Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 109 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
109
Dung lượng
1,06 MB
Nội dung
Tuần: 19 Tiết: 37 Ngày soạn: 27/12/2023 Ngày dạy: 10/01/2023 NHẢY CAO - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN I Mục tiêu Kiến thức - Nhảy cao:Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) giai đoạn giậm nhảy tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy -Ném bóng: Ơn phối hợp bước đà cuối RSCC ném bóng xa (khơng có bóng) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Năng lực: 2.1 Năng lực chung: NL tự chủ tự học: Học sinh chủ động, thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học NL giao tiếp hợp tác:Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nhiệm vụ luyện tập giao, hỗ trợ bạn nhóm tập 2.2 Năng lực đặc thù: NL chăm sóc sức khỏe: Hình thành thói quen tập luyện nhà NL vận động bản: Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Yêu cầu thực động tác đo đà, điều chỉnh đà xđ điểm giậm nhảy, phối hợp giai đoạn kĩ thuật ném bóng có đà chạy hết cự li quy định Phẩm chất: Tự giác tích cực tập luyện hoạt động tập thể Đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện II Địa điểm phương tiện Địa điểm: Sân tập Phương tiện: + GV: Soạn giảng, cịi Bóng ném 10 - 15 + HS: Sân tập vệ sinh sẽ, trang phục gọn gàng chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học Phương pháp tổ chức yêu cầu Lượng Nội dung VĐ Hoạt động giáo viên Hoạt động HS A Phần mở đầu 8-10ph Nhận lớp ổn định lớp 1phút - GV nhận lớp, kiểm Lớp trưởng tập trung Lớp 9A Vắng: tra sĩ số, trang phục, lớp kiểm tra sĩ số, báo Lớp 9B Vắng: tình trạng sức khoẻ cáo nhanh nhẹn, Phổ biến nội dung, mục HS xác tiêu, yêu cầu học GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm học Khởi động 6-7phút GV hướng dẫn, cán Cán lớp hô tập - Chạy nhẹ nhàng 1v lớp hô tập với với lớp - Tập thể dục tay 2x8 lớp Học sinh tích cực chủ khơng động tham gia khởi Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 - Xoay khớp tay, chân - Ép khớp - Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đá gót chạm mông( chỗ) Kiểm tra cũ -Thực bước đà cuối ném bóng xa (khơng có bóng) -Thực đo đà, chạy đà 3-5 bước đặt chân điểm giậm nhảy? B Phần 1.Nhảy cao * Ôn động tác - Đà bước giậm nhảy đá lăng * Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) * Giai đoạn giâm nhảy phối hợp chạy đà giậm nhảy: Đây giai đoạn quan trọng nhảy cao Giậm nhảy cần mạnh, phối hợp ăn nhịp chân tay, chạy đà giậm nhảy.Góc độ giậm nhảy hợp lí kiểu “Bước qua” THCS khoảng 900 *Luyện tập: -Đo điều chỉnh đà -Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy đá lăng Ném bóng *Ơn chạy đà bước cuối sức cuối ném bóng xa - Tập khơng bóng - Tập có bóng 2x8 2x8 lần 2phút 30phút 12phút phút 2-3lần động - GV gọi HS lên thực - Lớp nhận xét - Gv chốt kiến thức GV nhắc lại kiến thức GV hướng dẫn cách thức tổ chức cho học sinh tập luyện, - HS quan sát, lắng nghe trả lời câu hỏi Tập đồng loạt lớp cán điều khiển phút phút Gv cho học sinh tập dừng lại để sửa sai cho Mỗi nhóm tự tổ chức ôn tập học sinh Giáo viên chia số học sinh lớp thành nhóm, giao nhiệm vụ Các nhóm (có thể đứng tập luyện để nhóm thành hàng)quan sát nhận xét sửa chữa ôn tập động tác cho phút 2-3 lần 2-3 lần 12phút phút 2-3 lần Học sinh tập luyện theo - GV hướng dẫn, cách nhóm thực động tác, phổ biến yêu cầu luyện tập Giáo viên chia số học sinh lớp thành nhóm, giao nhiệm vụ tập luyện Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 