TỔNG QUAN NGHIÊN CỨU
Cơ sở chọn lựa biến và mẫu
Theo kênh Better Health của Bộ Y Tế và Dịch vụ Nhân sinh bang Victoria, Úc, gen có ảnh hưởng đến xu hướng tích trữ chất béo trong cơ thể Tuy nhiên, chúng ta có thể điều chỉnh lượng mỡ bằng cách tăng cường hoạt động thể chất, ngủ sớm và lựa chọn chất béo không bão hòa thay vì chất béo bão hòa Những phương pháp này đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ béo phì và đạt được chỉ số BMI lý tưởng.
Do những đặc điểm của BMI - sử dụng cân nặng và chiều cao Vì vậy, nhóm chọn
Năm yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số BMI của người trẻ bao gồm: giới tính, số bữa ăn hàng ngày, thời gian ngủ trung bình mỗi ngày (tính bằng giờ), thời gian tập thể dục mỗi ngày (tính bằng phút) và thu nhập trung bình hàng tháng Những biến số này có thể tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến sức khỏe và cân nặng của người trẻ, do đó việc hiểu rõ về chúng là rất quan trọng để duy trì một lối sống lành mạnh.
Nhóm sử dụng mô hình hồi quy bội Dựa trên kết quả của biến độc lập ta có thể dự đoán được biến phụ thuộc (BMI).
Định nghĩa
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một công cụ để đánh giá tình trạng cơ thể của một người, xác định xem họ gầy hay béo dựa trên khối lượng cơ thể và chiều cao.
Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng công thức:
● W là khối lượng của một người (tính bằng kg)
● H là chiều cao của người đó (tính bằng m)
Giới tính: Điều kiện sinh lý và xã hội ở nam/nữ
Số bữa ăn một ngày: tổng số lần ăn trong một ngày
Thời gian tập thể dục trung bình hàng ngày (tính bằng phút) là khoảng thời gian mà cơ thể cần vận động để cải thiện và duy trì sức khỏe, thể lực Việc duy trì thói quen tập luyện đều đặn không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thu nhập trung bình 1 tháng: số tiền kiếm được từ làm việc và hoạt động đầu tư mỗi tháng
Thời gian ngủ trung bình hàng ngày, tính bằng giờ, là khoảng thời gian mà hệ thần kinh bị ức chế, cơ bắp hạn chế hoạt động và giảm thiểu sự tương tác với môi trường xung quanh.
Một số đánh giá về BMI
1.3.1 M ố i quan h ệ gi ữ a BMI và các y ế u t ố quy ế t đị nh
Theo TS.BS Hana Kahleova, để kiểm soát cân nặng hiệu quả, nên "ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày" Thời gian và tần suất bữa ăn có vai trò quan trọng trong việc dự đoán sự thay đổi cân nặng Đặc biệt, ở bệnh nhân suy tim, chỉ số BMI tăng có liên quan đến chất lượng cuộc sống thấp và giảm sức bền nghiêm trọng.
Chỉ số BMI có xu hướng tăng theo thu nhập hàng tháng, với sự gia tăng dần dần cho thấy nhóm người trung lưu có nguy cơ cao mắc bệnh thừa cân và béo phì Đặc biệt, chỉ số BMI ở nam giới chịu ảnh hưởng nhiều hơn từ thu nhập trung bình hàng tháng so với nữ giới.
1.3.2 Khía c ạ nh tích c ự c c ủ a đ o l ườ ng ch ỉ s ố BMI
Việc tính toán chỉ số BMI một cách đơn giản giúp mọi người dễ dàng đánh giá thông tin cơ bản về sức khỏe ngay tại nhà, mà không cần phải đến gặp chuyên gia y tế hoặc đầu tư vào thiết bị đắt tiền.
Theo NPR, chỉ số khối cơ thể (BMI) được Lambert Adolphe Jacques Quetelet phát minh vào đầu thế kỷ XIX nhằm tính toán mức độ béo phì trong dân số, giúp chính phủ định hướng nguồn nhân lực một cách hiệu quả.
Chỉ số BMI là công cụ chính xác nhất khi được áp dụng đúng cách, nhằm đánh giá mức độ béo phì và cân nặng trong quần thể lớn.
1.3.3 Khía c ạ nh tiêu c ự c c ủ a đ o l ườ ng ch ỉ s ố BMI
Chỉ số BMI là một công cụ lỗi thời trong việc đo lường sức khỏe, mặc dù nó vẫn được nhiều chuyên gia y tế sử dụng Thực tế, BMI có thể dẫn đến hình ảnh cơ thể không chính xác và phân loại trọng lượng sai lệch Nhiều người thường nhầm lẫn khi dùng BMI để phản ánh tình trạng sức khỏe của mình Theo CDC (Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh), BMI không đo lượng mỡ thừa trong cơ thể mà chỉ đánh giá mức độ thừa cân.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một phương trình toán học không phản ánh sự khác biệt cá nhân và các yếu tố riêng biệt của từng người Nó không xem xét tình trạng sức khỏe như chứng chán ăn, bất kể hình thể của người đó ra sao Do đó, BMI góp phần gia tăng sự kỳ thị và tư tưởng phân loại đối với những người mắc chứng chán ăn.
CÁC NGHIÊN CỨU LIÊN QUAN
Nghiên cứu về lối sống ảnh hưởng đến tỷ lệ béo phì thông qua đánh giá chỉ số BMI của một nhóm nam giới ở tỉnh miền trung Sri Lanka được thực hiện bởi N.S.Kalupahana và cộng sự
Tổng cộng có 2469 nam giới trong độ tuổi từ 16 đến 72 được đưa vào nghiên cứu
Mẫu nghiên cứu bao gồm dữ liệu từ những cá nhân tham gia kiểm tra y tế tại Viện Y tế Giao thông Quốc gia, Kandy, Sri Lanka Những người tham gia được phân loại thành bốn nhóm dựa trên chỉ số BMI dành cho người châu Á: thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân và béo phì Dữ liệu về chế độ ăn uống, lối sống như cường độ hoạt động thể chất, thói quen hút thuốc, uống rượu, giờ ngủ và thông tin nhân khẩu học khác được thu thập thông qua bảng câu hỏi tự khai Mô hình hồi quy logistic đa thức đã được áp dụng để phân tích mối liên hệ giữa các kiểu lối sống và tình trạng thừa cân, béo phì thông qua chỉ số BMI.
Nhóm nghiên cứu có chỉ số BMI trung bình là 22,7 kg/m², với tỷ lệ thừa cân và béo phì lần lượt là 31,8% và 12,3% Sau khi điều chỉnh các yếu tố gây nhiễu, BMI có mối liên hệ chặt chẽ với tuổi tác (p
