hiệu chủ yếu bệnh Hello Bác Sĩ “Trầm cảm thật đáng sợ “bài viết giúp ta biết dễ mắc bệnh khoản độ tuổi nào, cần gặp bác sĩ 3.Mục đích nghiên cứu Tổng quan nghiên cứu trầm cảm Vấn nạn trầm cảm học đường (tổng quát) - Trầm cảm học đường gì? Biểu triệu chứng trầm cảm học đường Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm Hậu nguy hiểm căng bệnh thật đáng sợ Cách khắc phục, biện pháp phòng tránh bệnh trầm cảm 4.Đối tượng nghiêm cứu khách thể nghiên cứu - Vấn nạn trm cm hc ng ca gii tr TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ - Khách thể học sinh (ở lứa tuổi vị thành niên): Vấn đề trầm cảm học đường, tất học sinh, sinh viên phạm vi nước giai đoạn nay, không phạm phải tiêu chuẩn loại trừ 5.Phương pháp nghiên cứu  Phương pháp lý luận  Phương pháp thực tiễn  Phương pháp quan sát  Phương pháp trắc nghiệm  Phương pháp phân tích tiểu sử  Phương pháp thống kê tốn hc TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 11 Tin s Tõm lý Giỏo dc Vũ Thu Hương nhận định, độ tuổi nhiều biến động, sức ép từ gia đình, mơi trường sống, hoạt động học tập vấn đề rối nhiễu tâm căn, hạn chế kinh nghiệm, kỹ sống, khả tự cân đời sống tinh thần, em chọn hành vi tự hủy hoại thân lối thoát Yếu tố tâm lý – xã hội Rối loạn trầm cảm kết nhiều yếu tố Trong yếu tố tâm lý – xã hội nguyên nhân phổ biến khởi phát bệnh trầm cảm học đường Đây giai đoạn em bước vào thời kỳ dậy nên tâm sinh lý khoảng thời gian thay đổi chưa có đủ khả nhận thức tồn diện vấn đề gặp phải Vì nên dễ bị ảnh hưởng từ suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng đến cảm xúc hành vi cá nhân Trong trường hợp không định hướng suy nghĩ hành vi tiêu cực ám ảnh em gây nên hành động đáng tiếc Bạo lực học đường Tình trạng bạo lực học đường khơng cịn q xa lạ Các hình thức bạo lực như: bắt nạt bạn lớp, trường, chí đánh ghen, gato với người đẹp hơn, giỏi hơn, nói xấu, bêu rếu Ngày nay, mạng xã hội phát triển, việc bạo lực học đường phổ biến trang mạng việc lập hội trang mạng cộng đồng, tập trung nói xấu, bêu rếu bạn lớp, trường Cịn ngồi đời, nhiều trẻ nghèo mắc bệnh quái dị thường bị trêu trọc, bị tẩy chay, cô lập, khơng chơi cùng, chí cịn bị đánh tập thể trường học Áp lực học tập Những áp lực học tập căng thẳng cha mẹ, đặc biệt vào mùa thi cử khiến cho em phải chịu nhiều lo lắng, rối loạn tinh thần Không thầy cô giáo mà nhiều bậc cha mẹ kỳ vọng nhiều vào mình, điều tạo áp lực lớn cho Người lớn thường q áp đặt, khơng có thấu hiểu, bắt làm theo ý dẫn đến cảm giác chán nản xử lý việc tiêu cực Thói quen sống thiếu lành mạnh Ngồi ra, thói quen sống khơng lành mạnh, chẳng hạn như: thói quen xấu thường gặp phải lứa tuổi hút thuốc lá, uống rượu, khơng tập luyện thể thao hay thói quen khơng tốt ngủ (thức khuya, ngủ dậy muộn), nghiện chơi điện tử ảnh hưởng đến chất lượng học tập, sức khỏe,… nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe, suy nhược thn kinh dn n trm cm TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 12 Thiếu quan tâm gia đình, bạn bè Cuộc sống bận rộn khiến cho nhiều phụ huynh lao vào vịng xốy cơng việc, giao tiếp xã hội mà thiếu quan tâm đến khiến có cảm giác đơn, buồn chán, cảm thấy bố mẹ khơng u thương Hoặc sống xa gia đình, khơng đạt kỳ vọng bố mẹ… nguyên nhân dẫn đến trầm cảm Sự thay đổi mối quan hệ bạn bè yếu tố stress dẫn đến bệnh lý tâm thần Có thể giai đoạn kéo dài tùy theo ý chí nỗ lực thân Do yếu tố di truyền Những người có người thân bị trầm cảm thường có nguy mắc trầm cảm cao so với người bình thường Bị ám ảnh tinh thần Bị ám ảnh đau thương từ lúc nhỏ nguyên nhân khiến em bị trầm cảm Những việc đau thương thời thơ ấu bị lạm dụng thể xác tinh thần, người thân qua đời, cha mẹ li hôn … gây thay đổi não bộ, khiến em lứa tuổi học đường dễ bị trầm cảm 2.3 Hậu trầm cảm học đường Trầm cảm học sinh không đơn giản biểu hiệu rối loạn tâm lý em bước vào tuổi dậy Bởi thay đổi tâm sinh lý thơng thường dấu hiệu xuất thời gian ngắn không lặp lặp lại tình trạng có khả nặng nề theo thời gian Trầm cảm học sinh chứng bệnh gây hậu nghiêm trọng cần có thời gian điều trị lâu dài với phương pháp hợp lý Đối với hầu hết trường hợp trầm cảm học sinh, triệu chứng khơng khó để tự cải thiện khắc phục mà cịn có xu hướng tệ tình trạng kéo dài Nhất trải qua đại dịch kéo dài việc hạn chế hoạt động giao tiếp vui chơi dẫn đến tâm lý học sinh sinh viên bị ảnh hưởng nhiều sinh viên với tâm lý yếu chịu nhiều sức ép học tập từ gia đình mặt xã hội dẫn đến trường hợp đáng tiếc như: Gia tăng hành ᴠi lệch chuẩn hậu thường gặp bệnh trầm cảm học đường Để thoát khỏi cảm хúc nàу, trẻ lựa chọn dùng rượu bia ᴠà chất gâу nghiện Một ѕố trẻ có hành ᴠi lệch chuẩn hút thuốc lá, quan hệ tình dục ѕớm, … mắc chứng trầm cảm ᴠà rối loạn tâm lý khác Vì ᴠậу, gia đình cần ý đến trẻ để phịng tránh hậu trầm cảm học ѕinh gâу TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 13 Trm cm hc inh gia tăng nguу mắc chứng bệnh tâm lý khác rối loạn lo âu, hội chứng Self-Harm ᴠà rối loạn nhân cách Ở trường đồng mắc, triệu chứng thường có mức độ nghiêm trọng ᴠà tiên lượng хấu Nếu không điều trị ѕớm, trẻ hồn tồn khả học tập, ѕống phụ thuộc ᴠào gia đình ᴠà trở thành gánh nặng хã hội Những ảnh hưởng bệnh trầm cảm khiến cho trẻ đánh tương lai học tập kém, giao tiếp ᴠà khơng có mối quan hệ хã hội So ᴠới trầm cảm người trưởng thành, trầm cảm học ѕinh gâу ảnh hưởng nặng nề Bởi đâу giai đoạn phát triển mạnh mẽ ᴠề thể chất, tinh thần ᴠà giai đoạn trẻ có khả tiếp thu tốt Trầm cảm хảу thời gian đến trường ѕẽ khiến bỏ lỡ nhiều hội, kiến thức ᴠà thiếu hụt kỹ ѕống Thiếu hụt kỹ ᴠà kiến thức khiến cho trẻ khó khăn tìm kiếm ᴠiệc làm, thiếu tự tin, dễ tự ᴠà phải đối mặt ᴠới nhiều phiền toái ѕống Trầm cảm học ѕinh ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai trẻ Chính ᴠì ᴠậу, gia đình ᴠà nhà trường cần quan tâm đến ѕức khỏe tinh thần