chuan kien thuc ky nang mon the duc lop 5

Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí CHUẨN KIẾN THỨC KỸ NĂNG LỚP Tuần Chủ đề, nội dung - Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp - Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp - Trò chơi “Kết bạn”, “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” “lò cị tiếp sức” - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi "Chạy tiếp sức" "Kết bạn" - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau - Trò chơi "Bỏ khăn" - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Trị chơi "Hồng Anh, Hồng Yến" "Mèo đuổi chuộc" MÔN THỂ DỤC Yêu cầu cần đạt - Biết nội dung chương trình số quy định, yêu cầu học thể dục - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp - Thực điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau - Biết cách chơi tham gia chơi -Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Thực điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Ghi Tư đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần Chủ đề, nội dung - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vịng trái, đổi chân sai nhịp - Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" "Nhảy nhảy nhanh" - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Trị chơi "Nhảy tiếp sức" "Nhảy nhảy nhanh" - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Trò chơi "Trao tín gậy" - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái - Động tác vươn thở tay thể dục Yêu cầu cần đạt - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hang ngang - Thực điểm số, vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc) - Thực cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái - Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Ghi - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc) - Thực cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái - Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang, dọc), điểm số - Thực thẳng hướng vòng phải, vòng trái - Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 - Tiếp tục ôn tập để hồn thiện kĩ đội hình đội ngũ học - Giới thiệu thể dục Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần 10 11 12 13 Chủ đề, nội dung phát triển chung - Trò chơi "Kết bạn" "Dẫn bóng" - Động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung - Trò chơi "Dẫn bóng" "Ai nhanh khéo hơn" - Động tác vươn thở, tay, chân văn thể dục phát triển chung - Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" "Chạy nhanh theo số" - Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Động tác vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" "Kết bạn" - Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng nhảy thể dục phát triển chung - Trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" "Chạy trò chơi Yêu cầu cần đạt Ghi phát triển chung - Biết cách thực động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân văn thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn động tác tồn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Biết cách thực động tác vươn thơ, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng nhảy thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Bước đầu biết cách phối hợp động tác thể dục phát triển chung Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần 14 15 16 17 18 19 Chủ đề, nội dung nhanh theo số" - Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy điều hòa thể dục phát triển chung - Trò chơi "Thăng bằng" - Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi "Thỏ nhảy"A - Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi "Lò cò tiếp sức" - Đi vòng phải, vòng trái - Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" - Đi vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu cần đạt Ghi - Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy điều hịa thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi - Thực động tác học thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi - Thực động tâc thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi Ôn thể dục phát triển chung, quên số động tác - Thực động tác vòng phải, vòng trái - Biết cách chơi tham gia chơi - Thực động tác vòng phải, vòng trái, cách đổi chân sai nhịp - Biết cách chơi tham gia chơi - Nhắc lại nội dung học học kì - Đi đều, đổi chân - Thực động tác đều, cách đổi sai nhịp chân sai nhịp - Tung bắt bóng - Biết cách tung bắt bóng hai tay, - Nhảy dây kiểu chụm tung bóng tay, bắt bóng hai hai chân tay - Trò chơi "Đua ngựa", - Thực nhảy dây kiểu chụm hai "Lò cò tiếp sức" chân "Bóng chuyền sáu" - Biết cách chơi tham gia chơi Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Sơ kết học kì I Làm quen trị chơi: "Bóng chuyền sáu" Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần 20 21 22 23 24 Chủ đề, nội dung Yêu cầu cần đạt trò chơi -Tung bắt bóng - Thực động tác tung bắt - Nhảy dây kiểu chụm bóng hai tay, tung bóng hai chân tay, bắt bóng hai tay - Trị chơi "Bóng - Thực nhảy dây kiểu chụm hai chuyền sáu" chân - Biết cách chơi tham gia chơi -Tung bắt bóng - Thực động tác tung bắt theo nhóm 2-3 người bóng theo nhóm 2-3 người (có thể tung - Nhảy dây kiểu chân bóng tay, hai tay bắt bóng trước chân sau hai tay) - Bật cao - Thực nhảy dây kiểu chân - Trị chơi "Bóng trước, chân sau chuyêng sáu" - Bước đầu biết cách thực động tác "Trồng nụ, trồng hoa" bật cao chỗ - Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi - Tung bắt bóng - Thực động tác bắt bóng theo theo nhóm 2-3 người nhóm 2-3 người - Di chuyển tung bắt - Biết cách di chuyển tung bắt bóng bóng - Thực nhảy dây kiểu chân - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau trước, chân sau - Thực động tác bật cao - Bật cao, tập phối hợp - Thực tập