KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG
KẾ HOẠCH DẠY HỌC: MƠN GDTC KHỐI Chương trình sách giáo khoa Tuần, tháng Chủ đề/ Mạch nội dung ĐHĐN Tuần 1/ Tháng Tuần 2/ Tháng Tuần 3/ Tháng Tuần 4/ Tên học Tiết học/ thời lượng Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp - Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Trò chơi "Kết bạn" 1/35 phút Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Trò chơi ""Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" "Lò cò tiếp sức 2/35 phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Trò chơi "Chạy tiếp sức" "Kết bạn" 3/35 phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Trò chơi "Chạy tiếp sức" "Kết bạn" 4/35 phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Trò chơi "Bỏ khăn" 5/35 phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Trò chơi "Bỏ khăn" 6/435 phút Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay 7/35 Nội dung điều chỉnh bổ sung - Tư đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên Ghi Tháng Tuần 5/ Tháng 10 Tuần 6/ Tháng 10 ĐHĐN Tuần 7/ Tháng 10 Tuần 8/ Tháng 10 sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Hồng Anh, Hồng Yến" phút Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Mèo đuổi chuột" 8/35 phút Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trị chơi "Nhảy tiếp sức" 9/35 phút Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Nhảy nhảy nhanh" 10/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Nhảy nhảy nhanh" 11/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Nhảy nhảy nhanh" 12/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trị chơi "Trao tín gậy" 13/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trị chơi "Trao tín gậy" 14/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái Trị chơi "Kết bạn 15/35 phút Tiếp tục ơn tập để hồn thiện kĩ đội hình đội ngũ học Động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Trị chơi ""Dẫn bóng" Tuần 9/ Tháng 11 Tuần 10/ Tháng 11 Bài thể dục Động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung Trị chơi "Dẫn bóng" 17/35 phút Động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" 18/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân vặn thể dục phát triển chung Trị chơi "Ai nhanh khéo hơn" Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số" Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số" 19/35 phút 20/35 phút 21/35 phút Tuần 11/ Tháng 11 Tuần 12/ Tháng 11 16/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số" 22/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" 23/35 phút Giới thiệu thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách phối hợp động tác thể dục phát triển chung Tuần 13/ Tháng 11,12 Tuần 14/ Tháng 12 Tuần 15/ Tháng 12 Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Trò chơi "Kết bạn" 24/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng nhảy thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" 25/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng nhảy thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số" 26/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy điều hoà thể dục phát triển chung Trò chơi "Thăng bằng" 27/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy điều hoà thể dục phát triển chung Trò chơi "Thăng bằng" 28/35 phút Bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Thỏ nhảy" 29/35 phút 30/35 phút 31/35 phút 32/35 phút 33/35 phút 34/35 phút 35/35 phút Bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Thỏ nhảy" Bài thể dục phát triển chung.Trò chơi "Lò cò tiếp sức" Tuần 16/ Tháng 12 Bài thể dục phát triển chung.Trò chơi "Lò cò tiếp sức" ĐHĐN Đi vòng phải, vòng trái Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Tuần 17/ Tháng 12 Đi vòng phải, vòng trái Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Tuần 18/ Tháng Đi vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Đi vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" - 2023 Đi đều, đổi chân sai nhịp Trò chơi "Đua ngựa", "Lò cò tiếp sức" ĐHĐN Tuần 19/ BTRLTT Tháng & VĐCB Tuần 20/ Tháng BTRLTT & VĐCB Tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trị chơi "Bóng chuyền sáu" 36/35 phút 37/35 phút 38/35 phút Tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trị chơi "Bóng chuyền sáu” 39/35 phút Tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trị chơi "Bóng chuyền sáu” 40/35 phút Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao Trị chơi "Bóng chuyền sáu 41/35 phút Tuần 21/ Tháng Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa" Tuần 22/ Tháng Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Di chuyển tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, tập phối hợp chạy-nhảy-mang vác Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa" 42/35 phút 43/35 phút “Khẩu phần nhu cầu lượng thể” (HĐ vận dụng) - “Khẩu phần nhu cầu lượng thể”(HĐ vận dụng) Điều chỉnh khơng chơi trị chơi: Trồng nụ trồng hoa - Bước đầu biết cách di chuyển để tung bắt bóng - Có thể khơng chơi trị chơi “Trồng nụ, trồng hoa” Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Di chuyển tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, tập phối hợp chạynhảy-mang vác Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa" Di chuyển tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Bật cao Trò chơi "Qua cầu tiếp sức" Tuần 23/ Tháng Di chuyển tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Bật cao Trò chơi "Qua cầu tiếp sức" Tuần 24/ Tháng 44/35 phút 45/35 phút 46/35 phút Phối hợp chạy-nhảy- mang vác, bật cao, phối hợp chạy bật nhảy Trò chơi "Qua cầu tiếp sức" 47/35 phút Phối hợp chạy-nhảy- mang vác, bật cao, phối hợp chạy bật nhảy Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh" Điều chỉnh Làm quen với bật lên cao (có thể có đà chỗ) 48/35 phút - Có thể khơng cần thực động tác mang vác, mang vật nhẹ - Các tập rèn luyện kỹ lăn, lộn (Hoạt động HTKT) - Các tập rèn luyện kỹ lăn, lộn (Hoạt động Bật cao - Phối hợp chạy đà-bật cao Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh" Tuần 25/ Tháng 2/ Bật cao - Phối hợp chạy đà-bật cao Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh" 49/35 phút 50/35 phút Tâng cầu đùi, đỡ cầu, chuyền cầu mu bàn chân Trò chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức" 51/35 phút Tuần 26/ TTTC Tháng ĐÁ CẦU Tâng cầu đùi, đỡ cầu, chuyền cầu mu bàn chân Trò chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức" Tuần 27/ TTTC Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Chuyền 52/35 phút 53/35 HTKT) Các tập rèn luyện kỹ leo, trèo (Hoạt động HTKT) Các tập rèn luyện kỹ leo, trèo (Hoạt động HTKT) - Động tác tâng cầu, chuyền cầu sử dụng phận thể - “Vai trò nhu cầu chất dinh dưỡng thể” (HĐ vận dụng) - “Vai trò nhu cầu chất dinh dưỡng thể” (HĐ vận dụng) ĐÁ CẦU Tháng Tuần 28/ Tháng Tuần 29/ Tháng 3,4 Tuần 30/ Tháng bắt bóng tiếp sức" phút Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" 54/35 phút Tâng cầu đùi, mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Bỏ khăn" 55/35 phút Tâng cầu đùi, mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân Trị chơi "Hồng Anh, Hồng Yến" 56/35 phút Tâng cầu đùi, mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh" 57/35 phút Tâng cầu đùi, mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" 58/35 phút Tâng cầu phát cầu mu bàn chân.Trò chơi "Lò cò tiếp sức" 59/35 phút 60/35 phút 61/35 phút 62/35 phút 63/35 phút 64/35 phút 65/35 phút 66/35 Tâng cầu phát cầu mu bàn chân Trị chơi "Trao tín gậy" Tâng cầu phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" Tuần 31/ Tháng Tâng cầu phát cầu mu bàn chân Trò chơi "Chuyển đồ vật" Phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Trị chơi "Lăn bóng" Tuần 32/ Tháng Tuần 33/ Tháng 4,5 Phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Trị chơi "Dẫn bóng" Phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Trị chơi "Dẫn bóng" Phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Trò chơi "Dẫn bóng" phút Trị chơi "Nhảy tiếp sức", "Dẫn bóng" 67/35 phút Tuần 34/ Tháng Trị chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh", "Ai kéo khoẻ" Trò chơi vận động 68/35 phút Trò chơi "Lò cò tiếp sức" "Lăn bóng" Tuần 35/ Tháng Tổng kết mơn học 69/35 phút 70/35 phút “Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước sau luyện tập” (HĐ vận dụng) “Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước sau luyện tập” (HĐ vận dụng)