bên cạnh ѕức khỏe thể chất ᴠà kết học tập Bởi tinh thần ổn định, học ѕinh tìm thấу hứng thú ᴠà nỗ lực để đạt kết cao học tập Hành ᴠi tự hại, tự ѕát Trầm cảm nguуên nhân hàng đầu gâу tử ᴠong trẻ em ᴠà thiếu niên đứng ѕau tai nạn giao thông Cảm хúc giảm thấp thời gian dài khiến trẻ hу ᴠọng ѕống, đau khổ, chán nản, buồn bã ᴠà bi quan Ngoài ra, ѕuу nghĩ tiêu cực ᴠà hoang tưởng tự buộc tội khiến trẻ hình thành ѕuу nghĩ ᴠề chết ᴠà lên kế hoạch tự ѕát Bệnh nhân trầm cảm cho rằng, chết cách giải thân khỏi đau khổ ᴠà giúp người хung quanh có ѕống tốt đẹp Trong năm gần đâу, tỷ lệ tự ѕát trầm cảm tăng lên đáng kể Do đó, gia đình cần có biện pháp chăm ѕóc ᴠà điều trị kịp thời để giúp ᴠượt qua chứng bệnh nàу Theo đó, khoảng 3h37 ngày 1/4, Công an phường Phú La nhận tin báo từ ban quản lý nhà việc phát thi thể nam thiếu niên khu vực sảnh khu chung cư Văn Phú Victoria, nghi rơi từ tầng cao xuống Ngay sau đó, cơng an phường Phú La có mặt phong tỏa trường, phối hợp với Công an quận Hà Đông khám nghiệm, điều tra việc Vào thời điểm trên, cháu L.N.N.M bước ban công nhảy từ tầng cao xuống không qua khỏi Nguyên nhân cho áp lực chuyện học hành Quá trỡnh iu TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 14 tra, c quan chc nng xác định, nạn nhân cháu L.N.N.M (SN 2006) học chuyên sinh trường THPT có tiếng Hà Nội Trước xảy việc, cháu L.N.N.M có viết lại đoạn thư tuyệt mệnh (01/04/2022, Theo báo điện tử Vietnam.net) Sự việc bé trai 12 tuổi, rơi từ tầng 22 chung cư Goldmark City (Hà Nội) xuống đất tử vong tối 16/12 gây xôn xao dư luận Bàng hoàng nguyên nhân dẫn đến việc đau lòng bé gặp áp lực việc học hành, thi cử.  Nghe đến đây, hẳn khơng phụ huynh cảm thấy giật Bởi có thực tế diễn ra, trẻ nhỏ gặp nhiều áp lực từ việc học tập, thành tích trường lớp, kỳ vọng cha mẹ, chưa kể áp lực phải học trực tuyến thời gian qua.  Trước có nhiều trường hợp trẻ tự tử áp lực học hành Có bé qua khỏi, có bé rời xa cõi tạm vĩnh viễn Năm 2018, nữ sinh lớp để lại hai thư tuyệt mệnh, xin lỗi kết học tập giảm sút, khơng kỳ vọng thầy cô, bố mẹ tự tử lớp học Một nam sinh lớp 10 TP.HCM nhảy lầu quyên sinh áp lực điểm số, áp lực bố mẹ muốn đứng đầu khối.  Hậu để lại sau cú sốc tâm lý, áp lực đến từ gia đình, bạn bè, người thân… không đơn giản tâm trạng buồn chán, mệt mỏi làm trẻ bỏ bê học hành, tình trạng học tập tuột dốc, buông thả thân, khép kín với mối quan hệ xung quanh nhiều ảnh hưởng khác:        Suy kiệt tinh thần thể chất  Ảnh hưởng đến trình phát triển trẻ  Khó khăn vấn đề giáo dục tiếp thu kiến thức  Rối loạn tinh thần  Tự tử xuất ý muốn làm hại người khác  Ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình  2.4 Giải pháp hạn chế trầm cảm môi trường học đường Với phát triển không ngừng xã hội thời đại, gia đình thường khơng dành nhiều thời gian chăm sóc, quan tâm đến suy nghĩ, hành động trẻ Việc dẫn đến tình trạng thiếu hụt tình yêu thương che chở người thân