(Tiểu luận) chủ đề chức năng của hồi hải mã với trí nhớ học phần giải phẫu và sinh lý hoạt động thần kinh cấp cao

ĐẠI HỌC QUỐC GIA THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ĐẠI HỌC KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN KHOA TÂM LÝ HỌC -🕮🕮🕮 - CHỦ ĐỀ: CHỨC NĂNG CỦA HỒI HẢI MÃ VỚI TRÍ NHỚ Học phần: Giải phẫu sinh lý hoạt động thần kinh cấp cao Giảng viên: BS.TS Bùi Quốc Thắng Lớp: K15 Tâm lý học [2] Nhóm: 01 THƠNG TIN THÀNH VIÊN: Lưu Thị Phương Thanh - 2256160123 Nguyễn Huỳnh Nhi - 2256160092 Đặng Văn Hòa Thuận - 2256160129 Nguyễn Hồ Thu Phượng - 2256160105 Lê Thị Minh Thuận - 2256160130 Nguyễn Lê Phương Uyên - 2256160147 Lữ Gia Bảo Ngọc - 2256160088 Trần Thị Như Ý - 2256160156 Thành phố Hồ Chí Minh, 03/12/2022 - h h MỤC LỤC MỤC LỤC Tổng quan 1.1 Lý chọn chủ đề 1.2 Mục tiêu, đối tượng hướng đến Nội dung 2.1 Vị trí, cấu trúc hồi hải mã 2.1.1 Vị trí 2.1.2 Cấu trúc 2.2 Chức hồi hải mã Trí nhớ tình tiết 2.2.1 Nhận thức không gian 2.2.2 10 2.3 Yếu tố làm suy giảm chức hồi hải mã 12 2.4 Ứng dụng nghiên cứu hồi hải mã 14 2.4.1 Memory Palace - Ứng dụng chức nhận thức không gian hồi hải mã 14 2.4.2 Chủ động gợi nhớ (Active Recall)/Hiệu ứng thử nghiệm (Testing Effect) 15 2.4.3 16 Kỹ thuật lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition) Tài liệu tham khảo` 17 h BÀI BÁO CÁO ĐÁNH GIÁ GIỮA KỲ Môn học: Giải phẫu sinh lý hoạt động thần kinh cấp cao Lớp: Tâm lý học [2] Bảng phân công công việc: STT Họ tên MSSV Lưu Thị Phương Thanh 2256160123 Nguyễn Huỳnh Nhi 2256160092 Nguyễn Lê Phương Uyên 2256160147 Trần Thị Như Ý 2256160156 Lữ Gia Bảo Ngọc 2256160088 Lê Thị Minh Thuận 2256160130 Đặng Văn Hoà Thuận 2256160129 Nguyễn Hồ Thu Phượng 2256160105 Nội dung tham gia Điểm sổ - Chức - trí nhớ tình tiết - Thuyết trình - Lập sheet, docs theo dõi nội dung, tiến độ công việc Tổng hợp nội dung - Thuyết minh video - Thuyết trình - Làm file Word Chức - nhận thức không gian - Thuyết trình - Làm slides - Làm file Word - Yếu tố ảnh hưởng - Thuyết trình - Vị trí cấu tạo - Dịch video tóm tắt - Câu hỏi quiz - Làm file Word - Sườn tổng - Tổng hợp nội dung - Ứng dụng - Thuyết trình Ứng dụng - Thuyết trình - Làm file Word h Tổng quan: 1.1 Lý chọn chủ đề:  Dựa vào đâu mà hình thành nên ký ức để sau nhớ lại chúng? Bộ phận não đảm nhận vai trị hình thành, tạo lập nên kí ức mới? Trường hợp bệnh nhân H.M vào năm 1953 khẳng định tầm quan trọng hồi hải mã trí nhớ đặt nhiều câu hỏi vai trò hồi hải mã việc tạo lập nên ký ức dài hạn  Với tò mò, hứng thú hiểu sâu phận này, nhóm chúng em định chọn đề tài nghiên cứu chức hồi hải mã trí nhớ 1.2 Mục tiêu, đối tượng hướng đến:  Đối tượng: Sinh viên Tâm lý học khoá K15  Mục tiêu: Cung cấp thông tin cụ thể chức hồi hải mã việc củng cố, tạo lập ký ức kĩ thuật ứng dụng chức hồi hải mã học tập Nội dung: 2.1 Vị trí, cấu trúc hồi hải mã: 2.1.1 Vị trí: Hồi hải mã cấu trúc có dạng cong dài nằm sâu vùng trung gian thùy thái dương, sừng thái dương não thất bên, phần quan trọng hệ viền Bộ phận hệ thần kinh có hình dạng tương tự cá ngựa (hippocampus bắt nguồn từ “cá ngựa” tiếng Hy Lạp cổ), cịn so sánh với sừng cừu đực, cịn gọi sừng Ammon Não người có hồi hải mã, phân bố đối xứng hai bên bán cầu não Hồi hải mã quan sát phẫu tích bị hồi cạnh hải mã che lấp Người ta thường xét đến hồi hải mã hồi nhận định chức hồi hải mã hệ thần kinh Tuy nhiên, hai cấu trúc độc lập phận cấu trúc lớn gọi “thành tạo hải mã" 2.1.2 Cấu trúc hồi hải mã: Hồi hải mã cấu thành hầu hết từ tế bào tháp Cấu trúc vỏ não hồi hải mã gồm có lớp: lớp lacunar-molecular lớp nằm sâu nhất, chủ yếu gồm neuron trung gian; lớp radiate gồm sợi