Chun đề Mơn Bóng đá Thời gian thực hiện: Ngày / / 2021 Lớp 10 I Mục tiêu Về kiến thức - HS nắm kỹ thuật động tác đá bóng lịng bàn chân - Bước đầu áp dụng số tập vào sức mạnh chân - HS nắm kỹ thuật động tác Về lực - HS thực hiên kỹ thuật động tác - Làm quen sân bãi, luật thi đấu tập luyện Về phẩm chất - Vận dụng tập luyện đấu tập - Tương đối kỹ thuật đủ số lần tập luyện II Thiết bị dạy học - Giáo án, 10 bóng đá, cịi, đồ hồ bấm - Trang phục, giày thể thao - Sân trường THPT số TP lào Cai III Tiến trình dạy học Nội dung Hoạt động Kết A.Phần mở - Lớp trưởng báo sỉ số - Chính xác Nhận lớp - GV phổ biến nội dung - Ổn định tổ chức lớp học - Phổ biến , nội dung, yêu cầu - GV kiểm tra sĩ số HS - HS ý lắng học - Cán cho KĐC KĐCM nghe - Hỏi thăm sức khỏe học sinh * Đội hình khởi động KĐC KĐCM x x x x x x - Tập thể dục tay ko - Nắm KTĐT - Xoay khớp toàn thân x x x x x x - Ép dây chằng dọc, ngang * KĐCM; x x x x x x - Chạy bước nhỏ - lần - Chạy nâng cao đùi -2 lần x x x x x x - Chạy đá lăng trước, sau - Chạy tăng tốc 15 – 20 m CS - Nắm nội Kiểm tra cũ - GV làm mẫu thị phạm KTĐ dung, yêu cầu - Gọi 2-3 hs lên thực học KTĐT học - GV nhận xét cho điểm: ĐạtĐ, Chưa Đạt – CĐ B.Phần Cơ Bản Học Ôn Kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân - GV tổ chức tập luyện - Cán huy bạn tập luyện theo hướng dẫn GV * Bài tập phát triển sức mạnh chân - Bật cóc - Đứng lên ngồi xuống - Nhảy lị cị - Chạy ngắn * Tập ko bóng - TTCB Chạy đà – Đặt chân trụ - vung chân lăng – Tiếp xúc bóng – Kết thúc - Bàn chân trụ đặt ngang tâm bóng – cách bóng 15cm mũi bàn chân theo hướng bóng, chân đá = lịng bàn chân vng góc 90 độ với chân trụ tiếp xúc sau bóng , (tâm bóng) - Theo quán tính sau đá bóng chân tiếp tục đưa trước, đồng thời đầu gối bàn chân khép lại để thực KT * Đá bóng = lịng bàn chân & giữ bóng = gầm bàn chân Hoạc giữ bóng = lịng bàn chân - GV làm mẫu thị phạm KTĐT, kết hợp phân tích giảng giải - Kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân - GV hướng dẫn HS tập luyện * Tập đá ko bóng * Đội hình tập luyện * Tập đá ko bóng * Cho HS tập đá bóng & Giữ bóng C.Phần kết thúc Hồi tĩnh - Thả lỏng tồn thân kết hợp với hít thở sâu Nhận xét, giao tập nhà Hs đá bóng vào tường 5-10’ Đội hình hồi tĩnh – thả lỏng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV x -x x -x x -x x -x x -x x -x - HS thực tập tích cực sáng tạo - Tạo hứng thú cho HS tập thật tốt.? - HS thực kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân - HS thể tốt hứng thú tập luyện x -x x -x - GV ý quan sát sửa sai cho hs? - Cho CS huy bạn tập luyện - Nắm nội dung, yêu cầu học - HS thả lỏng tích cực – Tồn thân ... phân tích giảng giải - Kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân - GV hướng dẫn HS tập luyện * Tập đá ko bóng * Đội hình tập luyện * Tập đá ko bóng * Cho HS tập đá bóng & Giữ bóng C.Phần kết thúc Hồi tĩnh... Tiếp xúc bóng – Kết thúc - Bàn chân trụ đặt ngang tâm bóng – cách bóng 15cm mũi bàn chân theo hướng bóng, chân đá = lịng bàn chân vng góc 90 độ với chân trụ tiếp xúc sau bóng , (tâm bóng) - Theo... bóng) - Theo qn tính sau đá bóng chân tiếp tục đưa trước, đồng thời đầu gối bàn chân khép lại để thực KT * Đá bóng = lịng bàn chân & giữ bóng = gầm bàn chân Hoạc giữ bóng = lịng bàn chân - GV