TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT KHOA CÔNG NGHIỆP VĂN HÓA CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN THÔNG ĐA PHƯƠNG TIỆN ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SINH VIÊN ĐỀ TÀI HIỆN TRẠNG STRESS TRONG VIỆC HỌC CỦA SINH VIÊN KHOA CÔNG NGHIỆP[.]
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT KHOA CÔNG NGHIỆP VĂN HĨA CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN THƠNG ĐA PHƯƠNG TIỆN ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SINH VIÊN ĐỀ TÀI: HIỆN TRẠNG STRESS TRONG VIỆC HỌC CỦA SINH VIÊN KHOA CÔNG NGHIỆP VĂN HÓA TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT GVHD: Th.S Nguyễn Trung Ngọc Sinh viên chịu trách nhiệm chính: Phạm Duy Khánh Bình Dương, ngày 14 tháng 04 năm 2023 LỜI CẢM ƠN Để hoàn thành đề tài nghiên cứu khoa học “ Hiện trạng stress việc học sinh viên Khoa Cơng nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một (Khảo sát sinh viên khoa Công nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một năm 2022 – 2023) ” Bài nghiên cứu nhằm mục đích giúp sinh viên hiểu vấn đề rõ hơn, suy nghĩ lạc quan yêu đời để có sống tốt đẹp chúng tơi xin bày tỏ lịng cảm ơn chân thành đến giảng viên: ThS Nguyễn Trung Ngọc – Khoa Cơng Nghiệp Văn Hóa - Đại học Thủ Dầu Một, tận tình hướng dẫn tạo điều kiện giúp đỡ suốt trình thực hoàn thành nghiên cứu khoa học Tuy nhiên, điều kiện lực thân hạn chế, chuyên đề nghiên cứu khoa học chắn không tránh khỏi thiếu sót Kính mong nhận đóng góp ý kiến thầy giáo để nghiên cứu nhóm chúng tơi hồn thiện DANH MỤC CÁC TỪ VIẾT TẮT STT CHỮ VIẾT ĐẦY ĐỦ CHỮ VIẾT TẮT Lao động thương binh xã hội LĐTB&XH Việt Nam VN Giáo sư GS Phó giáo sư PGS Tiến sĩ TS Tiến sĩ khoa học TSKH Sinh viên SV Quận Q Hồ Chí Minh HCM 10 Hợp tác xã HTX 11 Ủy ban nhân dân UBND 12 Bộ giáo dục đào tạo BGDĐT 13 Nhà xuất NXB 14 Trang Tr 15 Khoa học công nghệ KH&CN MỤC LỤC MỞ ĐẦU NỘI DUNG 11 CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ STRESS 11 1.1 Một số khái niệm 11 1.1.1 Stress gì? 11 1.2 Phân loại, biểu mức độ stress 13 1.2.1 Phân loại stress 13 1.2.2 Các biểu mức độ stress 14 1.2.3 Mức độ stress 15 1.2.4 Nguyên nhân dẫn đến stress 16 1.3 Nguyên nhân, khả hướng khắc phục 16 1.3.1 Khả kỹ thuật ứng phó với stress 16 1.3.2 Ảnh hưởng stress hướng khắc phục 17 TIỂU KẾT CHƯƠNG 19 CHƯƠNG 2: HIỆN TRẠNG STRESS TRONG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN KHOA CÔNG NGHIỆP VĂN HÓA, TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT 20 2.1 Giới thiệu tổng quan 20 2.1.1 Giới thiệu trường đại học Thủ Dầu Một 20 2.1.2 Giới thiệu khoa Cơng nghiệp văn hóa 21 2.2 Một số khảo sát liên quan đến vấn đề stress sinh viên Khoa học cơng nghiệp văn hóa 21 2.2.1 Đối tượng khảo sát 21 2.2.2 Phương pháp khảo sát 22 2.2.3 Kết thu 22 2.3 Nguyên nhân dẫn đến kết stress 29 2.3.1 Do nhận thức cá nhân 29 2.3.2 Do gia đình 30 2.3.3 Do nhà trường 31 2.3.4 Do xã hội 31 TIỂU KẾT CHƯƠNG 32 CHƯƠNG 3: ĐỀ XUẤT MỘT SỐ GIẢI PHÁP NHẰM GIẢM STRESS TRONG VIỆC HỌC CHO SINH VIÊN KHOA CƠNG NGHIỆP VĂN HĨA, TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT 32 3.1 Cơ sở định hướng 32 3.2 Giải pháp cụ thể 32 3.2.1 Giải pháp thân sinh viên 32 3.2.2 Giải pháp gia đình 33 3.2.3 Giải pháp xã hội 34 3.2.4 Giải pháp nhà trường 34 TIỂU KẾT CHƯƠNG 35 KẾT LUẬN 36 TÀI LIỆU THAM KHẢO 37 NGUỒN INTERNET 38 UBND TỈNH BÌNH DƯƠNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT THUYẾT MINH ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SINH VIÊN Năm học 2022-2023 Tên đề tài: Hiện trạng stress việc học sinh viên Khoa Công nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một Mã số: Loại hình nghiên cứu: ☑ Cơ ⬜ Ứng dụng € Triển khai Lĩnh vực nghiên cứu: ⬜ Khoa học Xã hội Nhân văn ⬜ Khoa học Kỹ thuật Công nghệ ⬜ Kinh tế ⬜ Khoa học Tự nhiên ☑ Khoa học Giáo dục Thời gian thực hiện: tháng Từ tháng năm 2022 đến tháng năm 2023 Đơn vị quản lý chun mơn: Khoa: Cơng nghiệp Văn hố Bộ môn: Truyền thông đa phương tiện Giáo viên hướng dẫn: Họ tên: Nguyễn Trung Ngọc Học vị: Thạc sĩ Đơn vị công tác : CT Truyền thông đa phương tiện Khoa: Cơng nghiệp văn hóa Địa nhà riêng: Tân Định, Bến Cát, Bình Dương Điện thoại nhà riêng: Di động: 0915210682 E-mail: ngocnt@tdmu.edu.vn Nhóm sinh viên thực đề tài: Sinh viên chịu trách nhiệm chính: Tên : Phạm Duy Khánh Mssv: 2123201040189 Email: 2123201040189@student.tdmu.edu.vn Sdt: 0383031823 TT Họ tên Lớp, Khóa Phạm Duy Khánh D21TTPT04 Chữ ký Tính cấp thiết đề tài: Trong sống nay, cá nhân đối diện với tượng stress Stress xảy với người xung quanh, diễn với thân thời điểm mà thân đôi lúc nhận biết Những nghiên cứu stress cho thấy: mức độ đó, stress vừa trở ngại, vừa tác nhân tạo nên động lực giúp người vượt qua thử thách để tồn sống Khi mức độ vừa phải, stress kích thích thể hoạt động, huy động lượng dự trữ, tạo thuận lợi cho người hành động điều kiện khó khăn, nguy hiểm Tuy nhiên,ở trạng thái phát triển cao, stress làm cho người cảm thấy kiệt sức, căng thẳng dễ bị kích động, ngủ, suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả lao động trí óc chân tay… Trong trường hợp thể không tự điều chỉnh để lấy lại cân tâm sinh lý, stress gây bệnh tật người như: bệnh tim mạch, loét dày, tiểu đường, trầm cảm, tâm thần phân liệt… Stress có mặt biến cố đời người, phần khơng thể thiếu sống người, từ nam giới tới nữ giới, từ trẻ em, thiếu niên tới người già Với sinh viên, lứa tuổi lớn, lứa t̉i có thay đởi lớn thể, điều kiện sống, học tập, thay đổi môi trường giao tiếp, môi trường xã hội, … thì nguy bị stress lại cao Để làm quen, thích ứng với mối quan hệ mới, môi trường mới, tự quản lý sống mình học tập môi trường đại học, đồng thời để khẳng định mình gia đình xã hội, sinh viên phải phát huy hết khả mình Họ băn khoăn, trăn trở, tìm tòi giải pháp khác việc tự lập khẳng định thân mình Chính điều tạo áp lực làm cho sinh viên dễ bị stress sống ảnh hưởng đến việc học.Chính vì vậy mà nhóm chọn đề tài Hiện trạng stress việc học sinh viên Khoa Công nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một nhằm làm rõ nguyên nhân tìm giải pháp khắc phục để nâng cao chất lượng đào tạo cho sinh viên Cơng Nghiệp Văn Hóa 10 Mục tiêu đề tài: 10.1 Mục tiêu nghiên cứu chung Đề tài hướng đến nhằm giải thích vấn đề dẫn đến stress việc học sinh viên Khoa Công nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một Nhằm khái quát vấn đề áp lực, tổng hợp triệu chứng nguyên