nhánh tế bào tháp tế bào hình sao; lớp tế bào tháp lớp dày đóng vai trị quan trọng hồi hải mã, gồm tế bào tháp xếp dày đặc; lớp oriens - lớp bề mặt hải mã, phần lớn gồm tế bào rổ Một số tài liệu tham khảo sử dụng cách phân loại cũ hơn, vỏ não hải mã chia thành lớp: lớp phân tử, lớp tế bào tháp lớp tế bào đa dạng Dựa vào đặc điểm tế bào tháp, người ta dễ dàng chia hồi hải mã thành vùng bản: vùng tế bào lớn tiếp giáp hồi vùng tế bào nhỏ nối theo sau Cách chia Lorente de Nó áp dụng rộng rãi hơn, theo đó, hồi hải mã gồm phần: CA1, CA2, CA3 (với CA viết tắt cho cornu Ammonis - sừng Ammon), CA2 CA3 tương đương với vùng tế bào lớn, CA1 tương đương vùng tế bào nhỏ Cách chia ban đầu bao gồm CA4, sau phần coi phận hồi 2.2 Chức hồi hải mã: Vào đầu năm 1950, bệnh nhân tên H.M nhiều nhà nghiên cứu thần kinh ý H.M mắc chứng động kinh từ bé, sau h tai nạn làm nứt sọ não Kể sau sử dụng nhiều loại thuốc điều trị chống động kinh, co giật H.M tiếp tục tăng tần suất với mức độ nặng, khó kiểm sốt Năm 1953, lúc 27 tuổi, H.M tìm đến giải pháp phẫu thuật thần kinh biện pháp cuối để dừng động kinh Cuộc phẫu thuật cắt bỏ vùng thùy thái dương H.M với kích thước 8cm hai bên, bao gồm vỏ não, cấu trúc hạnh nhân bên hai phần ba trước hồi hải mã H.M thành công việc loại bỏ động kinh, lại gặp phải vấn đề H M bị mắc chứng trí nhớ nặng nề Anh ta bị phần ký ức khứ, nghiêm trọng hơn, H M khả hình thành ký ức mới, hay cịn gọi trí nhớ thuận chiều (anterograde amnesia) Trong H M nhớ nhiều thời thơ ấu, lại nhớ người vừa gặp trước 5- phút Bác sĩ Scoville, Milner cộng cho tượng trí nhớ nặng nề H M cắt bỏ vùng hải mã hạnh nhân Trường hợp H M khiến nhiều nhà nghiên cứu quan tâm đến cấu trúc chức vùng hải mã vai trò hải mã học tập trình trí nhớ Người ta sâu vào tình trạng trí nhớ trường hợp H M., nhớ khơng nhớ H M nhớ khứ thời thơ ấu, trí nhớ dài hạn hình thành trước phẫu thuật khơng bị hủy hoại Trí nhớ ngắn hạn H M tương đối bình thường Vậy, điểm chủ yếu trí nhớ H M khả củng cố thông tin để chuyển thành trí nhớ dài hạn 2.2.1 Trí nhớ tình tiết (Episodic Memory): Khái niệm: Trí nhớ tình tiết, phần trí nhớ dài hạn, bao gồm hồi ức độc đáo người trải nghiệm, kiện tình cụ thể (Schacter, Gilbert & Wegner, 2009) Vì người có góc nhìn trải nghiệm khác kiện, nên trí nhớ tình tiết kiện mang độc đáo riêng với cá nhân Ví dụ: Việc nhớ lại nụ đầu, nhớ lại thân làm vào dịp Tết, Phân biệt với trí nhớ ngữ nghĩa (Semantic Memory): Bộ nhớ tình tiết với nhớ ngữ nghĩa hai loại nhớ khai báo (Declarative Memory) Trí nhớ tình tiết lưu trữ thơng tin liên quan đến giai đoạn đời người, chẳng hạn trải nghiệm thời thơ ấu: “Tôi nhớ” (I remember) Trí nhớ ngữ nghĩa chịu trách nhiệm lưu trữ kiến thức thực tế giới: “Tôi biết” (I know) Hồi hải mã: Hồi hải mã đóng vai trị thiết yếu việc hình thành trí nhớ tình tiết Ví dụ: Một bệnh nhân khác, E.P., bị tổn thương thùy thái dương hai bên viêm não vi-rút Khi xem MRI cấu trúc, tổn thương h não E.P trông giống với H.M - họ có khn mẫu suy giảm trí nhớ giống nhau: chứng trí nhớ thuận chiều (Stefanacci, Buffalo, Schmolck, & Squire, 2000) Khi hỏi kiện tự truyện, E.P nhớ thời thơ ấu, hôn nhân chuyến du hành anh Thế chiến I Nhưng anh nhớ lại làm ngày hơm trước điều xảy với anh kể từ bắt đầu trí nhớ vào năm 1992 Trong vịng giờ, lặp lặp lại giai thoại tới 10 lần mà khơng biết kể câu chuyện trước Năm 1993, năm sau chứng trí nhớ E.P bắt đầu, anh gia đình chuyển đến ngơi nhà California, sau bảy năm sống đó, anh vẽ sơ đồ mặt nhà, mô tả cách di chuyển đến cửa hàng tạp hóa, chí phía Thái Bình Dương, nơi cách nhà chưa đầy hai dặm (Stefanacci, Buffalo, Schmolck, & Squire, 2000) Cũng H.M., E.P tham gia vào số lượng lớn kiểm tra trí nhớ, bao gồm kiểm tra tiêu chuẩn trí nhớ hình ảnh sử dụng hình phức tạp (Hình 7.14a) Trước tiên, người tham gia yêu cầu chép hình ảnh vẽ lại theo trí nhớ 10 đến 15 phút sau Người trưởng thành khỏe mạnh thường chép hình xác tái tạo hình ảnh từ nhớ tốt sau khoảng gián đoạn (Hình 7.14b) E.P chép hình vẽ cách dễ dàng, sau gián đoạn, khơng cịn nhớ tranh (Hình 7.14c) Trí nhớ anh thơng tin lời nói tương tự: sau nghe câu chuyện ngắn, anh nhớ lại khoảng 10% câu chuyện, sau 15 phút, anh khơng thể nhớ Ở lồi động vật khác, ví dụ loài chim, tổn thương vùng hải mã làm gián đoạn trình học tập theo giai đoạn Như chim giẻ cùi bụi miền Tây chuyên chôn thức ăn nơi ẩn náu Khi vùng hải mã loài chim bị tổn thương, chúng khả xác định vị trí ẩn náu (Capaldi, Robinson, & Fahrback, 1999) Chúng tiếp tục dự trữ thức ăn mới, chúng nhanh chóng quên nơi chúng đặt tìm kiếm thức ăn gần ngẫu nhiên Hình ảnh thần kinh chức vùng hồi hải mã khỏe mạnh Các nghiên cứu hình ảnh thần kinh chức cho phép thấy hồi hải mã hoạt động não có chức ghi nhớ bình thường h Ví dụ: Anthony Wagner đồng nghiệp ơng sử dụng mơ hình nhớ tiếp diễn (Wagner cs., 1998) Trước tiên, người tham gia xem danh sách từ yêu cầu phân loại từ trừu tượng hay cụ thể; máy chụp fMRI sử dụng để chụp ảnh hoạt động não giai đoạn đầu Giai đoạn gọi giai đoạn "mã hóa ngẫu nhiên" việc học từ ngẫu nhiên Tiếp theo, nhà nghiên cứu thực kiểm tra nhận biết bất ngờ: cho người tham gia xem danh sách từ yêu cầu họ xác định từ có danh sách trước Những người tham gia nhận xác số từ khơng phải tất Phát quan trọng hoạt động fMRI giai đoạn mã hóa ngẫu nhiên khác từ nhận dạng thành cơng so với từ cịn lại Trên thực tế, nhà nghiên cứu xem fMRI não người tham gia q trình mã hóa ngẫu nhiên dự đốn với độ xác tương đối liệu từ nhớ lại hay bị lãng quên sau Cụ thể, hình 7.15a cho thấy thùy thái dương bên trái hoạt động tích cực trình mã hóa ngẫu nhiên từ ghi nhớ sau với từ bị lãng quên Các nghiên cứu tương tự với tác nhân kích thích hình ảnh cho kết luận tương tự mức độ hoạt động tích cực thùy thái dương —nhưng từ ngữ có xu hướng kích hoạt thùy thái dương bên trái, hình ảnh có xu hướng kích hoạt thùy thái dương hai bên (Brewer, Zhao, Desmond, Glover, & Gabrieli, 1998) Những nghiên cứu gợi ý hình ảnh từ ngữ xử lý phức tạp thùy thái dương (có thể nhìn thấy hoạt động thùy thái dương tăng lên fMRI) có nhiều khả mã hóa ghi nhớ sau Điều sở cho hiệu ứng xử lý sâu, việc "hình dung" từ nhớ xử lý tốt "phát âm" từ Và thân vùng hồi hải mã đóng vai trị quan trọng khía cạnh “chuyện xảy đâu” trí nhớ tình tiết Khi người làm thí nghiệm yêu cầu người nhớ khơng từ ngữ mà cịn nơi họ nghe thấy từ đó—trong điều kiện "hình ảnh" điều kiện "phát âm"—hồi hải mã hoạt động tích cực từ bối cảnh gợi nhắc lại so với từ nhắc lại mà khơng có bối cảnh (Davachi, Mitchell, & Wagner, 2003) Điều cho thấy rõ ràng rằng, hồi hải mã giúp liên kết ký ức đối tượng (chẳng hạn từ) với bối cảnh không gian thời gian cụ thể mà ký h ức hình thành Cũng người, điều xảy chuột khỉ (Eichenbaum, 2000; Gaffan & Parker, 1996; Honey, Watt, & Good, 1998) Sự củng cố ký ức (Memory consolidation): Giai đoạn củng cố (Consolidation period) thời gian sau trải nghiệm học tập trí nhớ vĩnh viễn trải nghiệm hình thành Theo lý thuyết khác nhau, việc củng cố trí nhớ dài hạn cho từ vài giây đến vài ngày Những người bị tổn thương thùy thái dương hai bên thường có số biểu chứng quên ngược chiều với chứng quên thuận chiều Những bệnh nhân khơng qn danh tính họ—H.M nhớ tên thời thơ ấu mình—nhưng lại ký ức vòng thập kỷ trước phẫu thuật chứng quên