sáng kiến các giải pháp nhằm nâng cao chất lượng môn học cầu lông cho học sinh trường THPT lạng giang số 1

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc THUYẾT MINH MÔ TẢ GIẢI PHÁP VÀ KẾT QUẢ THỰC HIỆN SÁNG KIẾN Tên sáng kiến: "Các giải pháp nhằm nâng cao chất lượng môn học Cầu lông cho học sinh trường THPT Lạng Giang số 1" Ngày sáng kiến áp dụng lần đầu: Tháng 9/2020 (Năm học 2020-2021) Các thông tin cần bảo mật: Khơng có Mơ tả giải pháp cũ thường làm: - Nội dung tập luyện: Các tập dễ khó q nên khơng tạo hứng thú cho học sinh tham gia tập luyện, cụ thể là: + Đánh cầu người phục vụ đánh cầu + Tại chỗ đánh cầu theo đường thẳng đường chéo + Phối hợp đánh cầu cao sâu đường thẳng đường chéo + Phối hợp kỹ thuật đập cầu đường thẳng đường chéo + Phát cầu thuận tay - Thực trạng học sinh học môn Cầu lơng chương trình GDTC trường THPT Lạng Giang số thường học khóa, chưa có câu lạc Cầu lơng nhà trường.Học sinh dừng mức học kỹ thuật thi đấu - Trong q trình giảng dạy thầy dừng mức truyền đạt cho học sinh kiến thức, tập chương trình sách giáo khoa - Hạn chế việc giảng dạy học tập môn Cầu lông nhà trường: + Môn Cầu lông chưa đưa vào hoạt động ngoại khóa nhà trường + Học sinh vận dụng kiến thức, kỹ thuật học vào gia thi đấu + Các tập thường chưa tạo hứng thú cho học sinh dẫn đến học sinh chưa tự giác tích cực tập luyện ngồi khóa 2 + Từ thực tế dẫn đến kết học tập môn Cầu lông học sinh chưa cao - Nội dung tập luyện: Các tập đơn giản đứng chỗ phát cầu qua lưới, di chuyển đánh cầu thấp thuận, trái tay… không tạo hứng thu cho học sinh Sự cần thiết phải áp dụng giải pháp sáng kiến: - Từ kết học tập môn Cầu lông học sinh chưa cao, số lượng học sinh chơi mơn Cầu lơng chưa nhiều từ tơi đưa giải pháp để nâng cao chất lượng học mơn Cầu lơng cho học sinh Mục đích giải pháp sáng kiến: + Mục đích khắc phục giải pháp cũ: Nghiên cứu, lựa chọn số giải pháp để nâng cao chất lượng học môn Cầu lông học sinh trường THPT Lạng Giang số1 + Mục đích giải pháp mới: Lựa chọn hình thức nội dung, tập tạo hứng thú cho học sinh tham gia tập luyện mơn Cầu lơng từ giúp phong trào chất lượng tập luyện môn Cầu lông học sinh trường THPT Lạng Giang số ngày nâng cao Nội dung 7.1 Thuyết minh giải pháp cải tiến * Giải pháp 1: Lựa chọn số tập phù hợp với học sinh học khố Lựa chọn số tập tạo hứng thú nâng cao kết học tập môn Cầu lông cho học sinh.(gồm 05 tập) - Nội dung cụ thể tập: +Bài tập 1: Đánh cầu vào tường -Mục đích: Tạo phản xạ nhanh - Cách tập: Học sinh đứng cầm vợt đứng tường khoản 2-3m đánh cầu vào tường để cầu nảy tốc độ cao phản xạ đỡ cầu.Nam tập tổ, nữ tập tổ, thời gian tổ 60 giây - Đội hình tập luyện: Đứng theo hàng ngang, hàng tập Đội hình 3 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Bức tường +Bài tập 2: Phát cầu vào tâm vòng tròn -Mục đich: Tạo cho cảm giác phát cầu hứng thú tập luyện - Các tập: Học sinh đứng vị trí phát cầu phát qua lưới vào tâm vịng trịn giống 01 bia đích với 10 mức độ khác - Đội hình tập luyện:Theo hình thức nước chảy học sinh phát 03 xxxx x x x x xxxxxx xx x +Bài tập 3: Lắc cổ tay - Mục đích: Phát triển sức mạnh cổ tay độ dẻo cổ tay thực kỷ thuật đánh cầu - Chuẩn bị: Vợt cầu lông HS - Cách tập luyện: Tập đồng loạt hàng cách hàng 2m Động tác 1: Đưa tay cầm vợt trước lắc cổ tay qua trái qua phải liên tục thời gian phút Động tác 2: Đưa tay cầm vợt lên đầu xoay mạnh cổ tay hết biên độ theo vòng tròn thời gian 30s đổi chiều tiếp tục 30s Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Bài tập 4: Di chuyển đánh cầu thấp thuận tay nghịch tay qua lưới vào 1,98 m - Mục đích: Phát triển phối hợp vận động kết hợp đánh cầu nhẹ tay kỹ thuật học, kỹ thuật thấp thuận ngược tay - Cách thực hiện: người góc lưới phục vụ tung cầu cho người thực di chuyển bỏ nhỏ qua lưới vào bờ 1,98m.Mỗi sân thực người.Mỗi người cho bên - Yêu cầu: Di chuyển nhanh, đánh cầu vào Đội hình: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x Người tập x Người phục vụ +Bài tập 5: Ném cầu xa - Mục đích: Phát triển sức mạnh cánh tay phối hợp động tác vươn hông đánh tay đánh cầu - Chuẩn bị: Mỗi em cầu lông Thành Công đứng đối diện cách 5m Cách tập luyện: Đứng thành hàng ngang + hàng dọc, quay mặt vào cách m, giãn cách sải tay.Giáo viên lệnh cịi hàng có cầu thực ném cầu xa phía hàng đối diện - Thực hiện: Đứng chân trước chân sau (không lấy đà, không nhảy lên) đưa cầu sau vươn hông ném.Hàng đối diện nhặt cầu ném lại tương tự 5 Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x 5m x x GV x x x x x x x 5m x x x x x x x - Trên số bài tập lựa chọn cho học sinh tập luyện học môn Cầu lông - Hiệu thực giải pháp: Sau áp dụng sáng kiến học sinh từ thực kỹ thuật Cầu lông từ sang thực kỹ thuật động tác hình thành kỹ vận động, kết kiểm tra cuối kỳ nâng lên +Bài tập 6: Di chuyển ngang nhặt cầu 5, 18 m - Mục đích: Phát triển sức nhanh di chuyển ngang - Chuẩn bị: + Quả cầu lông: 10 đến 15 quả/ em (có thể dùng cầu hỏng) + Sân cầu lông đơn - Cách tập: Thực hàng đứng dọc sân cầu lông đơn Có hiệu lệnh cịi tất di chuyển sang phải nhặt cầu đường dọc bên phải di chuyển sang trái bỏ vào giỏ đường dọc bên trái - Thời gian: Nam thực tổ, nữ tổ.Mỗi tổ phút,nghỉ tổ phút - Đội hình tập luyện: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx • • • • • • • • • • • • • • • Giỏ đựng cầu GV Đừơng di chuyển x x x x x x x x x x x x x x x Người tập * * * * * * ** * * * * * * * Quả cầu +Bài tập 7: Di chuyển lên xuống 6,7 m - Mục đích: Nhằm phát triển sức nhanh di chuyển tiến lùi cho người tập - Chuẩn bị: Sân cầu lông, lưới cầu lông - Cách tập: Tập hàng: 1/2 hàng ngang đứng ngang cuối sân phải 1/2 hàng ngang lại đứng ngang cuối sân trái Nghe lệnh còi giáo viên: Người tập chạy lên chạm tay vào lưới chạy lùi phía cuối sân Mỗi người chạy lên xuống 10 lần dừng tập Đội hình tập luyện: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x x Người tập x x x x x x x x lưới GV +Bài tập 8: Di chuyển góc sân - Mục đích: Phát triển sức bền nhanh.Sức bền di chuyển phối hợp - Cách tập: Học sinh đứng góc sân phải có lệnh thực chạy tiến đến góc sân di chuyển ngang đến góc sân bên trái sau di chuyển lùi đến góc sân trái di chuyển ngang đến góc sân phải ngược lại Tập sân HS, em chạy vòng thuận, vòng nghịch.Tổ chức thực sân x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Người tập xuất phát GV * Giải pháp 2: Đổi hình thức tổ chức quản lý để hướng dẫn học sinh tập luyện ngoại khóa mơn Cầu lơng Mục đích biện pháp: Nhằm tăng cường cơng tác quản lý thúc đẩy phong trào tập luyện môn Cầu lơng ngồi học mang lại nhiều hiệu cao học khóa.Tạo điều kiện cho học sinh rèn luyện phẩm chất, lực thông qua hoạt động