PHÒNG GD & ĐT CHÂU THÀNH CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Trường THCS Cần Đăng Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc Cần Đăng, ngày 15 tháng 09 năm 2014 KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Năm học 2014 – 2015 // Căn cứ vào ph[.]
PHÒNG GD & ĐT CHÂU THÀNH Trường THCS Cần Đăng CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc Cần Đăng, ngày 15 tháng 09 năm 2014 KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Năm học 2014 – 2015 -// -Căn vào phương hướng nhiệm vụ năm học 2014 – 2015 trường THCS Cần Đăng; Căn vào kế hoạch tổ chuyên môn Thể dục A PHẦN KẾ HOẠCH CHUNG Thông tin cá nhân Họ tên: Trần Văn Thịn ; Mơn dạy : Thể dục Đơn vị công tác: Trường THCS Cần Đăng Nhiệm vụ giao: Giảng dạy môn : Thể dục ; lớp: 6A 6, 7,8,9 ; 7A1, 2, 3, 4, Chủ nhiệm lớp : Không Đặc điểm tình hình a)Thuận lợi - Nhà trường ln quan tâm sát tới việc dạy học giáo viên học sinh - Phân công giảng dạy ban - Bản thân ln tự xếp thời gian nghiên cứu chun mơn để ln ln hồn thành nhiệm vụ giao - Học sinh có hứng thú u thích học tập mơn - Các em hiếu động, thích vận động rèn luyện thân thể, ln tự giác tích cực học tập b) Khó khăn: - Cơ sở vật chất nhà trường cịn thiếu, sân thể dục chưa có sân tập riêng - Tài liệu tham khảo hạn chế, thiết bi dạy học phục vụ cho giảng dạy thiếu hỏng - Tinh thần học tập số em chưa cao, chưa có ý thức học tập, thụ động chủ quan, thiếu tinh thần tự giác tập luyện TDTT để trở thành thói quen tập luyện thể dục thể thao, mặc khác số em mê chơi game, đánh bi da số trị chơi vơ bổ khác quên buổi tập thể dục Các mục tiêu năm học Mục tiêu 1: - 100% học sinh đạt kiến thức môn thể dục thể thao - 100% học sinh hoàn thành có kỹ vận động vận dụng vào sống Mục tiêu 2: - Đạt danh hiệu thi đua ngành, trường đặt như: lao động tiên tiến, cơng đồn viên xuất sắc - Tham gia đầy đủ hoạt động phong trào nhà trường ngành tổ chức Mục tiêu 3: Gãp phÇn lµm cho HS: - Có ý thức tham gia tích cực hoạt động trường lớp, biết ứng xử tốt đẹp bạn bè thầy cô người lớn tuổi… - Biết quý trọng thương yêu thân, biết bảo vệ thân thể, sức khoẻ Các tiêu biện pháp thực Chỉ tiêu 1: 100% học sinh hoàn thành nội dung học tập theo thông Thông tư 58/2011/TTBGDĐT Quy chế đánh giá, xếp loại học sinh Biện pháp thực : -Thường xuyên nghiên cứu học hỏi, trau kiến thức để nâng cao trình độ chun mơn nghiệp vụ - Chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học chu đáo trước đến lớp - Thực nghiêm túc qui chế chuyên môn, chế độ soạn, giảng - Tận dụng tối đa sử dụng có hiệu ĐDDH Có kế hoạch tự làm ĐDDH đồ dùng thiếu - Sử dụng phương pháp dạy học phù hợp với đặc chưng môn, đặc biệt phương pháp - Có kế hoạch bồi dưỡng HS giỏi , phụ đạo HS yếu - Thường xuyên kiểm tra để nắm bắt tình hình học tập HS Chỉ tiêu 2: Học sinh tham gia luyện tập thể dục 100% Biện pháp thực : - Tổ chức nhiều trò chơi dạy - Quan tâm giúp đỡ học sinh học yếu - Tìm hiểu nguyên nhân nghỉ học học sinh - Tổ chức thi đấu mơn thi đấu cho học sinh có phát thưởng (nếu có thể) Chỉ tiêu3 : Rèn luyện tinh động sáng tạo Biện pháp thực hiện: - Ln ưu tiên trường hợp tích cực phát biểu xây dựng học - Động viên trường hợp trả lời sai để học sinh có tự tin phát biểu lần sau B KẾ HOẠCH THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH KHỐI LỚP: TIẾT NỘI DUNG BÀI DẠY HỌC KỲ I Chủ đề: Lý thuyết (2 tiết) Lý thuyết 1: Lợi ích tác dụng TDTT (mục 1) Lý thuyết 2: Lợi ích tác dụng TDTT (mục 2) Chủ đề: ĐHĐN: (8 tiết) ĐHĐN 1: Học Tập hợp hàng dọc, Dóng hàng, Điểm số (từ đến hết - 2, - đến hết) Đứng nghiêm, Đứng nghỉ, Báo cáo xin phép vào lớp Ghi Trò chơi: (do GV chọn) ĐHĐN 2: - Ôn ĐHĐN - Học Quay trái, phải, đằng sau Chạy bền: Chạy vòng số (chạy địa hình tự nhiên) ĐHĐN 3: - Ơn ĐHĐN - Học Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi: (do GV chọn) ĐHĐN 4: Ôn ĐHĐN Chạy bền: Chạy vòng số (chạy địa hình tự nhiên) ĐHĐN 5: Ơn ĐHĐN Trị chơi: (do GV chọn) ĐHĐN 6: - Ôn ĐHĐN - Học Giậm chân, Đi – đứng lại Chạy bền: Chạy vịng số (chạy địa hình tự nhiên) ĐHĐN 7: Ơn ĐHĐN Trị chơi: (do GV chọn) 10 ĐHĐN 8: Ôn ĐHĐN Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên) 11 Ơn tập kiểm tra Học sinh chọn hai chủ đề học để kiểm tra ( Chủ đề ĐHĐN hay Chủ đề Lý thuyết ) 12 Kiểm tra Học sinh chọn hai chủ đề học để kiểm tra ( Chủ đề ĐHĐN hay Chủ đề Lý thuyết ) 13 Chủ đề: Bài Thể dục tay không (6 tiết) Thể dục 1: Học động tác: Vươn thở, Tay, Ngực Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 14 15 16 Thể dục 2: - Ôn Thể dục - Học động tác: Bụng, Chân, Vặn Trị chơi: (do GV chọn) Thể dục 3:- Ôn Thể dục - Học động tác: Phối hợp, Nhảy, Điều hoà Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Thể dục 4: - Ôn Thể dục - Học động tác: Phối hợp, Nhảy, Điều hồ Trị chơi: (do GV chọn) 17 Thể dục 5: - Ôn Thể dục Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 