Lớp 5 tuần 21 30 thể dục

TUẦN 21 Ngày soạn:22/01/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: thực từ ngày 24/01/2022 đến ngày 27/01/2022 Bài 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY BẬT CAO I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung Sau học , học sinh: 1.1 Kiến thức - HS biết cách thực động tác tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực,chủ động an toàn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trị chơi qua cho học sinh ý nghĩa , mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ vận động , tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trò chơi chủ động, tích cực, an tồn u cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng A.Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp Hoạt động GV Hoạt động HS - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực, chủ động tham gia khởi động - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hoạt động giáo viên Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học B Hoạt động hình 20-22’ thành kiến thức 12-14’ - GV nêu tên sau a, Ơn tung bắt làm mẫu động tác cầm Đội hình tập luyện bóng theo nhóm 2-3 2-3’ bóng tung bắt bóng * * * * * * người để HS lớp nắm * * * * * * thực * * * * * * b, Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau 2-3’ c, Làm quen nhẩy 2-3’ bật cao - GV nêu tên sau làm mẫu động tác cầm dây so dây, quay dây để HS lớp nắm thực Đội hình tập luyện Đội hình tập luyện -Gv nêu tên sau làm mẫu,phân tích ngắn gọn *Lưu ý: rơi xuống đất thực động tác - HS ý quan sát hỗn xung để tránh sau bật thử số chấn động lần chân HSK T -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát -HS quan sát tập *HĐ luyện tập + Tổ chức tập theo tổ/ nhóm 2-3’ lần + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ 1-2 - Thi đua tung bắt lần bóng hai tay * Trò chơi vận 6-8’ động: Trò chơi: “bóng 1-2 lần chuyền sáu ” C.Hoạt động kết 4-6’ thúc Hồi tĩnh: 1-2’ - Thả lỏng toàn thân Nhận xét -Củng cố học 2-4’ -nhận xét học + Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp - GV chia tổ tập luyện theo khu vực - GV quan sát sửa sai cho HS *Y/C: Các tổ trưởng lên điều khiển sau đổi cho thành viên tổ - Các tổ thực - GV cho tổ lên thi đua-trình điễn thi đua - trình diễn - HS quan sát bạn - GV nhận xét đánh trình diễn, đưa giá, tuyên dương nhận xét - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách chơi, luật chơi - GV tổ chức chơi trị chơi cho HS theo trình tự tổ chức trò chơi -GV nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật -Đội hình trị chơi € € € € € € € € €€ € € € HS quan sát chơi - GV điều hành lớp - HS thực thả -HS thả lỏng toàn thân lỏng quan Đội hình hồi tĩnh sát - GV nhận xét kết quả, * * * * * * * * ý thức, thái độ học tập * * * * * * * * HS - GV hướng dẫn HS * * * * * * * * GV tập luyện nhà - HS ý lắng nghe tập theo hiệu lệnh -HS ý lắng nghe - GV hô lệnh - HS hô lệnh “ Cả lớp giải tán” “ Khỏe” IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ……… Ngày soạn:22/01/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: Thứ ngày 28 tháng 01 năm 2022 Bài 42: NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung Sau học , học sinh: 1.1 Kiến thức - HS biết cách thực động tác tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực,chủ động an toàn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trị chơi qua cho học sinh ý nghĩa , mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ vận động , tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trị chơi chủ động, tích cực, an tồn u cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng A.Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp - Hoạt động giáo viên Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác Hoạt động GV Hoạt động HS - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực, chủ động tham gia khởi động - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học B Hoạt động hình 20-22’ thành kiến thức 12-14’ - GV nêu tên sau a, Ơn tung bắt làm mẫu động tác Đội hình tập luyện bóng theo nhóm 2-3 2-3’ cầm bóng tung bắt * * * * * * người bóng để HS lớp * * * * * * nắm thực * * * * * * b, Ôn nhảy dây kiểu Đội hình tập luyện - GV nêu tên sau chân trước chân sau 2-3’ làm mẫu động tác cầm dây so dây, quay dây để HS lớp nắm thực c, Làm quen nhẩy 2-3’ bật cao -Gv nêu tên sau làm mẫu,phân tích ngắn gọn Đội hình tập luyện HSK T -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát -HS quan sát tập *Lưu ý: rơi xuống đất thực động tác hoãn xung để tránh chấn động *HĐ luyện tập + Tổ chức tập theo tổ/ nhóm 2-3’ lần + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ 1-2 - Thi đua tung bắt bóng hai lần tay *Trị chơi vận động: Trò chơi: “ Trồng nụ 6-8’ 1-2 trồng hoa ” lần C.Hoạt động kết thúc Hồi tĩnh: 4-6’ - Thả lỏng toàn thân 1-2’ Nhận xét -Củng cố học -nhận xét học + Ưu điểm; Hạn chế 2-4’ cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp - HS ý quan sát - GV chia tổ tập sau bật thử số lần chân luyện theo khu vực - GV quan sát sửa sai *Y/C: Các tổ trưởng cho HS lên điều khiển sau đổi cho thành viên - GV cho tổ lên tổ thi đua - trình diễn - GV nhận xét đánh - Các tổ thực thi đua-trình điễn giá, tuyên dương - HS quan sát bạn trình diễn, đưa nhận xét - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách chơi, luật chơi - GV tổ chức chơi trị chơi cho HS theo -Đội hình trị chơi trình tự tổ chức trị chơi -GV nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân -HS thực thả lỏng Đội hình hồi tĩnh - GV nhận xét kết * * * * * * * * quả, ý thức, thái độ học tập HS * * * * * * * * - GV hướng dẫn HS * * * * * * * * tập luyện nhà GV - HS ý lắng nghe tập theo hiệu lệnh - GV hô lệnh -HS ý lắng nghe “ Cả lớp giải tán” - HS hô lệnh “ Khỏe” IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: HS quan sát chơi -HS quan sát ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ……… TUẦN 22 Ngày soạn:12/02/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: thực từ ngày 14/02/2022 đến ngày 17/02/2022 Bài 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung Sau học , học sinh: 1.1 Kiến thức - HS biết cách thực động tác tương đối xác - HS biết cách chơi trị chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực,chủ động an tồn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua cho học sinh ý nghĩa , mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ vận động , tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trị chơi chủ động, tích cực, an toàn Yêu cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: Sân bãi, trang phục thể thao, còi - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng A.Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp - Hoạt động giáo viên Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác Hoạt động GV Hoạt động HS - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực, chủ động tham gia khởi động - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học B Hoạt động hình 20-22’ thành kiến thức 12-14’ - GV nêu tên sau a, Ơn tung bắt Đội hình tập luyện bóng theo nhóm 2-3 1-2lần làm mẫu động tác cầm bóng tung bắt * * * * * * người bóng để HS lớp * * * * * * nắm thực * * * * * * b, Ôn nhảy dây kiểu Đội hình tập luyện - GV nêu tên sau 1-2lần chân trước chân sau làm mẫu động tác cầm dây so dây, quay dây để HS lớp nắm thực HSK T -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát -HS quan sát tập c, tập bật cao tập 1-2lần chạy- mang vác -Gv nêu tên sau làm mẫu,phân tích ngắn gọn *Lưu ý: rơi xuống đất thực động tác hoãn xung để tránh