Giáo dục thể chất trong hệ thống giáo dục nói chung, giáo dục THPT nói riêng ở nước ta là môn học bắt buộc, được quy định cụ thể trong Hiến pháp và các văn bản pháp luật, là một mặt giáo dục quan trọng trong sự nghiệp giáo dục và đào tạo, góp phần thực hiện mục tiêu: nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước. Công tác GDTC đã đạt được nhiều thành tựu quan trọng trên nhiều lĩnh vực đào tạo nguồn nhân lực, xây dựng hệ thống văn bản pháp luật, không ngừng đổi mới chương trình, biên soạn giáo trình tài liệu, đổi mới phương pháp và phương tiện dạy học theo hướng hiện đại, từng bước tiếp cận trình độ tiên tiến của các nước trong khu vực. Về thực trạng của công tác GDTC hiện nay. Nhìn chung việc đầu tư nguồn lực, vật lực cho công tác dạy học và các hoạt động thể thao cho học sinh còn hạn chế, cơ sở vật chất sân bãi dụng cụ còn chưa tương xứng với sự phát triển về quy mô của các trường; đội ngũ giáo viên thể dục của một số trường còn thiếu, chất lượng chưa cao, chưa được thường xuyên bồi dưỡng nâng cao nghiệp vụ chuyên môn. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên đây là xuất phát từ nhận thức về vị trí, vai trò của môn GDTC còn nhiều hạn chế trong các cấp giáo dục và cơ sở trường, chưa xem đây là mặt giáo dục quan trọng trong chiến lược đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng cao có tri thức, sức khỏe và trách nhiệm với nghề nghiệp tương lai của thế hệ trẻ, đặc biệt là học sinh trong các trường THPT. Trong thời gian gần đây, trước yêu cầu đổi mới đồng bộ, toàn diện của ngành Giáo dục và Đào tạo, Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm xác định mục tiêu trước mắt phải xây dựng thành công phong trào hoạt động ngoại khóa bằng cách thành lập nhiều câu lạc bộ TDTT cho học sinh tham gia. Từ năm học 2016 – 2017: Cơ sở vật chất, khuôn viên nhà trường xanh, sạch, đẹp và khang trang, trang thiết bị hiện đại đáp ứng đủ nhu cầu dạy, học, vui chơi giải trí cho học sinh. Cùng với đó chất lượng giáo dục nhà trường nâng lên rõ rệt qua từng năm. Nhưng trong những năm qua, công tác tập luyện ngoại khóa môn GDTC của nhà trường còn gặp nhiều khó khăn: cơ sở vật chất cũng như đội ngũ giáo viên chưa đáp ứng được yêu cầu của công tác hoạt động ngoại khóa môn GDTC, các thiết bị và dụng cụ tập luyện thể chất còn hạn chế, chất lượng chưa tốt vì vậy cũng ảnh hưởng phần nào đến chất lượng tập luyện của hoạt động ngoại khóa môn GDTC của nhà trường. Với nhiệm vụ giáo dục đào tạo học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm phát triển toàn diện cả về trí lực lẫn thể lực, việc nghiên cứu các biện pháp nâng cao chất lượng tập luyện hoạt động ngoại khóa môn GDTC sẽ là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp cho nhà trường. Các công trình nghiên cứu trên đã đánh giá thực trạng công tác tập luyện ngoại khóa môn GDTC trong nhà trường, đề xuất biện pháp đổi mới chương trình tập luyện ngoại khóa môn GDTC, đổi mới nội dung hoạt động ngoại khóa… Một trong những mục tiêu của công tác hoạt động ngoại khóa môn GDTC trong các trường THPT là làm cho học sinh (HS) có sức khỏe tốt, đáp ứng yêu cầu công tác sau này. Vì vậy việc nghiên cứu tìm ra nguyên nhân để khắc phục nhằm nâng cao thể lực cho học sinh trong nhà trường là việc làm rất cần thiết góp phần nâng cao kết quả. Nghiên cứu về hoạt động ngoại khóa môn GDTC của trường THPT nói chung, các biện pháp nâng cao chất lượng hoạt động ngoại khóa môn GDTC trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm nói riêng, nhằm góp phần đổi mới phương pháp dạy học theo định hướng phát triển năng lực, tiếp cận chương trình giáo dục phổ thông mới. Vì những lý do nêu trên, tôi lựa chọn và tiến hành thực hiện nghiên cứu: “Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện hoạt động ngoại khóa môn Giáo dục thể chất ở trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm”.
Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm MỤC LỤC I Lý chọn đề tài ………………………………………………… II Giải pháp thực …………………………………………… III Kết đạt ……………………………………………… 18 IV Khả nhân rộng ………………………………………… 24 V Kết luận kiến nghị ………………………………………… 25 Tài liệu tham khảo ………………………………………………… 27 GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Lý chọn đề tài: Giáo dục thể chất hệ thống giáo dục nói chung, giáo dục THPT nói riêng nước ta mơn học bắt buộc, quy định cụ thể Hiến pháp văn pháp luật, mặt giáo dục quan trọng nghiệp giáo dục đào tạo, góp phần thực mục tiêu: nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước Công tác GDTC đạt nhiều thành tựu quan trọng nhiều lĩnh vực đào tạo nguồn nhân lực, xây dựng hệ thống văn pháp luật, không ngừng đổi chương trình, biên soạn giáo trình tài liệu, đổi phương pháp phương tiện dạy học theo hướng đại, bước tiếp cận trình độ tiên tiến nước khu vực Về thực trạng cơng tác GDTC Nhìn chung việc đầu tư nguồn lực, vật lực cho công tác dạy học hoạt động thể thao cho học sinh hạn chế, sở vật chất sân bãi dụng cụ chưa tương xứng với phát triển quy mô trường; đội ngũ giáo viên thể dục số trường thiếu, chất lượng chưa cao, chưa thường xuyên bồi dưỡng nâng cao nghiệp vụ chun mơn Những ngun nhân dẫn đến tình trạng xuất phát từ nhận thức vị trí, vai trị mơn GDTC cịn nhiều hạn chế cấp giáo dục sở trường, chưa xem mặt giáo dục quan trọng chiến lược đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng cao có tri thức, sức khỏe trách nhiệm với nghề nghiệp tương lai hệ trẻ, đặc biệt học sinh trường THPT Trong thời gian gần đây, trước yêu cầu đổi đồng bộ, toàn diện ngành Giáo dục Đào tạo, Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm xác định mục tiêu trước mắt phải xây dựng thành cơng phong trào hoạt động ngoại khóa cách thành lập nhiều câu lạc TDTT cho học sinh tham gia Từ năm học 2016 – 2017: Cơ sở vật chất, khuôn viên nhà trường xanh, sạch, đẹp khang trang, trang thiết bị đại đáp ứng đủ nhu cầu dạy, học, vui chơi giải GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm trí cho học sinh Cùng với chất lượng giáo dục nhà trường nâng lên rõ rệt qua năm Nhưng năm qua, công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường cịn gặp nhiều khó khăn: sở vật chất đội ngũ giáo viên chưa đáp ứng yêu cầu công tác hoạt động ngoại khóa mơn GDTC, thiết bị dụng cụ tập luyện thể chất hạn chế, chất lượng chưa tốt ảnh hưởng phần đến chất lượng tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn GDTC nhà trường Với nhiệm vụ giáo dục đào tạo học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm phát triển tồn diện trí lực lẫn thể lực, việc nghiên cứu biện pháp nâng cao chất lượng tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn GDTC giải pháp hữu hiệu giúp cho nhà trường Các cơng trình nghiên cứu đánh giá thực trạng cơng tác tập luyện ngoại khóa môn GDTC nhà trường, đề xuất biện pháp đổi chương trình tập luyện ngoại khóa mơn GDTC, đổi nội dung hoạt động ngoại khóa… Một mục tiêu cơng tác hoạt động ngoại khóa mơn GDTC trường THPT làm cho học sinh (HS) có sức khỏe tốt, đáp ứng u cầu cơng tác sau Vì việc nghiên cứu tìm nguyên nhân để khắc phục nhằm nâng cao thể lực cho học sinh nhà trường việc làm cần thiết góp phần nâng cao kết Nghiên cứu hoạt động ngoại khóa mơn GDTC trường THPT nói chung, biện pháp nâng cao chất lượng hoạt động ngoại khóa mơn GDTC trường THPT chun Nguyễn Bỉnh Khiêm nói riêng, nhằm góp phần đổi phương pháp dạy học theo định hướng phát triển lực, tiếp cận chương trình giáo dục phổ thơng Vì lý nêu trên, lựa chọn tiến hành thực nghiên cứu: “Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm” Mục đích nghiên cứu Trên sở lý luận thực tiễn đánh giá thực trạng mặt hạn chế hoạt động tập luyện ngoại khóa mơn GDTC, đề tài xác định ngun nhân dẫn đến GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chun Nguyễn Bỉnh Khiêm mặt cịn hạn chế, từ tiến hành lựa chọn đề xuất biện pháp có ý nghĩa thực tiễn khả thi, nhằm góp phần nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm 2.1 Đối tượng nghiên cứu: Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất để khơi dậy tính tích cực học sinh giáo viên học thể dục 2.2 Khách thể, phạm vi nghiên cứu: * Khách thể: - Học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm - Thời gian nghiên cứu từ tháng năm 2022 đến tháng năm 2023 * Phạm vi nghiên cứu: Nghiên cứu số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm 2.3 Phương pháp nghiên cứu: a Phương pháp quan sát: Trong trình thử nghiệm, quan sát để tìm việc làm được, việc chưa để từ đưa biện pháp giải b Phương pháp nghiên cứu tài liệu: Tham khảo chương trình đào tạo mơn GDTC giáo dục đào tạo trường THPT tồn quốc; sách hướng dẫn soạn giảng mơn GDTC dành cho giáo viên cấp học THPT; sách hướng dẫn sử dụng nội dung giảng dạy môn GDTC chương trình cải cách giáo dục giáo dục đào tạo; số giáo án giảng dạy, huấn luyện giáo viên GDTC trường THPT c Phương pháp vấn GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm - Phỏng vấn trực tiếp: Tạo điều kiện cho tiếp xúc trực tiếp, lắng nghe cách trung thực ý kiến em vấn đề đặt Sử dụng phương pháp vấn nhằm xác định xác nguyện vọng học tập mơn GDTC ngồi tập có tác dụng tốt việc nâng cao thể trạng - Phỏng vấn gián tiếp: Sử dụng phương pháp vấn phiếu hỏi dành cho học sinh để nắm sở thích nguyện vọng em việc thành lập sinh hoạt Câu Lạc Bộ TDTT nhà trường (phát phiếu hỏi lần thu phiếu hỏi sau ngày phát phiếu) Cách đánh giá xử lý số liệu vấn: Đề tài sử dụng phương pháp tính tổng số ý kiến đồng thuận với nội dung, số ý kiến đồng thuận chiếm 70% nội dung đề tài sử dụng để thực nghiệm định hướng cho công tác thực nghiệm d Phương pháp thực nghiệm: Áp dụng số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm II GIẢI PHÁP THỰC HIỆN Trong q trình nghiên cứu chúng tơi tham khảo tài liệu, đặc biệt tài liệu nói TDTT trường học Như thấy trước lựa chọn biện pháp hoạt động TDTT ngoại khóa cần phải vào sở sau: Trước hết phải vào chương trình giáo dục thể chất mà Bộ giáo dục Đào tạo ban hành, đồng thời phải bám sát vào chương trình, nội dung môn thể thao thuộc nội dung sách giáo khoa khối học sinh THPT Căn vào mục đích, nhiệm vụ, yêu cầu giáo dục thể chất cho hệ trẻ giai đoạn cách mạng Một mục tiêu giáo dục thể chất nhà trường phổ thông cấp là: “Mở rộng phong trào TDTT quần chúng, GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chun Nguyễn Bỉnh Khiêm động viên, tổ chức hướng dẫn cho đơng đảo học sinh, tham gia hình thức tập luyện trường học, câu lạc bộ, trường, lớp khiếu, đội tuyển trường địa phương Qua nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất đồng thời phát có kế hoạch bồi dưỡng cho em học sinh, vận động viên trẻ có triển vọng” Tổ chức hoạt động TDTT cho em học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm cần tiến hành kết hợp hai hình thức tập tập luyện khóa ngồi khóa Có đảm bảo nội dung phù hợp với lực học sinh, với hình thức tập luyện thực sở chế độ rèn luyện thân thể theo tiêu chuẩn mà Bộ GD & ĐT ban hành Để lựa chọn biện pháp hoạt động TDTT ngồi khóa cho em q trình tập luyện, dựa đặc điểm tâm – sinh lý lứa tuổi, từ xác định tính chất mơn thể thao, có đảm bảo hiệu q trình tập luyện Từ sở lý luận trên, qua phân tích thực trạng cơng tác tổ chức, quản lý công tác giáo dục thể chất cho học sinh Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm thời gian qua; Qua tham khảo tài liệu có liên quan, chúng tơi tiến hành lựa chọn đề xuất số biện pháp hoạt động TDTT ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Với mục đích tìm hiểu sở thực tiễn biện pháp lựa chọn, đề tài tiến hành tham khảo ý kiến vấn phiếu hỏi giáo viên học sinh Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Kết trình bày bảng 3.1 GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Bảng 3.1 Kết vấn lựa chọn biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm (n =100 ) Rất cần TT Các giải pháp Không cần % n % n % 42% 40 40% 18 18% Nâng cao nhận thức việc phát triển công tác GDTC 42 trường học nói chung tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng 64% 28 28% 8% Xây dựng câu lạc TDTT số mơn thể thao học sinh u 64 thích phù hợp với điều kiện nhà trường đặc điểm lứa tuổi học sinh 50% 35 35% 15 15% Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên sử dụng bảo quản 50 hợp lý sở vật chất sẵn có nhà trường Tạo chế ứng dụng sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh 38 hoạt CLB hoạt động ngoại khóa 28% 46 46% 16 16% Đầu tư nâng cao quản lý tăng cường kinh phí cho hoạt động TDTT, đội tuyển, số môn 10 HS ưa thích, có GV hướng dẫn sau lớp tự quản 10% 32 32% 58 58% Tổ chức giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống vàtham gia 68 đầy đủ giải thể thao ngành tổ chức 68% 22 22% 10 10% n Cần Từ kết bảng 3.1 cho thấy: Có 5/6 giải pháp ý kiến trả lời lựa chọn 80% ý kiến mức cần cần thiết.Các giải pháp là: GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm - Giải pháp 1: Nâng cao nhận thức việc phát triển cơng tác GDTC trường học nói chung tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng - Giải pháp 2: Xây dựng câu lạc TDTT số mơn thể thao học sinh u thích phù hợp với điều kiện nhà trường đặc điểm lứa tuổi học sinh - Giải pháp 