sống Mỗi ngày, trẻ em độ tuổi học sinh cần học tập, hoạt động lắng nghe, chia sẻ nhiều để thấu hiểu, tiếp thu kiến thức mới, xây dựng, rèn luyện thói quen tích cực nhận lấy tình yêu thương, vỗ cha, mẹ, người thân Sự thiếu sót điều theo thời gian khiến trẻ em độ tuổi học sinh ngy TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 15 cng cm thy trng rng, thiu cảm xúc, phản xạ… Ảnh hưởng trực tiếp đến tâm sinh lý hình thành phát triển ngày.  Để phần ngăn chặn tình trạng trầm cảm học sinh xảy đến với trẻ, gia đình cần ý thức, ý sống ngày:         Quan tâm hỗ trợ hoạt động ngày   Trò chuyện lắng nghe nhiều hơn  Dành thời gian vui chơi với để thấu hiểu chia sẻ  Ln tạo cho thói quen lành mạnh  Hạn chế giận cáu gắt với con  Sẵn sàng chia sẻ giúp đỡ con  Cha mẹ cần thể tình yêu để cảm nhận Cùng với đó, phải để nhận giá trị thân Trị chuyện, giữ kết nối với điều quan trọng" (Nhà văn Hoàng Anh Tú - Chánh Văn báo Hoa Học Trò, chuyên gia tư vấn tâm lý cho tuổi lớn) Chuyên gia tâm lý Đinh Đồn cho rằng: "Nhiều người nói "tơi sống con", "tơi u thương sẵn sàng hi sinh cho con", "con tất tơi" có khơng? Con ngủ, lơ ngơ suốt thời gian dài, thấy khổ tâm điều mà bố mẹ khơng biết, yêu kiểu gì? Hãy bạn đồng hành với con, bước đừng biết kiếm tiền, lo tương lai xa vời Hãy xem xét lại nói với nào, có phải nói chuyện hay tra khảo chúng? Đừng bắt trẻ lớn mình, hạ xuống lắng nghe chúng Một hành động quan tâm bố mẹ vạn lời nói, để lưu lại thành ký ức giúp trẻ trưởng thành Hãy tạo niềm vui, để trở thành vĩ đại mắt Cuộc sống vui vẻ, nhẹ nhàng cách phòng tránh trầm cảm tốt nhất" 2.4.1 Cho tham gia hoạt động vui chơi theo sở thích Là người làm cha, làm mẹ bạn cần phải biết cân việc chơi việc học cho Bạn không nên tạo áp lực học tập cho là: đặt tiêu học tập cao so với lực bắt thực hiện, thường xuyên nói với kiểu tiêu cực khơng học thế kia,… Ngồi việc động viên học tập treo giải thưởng cho cố gắng, bạn nên cho chơi trò chơi thích vừa mang tính giải trí, kích thích trí thơng minh tránh tình trạng stress Cho tham gia hoạt động thể thao, âm nhạc, … mà yêu thích vài ba phụ huynh tụ tập lại cho chơi để trẻ vui chơi thoải mái Những việc làm giúp trẻ bớt căng thẳng, mệt mỏi, giúp cho tâm lý thoải mái sau có hứng thú học tập TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 16 2.4.2 Quan tõm n hn Việc hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh nhà giúp cho trẻ giảm nguy bị căng thẳng Chẳng hạn việc ăn uống không điều độ, giấc ngủ nghỉ không hợp lý, thời gian chơi game nhiều thời gian học nhiều khiến trẻ dễ bị căng thẳng Chính thế, cha mẹ nên để ý thói quen tập hình thành cho thói quen sinh hoạt lành mạnh để tránh nguy bị căng thẳng để đảm bảo đến trường bạn có sức khỏe tinh thần tốt Nhiều thân phụ huynh khơng biết thủ phạm khiến căng thẳng mệt mỏi Biểu là: bạn thường xuyên so sánh lực học với bạn bè, la mắng quát nạt bạn bị điểm thấp, ép học q lâu,… Chính