15.02.21 - www.afamily.vn - 10 bài học tìm lại yêu thương

21/02/2015 10 bài học tìm lại yêu thương | aFamily Tải Ứng Dụng Đọc Tin Afamily VIDEO ĐỜI SỐNG ĐẸP ĐỜI SỐNG XàHỘI ĂN NGON ­ KHÉO TAY CÂU CHUYỆN CUỘC SỐNG TÌNH U ­ HƠN NHÂN TRẢI NGHIỆM NHÂN VẬT SỨC KHỎE CƠNG SỞ TÂM SỰ MẸ & BÉ NHÀ HAY HẬU TRƯỜNG GIẢI TRÍ CHUYỆN LẠ QUIZ NGẮM XEM ĂN CHƠI Đời sống > Cơng sở 10 bài học tìm lại u thương 21­02­2015 12:44:28 Thích 41 người thích nội dung này. Hãy là người đầu tiên trong số bạn bè của bạn Lần thứ 3 đến Việt Nam, TS Menis Yousry đã “tiết lộ” bí mật để có một mối quan hệ tốt đẹp nằm ở 10 ngun lý: Hạnh phúc, sự ngun bản, kỳ vọng, sự an tồn, sự chấp nhận, khơng kiểm sốt, tơn trọng, sự tri ân, trách nhiệm, sự cân bằng 15 câu trích dẫn truyền cảm hứng nhất mọi thời đại 7 điều "dắt lưng" để bạn cân bằng cuộc sống Những điều các triệu phú khao khát hơn tiền bạc 5 đặc điểm để nhận ra ai là người hạnh phúc Nhận ra và bỏ đi các suy nghĩ, kinh nghiệm xưa cũ trói buộc mình, học được cách cảm thơng với q khứ của mình, cảm thơng với bản thân và với mọi người xunh quanh… Đó là những điều mà TS Menis mong muốn ở mỗi người Dưới đây là cuộc trị chuyện của TS Menis trong buổi gặp gỡ do Essence Việt Nam tổ chức, nhân dịp ơng sang Việt Nam tháng 1 vừa qua Câu chuyện mái tóc và những điều Điểm danh những việc cần làm để đón Tuyệt chiêu giảm nỗi lo âu mùa cuối Lời yêu thương của đứa con lầm lỗi Hào hứng "Giữ lửa Tết" Chị em "phát cuồng" vì Hãy tin rằng thế giới này có thể hạnh phúc mà khơng có bạn Nhiều khi sự tiếp xúc và va chạm trong cuộc sống khiến tơi cảm thấy căng thẳng và bế tắc, cảm thấy khơng đủ tình u dành cho người xung quanh để tạo nên mối quan hệ tốt đẹp Nhưng tơi vẫn mong mình mở rộng trái tim để đón nhận tình u thương, và có thể sử dụng tình u thương của chính mình để mang đến những điều tốt đẹp hơn cho mọi người. Có cách nào đó để tơi thực hiện được điều này khơng, thưa ơng? ­ Nếu bạn nhận ra rằng thế giới này có thể hạnh phúc được mà khơng có bạn, thì bạn sẽ được tự do Bạn khơng phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc hay sự đau khổ của người khác. Bạn chỉ có trách nhiệm cho chính hạnh phúc của mình, và chỉ cho bản thân mình mà thơi Cũng như những phụ huynh cũng khơng phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của con mình Nếu hiểu được điều này, mình sẽ hạnh phúc Chúng ta đang cố gắng làm người khác hạnh phúc, bởi vì chúng ta sợ lỡ mà họ giận mình hay http://afamily.vn/doi­song/10­bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­20150221101721796.chn 1/5 21/02/2015 10 bài học tìm lại u thương | aFamily họ khơng ưa mình Đừng có lo cảm nhận của của người khác như thế nào. Lúc nào chúng ta cũng có lựa chọn về cảm xúc của mình. Ai cũng đang đưa ra lựa chọn của mình về cảm xúc. Tơi hy vọng bạn có thể hiểu được điều này Lại là một câu hỏi khác về tình u thương: Tơi khơng thể thể hiện được tình u thương đối với gia đình, người thân, dù tơi rất muốn. Vậy tơi phải làm thế nào để thay đổi? ­ Hành vi của bạn là do bạn học từ người khác Nếu được ni nấng bởi một người khơng biết cách thể hiện tình u thương, thì bạn sẽ học cách khơng thể hiện tình u thương Nếu như muốn thay đổi bất cứ một hành vi nào, hãy quan sát chính mình: Tại sao mình lại làm những điều mình khơng thích? Và hãy quan sát điều đó với tình u thương Và khi đang làm điều