Chỉ mất 3 giờ để thức ăn chuyển thành mỡ bụng Chỉ mất 3 giờ để thức ăn chuyển thành mỡ bụng Vòng hai của bạn có thể bị cộng thêm một lượng mỡ thừa ở bụng tương đương với 3 muỗng cà phê chỉ trong vòng[.]
Chỉ để thức ăn chuyển thành mỡ bụng Vịng hai bạn bị cộng thêm lượng mỡ thừa bụng tương đương với muỗng cà phê vòng vài sau ăn Kết thật gây bất ngờ trái ngược với hầu hết người ta nghĩ q trình tăng cân tích Chúng ta cho phải khoảng thời gian vài tuần đến vài tháng mỡ thừa xuất thật hóa ngược lại, ngày bụng tăng thêm vài cm mỡ bụng Theo quan niệm thông thường, ăn, mỡ hấp thụ vào máu để cung cấp cho bắp phần mỡ dư thừa xuất bụng, eo đùi Nhưng theo nghiên cứu trường đại học Oxford, trình diễn phức tạp nhiều Ảnh minh họa Trong thí nghiệm, tình nguyện viên ăn chất béo theo dõi q trình chuyển hóa thể Khi theo dõi chất béo này, nhà nghiên cứu cho thấy phải đến gần lượng chất béo chia nhỏ ruột sau hấp thụ vào máu dạng hạt li ti Những hạt mỡ li ti sau nhanh chóng khắp thể không lâu sau lại bị tế bào giữ lại lưu trữ Các tế bào mô mỡ xung quanh thắt lưng nhanh chóng giữ lấy hạt chất béo li ti tiếp tục giữ chúng xung quanh bụng, đùi để dự trữ tạo thành mỡ bụng Điều đáng lưu ý có lượng nhỏ chất béo bữa ăn sáng bị giữ lại theo quy trình kể Tuy nhiên, vào bữa ăn tối, lượng mỡ bụng dự trữ lại tăng lên gấp rưỡi Điều thay đổi hormone xảy vào thời điểm chiều muộn ngày làm cho tế bào vòng eo dễ dàng bắt lấy hạt chất béo xuất Trong bữa ăn tối với gam chất béo, 2-3 muỗng cà phê chất béo nhanh chóng tích tụ xung quanh eo Tuy nhiên, tin tốt lành hệ thống lưu trữ mỡ thật tạm thời, sau chất béo lắng đọng nhanh chóng rút ra, huy động để ni bắp Nhưng ăn nhiều, lại câu chuyện khác, nhà nghiên cứu Oxford cảnh báo Theo TTVN