giáo án thể dục lớp 1 năm 2022 2023

CHỦ ĐỀ 2: BÀI THỂ DỤC Ngày Môn: Thể dục Tháng năm 20 Lớp : Bài 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, ĐỘNG TÁC TAY (2 tiết) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động tập phát triển thể lực, có trách nhiệm chơi trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực động tác vươn thở động tác tay sách giáo khoa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trị chơi - Giải vấn đề sáng tạo: Phát lỗi sai thường mắc thực động tác tìm cách khắc phục 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thuộc tên động tác thực động tác vươn thở động tác tay vận dụng vào hoạt động tập thể - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác động tác vươn thở động tác tay II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp IV Tiến trình dạy học Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu I Phần mở đầu 1.Nhận lớp TG 5– 7’ 2.Khởi động a) Khởi động chung - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, b) Khởi động chuyên môn - Các động tác bổ trợ chun mơn c) Trị chơi - Trị chơi “đứng ngồi theo lệnh” II Phần bản: Hoạt động (tiết 1) * Kiến thức Động tác vươn thở N1: chân trái sang ngang, hai tay đưa lên cao chếch chữ V, ngửa đầu hít vào N2: Hạ hai tay bắt chéo trước bụng, cúi đầu thở hết N3: Như nhịp N4: Về TTCB N5,6,7,8: Như bước chân phải *Luyện tập Tập đồng loạt SL 2x8 N 2x8 N Hoạt động GV Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học Hoạt động HS Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ €€€€€€€ € - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình - Gv HD học sinh lớp cho Đội hình khởi động khởi động €€€€€€€€ €€€€€€€ - GV hướng dẫn chơi 1618’ Cho HS quan sát tranh GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác € HS khởi động theo hướng dẫn GV - HS tích cực, chủ động tham gia trị chơi - Đội hình HS quan sát tranh €€€€€€€€ €€€€€€€ € HS quan sát GV làm mẫu lần - GV hô - HS tập 4lần theo Gv - Gv quan sát, sửa Tập theo tổ nhóm sai cho HS - Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực - Đội hình tập luyện đồng loạt €€€€€€€€ €€€€€€€ € 4lần ĐH tập luyện theo tổ Tập theo cặp đôi lần 3-5’ Thi đua tổ * Trò chơi “thỏ nhường hang” - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi - Cho HS chơi thử chơi thức - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua Hoạt động (tiết 2) *Kiến thức - Ôn động tác vươn thở Động tác tay €€€€ € € € €€ € €€ € GV € - GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện ĐH tập luyện theo cặp €€€€€€€ € €€€€€€€ - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Tổ chức giảng dạy hoạt động 45’ - HS lắng nghe, nhận nhiệm vụ học tập * Luyện tập III.Kết thúc * Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động - GV hướng dẫn - HS luyện tập phần luyện tập * Xuống lớp - Nhận xét kết quả, hoạt động ý thức, thái độ học HS HS thực thả - VN ôn lỏng €€€€€€€€ chuẩn bị sau €€€€€€€ € Rút kinh nghiệm tiết học : ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………… Ngày Tháng năm 20 Môn: Thể dục Lớp : Bài 2: ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH, ĐỘNG TÁC BỤNG (4 tiết) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trò chơi vận động tập phát triển thể lực, có trách nhiệm chơi trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực động tác chân, động tác vặn động tác bụng sách giáo khoa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi - Giải vấn đề sáng tạo: Phát lỗi sai thường mắc thực động tác tìm cách khắc phục 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thuộc tên động tác thực động tác chân, động tác vặn động tác bụng vận dụng vào hoạt động tập thể - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác động tác chân, động tác vặn động tác bụng II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp IV Tiến trình dạy học Nội dung I Phần mở đầu 1.Nhận lớp LVĐ TG SL 5– 7’ 2.Khởi động a) Khởi động chung - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, b) Khởi động chuyên môn - Các động tác bổ trợ chun mơn c) Trị chơi - Trị chơi “kết bạn” II Phần bản: Hoạt động (tiết 1) * Kiến thức Động tác chân N1: Kiễng gót hai tay giang ngang, bàn tay sấp N2: Khuỵu gối, hai tay chống hông N3: Như nhịp N4: Về TTCB N5,6,7,8: Lặp lại nhịp 1,2,3,4 - Ôn động tác vươn thở, tay *Luyện tập Tập đồng loạt 2x8 N 2x8 N Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ hỏi sức khỏe học €€€€€€€ sinh phổ biến nội dung, yêu cầu € học - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình - Gv HD học sinh lớp cho GV khởi động Đội hình khởi động €€€€€€€€ €€€€€€€ - GV hướng dẫn chơi 1618’ Cho HS quan sát tranh GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác € - HS tích cực, chủ động tham gia trị chơi - Đội hình HS quan sát tranh €€€€€€€€ €€€€€€€ € HS quan sát GV làm mẫu lần - GV hô - HS tập theo Gv - Gv quan sát, sửa 4lần sai cho HS - Đội hình tập luyện đồng loạt Tập theo tổ nhóm - Yc Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực 4lần Tập theo cặp đôi Thi đua tổ * Trò chơi “lò cò tiếp sức” Hoạt động (tiết 2) *Kiến thức Động tác vặn 3-5’ lần €€€€€€€€ €€€€€€€ € ĐH tập luyện theo tổ €€€€ € € € €€ € €€ € GV € - GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện €€€€€€€ - GV tổ chức cho HS thi đua tổ €€€€€€€ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn -Từng tổ lên thi cách chơi đua - trình diễn - Cho HS chơi thử chơi thức - Nhận xét, tuyên dương, sử phạt người (đội) thua - Tổ chức giảng dạy hoạt động N1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, hai tay gập trước ngực N2: Vặn sang bên trái, tay trái đưa sang trái, tay phải gập trước ngực N3: Về nhịp N4: Về TTCB N5,6,7,8: nhịp 1,2,3,4 bước chân phải vặn sang - HS lắng nghe, nhận nhiệm vụ học tập Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động - HS luyện tập phần luyện tập - Tổ chức giảng dạy hoạt động phải - Ôn động tác vươn thở, tay, chân * Luyện tập hoạt động - HS lắng nghe, nhận nhiệm vụ học tập Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động Hoạt động (tiết 3) *Kiến thức Động tác vặn bụng N1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước vỗ vào N2: Cúi người gập thân , hai tay chạm mũi bàn chân N3: Đứng thẳng, hai tay giang ngang bàn tap ngửa N4: Về TTCB N5,6,7,8: nhịp 1,2,3,4 bước chân phải - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn * Luyện tập Hoạt động (tiết 4) Tập theo tổ nhóm - HS luyện tập phần luyện tập - Tổ chức giảng dạy hoạt động hoạt động - HS lắng nghe, nhận nhiệm vụ học tập 5-6l 45’ 1l Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động - Yc Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực -HS luyện tập phần luyện tập hoạt động ĐH tập luyện theo tổ Thi đua trình diễn - GV tổ chức cho HS thi đua tổ III.Kết thúc * Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà * Xuống lớp - GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - VN ôn chuẩn bị sau €€€€ € € €€ € €€ € GV € € Từng tổ lên trình diễn HS thực thả lỏng €€€€€€€€ €€€€€€€ € Rút kinh nghiệm tiết học : ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………… Ngày Tháng năm 20 Môn: Thể dục Lớp : Bài 3: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA (3 tiết) I Mục tiêu học 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trò chơi vận động tập phát triển thể lực, có trách nhiệm chơi trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước cách thực động tác phối hợp, động tác điều hòa sách giáo khoa - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi - Giải vấn đề sáng tạo: Phát lỗi sai thường mắc thực động tác tìm cách khắc phục 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Thuộc tên động tác thực động tác phối hợp, động tác điều hòa vận dụng vào hoạt động tập thể - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác động tác phối hợp, động tác điều hòa II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp 10 44 CHỦ ĐỀ MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN – BĨNG ĐÁ MINI Ngày Tháng năm 20 Môn: Thể dục Lớp : Bài 1( tiết): HOẠT ĐỘNG LÀM QUEN VỚI BÓNG I Mục tiêu yêu cầu cần đạt Mục tiêu: - Hình thành cảm nhận ban đầu bóng (trọng lượng, kích thước), chuyển động bóng (hướng, tốc độ), mức độ dùng sức tập luyện bóng đá Yêu cầu cần đạt: Kiến thức: Biết cách thực tập làm quen với bóng Kỹ năng: Thực yêu cầu tập Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thể lực: - Bước đầu có phát triển lực phối hợp vận động Thái độ: - Tự giác tích cực tập luyện - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập theo cặp đơi, cá nhân IV Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I Phần mở đầu 5– 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp sức khỏe học sinh phổ €€€€€€€€ biến nội dung, yêu cầu €€€€€€€ học € - Kể đội bóng mà - HS trả lời em biết? -Nêu lợi ích việc € € 45 €€ €€€ €€ € €€ €€€ € € € € € € € Khởi động x N tập luyện bóng đá - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, - GV hướng dẫn chơi - Trò chơi “giành cờ chiến thắng” 16-18’ € II Phần bản: Tiết Hoạt động * Kiến thức - Động tác lăn bóng tay Cho HS quan sát tranh €€€€€€€ €€€€€€€ €€ €€ €€ €€€ €€ €€ €€ €€€ €€€ €€ € - Đội hình HS quan sát tranh €€€€€€€€ €€€€€€€ - Động tác € kẹp bóng hai tay bật nhảy trước lần *Luyện tập Tập theo tổ nhóm lần - GV nêu tên động tác, cách thực làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động - Ghi nhớ tên động tác, tác cách thực HS quan sát GV làm mẫu - Yc Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực quy định ĐH tập luyện theo tổ - GV sửa sai €€€€ €€€ - Tập luyện theo cặp đôi Thi đua tổ * Trị chơi “cầm bóng lần 3-5’ - GV cho HS quay €€€€€ mặt vào tạo thành € GV € cặp để tập luyện - ĐH tập luyện theo - GV sửa sai cho HS cặp - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, 46 €€€€€ €€€€ - Từng tổ thực € €€ €€ €€ €€ €€€ €€ €€ €€€ €€ €€ € € €€ €€ € €€ € € € € € € € € € € € € € €€ € bật nhảy theo ô” * Vận dụng: Tiết Hoạt động * Kiến thức: - Động tác tung bóng hai tay, đỡ bóng đùi chân thuận * Luyện tập: * Vận dụng: Tiết Hoạt động 3: * Kiến thức - Ơn động tác lăn bóng tay, kẹp bóng hai tay bật nhảy trước tung bóng hai tay, đỡ bóng đùi chân thuận * Luyện tập * vận dụng Tiết Hoạt động * Kiến thức - Ôn động tác lăn bóng tay, kẹp bóng hai tay bật nhảy trước tung €€€€ tổ chức chơi trò chơi cho HS €€€€ - Nhận xét tuyên € dương sử phạt người phạm luật - HS luân phiên đổi tay lăn bóng - HS tập - Tổ chức giảng dạy hoạt động - Tổ chức luyện tập phần luyện tập - HS luyện tập phần luyện tập hoạt động hoạt động - Nhắc lại cách thực động tác lăn bóng tay, kẹp bóng hai tay bật nhảy trước tung bóng hai tay, đỡ bóng đùi chân thuận Tổ chức luyện tập - HS luyện tập phần luyện tập phần luyện tập hoạt động hoạt động - Nhắc lại cách thực động tác lăn bóng tay, kẹp bóng hai tay bật nhảy 47 bóng hai tay, đỡ bóng đùi chân thuận * Luyện tập * Vận dụng Tiết Hoạt động 5: * Kiến thức - Ôn động tác lăn bóng tay, kẹp bóng hai tay bật nhảy trước tung bóng hai tay, đỡ bóng đùi chân thuận * Luyện tập * vận dụng III.Kết thúc * Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà * Xuống lớp trước tung bóng hai tay, đỡ bóng đùi chân thuận - HS luyện tập - Tổ chức luyện tập phần luyện tập phần luyện tập hoạt động hoạt động 4- 5’ - Nhắc lại cách thực động tác lăn bóng tay, kẹp bóng hai tay bật nhảy trước tung bóng hai tay, đỡ bóng - HS luyện tập đùi chân thuận phần luyện tập - Tổ chức luyện tập hoạt động phần luyện tập hoạt động - HS thực thả lỏng - GV hướng dẫn - ĐH kết thúc €€€€€€€€ - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học €€€€€€€ hs € - Về nhà ôn chuẩn bị sau Rút kinh nghiệm tiết học : ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………… Ngày Môn: Thể dục Lớp : Bài 2( tiết): HOẠT ĐỘNG KHƠNG BĨNG 48 Tháng năm 20 I Mục tiêu yêu cầu cần đạt Mục tiêu: - Rèn luyện khả phối hợp hoạt động hai chân điều kiện di chuyển bóng Yêu cầu cần đạt: Kiến thức: Biết cách thực tập di chuyển khơng có bóng Kỹ năng: Thực yêu cầu tập Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thể lực: - Bước đầu có luân phiên phối hợp nhịp điệu hoạt động hai chân Thái độ: - Tự giác tích cực tập luyện - Tích