3: Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên sử dụng bảo quản hợp lý sở vật chất sẵn có nhà trường - Giải pháp 4: Tạo chế ứng dụng sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh hoạt CLB hoạt động ngoại khóa - Giải pháp 5: Tổ chức giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống tham gia giải thể thao ngành tổ chức * Xây dựng giải pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm: Sau lựa chọn giải pháp, đề tài tiến hành xây dựng nội dung cụ thể cho giải pháp xác định Thơng qua hình thức vấn cán lãnh đạo, cán quản lý, giáo viên có nhiều kinh nghiệm đề tài đến định hoàn thiện nội dung cụ thể giải pháp lựa chọn giúp cho trình thực thuận lợi, nội dung là: Giải pháp 1: Nâng cao nhận thức việc phát triển công tác GDTC trường học nói chung tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng - Mục đích: Con người có hành động nhận thức vấn đề Biện pháp tuyên truyền áp dụng nhằm nâng cao nhận thức tầm quan trọng công tác GDTC trường học cho đối tượng cán quản lý, giáo viên giảng dạy, học sinh… Tạo tiền đề cho việc triển khai biện pháp - Nội dung biện pháp cách thực hiện: GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm + Hình thành động học tập mơn học cho HS: Sức khoẻ vốn quý người Có sức khoẻ có tất Vậy làm để có sức khoẻ ? Ngồi vấn đề khác khơng nói đến tập luyện thể dục thể thao thường xuyên biện pháp hữu hiệu đơn giản giúp củng cố, giữ gìn tăng cường sức khoẻ Chính mơn học GDTC làm điều Nó giúp em giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi học tập, lao động sinh hoạt khác; giúp em hiểuvà tập luyện phương pháp, kĩ thuật động tác góp phần vào việc nâng cao sức khoẻ Các em hiểu vấn đề hình thành động học tập Và tạo hưng phấn, hứng thú môn học em học sinh + Phối hợp với Chi Đảng bộ, Ban giám hiệu, Đoàn niên quán triệt Chỉ thị, Nghị Đảng Nhà nước công tác giáo dục thể chất trường học làm cho lực lượng cán quản lý, giáo viên giảng dạy học sinh hiểu rõ quan điểm Đảng Nhà nước công tác GDTC nhà trường THPT + Tổ chức tuyên truyền hệ thống loa phát thanh, qua giáo viên chủ nhiệm, qua buổi sinh hoạt ngoại khóa tầm quan trọng cơng tác giáo dục thể chất nhà trường + Tuyên truyền hệ thống hình ảnh, áp phích tầm quan trọng TDTT sức khỏe người + Giáo viên dạy mơn giáo dục thể chất phải có nhiệm vụ thông qua giảng liên hệ với thực tế giúp học sinh hiểu vai trò ý nghĩa, tác dụng lợi ích tập luyện TDTT + Tổ chức thi tìm hiểu TDTT, phổ biến kiến thức khoa học TDTT thông qua hội thảo, tọa đàm Giao cho Đoàn niên Tổ mơn thực + Khuyến khích học sinh theo dõi phương tiện thông tin đại chúng hàng ngày, đọc sách báo tìm hiểu qua mạng thơng tin TDTT nước ta giới Giao cho Đoàn Thanh niên Tổ môn nhà trường thực GV: Châu Mộng Thu Trang Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Giải pháp 2: Xây dựng câu lạc TDTT số môn thể thao học sinh yêu thích cho đối tượng học sinh phù hợp với điều kiện nhà trường đặc điểm lứa tuổi học sinh - Mục đích: Nhằm đáp ứng nhu cầu thiết thực học sinh biết nhiều môn thể thao giỏi môn, nâng cao hiệu học khóa đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Bộ GD&ĐT, đạt thành tích cao đợt thi đấu trường ngành tổ chức - Nội dung biện pháp cách thực hiện: + Tìm hiểu đặc điểm sức khoẻ, tâm sinh lý lứa tuổi: Điều quan trọng hoạt động