Đang tải... (xem toàn văn)
GIẢM THIỂU NGUY CƠ MẮC CHỨNG PHÙ BẠCH HUYẾT GIẢM THIỂU NGUY CƠ MẮC CHỨNG PHÙ BẠCH MẠCH Tài liệu này nhằm mô tả thế nào là chứng phù bạch mạch và làm thế nào bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc chứng bện.
GIẢM THIỂU NGUY CƠ MẮC CHỨNG PHÙ BẠCH MẠCH Tài liệu nhằm mô tả chứng phù bạch mạch làm bạn giảm thiểu nguy mắc chứng bệnh Chúng hy vọng tài liệu giúp bạn thêm hiểu biết chứng phù bạch mạch trao đổi với bác sĩ bạn điều bạn quan tâm Nếu bạn mắc chứng phù bạch mạch bạn muốn đọc sách Sống chung với phù bạch mạch sau ung thư vú Người dịch: Lã Thanh Thủy + Hồng Thu Hà Người hiệu đính: Phù bạch mạch gì? Phù bạch mạch tượng sưng tay, bàn tay khu vực vú/ngực tích tụ dịch bạch huyết mô bề mặt thể Bệnh xảy tổn thương hệ bạch huyết, ví dụ phẫu thuật xạ trị vào hạch bạch huyết cánh tay (trong hố nách) khu vực xung quanh Mặc dù bệnh ảnh hưởng đến người theo nhiều cách khác nhau, triệu chứng phổ biến phù bạch mạch sưng tay, gồm cánh tay ngón tay phía bị ảnh hưởng Sưng ảnh hưởng tới vú, ngực, vai khu vực lưng phía sau hố nách Một, số tất hạch bạch huyết cánh tay bị lấy phẫu thuật vú để kiểm tra liệu có tế bào ung thư khơng Các hạch bạch huyết mạch bị tổn thương lấy thay được, nên đường thoát chất bạch huyết bị giảm bị thay đổi, làm cho dịch tích tụ mô xung quanh Người ta chưa hiểu hết phù bạch mạch phát triển số người người khác Phù bạch mạch phát triển sau mổ, xạ trị hóa trị, xảy nhiều năm sau nhiễm trùng bị thương Có nguy đời phát triển chứng phù bạch mạch sau điều trị ung thư vú mà hạch bạch huyết bị lấy bị tổn thương Đôi phù bạch mạch tế bào ung thư chặn hệ thống bạch huyết Phù bạch mạch trạng thái lâu dài, nghĩa phát chứng kiểm sốt khả bệnh khỏi hồn tồn Các triệu chứng nhẹ, trung bình nghiêm trọng Điều trị nhắm tới khuyến khích phận khỏe mạnh khác hệ bạch huyết làm việc có hiệu để ngăn ngừa thêm vấn đề biến chứng Các triệu chứng phù bạch mạch thường đáp ứng tốt với điều trị điều nghĩa hầu hết trường hợp kiểm sốt bệnh Hệ bạch huyết gì? Hệ thống lọc thể hình thành hạch bạch huyết, mạch chất dịch Nó giúp loại bỏ chất thải chống lại nhiễm trùng Các bạch mạch vận chuyển chất dịch màu vàng rơm gọi dịch bạch huyết chảy chậm liên tục qua bạch mạch tới hạch bạch huyết chất dịch lọc Dịch bạch huyết hình thành nước protein chứa tế bào bạch cầu, giúp thể chống lại nhiễm trùng Các hạch bạch huyết giúp chống lại nhiễm trùng cách lọc hết chất thải vi khuẩn Chúng lọc tế bào ung thư lan từ ung thư vú, phá hủy số tế bào ung thư trình Các triệu chứng phù bạch mạch Các triệu chứng phù bạch mạch thay đổi, nhiều người phát triển phù bạch mạch có triệu chứng nhẹ kiểm sốt tốt Quan trọng có tư vấn từ bác sĩ sớm tốt bạn nhận thấy sưng ảnh hưởng đến cánh tay/ngón tay, tay khu vực vú/ngực Sưng Sưng thường tay khu vực ngực sau phẫu thuật vú Đây phần trình lành vết mổ thường khỏi thời gian ngắn mà không cần điều trị, quan trọng cần đánh giá bác sĩ sớm tốt Sưng bàn tay, cánh tay, vú ngực sau này, sau điều trị hồn thành dấu hiệu phù bạch mạch Sưng ban đầu xuất hết thường cuối ngày thấy sưng hơn, sau có hoạt động địi hỏi cố gắng lớn, bạn nhận thấy áo (đặc biệt áo ngực) đồ trang sức (đặc biệt nhẫn xuyến) thấy chật bình thường Cảm giác căng tức Tay vú có cảm giác căng tức có thêm dịch mô Một số người cảm thấy căng tức tay mà không thấy tay sưng lên Tập nhẹ nhàng giúp giảm nhẹ cảm giác căng tức Khơ da Khi có sưng da bị căng trở nên khơ có vảy đơi cảm thấy ngứa Da khơ có vết rạn làm tăng nguy viêm mô tế bào (nhiễm trùng đột ngột da mô da) Cảm giác không dễ chịu Một số người trải qua cảm giác không dễ chịu phù bạch mạch Đau tức nặng nề cánh tay, vú khu vực ngực (ở phía với vú ung thư) dấu hiệu sớm phù bạch mạch Ai có nguy mắc bệnh này? Tất người, bị phẫu thuật và/hoặc xạ trị vùng nách điều trị ung thư vú bị chứng phù bạch mạch vào thời điểm đời Nguy lớn bạn điều trị hai phương pháp vào hạch bạch huyết cánh tay Cánh tay, bàn tay, ngón tay, vú khu vực thành ngực bên với vú ung thư có nguy phát triển chứng phù bạch mạch Có chứng rõ ràng gợi ý thừa cân làm tăng rủi ro phát triển phù bạch mạch bổ sung thêm trạng thái căng thẳng vào hệ bạch huyết bị yếu (xem phần trì cân nặng thể khỏe mạnh đây) Những người sinh thiết hạch gác (để xác định liệu hạch bạch huyết có chứa tế bào ung thư hay khơng) có nguy giảm phát triển chứng phù bạch mạch so với người phẫu thuật lấy nhiều hạch bạch huyết Hầu hết người lấy hạch bạch huyết cánh tay không phát triển chứng phù bạch mạch Tuy nhiên quan trọng nhận tức nguy nhanh chóng giải chứng sưng xuất Làm cách tơi hạn chế nguy mắc phù bạch mạch? Trong chưa lý giải xác nguyên nhân gây phù bạch mạch tượng nhiễm trùng hay bị thương cánh tay ‘có nguy cơ’ dẫn tới chứng viêm tế bào mơ làm tăng nguy phát triển bệnh Một số điều sau giúp giảm nguy cơ: Duy trì trọng lượng thể khỏe mạnh Ăn uống lành mạnh thích hợp giảm cân để giảm sức nặng lên thể nói chung trạng thái căng thẳng lên hệ bạch huyết Đề nghị xem sách Chế độ ăn ung thư vú để có thêm thơng tin Tập luyện đặn giúp trì trọng lượng thể khỏe mạnh Sử dụng tay ‘có nguy cơ’ tập luyện đặn Bạn nhiều khả làm tăng nguy cách bảo vệ mức tay bạn không sử dụng tay đủ mức Hãy cố gắng sử dụng tay bạn cách bình thường đừng mức tới điểm mà làm tay đau nhức cảm thấy nặng nề • Nếu bạn gần phẫu thuật vú bạn nên tuân theo tập bác sĩ cung cấp để giúp phục hồi, trở lại hoạt động bình thường Quyển sách Bài tập sau phẫu thuật ung thư vú có tập tay vai để làm tăng khả cử động sau phẫu thuật, giúp giảm nguy phù bạch mạch • Tập luyện cánh tay đặn giúp bạn, bạn nên tập lại hoạt động thể thao mà bạn tập trước phẫu thuật Tuy nhiên bạn chưa thực hoạt động đặn bạn cần tích lũy dần sức mạnh tay bạn Trừ bạn quen với việc nâng tải nặng cách đặn, đề nghị giúp đỡ mang vác hành lý nặng hàng hóa nặng, di chuyển đồ gỗ • Tốt có lần nghỉ giải lao đặn làm việc nhà, hành động lặp lại là ủi quần áo lau cửa sổ tay ‘có nguy cơ’, hoạt động đặt nhiều sức nặng lên tay bạn • Các tập thở sâu cải thiện việc thải bạch huyết Bảo vệ da Nhiễm trùng bên tay ‘có nguy cơ’, bàn tay vú gây sưng làm tổn thương hệ bạch huyết, dẫn tới chứng phù bạch mạch Các điều mách nước sau giúp làm giảm nguy phát triển chứng nhiễm trùng • Làm ẩm da khu vực bị ảnh hưởng hàng ngày giúp ngăn ngừa khô nẻ da, giúp da bạn bảo vệ bạn tránh nhiễm trùng giảm tổn thương tới da Sử dụng kem làm ẩm phù hợp với da bạn • Khi có thể, bảo vệ chống lại việc da bị tổn thương Sử dụng kem chống nắng để tránh cháy nắng cho da, sử dụng găng tay dùng bê vật nóng nấu ăn, bơi chất chống côn trùng, đeo găng tay bảo vệ làm vườn (nhất gần với hoa hồng) cẩn thận cắt móng tay • bạn cắt tóc bị xước da, giữ dùng kem khử trùng Nếu bạn nhận thấy dấu hiệu nhiễm trùng (đỏ da, nóng da, mềm sưng) liên lạc với bác sĩ bạn cần dùng kháng sinh Trong khơng có chứng hỗ trợ rõ ràng biện pháp phịng ngừa giúp làm giảm nguy phát triển chứng phù bạch mạch • Mặc quần áo bạn thấy dễ chịu tránh đeo đồ trang sức chặt • Cẩn thận nhổ lông cánh tay Tẩy lông cạo lơng dao lam làm tổn thương da làm tăng rủi ro nhiễm trùng Dao cạo điện nhẹ nhàng da Có thể dùng kem tẩy lơng trước tiên kiểm tra xem bạn có nhạy cảm dị ứng với kem hay khơng • Cẩn thận đeo túi nặng vai • Tắm nóng, xơng tắm đặt trạng thái căng thẳng lên hệ bạch huyết, nên bạn khơng nên sử dụng chúng đặn tránh dùng tất tiện ích • Mat xa mô sâu liệu pháp nhiệt làm thêm nhiều chất dịch chảy tới khu vực bị ảnh hưởng nên bạn nên tránh việc phía ‘có nguy cơ’ Tơi tiêm, lấy máu đo huyết áp tay ‘có nguy cơ’ khơng? Có nhiều ý kiến khác số nhân viên chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp sử dụng tay ‘có nguy cơ’ cho việc Khơng có chứng rõ ràng để gợi ý lấy máu hoăc đo huyết áp tay ‘có nguy cơ’ gây chứng phù bạch mạch, khuyến nghị hành không nên sử dụng bên tay bị ảnh hưởng • Tiêm vào ven (ví dụ hóa trị) thường thực bên tay khơng bị ảnh hưởng Khi khơng thể, điều dưỡng xem xét đặt dây truyền ven trung tâm để dùng nhiều lần, tay ‘có nguy cơ’ hạn chế số lần tiêm truyền bên • Tiêm vào chắn thực bên tay không bị ảnh hưởng phận thích hợp khác thể • Các xét nghiệm máu thường lấy từ tay không bị ảnh hưởng • Nếu dùng tay khơng bị ảnh hưởng để đo huyết áp Các số huyết áp lấy chân hai tay bị ảnh hưởng Đi xa Khi xa bạn cân nhắc điều sau • Trong chuyến bay chuyến dài ô tô, tập nhẹ nhàng nắm chặt bàn tay lại thả nâng vai bạn • Đừng để côn trùng cắn cách dùng kem chống côn trùng (ít 50% DEET) thích hợp dùng chống muỗi • Mang theo kem kháng sinh dùng bị đứt tay chân xước da • Nếu bạn du lịch tới đất nước khó tiếp cận tới dịch vụ y tế tốt yêu cầu bác sĩ cho thuốc kháng sinh để mang theo trường hợp có nhiễm trùng Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng bên tay ‘có nguy cơ’ điều trị nhiễm trùng sớm tốt Khơng có chứng lại máy bay áp lực khoang máy bay gây chứng phù bạch mạch, đeo ống tay nén (thường người mắc chứng phù bạch mạch sử dụng) giúp ngăn ngừa sưng Trong thực tế, ống tay nén khơng vừa gây thêm vấn đề Tơi phải làm tơi phát chứng sưng? Nếu bạn phát chỗ phù nề cánh tay, bàn tay, vú, thành ngực liên hệ với y tá, bác sỹ Hãy nói với bác sĩ bạn nhận thấy đau, khó chịu chịu đỏ da Bác sĩ đánh giá triệu chứng nhiều trường hợp điều dưỡng đưa lời khuyên chứng phù bạch mạch nhẹ Nếu bạn thấy sưng, bạn có triệu chứng khác, bạn chuyển đến bác sỹ chuyên ngành phù bạch mạch Chuẩn đốn sớm chứng phù bạch mạch dễ điều trị Có thể kiểm sốt giảm nhẹ chứng phù bạch mạch Mục đích điều trị làm cho dòng bạch huyết di chuyển khỏi khu vực sưng, cố gắng cải thiện triệu chứng thể khơng làm triệu chứng xấu Để có thêm thông tin điều trị, xem Sống với bệnh phù bạch mạch sau ung thư vú Tôi nên làm nhận thấy có dấu hiệu nhiễm trùng? Nhiễm trùng gây đỏ da, nóng da sưng đau, gây tổn thương hệ bạch huyết Hãy liên lạc với bác sĩ sớm tốt bạn có triệu chứng bạn cần điều trị kháng sinh Nếu bạn nhận thấy có vết cắt, xước da vết cắn côn trùng, giữ khu vực bơi kem sát trùng, che khu vực thích hợp Hãy liên lạc với bác sĩ bạn nghĩ khu vực đị nhiễm trùng ... triển chứng phù bạch mạch Tuy nhiên quan trọng nhận tức nguy nhanh chóng giải chứng sưng xuất Làm cách tơi hạn chế nguy mắc phù bạch mạch? Trong chưa lý giải xác ngun nhân gây phù bạch mạch tượng... khuyên chứng phù bạch mạch nhẹ Nếu bạn thấy sưng, bạn có triệu chứng khác, bạn chuyển đến bác sỹ chuyên ngành phù bạch mạch Chuẩn đốn sớm chứng phù bạch mạch dễ điều trị Có thể kiểm sốt giảm nhẹ chứng. .. trùng bên tay ‘có nguy cơ? ?? điều trị nhiễm trùng sớm tốt Khơng có chứng lại máy bay áp lực khoang máy bay gây chứng phù bạch mạch, đeo ống tay nén (thường người mắc chứng phù bạch mạch sử dụng) giúp