UBND TỈNH BÌNH DƯƠNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc CHƯƠNG TRÌNH TRÌNH ĐỘ ĐẠI HỌC NGÀNH ĐÀO TẠO: GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHÔNG CHUYÊN ĐỀ CƯƠNG HỌC PHẦN Thông tin tổng quát - Tên học phần: GIÁO DỤC THỂ CHẤT – KARATEDO - Tên tiếng anh: PHYSICAL EDUCATION – KARATEDO - Mã học phần: TC19 - Thuộc khối kiến thức/kỹ năng: Cơ Cơ □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Đồ án/Khóa luận tốt nghiệp □ - Số tín chỉ/tiết: 75 tiết + Số tiết lý thuyết/số buổi: tiết/1 buổi (30 tiết) + Số tiết thực hành/số buổi: tiết/1 buổi (45 tiết) - Học phần tiên quyết: Không - Học phần học trước: Lý thuyết Mô tả học phần Học phần trang bị cho sinh viên Lịch sử phát triển TDTT, tác dụng TDTT người; nguyên tắc phương pháp tập luyện TDTT; số trạng thái bệnh lý thường gặp, cách phòng ngừa sơ cứu chấn thương tập luyện TDTT; số điều luật phương pháp trọng tài Karatedo; nguyên lý kỹ thuật, chiến thuật thi đấu Karatedo; phương pháp phát triển tố chất thể lực chung chuyên môn Nội dung trọng tâm: Trang bị cho sinh viên nguyên lý kỹ thuật, chiến thuật thi đấu Karatedo; phương pháp phát triển tố chất thể lực chung chuyên môn; hiểu số điều luật phương pháp trọng tài Karatedo Nguồn học liệu 3.1 Tài liệu bắt buộc [1] Bộ Văn hóa - Thể thao Du lịch, 2015, “Luật Karatedo”, Nxb TDTT [2] Đặng Hà Việt, Nguyễn Đình Cách (ch.b.), Phạm Hồng Tùng, 2016, “Giáo trình điền kinh”, Nxb ĐHQG TP.HCM [3] Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn, 2000, Lý luận phương pháp TDTT, Nxb TDTT [4] Nông Thị Hồng cộng sự, 2005, “Vệ sinh y học TDTT”, Nxb ĐHSP [5] Nguyễn Văn Chung, 2004, “Giáo trình võ thuật”, Nxb Đại học Sư Phạm [6] Tổ biên soạn Bộ môn GDTC, 2017, “Tài liệu Lý thuyết chung môn Giáo dục thể chất cho sinh viên Trường đại học Thủ Dầu Một”, Lưu hành nội [7] Vũ Thanh Thị Bình, 2005, “Sinh lý học TDTT”, Nxb ĐHSP 3.2 Tài liệu không bắt buộc [1] Vũ Việt Bảo, 2003, “Giáo trình Karatedo”, Nxb ĐHQG TpHCM Chuẩn đầu học phần Học phần đóng góp cho chuẩn đầu CTĐT theo mức độ sau: N : Khơng đóng góp/khơng liên quan S : Có đóng góp/liên quan khơng nhiều H : Đóng góp nhiều/liên quan nhiều Mã HP Tên HP TC19 GDTC Mức độ đóng góp ELO1 ELO2 ELO3 ELO4 ELO5 ELO6 ELO7 ELO8 ELO9 ELO10 ELO11 H S S S H H S H S H S Chi tiết Chuẩn đầu mô tả bảng sau: Chuẩn đầu học phần Kiến thức Kỹ Thái độ CĐR CTĐT (ELOX) LO1 Hiểu biết khái quát lịch sử TDTT, ý nghĩa, tác dụng TDTT người; Các nguyên tắc Giáo dục thể chất, Giáo dục tố chất thể lực, Vệ sinh Thể dục thể thao LO2 Nhận biết số trạng thái bệnh lý thường gặp, cách phòng ngừa sơ cứu chấn thương, vệ sinh tập luyện Thể dục thể thao; LO3 Hiểu biết khái quát lịch sử Karatedo, ý nghĩa, tác dụng số điều Luật thi đấu môn võ Karatedo ELO3 LO4 Hiểu biết nguyên lý kỹ thuật, chiến thuật môn võ Karatedo ELO4 LO5 Thực tập rèn luyện tố chất thể lực như: sức nhanh tốc độ, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ, mềm