18 Thể dục 6: Ơn Thể dục Trị chơi: (do GV chọn) 19 Đá cầu (tiết 1): Học tâng cầu đùi Trò chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 2): 20 - Ôn tâng cầu đùi - Học tâng cầu má bàn chân Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 3): 21 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Học chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Trị chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 4): 22 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ơn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 5): 23 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ơn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Trị chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 6): 24 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 7): 25 - Ơn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ơn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Trị chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 8): 26 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên 27 28 Đá cầu (tiết 9): - Đấu tập Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 10): - Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 9): 29 - Đấu tập Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 10): 30 - Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Chạy nhanh (tiết 1) 37 - Học chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng - Trị chơi (gv chọn) Chạy nhanh (tiết 2)- Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Học chỗ đánh tay 38 Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Chạy nhanh (tiết 3) - Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, chỗ đánh tay 39 - Học đứng mặt hướng chạy xuất phát - Trò chơi (gv chọn) Chạy nhanh (tiết 4) - Ôn đứng mặt hướng chạy xuất phát - Học di chuyển nhanh sang chạy nhanh 20 - 30m 40 - Học vai hướng chạy xuất phát - Học lưng hướng chạy xuất phát Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Chạy nhanh (tiết 5) 41 - Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, chỗ đánh tay - Ôn di chuyển nhanh sang chạy nhanh 20 - 30m - Ôn mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy xuất phát Trò chơi (gv chọn) Chạy nhanh (tiết 6) 42 - Ôn mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy xuất phát - Học xuất phát cao – chạy nhanh 20m – 30m Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Chạy nhanh (tiết 7) 43 - Ôn mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy - xuất phát - Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 20m – 30m -Trò chơi (gv chọn) Chạy nhanh (tiết 8) 44 - Ôn mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy xuất phát - Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 20m – 30m Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên 45 Chạy nhanh (tiết 9) - Ôn mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy - xuất phát - Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 20m – 30m -Trò chơi (gv chọn) Chạy nhanh (tiết 10) 46 - Ôn mặt hướng chạy, vai hướng chạy, lưng hướng chạy xuất phát - Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 20m – 30m Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên BẬT NHẢY Bật nhảy (tiết 1) 47 - Học đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng Trò chơi (gv chọn) Bật nhảy (tiết 2) 48 - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Bật nhảy (tiết 3) 49 - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng -Học đà tự nhảy xa Trò chơi (gv chọn) Bật nhảy (tiết 4) 50 - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng - Ôn đà tự nhảy xa Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Bật nhảy (tiết 5) 51 - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng - Học bật xa Trò chơi (gv chọn) Bật nhảy (tiết 6) 52 - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng - Ôn bật xa Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Bật nhảy (tiết 7) 53 - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng - Ôn đà tự nhảy xa - Ơn bật xa Trị chơi (gv chọn) 54 Bật nhảy (tiết 8) - Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, xác định chân giậm nhảy, đà bước đá lăng, đà bước bước giậm nhảy đá lăng - Ôn đà tự nhảy xa - Ôn bật xa Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên 55 Ơn tập kiểm tra Học sinh chọn hai chủ đề học để kiểm tra (Chạy nhanh hay bật nhảy) Kiểm tra 56 Học sinh chọn hai chủ đề học để kiểm tra 57 Đá cầu (tiết 1): Học tâng cầu đùi Trò chơi (gv chọn) (Chạy nhanh hay bật nhảy) Đá cầu (tiết 2): 58 - Ôn tâng cầu đùi - Học tâng cầu má bàn chân Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 3): 59 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Học chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Trị chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 4): 60 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 5): 61 