chấn động *HĐ luyện tập 2-3’ - GV chia tổ tập + Tổ chức tập theo lần luyện theo khu vực tổ/ nhóm - GV quan sát sửa sai cho HS + Tập thi đua - trình 4-5’ 1-2 - GV cho tổ lên diễn tổ lần - Thi đua tung thi đua - trình diễn bắt bóng hai - GV nhận xét đánh tay giá, tuyên dương * Trò chơi vận 6-8’ động: 1-2 Trò chơi: “ Trồng nụ lần trồng hoa ” C.Hoạt động kết 4-6’ thúc Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn 1-2’ thân Nhận xét -Củng cố học 2-4’ -nhận xét học + Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Đội hình tập luyện - HS ý quan sát sau bật thử số lần chân *Y/C: Các tổ trưởng lên điều khiển sau đổi cho thành viên tổ - Các tổ thực thi đua-trình điễn - HS quan sát bạn trình diễn, đưa nhận xét - GV nêu tên trị chơi, -Đội hình trị chơi hướng dẫn hs cách chơi, luật chơi - GV tổ chức chơi trị chơi cho HS theo trình tự tổ chức trò chơi -GV nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật HS quan sát chơi -HS - GV điều hành lớp -HS thực thả lỏng quan Đội hình hồi tĩnh thả lỏng tồn thân sát * * * * * * * * - GV nhận xét kết * * * * * * * * quả, ý thức, thái độ * * * * * * * * học tập HS GV - GV hướng dẫn HS - HS ý lắng nghe tập theo hiệu lệnh tập luyện nhà -HS ý lắng nghe - GV hô lệnh - HS hô lệnh “ Khỏe” “ Cả lớp giải tán” Xuống lớp IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY: ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ……… Ngày soạn:12/02/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: thực từ ngày 17/02/2022 đến ngày 18/02/2022 Bài 44: NHẢY DÂY –DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung Sau học , học sinh: 1.1 Kiến thức - HS biết cách thực động tác tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực,chủ động an tồn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trị chơi đảm bảo an tồn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua cho học sinh ý nghĩa , mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội , kỹ vận động , tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực 10 + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ (Thi tâng cầu mu 1-2 lần bàn chân ) *Trị chơi vận động: 6-8’ Trị chơi: “Hồng 1-2 anh hoàng yến ” lần *Kiến thức chung - Ngủ Nghỉ điều độ 2’ Vui chơi học tập +Hình thành kĩ sinh hoạt cá nhân Ăn ngủ nghỉ điều độ khoa học để nâng cao sức khỏe C.Hoạt động kết thúc Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân Nhận xét -Củng cố học 4-6’ -nhận xét học + Ưu điểm; Hạn chế 1-2’ cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp 2-4’ sát sửa sai -GV cho tổ lên thi đua - trình diễn - GV nhận xét đánh giá, tuyên dương - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách chơi, luật chơi - GV tổ cho HS chơi thử sau chơi thức -GV nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật - Các tổ thực thi đua-trình điễn - HS quan sát bạn trình diễn, đưa nx -Đội hình trị chơi -HS ý quan sát GV hướng dẫn vận dụng vào trò chơi -HS quan sát lắng - Gv hướng dẫn Hs nghe Gv hướng dẫn ngủ, nghỉ,học tập vui - HS thực hành ngủ chơi điều độ đảm bảo nghỉ học tập vui chơi sức khỏe điều độ nhà - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY 52 -HS quan sát, lắng nghe -HS thực thả lỏng Đội hình hồi tĩnh -HS quan * * * * * * * * sát * * * * * * * * - GV nhận xét kết * * * * * * * * quả, ý thức, thái độ GV học tập HS - GV hướng dẫn HS - HS ý lắng nghe tập theo hiệu lệnh tập luyện nhà -HS ý lắng nghe - GV hô lệnh “ Cả lớp giải tán -HS quan sát chơi - HS hô lệnh “ Khỏe” ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …… TUẦN 29 Ngày soạn:02/04/2022 Lớp 5A4: Ngày 04 tháng 04 năm 2022 Lớp 5A1,5A2: Ngày 05 tháng 04 năm 2022 Lớp 5A3: Ngày 07 tháng 04 năm 2022 Bài 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung 1.1 Kiến thức - HS thực tâng