Giao an the duc 8 ky 2

TuÇn 20: Ngày soạn: 03 / 01 /2013 TiÕt 37: Nhảy xa Thể thao tự chọn ( cầu lông) I Mơc tiªu: KiÕn thøc: - Nhảy xa : Biết tên cách thực kĩ thuật đà bước, bước giậm nhảy đá lăng, trị chơi ‘nhảy tip sc - Cầu lông : Ôn t chuẩn bị Kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay Kỹ năng: - Nhy xa: thc bẩn kĩ thuật đà bước, bước giậm nhảy đá lăng, trị chơi ‘nhảy tiếp sc - Cầu lông: Học sinh thực t chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi cách tơng đối Thái độ: - Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực học tập ii kiÕn thøc trọng tâm: - Nhảy xa, cầu lông iII phơng pháp: - Phơng pháp phân tích, giảng giải - Phơng pháp thị phạm - Phơng pháp chia nhóm luyện tập Iv chuẩn bị: - Ván giậm nhảy, cuốc - Cầu, vợt V hoạt động dạy học: Nội dung A Phần mở đầu: (30) Tổ chức: Lớp Thứ Ngày dạy 8A2 Sỹ số Tên nghỉ HS Khởi động a) Khởi động chung - Chạy chỗ - Xoay khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, Phơng pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x hông, gối - Căng ép: ép dọc, ép ngang b) Khởi động chuyên môn Tại chỗ: - Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy hất gót - Chạy lăng mũi chân - Trực ban cho líp khëi ®éng chung - GV cho líp khởi động chuyên môn Kiểm tra cũ -GV phân tích, kết hợp thị phạm động tác Hs ý quan sát lắng nghe - HS tập luyện theo nhịp hô CSL - GV theo dõi sữa sai cho học sinh - ĐHTL ĐHKĐ - Kh«ng kiểm tra B Phần bản: (30) Nhy xa: Học số động tác bổ trợ như : - Đà bước giậm nhảy bước không - Đà bước giậm nhảy bước không - GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi chia đội chơi -GV làm trọng tài điều khiển - Yêu càu hs chơi phải đồn kết tích cực, vui vẻ có phân thắng bại - Trị chơi :  nhảy ụ tip sc: Cầu lông Luyện tập kỹ thuật cầu lông đà đợc học lớp a) Các động tác khởi động với vợt: - Xoay cỉ tay h×nh sè n»m ngang - Tay cầm vợt tạo thành hình sóng - Xoay cổ tay bên phải - xoay cổ tay bên trái b) Cách cầm vợt, cầm cầu t chuẩn bị - Cách cầm vợt: - Cách cầm cầu: Có cách cầm cầu Đội x x x x h×nh tËp di chun x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  - GV sửa cho học sinh cách cầm vợt tự chuẩn bị - Học sinh tập theo tiếng còi kỹ thuật di chuyển kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay (không cầu) - Đội hình tập luyện đánh cầu qua lại Cầm vào cánh cầu cầu Cầm vào thân - T thÕ chn bÞ : TTCB TTCB * Chó ý: + TTCB thờng đợc sử dụng tập luyện phòng thủ thi đấu + TTCB thờng đợc sử dụng thi đấu cầu lông, chuẩn bị đỡ phát cầu sử dụng kỹ thuật đánh cầu cao tay c) Các kỹ thuật di chuyển - Di chuyển đơn bớc tiến: Tiến phải - Di chuyển đơn bớc lùi Lùi phải Tiến trái Lùi trái d) Kỹ thuật đánh cầu thấp tay - Đánh cầu thấp thuận tay x x x 12 - 15m x x x x x x x x x 12 - 15m x x x x x x x x x x x x x x x x  - GV chó ý quan s¸t sưa sai cho HS cách cầm vợt t di chuyển đánh cầu ********************************************************************* Ngy son: 03 / 01 /2013 TiÕt 38: Nh¶y xa – ThĨ thao tù chọn chạy bền I Mục tiêu: Kiến thức: - Nhảy xa: biết tên cách thực số kĩ thuật bổ trợ, kĩ thuật chạy đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3-5 bước vào ván giậm nhảy - Cầu lông : Ôn t chuẩn bị Kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay - Ch¹y bỊn: Biết cách thực điều kin t nhiờn Kỹ năng: - Nhảy xa: Học sinh thực động tác bổ trợ cách tơng đối - Cầu lông: Học sinh thực t chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay cách tơng đối - Chy bn: Bit cách thực điều kiện tự nhiên Gi¸o dơc: - HS chó ý, tÝch cùc lun tËp ii kiến thức trọng tâm: - Nhảy xa, cầu lông iII phơng pháp: - Phơng pháp phân tích, giảng giải - Phơng pháp thị phạm - Phơng pháp chia nhóm luyện tập Iv chuẩn bị: - Ván giậm nhảy, cuốc - Cầu, vợt V hoạt động dạy học: Nội dung A Phần mở đầu: (8) Tổ chức: Lớp Thứ Ngày dạy 8A2 Sỹ số Phơng pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp Tên nghỉ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx HS  Khëi ®éng a) Khëi ®éng chung - Chạy chỗ - Xoay khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối - Căng ép: ép dọc, ép ngang b) Khởi động chuyên môn Tại chỗ: - Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy hất gót - Xoay cỉ tay h×nh sè n»m ngang - Tay cầm vợt tạo thành hình sóng - Xoay cổ tay bên phải - trái Kiểm tra cũ - Kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp đánh cầu thấp thuận tay trái tay - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu cđa giê häc - KiĨm tra trang phơc, søc kh học sinh Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x   - Trùc ban cho líp khëi ®éng chung - GV cho líp KĐCM Đội hình kiểm tra cũ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Cả líp xxxxxxxxxxx ngåi  xxxxxxxxxxxxuèng x  - GV nhËn xét đánh giá, cho điểm - GV phõn tớch,lm mu lại động tác - Sau cho cán điều khiển hs tập luyện - GV theo dõi sữa cha B Phần bản: (30) Nhy xa: * Ôn số động tác bổ trợ như : - Đà bước bật nhảy bước không - Đà bước giậm nhảy bước không X - X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x x GV phân tích làm mẫu cho hs quan sát - HS ý lắng nghe quan sát - Hs tập luyện, giáo viên quan sát sữa sai * Học : - Cách đo đà, chạy đà diều chỉnh đà (đà 3-5 bước giậm nhảy) Đội hình tập cầu lông x x x x x x x 12 - 15m 2.( TTTC) Cầu lông: Luyện tập kỹ thuật Kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thÊp tay, tr¸i tay x x x x x x x x 12 - 15m x x  x x x x x x x x x x x - GV chó ý quan s¸t sưa sai cho HS xxxxx Sân trờng Chạy bền địa hình tự nhiên - Nam : 400m - N÷ : 200m - HS lªn thùc hiƯn - GV nhËn xÐt, sưa sai, làm mẫu Củng cố - Các bớc di chuyển - Phát cầu thấp tay, trái tay Đội hình håi tÜnh x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x C PhÇn kÕt thóc: (7’) - Thả lỏng: + Cúi thả lỏng + Nhảy thả lỏng + Rung lắc tay chân - Nhận xét đánh giá tiết học - Về nhà: Ôn số ĐT bổ trợ phát triển sức mạnh chân, luyện chạy bền x x x x   - GV nhËn xét học - Học sinh lắng nghe Đội hình xng líp xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx  xxxxxxxxxxx  Ngµy 07 tháng 01 năm 2013 Tổ tr- ởng chuyên môn Nguyễn Thị Thu Tuần 21: Ngy son: 10 / 01 /2013 TiÕt 39: Nh¶y xa – ThĨ thao tù chän I Mơc tiªu: KiÕn thøc: - Nhảy xa: biết tên cách thực số kĩ thuật bổ trợ, trò chơi ‘ lò cò tiếp sức’, kĩ thuật chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy vào ván giậm nhy - Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay Kỹ năng: - Nh¶y xa: Thực bẩn số kĩ thuật bổ trợ, trò chơi ‘ lò cò tiếp sức’, kĩ thuật chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy vo vỏn gim nhy - Cầu lông: Học sinh thực t chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi cách tơng đối Thái độ - HS ý, tích cực luyện tập ii kiến thức trọng tâm: - Nhảy xa, cầu lông iII phơng pháp: - Phơng pháp phân tích, giảng giải - Phơng pháp thị phạm - Phơng pháp chia nhóm luyện tập Iv chuẩn bị: - Ván giậm nhảy, thớc dây, cuốc - Cầu, vợt V hoạt động dạy học: Nội dung A Phần mở đầu: (8) Tổ chức: Lớp Thứ Ngày dạy 8A2 Sỹ số Tên nghỉ HS Khởi động a) Khởi động chung - Chạy chỗ - Xoay khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối - Căng ép: ép dọc, ép ngang b) Khởi động chuyên môn Tại chỗ: - Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy hất gót - Xoay cổ tay hình số nằm ngang - Tay cầm vợt tạo thành hình sóng - Xoay cổ tay bên phải - trái Kiểm tra cũ - Kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp đánh cầu thấp thuận tay trái tay B Phần bản: (30) Phơng pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x   - Trùc ban cho líp khëi ®éng chung - GV cho lớp KĐCM Đội hình kiểm tra bµi cị xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx  xxxxxxxxxxx x  - GV nhận xét đánh giá, cho điểm - Chia lớp thành nhãm TL Nhảy xa : * Ôn số động tác bổ trợ như : - Đà bước bật nhảy bước không - Đà bước giậm nhảy bước khơng * Trị chơi: Lị cị tiếp sức: * Học : Kĩ thuật chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy vào ván giậm nhảy ( TTTC) Cầu lông: Luyện tập kỹ thuật Kỹ thuật di chuyển đơn bớc tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay Củng cố - Kỹ thuật phát cầu thấp tay, trái tay C PhÇn kÕt thóc: (7’) + Nhãm 1: Häc nhảy xa + Nhóm : Tập cầu lông - GV phân tích,làm mẫu lại động tác - Sau cho cán điều khiển hs tập luyện - GV theo dõi sữa chữa - GV hướng dẫn cách chơi luật chơi cho HS biết - HS ý lắng nghe chơi tích cực - GV phân tích làm mẫu cho hs quan sát - HS ý lắng nghe quan sát - Hs tập luyn, giỏo viờn quan sỏt sa sai Đội hình tập cầu lông x x x 12 - 15m x x x x x x x x x x x Sau 12 - 15 nhóm đổi vị trí TL - HS lªn thùc hiƯn - GV nhËn xÐt, sưa sai, làm mẫu Đội hình hồi tĩnh x x x x x x x x x x x x x x x x - Thả lỏng: + Cúi thả lỏng x x x x x x x x x x x x   - GV nhËn xÐt giê häc - Học sinh lắng nghe Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx  xxxxxxxxxxx  + Nhảy thả lỏng + Rung lắc tay chân - Nhận xét đánh giá tiết học - Về nhà: Ôn số ĐT bổ trợ phát triển sức mạnh chân, luyện chạy bền ***************************************************************** Ngµy soạn: 10/ 01/2013 Tiết 40: Nhảy xa Thể thao tự chọn chạy bền I Mục tiêu: Kiến thøc: 10