ngược chiều ảnh hưởng đến thơng tin có từ nhiều thập kỷ trước (Matins, Hopkins, & Squire, 2003) Ví dụ, bệnh nhân E.P bị tổn thương thùy thái dương hai bên khiến mắc chứng quên thuận chiều nặng, nghĩa nhớ lại điều xảy với kể từ năm 1992 gặp phải tổn thương não Ngoài ra, E.P biểu chứng trí nhớ ngược chiều Trí nhớ anh kiện thời thơ ấu xuất sắc – tốt trí nhớ người khỏe mạnh bình thường độ tuổi Nhưng hỏi kiện tuổi trưởng thành xảy hàng chục năm trước anh bị viêm não, E.P nhớ đáng kể (Reed & Squire, 1998; Stefanacci, Buffalo, Schmolck, & Squire, 2000) Trường hợp E.P gợi ý giai đoạn củng cố kéo dài hàng chục năm trí nhớ số kiện xảy hàng chục năm trước Vì vậy, thời gian củng cố ký ức người bao lâu? Mất trước ký ức trở nên độc lập với thùy thái dương lưu trữ “an toàn” vỏ não cảm giác liên kết? Có hai lập trường trả lời cho câu hỏi này: Thuyết củng cố tiêu chuẩn Thuyết đa dấu vết Thuyết củng cố tiêu chuẩn (Standard Consolidation Theory): Thuyết cho hồi hải mã cấu trúc thùy thái dương có liên quan cần thiết cho việc lưu trữ ban đầu truy xuất ký ức theo giai đoạn đóng góp chúng giảm dần theo thời gian vỏ não có khả truy xuất ký ức mà không cần trợ giúp hồi hải mã (Dudai, 2004; McGaugh, 2000; SSSquire, 1992) h Quan điểm khái niệm hóa nhớ tình tiết bao gồm nhiều thành phần (hình ảnh, âm thanh, kết cấu, bối cảnh, ) lưu trữ khu vực khác vỏ não (Hình 7.17a) Ban đầu, tất thành phần liên kết với thông qua hồi hải mã thành nhớ tập hợp thống (Hình 7.17b) Theo thời gian, thơng qua q trình củng cố, thành phần hình thành liên kết trực tiếp với khơng cịn cần đến trung gian hồi hải mã (Hình 7.17c) Nếu vùng hải mã bị tổn thương, ký ức cũ có nhiều khả có kết nối có nhiều khả tồn ký ức Theo lý thuyết củng cố tiêu chuẩn, bệnh nhân bị tổn thương não vùng hồi hải mã bị chứng quên thuận chiều nặng nề chứng quên ngược chiều tương đối Trên thực tế, có số chứng cho thấy mức độ trí nhớ ngược chiều bệnh nhân phản ánh kích thước tổn thương não Nói cách khác, cá nhân bị tổn thương giới hạn khu vực hồi hải mã bị chứng quên ngược chiều phạm vị hai năm, cá nhân bị tổn thương vùng thái dương rộng (chẳng hạn E.P.) bị chứng quên ngược chiều trải rộng nhiều năm, nhiều thập kỷ (Nadel, Samsonovich, Ryan, &Moscovitch, 2000; Reed & Squire, 1998) Chứng quên ngược chiều nặng người có tổn thương não vượt thùy thái dương đến khu vực khác vỏ não—nơi thường lưu trữ ký ức ngữ nghĩa tình tiết (Bayley, Gold, Hopkins, & Squire, 2005) Thuyết đa dấu vết (Multiple Trace Theory): Lập trường cho vùng hải mã làm trung gian cho việc lưu trữ truy xuất suốt tồn thời gian tồn trí nhớ tình tiết (Moscovitch & Nadel, 1998; Nadel & Moscovitch, 2001), điều lý giải số trường hợp trí nhớ ngược chiều nghiêm trọng kéo dài từ thời thơ ấu không phân định thời gian (Nadel & Moscovitch, 1997) Theo lý thuyết này, ký ức tình tiết mã hóa tập hợp mạng hồi hải mã vỏ não, trường hợp bình thường, mạng vỏ não khơng trở nên hoàn toàn độc lập với mạng hồi hải mã Theo quan điểm này, cá nhân bị tổn thương vùng hồi hải mã tất ký ức tình tiết họ cách đáng kể (Nadel, Samsonovich, Ryan, & Moscovitch, 2000) 2.2.2 Nhận thức không gian (Spatial Navigation): Các tế bào: 10 h Tế bào vị trí (Place cells): tế bào thần kinh vùng hải mã kích hoạt vật di chuyển đến vùng cụ thể mơi trường nó, cịn gọi trường vị trí Các tế bào cho cung cấp tảng cho thể bên không gian “bản đồ nhận thức” Nhưng để hình thành nên nhận thức khơng gian khơng thể có hoạt động tế bào hồi hải mã, mà kết trình tổng hợp phức tạp hệ thống tế bào não Bao gồm: Tế bào lưới/ đồ (Grid cells): loại tế bào thần kinh vỏ não entorhinal kích hoạt đặn động vật định vị khơng