cầu đùi, phát cầu mu bàn chân tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực, chủ động an toàn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trị chơi qua cho học sinh ý nghĩa, mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội, kỹ vận động, tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực -Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng tập luyện nhằm tăng khả vận động - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trò chơi chủ động, tích cực, an tồn u cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: phiếu tập - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao 53 III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng A Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp Hoạt động GV Hoạt động HS - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực,tham gia khởi động Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hoạt động giáo viên Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác B Hoạt động hình thành kiến thức a Môn TT tự chọn -Đá cầu +Ôn tâng cầu đùi +Ôn tâng cầu mu bàn chân HSKT - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học 20-22’ -GV nêu tên động tác -Đội hình tập luyện 12-14’ sau làm mẫu * * * * * * * 2’ * * * * * * * * phân tích kỹ thuật 1-2lần * * * * * * * -chia tổ tập luyện GV theo khu vực báo cáo kết tập luyện - GV quan sát sửa sai cho HS +Ôn phát cầu 2’ mu bàn chân - Cho Hs quan sát tranh -Gv nêu tên làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác - cho HS tập vài lần GV quan sai sát sửa 54 -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát *HĐ luyện tập + Tổ chức tập theo tổ/ nhóm 2-3’ + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ 1-2 (Thi tâng cầu mu lần bàn chân ) *Trò chơi vận 6-8’ động: Trò chơi: “nhảy 1-2 lần nhảy nhanh ” *Kiến thức chung - Ngủ Nghỉ điều độ 2’ Vui chơi học tập +Hình thành kĩ sinh hoạt cá nhân Ăn ngủ nghỉ điều độ khoa học để nâng cao sức khỏe C.Hoạt động kết thúc Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân 4-6’ Nhận xét -Củng cố học -nhận xét học 1-2’ + Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp 2-4’ -HS tập luyện theo -Gv phân công tổ điều hành TT tập luyện theo kv -GV di chuyển quan sát sửa sai - Các tổ thực thi -GV cho tổ lên đua-trình điễn thi đua - trình diễn - HS quan sát bạn - GV nhận xét đánh trình diễn, đưa nx giá, tun dương -Đội hình trị chơi - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách chơi, luật chơi - GV tổ cho HS chơi thử sau chơi -HS ý quan sát thức GV hướng dẫn vận -GV nhận xét tuyên dụng vào trò chơi dương sử phạt người phạm luật -HS quan sát tập -HS quan sát lắng nghe Gv hướng dẫn - Gv hướng dẫn Hs - HS thực hành ngủ ngủ, nghỉ,học tập vui nghỉ học tập vui chơi chơi điều độ đảm bảo điều độ nhà sức khỏe -HS quan sát, lắng nghe -HS quan sát chơi -HS thực thả lỏng -HS Đội hình hồi tĩnh - GV điều hành lớp quan * * * * * * * * thả lỏng toàn thân sát * * * * * * * * - GV nhận xét kết * * * * * * * * quả, ý thức, thái độ GV - HS ý lắng nghe học tập HS - GV hướng dẫn HS tập theo hiệu lệnh -HS ý lắng nghe tập luyện nhà - HS hô lệnh “ Khỏe” - GV hô lệnh “ Cả lớp giải tán 55 IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …… Ngày soạn:02/04/2022 Lớp 5A1,5A2,5A3,5A4: Thứ ngày 08 tháng 04 năm 2022 56 Bài 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” I U CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung 1.1 Kiến thức - HS thực tâng cầu đùi, phát cầu mu bàn chân tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực, chủ động an toàn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trị chơi qua cho học sinh ý nghĩa, mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội, kỹ vận động, tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực -Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng tập luyện nhằm tăng khả vận động - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trò chơi chủ động, tích cực, an tồn u cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: phiếu tập - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng HSKT Hoạt động GV 57 Hoạt động HS A Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hoạt động giáo viên Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác B Hoạt động hình thành kiến thức a Mơn TT tự chọn -Đá cầu +Ôn tâng cầu đùi +Ôn tâng cầu mu bàn chân 2-3’ + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ 1-2 (Thi tâng cầu mu lần bàn chân ) - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực,tham gia khởi động 20-22’ -GV nêu tên động tác -Đội hình tập luyện 12-14’ sau làm mẫu * * * * * * * 2’ * * * * * * * * phân tích kỹ thuật 1-2lần * * * * * * * -chia tổ tập luyện GV theo khu vực báo cáo kết tập luyện - GV quan sát sửa sai cho HS +Ôn phát cầu 2’ mu bàn chân *HĐ luyện tập + Tổ chức tập theo tổ/ nhóm - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện - Cho Hs quan sát tranh -Gv nêu tên làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác - cho HS tập vài lần GV quan sai sát sửa -Gv phân công tổ -HS tập luyện theo tập luyện theo kv -GV di chuyển quan điều hành TT sát sửa sai -GV cho tổ lên - Các tổ thực thi đua-trình điễn thi đua - trình diễn - GV nhận xét đánh - HS quan sát bạn 58 -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát -HS quan sát tập *Trò chơi vận động: 6-8’ Trị chơi: “nhảy 1-2 tiếp sức ” lần *Kiến thức chung - Ngủ Nghỉ điều độ 2’ Vui chơi học tập +Hình thành kĩ sinh hoạt cá nhân Ăn ngủ nghỉ điều độ khoa học để nâng cao sức khỏe C.Hoạt động kết thúc Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân Nhận xét 4-6’ -Củng cố học -nhận xét học 1-2’ + Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp 2-4’ giá, tuyên dương trình diễn, đưa nx - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách chơi, luật chơi - GV tổ cho HS chơi thử sau chơi thức -GV nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật -Đội hình trị chơi -HS ý quan sát -HS quan sát chơi GV hướng dẫn vận dụng vào trò chơi - Gv hướng dẫn Hs -HS quan sát lắng ngủ, nghỉ,học tập vui nghe Gv hướng dẫn chơi điều độ đảm bảo - HS thực hành ngủ sức khỏe nghỉ học tập vui chơi điều độ nhà -HS quan sát, lắng nghe - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân -HS thực thả lỏng -HS Đội hình hồi tĩnh quan - GV nhận xét kết * * * * * * * * sát quả, ý thức, thái độ * * * * * * * * học tập HS * * * * * * * * - GV hướng dẫn HS GV tập luyện nhà - HS ý lắng nghe tập theo hiệu lệnh -HS ý lắng nghe - GV hô lệnh - HS hô lệnh “ Cả lớp giải tán “ Khỏe” IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …… TUẦN 30 Ngày soạn:09/04/2022 59 Lớp 5A4: Nghỉ giỗ tổ Hùng Vương ngày 10/03 ÂL Lớp 5A1,5A2: Ngày 12 tháng 04 năm 2022 Lớp 5A3: Ngày 14 tháng 04 năm 2022 Bài 59: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “LỊ CÒ TIẾP SỨC” I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung 1.1 Kiến thức - HS thực phát cầu mu bàn chân tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực, chủ động an toàn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trò chơi đảm bảo an toàn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trị chơi qua cho học sinh ý nghĩa, mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội, kỹ vận động, tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực -Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng tập luyện nhằm tăng khả vận động - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trò chơi chủ động, tích cực, an tồn u cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh u thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: phiếu tập - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC 60 Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng A Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác *HĐ luyện tập +Tập đồng loạt +Tập nhóm theo tổ/ Hoạt động GV Hoạt động HS - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực,tham gia khởi động Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hoạt động giáo viên B Hoạt động hình thành kiến thức a Mơn TT tự chọn -Đá cầu +Ôn phát cầu mu bàn chân HSKT - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học 20-22’ -GV nêu tên động tác -Đội hình tập luyện 12-14’ sau làm mẫu * * * * * * * 2’ * * * * * * * * phân tích kỹ thuật 1-2lần * * * * * * * -chia tổ tập luyện GV theo khu vực báo cáo kết tập luyện - GV quan sát sửa sai cho HS 2’ -GV hơ hàng -Đội hình tập luyện * * * * * * * thực phát cầu * * * * * * * * mu bàn chân * * * * * * * -GV quan sát sửa sai GV 2-3’ -Gv phân công tổ -HS tập luyện theo tập luyện theo kv -GV di chuyển quan điều hành TT sát sửa sai 61 -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát -HS quan sát tập + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ (Thi tâng cầu mu 1-2 lần bàn chân ) *Trò chơi vận động: 6-8’ Trò chơi:“nhảy lò cò 1-2 tiếp sức ” lần *Kiến thức chung - Ngủ Nghỉ điều độ 2’ Vui chơi học tập +Hình thành kĩ sinh hoạt cá nhân Ăn ngủ nghỉ điều độ khoa học để nâng cao sức khỏe C.Hoạt động kết thúc Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân Nhận xét 4-6’ -Củng cố học -nhận xét học 1-2’ + Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp 2-4’ -GV cho tổ lên thi đua - trình diễn - Các tổ thực thi - GV nhận xét đánh đua-trình điễn giá, tuyên dương - HS quan sát bạn trình diễn, đưa nx - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách -Đội hình trị chơi chơi, luật chơi - GV tổ cho HS chơi thử sau chơi thức -GV nhận xét tuyên dương sử phạt -HS ý quan sát người phạm luật GV hướng dẫn vận dụng vào trò chơi - Gv hướng dẫn Hs ngủ, nghỉ,học tập vui -HS quan sát lắng chơi điều độ đảm bảo nghe Gv hướng dẫn - HS thực hành ngủ sức khỏe nghỉ học tập vui chơi điều độ nhà -HS quan sát chơi -HS quan sát, lắng nghe - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân -HS thực thả lỏng -HS Đội hình hồi tĩnh quan sát - GV nhận xét kết * * * * * * * * quả, ý thức, thái độ * * * * * * * * học tập HS * * * * * * * * - GV hướng dẫn HS GV tập luyện nhà - HS ý lắng nghe tập theo hiệu lệnh -HS ý lắng nghe - GV hô lệnh - HS hô lệnh “ Cả lớp giải tán “ Khỏe” IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY 62 ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …… Ngày soạn:09/04/2022 Lớp 5A1,5A2,5A3,5A4: Thứ ngày 15 tháng 04 năm 2022 Bài 60: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY ” I YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt chung 1.1 Kiến thức - HS thực phát cầu mu bàn chân tương đối xác - HS biết cách chơi trò chơi hiểu thực luật chơi - HS tập luyện tích cực, chủ động an toàn 1.2 Kỹ - HS thực tương đối động tác học - Tham gia tốt trị chơi đảm bảo an tồn phẩm chất - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trị chơi qua cho học sinh ý nghĩa, mục đích tập - Giáo dục tinh thấn đồng đội, kỹ vận động, tập chơi trò chơi 1.4 Năng lực -Biết thực theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng tập luyện nhằm tăng khả vận động - HS tập động tác tương đối đúng, tham gia trị chơi chủ động, tích cực, an toàn Yêu cầu cần đạt học sinh hoà nhập Sau học , học sinh: 2.1 Kiến thức - Biết quan sát, theo dõi GV bạn tập, tập số động tác đơn giản 2.2 Kĩ năng- Rèn kĩ tập luyện cho học sinh (mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhẹn ) 2.3 Giáo dục- Giáo dục học sinh yêu thích mơn học 2.4 Năng lực - HS nắm nội dung chương trình mơn học để có ý thức tập luyện tốt II- ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Giáo viên chuẩn bị: phiếu tập - Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày thể thao III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC 63 Phương pháp tổ chức yêu cầu Nội dung Định lượng A Hoạt động mở 5-7’ đầu 1.Nhận lớp 1-2’ - Hoạt động cán lớp Khởi động - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 3-5’ 2x8N hông, đầu gối -Tập thể dục PTC động tác *HĐ luyện tập +Tập đồng loạt +Tập nhóm theo Hoạt động HS - Kiểm tra sức khỏe HS trang phục tập luyện Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Cán tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số - Cán điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS tích cực,tham gia khởi động - GV di chuyển quan sát HS thực * Lưu ý: Khi khởi động GV nên kết hợp với âm nhạc nhằm tạo hưng phấn, tích cực cho HS học 20-22’ -GV nêu tên động tác -Đội hình tập luyện 12-14’ sau làm mẫu 2’ phân tích kỹ thuật 1-2lần -chia tổ tập luyện theo khu vực báo cáo kết tập luyện - GV quan sát sửa sai cho HS 2’ tổ/ Hoạt động GV Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hoạt động giáo viên B Hoạt động hình thành kiến thức a Mơn TT tự chọn -Đá cầu +Ơn tâng cầu mu bàn chân +Ôn phát cầu mu bàn chân HSKT 2-3’ -GV hô hàng -Đội hình tập luyện * * * * * * * thực phát cầu * * * * * * * * mu bàn chân * * * * * * * -GV quan sát sửa sai GV -Gv phân công tổ -HS tập luyện theo tập luyện theo kv -GV di chuyển quan điều hành TT 64 -HS quan sát -HS quan sát làm theo -HS quan sát -HS quan sát tập + Tập thi đua - trình 4-5’ diễn tổ 1-2 (Thi tâng cầu mu lần bàn chân ) *Trò chơi vận 6-8’ động: Trò chơi:“nhảy lò cò 1-2 lần tiếp sức ” sát sửa sai -GV cho tổ lên thi đua - trình diễn - Các tổ thực thi - GV nhận xét đánh đua-trình điễn giá, tuyên dương - HS quan sát bạn trình diễn, đưa nx - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn hs cách -Đội hình trị chơi chơi, luật chơi - GV tổ cho HS chơi thử sau chơi thức -GV nhận xét tuyên dương sử phạt -HS ý quan sát người phạm luật GV hướng dẫn vận -HS quan sát chơi dụng vào trò chơi *Kiến thức chung - Ngủ Nghỉ điều độ 2’ Vui chơi học tập +Hình thành kĩ sinh hoạt cá nhân Ăn ngủ nghỉ điều độ khoa học để nâng cao sức khỏe C.Hoạt động kết thúc Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân Nhận xét 4-6’ -Củng cố học -nhận xét học 1-2’ + Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà Xuống lớp 2-4’ - Gv hướng dẫn Hs ngủ, nghỉ,học tập vui -HS quan sát lắng chơi điều độ đảm bảo nghe Gv hướng dẫn - HS thực hành ngủ sức khỏe nghỉ học tập vui chơi điều độ nhà -HS quan sát, lắng nghe - GV điều hành lớp -HS thực thả lỏng -HS Đội hình hồi tĩnh thả lỏng tồn thân quan sát * * * * * * * * - GV nhận xét kết * * * * * * * * quả, ý thức, thái độ * * * * * * * * học tập HS GV - GV hướng dẫn HS - HS ý lắng nghe tập luyện nhà tập theo hiệu lệnh -HS ý lắng nghe - GV hô lệnh - HS hô lệnh “ Cả lớp giải tán “ Khỏe” 65 IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …… 66 ... ………………………………………………………………………………………… ……… TUẦN 27 Ngày soạn:19/03/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: Thực tử ngày 21/ 03/2022 đến ngày 23/03/2022 Bài 53 : MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “CHUYỀN VÀ... ………………………………………………………………………………………… ……… TUẦN 26 Ngày soạn:12/03/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: thực từ ngày14 /03/2022 đến ngày17 /03/2022 Bài 51 : MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “CHUYỀN VÀ... ………………………………………………………………………………………… ……… 42 Ngày soạn:19/03/2022 Lớp : 5A1,5A2,5A3,5A4 Ngày giảng: Thứ ngày 25 tháng 03 năm 2022 Bài 54 : MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” I YÊU