Thông tin tài liệu
Khoá luận tốt nghiệp 2010 Tr-ờng Đại học Vinh Khoa giáo dục thể chất ======*****====== Nghiên cứu số tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho học sinh nam lớp 11B3, Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hóa tóm tắt Khoá luận tốt nghiệp Chuyên ngành: Thể dục Giáo viên h-ớng dẫn : ThS Trần Thị Ngọc Lan Sinh viên thực : Trịnh Văn Dũng Líp : 47A- GDQP Vinh - 2010 Kho¸ ln tèt nghiệp 2010 Lời cảm ơn Tr-ớc hết xin bày tỏ lòng cảm ơn sâu sắc tới cô giáo h-ớng dẫn Ths.Trần Thị Ngọc Lan, đà hết lòng tận tình giúp đỡ hoàn thành khóa luận Tôi xin chân thành cảm ơn thầy cô giáo khoa Giáo dục thể chất - Tr-ờng Đại Học Vinh thầy cô giáo tổ môn thể dục Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá, đà tạo điều kiện thuận lợi giúp đỡ trình nghiên cứu hoàn thành khóa luận Và chân thành cảm ơn bạn bè đồng nghiệp đà động viên khích lệ giúp đỡ trình thu thập xử lý tài liệu Do đề tài b-ớc đầu nghiên cứu phạm vi hẹp với điều kiện hạn chế nên tránh khỏi sai sót Do mong nhận đ-ợc góp ý thầy cô giáo bạn bè để đề tài đ-ợc hoàn thiện Một lần xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng năm 2010 Tác giả Trịnh Văn Dũng Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 Mơc lơc Trang Lêi cảm I Đặt vấn đề II Môc tiªu nghiªn cøu .3 Ch-ơng 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Quan điểm đảng nhà n-ớc ta vấn đề giáo dục thể chất nhµ tr-êng .4 1.2 Thực trạng giáo dục thĨ chÊt ë c¸c tr-êng THPT hiƯn .6 1.3 Đặc điểm mặt tâm sinh lý lứa tuổi THPT .8 1.3.1 Về mặt tâm lý 1.3.2 Về mặt giải phẫu sinh lý 1.4 Đặc ®iĨm, tÝnh chÊt vµ ý nghÜa cđa bµi thĨ dơc phát triển chung .11 1.4.1 Đặc điểm tính chất 11 1.4.2 ý nghĩa thực tiễn thể dục phát triển chung 12 Ch-ơng Đối t-ợng ph-ơng pháp nghiên cứu 14 2.1 Đối t-ợng nghiên cøu 14 2.2 Ph-ơng pháp nghiên cứu 14 2.2.1 Ph-ơng pháp đọc, phân tích, tổng hợp tài liệu 14 2.2.2 Ph-ơng pháp điều tra, vấn 14 2.2.3 Ph-ơng pháp quan sát s- phạm 14 2.2.4 Ph-ơng pháp kiểm tra s- phạm 15 2.2.5 Ph-ơng pháp thực nghiệm s- phạm 16 2.2.6 Ph-ơng pháp toán học thống kê.16 2.3 Địa điểm nghiên cứu.17 2.4 Thiết kế nghiên cứu 17 Trịnh Văn Dịng - 47A GDQP Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 Ch-ơng 3: Kết nghiên cứu bàn luận 19 3.1 Cơ sở để lựa chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho häc sinh nam líp 11B3, tr-êng THPT Th¹ch Thµnh II Thanh Hãa 19 3.1.1 Khảo sát thực trạng việc học thĨ dơc ph¸t triĨn chung cđa häc sinh nam khèi 11 tr-ờng THPT Thạch Thành II - Thanh Hoá 22 3.1.2 Xác định yếu tố làm ảnh h-ởng tới việc học thể dục phát triển chung học sinh nam tr-ờng THPT Thạch Thành II - Thanh Hoá 24 3.2 Nghiên cứu số tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho häc sinh nam líp 11B3, tr-êng THPT Th¹ch Thµnh II Thanh Hãa 26 3.2.1 Khảo sát số thể chất đối t-ợng nghiên cứu 27 3.2.2 Nghiên cứu số tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dơc ph¸t triĨn chung cho häc sinh nam líp 11B3, tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hóa .28 3.3 Đánh giá hiệu ứng dụng tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dơc ph¸t triĨn chung cho häc sinh nam líp 11B3, tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hóa 32 Kết luận kiến nghị 43 KÕt luËn 43 KiÕn nghÞ 44 Tài liệu tham khảo .45 Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 Danh mơc b¶ng biĨu Thø tù B¶ng B¶ng Bảng Bảng Bảng Bảng Tên bảng Kết khảo sát thực trạng việc học thĨ dơc ph¸t triĨn chung cđa nam häc sinh tr-êng THPT Thạch Thành II - Thanh Hoá Kết vấn tìm yếu tố làm ảnh h-ởng tới kết thể dục phát triển chung Kết quan sát s- phạm yếu tố làm ảnh h-ởng tới kết thể dục phát triển chung So sánh kết vấn kết quan sát s- phạm Thực trạng sử dụng tập nam học sinh lớp 11B3 11B8 tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá Kết vấn lựa chọn tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng học thể dục phát triển chung ( giáo viên) Trang 22 24 25 26 27 29 KÕt qu¶ pháng vÊn lùa chọn tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng học thể dục phát triển chung ( học sinh) 30 Bảng So sánh kết hai lần vấn 31 Bảng So sánh thành tích thử tr-ớc b-ớc vào thực nghiệm 32 Bảng 10 Lịch tập luyện tuần thực nghiệm 36 Bảng Bảng 11 Bảng 12 Biểu đồ So sánh thành tích tập bổ trợ sau thực nghiệm cđa hai nhãm A – B KÕt qu¶ kiĨm tra mức độ hoàn thiện thể dục phát triển chung Biển diễn thành tích thử tr-ớc thực nghiệm cđa hai nhãm A, B 37 40 33 BiĨu ®å Biểu diễn thành tích thực nghiệm cuả hai nhãm A, B 37 BiĨu ®å BiĨu diƠn phần % kết kiểm tra thể dục phát triÓn chung 41 Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ luận tốt nghiệp 2010 Danh mục chữ viết tắt THPT : Trung học phổ thông VĐV : Vận động viên GDTC : Giáo dục thể chất ThS : Thạc sÜ TDTT : ThĨ dơc thĨ thao TW : Trung -ơng THCN : Trung học chuyên nghiệp Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 i ®Ỉt vÊn ®Ị HiƯn n-íc ta ®ang héi nhËp vào kinh tế khu vực toàn cầu, chuyển vào thời kì phát triển toàn diện mặt nhân tố ng-ời với trí tuệ sức khỏe yếu tố định cho phát triển hội nhập Thế hệ trẻ đ-ợc Đảng nhà n-ớc quan tâm đặc biệt Trí tuệ tài sản quốc gia, sức khỏe tảng tri thức Việc giáo dục hệ trẻ phải đ-ợc giáo dục đào tạo trí thức lẫn tinh thần thể chất để có khả lao động trí óc chân tay cách sáng tạo, m-u trí Trong chiến đấu, bảo vệ tổ quốc, bảo vệ nghiệp cách mạng Đảng, nhà n-ớc việc giáo dục phải toàn diện cân đối trí lực Bên cạnh giáo dục tri thức giáo dục thể chất phận hệ thống giáo dục quốc dân nhằm tạo ng-ời khỏe thể chất, phát triển trí tuệ, sáng đạo đức Chủ tịch Hồ Chí Minh đà nói "Giữ gìn dân chủ xây dựng n-ớc nhà, gây đời sống việc cần sức khỏe thành công" Vì việc giáo dục thể chất cho hệ trẻ quan trọng nhằm tăng thêm sức khỏe chuẩn bị cho họ b-ớc vào sống lao động, xây dựng bảo vệ tổ quốc, đáp ứng nhu cầu cấp thiết tr-ớc mắt lâu dài cho nghiệp phát triển đất n-ớc Thế hệ trẻ mầm xanh đất n-ớc lực l-ợng gánh vác sứ mệnh quốc gia, chiến đấu bảo vệ nghiệp cách mạng Đảng mà Bác Hồ đà lựa chọn Bởi GDTC cho học sinh tất cấp đặc biệt học sinh phổ thông nhiệm vụ cần thiết thiếu ch-ơng trình giáo dục đào tạo Tìm hiểu thực tiễn tập luyện kiểm tra thi đấu thể dục phát chung tr-êng Trung Häc Phỉ Th«ng (THPT) n-íc nãi chung tr-ờng THPT Thạch Thành II - Thanh Hóa nói riêng Chúng nhận thấy tính tích cực hoạt động mặt giáo dục em nhiệt tình, hăng say, hứng thú cao tập luyện Nh-ng để tìm đ-ợc tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu thể dục phát triển chung cho em lứa tuổi THPT Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Khoá luận tốt nghiệp 2010 hạn chế Xuất phát từ thực tiễn cần đẩy mạnh, phát triển nh- nâng cao hiệu Thể dục phát triển chung tr-ờng THPT mục đích vui chơi giải trí đặc biệt mục địch nâng cao sức khỏe thể hình cho hệ trẻ Việt nam phát triển cách toàn diện đà mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu số tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triĨn chung cho häc sinh nam líp 11B3, tr-êng THPT Thạch Thành II - Thanh Hóa" Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ luËn tèt nghiƯp 2010 II Mơc tiªu nghiªn cøu ViƯc nâng cao thành tích tập luyện thể dục thể thao yêu cầu đặt nhà giáo dục giảng dạy mục tiêu h-ớng tới ng-ời học, vận động viên học tập tập luyện Vì đề tài lựa chọn, xếp tập bổ trợ góp phần nâng cao thể lực hoàn thiện kĩ thuật với ph-ơng pháp giảng dạy nhằm phát huy tốt lực cho học sinh góp phần nâng cao thành tích thể dục phát triển chung Để giải mục đích đề tài mục tiêu nghiên cứu đặt Nghiên cứu số tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho học sinh nam lớp 11B3, Tr-ờng THPT Thạch Thành II - Thanh Hóa ứng dụng đánh giá hiệu tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho häc sinh nam líp 11B3, Tr-êng THPT Th¹ch Thành II - Thanh Hóa Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ luËn tốt nghiệp 2010 Ch-ơng tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Quan điểm đảng nhà n-ớc ta vấn đề giáo dục thể chất nhà tr-ờng Đảng nhà n-ớc th-ờng xuyên quan tâm tới việc phát triển thể chất cho ng-ời, hệ thiếu niên Các nghị Đảng nhà n-ớc đà rõ: Công tác giáo dục thể chất cho hệ trẻ mặt quan trọng thiếu đ-ợc giáo dục đào tạo Ngày với quan điểm giáo dục toàn diện về: §øc - trÝ - thĨ - mü - lao ®éng, không t- lý luận mà thực đà trở thành ph-ơng châm đạo thực tiễn Đảng nhà n-ớc ta Giáo dục thể chất phận hữu thiếu đ-ợc, nội dung quan trọng trình giáo dục hệ trẻ Bởi xét góc độ giáo dục thể chất trình sphạm nhằm bảo vệ tăng c-ờng sức khỏe cho ng-ời Đất n-ớc ta chuyển toàn diện mặt để phù hợp với xu phát triển chung nhân loại Chính giáo dục đ-ợc coi quốc sách hành đầu Nhận thấy rõ vai trò thiếu ngành GDTC chiến l-ợc phát triển đất n-ớc, Đảng nhà n-ớc ta đà quan tâm sâu sắc có sụ đầu tkhông ngừng để phát triển lĩnh vực này, đặc biệt đầu t- phát triển nhà tr-ờng từ Mầm non đến Đại học Điều đă đ-ợc cụ thể hóa chủ tr-ơng Đảng nhà n-ớc nh- sau: - Đại hội lần thứ tháng năm 1960 Đảng Lao động Việt Nam đà định h-ớng công tác giáo dục rèn luyện thể chất tuổi trẻ học đ-ờng Chủ tr-ơng đ-ợc hội nghị TW Đảng lần thứ t- tháng năm 1963 phát triển lên b-ớc phù hợp với nguyên lý chủ nghĩa Mác-LêNin vấn đề phát triển ng-ời toàn diện - Chỉ thị 06/CP-TW ngày 02/10/1985 ban Bí th- TW Đảng công tác giáo dụ thể chất đà đề cập đến vân đề quan trọng nh- vai trò tác dụng thể Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an 33 Kho¸ luËn tèt nghiệp 2010 3.3 Đánh giá hiệu ứng dụng tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho học sinh nam lớp 11B3, tr-ờng THPT Thạch Thành II - Thanh Hãa Tr-íc ¸p dơng mét sè tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng thể dục phát triển chung cho học sinh nam lớp 11B3, tr-ờng THPT Thạch Thành II - Thanh Hóa Chúng tiến hành so sánh hai nhóm đối t-ợng nghiên cứu tr-ớc tiến hành nghiên cứu, chia 60 học sinh nam lớp 11B3 11B8 thành hai nhóm t-ơng đ-ơng nhau, nhãm cã 30 häc sinh + Nhãm A: 30 häc sinh nam líp 11B3 thc nhãm thùc nghiƯm + Nhãm B: 30 häc sinh nam líp 11B8 thc nhãm ®èi chứng Sau chia nhóm đà tiến hành so sánh kết tập thử hai nhóm tr-ớc b-ớc vào thực nghiệm, đ-ợc trình bày bảng 9: Bảng 9: So sánh thành tÝch cđa bµi thư tr-íc b-íc vµo thùc nghiƯm Bài tập bổ trợ Nằm đẩy tạ đôi (3kg) Treo, co duỗi tay xà đơn Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Treo ke gập duỗi thang dãng Nhãm thùc Nhãm ®èi nghiƯm (A) chøng (B) X A A X B B T (tÝnh) P 11 2,68 12 3,23 1,31 > 0,05 8,97 3,14 9,17 3,36 0,24 > 0,05 8,97 2,90 9,9 3,10 1,20 > 0,05 8,4 2,60 2,10 0,66 > 0,05 So sánh Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ luËn tèt nghiÖp 2010 34 nhãm thùc nghiÖm 14 12 Nhãm ®èi chøng 12 11 10 8.97 9.17 9.9 8.97 8.4 8 Nằm đẩy tạ đôi Treo, co duỗi Nằm ngửa nâng Treo ke gập (3kg) tay xà đơn chân vuông góc duỗi thang với thân dong Biểu đồ 1: Biểu diễn thành tích thử tr-ớc thực nghiệm hai nhóm A, B Bài thử 1: Nằm đẩy tạ đôi (3kg) - Thành tích nhóm đối chứng B: Thành tích trung bình nằm đẩy tạ là: X = 12; ®é lƯch chn B = 3,23; ph-¬ng sai B2 = 10,47 - Thµnh tÝch nhãm thùc nghiƯm A: Thành tích trung bình nằm đẩy tạ là: X = 11; độ lệch chuẩn A =2,68; ph-ơng sai A2 = 7.2 NhËn xÐt: tiÕn hµnh so sánh thành tích nằm đẩy tạ nhóm đối chứng B nhóm thực nghiệm A nhận thấy thành tích hai nhóm t-ơng đối đồng Ta cã: T (tÝnh) = 1.31 < T (b¶ng) = 2,04 Điều có ý nghĩa khác biệt ban đầu ý nghĩa ng-ỡng xác suất P > 5% Bài thử 2: Treo co duỗi tay xà đơn - Thành tích nhóm đối chứng B: Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Khoá luận tốt nghiệp 2010 35 Thành tích trung bình treo co duỗi tay xà đơn là: X = 9,17; độ lệch chuẩn B = 3,36; ph-ơng sai B2 = 11,2 - Thành tích nhóm thực nghiệm A: Thành tích trung bình treo co duỗi tay xà đơn là: X = 8,97; ®é lƯch chn A =3,14; ph-¬ng sai A2 = 9,9 Nhận xét: tiến hành so sánh thành tích treo co duỗi tay xà đơn nhóm đối chứng B nhóm thực nghiệm A nhận thấy thành tích hai nhóm t-ơng đối ®ång ®Òu Ta cã: T (tÝnh) = 0,24 < T (bảng) = 2,04 Điều có ý nghĩa khác biệt ban đầu ý nghĩa ng-ỡng xác suất P > 5% Bài thử 3: Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân - Thành tích nhóm đối chứng B: Thành tích trung bình nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân là: X = 9,9; ®é lƯch chn B = 3,10; ph-¬ng sai B2 = 9,6 - Thµnh tÝch nhãm thùc nghiƯm A: Thành tích trung bình nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân là: X = 8,97; độ lệch chuẩn A =2,90; ph-¬ng sai A2 = 8,6 NhËn xét: tiến hành so sánh thành tích nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân nhóm đối chứng B nhóm thực nghiệm A nhận thấy thành tích hai nhóm t-ơng đối đồng Ta cã: T (tÝnh) = 1,20 < T (b¶ng) = 2,04 Điều có ý nghĩa khác biệt ban đầu ý nghĩa ng-ỡng xác suất P > 5% Bài thử 4: Treo ke gập duỗi thang dóng - Thành tích nhóm đối chứng B: Thành tích trung bình treo ke gập duỗi thang dóng là: X = 8; độ lệch chuẩn B = 2,10; ph-¬ng sai B2 = 4,41 - Thành tích nhóm thực nghiệm A: Thành tích trung bình treo ke gập duỗi thang dóng là: X = 8,4; độ lệch chuẩn A =2,6; ph-ơng sai A2 = 6,77 Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 36 Nhận xét: tiến hành so sánh thành tích treo nâng chân thẳng vuông góc với thân nhóm đối chứng B nhóm thực nghiệm A nhận thấy thành tích hai nhóm t-ơng ®èi ®ång ®Òu Ta cã: T (tÝnh) = 0,66 < T (bảng) = 2,04 Điều có ý nghĩa khác biệt ban đầu ý nghĩa ng-ìng x¸c st P > 5% NhËn xÐt: tõ kÕt phân tích trên, cho phép nhận xét thực trạng thể chất đặc tr-ng nam học sinh lớp 11B3 11B8 Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá nh- sau: Qua khảo sát tập trên, nhìn thất thực trạng thể chất đặc tr-ng đối t-ợng nghiên cứu nhìn chung ch-a đồng đều, có chênh lệch lớn kết thấp Khi chia 60 học sinh nam thành nhóm, thành tích gần nht-ơng tự chØ sè, bëi so s¸ng nhãm b»ng to¸n học thống kê không cho thấy khác biệt đáng kĨ T ( tÝnh ) < T ( b¶ng ) = 2,04 ë ng-ìng x¸c st P > % chứng tỏ phân nhóm thực nghiệm ngẫu nhiên khách quan Nh- đà phân tích thực trạng thể chất đặc tr-ng nam học sinh lớp 11B3 11B8 Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá thấp Theo để đối t-ợng tiếp thu hiệu thể dục phát triển chung cần phải phát triển sức mạnh bụng, tay, đùi Qua nghiên cứu tổng quan vấn đề, kết hợp với việc xác định số thể chất đặc tr-ng nam học sinh lớp 11B3 11B8 Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá, đà lựa chọ tập bổ trợ nhằm phát triển nhóm tay, bụng nh- sau: - Nằm đẩy tạ đôi (3kg) - Treo, co duỗi tay xà đơn - Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân - Treo ke gập duỗi thang gióng Chúng tiến hành áp dụng bµi tËp lùa chän cho nhãm thùc nghiƯm ( A ) tuần, tức tuần thực nghiệm, 30 häc sinh cđa nhãm ®èi trøng ( B ) học bình th-ờng theo ch-ơng trình thầy cô giáo tổ thể dục Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá nhóm thực nghiệm ( A ) học theo giáo án đặc biệt với tập đà lựa chọn Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an 37 Kho¸ luËn tèt nghiệp 2010 Các tập đ-ợc áp dụng vào cuối buổi tập, sau phần học tập Trong trình tập luyện cần có ngắng sức tối đa để đạt đ-ợc kết cao Tuy nhiên, ng-ời tập mệt mỏi đ-ợc nghỉ ngơi tích cực Thời gian áp dụng tập 10 đến 15 phút Chúng tiến hành tập với lịch tập đ-ợc trình bày bảng 10 Bảng 10: Lịch tập luyện tuần thực nghiệm TT Tên tập Lịch tập luyện tuần N»m đẩy tạ đôi (3kg) x x x x x x x x Treo, co duỗi tay xà đơn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Treo ke gập duỗi thang gióng 3.3.1 Đánh giá hiệu tập bổ trợ cho nhãm thùc nghiÖm (A) häc sinh nam Tr-êng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá Sau tuần thực nghiệm, đà kiểm tra lại hai lần số thể chất đặc tr-ng sử dụng ph-ơng pháp thực nghiệm so sánh song song, đánh giá làm sáng tỏ kết tập dà ứng dụng Kết thu đ-ợc trình bày bảng 11 Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an 38 Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 Bảng 11: So sánh thành tích tập bỉ trỵ sau thùc nghiƯm cđa hai nhãm A B Bài tập bổ trợ Nằm đẩy tạ đôi (3kg) Treo co duỗi tay xà đơn Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Treo ke gập duỗi thang gióng Nhóm thực Nhóm đối nghiệm (A) chứng (B) X A A X B B T (tÝnh) P 15,9 2,99 12,8 2,56 4,31 < 0,05 14,03 4,05 11,27 3,32 2,89 < 0,05 13,1 3,32 10,47 2,02 3,89 < 0,05 11,5 2,14 9,7 1,99 3,40 < 0,05 So s¸nh nhãm thùc nghiƯm Nhãm ®èi chøng 18 16 14 12 10 15.9 14.03 13.1 12.8 11.27 10.47 11.5 9.7 Nằm đẩy tạ Treo, co Nằm ngửa Treo ke gập đôi (3kg) duỗi tay xà nâng chân duỗi đơn vuông góc thang dong với thân Biểu đồ 2: Biểu diễn thành tích thực nghiệm nhóm A B Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 39 NhËn xÐt Bµi thư 1: Nằm đẩy tạ đôi (3kg) Kết nghiên cứu đ-ợc trình bày bảng 11, biểu đồ Phân tích kết nghiên cứu thu đ-ợc nh- sau: - Thµnh tÝch nhãm thùc nghiƯm A: Thµnh tÝch trung bình nhóm là: X = 15,9 với độ lệch chuÈn A = 2,99; ph-¬ng sai A2 = 8,29 - Thành tích nhóm đối chứng B: Thành tích trung bình nhóm là: X = 12,8 với độ lƯch chn B = 2,56; ph-¬ng sai B2 = 6,56 Chúng đem so sánh tr-ớc sau thực nghiệm thấy thành tích nhóm thực nghiệm tiến rõ rệt, nhóm đối chứng có tiến nh-ng không đáng kể Sau thực nghiệm so sánh thấy T (tính) = 4,31 > T (bảng) = 2,04 ng-ỡng xác suất P < 5% Nh- toán học thống kê đà cho thấy khác biệt hai nhóm Bài thử 2: Treo co duỗi tay xà đơn Kết nghiên cứu đ-ợc trình bày bảng 11, biểu đồ Phân tiúch kết nghiên cứu thu đ-ợc nh- sau: - Thµnh tÝch nhãm thùc nghiƯm A: Thµnh tÝch trung bình nhóm là: X = 14,03 với độ lƯch chn A = 4,05; ph-¬ng sai A2 = 16,43 - Thành tích nhóm đối chứng B: Thành tích trung bình nhóm là: X = 11,27 với ®é lƯch chn B = 3,32; ph-¬ng sai B2 = 11 Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 40 Chúng đem so sánh tr-ớc sau thực nghiệm thấy thành tích nhóm thực nghiệm tiến rõ rệt, nhóm đối chứng có tiến nh-ng không đáng kể Sau thực nghiệm so sánh thấy T (tính) = 2,89> T (bảng) = 2,04 ë ng-ìng x¸c st P < 5% Nh- toán học thống kê đà cho thấy khác biệt hai nhóm Bài thử 3: Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Kết nghiên cứu đ-ợc trình bày bảng 11, biểu đồ Phân tích kết nghiên cứu thu đ-ợc nh- sau: - Thµnh tÝch nhãm thùc nghiƯm A: Thµnh tÝch trung bình nhóm là: X = 13,1 với độ lệch chuÈn A = 3,32; ph-¬ng sai A2 = 11,02 - Thành tích nhóm đối chứng B: Thành tích trung bình nhóm là: X = 10,47 với độ lƯch chn B =2,02; ph-¬ng sai B2 = 4,12 Chúng đem so sánh tr-ớc sau thực nghiệm thấy thành tích nhóm thực nghiệm tiến rõ rệt, nhóm đối chứng có tiến nh-ng không đáng kể Sau thực nghiệm so sánh thấy T (tính) = 3,89 > T (bảng) = 2,04 ng-ỡng xác suất P < 5% Nh- toán học thống kê đà cho thấy khác biệt hai nhóm Bài thử 4: Treo ke gập duỗi thang dóng Kết nghiên cứu đ-ợc trình bày bảng 11, biểu đồ Phân tích kết nghiên cứu thu đ-ợc nh- sau: - Thµnh tÝch nhãm thùc nghiƯm A: Thµnh tÝch trung bình nhóm là: X = 11,5 với độ lệch chuÈn A2 = 2,14; ph-¬ng sai = 4,58 - Thành tích nhóm đối chứng B: Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ luËn tốt nghiệp 2010 41 Thành tích trung bình nhóm là: X = 9,7 với độ lệch chuẩn B = 1,99; ph-ơng sai B2 = 3,94 Chúng đem so sánh tr-ớc sau thực nghiệm thấy r»ng thµnh tÝch cđa nhãm thùc nghiƯm tiÕn bé râ rệt, nhóm đối chứng có tiến nh-ng không đáng kể Sau thực nghiệm so sánh thÊy T (tÝnh) = 3.4 > T (b¶ng) = 2,04 ë ng-ìng x¸c st P < 5% Nh- vËy to¸n học thống kê đà cho thấy khác biệt hai nhóm Sau tuần thực nghiệm, việc kiểm tra kiểm tra mức độ hoàn thiện thể dục phát triển chung thu đ-ợc kết qu¶ nh- sau: B¶ng 12: KÕt qu¶ kiĨm tra møc độ hoàn thiện thể dục phát triển chung TT Nội Giỏi Trung bình Yếu dung A B A B A B Bài thể dục phát SL % SL % SL % SL % SL % SL % triÓn 13 43,3 23,3 16 53,4 17 56,6 3,3 20,1 chung Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an 42 Kho¸ luËn tốt nghiệp 2010 Giỏi - Khá Trung bình Yếu 23,3% 20,01% 56,6% Nhãm thùc nghiƯm 3,3% Giái - Kh¸ Trung bình Yếu 53,4% 43,3% Biểu đồ 3: Biểu diễn % kết kiểm tra thể dục phát triển chung Nhóm đối chứng Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 43 So sánh hai nhóm nhận thấy kết thực thể dục phát triển chung nhóm thực nghiệm A tốt so với nhóm đối chứng B cụ thể là: - Loại giỏi khá: Nhãm thùc nghiÖm A: 13 ng-êi chiÕm 43,3% > nhãm ®èi chøng B: ng-êi chiÕm 23,3% - Lo¹i trung b×nh Nhãm thùc nghiƯm A: 16 ng-êi chiÕm 53,4% < nhóm đối chứng B: 17 ng-ời chiếm 56,6% - Loại yÕu Nhãm thùc nghiÖm A: ng-êi chiÕm 3,3% < nhóm đối chứng B: ng-ời chiếm 20,1% Bàn luận: Từ kết phân tích cho phép nhận xét nh- sau: Nhờ áp dụng tập bổ trợ đà lựa chọn cho học sinh nam nhóm thực nghiệm (A) Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá mà kết tập nhóm tăng lên rõ rệt Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 44 Kết luận kiến nghị Kết luận Từ kết nghiên cứu đề tài cã mét sè kÕt ln sau: Víi bµi thĨ dơc phát triển chung tập khó, đòi hỏi độ liên kết cao động tác với nhau, trình tập luyện yếu tố nh-: Cơ bụng yếu, tay yếu th-ờng ảnh h-ởng tới kết cuả ng-ời tập Dựa cở sở khoa học, vấn đúc kết kinh nghiệm, sử dụng tập khắc phục yếu tố làm ảnh h-ởng tới kết thể dục phát triển chung phát triển nhóm tay, bụng cho học sinh nam Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá, đề tài đà lựa chọn số tập bổ trợ sau: Bài tập 1: Nằm đẩy tạ đôi (3kg) Bài tập 2: Treo, co, duỗi tay xà đơn Bài tập 3: Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Bài tập 4: Treo ke gập duỗi thang dóng Với việc sử dụng tập bổ trợ lựa chọn sau tuần tập luyện, cho thấy khác biệt đáng kể nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng, so sánh kết hai nhóm toán học thống kê đà cho thấy khác biệt tr-ớc sau thực nghiệm tập: - Nằm đẩy tạ: Ta cã TTN T (tÝnh) = 1,31 < T (b¶ng) = 2,04; STN T ( tÝnh) = 4,31 >T (b¶ng) = 2,04 - Treo, co duỗi tay xà đơn : Ta cã TTN T (tÝnh) = 0,24 < T (b¶ng) = 2,04; STN T ( tÝnh) = 2,89 >T (bảng) = 2,04 - Nằm ngửa nâng chân vuông góc víi th©n: Ta cã TTN T (tÝnh) = 1,2 < T (b¶ng) = 2,04; STN T ( tÝnh) = 3,89 >T (bảng) = 2,04 - Treo nâng chân thẳng vuông gãc víi th©n: Ta cã TTN T (tÝnh) = 0,66 < T (b¶ng) = 2,04; STN T ( tÝnh) = 3,4 >T (bảng) = 2,04 Không kiểm tra mức độ hoàn thiện kĩ thuật toàn thể dục phát chiển chung thành tích nhóm thực thực nghiệm v-ợt trội so với Trịnh Văn Dòng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Khoá luận tốt nghiệp 2010 45 nhóm đối chứng Nh- tập bổ trợ đà có tác dụng phát triển nhóm tay, bụng cho học sinh nam lớp 11B3 Tr-ờng THPT Thạch Thành II Thanh Hoá Kiến nghị Trên sở kết luận đ-a kiến nghị sau: - Việc biên soạn lựa chọn tập bổ trợ cho thể dục phát triển chung cần thiết Từ có biện pháp cải tiến ph-ơng pháp giảng dạy thể dục phát triển chung cho phù hợp với giai đoạn phát triển xà hội thời đại - Cần ứng dụng tập bổ trợ vào ch-ơng trình giảng dạy thể dục phát triển chung, nhằm nâng cao thể lực, hoàn thiện kĩ thuật tập Góp phần nâng cao chất l-ợng giáo dục đào tạo nhà tr-ờng - Do điều kiện khả nghiên cứu hạn hẹp, đề tài dừng lại phạm vi khoá luận tốt nghiệp Chúng mong phối hợp giúp đỡ thầy cô giáo, bạn bè đồng nghiệp tiếp tục nghiên cứu rộng để nhằm tìm tập bổ trợ mang lại ý nghĩa thiết thực Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Kho¸ ln tèt nghiƯp 2010 46 Tài liệu tham khảo Tài liệu tham khảo sách PGS.TS D-ơng Nghiệp Chí, TS L-ơng Kim Chung (2000), X· héi häc thĨ dơc thĨ thao, NXB TDTT 2.Vũ Đàm Hùng (1990), Ph-ơng pháp nghiên cứu khoa häc thĨ dơc thĨ thao, NXB TDTT TS Hoµng Thị Khuê (2006), Giáo trình sinh lý học thể dục thể thao, khoa giáo dục thể chất tr-ờng Đại học Vinh Th.s Trần Thị Ngọc Lan, Giáo trình thể dục thực dụng Nguyên Toán, Phạm Danh Tôn (1993), Lý luận ph-ơng pháp giáo dục thể chất, NXB TDTT Nguyễn Đức Văn (1987), Ph-ơng pháp thống kê thể dục thể thao, NXB TDTT Tr-ơng Quốc Uyên, Chủ Tịch Hồ Chí Minh với TDTT, NXB TDTT, 2003 Sách giáo viên thể dục 11 - 12 (2005), NXB giáo dục Tài liệu luận văn Luận văn Phan Xuân Duy (2008), Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm sữa chữa sai lầm th-ờng mắc thực động tác chuối vai môn xà kép cho nam sinh viên K47B Toán Tr-ờng Đại Học Vinh Luận văn tốt nghiệp giáo dục thể chất Luận văn Lê Thi H-ng, (2009), Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa -ìn th©n cho häc sinh nam líp 11A Tr-êngTHPT Thiệu Hoá - Thanh Hoá" Luận văn tốt nghiệp giáo dục thể chất Trịnh Văn Dũng - 47A GDQP Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn
Ngày đăng: 22/08/2023, 00:48
Xem thêm:
