Giáo án Thể dục 1 bài 23 VnDoc com Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 23 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU Học động tác phối hợp Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng[.]
VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí BÀI 23 BÀI THỂ DỤC - TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU: - Học động tác phối hợp Yêu cầu thực động tác mức - Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 1/ Địa diểm: sân trường, vệ sinh nơi tập luyện 2/ Phương tiện: - GV: còi, trang phục gọn gàng - HS: trang phục gọn gàng III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU: ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 5-7 phút - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu - Lớp tập hợp hàng dọc học - GV điều khiển lớp khởi động - Khởi động cán + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai, cánh tay + Xoay gối, hông 2/ CƠ BẢN: a) Bài thể dục phát triển chung 22-23 - Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, vặn phút mình, bụng - Gv điều khiển lớp tập 2-3 lần Kết hợp sửa sai x x x x x x x x x x VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x - Học động tác phối hợp: x GV + Nhịp 1: Chân trái bước trước khuỵu gối, chân sau thẳng, hai tay chống hông - GV nêu tên, làm mẫu giải thích kĩ thân người thẳng, mắt nhìn phía trước thuật động tác điều khiển lớp tập 2-3 + Nhịp 2: Rút chân trái về, đồng thời cúi lần Kết hợp sửa sai Sau kết hợp người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào động tác cũ mu bàn chân, mắt nhìn theo tay x x x + Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang x x x x x x x ngang bàn tay ngửa x x x x + Nhịp 4: Về TTCB x x x x + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, 4, x x GV bước chân phải sang ngang - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan b) Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh”: sát sửa sai - Cách chơi: Khi có hiệu lệnh (tiếng cịi, - GV - HS quan sát nhóm thi vỗ tay, tiếng đếm …) người thứ đua biểu diễn nhận xét đội bật nhảy hai chân vào số 1, sau bật nhảy hai chân sang ô số 2, 4, đến đích quay lại chạy - GV nhắc lại cách chơi cho HS chạm tay bạn số bạn số thực tham gia vào trò chơi bạn thứ + Chơi thử hết + Chơi thức 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng tay chân 3-5 phút - Thả lỏng tay chân VnDoc.com - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Nhận xét tiết học - Lớp tập hợp hàng dọc - Cùng học sinh hệ thống lại học - Học sinh hệ thống lại - Xuống lớp ... tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí x x x x x x x x x - Học động tác phối hợp: x GV + Nhịp 1: Chân trái bước trước khuỵu gối, chân sau thẳng, hai tay chống hông - GV nêu tên, làm mẫu giải... tay dang x x x x x x x ngang bàn tay ngửa x x x x + Nhịp 4: Về TTCB x x x x + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, 4, x x GV bước chân phải sang ngang - Phân cơng nhóm tập luyện điều khiển tổ trưởng GV... sát nhóm thi vỗ tay, tiếng đếm …) người thứ đua biểu diễn nhận xét đội bật nhảy hai chân vào ô số 1, sau bật nhảy hai chân sang số 2, 4, đến đích quay lại chạy - GV nhắc lại cách chơi cho HS chạm