cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH CÓ KỸ NĂNG THỰC HIỆN TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 5 1 Lời giới thiệu Để đưa đất nước ta trở thành một nước công nghiệp hóa, hi[.]
MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH CÓ KỸ NĂNG THỰC HIỆN TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP Lời giới thiệu Để đưa đất nước ta trở thành nước cơng nghiệp hóa, đại hóa Đảng cộng sản Việt Nam khẳng định mục tiêu tổng quát chiến lược phát triến kinh tế xã hội đưa đất nước ta khỏi tình trạng phát triển, nâng cao rõ rệt đời sống vật chất, văn hóa, tinh thần nhân dân, tạo tảng đến năm 2020 nước ta trở thành nước cơng nghiệp hóa, đại hóa…”, phụ thuộc lớn vào nguồn nhân lực Mà nguồn nhân lực lại ngành Giáo dục – đào tạo thực Nhằm đáp ứng nhu cầu ngày cao nghiệp cơng nghiệp hóa, phù hợp với cơng việc “cơng nghiệp hóa, đại hóa đát nước” Đổi giáo dục nhiệm vụ cấp thiết quan trọng định đến chất lượng giáo dục hiệu đào tạo Mục tiêu giáo dục – đào tạo là: “nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài…” Giáo dục trí tuệ phải đôi với giáo dục thể chất Hai mặt phải tiến hành song song quan hệ chặt chẽ với tạo nên phát triển toàn diện cho học sinh Có thể nói: Giáo dục tiểu học bậc học móng, tiền đề sở vững để em học tiếp bậc học Ở lứa tuổi học sinh tiểu học, đặc điểm tâm – sinh lý em thời kỳ hình thành phát triển, việc giáo dục thể chất lại cần coi trọng lúc hết Thể dục mơn học góp phần giáo dục tồn diện cho học sinh Thơng qua giảng dạy thể dục nhằm cung cấp, tăng cường sức khỏe, trang bị kiến thức, hình thành kỹ vận động để em học tập, sinh hoạt có hiệu Trên sở đó, phát triển tố chất thể lực, tạo điều kiện cho thể phát triển bình thường theo quy luật tâm lý lứa tuổi, giới tính Đồng thời, rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật tác phong tự giác luyện tập thể dục thể thao giữ gìn vệ sinh Ngồi ra, dạy – học mơn thể dục cịn góp phần giáo dục cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi, có ý thức tổ chức kỷ luật số phẩm chất đạo đức YOPOVN.COM skkn khác, tạo điều kiện hình thành nhân cách cho em Cơ thể khỏe mạnh phát triển bình thường thực yếu tố quan trọng góp phần nâng cao hiệu giáo dục môn học khác Vậy dạy học môn thể dục nào? Nhất dạy theo chương trình đổi thay sách giáo khoa lớp để đạt hiệu phù hợp phát huy tích cực, sáng tạo, động não, hứng thú, hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe cho học sinh Điều mối quan tâm chung giáo viên chúng ta, ngành Giáo dục – đào tạo toàn xã hội Việc thay sách giáo khoa với đổi phương pháp dạy học thực cần thiết nhằm đạt mục đích lý nêu Để đáp ứng mục tiêu giáo dục tiểu học nói chung mục tiêu mơn thể dục nói riêng, người giáo viên trực tiếp giảng dạy lớp Để thực tốt mục tiêu, nhiệm vụ môn thể dục lớp “Bài thể dục phát triển chung” chiếm vai trò quan trọng: Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ vận động có tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe ý chí phẩm chất đạo đức cho người học to lớn Tiếp tục trì đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập thi đấu môn thể thao, góp phần phát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng thể, phòng chống loại dịch bệnh như: Cảm cúm thời tiết thay đổi tiêu chảy cấp cho học sinh trường học Phát tuyển chọn em có tài thể thao, bổ sung cho lực lượng vận động viên khiếu tham gia hội khỏe phù ngành giáo dục đào tạo tổ chức hàng năm Bài thể dục phát triển chung có tác động lên thể em, làm cho thể em chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt Đối với giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe quan trọng tạo cho em có tinh thần minh mẫn thể cường tráng YOPOVN.COM skkn Mơn thể dục trường tiểu học nói chung, thể dục phát triển chung nói riêng quan trọng việc giảng dạy giáo dục em Vậy để học sinh yêu thích học tốt thể dục phát triển chung với vai trò người giáo viên dạy chuyên thể dục băn khoăn suy nghĩ nhằm tìm biện pháp hợp lý nên định lựa chọn đề tài: “Một số biện pháp giúp học sinh có kĩ thực tốt thể dục phát triển chung lớp 5″ Là giáo viên Tiểu học, tơi thấy phải tự tìm tịi, nghiên cứu để tìm phương pháp cách dạy tốt với môn thể dục giúp em học tốt môn học này, đồng thời từ em học tốt mơn học khác Để có phương pháp dạy tốt thể dục phát triển chung lớp với địa bàn dạy, địi hỏi giáo viên phải làm giúp học sinh yêu thích hứng thú học thể dục Như dạy mơn thể dục có ý nghĩa to lớn, bao gồm nhiệm vụ giáo dưỡng phát triển tồn diện cho học sinh Trong chương trình giáo dục phổ thông nay, thể dục phát triển chung phần quan trọng chương trình thể dục nội khóa Ở lớp dục phát triển chung sở kế thừa phát huy thể dục mà học sinh học từ lớp đến lớp Bài thể dục phát triển chung có vai trị quan trọng nhằm giúp học sinh phát triển toàn diện thể giai đoạn phát triển Từ thực tế giảng dạy xuất phát từ mục tiêu trên, đáp ứng yêu cầu đổi nội dung phương pháp dạy học để tìm biện pháp tối ưu góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy Nên giáo viên dạy phân môn Thể dục nghiên cứu thực báo cáo: "Một số biện pháp giúp học sinh có ki thực tốt thể dục phát triển chung lớp 5” Tên giải pháp "Một số biện pháp giúp học sinh có kĩ thực tốt thể dục phát triển chung lớp 5” Lĩnh vực áp dụng giải pháp - Tôi chọn học sinh lớp khối trường Tiểu học lớp trực tiếp giảng dạy năm học 2020 - 2021 với tổng số học sinh : 71 học sinh - Ngồi áp dụng công tác đội, thi thể dục thể thao - Sáng kiến đưa số biện pháp cụ thể việc giảng dạy thể dục lớp để nâng cao chất lượng tiết học thể dục Ngày giải pháp áp dụng lần đầu - Từ tháng 9/ 2020 YOPOVN.COM skkn Mô tả chất giải pháp 5.1 Nội dung giải pháp 5.1.1 CƠ SỞ LÝ LUẬN - Chương trình thể dục lớp thực theo phân phối chương trình chuẩn kiến thức kỉ cụ thể là: + Mỗi tuần học tiết, tiết học trung bình 35 phút, năm học gồm 70 tiết, học kỳ I 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II 17 tuần, dạy 34 tiết + Ở lứa tuổi học sinh lớp 5, em hoàn thiện so với lứa tuổi học sinh lớp 1, ,3, tốc độ phát triển tăng lên rõ rệt em biết hành động theo hướng dẫn giáo viên mức độ cao - Điều giáo viên phải gương mẫu thường xuyên ý giáo dục tư tưởng cho học sinh để giáo dục cho em cách chủ động, có kế hoạch có kết cao - Trong giảng dạy: Khi luyện tập cho em vui chơi trị chơi có ảnh hưởng đến lớp học Vì vậy, giáo viên dạy không tốt lắm, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực tập luyện Học sinh khơng học thể dục tay khơng, trị chơi vận động mà em rèn luyện thêm tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua nội dung học như: bật nhảy, chạy, ném bóng… Ngồi việc giảng dạy cho em có sức khoẻ thật tốt, giáo viên cịn phải ln giáo dục cho học sinh trường tiết học như: tính dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… phân mơn thể dục bậc tiểu học chiếm vị trí quan trọng khơng Trên sở chương trình thể dục Tiểu học đề mục tiêu quan trọng củng cố sức khoẻ phát triển thể lực cho học sinh.Nội dung chương trình thể dục lớp nhằm tiếp tục trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ hoạt động, vận động cần thiết sống ngày Thông qua thực tập, động tác