tập thể Nội dung cách thực hiện: - Phân cơng trách nhiệm cho nhóm hoàn thành nhiệm vụ giao, tổ chức hướng dẫn phát động phong trào tập luyện mơn Cầu lơng ngồi học - Vai trò giải pháp: tạo cho học sinh đông bền vững tham gia tập luyện mơn Cầu lơng hình thức ngoại khóa - Hiệu giải pháp: Tạo hứng thú động học tập tập luyện bền vững cho học sinh môn Cầu lông: Kết số lượng học sinh tham gia tập luyện mơn Cầu lơng ngồi khóa tăng, đơi tuyển Cầu lơng tham gia HKPĐ năm học 2020-2021 đạt thành tích cao * Giải pháp 3: Thay đổi hình thức đổi phương pháp tập luyện mơn Cầu lơng Mục đích giải pháp: Nhằm xây dựng hình thức ngoại khóa phù hợp với đặc điểm tâm lý, sinh lý yêu thích học sinh nhà trường, đặc điểm điều kiện cụ thể nhà trường.Đổi phương pháp tập luyện nhằn tích cực hóa hoạt động học tập học sinh Nội dung cách thực hiện: - Khuyến khích học sinh tự giác tham gia tập luyện hoạt động ngoại khóa mơn Cầu lơng hình thức nhóm câu lạc - Đổi phương pháp dạy học theo hướng tích cực hóa người học cách: Đưa thêm tiết học lý thuyết vào giảng dạy để học sinh hiểu rõ mục đích ý nghĩa việc tập luyện Cầu lông, tận dụng tối đa thời gian giành cho học sinh tập luyện, tăng cường sử dụng phương pháp trò chơi thi đấu, tạo tình để học sinh tham gia hoạt động tích cực.Chú ý đến việc phát triển thể lực học - Vai trị giải pháp: Tạo cho học sinh có hứng thú tham gia tập luyện cách tự giác tích cực - Hiệu giải pháp: Kết học sinh tham gia kiểm tra nội dung phát cầu gần 100% học sinh đạt yêu cầu * Giải pháp 4: Tổ chức câu lạc bộ, nhóm Cầu lơng nhà trường Mục đích biện pháp: Nhằm nâng cao thúc đẩy phong trào tập luyện môn Cầu lông thường xuyên, mang lại hiệu cao công tác GDTC, tạo nhiều hội, điều kiện để học sinh rèn luyện phẩm chất, lực thông qua hoạt động tập thể câu lạc Nội dung cách thực hiện: - Xây dựng câu lạc Cầu lông chi đoàn, đồng thời tổ chức câu lạc giáo viên hướng dẫn tập luyện Hiện nhà trường chưa có câu lạc Cầu lơng, dừng nhóm theo sở thích -Vai trị giải pháp: Tạo phong trào sâu rộng tham gia tập luyện môn thể thao Cầu lông - Hiệu giải pháp: Kết sau áp dụng sáng kiến thành viên câu lạc Cầu lông tăng lên đáng kể, em học sinh tham gia câu lạc với niềm đam mê, nhiệt trình trách nhiệm cao * Giải pháp 5: Tăng cường tổ chức thi đấu mơn Cầu lơng nhà trường 9 Mục đích giải pháp: Phát huy tính tự giác tích cực tập luyện, góp phần giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần tập thể, tăng cường mối quan hệ giao tiếp học sinh Nội dung thực hiện: - Xây dựng lịch thi đấu môn Cầu lông cho nhóm cầu lạc Cầu lơng nhà trường - Duy trì việc tổ chức giải thể thao (Thi đấu biểu diễn) có giải cho môn Cầu lông nhà trường vào ngày lễ lớn hàng năm như: Lễ khai giảng năm học, Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11, Chào mừng ngày thành lập Đồn 26/3 Từ phát triển phong trào tập luyện môn Cầu lông nhà trường giúp nhà trường tuyển chọn bạn có khiếu để huấn luyện tham gia HKPĐ cấp tỉnh -Vai trò giải pháp: Tạo sân chơi cho học sinh trải nghiệm, so sánh, phô diễn kỹ thuật, chiến thuật, tâm lý thể lực mà tập luyện được, bên cạnh động viên khích lệ học sinh kịp thời - Hiệu giải pháp: Nhà trường tổ chức cho học sinh tham gia tập luyện thi đấu thường xuyên, tham gia thi đấu giao lưu với trường khác, từ góp phần đem lại thành tích cao thi đấu HKPĐ cấp tỉnh Qua trình nghiên cứu, đưa sáng kiến áp dụng vào thực tế giảng dạy trường THPT Lạng Giang số năm học 2020 – 2021 thu hiệu đáng khích lệ cụ thể sau: Bảng tổng hợp kết kiểm tra kết thúc môn Cầu lông năm học 2019 – 2020 số lớp sau: Lớp 04 lớp khối 10 04 lớp Nội dung kiểm tra kết thúc môn Cầu lông Đánh giá Tổng số HS Đ % CĐ % Di chuyển đánh cầu qua lại 183 120 65,6 63 34,4 Phát cầu vào ô quy định gần 184 72 39,1 112 60,9 10 khối 11 vạch giới hạn ngắn cầu 04 lớp Đánh cầu đầu vào ô gần khối 12 vạch dài cầu Tổng cộng 167 76 45,5 91 54,5 534 268 50,2 266 49,8 Bảng tổng hợp kết kiểm tra kết thúc môn Cầu lông năm học 2020 – 2021: Lớp 04 lớp khối 10 04 lớp Nội dung kiểm tra kết thúc môn Cầu lông Di chuyển đánh cầu qua lại Phát cầu vào ô quy định gần khối 11 04 lớp vạch giới hạn ngắn cầu Đánh cầu đầu vào ô gần khối 12 vạch dài cầu Tổng cộng Tổng số HS Đánh giá Đ % CĐ % 183 170 92,8 13 7,2 184 169 91,8 15 8,2 167 158 94,6 5,4 534 497 93,1 37 6,9 Từ kết học tập học sinh số lớp khối sau kết thúc môn học Cầu lông năm học 2020 – 2021 cho thấy sau áp dụng giải pháp nâng cao chất lượng học mơn Cầu lơng vào q trình giảng dạy khố hoạt động tập luyện ngoại khóa nhà trường kết học tập môn Cầu lông học sinh tăng lên rõ rệt Học sinh đánh giá xếp loại Đạt sau kiểm tra kết thúc môn Cầu lông tăng cao; cụ thể khối 10 tăng từ 65,6% lên 92,8%, Khối 11 tăng từ 39,1% lên 91,8%, khối 12 tăng từ 45,5% lên 94,6% Tổng lớp thống kê kiểm tra tăng từ 50,2% lên 93,1% 7.2 Thuyết minh phạm vi áp dụng sáng kiến Qua trình nghiên cứu, đưa sáng kiến áp dụng vào thực tế giảng dạy trường THPT Lạng Giang số năm học 2020 – 2021 thu hiệu đáng khích lệ Do tơi tiếp tục áp dụng sáng kiến vào năm học tiếp theo, áp dụng cho 42 lớp học nhà trường.Cũng áp 11 dụng với trường THPT địa bàn có học sinh điều kiện sở vật chất tương đồng Tuy nhiên áp dụng sáng kiến cần lưu ý số điểm sau: + Giáo viên cần phải ln đổi hình thức phương pháp cho phù hợp với đối tượng học sinh + Cần huy động kinh phí với hình thức xã hội hố để tăng cường đầu tư sở vật chất cho môn việc trì câu lạc + Giáo viên mơn cần phối hợp với Đồn thể nhà trường trường để tạo điều kiện cho học sinh tham gia giải đấu lớn + Phải có hình thức khen thưởng động viên kịp thời khích lệ em tham gia tập luyện thi đấu môn Cầu lông 7.3 Thuyết minh lợi ích kinh tế, xã hội sáng kiến Lợi ích sáng kiến đem lại giúp học sinh phát triển lực phẩm chất cần thiết cho học sinh giá trị cốt lõi tập mơn Cầu lơng nói riêng tập luyện TDTT nói chung giúp học sinh nâng cao sức khỏe tập luyện TDTT Cam kết: Tôi cam đoan điều trình bày thật không chép vi phạm quyền Xác nhận quan, đơn vị (Chữ ký, dấu) Tác giả sáng kiến Trần Đình Thắng ... dụng giải pháp sáng kiến: - Từ kết học tập môn Cầu lông học sinh chưa cao, số lượng học sinh chơi môn Cầu lông chưa nhiều từ tơi đưa giải pháp để nâng cao chất lượng học môn Cầu lông cho học sinh. .. đích giải pháp sáng kiến: + Mục đích khắc phục giải pháp cũ: Nghiên cứu, lựa chọn số giải pháp để nâng cao chất lượng học môn Cầu lông học sinh trường THPT Lạng Giang s? ?1 + Mục đích giải pháp. .. Tổng số HS Đánh giá Đ % CĐ % 18 3 17 0 92,8 13 7,2 18 4 16 9 91, 8 15 8,2 16 7 15 8 94,6 5,4 534 497 93 ,1 37 6,9 Từ kết học tập học sinh số lớp khối sau kết thúc môn học Cầu lông năm học 2020 – 20 21 cho