dẻo, khéo léo, linh hoạt, khả phối hợp vận động ELO5 LO6 Thực kỹ vận động như: tấn, đòn tay, đòn chân, kỹ thuật đỡ bản; đối luyện; quyền thuật; đòn tự vệ ELO6 LO7 Vận dụng số điều Luật tập luyện thi đấu môn võ Karatedo ELO7 LO8 Tổ chức làm việc nhóm để thảo luận tập luyện mơn võ Karatedo ELO8 LO9 Hình thành ý thức tự giác tập luyện theo yều cầu giáo án giảng viên lớp, tập giao nhà có tinh thần cầu tiến; ELO9 ELO1 ELO2 Thái độ LO10 Xây dựng tinh thần làm việc nhóm, giúp đỡ hồn thành nhiệm vụ ELO10 LO11 Hình thành thói quen vận động thường xun tập luyện môn Karatedo để rèn luyện sức khỏe ELO11 Chỉ báo thực chuẩn đầu Chuẩn Chỉ báo đầu thực LOx LO1 LO1.1 Khái quát lịch sử TDTT: Lịch sử hình thành, phát triển thể dục thể thao Thế giới Việt Nam; Các nguyên tắc Giáo dục thể chất, Giáo dục tố chất thể lực, Vệ sinh Thể dục thể thao LO1.2 Ý nghĩa việc tập luyện TDTT LO1.3 Tác dụng việc tập luyện TDTT người: hệ tuần hồn, hệ hơ hấp, hệ vận động (cơ, xương, khớp, dây chằng) hệ thần kinh người; LO2.1 Một số bệnh trạng thái bệnh lí thường gặp: căng thẳng mức; trạng thái mệt mỏi q độ; chống trọng lực; say nóng; trạng thái hạ đường huyết; chuột rút; hội chứng đau bụng tập luyện thi đấu thể thao; LO2.2 Cách phòng ngừa sơ cứu chấn thương: Đụng dập; Bong gân; Sai khớp; Gãy xương LO2 LO3.1 LO3 LO3.2 LO3.3 LO4 LO5 LO6 Mô tả báo thực Hiểu biết khái quát lịch sử Karatedo: Khái quát lịch sử hình thành phát triển Karatedo Việt Nam Thế Giới Vai trò, ý nghĩa, đặc điểm phân cấp sở khoa học môn võ Karatedo, tên gọi, hệ thống kỹ thuật, quyền thuật, đối luyện Luật thi đấu môn võ Karatedo LO4.1 Hiểu nguyên lý, kỹ thuật pháp, đấm, đá, đở, phản đòn LO4.2 Hiểu chiến thuật môn võ Voivnam LO5 Thực tập chống đẩy, nhảy xỏm, gập bụng, ưởn lưng, ép dẻo, chạy thoi, chạy 30m, 60m, 100 400m số tập bổ trợ, tập chuyên môn để phát triến tố chất mạnh, bền, tốc độ, khéo léo mềm dẻo LO6.1 Thực kỹ thuật di chuyển trước, sau, trung bình quyền Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan LO6.2 Thực kỹ thuật đấm tay thuận, tay nghịch, đá tống trước, đá vòng cầu kỹ thuật đở bản: Gedan barai, Are Uke, Uchi Uke, Shoto Uke LO6.3 Thực kỹ thuật đối luyện: Gohon kumite Jodan - Chudan, Sanbon 1-2 LO7 LO8 LO7.1 Vận dụng số điều Luật tập luyện môn võ Karatedo LO7.2 Vận dụng số điều Luật thi đấu đối kháng môn Karatedo LO8.1 Tổ chức làm việc nhóm để thảo luận nội dung liên quan Karatedo LO8.2 Tổ chức nhóm tập luyện theo yêu cầu giảng viên LO9 LO9 Hình thành ý thức tự giác tập luyện theo yều cầu giáo án giảng viên lớp, tập giao nhà có tinh thần cầu tiến; LO10 LO10 Xây dựng tinh thần làm việc nhóm, giúp đỡ hồn thành nhiệm vụ LO11 LO11 Hình thành thói quen vận động thường xuyên tập luyện môn Karatedo để rèn luyện sức khỏe Đánh giá học phần Hình thức KT Nội dung Thời điểm Chỉ báo thực Tỉ lệ (%) Tuần Viết thu hoạch 30% Đánh giá trình Kiểm tra học kỳ Lý thuyết Kiểm tra cuối kỳ Kiểm tra kết thúc Thực