để hình thành kỹ năng, rèn luyện tư vận động góp phần giữ gìn nâng cao sức khoẻ, phát triển toàn diện tố chất thể lực học sinh Bằng hoạt động tập luyện theo nội dung môn học xây dựng cho em số nề nếp sống học tập, góp phần rèn luyện cho học sinh lối sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật phẩm chất đạo đức người Trong trình học tập giúp em biết cách ứng dụng kỹ thể dục vào hoạt động học tập sinh hoạt nhà trường YOPOVN.COM skkn Nội dung học tập Thể dục lớp tiếp nối củng cố kết em học tập lớp 1, 2, 3, phát triển cao tố chất thể lực, tiếp tục hình thành thói quen thường xuyên tập luyện TDTT - Cung cấp cho học sinh số kiến thức hiểu biết đội hình đội ngũ; thể dục rèn luyện tư kĩ vận động bản; trò chơi số môn thể thao tự chọn phù hợp với khả năng, trình độ đặc điểm tâm sinh lí lứa tuổi, giới tính em - Xây dựng cho em tác phong nhanh nhẹn hoạt bát tập luyện TDTT, ý thức giữ gìn vệ sinh lớp sống lành mạnh, vui chơi giải trí có tổ chức kỷ luật, góp phần giáo dục đạo đức, lối sống lành mạnh, nhân cách học sinh - Tạo điều kiện cho học sinh vận dụng mức định kiến thức, kĩ học để tập luyện vui chơi ngày Từ đó, để học sinh lĩnh hội, khám phá chiếm lĩnh kiến thức người giáo viên phải thường xun có biện pháp kích thích học sinh hứng thú, tự giác, tích cực học nhằm giúp học sinh lĩnh hội tối đa kiến thức 5.1.2 CƠ SỞ THỰC TIỄN Qua việc giảng dạy môn thể dục trường nhận thấy trường có thuận lợi khó khăn sau 5.1.2.1 Thuận lợi - Ban giám hiệu tạo điều kiện tốt cho giáo viên tham gia dự bạn đồng nghiệp, tham gia bồi dưỡng nghiệp vụ môn thể dục - Giáo viên chủ nhiệm lớp hỗ trợ việc nhắc nhở em tập luyện thêm nhà - Thư viện, thiết bị cung cấp tương đối đủ - Phụ huynh quan tâm trang phục thể dục - Đã có nhà giáo dục thể chất để tập luyện 5.1.2.2 Khó khăn - Học sinh luyện tập chưa có chủ động, tinh thần luyện tập em không cao Đa số em học sinh trường ham chơi chưa ý đến học tập, nhận thức em mơn thể dục cịn hạn chế, coi môn Thể dục môn phụ nên việc giảng dạy giáo viên gặp nhiều khó khăn - Giảng dạy thể dục cho học sinh lớp cần việc làm mẫu chuẩn xác giáo viên chưa coi trọng vấn đề này, qua dự số tiết giáo viên khác thấy giáo viên làm mẫu qua quýt, số giáo viên cho học sinh (lớp, trường) làm mẫu thiếu chuẩn bị nên em làm thiếu xác, YOPOVN.COM skkn động tác không kỹ thuật - Trang phục em học sinh không đồng hồn cảnh gia đình cịn gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện em không tự tin, thoải mái, tập không hết biên độ động tác 5.2.3 Thực trạng việc dạy thể dục trường tiểu học 5.2.1 Thực trạng - Bài thể dục lớp chương trình giáo dục phổ thơng thể dục động tác khó so với động thể dục lớp trước Đối với giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe quan trọng tạo cho em có “Một tinh thần minh mẫn thể cường tráng” Trong trình tập luyện em thường không thực phương hướng, biên độ động tác,các động tác giơ cao em không giơ hết biên độ giơ tay cúi đầu.Không thực động tác hít vào thở nhịp hơ q nhanh em không thực kịp.Không biết chuyển trọng tâm động tác toàn thân + Mỗi tuần học tiết, tiết học trung bình 35 phút, năm học gồm 70 tiết, học kỳ I 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II 17 tuần, dạy 34 tiết + Ở lứa tuổi học sinh lớp 5, em hoàn thiện so với lứa tuổi học sinh lớp 1,2,3,4 tốc độ phát triển tăng lên rõ rệt em biết hành động theo hướng dẫn giáo viên mức độ cao - Điều giáo viên phải gương mẫu thường xuyên ý giáo dục tư tưởng cho học sinh để giáo dục cho em cách chủ động, có kế hoạch có kết cao Ngồi việc giảng dạy cho em có sức