gian mở, cho phép hiểu vị trí khơng gian cách lưu trữ tích hợp thơng tin vị trí, khoảng cách hướng Tế bào lưới giúp não hình thành mối quan hệ nơi nơi khác Tế bào phương hướng (Head direction cell): hoạt động kim nam, đầu hướng hướng tế bào kích hoạt Tế bào viền (Border cell): kích hoạt đến ranh giới môi trường Chức năng: Nhận thức không gian liên quan không mà nhiều khả cụ thể: Định vị điểm không gian Xác định hướng đường đối tượng Đánh giá vị trí theo chiều sâu Đánh giá cao mối quan hệ hình học đối tượng Xử lý chuyển động, bao gồm chuyển động theo chiều sâu Các thí nghiệm: Giải Nobel Y học năm 2014 trao tặng cho John O'Keefe, MayBritt Moser Edvard I Moser khám phá họ tế bào cấu thành hệ thống định vị não John O'Keefe bị hút câu hỏi cách thức mà não định kiểm soát hành vi, vào cuối năm 1960, ông tiếp cận câu hỏi phương pháp sinh lý thần kinh Khi ghi lại tín hiệu từ tế bào thần kinh riêng lẻ hồi hải mã chuột di chuyển tự phòng, O’Keefe phát số tế bào thần kinh định kích hoạt vật vị trí cụ thể mơi trường Ơng chứng minh “tế bào vị trí” khơng đơn tiếp nhận thơng tin đầu vào mà cịn xây dựng đồ môi trường não O’Keefe kết luận vùng hồi hải mã tạo nhiều đồ, biểu thị hoạt động lúc tế bào vị trí kích hoạt mơi trường khác Do đó, kết hợp hoạt động tế bào vị trí hồi hải mã lưu trữ ký ức mơi trường  Đây phát quan trọng đầu mối cho nhiều nghiên cứu tiếp theo, mở cánh cửa cho nghiên cứu định vị não Năm 2005, May-Britt Edvard Moser lập đồ kết nối với hồi hải mã chuột di chuyển phòng họ phát mơ hình hoạt động đáng kinh ngạc phần gần não gọi vỏ não khứu giác Tại đây, số ô định kích hoạt chuột 11 h qua nhiều vị trí xếp theo lưới lục giác Mỗi số kích hoạt theo mẫu không gian gọi chung “ô lưới” Chúng tạo thành hệ tọa độ cho phép điều hướng không gian Cùng với tế bào khác vỏ não nhận biết hướng đầu giới hạn phòng, chúng tạo thành mạch với tế bào vị trí vùng hải mã Mạch tạo thành hệ thống định vị toàn diện, GPS bên não  Hai khám phá bổ sung cho cho tranh tương đối rõ ràng Nói cách đơn giản, tế bào vị trí (khám phá John O'Keefe) đánh dấu điểm A điểm B não chúng ta, đồ để từ A đến B nhờ tế bào đồ (khám phá vợ chồng Moser) Các tế bào giải thích nhớ nơi qua Nó giải thích vật chó dù bị bỏ rơi chục số tìm đường nhà Theo ủy ban Nobel, phát John O’Keefe, May-Britt Moser Edvard Moser giải mã vấn đề làm bận tâm nhà triết học 200 năm qua: cách mà não tạo đồ nơi chốn xung quanh, cách thức mà định vị di chuyển từ nơi đến nơi khác? Đây khám phá thú vị Tầm quan trọng Nhận thức không gian: Nhận thức không gian cho phép có ý thức thứ mơi trường vị trí so với chúng Khả quan trọng số lý do, chẳng hạn như: Địa điểm: Nhận thức khơng gian cung cấp bối cảnh cho vị trí đối tượng Ví dụ: biết cốc bàn, trái ngược với bàn Sự chuyển động: Nhận thức không gian cho phép nhận biết cách người vật thể di chuyển môi trường, giúp điều hướng môi trường xung quanh Xã hội: Nhận thức không gian ảnh hưởng đến chức xã hội trì khơng gian cá nhân Đọc viết: Hiểu biết không gian cần thiết để hiểu cấu trúc câu ngữ pháp Toán học: Một số khái niệm toán học yêu cầu nhận thức khơng gian Ví dụ: bao gồm hình học xếp xếp số 2.3 Yếu tố làm suy giảm chức hồi hải mã:  Điểm chung: Đều làm giảm kích thước hồi hải mã (trừ động kinh)  Điểm khác: Các yếu tố Đặc điểm Ghi 12 h Stress Trầm cảm Căng thẳng kéo dài tiết nhiều cortisol → Gây chết tế bào thần kinh, giảm tính dẻo khớp thần kinh hình thành tế bào thần kinh → Giảm kích thước Hồi hải mã → Suy giảm khả hình thành trí nhớ học tập PTSD Goleman giải thích, "Cortisol kích thích hạch hạnh nhân làm suy yếu vùng hải mã, buộc phải ý đến cảm xúc mà cảm thấy, đồng