bạn khơng muốn đó, hãy quan sát chính bạn đang làm điều đó với tình u thương Tất cả các bài học chỉ đến từ một thứ, và một thứ duy nhất mà thơi: Đó chính là tự quan sát bản thân Và khí bạn ý thức, quan sát bản thân mình, bạn có thể có ý thức về sự lựa chọn. Bởi khi bạn khơng ý thức được việc mình đang làm, bạn sẽ khơng chọn lựa được Tức giận là sự lựa chọn, hạnh phúc cũng là lựa chọn Sự khác biệt về tính cách, giá trị sống có ý nghĩa thế nào đối với hai con người trong việc lập ra một gia đình, thưa ơng? Hay là, hai con người với tính cách, giá trị sống, nền văn hóa khác nhau vẫn có thể lấy nhau và sống hạnh phúc? ­ Khơng có hai người nào trên thế giới này có giá trị giống nhau cả, giống như vân tay của các bạn vậy Một mối quan hệ tốt đẹp khi bạn có thể khiến hai giá trị khác biệt cùng chung sống với nhau Nhưng thường chúng ta khơng làm được như thế bởi chính chúng ta cũng khơng biết giá trị của mình, khơng biết giá trị sống của đối tác, và cũng khơng trao đổi với nhau về giá trị sống của bản thân Tiến sỹ Menis Yousry (sinh ra tại Ai Cập, đã chuyển tới London, Anh từ năm 1974) được coi là một trong những người có uy tín nhất trong lĩnh vực phát triển bản thân, tâm lý trị liệu cho cuộc sống gia đình và các mối quan hệ Ơng dành thời gian hơn 20 năm qua để phát triển và hồn thiện các khóa học phát triển tính cách với phương pháp độc đáo của mình Cơng việc của các bạn là phải suy nghĩ xem giá trị cao nhất và kém quan trọng nhất của bạn là gì. Giá trị là niềm tin, định kiến của bản thân mỗi người. Mình cần phải tơn trọng giá trị, niềm tin của đối tác, bởi vì họ khơng thể làm gì khác, và mình cũng tương tự như họ Nếu bạn rất thơng minh, bạn có thể khiến hai giá trị mâu thuẫn sống hài hịa với nhau. Và đây chính là nghệ thuật của sự thương thuyết. Khi bạn muốn thương thuyết, bạn phải làm từ sớm, trước khi bạn đi theo một hướng nào đó Nhưng hầu như mọi người đều chờ đến lúc sự đổ vỡ đã diễn ra mới thương thuyết. Khi đó đã q muộn, trừ khi bạn là người rất mạnh mẽ để chấp nhận tình huống đó Chúng ta phải cải thiện chính mình Tuy nhiên, cũng sẽ có một vài giá trị mình khơng thể nào chấp nhận được, khơng phù hợp với mình. Vì vậy, bạn cần phải thành thật với bản thân Có những người than thở rằng ở gần chồng họ ln cảm thấy tức giận, nhưng xa thì nhớ. Họ biết những gì anh ta nói đều đúng, nhưng khơng thể vào tai. Vậy phải làm thế nào để thay đổi tình trạng này? ­ Rất thú vị. Tơi khẳng định bạn đó đã có sự kết nối với chồng Một trong những lý do khiến người ta nhớ nhau là mối quan hệ đã có sẵn, và mình khơng thể nào chia cắt nhau được, bởi vì người đó cho mình sự an tồn Chúng ta tức giận với người mà chúng ta có cảm giác an tồn, bởi đó là tình u được ẩn sâu Nhưng nếu bạn đó cứ tiếp tục như thế này, và nếu anh ấy khơng kiên nhẫn đủ, anh ấy sẽ hủy hoại mối quan hệ này Nếu bạn đang tức giận một điều gì đó khơng liên quan đến người đang đứng trước mặt bạn, và người ta nghĩ rằng họ khơng làm gì khiến bạn tức giận, tơi phải nói với bạn điều này: Tức giận là sự lựa chọn. Hạnh phúc cũng là sự lựa chọn. Và bạn có lựa chọn ở trong từng khoảnh khắc bạn sống trên thế gian này Nhưng hầu hết chúng ta đang mang những vấn đề chưa được giải quyết trong mình http://afamily.vn/doi­song/10­bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­20150221101721796.chn 2/5 21/02/2015 10 bài học tìm lại u thương | aFamily Trong trường hợp này, để tơi đốn, có thể điều khiến bạn mang nỗi tức giận liên quan đến sự tơn trọng. Nghĩa là sự tơn trọng đàn ơng Tơn trọng ư? ­ Tơn trọng người u thương mình là việc rất khó làm, đặc biệt từ phía phụ nữ. Bởi vì, thường đàn ơng hay đối xử tệ bạc với phụ nữ. Nó là tâm lý chung của chúng ta ­ tâm lý cộng dồn từ rất nhiều thế hệ trước đó Định kiến đàn ơng phải mạnh mẽ hơn phụ nữ. Nhưng “khơng may” là bây giờ phụ nữ lại mạnh mẽ hơn nhiều rồi Bên cạnh đó, đàn ơng và phụ nữ u theo cách khác nhau. Đàn ơng u bằng cách bảo vệ, phụ nữ u bằng cách kết nối Người đàn ơng khơng được tơn trọng khơng thể nào u thương được. Trong khi đó, người phụ nữ khơng u thương được khơng thể nào tơn trọng được Các bạn khơng nhất thiết phải tin tất cả những gì tơi nói, nhưng cơng việc của người đàn ơng là phục vụ gia đình họ. Và cơng việc của người phụ nữ là cho phép anh ấy được phục vụ cơ ấy Đã đến thời điểm chúng ta thay đổi tất cả mọi thứ, bằng cách tơn trọng lẫn nhau Học cách u thương bản thân Hãy bng tay con ra Khi con tơi tập một mơn thể thao nguy hiểm, tơi đã thương lượng cháu phải giữ được an tồn Nhưng tơi thấy sự an tồn của chính tơi bị đe dọa, bởi mỗi khi đi tập về, cháu lại bảo mẹ ơi con đau chân, con tt chân… Nhiều khi biết con đi tập tơi khơng thể làm được gì nữa. Điều này đe dọa cuộc sống của tơi, sự kỳ vọng của tơi đối với con, bởi đó là hạnh phúc của tơi Tơi phải cân bằng lại như thế nào, khi đây là đam mê của con? ­ Đây là điều chúng ta làm: Đó là bạn chẳng làm gì được Là những người làm cha mẹ, chúng ta u thương, dẫn dắt, định hướng cho các con. Khi các con cịn nhỏ, mình có thể kiểm sốt được. Nhưng khi chúng lớn hơn một chút, mình sẽ khơng thể kiểm sốt. Bây giờ, mình chỉ có thể u thương, dẫn dắt, hỗ trợ con, và bng bỏ Có thể bạn nói rằng bạn biết phải bng bỏ, nhưng khơng làm dược Đây là bài học rất lớn cho tất cả những người làm cha mẹ. Sẽ rất khó chấp nhận cho tất cả chúng ta khi khơng thể kiểm sốt được việc con sẽ trở thành người như thế nào, làm cái gì Chúng ta nghĩ con là của mình, nhưng con có ước mơ khác so với mình nghĩ. Một vài trong số chúng ta khơng thực hiện được ước mơ của mình sẽ cố gắng khiến con mình thực hiện Và tơi đốn con trai của bạn muốn đi theo hướng ngược với mong muốn của bạn, bởi nó muốn tìm ra nơi chốn riêng của nó trên thế giới này, cho chính nó Bố mẹ, hay con cái, đều khơng thuộc về sở hữu của chúng ta. Họ thuộc về cuộc sống này nói chung, chứ khơng về bất cứ một ai Bài học khó nhất của chúng ta là: Hãy chỉ sống với ước mơ của chính mình mà thơi Xin trân trọng cảm ơn ơng   http://afamily.vn/doi­song/10­bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­20150221101721796.chn Theo Vietnamnet 3/5 21/02/2015 10 bài học tìm lại u thương | aFamily Thích 41 người thích nội dung này. Hãy là người đầu tiên trong số bạn bè của bạn TỪ KHĨA VIỆT NAM   HẠNH PHÚC   KỲ VỌNG   TƠN TRỌNG   U THƯƠNG   BÀI HỌC Thích 115.626 người thích nội dung này. Hãy là người đầu tiên trong số bạn bè của bạn Đăng nhập | Đăng ký       Bạn muốn nói gì?   