nhân, lý giải vấn đề lý luận để làm phương tiện nghiên cứu Làm rõ thực trạng vấn đề nghiên cứu 10.2 Mục tiêu cụ thể Khảo sát thống kê số liệu sinh viên rơi vào trường hợp bị áp lực đề học tập, công việc mối quan hệ sinh viên Khoa Cơng nghiệp Văn Hóa ứng xử với gia đình Phân tích thực trạng vấn đề qua kết điều tra thống kê Đưa giải pháp có tính khả thi, phù hợp với đối tượng, với nghiên cứu giúp sinh viên thoát khỏi áp lực sống 11 Tổng quan tình hình nghiên cứu liên quan đến đề tài: Stress sinh viên tình trạng phổ biến Theo thống kê Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 25% dân số gặp phải tình trạng Mặc dù chưa có thống kê thực trạng stress cộng đồng có khơng nghiên cứu thực nhóm đối tượng cụ thể bao gồm nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên như: Nguyễn Thành Khải ( 6/2001 ), “ Mức độ biểu stress cán quản lý ”, nghiên cứu sở lý luận stress cán quản lý; khảo sát thực trạng, mức độ biểu hiện, hậu quả, nguyên nhân yếu tố ảnh hưởng tới stress cán quản lý; phương pháp làm giảm stress cán quản lý Nguyễn Thị Hiên ( 2013 ), “ Nghiên cứu nghiên cứu số số chức tim - mạch , tâm - thần kinh sinh viên Đại học Y Thái Bình trạng thái tĩnh sau thi ”, xác định số số chức tim - mạch , tâm - thần kinh sinh viên Đại học Y Thái Bình đánh giá số số tim - mạch , tâm - thần kinh nội tiết tố sau hoạt động trí tuệ Nguyễn Hữu Thụ ( 2009), “ Nguyên nhân stress sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội năm 2009 ”, cho thấy có tới 79,01% sinh viên có stress mức độ nhẹ Số sinh viên bị stress trước mùa thi cao số sinh viên bị stress đầu năm học Sinh viên có mức độ stress vừa (ảnh hưởng tới hoạt động nhà trường) 3,02%, Sinh viên nữ bị stress học tập nhiều sinh viên nam, sinh viên năm thì mức độ stress giảm Và có nhiều nguyên nhân gây stress.” Nguyễn Thị Minh Hằng ( 2015 ), “ Nhận thức sinh viên rối loạn trầm cảm ”, nghiên cứu nhận thức sinh viên rối loạn trầm cảm, sở đề xuất số kiến nghị nhằm nâng cao nhận thức sinh viên rối loạn trầm cảm, từ góp phần phịng ngừa trầm cảm sinh viên nói riêng cộng đồng nói chung Phạm Thị Huyền Trang ( 2013 ), “ Thực trạng stress sinh viên Đại học Y Hà Nội ” Bài viết cho thấy giới đại, cho giới thành tựu, giới căng thẳng Người ta tìm thấy căng thẳng khắp nơi, cho dù gia đình, tổ chức kinh doanh/doanh nghiệp hoạt động xã hội kinh tế khác Từ đó, thấy rằng, việc nghiên cứu stress vô quan trọng Đa phần stress, người bị stress bị bất ổn tâm lý, từ dẫn đến rối loạn, làm giảm sút hiệu làm việc, học tập thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng người bị stress Ngồi áp lực sinh viên khơng đến từ việc học tập mà cịn đền từ cơng việc hay mối quan hệ bên ngồi Từ áp lực mà sinh viên có thay đổi tâm sinh lý dẫn đến ứng xử tiêu cực đến với người thân gia đình Vì vậy, nhóm nghiên cứu chọn đề tài “ Hiện trạng stress việc học sinh viên Khoa Công nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một (Khảo sát 100 sinh viên khoa Cơng nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một năm 2022 – 2023) ” làm nội dung nghiên cứu khoa học vì nhận thức mức độ nguy hiểm mà stress gây ra.bBài nghiêncứu nhằm mục đích giúp sinh viên hiểu vấn đề rõ hơn, suy nghĩ lạc quan yêu đời để có sống tốt đẹp 12 Đối tượng, phạm vi nghiên cứu, cách tiếp cận phương pháp nghiên cứu: 12.1 Đối tượng: Đối tượng nghiên cứu: Hiện trạng stress việc học sinh viên Khoa Cơng nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một Đối tượng khảo sát: Sinh viên khoa Cơng nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một 12.2 Phạm vi nghiên cứu: Không gian: sinh viên khoa Cơng nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một Phạm vi thời gian nghiên cứu: Từ năm 2022 đến 12.3 Cách tiếp cận: Bằng hình thức đăng mẫu khảo sát để lấy ý kiến sinh viên khoa Cơng nghiệp Văn Hóa trường Đại học Thủ Dầu Một, bao gồm số câu hỏi thông tin cá nhân số câu hỏi tình trạng mệt mỏi, áp lực sinh viên tháng vừa qua 12.4 Phương pháp nghiên cứu: Phương pháp thu thập, xử lý số liệu, tài liệu: phương pháp dựa nguồn thông tin thu thập từ tài liệu kham thảo có liên quan đến đề tài nghiên cứu để xây dựng sở lý luận cho đề tài Phương pháp khảo sát câu hỏi: xây dựng câu hỏi khảo sát để lấy ý 100 sinh viên Khoa Cơng nghiệp Văn Hóa Trường Đại học Thủ Dầu Một thông qua trực tuyến khảo sát, gồm câu hỏi thông tin cá nhân suy nghĩ stress sinh viên Khoa Cơng nghiệp Văn Hóa Việc vấn giúp hiểu rõ thực trạng ảnh hưởng stress sinh viên Từ đó, thu thập liệu phục vụ cho viết 13 Nội dung nghiên cứu tiến độ thực hiện: 13.1 Nội dung nghiên cứu MỞ ĐẦU Trong sống nay, cá nhân đối diện với tượng stress Stress xảy với người xung quanh ta, diễn với thân thời điểm mà ta đôi lúc nhận biết Những nghiên cứu stress cho thấy: mức độ đó, stress vừa trở ngại, vừa tác nhân tạo nên động lực giúp người vượt qua thử thách để tồn sống Khi mức độ vừa phải, stress kích thích thể hoạt động, huy động lượng dự trữ, tạo thuận lợi cho người hành động điều kiện khó khăn, nguy hiểm Tuy nhiên,ở trạng thái phát triển cao, stress làm cho người cảm thấy kiệt sức, căng thẳng dễ bị kích động, ngủ, suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả lao động trí óc chân tay… Trong trường hợp thể không tự điều chỉnh để lấy lại cân tâm sinh lý, stress gây bệnh tật người như: bệnh tim mạch, loét dày, tiểu đường, trầm cảm, tâm thần phân liệt… Stress có mặt biến cố đời người, phần khơng thể thiếu sống người, từ nam giới tới nữ giới, từ trẻ em, thiếu niên tới người già Với sinh viên, lứa tuổi lớn, lứa tuổi có thay đởi lớn thể, điều kiện sống, học tập, thay đổi môi trường giao tiếp, môi trường xã hội, … thì nguy bị stress lại cao Để làm quen, thích ứng với mối quan hệ mới, môi trường mới, tự quản lý sống mình học tập môi trường đại học, đồng thời để khẳng định mình gia đình xã hội, sinh viên phải phát huy hết khả mình Họ băn khoăn, trăn trở, tìm tòi giải pháp khác việc tự lập khẳng định thân mình Chính điều tạo áp lực làm cho sinh viên dễ bị stress sống Theo số liệu thống kê báo cáo Hội nghị Châu Á Thái Bình Dương lần thứ phòng chống tai nạn thương tích, diễn Hà Nội, năm 2005-2007, trung bình năm nước ta có 475 trường hợp tử vong tự tử, phần nhiều số thuộc lứa tuổi niên-sinh viên Nguyên nhân gia tăng tượng tự tử lý giải qua số lý như: Với người lớn, áp lực sống, công việc lớn khiến tinh thần căng thẳng, thần kinh không minh mẫn bế tắc, đặc biệt bối cảnh kinh tế xã hội