khoẻ thật tốt, giáo viên cịn phải ln giáo dục cho học sinh tiết học như: Tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… phân mơn thể dục bậc tiểu học chiếm vị trí quan trọng thiếu giáo dục người theo hướng toàn diện b Nguyên nhân thực trạng Trong lúc viết chuyên đề thân quan tâm giúp đỡ tổ khối trưởng qua tiết dự chuyên môn, anh em đồng nghiệp động viên tinh thần, giáo viên nhiệt tình giảng dạy chịu khó tìm tịi phương pháp giảng dạy phù hợp cho đối tượng học sinh Bên cạnh thuận lợi lúc viết chun đề tơi gặp nhiều khó khăn: Một số em học sinh học không làm cho em kiến thức bản, giáo viên phân tích động tác em không hiểu chưa nắm bắt động YOPOVN.COM skkn tác, em thụ động, chưa tích cực chủ động tập luyện, trang phục TDTT em cịn thiếu, chưa đồng gia đình em có hồn cảnh khó khăn kinh tế dẫn đến việc tập luyện em thiếu tự tin, không thoải mái tập luyện dẫn đến tình trạng tập khơng hết biên độ động tác… viết chun đề thân tơi tìm nhiều phương pháp hình thức để giải vấn đề c Những giải pháp Giải pháp1: Tạo hứng thú cho học sinh + Tạo cho học sinh say mê ham thích học TD phát triển chung Khi học TD phát triển chung thường dễ gây cho học sinh tâm lý nhàm chán tập theo kiểu chống đối tạo hứng thú cho học sinh quan trọng cần thiết Cụ thể như: + Tạo mối quan hệ thân thiện, gắn bó với học sinh lời động viên khích lệ + Tính chất tiết học thể dục vui vẻ, thoải mái việc sử dụng kết hợp nhiều hình thức tổ chức dạy học đạt hiệu quả: Thi đua nhau, hoạt động “chơi mà học”, “chơi mà luyện tập thể dục thể thao”, “cùng làm huấn luyện viên”,… Ví dụ: Khi dạy thể dục: “Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân – trị chơi: Chạy nhanh theo số” – giáo viên sử dụng nhiều hình thức tổ chức dạy học: Thi đua luyện tập theo nhóm học sinh; thi tập nhanh, tập đẹp theo tổ,… Giải pháp 2: Sử dụng phong phú nhiều hình thức giảng dạy + Xem băng hình, tranh ảnh, chia nhóm, đồ dùng trực quan,… + Tập luyện cá nhân, theo cặp, nhóm, tổ, thi + Khi ôn tập động tác học, GV cần thay đổi hình thức tập luyện để học sinh khơng bị nhàm chán Trước hết giáo viên cho lớp ôn lại, nêu động tác khó trọng tâm động tác sau chia lớp luyện tập theo nhóm phân khu vực cho học sinh tự tập luyện có huy nhóm trưởng Để đánh giá hiệu việc tập luyện theo nhóm giáo viên nên tổ chức thi đua nhóm Nhóm em tập tốt giáo viên nên ghi nhận biểu dương trước lớp cịn nhóm cá nhân chưa tốt giáo viên nhận xét, bổ sung rút kinh nghiệm trước lớp Khi tập tương đối thục động tác giáo viên nên cho em tập luyện theo băng đĩa nhạc để gây hứng thú cho học sinh, làm cho học thêm sinh động YOPOVN.COM skkn Ví dụ: Khi dạy thể dục phát triển chung, trò chơi “thỏ nhảy” – giáo viên sử dụng nhiều hình thức luyện tập phong phú, hấp dẫn: Thi đua tập theo nhóm – thi trình diễn thể dục đều, đẹp, Ví dụ: Khi dạy thể dục: Ơn động tác thể dục – trò chơi “kết bạn” – giáo viên cho học sinh xem băng hình tranh ảnh để phân tích kỹ động tác giúp học sinh tập đúng, đều, đẹp,… * Khẩu lệnh: + Khẩu lệnh đưa phải lúc, lời phát cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lý, đủ học sinh chuẩn bị thực lệnh phát Trong giảng dạy thể dục, lệnh áp dụng rộng rãi, song học sinh tiểu học không nên sử dụng nhiều, gây căng thẳng tiết học * Làm mẫu + Giáo viên phải người làm mẫu chuẩn xác động tác có thói quen, tác phong rèn luyên thân thể sống Vì lực thực hành có tầm quan trọng số + “Làm mẫu” phải rõ ràng, dễ hiểu Khi làm mẫu, giáo viên phải thể giúp học sinh nắm kĩ thuật động tác Lần đầu làm mẫu quan trọng hình ảnh động tác hình ảnh mà em có ấn tượng