thể dục thể thao môn học GDTC để đạt hiệu cao nhất, tránh tác dụng xấu xảy đến Giáo viên cần phải làm việc sau trình giảng dạy: Căn đặc điểm giải phẫu, sinh lý lứa tuổi, giới tính: hệ vận động, nội tạng, hệ thần kinh để có phương pháp hữu hiệu giảng dạy Căn đặc điểm phát triển tố chất thể: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, linh hoạt, khéo léo học sinh để có tập, lượng vận động phù hợp Với việc làm này, nhận thấy em thay đổi nhận thức, tích cực tập luyện thể dục thể thao hơn, hứng thú say mê với mơn học GDTC có mơn học với khả năng, lượng vận động phù hợp với thân Sức khoẻ trì tăng cường, kết học tập nâng lên + Tuyên truyền nâng cao nhận thức loại hình hoạt động tập luyện, thi đấu số mơn TDTT ngoại khóa + Bám sát vào đạo Chi Đảng bộ, Ban giám hiệu thành lập Ban chủ nhiệm câu lạc thành viên, có quy chế, chương trình hoạt động cụ thể + Tổ chức hoạt động ngoại khóa, góp phần hoàn thiện nội dung học tập học khóa rèn luyện tiêu chuẩn rèn luyện thân thể GV: Châu Mộng Thu Trang 10 Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm giáo viên GDTC với đồn thể Đặc biệt Đồn TNCS Hồ Chí Minh, nhằm tổ chức hoạt động vui chơi, giải trí lành mạnh cho học sinh Nếu đưa đông đảo học sinh tham gia vào hoạt động phong trào TDTT, có sức lan toả lớn cộng đồng Biện pháp có tác động mạnh mẽ đến nhận thức vị trí, vai trị tác dụng môn học GDTC giáo viên học sinh nhà trường - Nội dung, phương pháp hình thức tổ chức thực hiện: + Kết hợp với tổ chức Đoàn tổ chức thi đấu hoạt động TDTT quần chúng như: Kéo co, nhảy dân vũ, Aerobic dịp lễ trường + Kết hợp với tổ chức Cơng đồn, Đồn Thanh Niên, giáo viên chủ nhiệm lớp đưa học sinh tham gia biểu diễn tiết mục đặc sắc gắn với TDTT buổi ngoại khoá đầu tuần: Biểu diễn võ thuật, Biểu diễn TDNĐ, + Tổ chức hình thức tập luyện thể thao ngoại khóa cho học sinh dựa nhu cầu tập luyện điều kiện sở vật chất thực tế nhà trường + Thành lập Câu lạc TDTT học sinh có giáo viên chun mơn hướng dẫn + Phát động phong trào TDTT toàn trường kết hợp với Đoàn niên thành lập đội Bóng chuyền nam, nữ; đội Cầu lơng nam, nữ; đội Bóng đá nam, nữ học sinh + Tổ chức giải thi đấu thể thao rải năm theo nhiều loại hình như: Tổ chức thi đấu môn thể thao lớp, khối trường, giải thi đấu thể thao nhà trường nhằm tuyển chọn VĐV có khiếu thể thao làm nòng cốt cho phong trào tham gia thi đấu giải Huyện, Tỉnh + Kết hợp với Đoàn niên giáo viên TDTT tổ chức cho học sinh tập thể dục có kiểm tra đánh giá xếp loại thi đua lớp toàn trường + Để thực tốt hoạt động ngoại khóa, mơn GDTC phải giữ vai trị tham mưu lực lượng nòng cốt hoạt động TDTT nhà trường GV: Châu Mộng Thu Trang 16 Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm + Để đa dạng hóa nội dung hoạt động thể thao ngoại khóa thúc đẩy phong trào tập luyện học sinh, nhà trường tổ chức thi đấu mơn: Bóng chuyền, cầu lơng bóng đá cho học sinh tồn trường, huy động 100% số lớp tham gia Thành lập đội tuyển thể thao trường thi đấu với số trường địa bàn TPVL tham gia thi đấu giải Cầu lơng, Bóng chuyền, Bóng rổ, Bóng đá, Đá cầu ngành tổ chức ( Tổ chức học sinh tập Thể dục giờ) GV: Châu Mộng Thu Trang 17 Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm (Tham gia Lễ phát động ngày chạy Olympic sức khỏe toàn dân năm 2023 UBND Phường tổ chức) (Tham gia Lễ phát động ngày chạy Olympic sức khỏe toàn dân tỉnh Vĩnh Long năm 2023 Sở VHTTDL tổ chức) III KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC Tổ chức thực nghiệm biện pháp 1.1 Phân nhóm thực nghiệm: Để đánh giá thực chất, khách quan khoa học hiệu phương án tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Trước thực nghiệm, đề tài lựa chọn 120 HS khối 11 trường + Nhóm thực nghiệm chọn ngẫu nhiên 60 HS (30 nam 30 nữ có sở thích mơn thể thao Bóng rổ, Đá cầu, Cầu lơng, Bóng chuyền ) + Nhóm đối chứng số học sinh lại gồm 60 HS (30 nam 30 nữ) Trước vào thực nghiệm, đề tài tiến hành kiểm tra ban đầu (tháng năm 2022) số phát triển thể lực test nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng theo quy định đánh giá GV: Châu Mộng Thu Trang 18 Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa môn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm xếp loại thể lực Bộ GD&ĐT ban hành năm 2008 nhằm lựa chọn HS lực tương đương để tiến hành thực nghiệm 1.2 Triển khai thực nghiệm: Thời gian thực nghiệm: Từ tháng 9/2022 đến tháng 3/2023 Địa điểm thực hiện: Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm * Nội dung thực nghiệm + Nhóm thực nghiệm tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa theo phương án xây dựng đề tài + Nhóm đối chứng hoạt động tự nhiên theo nếp cũ Sau thực nghiệm, đề tài tiến hành kiểm tra số phát triển thể lực nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng theo test kiểm tra đánh giá thể lực Bộ GD & ĐT quy định Để đánh giá hiệu phương án tổ chức hoạt động ngoại khóa TDTT xây dựng Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Trước thực nghiệm, đề tài kiểm tra thể lực nhóm đối chứng thực nghiệm Mục đích việc làm để so sánh trình độ thể lực nhóm trước sau thực nghiệm Q trình đánh giá sử dụng test Kết trình bày bảng 3.2 Bảng 3.2 Kết kiểm tra thể lực cho học sinh lớp 11 Trường THPT chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm trước thực nghiệm.c thực nghiệm.c nghiệm.m Nhóm đối chứng GV: Châu Mộng Thu Nhóm Trang 19 Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm Test thựcnghiệm X ± X± t P Học sinh nam (n = 30) Nằm ngửa gập thân (Lần/30s) 19.12 1.158 19.24 1.17 -0.90 > 0.05 Bật xa chỗ (cm) 208.26 5.611 208.09 0.36 0.21 > 0.05 Chạy thoi x 10m (giây) 11.80 0.484 11.77 0.46 0.55 > 0.05 Chạy tùy sức phút( m) 896.92 11.842 897.23 13.25 -0.22 > 0.05 Học sinh nữ (n =30) Nằm ngửa gập thân (Lần/30s) 12.69 1.008 12.62 1.102 0.60 > 0.05 Bật xa chỗ (cm) 147.21 5.382 147.38 4.66 0.31 > 0.05 Chạy thoi x 10m (giây) 13.91 0.58 13.97 0.67 0.87 > 0.05 Chạy tùy sức phút (m) 747.75 38.449 747.71 40.18 0.01 > 0.05 Kết bảng 3.2 cho thấy: Các test đề tài tiến hành kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng nam nữ trước thực nghiệm khơng có khác biệt Nói cách khác thể lực HS tương đương nhau, phân nhóm mang tính ngẫu nhiên Sau kiểm tra thể lực ban đầu nhóm, đề tài tiến hành ứng dụng biện pháp nghiên cứu với nhóm thực nghiệm sau tháng thực nghiệm đề tài tiến hành kiểm tra so sánh kết khác biệt nhóm Kết kiểm tra trình bày bảng 3.3 Bảng 3.3 Kết kiểm tra thể lực cho học sinh lớp 11 Trường chuyên Nguyễn Bỉnh Khiêm sau thực nghiệm.c nghiệm.m Nhóm đối chứng Test GV: Châu Mộng Thu X± Nhóm thực nghiệm X ± t P Trang 20