Đang tải... (xem toàn văn)
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập.. - Giáo dục tinh thần đồng đội, kỹ năng vận động, trong các bà[r]
(1)Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 21
BÀI 42: NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” I- MỤC TIÊU:
Kiến thức
- Học sinh biết cách thực động tác Nhảy dây - Bật cao
- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” hiểu thực luật chơi
Kỹ
- HS thực tương đối động tác Nhảy dây - Bật cao - Tham gia tốt Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” đảm bảo an toàn Giáo dục
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa tầm quan trọng tập để áp dụng vào tập luyện thực tiễn sống
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện, tư
- Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua cho học sinh ý nghĩa, mục đích tập
- Giáo dục tinh thần đồng đội, kỹ vận động, tập chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
(2)III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:
* Ổn định: - Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tập luyện: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau; Làm quen động tác bật cao
5-6’
- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án
GV * Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng thể, để thể thích ứng tập
6 -> lần
- Cho HS khởi động nhanh, gọn trật tự
GV * Kiểm tra cũ:
Gọi vài em tập lại kĩ thuật tung bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm chân
1 -> lần
- Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS
B- Phần bản 25-27’
I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
a- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:
Khi nhảy em cho chân chạm đất, chân đưa duỗi
- GV giảng giải làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS xem tập theo kĩ
(3)
trước co (khi mỏi đổi chân chạm đất)
- Tồn lớp luyện tập kĩ thuật nhảy (không dây)
- Từng nhóm tập luyện nhảy dây chân trước chân sau
- Cho HS tập cá nhân
5 -> lần ->
lần ->
lần
thuật động tác
GV
b- Bật cao:
1 Kiễng gót chân, tay duỗi lên cao hít sâu vào
2 Khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm tay từ hạ xuống sau
3 Đánh tay trước, phối hợp chân bật nhảy lên cao
4 Tiếp đất mũi bàn chân, hạ gót, khuỵu gối, tay đưa trước giữ thăng
- Toàn lớp luyện tập kĩ thuật bật cao
- Từng nhóm tập luyện kĩ thuật bật cao
- Cho HS tập cá nhân kĩ thuật bật cao
5 -> lần
4 -> lần ->
lần
- GV giảng giải làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS xem tập theo kĩ thuật động tác
GV
II-Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”
- Hướng dẫn kĩ thuật chơi
- Cho HS chơi thử
7-9’ lần
(4)- Tiến hành trò chơi chơi Để khi chơi em phạm luật chơi
C- Kết thúc: 3-4’
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục
- Hôm em ôn luyện học nội dung gì? (Tung bóng bắt; Nhảy dây; bật cao)
- Nhận xét dặn dò
Nhận xét tiết học nhắc nhở em cần tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần./
6 -> lần ->
lần
- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực
- Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện
- Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà
GV
IV- RÚT KINH NGHIỆM
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-5