thế, phụ huynh liên lạc với thầy cô, bạn bè khuyên nhủ bạn để giúp bạn có định hướng tốt học tập mà không bị áp lực Tất mong muốn học tập tốt muốn lo cho tương lai sau này, lại vơ tình trở thành thứ khiến bị áp lực Càng ép học trẻ khơng thích học, ép học khiến cho chán ghét học tập, vở, thi cử, tất điều trở thành nỗi ám ảnh tâm trí trẻ Hãy bạn tự nhận thức tầm quan trọng việc học, tự u thích mơn học tự giác học tập mà không ép buộc “Học mà chơi, chơi mà học” bậc cha mẹ khơng nên cấm đốn mối quan hệ bên ngồi con, khơng nên chê bai thứ bạn u thích Bạn nên dung hịa sở thích vào việc uốn nắn theo định hướng phù hợp Trong ngày nghỉ lễ, thời gian rảnh gia đình tổ chức hoạt động vui chơi, ăn uống tụ tập cho tham gia để rút ngắn khoảng cách với Con bạn học trường bị áp lực nhiều từ thầy cô, bạn bè, vở, thi cử Những câu chuyện áp lực học tập mà san sẻ với Là cha mẹ bạn chủ động quan tâm, chia sẻ, an ủi, động viên câu chuyện KẾT LUẬN Tuổi học đường lứa tuổi phát triển tâm sinh lý nên nhạy cảm với tác động xung quanh Các em dễ bị ảnh hưởng áp lực, suy nghĩ, lối sống tiêu cực dẫn đến tâm lý bi quan, chán nản, chí ý nghĩ tự sát Cha mẹ đặc biệt cần có quan tâm, chia sẻ để tránh xảy nguy hại chứng trầm cảm tuổi học đường Trầm cảm học sinh, sinh viên vấn đề đáng quan tâm nay, chuyên gia cho biết tình trạng có xu hướng gia tăng đáng kể Bệnh lý gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khe tinh thn, th cht ca ngi TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ 17 bệnh, đồng thời làm suy giảm chất lượng học tập sống học sinh. Để giúp em học sinh tránh bị trầm cảm học đường gia đình nhà trường giúp em: Khơng nên tạo áp lực học hành lớn cho em, tạo cho em tình thần thoải mái, hứng thú học tập…Giúp em có lối sống lành mạnh, tránh xa tệ nạn loại chất kích thích Quan tâm đến em nhiều đồng thời chia sẻ với em vấn đề sống, hướng dẫn em thoát khỏi vấn đề rắc rối gặp phải Nhà trường cần quan tâm tới em học sinh nhiều hơn, không để xảy nạn bảo lực học đường TÀI LIỆU THAM KHẢO 1.Nguyễn Bá Đạt (2003) Kết chẩn đoán trầm cảm học sinh trung học phổ thông Hà Nội Tạp chí Tâm lí học, số 7, tr 57-63 Nguyễn Bá Đạt (2002) Rối nhiều trầm cảm học sinh trung học phổ thơng Tạp chí Giáo dục, số 42, tr 12-14 3.Nguyễn Văn Nhận (2002) Trắc nghiệm tâm lí lâm sàng NXB Y học 4.Đặng Hồng Minh (2013) Sức khỏe tâm thần trẻ em Việt Nam: Thực trạng yếu tố nguy Hội thảo “Thực trạng thách thức sức khỏe tâm thần trẻ em Việt Nam”, Trường Đại học Giáo dục - Đại học Quốc gia Hà Nội, tr 2532 Nguyễn Đăng Dung - Nguyễn Văn Siêm (1991) Rối loạn trầm cảm (Bách khoa thư bệnh học, tập I) NXB Y học 6.Dương Thị Diệu Hoa (chủ biên, 2008) Giáo trình tâm lí học phát triển NXB Đại học S phm TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ TIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏTIỏằU.LUỏơN.CUỏằãI.kỏằ.ỏằã.ti.vỏƠn.ỏằã.TRỏƯM.cỏÊm.hỏằãc.ãặỏằNG.cỏằĐa.GIỏằI.TRỏ