Học sinh nhóm hơ tập sau nhận xét sửa chữa động tác cho - GV quan sát, nhắc Tập em nhở, sửa sai ( có) 29 độ Chạy bền - Luyện tập chạy bền : Nam 800m, Nữ 500m C Phần kết thúc Thả lỏng: + Động tác điều hòa + Dũ tay, chân Nhận xét đánh giá học - Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm Bài tập nhà - Nhảy dây cá nhân (5070 nhip) - Tập co dây cao su, chạy bền phút lần phút phút phút phút GV chia lớp thành nhóm nam riêng, nữ riêng, giao nhiệm vụ tập luyện Học sinh tập luyện theo nhóm - Thực đồng loạt Điều khiển, quan sát theo nhịp hô gv nhắc nhở Hs Đội hình thả lỏng: - Nhận xét ý thức, thái độ thực học Hs học - Kết thực HS đạt -Tuyên dương nhóm, cá nhân thực tốt học Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện nhà - Chú ý lắng nghe để thực Đội hình nhận xét xuống lớp - Gv hô “giải tán”, Hs hô “khỏe” Bổ sung KHBD: Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 Tuần: 19 Tiết: 38 Ngày soạn: 31/12/2023 Ngày dạy: 13/01/2023 NHẢY CAO - NÉM BÓNG I Mục tiêu Kiến thức Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trước, Đá lăng sau, Đá lăng ngang, Đà bước giậm nhảy đá lăng, Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Ném bóng: Ơn chạy đà sức cuối ném bóng xa Hồn thiện nâng cao thành tích Năng lực: 2.1 Năng lực chung: NL tự chủ tự học: Học sinh chủ động, thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học NL giao tiếp hợp tác:Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nhiệm vụ luyện tập giao, hỗ trợ bạn nhóm tập 2.2 Năng lực đặc thù: NL chăm sóc sức khỏe: Hình thành thói quen tập luyện nhà NL vận động bản: Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Yêu cầu thực động tác đo đà, điều chỉnh đà xđ điểm giậm nhảy, phối hợp giai đoạn kĩ thuật ném bóng có đà chạy hết cự li quy định Phẩm chất: Tự giác tích cực tập luyện hoạt động tập thể Đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện II Địa điểm phương tiện Địa điểm: Sân tập Phương tiện: + GV: Soạn giảng, cịi Bóng ném 10 - 15 + HS: Sân tập vệ sinh sẽ, trang phục gọn gàng chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học Phương pháp tổ chức yêu cầu Lượng Nội dung VĐ Hoạt động giáo viên Hoạt động HS A Phần mở đầu 8-10ph Nhận lớp ổn định lớp 1phút - GV nhận lớp, kiểm Lớp trưởng tập trung Lớp 9A Vắng: tra sĩ số, trang phục, lớp kiểm tra sĩ số, báo Lớp 9B Vắng: tình trạng sức khoẻ cáo nhanh nhẹn, Phổ biến nội dung, mục HS xác tiêu, yêu cầu học GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm học Cán lớp hô tập Khởi động 6-7phút GV hướng dẫn, cán với lớp - Chạy nhẹ nhàng 1v lớp hô tập với Học sinh tích cực chủ - Tập thể dục tay 2x8 lớp động tham gia khởi không động Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 - Xoay khớp tay, chân 2x8 - Ép khớp 2x8 - Chạy bước nhỏ, Chạy lần nâng cao đùi, Chạy đá gót chạm mơng( chỗ) Kiểm tra cũ 2phút -Thực bước đà cuối ném bóng xa (khơng có bóng) -Thực đo đà, chạy đà 3-5 bước đặt chân điểm giậm nhảy? B Phần Nhảy cao 30phút - Đá lăng trước 12phút - Đá lăng sau 2-3lần - Đá lăng ngang 2-3lần - Đà bước giậm nhảy 2-3lần đá lăng - Chạy đà diện giậm 2-3lần nhảy co chân qua xà(1 – lần) - GV gọi HS lên thực - Lớp nhận xét - Gv chốt kiến thức GV nhắc lại kiến thức GV hướng dẫn cách thức tổ chức cho học sinh tập luyện, C Phần kết thúc Thả lỏng: + Động tác điều hòa phút phút Tập đồng loạt lớp cán điều khiển Gv cho học sinh tập Mỗi nhóm tự tổ chức dừng lại để sửa sai cho ôn tập học sinh Giáo viên chia số học sinh lớp thành nhóm, giao nhiệm vụ tập luyện để