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Trò chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 6): 62 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 7): 63 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Trò chơi (gv chọn) Đá cầu (tiết 8): 64 - Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ơn chuyền cầu theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên 65 Ơn tập kiểm tra: Đá cầu 66 Kiểm tra: Đá cầu 67 Ôn kiểm tra HKII ( chủ đề học ) 68 Kiểm tra HKII 69 Ôn Kiểm tra RLTT 70 Kiểm tra RLTT B KẾ HOẠCH THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH KHỐI LỚP: Học kỳ I: 18 tuần x tiết/tuần = 36 tiết TIẾT NỘI DUNG BÀI DẠY Chủ Đế :Lý thuyết Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT (mục 1) Chủ Đế :Lý thuyết Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT (mục 2) Chủ đế : ĐHĐN ( tiết ) ĐHĐN 1: Ôn Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , Điểm số từ đến hết Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, Trò chơi: Do giáo viên chọn ĐHĐN 2: - Ôn nội dung tiết - Học biến đổi đội hình 0-2-4 0-3-6-9 (Từ hàng ngang) Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “Thở dốc” cách khắc phục; Một số động tác thư giãn ĐHĐN 3: - Ôn biến đổi đội hình - 2- 0-3-6-9 (Từ hàng ngang) - Học điều ,đứng lại Trò chơi: Do giáo viên chọn ĐHĐN 4: - Ôn điều , đứng lại - Học biến đổi đội hình 0-2-4 ( Từ hang dọc ) Chạy bền: Học Phân phối sức chạy, Chạy địa hình tư nhiên Ghi ĐHĐN 5: Ôn nội dung tiết Trị chơi: Do giáo viên chọn ĐHĐN 6: Ơn nội dung chuẩn bị kiểm tra Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng đau “sốc” cách khắc phục Ôn tập chủ đề ĐHĐN hay Lý thuyết (HS chọn) 10 Kiểm tra: Học sinh chọn chủ đề 11 Chạy nhanh (1): Học chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau Tư sẵn sang xuất phát Trò chơi: Do giáo viên chọn 12 Chạy nhanh 2: Ôn chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau Tư sẵn sang xuất phát Chạy bền: Học cách kiểm tra mạch trước, sau chạy theo dõi sức khỏe; Chạy địa hình tự nhiên 13 Chạy nhanh : - Ôn chạy đạp sau - Học ngồi xuất phát Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức ” 14 Chạy nhanh : Ôn chạy đạp sau , ngồi xuất phát Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 15 Chạy nhanh 5: - Ơn chạy đạp sau - Học xuất phát cao- chạy nhanh 30m Trò chơi: Do giáo viên chọn 16 Chạy nhanh 6: Ôn Xuất phát cao- chạy nhanh 30m – 40m Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 17 Chạy nhanh 7: Ôn Xuất phát cao- chạy nhanh 40m – 50m Trò chơi: Do giáo viên chọn 18 Chạy nhanh 8: Ôn Xuất phát cao- chạy nhanh 50m – 60m Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 1): 19 -Học Tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Học tâng cầu mu bàn chân Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 2): 20 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn tâng cầu mu bàn chân Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 3): 21 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn tâng cầu mu bàn chân - Học chuyền cầu mu bàn chân (theo nhóm 2- người) Trị chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 4): 22 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn tâng cầu mu bàn chân - Ơn chuyền cầu mu bàn chân (theo nhóm 2- người) Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 5): 23 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Học phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 6): 24 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn phát cầu thấp chân diện mu bàn chân - Giới thiệu luật đá cầu ( sân, lưới ), đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 7): 25 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn chuyền cầu mu bàn chân (theo nhóm 2- người) - Ơn phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Trị chơi: Do giáo viên chọn 26 27 28 29 30 Đá cầu (tiết 8): - Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 9): - Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 10): - Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 9): - Đấu tập Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 10): - Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Bài thể dục (tiết 1): 37 - Học động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng Trò chơi: Do giáo viên chọn Bài thể dục (tiết 2): 38 - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Bài thể dục (tiết 3): 39 - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng - Học phối hợp , Thăng bằng, Nhảy , Điều hòa Trò chơi: Do giáo viên chọn Bài thể dục (tiết 4): 40 - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, phối hợp , Thăng bằng, Nhảy , Điều hòa Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 41 Bài thể dục (tiết 5): - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, phối hợp , Thăng bằng, Nhảy , Điều hòa Trò chơi: Do giáo viên chọn Bài thể dục (tiết 6): 42 - Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, phối hợp , Thăng bằng, Nhảy , Điều hòa Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên ĐÁ CẦU Đá cầu (tiết 1): 43 -Học Tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Học tâng cầu mu bàn chân Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 2): 44 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn tâng cầu mu bàn chân Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 3): 45 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn tâng cầu mu bàn chân - Học chuyền cầu mu bàn chân (theo nhóm 2- người) Trị chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 4): 47 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn tâng cầu mu bàn chân - Ôn chuyền cầu mu bàn chân (theo nhóm 2- người) Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 5): 47 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Học phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Trò chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 6): 48 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ơn phát cầu thấp chân diện mu bàn chân - Giới thiệu luật đá cầu ( sân, lưới ), đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên Đá cầu (tiết 7): 49 - Ôn tư chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) - Ôn chuyền cầu mu bàn chân (theo nhóm 2- người) - Ơn phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Trị chơi: Do giáo viên chọn Đá cầu (tiết 8): 50 - Ôn tâng cầu mu bàn chân - Ôn phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 51 Ơn tập chủ đề đá cầu thể dục (HS chọn) 52 Kiểm tra: đá cầu thể dục (HS chọn) 53 Bật nhảy (tiết 1): - Học đá đá lăng trước, lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Học chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Trò chơi: Do giáo viên chọn Bật nhảy (tiết 2): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 54 Bật nhảy (tiết 3): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Ôn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà - Học chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Trò chơi: Do giáo viên chọn 55 Bật nhảy (tiết 4): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà , chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Học bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 56 Bật nhảy (tiết 5): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà , chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Ôn bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao Trò chơi: Do giáo viên chọn 57 Bật nhảy (tiết 6): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Ôn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà , chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Ôn bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 58 Bật nhảy (tiết 7): - Ơn đá đá lăng trước, lăng sang ngang - Học đà bước giậm nhảy vào hố cát - Học nhảy bước Trò chơi: Do giáo viên chọn 59 Bật nhảy (tiết 8): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang - Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát - Ôn nhảy bước Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 60 Bật nhảy (tiết 9): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang - Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát - Ôn nhảy bước - Học chạy đà nhảy xa Trò chơi: Do giáo viên chọn 61 Bật nhảy (tiết 10): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang - Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát - Ôn nhảy bước - Ôn chạy đà nhảy xa Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 62 Bật nhảy (tiết 11): - Ơn nhảy bước bộn chạy đà nhảy xa - Ôn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà , chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Trò chơi: Do giáo viên chọn 60 Bật nhảy (tiết 12): - Ôn nhảy bước bộn chạy đà nhảy xa - Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà , chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên 61 Ơn tập chủ đề: bật nhảy 62 Kiểm tra bật nhảy 63 Ôn kiểm tra HKII ( Một chủ đề học ) 64 Kiểm tra HKII 65 Ôn Kiểm tra RLTT 66 Kiểm tra RLTT Tổ trưởng Người viết kế hoạch Nguyễn Thanh Tuấn Trần Văn Thòn Duyệt Hiệu trưởng ... ĐHĐN 3: - Ơn biến đổi đội hình - 2- 0-3 - 6-9 (Từ hàng ngang) - Học điều ,đứng lại Trò chơi: Do giáo viên chọn ĐHĐN 4: - Ôn điều , đứng lại - Học biến đổi đội hình 0-2 -4 ( Từ hang dọc ) Chạy bền:... ĐHĐN 2: - Ôn nội dung tiết - Học biến đổi đội hình 0-2 -4 0-3 - 6-9 (Từ hàng ngang) Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “Thở dốc” cách khắc phục; Một số động tác thư giãn ĐHĐN 3: - Ơn... vào hố cát - Ôn nhảy bước - Học chạy đà nhảy xa Trò chơi: Do giáo viên chọn 61 Bật nhảy (tiết 10): - Ôn đá đá lăng trước, lăng sang ngang - Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát - Ôn nhảy bước - Ôn