GIAÙO AÙN KẾ HOẠCH BÀI HỌC MÔN THÊ DỤC 8 NĂM HỌC 2016 2017 KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ 25 MÔN NHẢY XA TTTC – CHẠY BỀN ((( Tieát CT 47+48 Thôøi gian daïy 28/02/2017 I NHIỆM VỤ 1 Nhaûy xa Hoàn thiện[.]
KẾ HOẠCH BÀI HỌC MÔN THÊ DỤC NĂM HỌC: 2016-2017 KẾ HOẠCH BÀI HỌC SÔ: 25 MÔN : NHẢY XA - TTTC – CHẠY BỀN Tieát CT :47+48 Thời gian dạy : 28/02/2017 I NHIỆM VỤ: 1.Nhảy xa : Hoàn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Trị chơi: “lị cị tiếp sức” 2.Tự chọn: Bóng chuyền Ơn Chuyền bóng cao tay hai tay Đệm bóng phát bóng thấp tay diện Đấu tập 3.Chạy bền: Chạy bền địa hinh tự nhiên II.YÊU CẦU: Kiến thức: - Nhảy xa: Biết cách thực chạy đà tự nhảy xa, trò chơi -Bóng chuyền: Biết cách thực chuyền bóng cao tay hai tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay diện đấu tập -Chạy bền: Biết cách thực chạy địa hình tư nhiên Kĩ năng: - Nhảy xa: Thực chạy đà tự nhảy xa, trị chơi -Bóng chuyền: Thực chuyền bóng cao tay hai tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay diện đấu tập -Chạy bền: Thực chạy địa hình tự nhiên Nâng dần sức bền - Lớp nghiêm túc, tích cực, đảm bảo an toàn, giờ học III.THỜI GIAN: tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập trường V.DỤNG CỤ: Vôi, tranh nhảy xa-bóng chuyền, bóng Ván giậm nhảy THCS NGUYỄN VĂN LINH KẾ HOẠCH BÀI HỌC MÔN THÊ DỤC NĂM HỌC: 2016-2017 PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: - Nhận lớp – Điểm danh - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: - KTBC: Chùn bóng cao tay (13p) II/ Phần bản: 1)Nhảy xa: - chạy đà tự nhảy xa (70p) (30p) 3-6L 1’ 3’ 5’(2x8) 4’ 1-3L - Trò chơi: “lò cò tiếp sức” 2) Tự chọn: Bóng chuyền - Chuyền bóng cao tay (30p) 3-5L - Đệm bóng 3-5L -Phát bóng thấp tay diện 1-3Tr -Đấu tập (6p) 3)Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên 4)Củng cố kỹ thuật: Nhảy xa, bóng chuyền, chạy bền III/ Phần kết thúc: (7p) -Hồi tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H.D tập nhà: Nhảy xa, BC, chạy bền YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT THCS NGŨN VĂN LINH (4p) 4’ 2’ 1’ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC KẾ HOẠCH BÀI HỌC MƠN THÊ DỤC NĂM HỌC: 2016-2017 -HS tập trung nhanh, gọn, cự ly -Nắm vững nội dung, yêu -HS giãn cách dang tay so cầu buổi tập le khởi động -Tích cực thực khởi động -Thực kĩ thuật chạy đà tự -Gv điều khiển cho hs thực động tác bổ trợ theo đội hình cách dang tay so le -Thực chạy đà giậm nhảy đầu chạm vào vật cao - Thực chạy đà giậm nhảy vượt chuong1 ngại vật -Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” 8m -Thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng 400-500m -Hs ý nghe gv nhắc nhở, sửa sai, chạy đà, đ/t bổ trợ, rút kinh nghiệm -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập -Thực tốt tập nhà THCS NGŨN VĂN LINH -Gv cho hs tốt chưa đạt thực lớp xem; gv nhận xét, phân tích cho hs nắm -HS giãn cách dang tay hồi tónh KẾ HOẠCH BÀI HỌC MƠN THÊ DỤC Duyệt Ban Giám Hiệu 02 Năm 2017 NĂM HỌC: 2016-2017 Thành phố, Ngày 25 Tháng Người soạn Vũ Tiến Toàn NHẬN XÉT BỔ SUNG : THCS NGUYỄN VĂN LINH ... (30p) 3-6 L 1’ 3’ 5’(2x8) 4’ 1-3 L - Trò chơi: “lị cị tiếp sức” 2) Tự chọn: Bóng chuyền - Chuyền bóng cao tay (30p) 3-5 L - Đệm bóng 3-5 L -Phát bóng thấp tay diện 1-3 Tr -? ?ấu tập (6p) 3)Chạy bền: - Chạy... 201 6-2 017 PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: - Nhận lớp – Điểm danh - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: - KTBC: Chùn bóng cao tay (13p) II/ Phần baûn: 1)Nhaûy xa: - chạy... NĂM HỌC: 201 6-2 017 -HS tập trung nhanh, gọn, cự ly -Nắm vững nội dung, yêu -HS giãn cách dang tay so cầu buổi tập le khởi động -Tích cực thực khởi động -Thực kĩ thuật chạy đà tự -Gv điều khiển