Tiết 102 ôn tập giữa kì ii khtn 8

Tiết 102 Ngày dạy: 8a: ƠN TẬP GIỮA HỌC KÌ II Mơn học: KHTN - Lớp (phần Vật lí – Sinh học) Thời gian thực hiện: tiết ( tiết 102) I Mục tiêu: Kiến thức: Sau học, Hs sẽ: - Hệ thống lại nội dung kiến thức học về: + Hiện tượng nhiễm điện cọ xát + Dòng điện, nguồn điện + Mạch điện đơn giản + Tác dụng dòng điện + Cường độ dòng điện hiệu điện + Năng lượng nhiệt nội + Sự truyền nhiệt + Sự nở nhiệt + Khái quát thể người + Hệ vận động người + Dinh dưỡng tiêu hóa người + Máu hệ tuần hoàn thể người - Trả lời số câu hỏi trắc nghiệm - Trả lời số câu hỏi tự luận (Làm số tập) Năng lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: HS tự nghiên cứu thông tin SGK hệ thống lại nội dung kiến thức học - Giao tiếp hợp tác: Thảo luận nhóm cách có hiệu thực nhiệm vụ học tập - Giải vấn đề sáng tạo: Thảo luận với thành viên nhóm nhằm giải vấn đề học để hoàn thành nhiệm vụ học tập thực hành 2.2 Năng lực khoa học tự nhiên : - Nhận thức khoa học tự nhiên: Cá nhân hệ thống lại kiến thức học - Tìm hiểu tự nhiên: Phát triển thêm nhận thức thân thông qua việc trả lời câu hỏi trắc nghiệm - Vận dụng kiến thức, kỹ học: Vận dụng hiểu biết thân để làm tập tự luận Phẩm chất: Thông qua thực học tạo điều kiện để học sinh: - Chăm học, chịu khó tìm tịi tài liệu để hệ thống hóa nội dung kiến thức học, vận dụng kiến thức vào làm tập - Có trách nhiệm hoạt động nhóm, chủ động nhận thực nhiệm vụ - Trung thực báo cáo, thảo luận hoạt động nhóm II Thiết bị dạy học học liệu Chuẩn bị giáo viên: - KHBD, GAĐT, SGK, Tivi, máy tính Chuẩn bị học sinh: - Vở ghi, sgk, dụng cụ học tập - Ôn tập lại nội dung kiến thức học từ 20 đến 33 III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học b Nội dung: Gv trình bày vấn đề, Hs quan sát thực yêu cầu Gv c Sản phẩm học tập: Hs lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: Gv: Trong chương V, VI, VII học nội dung kiến thức nào? Hs: Nêu nội dung học chương V, VI, VI Gv: Nhận xét, đánh giá, dẫn dắt vào Hoạt động 2: Hình thành kiến thức Hoạt động 2.1: Hệ thống lại kiến thức cần nhớ a Mục tiêu: Hs hệ thống lại kiến thức cần nhớ b Nội dung: Học sinh cá nhân nghiên cứu thông tin SGK tìm câu trả lời c Sản phẩm học tập: Câu trả lời học sinh d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS DỰ KIẾN SẢN PHẨM Bước 1: Gv chuyển giao I Kiến thức cần nhớ: nhiệm vụ học tập 1, Gv: Chiếu số câu hỏi - Vật nhiễm điện vật có khả hút vật khác cho HS hệ thống kiến phóng tia lửa điện sang vật khác - Ví dụ: Chiếc thước nhựa nhiễm điện hút mảnh giấy vụn thức: - Một vật bị nhiễm điện nhiều cách khác nhau, 1, vật nhiềm đơn giản nhiễm điện cọ xát Nhiều vật điện? cho ví dụ minh họa bị cọ xát trở thành vật nhiễm điện Ta làm vật 2, nhiễm điện cách - Dòng điện dòng chuyển dời có hướng hạt mang điện nào? 2, Thế dịng điện? - Nguồn điện có khả cung cấp lượng điện cho nguồn điện? Vật dẫn điện, dụng cụ điện hoạt động Pin, acquy nguồn điện có hai cực, cực cực dương (kí hiệu +), cực cực âm (kí vật khơng dẫn điện? hiệu -) - Vật dẫn điện vật cho dòng điện chạy