Đang tải... (xem toàn văn)
Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị cho vận động viên Futsal Thái Sơn Nam.
BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP.HỒ CHÍ MINH - - NGUYỄN HỮU HOÀNG PHÚC NGHIÊN CỨU GIÁM SÁT HUẤN LUYỆN THỂ LỰC TRONG THỜI KỲ CHUẨN BỊ CHO VẬN ĐỘNG VIÊN FUTSAL THÁI SƠN NAM LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC TP.HỒ CHÍ MINH, NĂM 2022 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP.HỒ CHÍ MINH - - NGUYỄN HỮU HOÀNG PHÚC NGHIÊN CỨU GIÁM SÁT HUẤN LUYỆN THỂ LỰC TRONG THỜI KỲ CHUẨN BỊ CHO VẬN ĐỘNG VIÊN FUTSAL THÁI SƠN NAM Ngành: Giáo dục học Mã số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán hướng dẫn khoa học: PGS.TS Lý Vĩnh Trường TS Phạm Tuấn Hùng TP.HỒ CHÍ MINH, NĂM 2022 LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan Luận án Tiến sĩ “Nghiên cứu giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam” cơng trình cá nhân tơi Các số liệu, kết trình bày luận án trung thực chưa cơng bố cơng trình nghiên cứu khác Tất nội dung kế thừa, tham khảo từ nguồn tài liệu khác tác giả trích dẫn đầy đủ ghi nguồn cụ thể danh mục tài liệu tham khảo Tác giả luận án Nguyễn Hữu Hồng Phúc MỤC LỤC Trang bìa Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Danh mục ký hiệu viết tắt luận án Danh mục biểu bảng, biểu đồ, hình vẽ luận án MỞ ĐẦU CHƯƠNG TỔNG QUAN VẤ N ĐỀ NGHIÊN CỨ U 1.1 Khái niệm giám sát huấn luyện 1.1.1 Khái niệm, nội hàm giám sát 1.1.2 Khái niệm giám sát huấn luyện thể thao 1.1.3 Những điểm cần lưu ý tiến hành giám sát HLTT: 1.1.4 Xây dựng hệ thống nội dung hệ thống thứ cấp giám sát HLTT 10 1.1.5 Loại hình giám sát HLTT .12 1.1.6 Đặc trưng giám sát HLTT .15 1.2 Giám sát LVĐ luyện tập mệt mỏi VĐV: 17 1.2.1 Tầm quan trọng giám sát LVĐ: 17 1.2.2 Các biến số giám sát LVĐ luyện tập mệt mỏi 19 1.2.3 Phương pháp giám sát LVĐ huấn luyện 22 1.3 Cơ sở khoa học huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal 26 1.3.1 Đặc điểm nhân trắc học VĐV Futsal .26 1.3.2 Đặc điểm sinh lý VĐV Futsal 27 1.3.3 Đặc điểm tâm lý VĐV Futsal 30 1.3.4 Huấn luyện Futsal: 31 1.4 Cơ sở chọn lựa nội dung thời điểm giám sát huấn luyện thể lực 33 1.4.1 Đặc điểm hoạt động thể lực thi đấu Futsal đại: 33 1.4.2 Cơ sở khoa học xây dựng kế hoạch huấn luyện năm: 35 1.4.3 Huấn luyện tố chất thể lực cho VĐV Futsal: 36 1.4.4 Hồi phục .38 1.5 Các cơng trình nghiên cứu ngồi nước có liên quan 39 1.5.1 Trong nước: 39 1.5.2 Nước .41 CHƯƠNG ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 49 2.1 Đối tượng nghiên cứu 49 2.1.1 Đối tượng nghiên cứu: .49 2.1.2 Phạm vi khách thể nghiên cứu: 49 2.2 Phương pháp nghiên cứu 49 2.2.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu: 49 2.2.2 Phương pháp vấn: .50 2.2.