Đang tải... (xem toàn văn)
cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 5 A MỞ BÀI I Lý do chọn đề tài Xu hướng đổi mới giáo dục hiện nay đang đặt ra cho giáo viên g[.]
MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP A MỞ BÀI I Lý chọn đề tài: Xu hướng đổi giáo dục đặt cho giáo viên giáo dục thể chất trường tiểu học đòi hỏi phải để dạy tốt môn thể dục bậc tiểu học nói chung, mơn thể dục lớp nói riêng, cụ thể thể dục phát triển chung chương trình thể dục lớp Đất nước ta thời kỳ đổi Đảng Nhà nước ta coi trọng mục tiêu giáo dục đặt lên hàng đầu Vì sức khỏe người ngày nâng cao hơn, việc giảng dạy giáo dục thể chất cho hệ trẻ, hệ tương lai mai sau trường tiểu học quan trọng thiếu Qua tập: Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện tư bản, tập kỹ vận động bản, trò chơi vận động có tác động lên thể em, làm cho thể em chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt Đối với giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe quan trọng tạo cho em có “một tinh thần minh mẫn thể cường tráng” -1- skkn Thể dục góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, đặt biệt sức nhanh, khả mềm dèo, khéo léo - Trang bị cho học sinh số hiểu biết kỹ vận động tập thể dục Làm giàu thêm vốn kỹ vận động thường gặp đời sống : đi, chạy, nhảy, ném v phù hợp với khả trình độ, lứa tuổi giới tính em Thông qua việc giảng dạy thể dục nhà trường tiểu học giảng dạy phần đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung số nội dung tự chọn khác như: trò chơi vận động, đá cầu v.v giảng dạy thân cảm thấy thể dục phát triển chung lớp em học sinh sai nhiều dộng tác em học sinh cịn sai nhiều động tác Chân động tác thăng Các em học sinh sai em chưa giữ thăng chân chân trụ em yếu chưa nâng đỡ trọng lượng thân Câu 1: thực thể dục phát triển chung em ngại động tác nào? Tạo ? Đáp án: động tác chân động tác thăng chưa giữ thăng chân trụ Câu 2: Muốn thực tốt hai động tác chân động tác thăng em cần phải thực ? -2- skkn STT Lớp Số lượng Thực chưa tốt Thực tốt 01 5/1 27 16 11 02 5/2 28 18 10 Xuất phát từ vấn đề nêu thân giáo viên thể dục nên mạnh dạn chọn số phương pháp giúp học sinh học tốt môn thể dục số phương pháp giúp học sinh lớp học tốt nội dung thể dục phát triển chung Đó lí tơi chọn sáng kiến kinh nghiệm B NỘI DUNG I.THỰC TRẠNG Thuận lợi: - Cùng với việc đổi nội dung - chương trình lớp 5, phân mơn Thể dục mơn học thay đổi nhiều nội dung chương trình cấu trúc SGK xây dựng theo hướng tích cực, tránh trùng lập giảm thời lượng học tập tăng tính tích cực hố hoạt động cho học sinh - Ở khối 1,2, 3, thực đổi nội dung chương trình phương pháp dạy học Những điểm nội dung chương trình có tác dụng tích cực đến q trình lĩnh hội tri thức học sinh -3- skkn - Giáo viên tập huấn thay sách, hướng dẫn cách xây dựng thiết kế học theo hướng phân chia hoạt động cụ thể, rõ ràng, có dẫn phương pháp dạy học theo chủ đề - Học sinh say mê, học hỏi, có nhu cầu hoạt động đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi thời kỳ trẻ hiếu động Khó khăn: - Trong trường Tiểu học nay, thời gian biểu phân lượng thời gian số tiết cho môn học rõ ràng môn thể dục nhiều mang tính chất mơn phụ Bởi khối lượng kiến thức Tốn Tiếng Việt nhiều nên phân mơn Thể dục cịn bị coi nhẹ phân mơn khác - Giáo viên thiếu kinh nghiệm với cách thức tổ chức hoạt động tích cực cho học sinh lĩnh hội kiến thức, có tổ chức cịn lúng túng, thời gian, qua loa, đại khái Chưa dành nhiều thời gian cho việc nghiên cứu kỹ đồ dùng giảng dạy trước lên lớp Chính vậy, vấn đề đổi phương pháp dạy học theo hướng tích cực hố hoạt động học sinh phân mơn Thể dục vấn đề nóng bỏng, xúc, cần thiết giúp học sinh chủ động hoạt động, tự chiếm lĩnh, tự tìm kiếm kiến thức tốt hơn, trở thành người động, sáng tạo, làm bước đà -4- skkn để học sinh thích ứng với phát triển nhanh chóng xã hội Những vấn đề trăn trở tồn đọng lực thúc đẩy nghiên cứu thực tế giảng dạy, tìm tịi tham khảo sách báo, để bắt tay vào xây dựng sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp II Các giải pháp giải vấn đề : Giáo viên phải người làm mẫu chuẩn xác động tác có thói quen, tác phong rèn luyện thân thể sống.Vì lực thực hành có tầm quan trọng số thực làm mẫu động tác Để giúp em học tốt mơn thể dục nói chung thể dục phát chung nói riêng, ngồi phương pháp giảng dạy, giáo viên cần kết hợp biện pháp khác Mỗi dạy thể dục bước hành động cụ thể trình biến mục đích giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm kiến thức, kỹ năng, mục đích tập bồi dưỡng phẩm chất, ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến không ngừng Sau xin trình bày số giải pháp để giúp em học sinh lớp trường phát triển tốt thể chất thông qua số tập thể dục a/ Đối với giáo viên: -5- skkn Đầu năm học giáo viên làm test tham khảo ý kiến học sinh thực thể dục phát triển chung Khi nắm kết khảo sát ý kiến học sinh thân giáo viên thể dục trực tiếp giảng dạy khối Tôi mạnh dạn đưa số giải pháp khắc phục tình trạng sợ động tác học sinh sau: Hướng dẫn học sinh tập cử động động tác chân động tác thăng + Động tác chân: Nhịp 1: hai tay chụm bã vai chân trái co vng góc mũi bàn chân duỗi thẳng xuống mặt đất Nhịp 2: Hai tay dang ngang bàn tay ngữa chân trái đặt phía sau chạm đất mũi bàn chân Nhịp 3: hai tay duỗi trước lồng bàn tay hướng xuống đất chân trái đá lăng từ sau trước ( cử động 1: Hai tay chuyển từ dang ngang thành trước bàn tay sấp Cử động 2: đá lăng chân từ sau trước.) Nhịp 4: trở tư chuẩn bị Kết luận động tác chân: áp dụng hướng dẫn động tác chân theo nhịp rời em thực có tiến qua tiết thực hành + Động tác thăng bằng: -6- skkn Nhịp 1: chân trái đặt sau khơng chạm đất hai tay lên cao chếch hình chữ V.( cử động 1: chân trái đặt sau không chạm đất Cử động 2: hai tay lên cao chếch hình chữ V) Nhịp 2: cử động 1: hai tay chuyển từ cao sang tay dang ngang Cử động 2: chân trái nâng dần lên cao thành đường thẳng từ đầu xuống chân thành đường thẳng Nhịp 3: quay tư giống nhịp Nhịp 4: Quay tư chuẩn bị Kết luận động tác chân: áp dụng hướng dẫn động tác thăng theo nhịp rời em thực có tiến trụ dược chân tốt qua tiết ôn luyện Khi giảng dạy giáo viên hướng dẫn cho học sinh số biện pháp tập thêm như: dùng điểm tựa tay vịnh vào tường, cột nhà…v.v sau ta thực cử động thành kỹ em học sinh tập khơng có điểm tựa Khi thực dần lâu ngày thân giúp cho chân trụ vững vàng hơn, chắn Bên cạnh trước dạy giáo viên kiểm sốt sân bãi, kiểm tra an tồn học sinh -7- skkn Khi hướng dẫn nội dung tiết dạy giáo viên phải phối hợp tốt với cán lớp để giúp giáo viên điều khiển lớp tập, giáo viên quan sát sửa chữa, uốn nắn, giúp đỡ em tập chưa hoàn chỉnh đặc biệt cần trọng đến khâu bảo hiểm để phòng ngừa chấn thương cho em Gv hướng dẫn động tác cần nói rõ tên động tác Hướng dẫn học sinh xem tranh, phân tích kỹ thuật động tác đặt biệt biên độ động tác nhằm nâng cao kỹ thuật động tác Gv làm mẫu lần nhịp cho lớp xem vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật cho lớp nghe giáo dục học sinh tinh thần học tập tác dụng tập GV gọi em lên tập thử cho lớp quan sát,giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương GV điều khiển lớp tập , hô nhịp chậm quan sát sửa sai cho em GV cho cán lớp điều khiển lớp tập lần nhịp, giáo viên giúp đỡ học sinh sửa sai Chia nhóm cho em tập theo khu vực đảm bảo an toàn, qui dịnh thời gian cụ thể cho em tập, giáo viên nhắc nhỡ học sinh sửa sai Tổ chức thi đua tổ với từ đưa hình thức khen hình thức phạt -8- skkn VD: Khi hướng dẫn động tác "chân" giáo viên cho lớp quan sát tranh, phân tích kỷ thuật động tác nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em, rèn luyện thường xuyên, phát triển tốt sức khỏe, tập kết hợp hít sâu thở ý tập trung theo hướng dẫn giáo viên GV làm mẫu động tác hướng dẫn thật kỹ “hô nhịp chậm kéo dài kết hợp hít sâu thở ra” khơng hướng dẫn kỹ em tập khơng hít sâu thở ra, không nhịp biên độ động tác không đạt hiệu cao cho em.Nên cho em học sinh tập thử lần nhịp, lớp nhận xét tuyên dương GV hô nhịp chậm kéo dài cho lớp tập, quan sát sửa sai cho học sinh Cán lớp hô nhịp lớp tập, giáo viên giúp đỡ sửa sai cho em GV chia nhóm tập theo khu vực, qui định thời gian, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai Tổ chức thi đua tổ với nhau, giáo viên nhận xét tuyên dương Đại diện tổ thi đua, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương Một số lỗi học sinh thường sai: tập trước nhịp, đưa tay dang ngang lên cao chưa thẳng chưa ngẩng đầu hít vào Vì giáo viên cần cho học sinh xác định rõ hướng đưa tay lên cao, nhớ rõ ngẩng đầu hít sâu thật kỹ Khi hơ nhịp, phân tích động tác hướng dẫn tập em chưa hiểu (hiểu chậm), giáo viên cần hướng dẫn giải thích thêm để em hiểu -9- skkn cách: làm mẫu nhiều lần, cho học sinh tập thử lớp quan sát nhận xét tuyên dương, tổ chức thi đua tổ với nhằm phát huy tính tích cực em VD: Hướng dẫn học sinh học"động tác thăng bằng" giáo viên nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em phải có tinh thần học tập động tác có tác động đến toàn thân, phối hợp nhịp nhàng, hướng dẫn thật kỹ nhịp hai tay lên cao chân trái sau không chạm đất Nhịp từ cao chuyển thành hai tay dang ngang chân trái nâng dần lên thành đường thẳng Nhịp quay nhịp Nhịp quay tư chuản bị Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 thực bên chân phải Chân không thẳng, tay trái giơ chưa thẳng lên cao Từ gây ảnh hưởng nhiều đến tác dụng động tác (giáo viên phải thường xuyên giúp đỡ em sửa sai, giải thích thêm) để em tập khơng cịn phải khuyết điểm Trong giảng dạy phải phát huy tính tích cực học sinh biện pháp thi đua, thi đấu, biểu dương khen thưởng, cần nâng cao tính tự giác khả tự quản học sinh để phát huy tính chủ động tích cực học tập Tăng cường đổi cách tổ chức dạy học theo nhóm, để em thi đua với nhau, nhận xét lẫn kiểm tra theo dõi bạn, để mang tính tích cực, tính tự giác học tập - 10 - skkn * Tóm lại: Để em học tốt thể dục phát triển chung giáo viên cần: + Chuẩn bị sân bãi trước lên lớp + Sân bãi phải khơng có chướng vật + Dụng cụ tập luyện đầy đủ (như tranh, động tác mẫu + Giáo viên nêu tác dụng động tác (giáo dục học ) sinh) + Hướng dẫn động tác rõ ràng xác + Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác + Học sinh lên tập thử , lớp quan sát nhận xét tuyên dương + GV điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai + Chia nhóm tập theo khu vực, giáo viên cần qui định thời gian cụ thể + Tổ chức thi đua tổ ( nhóm) với lớp nhận xét tuyên dương + Đại diện tổ ( nhóm ) thi đua với GV HS nhận xét tuyên dương b Đối với học sinh: - 11 - skkn Để em học tốt môn thể dục mà đặc biệt học tốt thể dục phát triển chung em cần: - Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ hoàn thành tốt tập thể dục mà giáo viên giao cho - Các em phải có tính trung thực luyện tập chơi trò chơi biết vận dụng vào sống - Tập luyện nhà vào buổi sáng ngày nhằm nâng cao sức khõe Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác - Các em phải có tính bảo quản đồ dùng giáo viên em - Tham gia đầy đủ vui chơi nhà trường tổ chức - Cần phải có trang phục thể dục để tập luyện thoải mái tự tinh III Kết thu được: Trước áp dụng Các em học sinh thực đến động tác chân động tác thăng em sợ ngại thực sợ thực khơngđược cịn lọng cọng STT Lớp Số lượng 01 5/1 27 Thực chưa tốt 16 - 12 - skkn Thực tốt 11 02 5/2 28 18 10 Khi áp dụng phương pháp vào giảng dạy hướng dẫn cho em em học sinh thực em khơng cịn sợ mà em tự tin thực động tác tự tin đẹp, thu kết sau STT Lớp Số lượng Thực chưa tốt Thực tốt 01 5/1 27 21 02 5/2 28 24 IV Khả nhân rộng Bản thân áp dụng phương pháp vào giảng dạy cảm thấy học sinh tiến nhanh khơng cịn ngại thực động tác Từ tơi giới thiệu phương pháp với đồng nghiệp dạy thể dục trường để áp dụng vào thể dục phát triển chung khối DẠY KHỐI STT HỌ VÀ TÊN KÝ TÊN LỚP - 13 - skkn C Kết luận đề xuất 1.Kết luận - Trong trình giảng dạy áp dụng số biện pháp để uốn nắn sửa sai cho học sinh thực động tác thể dục thân rút số kinh nghiệm sau: - Chuẩn bị đầy đủ tranh ảnh trực quan đồ dùng dạy học như: cịi, bóng, cầu, cờ, sân bãi.v.v… dạy học kiến thức ôn lại kiến thức cũ phối hợp hài hoà phương pháp - Trong giảng dạy giáo viên sử dụng cán lớp cách linh hoạt, hiệu - Luôn tuyên dương kịp thời đúng, hay, đẹp học sinh - Hướng dẫn em tập nhà hình thành thói quen luyện tập để bảo vệ nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, phẩm chất đạo đức cho em, để đất nước ta có hệ trẻ mạnh thể chất sáng tâm hồn có đủ sức khoẻ để tham gia lao động sáng tạo hoạt động khác - 14 - skkn - Sau tiết dạy giáo viên cần rút kinh nghiệm bổ sung thiếu sót để tiết sau hồn thiện - Trong học thể dục, học sinh thể tính tích cực, tính tự giác, luyện tập sơi nổi, hào hứng tham gia thi đua tập thể dục, em tập nhiệt tình, tính đồng đội học sinh nâng lên - Trên số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp Bản thân thấy cần phải nghiên cứu thêm tài liệu học hỏi trao đổi kinh nghiệm từ bạn đồng nghiệp, dự đánh giá, thao giảng, hội giảng, mở chuyên đề… nhằm nâng cao hiệu việc dạy học môn thể dục tốt Đề xuất: Để có điều kiện tập luyện mơn thể dục, phát triển tốt thể chất, tơi có vài yêu cầu đề xuất đến cấp trên: - Đề nghị ban ngành xem xét hổ trợ nhanh sân chơi cho học sinh ( sân bóng đá mini học sinh) - Quan tâm, giúp đỡ học sinh nghèo, cấp phát trang phục thể dục cho em - Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để em tham gia vui chơi năm học để có tinh thần tự tập nhà - 15 - skkn Hiếu thành, ngày 17 tháng 02 Năm 2021 Người viết Phạm Văn Minh Vương - 16 - skkn - 17 - skkn ... số giải pháp để giúp em học sinh lớp trường phát triển tốt thể chất thông qua số tập thể dục a/ Đối với giáo viên: -5- skkn Đầu năm học giáo viên làm test tham khảo ý kiến học sinh thực thể dục. .. -2- skkn STT Lớp Số lượng Thực chưa tốt Thực tốt 01 5/ 1 27 16 11 02 5/ 2 28 18 10 Xuất phát từ vấn đề nêu thân giáo viên thể dục nên mạnh dạn chọn số phương pháp giúp học sinh học tốt môn thể dục. .. Một số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp II Các giải pháp giải vấn đề : Giáo viên phải người làm mẫu chuẩn xác động tác có thói quen, tác phong rèn luyện thân thể sống.Vì