qua Vật dẫn điện thường gặp vật làm kim loại - Vật không dẫn điện (vật cách điện) vật khơng cho dịng điện chạy qua Vật cách điện thường gặp vật làm sứ, nhựa, cao su, … 3, Mạch điện gì? mạch điện đơn giản tạo nên yếu tố 3, - Với dụng cụ: pin, bóng đèn, dây nổi, cơng tắc, để bóng đèn phát sáng ta phải nối chúng lại với thành mạch kín, gọi mạch điện - Bất mạch điện gồm phận: nguồn điện, dây nối thiết bị tiêu thụ lượng điện (bóng đèn, động điện, bếp điện, quạt điện, ti vi, ) - Ngoài thiết bị cung cấp tiêu thụ điện, mạch điện cịn có thiết bị cầu chì, cầu dao tự động, rơle, chuông điện để bảo vệ mạch điện cảnh báo cố xảy 4, Nêu tác dụng 4, dòng điện? - Tác dụng nhiệt - Tác dụng phát sáng - Tác dụng hóa học - Tác dụng sinh lí dịng điện - Khi dịng điện qua thể người dịng điện làm co giật, làm tim ngừng dập, ngạt thở thần kinh bị tê liệt, gây nguy hiểm tới tính mạng người - Tuy nhiên y học, tác dụng sinh lí dịng điện ứng dụng thích hợp để chữa số bệnh VD: Phương pháp sốc điện lồng ngực sử dụng để cấp cứu trường hợp tim ngừng đập 5, Cường độ dịng điện gì? Đơn vị cường độ dòng điện? thiết bị đo cường độ dòng điện? 5, - Cường độ dòng điện (I) đặc trưng cho tác dụng mạnh, yếu dòng điện - Cường độ dòng điện đo ampe kế, có đơn vị ampe (A), miliampe (mA) 1A = 1000mA 6, 6, Hiệu điện gì? - Khả sinh dòng điện pin (acquy) đo Đơn vị hiệu điện thế? hiệu điện (điện áp) hai cực Thiết bị đo hiệu điện thế? - Hiệu điện đo vơn kế, có đơn vị vơn (V), milivơn (mV), kilôvôn (kV) 1V = 1000mV; 1kV = 1000V 7, Nêu số tính chất nguyên tử, phân tử? Năng lượng nhiệt gì? Nội vật gì? 7, - Một số tính chất phân tử, nguyên tử + Nhiệt độ vật cao, chuyển động hỗn loạn phân tử, nguyên tử cấu tạo nên vật nhanh + Giữa phân tử, nguyên tử có lực hút lực đẩy, gọi lực tương tác phân tử nguyên tử - Năng lượng nhiệt lượng vật có chuyển động nhiệt - Nội vật tổng động nguyên tử, phân tử cấu tạo nên vật 8, Thế dẫn nhiệt? - Dẫn nhiệt truyền lượng trực tiếp từ phân tử có động Đối lưu? Bức xạ nhiệt? lớn sang phân tử có động nhỏ qua va chạm + Vật dẫn nhiệt tốt vật cách nhiệt tốt xác định dựa khả dẫn nhiệt cản trở dẫn nhiệt chất liệu + Khả dẫn nhiệt số chất vật liệu liệt kê tính theo giá trị gần + Chất rắn dẫn điện tốt, chất lỏng chất khí dẫn nhiệt - Chất lỏng khí (gọi chung chất lưu) dẫn nhiệt kém, nhiên, đun nóng đáy ống nghiệm, nước ống nghiệm nóng lên Điều chứng tỏ chất lưu dẫn nhiệt truyền nhiệt tốt + Các dịng nước nóng lạnh di chuyển ngược chiều gọi dòng đối lưu Sự đối lưu tượng truyền nhiệt nhờ vào dòng chất lỏng di chuyển gọi đối lưu - Sự truyền nhiệt xạ nhiệt 9, Sự nở nhiệt + Tia nhiệt có số tính chất giống tia sáng mang lượng, truyền thẳng, phản xạ, không truyền qua vật chắn sáng + Vật nhận tia nhiệt nóng lên Hình thức truyền nhiệt gọi xạ + Khả hấp thụ phản xạ tia nhiệt vật phụ thuộc tỉnh chất mặt ngồi Mặt ngồi vật xù xì sẫm màu vật hấp thụ tia nhiệt mạnh; mặt ngồi vật nhẵn sáng màu vật phản xạ tia nhiệt mạnh 9, chất - Các chất rắn nở nóng lên, co lại lạnh + Các chất rắn khác nở nhiệt khác - Các chất lỏng nở nóng lên, co lại lạnh + Các chất lỏng khác nở nhiệt khác - Các chất khí nở nóng lên, co lại lạnh + Các chất khí khác nở nhiệt giống 10, Nêu cấu tạo khái quát 10 thể người? - Cơ thể người bao gồm phần: đầu, cổ, thân, hai tay hai chân - Các hệ quan thể người gồm hệ vận động, hệ tuần hồn, hệ hơ hấp, hệ tiêu hóa, hệ tiết, hệ thần kinh giác quan, hệ nội tiết, hệ sinh dục - Mỗi quan, hệ quan có vai trị định có mối liên quan chặt chẽ với quan, hệ quan khác 11, Cấu tạo chức 11, hệ vận động? - Hệ vận động người có cấu tạo gồm xương hệ 12, Cấu tạo chức hệ tiêu hóa? Q trình tiêu hóa diễn hoạt động nào? Thế vệ sinh an toàn thực phẩm? Để giữ vệ sinh an toàn thực phẩm phải làm gì? - Xương cấu tạo từ chất hữu chất khoáng Bộ xương người trưởng thành chia làm ba phần: xương đầu, xương thân, xương chi - Cơ bám vào xương nhờ mô liên kết dây chằng, gân - Bộ xương tạo nên khung thể, giúp thể có hình dạng định bảo vệ thể Cơ bám vào xương, co hay dãn làm xương cử động, giúp thể di chuyển vận động - Tập thể dục thể thao có vai trị kích thích tăng chiều dài chu vi xương, bắp nở nang rắn chắc, tăng cường dẻo dai thể 12, - Hệ tiêu hóa có quan (miệng, hầu, thực quản, dày, ruột non, ruột già, hậu mơn) tuyến tiêu hóa (tuyến nước bọt, tụy, gan, mật…) - Chức năng: Biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng mà thể hấp thụ loại chất thải khỏi thể - Q trình tiêu hóa thức ăn hệ tiêu hóa trải qua tiêu hóa học tiêu hóa hóa học nhờ phối hợp quan hệ tiêu hóa: - An tồn vệ sinh thực phẩm giữ cho thực phẩm không bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc biến chất - Khi ăn phải thực phẩm khơng an tồn bị ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa gây đau bụng, tiêu chảy - Để giữ vệ sinh an toàn thực phẩm, cần lựa chọn thực phẩm đảm bảo vệ sinh; nguồn gốc rõ ràng; chế biến, bảo quản cách; thực phẩm chế biến sẵn phải hạn sử dụng… 13 13, Các thành phần máu? Thế miễn dịch? Các nhóm máu nguyên tắc truyền máu? Cấu tạo chức hệ tuần hồn? Một số - Huyết tương : Duy trì máu trạng thái lỏng giúp máu dễ dàng lưu thông mạch; vận chuyển chất dinh dưỡng, chất cần thiết khác chất thải - Các tế bào máu gồm: + Hồng cầu : Vận chuyển oxygen carbon dioxide máu + Bạch cầu : Tham gia bảo vệ thể + Tiểu cầu : Tham gia bảo vệ thể nhờ chế làm đông máu - Miễn dịch khả thể chống lại số yếu tố gây bệnh cách tạo lại kháng thể chống lại yếu tố gây bệnh - Vaccine chế phẩm chứa lượng nhỏ kháng nguyên bệnh liên quan đến hệ mầm bệnh bất hoạt làm giảm độc lực, có vai tuần hồn cách phịng trị kích thích thể tạo kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh tránh? Bước 2:Hs thực nhiệm vụ học tập + Hs thảo luận nhóm theo bàn hệ thống lại kiến thức học theo nội dung câu hỏi + Gv quan sát, hướng dẫn Hs Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận + Gv gọi Hs đại diện nhóm hệ thống lại kiến thức nội dung + Hs nhóm khác nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ học tập + Gv đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức - Ở người có nhóm máu là: A, B, AB, O + Đặc điểm nhóm máu: Bảng 33.1 Các loại nhóm máu: Nhóm máu A B AB O Đặc điểm Kháng nguyên hồng Khơng có A B A, B cầu A, B Kháng thể huyết Khơng có α, β α α, β tương β + Khi người bị máu nhiều cần phải truyền máu + Nguyên tắc: Máu người cho phải nhóm với máu người nhận - Cấu tạo hệ tuần hồn gồm có tim hệ mạch Trong đó, hệ mạch gồm động mạch, mao mạch tĩnh mạch; mạch máu có dạng ống, hợp thành hệ thống kín - Chức hệ tuần hoàn + Tim hoạt động bơm, vừa hút, vừa đẩy máu lưu thông hệ tuần hoàn + Động mạch vận chuyển máu từ tim đến mao mạch để trao đổi nước, chất khí, chất máu tế bào; máu trao đổi mao mạch theo tĩnh mạch trở tim - Một số bệnh máu tim mạch: Thiếu máu, huyết áp cao; xơ vữa động mạch… - Một số biện pháp phịng bệnh, bảo vệ hệ tuần hồn: + Có chế độ dinh dưỡng hợp lí, đủ chất; hạn chế thức ăn chế biến sẵn chứa nhiều muối, đường dầu mỡ + Hạn chế sử dụng chất kích thích rượu, bia, thuốc + Tạo sống vui tươi, thoải mái tinh thần, giảm căng thẳng + Rèn luyện thể dục, thể thao vừa sức, hợp lí + Khám sức khỏe định kì + Đảm bảo môi trường sống sẽ, tiêu diệt tác nhân truyền bệnh qua đường máu Hoạt động 2.2: Làm số tập trắc nghiệm a Mục tiêu: Hs hệ thống lại kiến thức cần nhớ b Nội dung: Học sinh cá nhân nghiên cứu thông tin SGK tìm câu trả lời c Sản phẩm học tập: Câu trả lời học sinh d Tổ chức thực hiện: DỰ KIẾN SẢN PHẨM HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS Bước 1: Gv chuyển giao nhiệm vụ học tập Gv: Chiếu số câu hỏi trắc nghiệm: Câu Những ngày hanh khơ, chải tóc khơ lược nhựa nhiều sợi tóc bị lược nhựa hút kéo thẳng vì: A Lược nhựa chuyển động thẳng kéo sợi tóc thẳng B Các sợi tóc trơn bị thẳng C Tóc rối, bị chải thẳng II Bài nghiệm Câu D tập trắc D Khi cọ xát với tóc lược nhựa bị nhiễm điện nên hút kéo làm cho sợi tóc thẳng Câu Xe chạy thời gian dài Sau xuống xe, sờ vào Câu B thành xe, đôi lúc ta thấy bị điện giật Nguyên nhân do: A Bộ phận điện xe bị hư hỏng B Thành xe cọ xát vào khơng khí nên xe bị nhiễm điện C Do số vật dụng điện gần hoạt động D Do ngồi trời có dơng Câu Để ngắt dòng điện lớn mà hệ thống mạch điều khiển can thiệp trực tiếp, ta sử dụng A rơle B cầu chì C vơn kế D ampe kế Câu Với dụng cụ: pin, bóng đèn, dây nổi, cơng tắc, để bóng đèn phát sáng ta phải nối chúng lại với thành mạch kín, gọi A chng điện B mạch điện C cầu dao D biến trở Câu Bóng đèn huỳnh quang gia đình phát sáng A Tác dụng hóa học B Tác dụng phát sáng C Tác dụng sinh lý D Tác dụng nhiệt Câu 6: Ampe kế có giới hạn đo 50 mA phù hợp để đo cường độ dòng điện đây? A Dịng điện qua bóng đèn pin có cường độ 0,35 A B Dịng điện qua đèn điơt phát quang có cường độ 28 mA C Dịng điện qua nam châm điện có cường độ 0,8 A D Dịng điện qua bóng đèn xe máy có cường độ 0,5 A Câu 7: Chọn câu sai A 1V = 1000mV B 1kV = 1000mV C 1mV = 0,001V D 1000V = 1kV Câu 8: Chọn đáp số A 1,25 A = 125 mA B 0,125A = 1250 mA C 125 mA = 0,125 A D 1250 mA = 12,5 A Câu Nung nóng cục sắt thả vào chậu nước lạnh, nước nóng lên, cục sắt nguội Trong q trình có chuyển hóa lượng: Câu A Câu B Câu B Câu B Câu B Câu C Câu A A Từ nhiệt sang nhiệt B Từ sang nhiệt C Từ sang D Từ nhiệt sang Câu 10: Bức xạ nhiệt là: A Sự truyền nhiệt tia nhiệt thẳng B Sự truyền nhiệt qua khơng khí C Sự truyền nhiệt tia nhiệt theo đường gấp khúc D Sự truyền nhiệt qua chất rắn Câu 11: Trong dẫn nhiệt, nhiệt truyền từ vật sang vật nào? A Từ vật có khối lượng lớn sang vật có khối lượng nhỏ B Từ vật có nhiệt độ thấp sang vật có nhiệt độ cao C Từ vật có nhiệt lớn sang vật có nhiệt nhỏ D Các phương án Câu 12: Đối lưu là: A Sự truyền nhiệt dòng chất lỏng chất khí B Sự truyền nhiệt dịng chất rắn C Sự truyền nhiệt dòng chất lỏng Câu 10 A Câu 11 C Câu 12 A D Sự truyền nhiệt dịng chất khí Câu 13: Khi xe đạp trời nắng không nên bơm căng lốp xe A lốp xe dễ bị nổ B lốp xe dễ bị xuống C khơng có tượng xảy lốp xe D ba kết luận sai Câu 14: Khi nhúng bóng bàn bị móp vào nước nóng, phồng trở lại Vì vậy? A Vì nước nóng làm vỏ bóng co lại B Vì nước nóng làm vỏ bóng nở C Vì nước nóng làm cho khí bóng co lại D Vì nước nóng làm cho khí bóng nở Câu 15 Chức hệ tuần hoàn Câu 13 A Câu 14 D Câu 15 D A Vận chuyển chất dinh dưỡng oxygen đến tế bào B Vận chuyển chất thải từ tế bào đến quan hệ tiết C Vận chuyển oxygen từ tế bào tim, đến phổi thải D Cả A B Câu 16 Hệ quan có vai trị lọc chất thải có hại cho thể từ máu thải môi trường? A Hệ hô hấp B Hệ tiêu hóa C Hệ tiết D Hệ tuần hồn Câu 17 Nguyên nhân thường gây bệnh loãng xương? A Tư hoạt động không cách thời gian ngắn B Cơ thể thiếu calcium phosphorus C Do tai nạn giao thông D Cơ thể thiếu cholesterol vitamin Câu 18: Để chống vẹo cột sống, cần phải làm gì? A Khi ngồi phải ngắn, không nghiêng vẹo B Mang vác bên liên tục C Mang vác sức chịu đựng D Cả ba đáp án Câu 19 Biện pháp giúp cải thiện tình trạng táo bón Ăn nhiều rau xanh Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột prôtêin Uống nhiều nước Uống chè đặc A 2, B 1, C 1, D.1, 2, Câu 20: Trong ống tiêu hoá người, vai trò hấp thụ chất dinh dưỡng chủ yếu thuộc quan nào? A Ruột thừa B Ruột già C Ruột non D Dạ dày Câu 21: Người mang nhóm máu AB truyền máu cho Câu 16 C Câu 17 B Câu 18 A Câu 19 D Câu 20 D Câu 21 D người mang nhóm máu mà khơng xảy kết dính hồng cầu ? A Nhóm máu O B Nhóm máu AB C Nhóm máu A D Nhóm máu B Câu 22: Loại tế bào máu đóng vai trị chủ chốt q trình đơng máu ? A Hồng cầu B Bạch cầu C Tiểu cầu D Tất phương án lại Câu 22 D Bước 2:Hs thực nhiệm vụ học tập + Hs cá nhân lựa chọn đáp án giải thích + Gv quan sát, hướng dẫn Hs Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận + Gv gọi Hs trả lời câu hỏi + Hs khác nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ học tập + Gv đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức Hoạt động 2.3: Trả lời số câu hỏi tự luận a Mục tiêu: Trả lời số câu hỏi tự luận cụ thể b Nội dung: Hs thảo luận nhóm thực nhiệm vụ học tập c Sản phẩm học tập: Câu trả lời học sinh d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS DỰ KIẾN SẢN PHẨM Bước 1: Gv chuyển giao nhiệm vụ học tập Gv: Chiếu số tập tự luận Bài tập Tại lau kính khăn vải khô ta thấy không bụi? Bài tập Giải thích nên sử dụng đèn LED thay cho đèn sợi đốt Bài tập Đưa giải pháp để tránh nguy hiểm cho thân sử dụng dụng cụ tiêu thụ điện gia đình như: bàn là, bếp điện, quạt điện, ti vi, máy tính, tủ lạnh, Bài tập Đổi đơn vị đo cho giá trị sau đây: a 2,5 V = mV b kV = V c 110 V = kV d 1200 mV = V Bài tập 5: Tại đun nước ấm nhôm ấm đất bếp lửa nước ấm nhơm chóng sôi hơn? Bài tập 6: Đề xuất biện pháp cụ thể để làm giảm tác hại hiệu ứng nhà kính Bài tập 7: Hãy giải thích người già dễ bị gãy xương, gãy xương phục hồi xương diễn chậm, khơng chắn? Bài tập 8: Em nêu số II Một số câu hỏi tự luận: Gợi ý trả lời câu hỏi: Bài tập 1: Khi lau kính khăn vải khơ, ta thấy khơng hết bụi khăn vải khơ làm kính bị nhiễm điện nên hút hạt bụi bụi vải lại Bài tập 2: Nên sử dụng đèn LED thay cho đèn sợi đốt đèn LED tiết kiệm điện năng, có độ bền cao, khơng sử dụng kim loại nặng hay thủy ngân, tỏa nhiệt không đáng kể nên an tồn, thân thiện với mơi trường, sử dụng lâu dài Bài tập 3: Một số giải pháp tránh nguy hiểm sử dụng dụng cụ tiêu thụ điện gia đình: - Khơng tiếp xúc trực tiếp với vật mang điện - Kiểm tra thiết bị điện cần đem dụng cụ hỗ trợ, bảo vệ - Khơng sử dụng thiết bị bị rị rỉ điện - Tắt ngắt nguồn thiết bị bàn là, bếp điện, quạt điện, … không dùng tới Bài tập 4: a 2,5 V = 2500 mV b kV = 6000 V c 110 V = 0,110 kV d 1200 mV = 1,2 V Bài tập 5: Khi đun nước ấm nhôm ấm đất bếp lửa nước ấm nhơm chóng sơi nhơm có tính dẫn nhiệt tốt Bài tập 6: Biện pháp cụ thể để làm giảm tác hại hiệu ứng nhà kính: + Trồng nhiều xanh, không phá rừng bừa bãi + Tắt nguồn điện không sử dụng + Sử dụng nguồn lượng + Sử dụng phương tiện giao thông công cộng + Tái sử dụng tái chế + Đầu tư công nghệ vào sản xuất + Tuyên truyền, nâng cao ý thức hiệu ứng nhà biện pháp bảo vệ quan hệ vận động cách phòng chống bệnh, tật Bài tập 9: Vì phần ăn uống nên tăng cường rau, hoa tươi? Bước 2: Hs thực nhiệm vụ học tập Hs hoạt động nhóm trả lời câu hỏi Gv: Quan sát, giúp đỡ Hs cần Bước 3: Báo cáo kết hoạt động + Đại diện nhóm HS báo cáo kết + Các Hs khác nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ học tập + Gv đánh giá, nhận xét Chốt kiến thức kính Bài tập 7: Vì người già phân hủy tạo thành, đồng thời tỉ lệ chất cốt giao giảm, xương giịn, xốp nên dễ bị gãy bị gãy xương xương phục hồi xương diễn chậm, không chắn Bài tập 8: - Ngồi học tư - Tập luyện thể dục thường xuyên, giúp cho xương khỏe, phịng ngừa bệnh lỗng xương - Sự mỏi tích tụ sản phẩm trao đổi chất hoạt động acid lactic, acid phosphoric… Nghỉ ngơi cách yếu tố quan trọng để phục hồi khả làm việc Cử động, luyện tập phương pháp để phòng tránh chuột rút, giãn cơ… - Chế độ dinh dưỡng phải hợp lý, phần ăn có chứa canxi, phospho, vitamin D, vitamin K2 giúp cho xương chắc, khỏe Bài tập 9: - Để đáp ứng nhu cầu vitamin thể - Cung cấp thêm chất xơ giúp hoạt động tiêu hóa dễ dàng Hoạt động 3: Luyện tập (Không tổ chức hoạt động luyện tập) Hoạt động 4: Vận dụng (Không tổ chức hoạt động vận dụng) Hướng dẫn HS tự học nhà: -u cầu học sinh ơn tập lại tồn kiến thức học để sau kiểm tra kì