phối hợp chạy – mang vác chạy – nhảy – mang - Biết cách chơi tham gia chơi vác - Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa" - Di chuyển tung bắt - Thực động tác di chuyển tung bóng bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân - Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau trước, chân sau - Bật cao - Thực động tác bật cao - Trò chơi "Qua cầu - Biết cách chơi tham gia chơi tiếp sức" - Phối hợp chạy – - thực động tác phối hợp chạy mang vác, bật cao và bật nhảy (chạy chậm sau kết hợp với Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Ghi HS tập nhảy dây với kiểu Bước đầu biết cách di chuyển để tung bắt bóng Làm quen với bật cao (có thể có đà chỗ) Có thể khơng cần Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần Chủ đề, nội dung phối hợp chạy bật nhảy - Trò chơi "Qua cầu tiếp sức" "Chuyển nhanh, nhảy nhanh" 25 - Bật cao - Phối hợp chạy đà – bật cao - Trị chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh" 26 - Mơn thể thao tư chọn: + Tâng cầu đùi, đỡ cầu, chuyền cầu mu bàn chân + Ném bóng trúng đích số động tác bổ trợ - Trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức" - Mơn thể thao tự chọn: + Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu mu ban chân + Ném bóng trúng đích số động tác bổ trợ - Trò chơi "Chuyền bóng bắt bóng tiếp sức" "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" - Môn thể thao tự chọn: 27 28 Yêu cầu cần đạt bật nhảy nhẹ nhàng lên cao xa) - biêt cách thực động tác phối hợp chạy – nhảy – mang vác- bật cao (chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy, sau mang vật nhẹ bật lên cao) - Biêt cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực động tác bật nhảy lên cao - Biết cách phối hợp chạy bật nhảy (chạy châm kết hợp bật nhảy lên cao) - Biết cách chơi tham gia chơi Ghi thực động tác mang vác, mang vật nhẹ - Thực động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân (hoặc phận nào) - Thực ném bóng 150 gam trúng đích cố định, cần tư ném bóng đi) tung bóng tay, bắt bóng hai tay; vặn chuyển bóng từ tay sang tay - Biết cách chơi tham gia chơi Động tác tâng cầu, chuyền cầu sử dụng phận thể - Thực động tác chuyền cầu mu bàn chân (hoặc phận thể) - Biết cách tâng cầu phát cầu mu bàn chân - Thực ném bóng 150 gam trúng đích cố định tung bóng tay, bắt bóng hai tay, chuyển bóng từ tay sang tay - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu phát cầu mu bàn Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần 29 30 31 Chủ đề, nội dung + Tâng cầu đùi, mu bàn chân Phát cầu mu bàn chân + Ném bóng trúng đích đứng ném bóng vào rổ hai tay - Trị chơi "Bỏ khăn" "Hồng Anh, Hồng Yến" - Mơn thể thao tự chọn: + Tâng cầu đùi, mu bàn chân Phát cầu mu bàn chân + Đứng ném bóng vào rổ hai tay - Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh" "Nhảy ô tiếp sức" - Môn thể thao tự chọn: + Tâng cầu phát cầu mu bàn chân + Đứng ném bóng vào rổ tay vai - Trò chơi "Lò cò tiếp sức" "Trao tín gậy" - Mơn thể thao tự chọn: + Tâng cầu phát cầu mu bàn chân + Đứng ném bóng vào rổ tay Yêu cầu cần đạt chân (hoặc phận thể) - Thực ném bóng 150 gam trúng đích cố định di chuyển - Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay (có thể tung bóng hai tay) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu phát cầu mu bàn chân phận thể - Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay (có động tác nhún chân bóng khơng vào rổ được) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân - Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ tay vai (chủ yếu thực tư đứng chuẩn bị ném) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi trò chơi - Thực động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân - Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai Các động tác chưa ổn định - Biết cách chơi tham gia chơi Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Ghi Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần 32 33 34 35 Chủ đề, nội dung vai - Trị chơi "Nhảy tiếp sức" "Chuyển đồ vật" - Môn thể thao tự chọn: + Phát cầu chuyền cầu mu bàn chân + Đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai - Trò chơi "Lăn bóng" "Dẫn bóng" - Mơn thể thao tự chọn: + Phát cầu chuyền cầu mu bàn chân + Đứng ném bóng vào rổ tay vai - Trị chơi "Dẫn bóng" - Các trị chơi "Nhảy tiếp sức", Dẫn bóng" "Nhảy đúng, nhảy nhanh", "Ai kéo khỏe" - Trò chơi "Lò cò tiếp sức" "Lăn bóng" - Tổng kết năm học trò chơi Yêu cầu cần đạt - Thực động tác phát cầu, chuyền cầu mu bàn chân - Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai - Biết cách lăn bóng tay đập dẫn bóng tay - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Thực động tác phát cầu, chuyền cầu mu bàn chân - Thực đứng ném bóng vào rổ tay vai hai tay - Biết cách chơi tham gia chơi - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Biết cách tự tổ chức chơi trò chơi đơn giản - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi - Biết cách tự tổ chức trò chơi đơn giản - Nhắc lại nội dung học năm học thực động tác theo yêu cầu GV Tham khảo tài liệu môn Thể dục lớp https://vndoc.com/giao-an-dien-tu-lop-5 Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188 Ghi ... giản - Nhắc lại nội dung học năm học thực động tác theo yêu cầu GV Tham khảo tài liệu môn Thể dục lớp https://vndoc.com/giao-an-dien-tu -lop- 5 Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com... triển chung Thư viện Đề thi - Trắc nghiệm - Tài liệu học tập miễn phí Tuần 14 15 16 17 18 19 Chủ đề, nội dung nhanh theo số" - Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy... - Đi vòng phải, vòng trái - Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" - Đi vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu cần đạt Ghi - Biết cách thực