cựctham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá, cịi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập theo nhóm, tập theo cặp đơi, cá nhân IV Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I Phần mở đầu 5– 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp sức khỏe học sinh phổ €€€€€€€€ biến nội dung, yêu cầu €€€€€€€ học € - Bạn biết tên gọi - HS trả lời tập? -Chạy vòng qua Khởi động x N nấm khác so vói - Xoay khớp cổ tay, chạy đường cổ chân, vai, hông, thẳng? gối, - Trò chơi “bịt mắt bắt € € 49 €€ €€€ €€ € €€ €€€ € € € € € € € dê” 16-18’ II Phần bản: Tiết Hoạt động * Kiến thức - Chạy vòng qua nấm €€ €€ €€ €€€ - GV hướng dẫn chơi €€ €€ €€ €€€ €€ - Đội hình HS quan sát € Cho HS quan sát tranh €€ tranh € €€€€€€€€ €€€€€€€ € phiên đá - Chạy luân lăng cẳng chân trước lần *Luyện tập Tập theo tổ nhóm lần lần - Tập luyện theo cặp đôi - Luyện tập cá nhân Thi đua tổ * Trị chơi “ơm bóng chạy qua nấm đích” * Vận dụng: lần 3-5’ - GV nêu tên động tác, cách thực làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác - Ghi nhớ tên động tác, cách thực HS quan sát GV làm mẫu - Yc Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ bạn luyện tập theo khu €€€€ vực quy định €€€ - GV sửa sai €€€€€ GV € € - GV cho HS quay mặt vào tạo thành - ĐH tập luyện theo cặp để tập luyện cặp - GV sửa sai cho HS €€€€€ €€€€ - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS - Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật - HS luân phiên đá 50 - Từng tổ thực €€€€ €€€€ € - HS tập € €€ €€ €€ €€ €€€ €€ €€ €€€ €€ €€ € € €€ €€ € €€ € € € € € € € € € € € € € €€ € Tiết Hoạt động * Kiến thức: - Chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên lăng cẳng chân trước - Tổ chức giảng dạy hoạt động - Chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên * Luyện tập: * Vận dụng: Tiết Hoạt động 3: * Kiến thức - Ơn chạy vịng qua nấm, chạy ln phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên * Luyện tập - HS luyện tập - Tổ chức luyện tập phần luyện tập phần luyện tập hoạt động hoạt động - Nhắc lại cách thực chạy vòng qua nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động * vận dụng Tiết 51 - HS luyện tập phần luyện tập hoạt động Hoạt động * Kiến thức - Ơn chạy vịng qua nấm, chạy ln phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên * Luyện tập * Vận dụng Tiết Hoạt động 5: * Kiến thức - Ơn chạy vịng qua nấm, chạy ln phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên * Luyện tập 4- 5’ * vận dụng Tiết Hoạt động 6: * Kiến thức - Ơn chạy vịng qua nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên - Nhắc lại cách thực chạy vòng qua nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng - HS luyện tập chân trước, chạy phần luyện tập luân phiên đá lăng hoạt động cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên - Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động - Nhắc lại cách thực - HS luyện tập chạy vòng qua phần luyện tập nấm, chạy luân hoạt động phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên - Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động - HS luyện tập phần luyện tập hoạt động - Nhắc lại cách thực chạy vòng qua nấm, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân trước, chạy 52 - HS thực thả lỏng - ĐH kết thúc * Luyện tập * vận dụng III.Kết thúc * Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà * Xuống lớp luân phiên đá lăng cẳng chân sang hai bên, chạy luân phiên đá lăng cẳng chân vào bên - Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động €€€€€€€€ €€€€€€€ € - GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - Về nhà ôn chuẩn bị sau Rút kinh nghiệm tiết học : ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………… 53 54 Ngày Tháng năm 20 Môn: Thể dục Lớp : Bài 3( tiết): HOẠT ĐỘNG CÓ BÓNG I Mục tiêu yêu cầu cần đạt Mục tiêu: - Bước đầu thực hành số kĩ thuật đơn giản bóng đá, ơn tập chủ đề u cầu cần đạt: Kiến thức: Biết cách thực kĩ thuật dẫn bóng đá bóng lịng bàn chân thuận Kỹ năng: Bước đầu thực kĩ thuật Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thể lực: - Bước đầu có phát triển lực liên kết động tác, lực nhịp điệu lực thăng Thái độ: - Tự giác tích cực tập luyện - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá, cịi phục vụ trị chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập theo nhóm, tập theo cặp đơi, cá nhân IV Tiến trình dạy học Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I Phần mở đầu 5– 7’ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp sức khỏe học sinh phổ €€€€€€€€ biến nội dung, yêu cầu €€€€€€€ học € - Dẫn bóng có tác - HS trả lời dụng gì? -Để đá bóng giỏi cần Khởi động x N tập gì? - Xoay khớp cổ tay, € € 55 €€ €€€ €€ € €€ €€€ € € € € € € € cổ chân, vai, hơng, gối, - Trị chơi “mèo đuổi chuột” - GV hướng dẫn chơi 16-18’ II Phần bản: Tiết Hoạt động * Kiến thức - Dẫn bóng lịng bàn chân (chân thuận) Cho HS quan sát tranh - GV nêu tên động tác, cách thực làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác - Luyện tập cá nhân * Trị chơi “thi sút bóng vào cầu môn” * Vận dụng: Tiết - Ghi nhớ tên động tác, cách thực HS quan sát GV làm mẫu lần lần lần - Tập luyện theo cặp đơi tranh €€€€€€€€ €€€€€€€ € Khi dẫn bóng xoay bàn chân sang bên phải(thuận chân phải), xoay bàn chân sang trái (thuận chân trái) *Luyện tập Tập theo tổ nhóm €€ €€ €€ €€€ €€ €€ €€ €€€ €€€ €€ - Đội hình HS quan sát € 3-5’ - Yc Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ bạn luyện tập theo khu €€€€ vực quy định €€€ - GV sửa sai €€€€€ € GV € - GV cho HS quay - ĐH tập luyện theo mặt vào tạo thành cặp cặp để tập luyện €€€€€ - GV sửa sai cho HS €€€€ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS - Nhận xét tuyên dương sử phạt tổ thua 56 €€€€ €€€€ € € €€ €€ €€ €€ €€€ €€ €€ €€€ €€ €€ € € €€ €€ € €€ € € € € € € € € € € € € € €€ € Hoạt động * Kiến thức: - Đá bóng lịng bàn chân - HS tăng tốc độ dẫn bóng - HS tập - Tổ chức giảng dạy hoạt động Chân trụ chân không thuận, chân lăng chân thuận * Luyện tập: * Vận dụng: Tiết Hoạt động 3: * Kiến thức - Ơn dẫn bóng lịng bàn chân đá bóng lịng bàn chân * Luyện tập * vận dụng Tiết Hoạt động * Kiến thức - Ơn dẫn bóng lịng bàn chân đá bóng lịng bàn chân * Luyện tập - Tổ chức luyện tập - HS luyện tập như phần luyện tập phần luyện tập hoạt động hoạt động - Nhắc lại cách thực động tác dẫn bóng lịng bàn chân đá bóng lòng bàn - HS luyện tập chân phần luyện tập - Tổ chức luyện tập hoạt động phần luyện tập hoạt động - Nhắc lại cách thực động tác dẫn bóng lòng bàn chân - HS luyện tập đá bóng lịng bàn phần luyện tập chân hoạt động 57 * Vận dụng Tiết Hoạt động 5: * Kiến thức - Ơn dẫn bóng lịng bàn chân đá bóng lịng bàn chân * Luyện tập * vận dụng Tiết Hoạt động 6: * Kiến thức - Ơn dẫn bóng lịng bàn chân đá bóng lịng bàn chân * Luyện tập * vận dụng III.Kết thúc * Thả lỏng toàn thân * Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà * Xuống lớp - Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động 4- 5’ - Nhắc lại cách thực - HS luyện tập động tác dẫn bóng phần luyện tập lịng bàn chân hoạt động đá bóng lịng bàn chân - Tổ chức luyện tập phần luyện tập hoạt động - HS luyện tập - Nhắc lại cách thực phần luyện tập động tác dẫn bóng hoạt động lịng bàn chân đá bóng lịng bàn chân - HS thực thả - Tổ chức luyện tập lỏng phần luyện tập - ĐH kết thúc €€€€€€€€ hoạt động €€€€€€€ - GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs - Về nhà ôn chuẩn bị sau € Rút kinh nghiệm tiết học : ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………… 58 ... chữ V, ngửa đầu N10: Cúi người gập thân, hai tay chạm mũi bàn chân N 11: Về nhịp N12: Chân trái trước hai tay chếch sau lần N13: Về nhịp N 114 : Như nhịp 12 đổi chân N 115 : Về nhịp N16: Về TTCB *Luyện... Tháng năm 20 Môn: Thể dục Lớp : Bài 3: VẬN ĐỘNG CỦA CHÂN (6 tiết) I Mục tiêu học 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể. .. ……………………………… 30 Ngày Tháng năm 20 Môn: Thể dục Lớp : Bài 4: VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ (6 tiết) I Mục tiêu học 1. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực