SKKN Một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 - 36 tháng tại Trường mầm non Nobel

MỤC LỤC TT NỘI DUNG TRANG MỤC LỤC I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu Những điểm sáng kiến king nghiệm II NỘI DUNG Cơ sở lý luận 10 Thực trạng nội dung cần nghiên cứu 11 Các giải pháp 12 3.1 Khơng gian thống mát 13 3.2 Chuẩn bị đồ dùng cho trẻ ngủ 14 3.3 Đưa trẻ vào giấc ngủ 15 3.4 Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ 16 3.5 Thông qua phối hợp với phụ huynh 10 17 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm 11 18 III Kết luận kiến nghị 13 19 3.1 Kết luận 13 20 3.2 Kiến nghị 14 MỘT SỐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIẤC NGỦ CHO TRẺ 24-36 THÁNG TẠI TRƯỜNG MẦM NON NOBEL I Mở đầu Lý chọn đề tài “Trẻ em búp cành Biết ăn, biết ngủ, biết học hành ngoan” Để thực tốt lời dạy Bác Hồ kính u, tơi giáo viên mầm non khơng ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng rèn luyện để trang bị cho thân kiến thức nhằm chăm sóc, giáo dục trẻ phát triển cách toàn diện Muốn trẻ phát triển tồn diện khơng có kiến thức đủ mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác như: nhà trường, gia đình, xã hội mơi trường mà tơi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trường mầm non việc cần quan tâm hàng đầu Đối với trẻ cịn nhỏ khơng có ăn no mà cần phải có giấc ngủ đầy đủ có sức khỏe tốt, ngủ cần thiết vô quan trọng Bản thân giáo viên mầm non mà đặc biệt tơi dạy bán trú nên ngồi dạy học việc ăn ngủ trẻ tơi ý quan tâm tới, không ngừng học tập nâng cao trình độ, bồi dưỡng rèn luyện cho thân kiến thức bản, nhằm chăm sóc trẻ cách toàn diện, muốn trẻ phát triển cách tồn diện khơng có kiến thức đủ, mà cần phải kết hợp nhiều yếu tố khác như: Gia đình, nhà trường, xã hội, mơi trường, mà tơi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trường mầm non yếu tố quan trọng cần quan tâm hàng đầu, lứa tuổi mầm non nói chung đặc biệt lứa tuổi 24 - 36 tháng nói riêng cịn nhỏ, thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh thể chất tinh thần, trẻ tiếp thu nhanh, trẻ tờ giấy trắng viết lên trẻ biết Như biết giấc ngủ người quan trọng, trẻ nhỏ đặc biệt lứa tuổi 24 - 36 tháng Đồng thời cần cho trẻ thói quen ngủ giờ, ngồi phịng ngủ trẻ phải thoáng mát mùa hè, ấm áp mùa đông Nếu trẻ đến trường ăn no, học hành đầy đủ vui chơi chưa đủ, mà trẻ cần phải cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ đủ giấc Như thể khỏe mạnh, hoạt động vui chơi tích cực hoạt động tiếp thu tốt Đối với giáo viên mầm non, biết đặc điểm tâm sinh lý trẻ hiểu tầm quan trọng giấc ngủ, thấy việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ trường mầm non vô cần thiết Nên chọn đề tài “Một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24-36 tháng Trường mầm non Nobel ” Mục đích nghiên cứu Qua việc tìm hiểu thói quen giấc ngủ trẻ, đặc biệt lứa tuổi 24 – 36 tháng tuổi nơi công tác Nhằm xây dựng số biện pháp tác động sư phạm nhằm hình thành nâng cao số thói quen giấc ngủ cho trẻ hiệu Đối tượng nghiên cứu - Nghiên cứu tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi lớp Mầm Non 1- trường Mầm non Nobel Như Thanh Phương pháp nghiên cứu Để thực đề tài sử dụng phương pháp sau: - Phương pháp nghiên cứu (phân tích, tổng hợp tài liệu Internet, học chuyên đề, sách báo có liên quan đến đề tài) - Phương pháp nghiên cứu thực tiễn - Phương pháp thực hành, phạm - Phương pháp điều tra thực trạng học sinh - Phương pháp thống kê toán học Những điểm SKKN - Nêu lịch sử nghiên cứu - Đối tượng áp dụng - Phạm vi nghiên cứu II Nội dung sáng kiến kinh nghiệm Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm Như biết giáo dục mầm non tảng hệ thống giáo dục quốc dân, Điều 23 mục chương Luật giáo dục có rõ “Nội dung giáo dục mầm non phải bảo đảm phù hợp với phát triển tâm sinh lý trẻ em, hài hồ ni dưỡng, chăm sóc giáo dục giúp trẻ em phát triển cân đối, khoẻ mạnh, nhanh nhẹn biết kính trọng, yêu mến, lễ phép với người lớn, bạn bè,…thật thà, mạnh dạn, hồn nhiên yêu thích đẹp, ham hiểu biết, thích học Điều 24 có quy định “Chương trình giáo dục mầm non thể mục tiêu giáo dục mầm non, cụ thể hố u cầu ni dưỡng, chăm sóc, giáo dục trẻ em độ tuổi, quy định việc tổ chức hoạt động nhằm tạo điều kiện để trẻ phát triển thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mĩ hướng dẫn cách thức đánh giá phát triển trẻ em tuổi mầm non Qua thực tiễn giảng dạy chương trình chăm sóc giáo dục trẻ lớp với đổi giáo dục mầm non nhận thấy việc nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ độ tuổi, đặc biệt tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi cần thiết Việc nâng cao tạo chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ độ tuổi đòi hỏi người giáo viên người chăm sóc trẻ phải thật am hiểu chương trình, phương pháp giáo dục mầm non mang tính quốc gia Cơ sở vật chất, trang thiết bị linh động việc tổ chức sinh hoạt cho trẻ, bố trí thời gian hợp lý nhạy bén yêu nghề, mến trẻ hiểu tâm sinh lý trẻ độ tuổi giáo viên yếu tố quan trọng dẫn đến thành cơng việc nâng cao chất lượng chăm sóc, giáo dục độ tuổi Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Bắt đầu năm học ban giám hiệu phân công dạy nhóm trẻ 24-36 tháng lớp Mầm non có 21 trẻ *Thuận Lợi: - Được quan tâm lãnh đạo sâu sát BGH trường với tổ chuyên môn triển khai kịp thời văn kế hoạch chuyên môn nên khâu chuẩn bị cho hoạt động thuận lợi - Lớp học , thống mát có đủ ánh sáng - Cha mẹ cháu có quan tâm đến việc học - Giáo viên nắm vững phương pháp, có kinh nghiệm quản lí trẻ - Giáo viên cha mẹ có phối hợp tốt - Lớp học có đồ dùng thiết bị dạy học theo thơng tư 02, trẻ có riêng giườngchăn - gối riêng , lớp học có hệ thống điều hịa chiều * Khó khăn: Đặc điểm tình hình lớp: Đa số trẻ học lần đầu nên trẻ chưa có ý thức, trẻ chưa có nếp hoạt động, hay lại lung tung Do lớp phải hướng dẫn, rèn luyện cho trẻ ly tí để đưa trẻ vào nếp chung lớp Tôi thấy vấn đề vơ khó khăn, địi hỏi phải nhiệt tình, chăm sóc trẻ lúc nơi - Vì lớp nhà trẻ nên chủ yếu bạn học lần đầu nên thích chơi đồ chơi, khơng chịu ngồi học, ngủ khơng chịu ngủ khóc, bạn khóc bạn khác khóc theo - Đa số cháu nhỏ nên khả tiếp thu cháu cịn chậm, nhõng nhẽo, khó ăn, khó ngủ Qua khảo sát thực tế tình hình ngủ nhóm trẻ 24-36 tháng sau: Kết đầu năm Stt Nội dung khảo sát đầu năm Số lượng Tỷ lệ 01 Trẻ dễ ngủ, ngủ sâu 06/21 28,6% 02 Trẻ khó vào giấc ngủ 10/21 47,6% 03 Trẻ ngủ hay giật 03/ 21 cháu 14,3% 04 Trẻ không chịu ngủ 02/ 21 cháu 9,5% Từ kết suy nghĩ giúp trẻ có giấc ngủ tốt để phụ huynh yên tâm tiếp tục cho đến lớp Và tơi tìm tịi số biện pháp tổ chức giấc ngủ tốt cho trẻ 24-36 tháng Các giải pháp sử dụng để giải vấn đề Biện pháp 1: Khơng gian thống mát sẽ: Dân tộc Việt Nam có nhiều câu ca dao tục ngữ hay nói truyền thống học kinh nghiệm vơ q giá, ln mang ý nghĩa giáo dục người cách sâu sắc câu “nhà mát bát ngon cơm” Nhà luôn sẽ mang lại cảm giác an toàn thoải mái tiện lợi hơn, gọn gàng ngăn nắp giúp bảo vệ sức khỏe Và trường chung sống nhà thứ hai chứa đựng đầy tình thương đứa thân u, tơi ln quan tâm chăm sóc cho đứa chân tình nhiệt huyết mình, đáng quan tâm trẻ nhỏ chập chững bước đến trường, đặc biệt ý đến bữa ăn giấc ngủ trẻ, đến ngủ thường cho trẻ vệ sinh tay chân thay đồ thoải mái để trẻ dễ ngủ, khơng qn vệ sinh phịng ngủ, quét bụi cho lau gạch bên cạch tơi cịn kéo rèm khép cửa tạo cho ánh sáng phù hợp với không gian phòng để trẻ dễ dàng vào giấc ngủ Trong phịng ngủ có điều hịa chiều đầy đủ cho trẻ lớp đảm bảo an toàn cho trẻ trời lạnh để trẻ không bị cảm lạnh, khơng gian thống mát ln tạo cho trẻ có giấc ngủ ngon sâu giấc tinh thần thoải mái tích cực tham gia hoạt động khác Ví dụ: trước cho trẻ ngủ tơi ln vệ sinh sàn nhà, Lau sàn nhà trước cho trẻ ngủ Biện pháp 2: Chuẩn bị đồ dùng cho trẻ ngủ Giấc ngủ trẻ nhỏ vô quan trọng việc phát triển hệ thần kinh bé chọn chổ ngủ trẻ vô cần thiết hỗ trợ đắc lực thiếu trẻ ngủ, ngày đầu nhập học kiểm tra thật kĩ giường gối trẻ đồ dùng cá nhân trẻ phù hợp chưa, nhà trường có chuẩn bị giường chăn gối cho trẻ ln trường để trẻ nằm thoải mái ngủ, tránh trường hợp phụ huynh tự mua chăn gối đến cho không phù hợp với độ tuổi trẻ gối người lớn làm trẻ không thoải mái nằm ngủ, tránh trẻ nằm ngủ bị giật dậy khóc nhè Vì tơi chuẩn bị chu đáo khâu kiểm tra giường gối cho trẻ, gối kích thước phù hợp với độ tuổi trẻ, cần thiết cho bé, cộng đắc lực việc chăm sóc giấc ngủ bé yêu, giường thoải mái giúp bé không bị đau lưng ngủ, ấm áp trời se lạnh, quan tâm ý đến giấc ngủ trẻ đặc biệt không cho trẻ ngủ trực tiếp sàn, dễ bị cảm lạnh dễ bệnh Tơi chuẩn bị giường gối sẵn cho bé kê giường xếp chỗ cho bé có khoảng cách phù hợp với khơng gian phịng ngủ với trẻ để trẻ thoải mát nhẹ nhàng đặt lưng xuống giường sau ăn no thay đồ bắt đầu vào giấc ngủ thật sâu thật thoải mái Ví dụ: Mỗi tới ngủ chuẩn bị sẳn sàng giường gối cho trẻ xếp theo hàng để dễ quan tâm trẻ Sắp xếp giường chăn gối chuẩn bị ngủ cho trẻ Biện pháp 3: Đưa trẻ vào giấc ngủ Ở trường mầm non tổ chức giấc ngủ cho trẻ vô cần thiết quan trọng, việc trẻ ngủ đủ thời gian giúp trẻ có tinh thần sảng khối, khỏe mạnh thể phát triển tốt Ngược lại trẻ ngủ thường có mệt mỏi khơng thích tham gia vào hoạt động vui chơi học tập Là giáo viên mầm non biết đặc điểm tâm sinh lý trẻ, cháu học trẻ chưa quen với nề nếp sinh hoạt lớp, trẻ khóc, trẻ ói, trẻ địi mẹ Bởi từ lọt lịng tới trẻ ngủ ln có mẹ bên cạnh chí ngủ tay mẹ mẹ ơm ấp vỗ về, có bé nhà ngủ võng đưa bé thức, trường ngủ theo nề nếp trường nằm giường cô khơng có thời gian để lo cho bé nằm cạnh ôm ấp lúc ngủ mẹ Chỗ ngủ lạ so với trẻ Đối với trẻ tơi ln gần gũi trị chuyện hỏi han trẻ, để trẻ quen đưa trẻ quen với ngủ lớp Bật nhạc nhẹ cho trẻ ngủ Đưa trẻ vào giấc ngủ việc tạo cho trẻ tâm yên tâm thoải mái ngủ trường với cô giáo bạn vô cần thiết, trẻ có giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng Tơi thường hát cho trẻ nghe lời hát ru, mở nhạc nho nhỏ cho trẻ nghe điệu dân ca quen thuộc, để giấc ngủ đến với trẻ cách tự nhiên thật thoải mái mà khơng bị gị bó cho trẻ đọc thơ “Giờ ngủ” trước ngủ Biện pháp 4: Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ 10 Để chăm sóc tốt giấc ngủ cho trẻ q trình ngủ tơi ln có mặt phịng ngủ để quan sát trẻ ngủ, để sữa lại tư nằm cho trẻ, tránh tình trạng trẻ ngủ không tư thế, trẻ ngủ say hay đạp chăn khỏi giường, hay lăn giường xuống gạch có cháu nằm sấp khơng tư lúc tơi kịp thời sửa cháu lại, số cháu trình ngủ hay giật khóc nhè lúc tơi ln có mặt để dỗ dành âu yếm để trẻ ngủ lại, có cháu ngủ hay tè dầm quần áo, trẻ lạnh, khó chịu khơng ngủ lúc thay quần áo khác cho trẻ đưa trẻ vào ngủ tiếp, theo sát trẻ trình trẻ ngủ, đảm bảo cho trẻ giấc ngủ ngon đủ giấc để sau trẻ dạy tinh thần thoải mái hăng say quan hoạt động mạnh tham gia tích cực hoạt động khác Ví dụ: Những trẻ lúc ngủ giật khóc nhè lúc lại dỗ dành trẻ ôm trẻ xoa đầu vỗ trẻ để trẻ cảm thấy an tồn bình n có bên cạnh mà yên tâm ngủ lại Cô vỗ trẻ ngủ Biện pháp 5: Thông qua phối hợp với phụ huynh Cha mẹ thường xuyên nắm bắt tình hình học tập rèn luyện trường, lớp Trên sở hỗ trợ em phát huy điểm tốt kịp thời ngăn chặn, điều chỉnh, sửa chữa điểm hạn chế học tập rèn luyện nề nếp theo trường lớp Muốn địi hỏi phải có qn kết hợp nhiều yếu tố, 11 mối quan hệ nhà trường gia đình quan trọng Bên cạnh đó, xã hội ngày phát triển mơi trường giáo dục có nhiều thay đổi kéo theo nhiều khó khăn phát sinh đòi hỏi quan tâm sát từ phía nhà trường, gia đình xã hội Khi trả trẻ tơi ln cố gắng tâm trị chuyện ngắn với phụ huynh tình hình trẻ sau ngày trường, trao đổi số khó khăn trẻ chưa quen theo nề nếp trường, trẻ quen theo quan tâm gia đình, ngủ nhà trẻ phụ huynh không nên nằm ôm trẻ ngủ hay cho trẻ ngủ võng tập thói quen nằm ngủ giường để đến trường trẻ khơng xa lạ với cách ngủ, ngủ nhà quen đến lớp trẻ dễ dàng ngủ khơng cịn xa lạ bỡ ngỡ Tất công việc lớp muốn thực đạt kết tốt cần phải có phối hợp kết hợp chặt chẽ với phụ huynh, để thực tốt công việc thường xuyên gặp gỡ với phụ huynh vào đón trả trẻ nhằm tìm hiểu nắm rõ hồn cảnh gia đình cháu tìm hiểu cá tính khả trẻ để có biện pháp hướng dẫn phù hợp Đồng thời giúp cho phụ huynh hiểu rõ nắm bắt tình hình cháu trường, trao đổi với phụ huynh số bé có biểu khác lạ để phụ huynh kịp thời nắm bắt Đối với cháu bị bệnh, ngủ hay giật hay khó ngủ tơi thường trao đổi với bậc phụ huynh bữa ăn, giấc ngủ trẻ ngày để nhà gia đình phối họp nhà trường có chung biện pháp chăm sóc rèn luyện nề nếp cho trẻ tốt Ví dụ: Những bé ngủ ít, ho ngủ hay biểu khị khè trả trẻ điều trao đổi với phụ huynh để phụ huynh nắm bắt kịp thời tình hình mình,giúp phụ huynh yên tâm giao trường 12 Trao đổi với Phụ huynh qua tin nhắn zalo 13 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm Sau đưa biện pháp áp dụng kết khác hẳn so với ban đầu chưa áp dụng trẻ thật vào nề nếp lớp việc làm ngày, để chăm sóc tốt giấc ngủ cho cháu muốn cháu phát triển cách toàn diện, khơng có ăn uống học hành vui chơi mà phải cho trẻ ngủ đủ giấc có tinh thần trẻ sảng khoái hoạt động nhanh nhẹn Các cháu hoạt động tích cực ăn ngon miệng, ăn nhiều trẻ tăng cân đặn, đảm bảo sức khỏe tốt, tiếp thu tốt có hệ thống Sau thời gian kiên trì hướng dẫn chăm sóc cháu chu đáo, tận tình, kết đạt cụ thể như: giấc ngủ học sinh lớp vào nề nếp khơng có cháu khơng chịu ngủ bé đòi ngủ bế chịu nằm giường ngủ trẻ khó ngủ, khơng chịu ngủ vào nề nếp ngủ sâu ngủ đủ giấc Phụ huynh tin tưởng gửi vào lớp sẵn sàng phối hợp hoạt động chăm sóc trẻ, đạt kết đáng mừng sau: Kết đầu năm STT Nội dung khảo sát đầu năm Số lượng Tỷ lệ 01 Trẻ dễ ngủ, ngủ sâu 21/21 100% 02 Trẻ khó vào giấc ngủ 0/21 0% 03 Trẻ ngủ hay giật 0/ 21 0% 04 Trẻ khơng chịu ngủ 0/ 21 0% Kết luận kiến nghị 3.1 Kết luận Từ số biện pháp áp dụng “Tổ chức giấc ngủ cho trẻ” giúp cho trẻ tham gia hoạt động ngủ cách nhẹ nhàng mà khơng bị gị bó, dể đảm bảo giấc ngủ sâu đủ giấc cho trẻ mầm non nói chung trẻ nhà trẻ 24-26 tháng nói riêng có nhiệm vụ quan trọng để hình thành trẻ chất hoàn thiện để tham gia vào hoạt động học tập trường mầm non Trong trình ngủ trẻ khơng góp phần mặt tinh thần mà cịn góp phần nâng cao thể chất cho trẻ phát triển 14 Bản thân giáo viên mầm non tơi cần nghiên cứu thực đổi hình thức nội dung phương pháp theo chủ đề cho phù hợp đồng thời thay đổi cịn hạn chế Trong q trình dạy ln ý quan sát đặc điểm trẻ để kịp thời sữa chữa hạn chế phát huy tính tích cực trẻ Động viên khích lệ trẻ tích cực tham gia vào hoạt động, khen ngợi kịp thời, dạy học ý lấy trẻ làm trung tâm Phát huy trình độ chun mơn, ln dẫn dắt u thương chăm sóc trẻ lịng chân tình u nghề Bản thân ln trao dồi học hỏi, tự bồi dưỡng thân ln tìm tịi sáng tạo áp dụng vào cơng tác chăm sóc giáo dục tạo môi trường lớp học phù hợp sáng tạo mang tính chất giáo dục cao Tơi ln linh hoạt sáng tạo hoạt động, tâm huyết với nghề yêu thương trẻ ,gần gũi quan tâm giúp đỡ trẻ Phối hợp thường xun với gia đình việc chăm sóc giáo dục trẻ 3.2 Kiến nghị Từ kết nghiên cứu đề tài, với mong muốn tạo điệu kiện cho giấc ngủ trưa trẻ đạt kết cao, xin nêu số kiến nghị sau: Giáo viên cần hiểu chất sinh lý q trình hình thành giấc ngủ trẻ Để có điều địi hỏi giáo viên phỉa thật sử nổ lực, yêu nghề, mến trẻ Cần tăng cường trang thiết bị đầy đủ cư sở vật chất cho trường mầm non, đặc biệt quan tâm đến trang thiết bị phục vụ giấc ngủ để góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ trẻ Trường mầm non gia đình hai môi trường hoạt động chủ yếu trẻ Việc hình thành trẻ hành vi bền vững (thói quen) biết phối hợp chặt chẽ gia đình – nhà trường trình chăm sóc, giáo dục trẻ Việc phối hợp nhằm thống yêu cầu – nội dung – phương pháp chăm sóc – giáo dục Muốn giấc ngủ trẻ đạt hiệu cao cần tạo cho trẻ thói quen ngủ tốt Thói quen cần củng cố, trì thường xuyên hiệu giấc ngủ trưa trẻ bền vững 15 XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Như Thanh, ngày 30 tháng 03 năm 2022 Tôi xin cam đoan SKKN viết, khơng chép nội dung người khác Người viết Lương Thị Dung 16