hành cá nhân nhóm học phần Tuần 24 70% Nội dung chi tiết học phần 7.1 Kế hoạch lý thuyết: 30 tiết Buổi Nội dung Chỉ báo thực Tài liệu tham khảo BÀI 1: Khái quát Thể dục thể thao LO1.1 [3] BÀI 2: Ý nghĩa, tác dụng số trạng thái bệnh lý thường gặp, cách phòng ngừa, sơ cứu chấn thương tập luyện, thi đấu Thể dục thể thao LO1.2 LO1.3 LO2.1 LO2.2 [6] BÀI 3: Các nguyên tắc Giáo dục thể chất LO1.1 [3] BÀI 4: Giáo dục tố chất thể lực LO5 [3] BÀI 5: Vệ sinh Thể dục thể thao LO1.1 [4] BÀI 6: Lý thuyết nhập môn Luật thi đấu môn võ Karatedo Kiểm tra Giữa kỳ Hướng dẫn viết thu hoạch LO3.1 LO3.2 LO3.3 [5], [1] 7.2 Kế hoạch thực hành: 60 tiết Chỉ báo Tài liệu thực tham khảo Buổi Nội dung BÀI 1: Nhập môn Karatedo tập phát triển sức bền LO3.1 LO6.2 LO5 [2], [5] BÀI 2: Kỹ thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.2 LO5 [2], [5] BÀI 3: Kỹ thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.2 LO5 [2], [5] BÀI 4: Kỹ thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.2 LO5 [2], [5] BÀI 5: Kỹ thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.2 LO5 [2], [5] BÀI 6: Quyền thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.1 LO5 [2], [5] BÀI 7: Quyền thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.1 LO5 [2], [5] BÀI 8: Quyền thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.1 LO5 [2], [5] BÀI 9: Quyền thuật Karatedo tập phát triển sức bền LO6.1 LO5 [2], [5] 10 BÀI 10: Kỹ thuật đối luyện tập phát triển sức bền LO6.3 LO5 [2], [5] 11 BÀI 11: Kỹ thuật đối luyện tập phát triển sức bền LO6.3 LO5 [2], [5] 12 BÀI 12: Kỹ thuật đối luyện tập phát triển sức bền LO6.3 LO5 [2], [5] 13 BÀI 13: Kỹ thuật tự vệ tập phát triển sức bền LO6.3 LO5 [2], [5] 14 15 BÀI 14: Ôn tập nội dung học BÀI 15: Kiểm tra Kết thúc Học phần Kỹ thuật bản, Quyền thuật, đối luyện [2], [5] Quy định học phần: - Hình thành ý thức phải dự lớp đầy đủ 80% số tiết; - Thực đầy đủ yêu cầu mơn học, tích cực tham gia thảo luận, học tập tập luyện nhóm Phiên lần đầu 10 Phụ trách học phần Trung tâm/Bộ môn: Trung tâm Giáo dục thể chất Quốc phòng an ninh Địa Emali liên hệ: - Địa chỉ: Trung tâm Giáo dục thể chất Quốc phòng an ninh; - Email: ttgdtcqpan@tdmu.edu.vn; Điện thoại: 02743844029./ Bình Dương, ngày 02 tháng 10 năm 2017 PHĨ TRƯỞNG BỘ MƠN GIÁM ĐỐC ThS Bùi Đặng Hồng Nhung ThS Trương Văn Ân ... đối luyện: Gohon kumite Jodan - Chudan, Sanbon 1-2 LO7 LO8 LO7.1 Vận dụng số điều Luật tập luyện môn võ Karatedo LO7.2 Vận dụng số điều Luật thi đấu đối kháng môn Karatedo LO8.1 Tổ chức làm việc... thao; LO3 Hiểu biết khái quát lịch sử Karatedo, ý nghĩa, tác dụng số điều Luật thi đấu môn võ Karatedo ELO3 LO4 Hiểu biết nguyên lý kỹ thuật, chiến thuật môn võ Karatedo ELO4 LO5 Thực tập rèn luyện... thực Hiểu biết khái quát lịch sử Karatedo: Khái quát lịch sử hình thành phát triển Karatedo Việt Nam Thế Giới Vai trò, ý nghĩa, đặc điểm phân cấp sở khoa học môn võ Karatedo, tên gọi, hệ thống kỹ