nhóm ơn tập Ném bóng 12phút - Ơn phối hợp chạy đà 2-3 lần sức cuối ném bóng xa(1 – lần) - Hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - HS quan sát, lắng nghe trả lời câu hỏi Các nhóm (có thể đứng thành hàng) quan sát nhận xét sửa chữa động tác cho Học sinh thực sau - GV hướng dẫn, cách nhận xét sửa thực động tác, chữa động tác cho phổ biến yêu cầu luyện tập Giáo viên cho HS lượt ném - GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai ( có) 29 độ Thực đồng loạt - Điều khiển, quan sát theo nhịp hô gv Đội hình thả lỏng: nhắc nhở Hs Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 + Dũ tay, chân Nhận xét đánh giá học - Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm Bài tập nhà - Nhảy dây cá nhân (5070 nhip) - Tập co dây cao su, chạy bền phút phút - Nhận xét ý thức, thái độ thực học Hs học Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện nhà - Gv hô “giải tán”, Hs hô “khỏe” - Chú ý lắng nghe để thực Đội hình nhận xét xuống lớp Bổ sung KHBD: Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 Tuần: 20 Tiết: 39 Ngày soạn: 03/01/2023 Ngày dạy: 17/01/2023 NHẢY CAO - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN I Mục tiêu Kiến thức Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trước, Đá lăng sau, Đá lăng ngang, Đà bước giậm nhảy đá lăng, đà bước giậm nhảy đá lăng Giai đoạn không tiếp đất (nhảy cao kiểu “bước qua”) Ném bóng: Ơn chạy đà sức cuối ném bóng xa Hồn thiện nâng cao thành tích Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Năng lực: 2.1 Năng lực chung: NL tự chủ tự học: Học sinh chủ động, thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học NL giao tiếp hợp tác:Biết phân công, hợp tác nhóm để thực nhiệm vụ luyện tập giao, hỗ trợ bạn nhóm tập 2.2 Năng lực đặc thù: NL chăm sóc sức khỏe: Hình thành thói quen tập luyện nhà NL vận động bản: Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Yêu cầu thực động tác đo đà, điều chỉnh đà xđ điểm giậm nhảy, phối hợp giai đoạn kĩ thuật ném bóng có đà chạy hết cự li quy định Phẩm chất: Tự giác tích cực tập luyện hoạt động tập thể Đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện II Địa điểm phương tiện Địa điểm: Sân tập Phương tiện: + GV: Soạn giảng, cịi Bóng ném 10 - 15 + HS: Sân tập vệ sinh sẽ, trang phục gọn gàng chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học Phương pháp tổ chức yêu cầu Lượng Nội dung VĐ Hoạt động giáo viên Hoạt động HS A Phần mở đầu 8-10ph Nhận lớp ổn định lớp 1phút - GV nhận lớp, kiểm Lớp trưởng tập trung Lớp 9A Vắng: tra sĩ số, trang phục, lớp kiểm tra sĩ số, báo Lớp 9B Vắng: tình trạng sức khoẻ cáo nhanh nhẹn, Phổ biến nội dung, mục HS xác tiêu, yêu cầu học GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm học Khởi động - Chạy nhẹ nhàng - Tập TD tay không 6-7phút GV hướng dẫn, cán Cán lớp hô tập 1v lớp hô tập với với lớp 2x8 lớp Học sinh tích cực chủ Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 - Xoay khớp tay, chân 2x8 - Ép khớp 2x8 - Chạy bước nhỏ, Chạy lần nâng cao đùi, Chạy đá gót chạm mông( chỗ) Kiểm tra cũ 2phút -Thực bước đà cuối ném bóng xa (khơng có bóng) -Thực đo đà, chạy đà 3-5 bước đặt chân điểm giậm nhảy? B Phần Nhảy cao 30phút - Đá lăng trước (2lần) 12phút - Đá lăng sau (2lần) 2-3lần - Đá lăng ngang (2lần) 2-3lần - Đà – bước giậm nhảy 2-3lần đá lăng (2 – lần) 2-3lần - Giai đoạn không tiếp đất(1 – lần) động tham gia khởi động - GV gọi HS lên thực - Lớp nhận xét - Gv chốt kiến thức - HS quan sát, lắng nghe trả lời câu hỏi GV nhắc lại kiến thức Tập đồng loạt lớp GV hướng dẫn cách cán điều khiển thức tổ chức cho học sinh tập luyện, Gv cho học sinh tập dừng lại để sửa sai cho Lần lượt HS lên học sinh thực Giáo viên chia số học sinh lớp thành nhóm, giao nhiệm vụ Quan sát nhận xét tập luyện để nhóm sửa chữa động tác cho ơn tập Ném bóng 12phút - Ơn phối hợp chạy đà 2-3 lần sức cuối ném bóng xa(1 – lần) - Hồn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích Chạy bền - Chạy bền địa hình phút tự nhiên + Nam 600m – Nữ 400m - GV hướng dẫn, cách thực động tác, phổ biến yêu cầu luyện tập Học sinh thực sau nhận xét sửa chữa động tác cho Giáo viên cho HS lượt ném - GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai ( có) - GV cho HS tập luyện theo nhóm sức khỏe Nam riêng, nữ riêng - Quan sát nhắc nhở Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 29 độ - HS tập luyện theo nhóm nam riêng, nữ riêng - Phối hợp bước chạy nhịp thở C Phần kết thúc Thả lỏng: + Động tác điều hòa + Dũ tay, chân phút phút - Điều khiển, quan sát - Thực đồng loạt nhắc nhở Hs theo nhịp hơ gv Đội hình thả lỏng: Nhận xét đánh giá học - Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm phút - Nhận xét ý thức, thái độ thực học Hs học - Kết thực HS đạt -Tuyên dương nhóm, cá nhân thực tốt học Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện nhà - Chú ý lắng nghe để thực Đội hình nhận xét xuống lớp Bài tập nhà phút - Nhảy dây cá nhân (5070 nhip) - Tập co dây cao su, chạy - Gv hô “giải tán”, Hs bền hô “khỏe” Bổ sung KHBD: KÍ DUYỆT KẾ HOẠCH BÀI DẠY Ngày tháng … năm 2023 Nhận xét… …………………………………………………………………………………………… NGƯỜI DUYỆT (Kí, họ tên) …………………………………… …………………………………… Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 Tuần: 20 Tiết: 40 Ngày soạn: 17/01/2023 Ngày dạy: 31/01/2023 NHẢY CAO - NÉM BÓNG I Mục tiêu Kiến thức - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp giai đoạn (Chạy đà giậm nhảy - không tiếp đất) kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Ném bóng: Ơn Chạy đà sức cuối ném bóng xa Hồn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích (GV chọn) Năng lực: 2.1 Năng lực chung: NL tự chủ tự học: Học sinh chủ động, thực việc sưu tầm tranh ảnh, xem băng hình để phục vụ cho học NL giao tiếp hợp tác:Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nhiệm vụ luyện tập giao, giúp các bạn nhóm tập 2.2 Năng lực đặc thù: NL chăm sóc sức khỏe: Hình thành thói quen tập luyện nhà NL vận động bản: Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Yêu cầu thực động tác : Chạy đà - giậm nhảy - không tiếp đấtcủa kĩ thuật nhảy cao kiểu Chạy đà sức cuối ném bóng xado GV tổ chức Phẩm chất: Tự giác tích cực tập luyện hoạt động tập thể Đoàn kết giúp đỡ tập luyện II Địa điểm phương tiện Địa điểm: Sân trường Phương tiện: + GV: Còi, cột, xà, đệm, bóng ném 35 - 40 quả… + HS: Sân tập vệ sinh sẽ, trang phục gọn gàng chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học Phương pháp tổ chức yêu cầu Lượng Nội dung VĐ Hoạt động giáo viên Hoạt động HS A Phần mở đầu 6-8phút Nhận lớp ổn định lớp 1phút - GV nhận lớp, kiểm Lớp trưởng tập trung Lớp 9A Vắng: tra sĩ số, trang phục, lớp kiểm tra sĩ số, Lớp 9B Vắng: tình trạng sức khoẻ báo cáo nhanh nhẹn, Phổ biến nội dung, mục HS xác tiêu, yêu cầu học GV phổ biến ngắn gọn nêu rõ trọng tâm học Cán lớp hô Khởi động 4-5phút GV hướng dẫn, cán tập với lớp - Chạy nhẹ nhàng 1Vịng lớp hơ tập với Học sinh tích cực chủ - Tập 3- động tác võ cổ 1Lần lớp động tham gia khởi Kế hoạch dạy TD – Năm học 2022-2023 10