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm .53 2.2.4 Phương pháp kiểm tra y học 60 2.2.5 Phương pháp toán học thống kê: 62 2.3 Tổ chức nghiên cứu 65 2.3.1 Kế hoạch nghiên cứu: 65 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 66 CHƯƠNG KẾ T QUẢ NGHIÊN CỨ U VÀ BÀN LUẬN 67 3.1 Đánh giá thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực đội bóng đá Futsal Việt Nam 67 3.1.1 Quan điểm thực tế công tác giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal Việt Nam 67 3.1.2 Thống kê mô tả đặc điểm khách thể vấn: 68 3.1.3 Khảo sát quan điểm giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal Việt Nam: .70 3.1.4 Khảo sát thực tiễn giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV đội Futsal Việt Nam 73 3.2 Lựa chọn số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN 78 3.2.1 Cơ sở lựa chọn số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN 78 3.2.2 Phân bố cụ thể thời điểm nội dung tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal TSN .88 3.3 Đánh giá hiệu giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN: 93 3.3.1 Đánh giá chương trình huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN 93 3.3.2 Đánh giá điều kiện chức đáp ứng sinh lý với LVĐ VĐV Futsal TSN 96 3.3.3 Đánh giá phân bố LVĐ huấn luyện thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN 97 3.3.4 Đánh giá căng thẳng - hồi phục thời kỳ chuẩn bị VĐV Futsal TSN 103 3.3.5 Đánh giá biến đổi thành tích tố chất thể lực số VO2 max thời kỳ chuẩn bị VĐV Futsal TSN 107 3.3.6 Đánh giá biến đổi số đo lường hình thái thời kỳ chuẩn bị VĐV Futsal TSN 124 3.3.7 Đánh giá biến đổi số xét nghiệm máu thời kỳ chuẩn bị VĐV Futsal TSN 128 KẾ T LUẬ N VÀ KIẾ N NGHỊ 143 KẾ T LUẬ N 143 KIẾ N NGHI 144 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH ĐÃ CƠNG BỐ CỦA TÁC GIẢ CĨ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN VIẾT TẮT AFC AL ATP AU BASO BC BMI BT CĐ CK CLB CMJ CP EF FAT HC HCT HGB HLTT HLV THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT Asian Football Confederation Liên đoàn bóng đá châu Á Acid Lactic Adenozin Triphosphat Đơn vị định danh tùy ý Basophil: Đa nhân kiềm Bạch cẩu Chỉ số khối thể Bình thường Cường độ Creatine Kinase Câu lạc Bật cao đối kháng Creatine Phosphat Phân suất tống máu Tỉ lệ mỡ Hồng cầu Thể tích hồng cầu Hàm lượng Hemoglobin Huấn luyện thể thao Huấn luyện viên HR Tần số tim vận động Test kiểm tra chuyền bóng LSPT Loughborough LVĐ Lượng vận động LYM Lymphocyte: Bạch cầu Lympho Max Tối đa MCV Thể tích trung bình hồng cầu MFST Test kiểm tra sút bóng Futsal Min Tối thiểu NCKH Nghiên cứu khoa học NCS Nghiên cứu Sinh PCT Thể tích trung bình khối tiểu cầu PLT Số lượng tiểu cầu RBC Số lượng hồng cầu REST-Q Bảng hỏi căng thẳng - hồi phục RPE Đánh giá mức độ gắng sức RSA Tốc độ lặp lại linh hoạt T/C Testosterone/Cortisol TDTT Thể dục thể thao TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh TRIMP Huấn luyện xung động TG Thế giới TS Tiến sĩ TSN Thái Sơn Nam TT Thể thao VĐQG Vô địch quốc gia VĐV Vận động viên KHKT Khoa học kỹ thuật KH TDTT Khoa học thể dục thể thao VN Việt Nam VO2max Lượng Oxy hấp thụ tối đa URTI Nhiễm trùng đường hô hấp SB Sức bền SJ Bật cao tư ngồi xổm SM Sức mạnh SLNA Sông Lam Nghệ An SMBP Sức mạnh bộc phát WBC Số lượng bạch cầu XPC Xuất phát cao CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG TRONG LUẬN ÁN VIẾT TẮT THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT A.U Arbitrary unit Cm Cen-ti-mét Kg Ki-lô-gam Km/h Ki-lơ-mét/giờ m Mét ml Mi-li-lít fl Femtolit Ml/kg/min Mi-li-lít/kilogam/phút g/dl Gam/đêxi lít G/L Giga/lít N/m Newton mét Nmol/l Na-no-mol/lít T/l Tera/lít u/l Đơn vị/ lít máu s Giây w watt DANH MỤC CÁC BẢNG BẢNG Bảng 1.1 NỘI DUNG Các số giám sát LVĐ huấn luyện mệt mỏi TRANG 20 Bảng 1.2 Các số giám sát LVĐ bên bên 20 Bảng 1.3 Quãng đường di chuyển trận đấu VĐV Futsal 34 Bảng 2.1 Thang đo RPE sửa đổi Foster (2001) 49 Bảng 2.2 Quy định tốc độ, thời gian độ dốc quy trình Bruce 58 Bảng 3.1 Đặc điểm khách thể vấn thực trạng công tác giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal VN 67 Bảng 3.2 Kết vấn vai trò giám sát huấn luyện thể lực Futsal 69 Bảng 3.3 Kết vấn nội dung giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal 70 Bảng 3.4 Kết vấn yếu tố cần giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal 71 Bảng 3.5 Kết vấn đối tượng mục đích thực giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal Sau 72 Bảng 3.6 Kết vấn nhận thức công tác giám sát huấn luyện thể lực 73 Bảng 3.7 Kết vấn phương tiện phục vụ giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal Việt Nam 74 Bảng 3.8 Kết vấn việc ứng dụng giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal Việt Nam 75 Bảng 3.9 Kết vấn tiêu chí giám sát, đánh giá huấn luyện thể lực đội 76 Bảng 3.10 Kết vấn nguyên nhân dẫn đến hạn chế giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV 76 Futsal Việt Nam Bảng 3.11 Tỷ lệ thành phần đối tượng vấn lựa chọn số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực cho VĐV Futsal TSN 84 Bảng 3.12 Kết vấn lựa chọn tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực Sau 85 Bảng 3.13 Kết kiểm định Paired Samples T-test hai lần vấn 86 Bảng 3.14 Các Test tố chất thể lực chức giám sát huấn luyện thể lực đặc thù theo giai đoạn huấn luyện 89 Bảng 3.15 Bảng phân bố nội dung huấn luyện 08 tuần 94 Bảng 3.16 Kết EF nhịp xoang tim VĐV CLB Futsal TSN (n=20) 96 Bảng 3.17 Các số RPE VĐV Futsal TSN thời kỳ chuẩn bị Sau 97 Bảng 3.18 Sự khác biệt số RPE giai đoạn thời kỳ chuẩn bị 102 Bảng 3.19 Sự khác biệt thang đo căng thẳng hồi phục VĐV Futsal TSN thời kỳ chuẩn bị Sau 103 Bảng 3.20 Kết kiểm tra test sức mạnh chân VĐV Futsal TSN giai đoạn chuẩn bị chung (n=20) 107 Bảng 3.21 Tỉ lệ H/Q VĐV Futsal TSN giai đoạn chuẩn bị chung (n=20) 108 Bảng 3.22 Nhịp tăng trưởng thành tích test tố chất thể lực số VO2 max VĐV Futsal TSN giai đoạn chuẩn bị chung (n=20) 109 Bảng 3.23 Tham chiếu kết thành tích test Yoyo IR1 với số tài liệu công bố 110 Bảng 3.24 Tham chiếu số VO2 max VĐV Futsal TSN với số tài liệu công bố 111 PHỤ LỤC 21 PHỤ LỤC 22: KẾ HOẠCH KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ VĐV FUTSAL TSN Số Thời gian Nội dung kiểm tra lượng Địa điểm Ghi VĐV 25/02/2018 27/02/2018 Tập trung quan Siêu âm tim + Điện tim 20 CLB Futsal TSN Đủ số lượng BV Đa khoa 20 Medlatec Đủ số lượng TP.HCM BV Đa khoa 01/03/2018 XN máu VĐV 20 Medlatec Đủ số lượng TP.HCM CLB Futsal 02,03/03/2018 Kiểm tra đầu GĐ chuẩn bị chung 20 TSN TT HL&TĐ Đủ số lượng TP.HCM CLB Futsal 30,31/03/2018 Kiểm tra cuối GĐ chuẩn bị chung 20 TSN TT HL&TĐ Đủ số lượng TP.HCM 01/04/2018 Nghỉ hồi phục 20 CLB Futsal TSN Đủ số lượng CLB Futsal 02/04/2018 Kiểm tra đầu GĐ CB chuyên môn 20 TSN TT HL&TĐ Đủ số lượng TP.HCM CLB Futsal 26,27/04/2018 Kiểm tra cuối GĐ CB chuyên môn 20 TSN TT HL&TĐ Đủ số lượng TP.HCM BV Đa khoa 29/04/2018 XN máu VĐV 20 Medlatec TP.HCM Đủ số lượng PHỤ LỤC 23: DANH SÁCH PHỎNG VẤN HUẤN LUYỆN VIÊN, CHUYÊN GIA STT HỌ VÀ TÊN CHỨC VỤ ĐƠN VỊ CÔNG TÁC Phạm Minh Giang HLV Trưởng CLB Thái Sơn Nam Nguyễn Bảo Quân HLV Trưởng CLB Thái Sơn Nam Trần Anh Vũ HLV Trưởng CLB Cao Bằng Trương Hồng Tài HLV Trưởng CLB Tân Hiệp Hưng Tạ Đức Dũng HLV Trưởng CLB Sanest Tourist Khánh Hòa Nguyễn Quang Minh HLV Trưởng CLB Thái Sơn Bắc Nguyễn Anh Khoa HLV Trưởng (Trẻ) CLB Thái Sơn Nam Đặng Đình Khang HLV Trưởng CLB Sana Khánh Hòa Nguyễn Bảo Trung HLV Trưởng CLB Kardiachain Sài Gòn 10 Trần Tuấn Anh HLV Trưởng CLB Hải Phương Nam Phú Nhuận GHI CHÚ 11 Miguel Rodrigo Conde Salazar (TBN) HLV Trưởng HLV Đội tuyển Nam VN 12 Trương Quốc Tuấn HLV Trưởng HLV Đội tuyển Nữ VN 13 Trần Đình Hồng HLV Trưởng (Trẻ) CLB Thái Sơn Bắc 14 Huỳnh Bá Tuấn HLV Trưởng Hoàng Thư Đà Nẵng 15 Prasert Innui (Thái Lan) HLV Trưởng Sanatech Khánh Hòa 16 Hector Souto Vazquez (TBN) HLV Thể lực CLB Cao Bằng 17 Huỳnh Tấn Quốc HLV Thể lực CLB Thái Sơn Nam 18 Antonio Femando Garcia Jimenez (TBN) HLV Thể lực Đội tuyển VN 19 Trần Duy Hiếu HLV Thể lực CLB Sanatech Khánh Hòa 20 Trần Cơng Định HLV Thể lực CLB Sài Gịn 21 Shadegh Amani (Iran) GV AFC AFC 22 Ngô Lê Bằng GV AFC CLB Thái Sơn Nam 23 Huỳnh Việt Nam GV Thông dịch AFC ĐH TDTT Đà Nẵng 24 Phan Bá Hùng GV AFC CLB Công An Nhân dân 25 Huỳnh Thị Thanh Khiết GV AFC CLB Nữ Q8-TSN 26 Nghiêm Thị Oanh Bác sỹ BV Thể Thao Việt Nam 27 Nguyễn Văn Nu Bác sỹ CLB Thái Sơn Nam 28 Trần Anh Tuấn Bác sỹ TT HLTT QG HN 29 Trần Anh Tú Chuyên gia VFF 30 Trần Trung Kiên Chuyên gia ĐH TDTT Đà Nẵng 31 Bùi Thị Hiền Lương Chuyên gia TBM Bóng đá TCTDTT 32 Nguyễn Hồng Sơn Chuyên gia ĐH TDTT TP.HCM 33 Đoàn Minh Xương Chuyên gia HFF 34 Trần Quốc Tuấn Chuyên gia VFF 35 Nguyễn Trọng Lợi Chuyên gia ĐH TDTT TP.HCM 36 Phạm Thanh Nghị Chuyên viên NCKH TT HL&TĐ TDTT TP.HCM 37 Nguyễn Thái Bền Chuyên viên NCKH ĐH TDTT Đà Nẵng 38 Đinh Quang Ngọc Viện trưởng ĐH TDTT Bắc Ninh 39 Nguyễn Thành Lệ Trâm 40 Nguyễn Trần Tấn Lực Trưởng phòng KHYH TT TT HHTT QG TP.HCM Chuyên viên NCKH TT HHTT QG Đà Nẵng ... cạnh thời gian, giám sát HLTT thể thống giám sát kết giám sát trình, thể thống giám sát tức thì, giám sát thường ngày giám sát giai đoạn, thể thống giám sát thời kỳ chuẩn bị, giám sát thời kỳ huấn. .. VĐV Futsal Thái Sơn Nam Mục tiêu 3: Đánh giá kết giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal Thái Sơn Nam Giả thuyết khoa học: Để hồn thiện cơng tác huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn. .. chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN 78 3.2.1 Cơ sở lựa chọn số tiêu chí đo lường giám sát huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho VĐV Futsal TSN