thời hạn chế khả tiếp nhận thông tin mới" Một vài nghiên cứu cho thấy: người có hồi hải mã to nguy mắc PTSD dễ tiếp nhận điều trị Ngược lại người có hồi hải mã nhỏ có nguy mắc PTSD cao sau trải qua chấn thương khó khăn việc tiếp nhận điều trị Trong sau trình điều trị thể tích hồi hải mã khơng hồi phục trở lại Khớp thần kinh yếu oxy hóa viêm thần kinh → Suy giảm độ dẻo khớp thần kinh giảm hình thành tế bào thần kinh Tuổi tác Alzheimer Tâm thần phân liệt Rối loạn Mỗi thập kỉ hồi hải mã khoảng 5% neuron, tương đương ta khoảng 20% ta 80 tuổi => Giảm hình thành chất dẫn truyền thần kinh (acetylcholine, ) gây khó khăn học tập ghi nhớ hình thành ký ức Trong giai đoạn đầu bệnh, hồi hải mã mô nhanh chóng gây suy giảm thể tích ngắt kết nối với chức vùng não khác => suy giảm chức nhận thức bao gồm trí nhớ khoảng thời gian gần không gian Bệnh lý hồi hải mã tâm thần phân liệt yếu tố di truyền, phát triển thần kinh bất thường hay bất thường độ dẻo thần kinh khơng phải q trình thối hóa thần kinh Hồi hải mã người rối loạn lưỡng cực có bất 13 h thường cấu trúc; giảm mật độ tế bào nhiều bất thường chức tế bào thần kinh giảm thể tích hồi hải mã lưỡng cực Nhiều báo cáo sử dụng test trí nhớ học tập lời nói California (The California Verbal Learning Test) để đánh giá chức ghi nhớ lời nói người mắc bệnh lý vùng hải mã thấy rối loạn chức ghi nhớ lời nói tình trạng phổ biến người mắc rối loạn lưỡng cực Động kinh Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh mối liên hệ trực tiếp khối lượng hồi hải mã rối loạn chức nhớ lời nói người mắc rối loạn lưỡng cực Vùng hải mã thường liên quan đến động kinh dù chúng khơng hình thành Xơ cứng hồi hải mã nguyên nhân hay hậu động kinh tranh cãi lớn Béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp, chứng ngưng thở ngủ chấn thương đầu gây tổn thương hồi hải mã dẫn đến tượng teo hồi hải mã nhanh chóng bị nhận thức Khác 2.4 Ứng dụng nghiên cứu hồi hải mã: 2.4.1 Memory Palace - Ứng dụng chức nhận thức không gian hồi hải mã: Nguồn gốc: Memory Palace tạo nên từ thời Hy Lạp La Mã cổ đại Tương truyền, nhà thơ Hy Lạp Simonides xứ Ceos phát minh kỹ thuật sau thảm họa bữa tiệc Simonides chứng kiến đại sảnh sụp đổ phía sau ơng rời gặp mặt Dù người dự tiệc bị đè bẹp tới nỗi khơng thể xác minh danh tính họ, Simonides đọc tên người dựa vào vị trí ngồi họ đại sảnh Khả ghi nhớ dựa vị trí trở thành Phương Thức Loci, hay biết tới với tên Memory Theater, nghệ thuật ghi nhớ hay lâu đài ký ức/lý trí Tóm lại, Memory Palace kỹ ghi nhớ dựa việc liên kết thứ cần nhớ tới vị trí hay đồ vật Những vị trí/đồ vật nằm phịng bạn hay nơi có ý nghĩa đặc biệt với bạn Phương pháp sử dụng: Memory Palace kỹ thuật ghi nhớ thông tin cách đặt hình ảnh cho mục cần ghi nhớ điểm dọc theo không gian tưởng tượng Sau đó, thơng tin nhớ lại theo thứ tự cụ thể cách tưởng tượng đầu tuyến đường qua không gian tưởng tượng chuyển đổi hình ảnh dễ nhớ trở lại thành thông tin ban đầu 14 h Memory Palace - Nhận thức không gian vùng não sử dụng: Việc quét não "Tuyển thủ siêu trí nhớ" (90% số họ sử dụng phương pháp Memory Palace) Memory Palace liên quan đến kích hoạt vùng não liên quan đến nhận thức không gian, chẳng hạn vỏ não , vỏ não sau lách (Retrosplenial cortex) vùng sau hải mã bên phải.Vỏ não có liên quan nhiều đến việc mã hóa truy xuất thơng tin Những bệnh nhân bị tổn thương vỏ não gặp khó khăn liên kết điểm mốc với vị trí định; nhiều bệnh nhân số đưa làm theo dẫn thường bị lạc Vỏ não sau lách liên kết với nhớ điều hướng Trong nghiên cứu tác động tổn thương vỏ não sau lách chọn lọc dạng hạt chuột, nhà nghiên cứu phát tổn thương vỏ não sau lách dẫn đến khả học hỏi không gian bị suy giảm Những chuột bị tổn thương khu vực nhớ lại khu vực mê cung mà chúng đến thăm, khám phá nhánh khác mê cung, không nhớ lại mê cung thử nghiệm sau nhiều thời gian để đến cuối mê cung so với chuột có vỏ não sau lách hoạt động đầy đủ Trong nghiên cứu cổ điển khoa học thần kinh nhận thức, O'Keefe Nadel đề xuất “vùng hải mã cốt lõi hệ thống nhớ thần kinh cung cấp khung không gian khách quan vật phẩm kiện trải nghiệm sinh vật định vị liên kết với nhau.” Lý thuyết tạo tranh luận đáng kể thử nghiệm thêm Người ta lưu ý hồi hải mã củng cố khả định hướng, hình thành hồi tưởng ký ức tưởng tượng trải nghiệm tương lai Hoạt động hàng triệu tế bào thần kinh hồi hải mã hỗ trợ chức câu hỏi khoa học thần kinh, kích thước, mật độ, tổ chức mạng thần kinh hồi hải mã tranh luận 2.4.2 Chủ động gợi nhớ (Active Recall) /Hiệu ứng thử nghiệm (Testing Effect) - Tận dụng khả củng cố ký ức hồi hải mã: Chủ động gợi nhớ (Active Recall)/ Hiệu ứng thử nghiệm (Testing Effect): Chủ động ghi nhớ (Active Recall) hay gọi hiệu ứng thử nghiệm (Testing Effect) thuật ngữ tâm lý học đề cập đến hiệu ứng việc làm kiểm tra thúc đẩy trình học tập khả ghi nhớ tốt kiểm tra cuối kỳ so sánh với phương pháp học khác (Roediger & Karrpicke, 2006a) Theo Agarwal cộng sự, hiệu ứng thử nghiệm cho thấy rằng: “Quá trình truy xuất sử dụng làm kiểm tra có tác động mạnh mẽ việc học ghi nhớ lâu dài” (2008) Roediger Karpicke (2006b) nhận thấy hiệu ứng thử nghiệm có lợi việc ghi nhớ thơng tin việc kiểm tra lặp lặp lại làm giảm bớt tình trạng quên cải thiện ký ức dài hạn Phương pháp chủ động ghi nhớ có hiệu cấu trúc kiểm tra thử nghiệm kiểm tra thật khác (Dunlosky, 2013) Tuy nhiên, có số cấu trúc cho kiểm tra thử nghiệm mang đến hiệu tốt Trong nghiên cứu năm 1989, Glover chứng minh kiểm tra thử nghiệm với cấu trúc ghi nhớ tự mang đến kết cao 15 h kiểm tra thật so với cấu trúc điền vào chỗ trống nhận diện Hinze Wiley (2011) chứng minh kết kiểm tra trắc nghiệm cuối tốt câu hỏi có gợi ý gợi nhớ so với câu hỏi yêu cầu điền vào chỗ trống Phân loại: Hiệu ứng thử nghiệm chia làm hai hiệu ứng: hiệu ứng trực tiếp hiệu ứng trung gian (Roediger & Karpicke, 2006a) Trong đó, hiệu ứng trực tiếp đề cập đến thay đổi học tập bắt nguồn từ hành động làm kiểm tra, khi, hiệu ứng trung gian đề cập đến thay đổi học tập bắt nguồn từ hiệu ứng việc làm kiểm tra với yếu tố trung gian hội học lại (Dunlosky, 2013) Nguyên lý: Theo Carpenter (2009), nỗ lực truy xuất thơng tin liên quan đến việc tìm kiếm trí dài hạn kích hoạt thơng tin liên quan Thơng tin kích hoạt mã hố với mục tiêu cần truy xuất tạo thành “đường đi” để tạo điều kiện cho lần truy xuất thông tin sau Ứng dụng: Theo Dunlosky (2013), hiệu ứng thử nghiệm phương pháp tương đối tiết kiệm thời gian tương đương với thời gian dành cho việc học lại Đồng thời, phương pháp dễ dàng thực người sử dụng tự kiểm tra kiến thức thân hình thức flashcard hay hệ thống ghi Cornell (bao gồm việc để trống cột ghi lớp nhập thuật ngữ câu hỏi vào để sử dụng cho việc tự kiểm tra xem lại ghi sau này) 2.4.3 Kỹ thuật lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition): Định nghĩa: Kỹ thuật lặp lại (Spaced Repetition) hay gọi thực hành phân tán (Distributed Practice) kỹ thuật để ghi nhớ hiệu việc ôn tập cách lặp lại theo lịch trình xác định để cải thiện khả ghi nhớ Theo Ebbinghaus (1885/1913), kỹ thuật lặp lại ông kết luận rằng: “Với số lần lặp lại đáng kể nào, phân bố cách hợp lý khoảng thời gian định có lợi so với việc dồn chúng vào thời điểm” Tổng quan: Những kiểm tra thử nghiệm thực theo phương pháp kỹ thuật lặp lại chứng minh thúc đẩy