sâu sắc nhất, dễ nhớ Khi giảng dạy động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu đến lần Làm mẫu lần thứ động tác hoàn chỉnh với tốc độ bình thường, nhịp, giúp học sinh có khái niệm sơ với tồn động tác Khi làm mẫu lần hai cố gắng thực chậm, chỗ quan trọng, giáo viên vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý học sinh Làm mẫu lần ba lần thứ nhất, làm với tốc độ bình thường phải hồn chỉnh xác Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn học sinh TD phát triển chung nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa đứng đối diện với học sinh, mặt hướng động tác giáo viên mặt hướng động tác học sinh Ví dụ: Muốn hướng dẫn học sinh làm động tác “tay phải dang ngang, chân phải đứng mũi bàn chân” giáo viên làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái đứng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác + Khi làm mẫu, GV phải thể giúp HS nắm yếu lĩnh động tác, học sinh tập làm theo, Khi giảng dyaj động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu - lần Làm mẫu lần thứ động tác YOPOVN.COM skkn hoàn chỉnh với tốc độ bình thường nhịp động tác, giúp HS có khái niệm sơ với toàn động tác gây hứng thú học tập cho HS Khi làm mẫu lần cố gắng thực chậm, chỗ quan trọng, GV vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý HS Làm mẫu lần thứ ba lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hồn chỉnh, xác + Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ rằng, nhấn mạnh điểm ý, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn HS thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa đứng đối diện với HS, mặt hướng động tác GV mặt hướng động tác HS Ví dụ: Muốn hướng dẫn HS làm động tác “Tay phải dang ngang, chân phải mũi bàn chân” GV làm động tác ngược lại “Tay trái dang ngang, chan trái kiễng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác + Giáo viên thực mẫu chiều với học sinh động tác khó, phức tạp Giải pháp 3: Sử dụng đa dạng phương pháp dạy học Phương pháp dùng lời, phương pháp trực quan, phương pháp hoàn chỉnh phương pháp phân giải, phương pháp phòng ngừa sửa sai động tác Trong thể dục phối kết hợp phương pháp với dạy theo nguyên tắc Động tác vươn thở: + Giáo viên làm mẫu động tác hướng dẫn thật kỹ “hơ nhịp chậm kéo dài kết hợp hít sâu thở ra” khơng hướng dẫn kỹ em tập khơng hít sâu thở ra, khơng nhịp biên độ động tác không đạt hiệu cao cho em + Nên cho em học sinh tập thử lần nhịp, lớp nhận xét tuyên dương YOPOVN.COM skkn + Giáo viên hô nhịp chậm kéo dài cho lớp tập, quan sát sửa sai cho học sinh + Cán lớp hô nhịp lớp tập, giáo viên giúp đỡ sửa sai cho em + Một số lỗi học sinh thường sai: Tập trước nhịp, đưa tay dang ngang lên cao chưa thẳng chưa ngẩng đầu hít vào Vì giáo viên cần cho học sinh xác định rõ hướng đưa tay lên cao, nhớ rõ ngẩng đầu hít sâu thật kỹ + Khi hơ nhịp, phân tích động tác hướng dẫn tập em chưa hiểu (hiểu chậm), giáo viên cần hướng dẫn giải thích thêm để em hiểu cách: làm mẫu nhiều lần, cho học sinh tập thử lớp quan sát nhận xét tuyên dương Tổ chức thi đua tổ với nhằm phát huy tính tích cực em Động tác tay: + Ở nhịp cần nhắc học sinh căng ngực, thẳng tay, mặt hướng trước + Ở nhịp nhắc học sinh ngẩng đầu, đồng thời ý xem tay thẳng chưa + Ở nhịp ý sửa cho học sinh thực động tác cần nâng cánh tay lên cao ngang vai Động tác chân: 10 YOPOVN.COM skkn + Nhịp học sinh thường nâng đùi chưa cao Cần cho học sinh tập tay chống hơng, hóp ngực nâng cao đùi Sau đó, cho học sinh tập tay gập vai hóp, căng ngực, phối hợp chân tay theo lời phân tích chậm( thưc từ chậm đến nhanh dần) + Ở nhịp nhịp cho học sinh tập đá chân lên cao tương đối tốt cho phối hợp cử động động tác Động tác vặn mình: + Cần nhắc học sinh quay đủ 90 độ thân + Chú ý nhắc học sinh hai chân đứng cố định vặn thân Động tác toàn thân: + Hướng dẫn học sinh học"động tác toàn thân" giáo viên cần nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em phải có tin thần học tập tốt động tác có tác động đến tồn thân, có tác dụng quan trọng đến thể em Trong tập luyện học sinh thường tập không hết biên độ động tác nhịp tay phải em chưa chạm mũi chân trái , chân không thẳng, tay trái giơ chưa thẳng lên cao từ gây ảnh hưởng nhiều đến tác dụng động tác(giáo viên phải thường xuyên giúp đỡ em sửa sai, giải thích thêm) để em tập khơng cịn mắc phải khuyết điểm Động tác thăng bằng: 11 YOPOVN.COM skkn + Cần nhắc học sinh đưa chân sau cao chân trụ phải thẳng + Nên cho học sinh tập nhiều lần nhịp cịn sai, sau cho tập động tác Động tác nhảy: + Học sinh thường tập trước lệnh trước hô nhịp, nâng cánh tay chưa vai, ngón tay chưa khép lại Học sinh đưa tay dang ngang lên cao hai tay vỗ vào chưa ngẫng đầu + Học sinh thường bị vặn người đưa tay sang ngang co tay giơ lên cao Giáo viên cần cho học sinh tập động tác tay theo lời phân tích cho tập tiếp Động tác điều hịa: 12 YOPOVN.COM skkn + Học sinh thường khơng thả lỏng hai tay, không lắc hai cổ tay GV cần cho học sinh tập lắc hai bàn tay đưa trước, hai tay giơ cao, hai tay dang ngang Tóm lại: Để emcó kĩ thực hiệnbài thể dục phát triển chung giáo viên cần: + Chuẩn bị sân bãi trước lên lớp + Sân bãi phải khơng có chướng vật + Dụng cụ tập luyện đầy đủ (như tranh, động tác mẫu ) + Giáo viên nêu tác dụng động tác (giáo dục học sinh) + Hướng dẫn động tác rõ ràng, xác + Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác + Học sinh lên tập thử, lớp quan sát nhận xét tuyên dương + Giáo viên điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa lỗi chưa cho học sinh + Tập luyện cá nhân, nhóm đơi + Chia nhóm tập theo khu vực, giáo viên cần quy định thời gian cụ thể + Tổ chức thi đua tổ ( nhóm) với lớp nhận xét tuyên dương + Đại diện tổ thi đua với Giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương Giải pháp 4: Tăng cường sử dụng trang thiết bị để đổi phương pháp dạy học Qua nghiên cứu kỹ chương trình, kết hợp với chuyên môn trường đề xuất với nhà trường mua sắm số thiết bị bổ sung phục vụ cho tiết dạy thể dục Cụ thể vừa qua trường cấp hai đá cầu, hai bóng rổ, bóng đá Nhà trường mua sắm cho giáo viên đủ trang phục thể thao như: Giày thể thao, cịi để dạy mơn thể dục Đặc biệt nhà trường mua sắm thiết bị nghe nhìn để tổ chức buổi/ tuần xem băng hình dạy giáo viên giỏi nơi thể nghiệm chuyên đề để tham khảo, tổ chức thảo luận, rút ưu, nhược điểm tiết dạy, phát so với chương trình cũ Từ đó, hình thành phương pháp dạy học chung cho trường, lớp phụ trách sở đổi nội dung, phương pháp hình thức tổ chức dạy học theo tinh thần đổi chương trình tiểu học 13 YOPOVN.COM skkn Trong trình áp dụng tranh ảnh để dạy kỹ thuật, động tác thực hình thức vừa cho học sinh xem vừa hướng dẫn, giải thích nhấn mạnh trọng tâm động tác hay kỹ thuật, để em nhanh chóng nắm bắt điểm then chốt động tác hay tập, từ giúp em dễ hình thành tư kĩ thuật từ đầu Những ngày mưa gió, khơng thể tập ngồi trời được, tơi sử dụng tranh, ảnh treo lớp để học sinh quan sát, tập luyện theo tư mẫu tranh Giải pháp 5: Vận dụng âm nhạc tạo nên tâm lý hưng phấn học Ngồi tiết dạy thể dục ngoại khóa, thể dục học sinh học sân trường thể dục mà sách giáo viên đưa vào chương trình bắt buộc tơi cịn tìm tịi vận dụng số chương trình âm nhạc xen kẽ vào để tạo nên tâm lý hưng phấn học Bởi ăn tinh thần thay đổi để em khỏi nhàm chán vận dụng múa hát sân trường, bắt nhạc để em đoán tên hát dàn nhạc sử dụng nhiều hát cho em hát “Cùng hồng binh” – Nhạc: Đinh Nhung – Lời mới: Việt Anh để xen kẽ vào tiết học thể dục Qua trình dạy học sinh dựa vào mặt mạnh sẵn có, áp dụng thực tế hàng ngày trị chơi, tập thể dục nhịp điệu, nhiều hát phù hợp với nội dung học để dạy em có học vui, sinh động, lý thú bổ ích Giải pháp 6: Tham gia thi biểu diễn sân chơi - Phối hợp tốt luyện tập khố luyện tập ngoại khoá: Giờ chơi, sinh hoạt cờ, tập thể dục giờ, tổ chức phong trào thể dục thể thao cho em học sinh chào mừng ngày lễ lớn, từ tuyển chọn em có khiếu thể thao vào vận động viên trường để chuẩn bị nguồn thi đồng diễn thể dục Những thơng tin cần bảo mật Khơng có Các điều kiện để áp dụng giải pháp 14 YOPOVN.COM skkn * Đối với giáo viên : - Giáo viên thể dục phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu tiến trình giảng dạy, nâng cao chất lượng dạy học môn, phải dự trao đổi kinh nghiệm, tham khảo giảng mẫu để rút kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm.Giáo viên tìm tịi phương pháp dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn, khơng áp đặt, khơng máy móc.Đồng thời tìm hiểu sưu tầm nhiều trị chơi dân gian nước khơng hạn hẹp vùng.Để chọn lọc đưa vào giảng dạy phù hợp với điều kiện địa phương - Nhà trường thường xuyên tạo điều kiện cho giáo viên học lớp bồi dưỡng nâng cao nghiệp vụ sư phạm giáo dục thể chất.Khuyến khích, động viên Giáo viên đưa trị chơi dân gian vào mơn học, khơng thể dục mà tiết hoạt động trời học sinh - Giáo viên thường xuyên đổi phương pháp, hình thức tổ chức dạy học cho phù hợp với thực tiễn - Cần có phối hợp chặt chẽ Tổng phụ trách đội với giáo viên chuyên đề thể dục để trao đổi, thống nội dung thực hành, giao lưu học hỏi nhằm rút kinh nghiệm hỗ trợ cho giáo viên giảng dạy trình dạy học.* Đối với học sinh: * Đối với học sinh: - Để em học tốt môn thể dục mà đặc biệt học tốt thể dục phát triển chung em cần: + Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ hoàn thành tốt tập thể dục mà giáo viên giao cho + Các em phải có tính trung thực luyện tập chơi trò chơi biết vận dụng vào sống + Tập luyện nhà vào buổi sáng ngày nhằm nâng cao sức khỏe Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác + Các em phải có tính bảo quản đồ dùng giáo viên em + Tham gia đầy đủ vui chơi nhà trường tổ chức + Cần phải có trang phục thể dục để tập luyện thoại mái tự tinh * Về sở vật chất: Để đảm bảo công tác GDTC cho học sinh đòi hỏi phải tăng cường thiết bị dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy thầy cô việc tập luyện trò theo hướng: 15 YOPOVN.COM skkn - Mỗi năm nhà trường phải mua sắm thêm số thiết bị dụng cụ như: mua thêm dây nhảy, bóng, cầu đá xuống cấp, khơng an tồn tập luyện - Mỗi năm nhà trường thầy cô, học sinh tự làm thêm số thiết bị dụng cụ như: Cờ, hoa, sân bóng, góp phần làm giàu thêm sở vật chất nhà trường phục vụ tốt cho công tác GDTC cho học sinh + Tham mưu với ban giám hiệu, hội cha mẹ học sinh để mua sắm thêm đồ dùng cần thiết phục vụ cho mơn thể dục Lợi ích thu áp dụng sáng kiến 8.1 Lợi ích thu áp dụng sáng kiến theo ý kiến tác giả Qua việc áp dụng số kinh nghiệm thân vào việc tổ chức cho học sinh có kĩ thực tốt thể dục phát triển chung, thu nhiều kết tốt: - 100% em hứng thú yêu thích học thể dục -Trong học thể dục em có ý thức tác phong nhanh nhẹn hơn, tự tin, tính tự quản tốt hơn, sức khỏe nâng lên rõ rệt, tỷ lệ ốm đau giảm, tình trạng nghỉ học chấm dứt Giờ học thể dục em tự giác sân, học nhẹ nhàng, vui tươi, thoải mái Các em có nhiều trị chơi bổ ích chơi ngày nhà, chơi nghỉ học, giải lao, thư giãn chuyển tiết, môn - Qua kiểm tra đánh giá học kì I thu kết sau: TSHS Đầu năm: 71 Tháng 12: 71 HTT HT CHT SL 52 % SL 73,2% 10 % SL 14,1% % 12,7% 51 71,8% 20 28,2% 0% - Nhìn vào bảng thống kê thấy chất lượng học tập môn thể dục học sinh nâng lên cách rõ rệt Với giải pháp giáo viên trường áp dụng cho khối lớp tơi tin cuối năm học số học sinh khối số học sinh hoàn thành tốt chiếm ưu thế, khơng có học sinh khơng hồn thành mơn thể dục - Ngồi tơi cịn áp dụng giải pháp vào tiết dạy thi giáo viên dạy giỏi cấp trường Các tiết dạy diễn nhẹ nhàng, hoạt động học tập diễn tự nhiên Học sinh tích cực, chủ động, tập luyện nhiều qua 16 YOPOVN.COM skkn tiết dự ban giám hiệu nhà trường đồng nghiệp ghi nhận đánh giá tiết dạy xếp loại tốt 8.2 Lợi ích thu áp dụng sáng kiến theo ý kiến tổ chức cá nhân Qua trình nghiên cứu thực chuyên đề ” Một số biện pháp giúp học sinh có kỹ thực tốt thể dục phát triển chung lớp “với biện pháp nêu trên, sau thời gian khảo sát vào hai thời điểm: Đầu tháng 9/2020 đến tháng 12/2020 thu kết sau: - Chất lượng giảng dạy học tập môn thể dục đạt kết tăng lên đáng kể - Giáo viên tích cực học tập bồi dưỡng vững vàng chuyên môn, nắm quy trình giảng dạy, phương pháp giảng dạy - Học sinh học tập tích cực, hứng thú, chủ động tập luyện, lĩnh hội tri thức, khơng khí lớp học sơi - Mơn học thể dục khơng cịn mơn phụ mà thực mơn học có tác dụng thể chất quan trọng, gúp phần vào việc nâng cao chất lượng dạy học nhà trường Như biết, Thể dục phân môn tổng hợp kiến thức nhiều chủ đề khác như: đội hình đội ngũ, tư vận động bản, thể dục phát triển chung… Góp phần quan trọng việc hình thành kĩ luyện tập TDTT Đối với tơi, việc thực hiệnbáo cáo có ý nghĩa quan trọng Bởi, báo thiết thực, biện pháp áp dụng phù hợp với đối tượng học sinh tiểu học góp phần đáng kể để nâng cao hiệu dạy học môn thể dục Danh sách tổ chức/cá nhân tham gia áp dụng thử áp dụng sáng kiến lần đầu: Khơng có Tn Chính, ngày …tháng năm 2020 Tuân Chính, ngày tháng năm 2020 Hiệu trưởng Tổ trưởng chun mơn (Ký tên, đóng dấu) (Ký, ghi rõ họ tên) 17 YOPOVN.COM skkn Tuân Chính, ngày tháng năm 2020 Tác giả sáng kiến (Ký, ghi rõ họ tên) Đỗ Thị Hải Yến 18 YOPOVN.COM skkn Nội dung A TRANG PHẦN THỨ NHẤT 1 Phạm vi nghiên cứu Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu B PHẦN THỨ HAI CHƯƠNG I: CƠ SỞ LÍ LUẬN VÀ CƠ SỞ THỰC TIỄN CỦA MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH HỌC TÔT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 1.1 Cơ sở lý luận 1.2 Cơ sở thực tiễn 6 2.1 Thực trạng 2.2 Nguyên nhân thực trạng 2.3 Vài nét trường học 2.4 Thuận lợi 2.5 Khó khăn 2.6 Điều tra khảo sát lớp CHƯƠNG III: NHỮNG GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP C KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết luận 23 Khuyến nghị 26 YOPOVN.COM skkn ... môn Thể dục nghiên cứu thực báo cáo: "Một số biện pháp giúp học sinh có ki thực tốt thể dục phát triển chung lớp 5? ?? Tên giải pháp "Một số biện pháp giúp học sinh có kĩ thực tốt thể dục phát triển. .. thể dục phát triển chung phần quan trọng chương trình thể dục nội khóa Ở lớp dục phát triển chung sở kế thừa phát huy thể dục mà học sinh học từ lớp đến lớp Bài thể dục phát triển chung có vai... mơn thể dục lớp ? ?Bài thể dục phát triển chung? ?? chiếm vai trò quan trọng: Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ vận động có tác