Gửi bình luận Tin cũ hơn Giao thừa khác biệt ở gia đình chỉ chờ đợi để được  "a lơ" (21/02/2015 10:13) Giao thừa khác biệt ở gia đình chỉ chờ đợi để được  "a lơ"  (21/02/2015 10:13) Cặp uyên ương gần 90 năm ăn chung Tết (21/02/2015 09:24) Cặp uyên ương gần 90 năm ăn chung Tết  (21/02/2015 09:24) Khám phá nét đặc sắc Tết của người Hoa ở Sài Gòn (21/02/2015 07:00) Khám phá nét đặc sắc Tết của người Hoa ở Sài Gòn  (21/02/2015 07:00) Trải nghiệm Tết khác biệt thú vị giữa phụ nữ Hà Nội và Sài Gòn (21/02/2015 00:00) Trải nghiệm Tết khác biệt thú vị giữa phụ nữ Hà Nội và Sài Gòn  (21/02/2015 00:00) Nơi đào tạo thầy đồ miễn phí ở Hà Nội (20/02/2015 14:36) Nơi đào tạo thầy đồ miễn phí ở Hà Nội  (20/02/2015 14:36) Từ khơng trung, một Sài Gịn thắm đỏ (20/02/2015 14:13) Từ khơng trung, một Sài Gịn thắm đỏ  (20/02/2015 14:13) 50 phong tục đón Tết trên khắp thế giới (20/02/2015 14:00) 50 phong tục đón Tết trên khắp thế giới  (20/02/2015 14:00) Cười ra nước mắt chuyện trẻ em đánh nhau vì tiền mừng tuổi (20/02/2015 09:48) Cười ra nước mắt chuyện trẻ em đánh nhau vì tiền mừng tuổi  (20/02/2015 09:48) Helly Tống ­ Giám đốc 19 tuổi khiến người ta nghĩ khác về "một cơ gái đẹp và nổi tiếng" (20/02/2015 09:17) Helly Tống ­ Giám đốc 19 tuổi khiến người ta nghĩ khác về "một cơ gái đẹp và nổi tiếng"  (20/02/2015 09:17) Tài xế taxi kể chuyện đón Tết ngồi đường (20/02/2015 07:00) Tài xế taxi kể chuyện đón Tết ngồi đường  (20/02/2015 07:00) Thời sự VTV: Sự thật về kem trắng da cao cấp bán qua mạng http://afamily.vn/doi­song/10­bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­20150221101721796.chn 4/5 21/02/2015 10 bài học tìm lại yêu thương | aFamily         TRANG CHỦ   VIDEO   ĐẸP   ĐỜI SỐNG   XàHỘI   ĂN NGON ­ KHÉO TAY   TÌNH U ­ HƠN NHÂN   SỨC KHỎE   TÂM SỰ   MẸ & BÉ   NHÀ HAY   HẬU TRƯỜNG   GIẢI TRÍ   CHUYỆN LẠ   NGẮM   RSS Afamily.vn Email: info@afamily.vn | Điện thoại: 04.73077979, máy lẻ 62161 Hà Nội: Tầng 20, Tịa nhà Center Building ­ Hapulico Complex, Số 1 Hà Nội : Tầng 20, Tịa nhà Center Building ­ Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xn, Hà Nội VPĐD tại TP.HCM: Tầng 6 Tịa nhà 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, VPĐD tại TP.HCM : Tầng 6 Tịa nhà 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, Tp. HCM Điện thoại: 08.73077979, máy lẻ 217 Cơng ty Cổ phần VCCorp Tầng 17, 19, 20, 21 Tồ nhà Center Building ­ Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xn, Hà Nội Giấy phép số 1083/GP­STTTT do Sở Thơng tin và Truyền thơng Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014 http://afamily.vn/doi­song/10­bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­20150221101721796.chn 5/5 ... Nhưng hầu hết chúng ta đang mang những vấn đề chưa được giải quyết trong mình http://afamily.vn/doi­song /10? ?bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­2015022 1101 721796.chn 2/5 21/02/2015 10? ?bài? ?học? ?tìm? ?lại? ?u? ?thương? ?| aFamily Trong trường hợp này, để tơi đốn, có thể điều khiến bạn mang nỗi tức giận liên quan đến sự... Xin trân trọng cảm ơn ơng   http://afamily.vn/doi­song /10? ?bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­2015022 1101 721796.chn Theo Vietnamnet 3/5 21/02/2015 10? ?bài? ?học? ?tìm? ?lại? ?u? ?thương? ?| aFamily Thích 41 người thích nội dung này. Hãy là người đầu tiên trong số bạn bè... Thời sự VTV: Sự thật về kem trắng da cao cấp bán qua mạng http://afamily.vn/doi­song /10? ?bai­hoc­tim­lai­yeu­thuong­2015022 1101 721796.chn 4/5 21/02/2015 10? ?bài? ?học? ?tìm? ?lại? ?u? ?thương? ?| aFamily         TRANG CHỦ   VIDEO   ĐẸP   ĐỜI SỐNG