việc học, không cung cấp câu trả lời xác hay khơng có hội học tập thêm (Dempster, 1988) Thuật ngữ hiệu ứng thử nghiệm giãn thời gian (Test-Spacting effect) đề cập đến thực tế kiểm tra ngắt quãng hiệu kiểm tra tập trung, đặc biệt khoảng cách kiểm tra có tính chất mở rộng (Laudauer & Bjork, 1978) Những nghiên cứu kiểm tra thử nghiệm phát số điều kiện giảm làm tăng hiệu phương pháp Thứ nhất, kiểm tra hiệu thời điểm học tài liệu cần kiểm tra tương đối sớm, sau tài liệu trình bày (Anderson & Biddie, 1975; Spitzer, 1939) Trong nghiên cứu Spitzer (1939), ơng kiểm tra tồn học sinh lớp sáu 91 trường tiểu học Iowa Mỗi đứa 16 h trẻ đọc báo có tính thực tế cao sau kiểm tra nhiều lần khoảng thời gian khác sau đọc, kiểm tra cuối diễn vào hai tuần sau Kết cho thấy: học sinh có kiểm tra diễn vào ngày thứ thứ sau đọc có điểm cao từ 15-30% so với học sinh có kiểm tra diễn vào ngày thứ 14 21 sau đọc Thứ hai, thông tin kiểm tra không gợi nhớ lại lần khơng có khả gợi lại sau Theo Reddy cộng (2016), mơ hình hố trí nhớ người xuất từ kỷ trước Một mơ hình đơn giản nghiên cứu lần Ebbinghaus vào năm 1885 - đường cong lãng quên (forgetting curve) Các mô hình dần phát triển thành phần mềm lặp lại ngắt quãng SuperMemo, Anki, Duolingo, v.v (Reddy cộng sự, 2016) Nguyên lý:  Truy xuất thông tin thay đổi cách mã hố thơng tin, thuận tiện cho việc truy xuất sau  Bộ não gán thông tin lặp lặp lại quan trọng Yếu tố ảnh hưởng: Cường độ cảm xúc Cường độ ý Đường cong lãng quên: Theo Ebbinghaus, lượng thông tin định lưu giữ tiềm thức Những ký ức khó nhớ lại cách có ý thức, việc khơi gợi chúng giúp tăng tốc trình học lại    Cách ứng dụng:  Xem lại ghi bạn 20-24 kể từ lần đầu bạn tiếp nhận thông tin  Cố gắng nhớ lại thông tin mà không sử dụng tài liệu sau ngày (có thể áp dụng flashcard)  Nhớ lại tài liệu sau 24 - 36  Học lại sau vài ngày để củng cố thông tin 17 h Tài liệu tham khảo Andersen, P., Morris, R., Amaral, D., Bliss, T., O’Keefe, J (2007) The hippocampus book New York, NY: Oxford University Press Brain’s Positioning System Linked to Memory (2021, October 19) Quanta Magazine https://www.quantamagazine.org/brains-positioning-systemlinked-to-memory-20141007/ Colby, C (2009) Spatial Cognition Encyclopedia of Neuroscience, 165– 171 https://doi.org/10.1016/b978-008045046-9.01120-7 Đỗ Công, H., & Trần Hải, A (2005) Vùng hải mã trí nhớ Vietnam Journal of Physiology, 9(2) Dunlosky, J., Rawson, K A., Marsh, E J., Nathan, M J., & Willingham, D T (2013) Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58 https://doi.org/10.1177/1529100612453266 Grujičić, R., MD (2022, August 29) Hippocampus: Anatomy and functions Kenhub https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/hippocampus-structureand-functions How Important Is the Hippocampus in the Brain? (2022, October 18) Verywell Mind https://www.verywellmind.com/what-is-thehippocampus-2795231 How to Use Method of Loci (n.d.) Art of Memory https://artofmemory.com/blog/method-of-loci/ Nobel Prizes 2022 (n.d.) NobelPrize.org https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2014/press-release/ Outlines, C T (n.d.) e-Study Guide for: Learning and Memory : From Brain to Behavior by Mark A Gluck, ISBN 9780716786542 Perera, A (2021, March 16) Episodic Memory: Definition & Examples Simply Psychology https://www.simplypsychology.org/episodicmemory.html Tabibian, B., Upadhyay, U., De, A., Zarezade, A., Schölkopf, B., & GomezRodriguez, M (2019) Enhancing human learning via spaced repetition optimization Proceedings of the National Academy of Sciences, 116(10), 3988–3993 https://doi.org/10.1073/pnas.1815156116 18 h