Luận án tiến sĩ y tế công cộng thực trạng chất lượng cuộc sống, một số yếu tố liên quan của bệnh nhân nữ ung thư sinh dục và hiệu quả một số giải pháp can thiệp tại bệnh viện k

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ Y TẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC HẢI PHÒNG NGUYỄN XUÂN THÀNH THỰC TRẠNG CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG, MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN CỦA BỆNH NHÂN NỮ UNG THƯ SINH DỤC VÀ HIỆU QUẢ MỘT SỐ GIẢI PHÁP CAN THIỆP TẠI BỆNH VIỆN K TRUNG ƯƠNG LUẬN ÁN TIẾN SĨ Y TẾ CƠNG CỘNG HẢI PHỊNG – 2022 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ Y TẾ TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC HẢI PHÒNG NGUYỄN XUÂN THÀNH THỰC TRẠNG CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG, MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN CỦA BỆNH NHÂN NỮ UNG THƯ SINH DỤC VÀ HIỆU QUẢ MỘT SỐ GIẢI PHÁP CAN THIỆP TẠI BỆNH VIỆN K TRUNG ƯƠNG Chuyên ngành: Y tế công cộng Mã số: 9720701 LUẬN ÁN TIẾN SĨ Y TẾ CÔNG CỘNG Người hướng dẫn khoa học: PGS.TS Nguyễn Văn Khải GS.TS Phạm Minh Kh HẢI PHỊNG – 2022 LỜI CAM ĐOAN Tơi Nguyễn Xuân Thành, nghiên cứu sinh chuyên ngành Y tế cơng cộng, Trường Đại học Y dược Hải Phịng, xin cam đoan: Đây luận án thân trực tiếp thực hướng dẫn PGS.TS Nguyễn Văn Khải GS.TS Phạm Minh Khuê Cơng trình khơng trùng lặp với nghiên cứu khác công bố Việt Nam Các số liệu thông tin nghiên cứu xác, trung thực khách quan, xác nhận chấp thuận sở nơi nghiên cứu Tơi xin hồn tồn chịu trách nhiệm cam kết Hải Phòng, ngày tháng năm 2022 Người thực Nguyễn Xuân Thành LỜI CẢM ƠN Để hồn thành luận án này, tơi xin chân thành cám ơn: Ban Giám hiệu, Phòng Quản lý Đào tạo Sau Đại học, Trường Đại học Y dược Hải Phòng Đặc biệt, tơi xin bày tỏ lịng biết ơn sâu sắc tới PGS.TS Nguyễn Văn Khải GS.TS Phạm Minh Khuê người Thầy hết lòng dạy bảo, giúp đỡ tơi suốt q trình học tập trực tiếp hướng dẫn tơi hồn thành luận án Tơi xin chân thành cảm ơn Thầy, Cô Hội đồng chấm luận án cho nhiều ý kiến quý báu để hồn thiện luận án Tơi xin chân thành cảm ơn Ban Giám hiệu trường Đại học Y dược Hải Phịng, Phịng Đào tạo Cơng tác học sinh sinh viên tạo điều kiện cho trình học tập Tơi xin chân thành cảm ơn Ban Giám đốc bệnh viện K, Trung tâm Đào tạo & Chỉ đạo tuyến, lãnh đạo khoa, phòng cán y tế tham gia nghiên cứu tạo điều kiện cho tơi q trình thu thập số liệu Cuối cùng, tơi xin bày tỏ lịng biết ơn chân thành tới gia đình, bạn bè người thân yêu dành cho yêu thương, chăm sóc tận tình, động viên, giúp đỡ tạo điều kiện thuận lợi cho suốt q trình học tập hồn thành luận án Hải Phòng, ngày tháng năm 2022 Nghiên cứu sinh Nguyễn Xuân Thành DANH MỤC NHỮNG CHỮ VIẾT TẮT AJCC Hiệp hội kiểm soát Ung thư Hoa Kỳ (American Joint Committee on Cancer) AMT Xoa bóp trị liệu Anma (Anma Massage Therapy) BHYT Bảo hiểm y tế BV Bệnh viện CLCS Chất lượng sống CN, ND Công nhân, nông dân CSHQ Chỉ số hiệu COVID-19 Đại dịch bệnh truyền nhiễm tác nhân virus SARS- CoV-2 gây năm 2019 CT Can thiệp CTC Cổ tử cung ĐLC Độ lệch chuẩn ĐTNC Đối tượng nghiên cứu EORTC - Bộ câu hỏi chất lượng sống tổ chức nghiên cứu QLQ điều trị ung thư Châu Âu (The European Organization for Research and Treatment of Cancer Quality of Life Questionnaire) FIGO Liên đoàn Phụ khoa Sản khoa Quốc tế (The International Federation of Gynecology and Obstetrics) HDI Chỉ số phát triển người (Human Development Index) GLOBOCAN Tổ chức ung thư toàn cầu IACR KTC RCT Cơ quan ghi nhận ung thư quốc tế (International Association of Cancer Registries) Khoảng tin cậy Nghiên cứu thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (Randomized controlled trial) NB Người bệnh NC Nghiên cứu NVYT Nhân viên y tế TB Trung bình TC Tử cung UICC Hiệp hội Kiểm soát Ung thư Quốc tế (The Union for International Cancer Control) UT Ung thư UTAH Ung thư âm hộ UTBT Ung thư buồng trứng UTCTC Ung thư cổ tử cung UTNMTC Ung thư nội mạc tử cung UTSDD Ung thư sinh dục WHO Tổ chức Y tế giới (World Health Organization) MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ CHƯƠNG TỔNG QUAN 1.1 Một số đặc điểm ung thư sinh dục 1.1.1 Định nghĩa ung thư 1.1.2 Các giai đoạn điều trị số loại ung thư sinh dục 1.2 Tổng quan “Chất lượng sống” 10 1.2.1 Khái niệm chất lượng sống 11 1.2.2 Chất lượng sống bệnh nhân ung thư 12 1.2.3 Phương pháp đo lường chất lượng sống 16 1.3 Các yếu tố liên quan đến chất lượng sống bệnh nhân ung thư 19 1.3.1 Yếu tố nhân học 19 1.3.2 Tình trạng bệnh 21 1.3.3 Yếu tố khác 22 1.4 Các nghiên cứu đo lường chất lượng sống bệnh nhân nữ ung thư sinh dục can thiệp nhằm nâng cao chất lượng sống 23 1.4.1 Các nghiên cứu can thiệp chất lượng sống bệnh nhân nữ ung thư sinh dục giới 23 1.4.2 Các nghiên cứu chất lượng sống bệnh nhân ung thư Việt Nam 34 1.5 Sơ lược bệnh viện K 37 1.6 Khung lý thuyết nghiên cứu 39 CHƯƠNG ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 41 2.1 Đối tượng, thời gian địa điểm nghiên cứu 41 2.1.1 Đối tượng nghiên cứu 41 2.1.2 Thời gian nghiên cứu 42 2.1.3 Địa điểm nghiên cứu 42 2.2 Phương pháp nghiên cứu 42 2.2.1 Thiết kế nghiên cứu 42 2.2.2 Cỡ mẫu nghiên cứu phương pháp chọn mẫu 43 2.2.3 Quy trình tổ chức nghiên cứu 44 2.3 Biến số, số nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá 51 2.3.1 Biến số số cho mục tiêu 51 2.3.2 Biến số số cho mục tiêu 54 2.3.3 Tiêu chuẩn đánh giá 55 2.4.1 Phương pháp thu thập thông tin 58 2.4.2 Công cụ thu thập số liệu 59 2.5 Phương pháp xử lí phân tích số liệu 60 2.6 Sai số cách khống chế sai số 61 2.7 Vấn đề đạo đức nghiên cứu 61 CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 63 3.1 Thực trạng chất lượng sống đối tượng nghiên cứu 63 3.1.1 Đặc điểm nhân học 63 3.1.2 Tình trạng bệnh 65 3.1.3 Đánh giá cảm nhận sức khỏe 67 3.1.4 Tình trạng điều trị ung thư 68 3.2 Chất lượng sống bệnh nhân nữ ung thư sinh dục 69 3.2.1 Chất lượng sống theo lĩnh vực chức 69 3.2.2 Chất lượng sống theo lĩnh vực triệu chứng 76 3.2.3 Chất lượng sống tổng quát 82 3.3 Một số yếu tố liên quan đến chất lượng sống bệnh nhân nữ ung thư sinh dục 85 3.4 Sự thay đổi chất lượng sống báo căng thẳng bệnh nhân ung thư sinh dục trước sau can thiệp 90 3.4.1 Sự thay đổi chất lượng sống sau can thiệp 90 3.4.2 Sự thay đổi báo căng thẳng bệnh nhân nữ ung thư sinh dục trước sau can thiệp 97 97 CHƯƠNG BÀN LUẬN 102 4.1 Thực trạng chất lượng sống bệnh nhân nữ ung thư sinh dục 102 4.1.1 Chất lượng sống bệnh nhân nữ ung thư sinh dục 102 4.1.2 Lĩnh vực chức 104 4.1.3 Lĩnh vực triệu chứng khó khăn tài 106 4.2 Các yếu tố liên quan ảnh hưởng đến chất lượng sống bệnh nhân ung thư 108 4.2.1 Yếu tố nhân học 108 4.2.2 Yếu tố tình trạng bệnh 111 4.3 Hiệu sau tháng can thiệp tâm lý cho bệnh nhân ung thư sinh dục 116 4.3.1 Kết sau tháng can thiệp 117 4.4Một số hạn chế nghiên cứu…………………… …………………….…126 KẾT LUẬN 128 DANH MỤC BẢNG Bảng 1.1: Phân loại quốc tế ung thư Cổ tử cung Bảng 1.2: Phân loại quốc tế ung thư Buồng trứng Bảng 1.3: Phân loại quốc tế ung thư Nội mạc tử cung Bảng 1.4: Phân loại quốc tế ung thư âm hộ 10 Bảng 2.1: Mơ hình tư vấn chun đề 33 Bảng 2.2 Biến số số nghiên cứu Error! Bookmark not defined Bảng 2.3: Mô tả bố cục Bộ câu hỏi EORTC-C30 Error! Bookmark not defined Bảng 2.4: Mức độ stress cá nhân Error! Bookmark not defined Bảng 3.1: Thông tin đặc điểm cá nhân đối tượng nghiên cứu 63 Bảng 3.2: Thơng tin đặc điểm tài đối tượng nghiên cứu 64 Bảng 3.3: Tình trạng bệnh đối tượng nghiên cứu 66 Bảng 3.4: Đánh giá sức khỏe ĐTNC 67 Bảng 3.5: Tình trạng điều trị ung thư 68 Bảng 3.6: Điểm CLCS bệnh nhân UTSDD nữ 69 Bảng 3.7: Điểm chất lượng chức theo đặc điểm cá nhân ĐTNC 69 Bảng 3.8: Điểm chất lượng chức theo việc sử dụng BHYT ĐTNC 71 Bảng 3.9: Điểm chất lượng chức tình trạng tài ĐTNC 72 Bảng 3.10: Điểm chất lượng chức theo đặc điểm bệnh ĐTNC 73 Bảng 3.11: Điểm CLCS lĩnh vực triệu chứng theo đặc điểm cá nhân ĐTNC……………………………………………………………………… 77 Bảng 3.12: Điểm CLCS lĩnh vực triệu chứng theo tình trạng tài 78 Bảng 3.13: Điểm CLCS lĩnh vực triệu chứng theo đặc điểm bệnh ĐTNC 80 Bảng 3.14 So sánh điểm CLCS theo đặc điểm nhân học 82 Bảng 3.15: So sánh điểm CLCS tổng quát theo đặc điểm sức khỏe 83 psychological and quality‐of‐life indices for gynecologic and breast brachytherapy patients" 16(11), 971-979 176 Julie K Silver, Jennifer %J American journal of physical medicine Baima rehabilitation (2013), "Cancer prehabilitation: an opportunity to decrease treatment-related morbidity, increase cancer treatment options, and improve physical and psychological health outcomes" 92(8), 715-727 177 Ewa Ekwall, Britt-Marie Ternestedt Bengt %J Cancer nursing Sorbe (2007), "Recurrence of ovarian cancer-living in limbo" 30(4), 270-277 Phụ lục BỘ CÂU HỎI KHẢO SÁT CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG CỦA BỆNH NHÂN UNG THƯ VÀ MỘT SỐ YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG PHẦN HÀNH CHÍNH Mã bệnh án:……………………… H1 Năm sinh: ……… Ngày phỏng vấn: ……./……/201… H2 Giới: Nam 2.Nữ H3 Nghề nghiệp  Cán bộ, nhân viên Thất nghiệp  Công nhân, nông dân Khác  Nghỉ hưu H4 Trình độ văn hóa:  Tiểu học THPT  THCS Trên THPT H5 Bảo hiểm y tế:  Có 2.Khơng H6 Mức hỗ trợ bảo hiểm năm 2018 có thay đổi với trước khơng?  Tăng Giảm Không đổi H7 Mức độ hiệu quả, ý nghĩa bảo hiểm với ông ( bà) có ý nghĩa nào?  Rất cần thiết, khơng thể thiếu  Mức độ trung bình  Khơng giải nhiều TÌNH TRẠNG BỆNH H8 Chẩn đoán:………………………… H9 Giai đoạn: ………………………… H10 Các bệnh lý kèm theo ( chọn nhiều đáp án)  Bệnh tuần hồn Bệnh tiêu hố  Bệnh hô hấp Bệnh miễn dịch  Bệnh tiết niệu Bệnh rối loạn chuyển hoá  Bệnh xương khớp Chưa phát hiện/ bệnh khác F1 Ông (bà) chẩn đoán xác định bệnh ung thư cách bao lâu?  Dưới tháng Từ – năm  Từ tháng -1 năm Trên năm F2 Ông (bà) điều trị ung thư đợt thứ bao nhiêu?  Đợt Đợt thứ  Đợt thứ Đợt thứ trở lên F3 Ông (bà) điều trị theo phương pháp nào? (có thể chọn nhiều đáp án)  Phẫu thuật Xạ trị  Hoá trị Phương pháp khác F4 Từ phát mắc bệnh ung thư, ơng (bà) có trì hỗn việc điều trị khơng?  Có Khơng F5 Trong đợt điều trị ông (bà) sử dụng loại can thiệp gì? (có thể chọn nhiều đáp án) Tiêm truyền Chọc dò Sinh thiết Thở oxy (kính, mask, thở máy) Nội soi Tiểu phẫu Dẫn lưu F6 Nói cách khái qt, ơng (bà) thấy sức khoẻ nào? Rất tốt Tốt Ổn Yếu Rất yếu F7 So với trước mắc bệnh ung thư, ông (bà) cho sức khoẻ là? Tốt so với trước Kém trước chút Cũng trước Kém nhiều so với trước F8 Tình trạng kinh tế gia đình ông (bà) tại: Giàu có (Thu nhập cao có khả tự chi trả du lịch) Đủ sống (Đủ chi tiêu có tiền dự phòng ốm đau) Thiếu thốn (Thu nhập hàng ngày thấp khơng có quỹ dự phịng ốm đau) Diện hộ nghèo (Có cơng nhận địa phương) F9 Tình trạng tài ơng (bà) là: Độc lập (Có làm tiền không cần trợ giúp mặt tài sinh hoạt chữa bệnh) Phụ thuộc (Khơng có thu nhập thu nhập dẫn đến hỗ trợ người khác mặt tiền bạc cho sinh hoạt chữa bệnh) F10 Đã ông (bà) bỏ điều trị không đủ tiền để chi trả khơng? Có Khơng F11 Hiện ông (bà) sống ai? Gia đình (bố mẹ, vợ chồng, cái) Khác Một F12 Hiện người trực tiếp hỗ trợ với nhân viên y tế chăm sóc ơng (bà) đợt điều trị bệnh này? Người thân ( bố mẹ, vợ chồng, cái) Người giúp việc Bạn bè Khơng có F13 Ơng (bà) có thấy bệnh ung thư ảnh hưởng đến chất lượng sống nào? Khơng ảnh hưởng Ảnh hưởng nhiều Ảnh hưởng tương đối Ảnh hưởng nhiều Phụ lục PHẦN CÂU HỎI VỀ CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG THEO BỘ CÂU HỎI EORTC QLQ-C30 Trong tuần vừa qua Khơng Rất Ít Nhiều 4 4 4 có nhiều Ơng (bà) có thấy khó khăn thực cơng việc gắng sức, ví dụ xách túi đồ nặng hay vali? Ơng (bà) có thấy khó khăn khoảng dài? Ông (bà) có thấy khó khăn khoảng ngắn bên ngồi nhà mình? Ơng (bà) có cần nằm nghỉ giường hay ghế suốt ngày? Ơng (bà) có cần giúp đỡ ăn, tắm rửa hay vệ sinh? Ơng (bà) có bị hạn chế thực việc làm ông (bà) cơng việc hàng ngày khác? Ơng (bà) có bị hạn chế theo đuổi sở thích thân hay hoạt động giải trí khác? Ơng (bà) có bị thở nhanh khơng? Ông (bà) bị đau khơng? 10 Ơng (bà) có cần nghỉ ngơi khơng? 11 Ơng (bà) có bị ngủ khơng? 12 Ơng (bà) có cảm thấy yếu sức? 13 Bạn có bị ăn ngon? 14 Ơng (bà) có cảm giác buồn nơn? 15 Ơng (bà) có bị nơn? 16 Ơng (bà) có bị bón? 17 Ơng (bà) có bị tiêu chảy khơng? 18 Ơng (bà) có cảm thấy bị mệt khơng? 4 21 Ông (bà) có cảm thấy căng thẳng? 22 Ơng (bà) có cảm thấy lo lắng? 23 Ơng (bà) có cảm thấy dễ bực tức? 24 Ơng (bà) có cảm thấy buồn chán? 4 4 19 Cơn đau có cản trở sinh hoạt hàng ngày bạn? 20 Ơng (bà) có thấy khó khăn tập trung vào công việc đọc báo hay xem truyền hình? 25 Ơng (bà) có gặp khó khăn phải nhớ lại việc? 26 Tình trạng thể lực ơng (bà) việc điều trị bệnh gây cản trở sống gia đình ông (bà)? 27 Tình trạng thể lực ông (bà) việc điều trị bệnh có gây cản trở cho hoạt động xã hội ơng (bà)? 28 Tình trạng thể lực ông (bà) việc điều trị bệnh có tạo khó khăn tài cho ơng (bà)? Đối với những câu hỏi sau, vui lòng khoanh tròn số khoảng từ số đến số mà phù hợp đối với ông (bà) 29 Ông (bà) tự đánh sức khoẻ tổng quát tuần qua? Rất Tuyệt hảo 30 Ông (bà) tự đánh chất lượng sống tổng quát tuần qua? Rất Tuyệt hảo Phụ lục BẢNG HỎI CÁC CHỈ BÁO VỀ STRESS (STRESS INDICATORS QUESTIONNAIRE) (The Counseling Team Internationale) Bảng hỏi cho thấy stress có ảnh hưởng tới lĩnh vực khác đời sống người Hãy khoanh tròn câu trả lời rõ trải nghiệm mà Ơng/Bà/Anh/Chị có báo căng thẳng cá nhân tuần đặc biệt đó Khi Ông/Bà/Anh/Chị trả lời hết câu hỏi, tính điểm tổng cộng lĩnh vực – Gần ngày (khoảng ngày tuần) – Phần lớn thời gian (khoảng ngày tuần) – Thi thoảng (khoảng đến nửa số ngày tuần) – Gần khơng (ít tuần) – Không STT Gần Phần Thi Gần Không lớn thời thoảng bao gian không ngày CÁC CHỈ BÁO CƠ THỂ: Ơng/Bà/Anh/Chị thường nói nào: Cảm giác người căng lên mức 2 Tơi lo lắng đến tốt mồ hôi bàn tay đẫm mồ Có lúc tơi cảm thấy khó thư giãn thực 4 Tơi bị đau nghiêm trọng/đau mãn tính vùng thắt lưng Tôi bị đau đầu nghiêm trọng/mãn tính Tơi bị căng cơ/co thắt mặt, hàm, cổ vai Bụng quặn lên cảm thấy khó chịu Tôi bị mẩn da ngứa Tơi có vấn đề đường ruột (táo bón, tiêu chảy) 10 Tôi muốn tiểu nhiều người 11 Khi bị viêm loét, vết loét làm phiền 12 Tơi cảm thấy khó thở sau tập thể dục nhẹ 5 (như leo lên tầng cầu thang) 13 So với hầu hết người, thèm ăn không muốn ăn 14 Với người có chiều cao khổ người tôi, nặng so với quy định kg 15 Tơi có hút thuốc 16 Tôi bị đau buốt ngực vận động thể chất 17 Tôi thiếu sinh lực thể chất 18 Khi nghỉ ngơi, tim đập tới 100 5 5 lần/phút 19 Do lịch trình làm việc bận rộn, nên tơi bỏ hai bữa ăn tuần 20 Tôi thực không lên kế hoạch cho bữa ăn để cân dinh dưỡng 21 Tôi sử dụng tuần để tập thể dục mạnh (chạy, chơi bóng rổ, chơi tennis, bơi …) TỔNG ĐIỂM CÁC CHỈ BÁO CƠ THỂ CÁC CHỈ BÁO VỀ GIẤC NGỦ: Ơng/Bà/Anh/Chị thường nói Tơi khó ngủ 2 Tơi phải dùng thuốc ngủ 3 Tơi có ác mộng hay gặp giấc 5 mộng tồi tệ Tơi hay tỉnh dậy lần vào đêm khơng lý rõ ràng Dù có ngủ nhiều bao nhiêu, ngủ dậy cảm thấy mệt mỏi TỔNG ĐIỂM CÁC CHỈ BÁO VỀ GIẤC NGỦ CÁC CHỈ BÁO HÀNH VI: Ơng/Bà/Anh/Chị thường nói Tôi đóng cửa che miệng lại nói chuyện với đó Tôi cố gắng làm việc ăn bữa trưa 3 Tôi phải làm việc muộn 4 Tôi làm kể bị ốm 5 Tôi phải mang việc nhà làm Tôi uống rượu sử dụng thuốc để thư giãn Tôi uống hai cốc bia, 200ml rượu vang 100ml rượu mạnh ngày Khi uống rượu, tơi thích thực phải say Tôi say rượu cảm thấy “phê” thứ 5 5 thuốc khác lần tuần 10 Khi cảm thấy say rượu phê thuốc, lái xe 11 Tôi hay bị vấp bộ, hay bị tai nạn người khác 12 Trong tuần nào, tơi dùng loại thuốc theo đơn mà khơng cần lời khun bác sĩ, ví dụ amphetamines, thuốc an thần 13 Tôi gặp vấn đề đời sống tình dục 14 Ít lần tuần, tơi đánh cược để 5 kiếm tiền 15 Sau bữa tối, thường dành nhiều thời gian xem TV nói chuyện với người gia đình bạn bè 16 Tơi tới chỗ làm muộn 17 Ít lần tuần tơi có đấu với đồng nghiệp/với sếp/người đó gia đình TỔNG ĐIỂM CÁC CHỈ BÁO HÀNH VI CÁC CHỈ BÁO CẢM XÚC: Ơng/Bà/Anh/Chị thường nói Tôi thấy cách tốt để giải rắc rối vấn đề né tránh cách có ý thức việc suy nghĩ hay nói chúng Tôi gặp khó khăn việc ghi nhớ thứ 3 Tôi cảm thấy lo lắng sợ hãi vấn đề mà thực mô tả Tôi lo lắng nhiều 5 Điều quan trọng cảm xúc với người gia đình Thật khó để thư giãn nhà Thật tốt với người bạn thân không nói cảm giác thực Tơi cảm thấy thật khó nói bị kích động Tôi cảm thấy tức giận người 10 Tơi có giận bộc phát khơng thể 5 5 kiểm sốt 11 Khi người trích tơi, cho dù thiện chí có tính xây dựng, tơi cảm thấy khó chịu 12 Tơi cảm thấy vô nhạy cảm dễ cáu kỉnh 13 Cảm xúc tơi thay đổi khó lường khơng lý 14 Tơi cảm thấy thực tin 15 Tôi cảm thấy dường người khác không hiểu 16 Tôi thực không cảm thấy tốt thân 17 Nhìn chung tơi khơng lạc quan tương lai 5 5 thân 18 Tôi cảm thấy mệt mỏi không quan tâm tới sống 19 Hành vi bốc đồng khiến gặp phải nhiều vấn đề 20 Tôi cảm thấy tệ tới mức nghĩ đến việc làm tổn thương 21 Khi gặp phải vấn đề cá nhân nghiêm trọng tự giải được, tơi khơng tìm kiếm trợ giúp chuyên gia TỔNG ĐIỂM CÁC CHỈ BÁO CẢM XÚC CÁC THĨI QUEN CÁ NHÂN: Ơng/Bà/Anh/Chị thường nói Tơi dành tuần để làm việc 5 5 theo sở thích Tơi dành tuần để viết thư cá nhân, viết nhật ký viết lách Tơi dành 30 phút tuần để tán gẫu với hàng xóm Tơi khơng có đủ thời gian để đọc báo hàng ngày Tôi xem TV để giải trí ngày Tôi lái xe giới nhanh tốc độ cho phép 5 5 phấn khích thách thức Tơi dành 30 phút ngày để thực mục tiêu sống hướng tới thỏa mãn tham vọng cá nhân Cuộc sống hàng ngày không thực chịu ảnh hưởng niềm tin tôn giáo triết lý sống thân Khi cảm thấy bị căng thẳng, thật khó để lên kế hoạch thời gian hoạt động nhằm làm giảm bớt dần căng thẳng tơi TỔNG ĐIỂM CÁC THĨI QUEN CÁ NHÂN Khơng câu hỏi bảng hỏi chứng minh Ông/Bà/Anh/Chị trải nghiệm stress, việc xem xét kết nhóm câu hỏi, xác định lĩnh vực sống Ông/Bà/Anh/Chị bị stress tác động nhiều Để xác định lĩnh vực này, cộng số khoanh lĩnh vực đánh dấu tổng điểm cho lĩnh vực với ký hiệu “X” chỗ có dấu chấm tương ứng đây: MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN Các lĩnh vực STT Mức độ Rất thấp Trung bình Cao Rất cao Nguy hiểm Tổng điểm báo thể 22 … 30 …… 38 … 48 …… 54+ Tổng điểm báo giấc … ……… 10 … 12 …… 14+ ngủ Tổng điểm báo hành vi 18 … 27 …… 36 … 45 …… 50+ Tổng điểm báo cảm xúc 21 … 29 …… 37 … 46 …… 55+ Tổng điểm thói quen cá nhân …… 15 …… 20 … 25 …… 30+ Cần ý tới lĩnh vực có mức độ stress “Rất cao” “Nguy hiểm” Đây lĩnh vực có vấn đề mà Ơng/Bà/Anh/Chị cần tập trung tới phát triển Kế hoạch Quản lý stress cá nhân Nếu Ơng/Bà/Anh/Chị khơng có tổng điểm mức “Rất cao” “Nguy hiểm”, có nghĩa Ơng/Bà/Anh/Chị làm tốt việc quản lý stress Trong Kế hoạch Quản lý Stress cá nhân, tập trung tới: 1) Việc xem xét nguồn gây stress; 2) Dự phòng stress thông qua thể dục aerobic, thư giãn, tăng dinh dưỡng ngủ đủ Các dấu hiệu cảnh báo sớm Tại dịng kẻ dây, Ơng/Bà/Anh/Chị viết ba dấu hiệu diễn sớm thường xun Ơng/Bà/Anh/Chị bị stress Ơng/Bà/Anh/Chị muốn xem lại bảng hỏi để tìm dấu hiệu cảnh báo sớm Các dấu hiệu cho phép nhận biết sớm tình trạng stress cho phép nhận diện nguyên nhân gây stress Ông/Bà/Anh/Chị Trên sở đó, Ông/Bà/Anh/Chị cần hành động trước xảy vấn đề nghiêm trọng …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Ngày hoàn thành bảng hỏi ………………………………………… Chủ đề nhóm Phụ lục Mơ hình tư vấn chun đề Vấn đề cảm xúc tâm lý Nỗi sợ Ung thư gì? Kĩ thuật Khuyến khích thảo luận tự ý Lo lắng dựa thông tưởng cảm xúc Cung cấp kiến thức tin sai lệch xác bệnh ung thư Tuyệt vọng Hỗ trợ tương tác nhóm tích cực Thái độ tiêu cực Khuyến khích bày tỏ ý kiến nguyên nhân Nguyên nhân bệnh ung thư? Cảm giác tội lỗi tự lên án người coi ung thư hình phạt Thảo luận chất gây ung thư phổ biến Khuyến khích quan điểm ung thư bệnh có nhiều nguyên nhân, nhiều nguyên nhân chưa biết đến Tác động Sợ hãi lo lắng liên Khuyến khích thảo luận tự nỗi điều trị quan đến điều trị lên: Hình ảnh thể Tình dục Thư giãn sợ hãi lo lắng Mất lòng tự trọng, tự tin Giải thích phương pháp điều trị thay đổi chức ung thư: Phẫu thuật, xạ trị, hóa trị sang trạng thái Thảo luận tác động đến chức bệnh nhân Cảm thấy căng thẳng, lo lắng, khơng thể thư giãn tình dục Dạy kỹ thuật thư giãn Nhấn mạnh khả tự giúp đỡ bệnh nhân Thảo luận cách ăn uống, chế độ ăn Ăn kiêng tập thể dục Lòng tự trọng thấp kiêng, vấn đề sức khỏe không tốt Nhấn mạnh vào việc chấp nhận thay đổi mức độ hoạt thay đổi động Bài tập hướng dẫn cho thành viên nhóm Liên quan Những vấn đề thực tế Thảo luận cảm xúc, vấn đề giải đến người giao tiếp, cần phải pháp chăm sóc tiên đốn giận Mất lịng tự trọng Khuyến khích thành viên liên hệ Nói chuyện với thay đổi trạng thái (từ vấn đề giải pháp Đưa gợi ý khỏe đến ốm) giao tiếp chấp nhận cảm xúc bạn bè gia Cảm giác tội lỗi bị đình phụ thuộc Sợ bị đánh tình cảm Thiết lập mục tiêu Mất lòng tự trọng, thay đổi lối sống, sợ tái phát, lo sợ chết Khuyến khích bày tỏ suy nghĩ cảm xúc Thảo luận khuyến khích thành viên phát triển mục tiêu ngắn hạn dài hạn