1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, những sai lầm thường gặp và cách khắc phục trong môn Bóng chuyền cho học sinh khối 10

42 61 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 42
Dung lượng 3,25 MB

Nội dung

Nghiên cứu đề tài này nhằm mục đích tìm ra những sai lầm cơ bản nhất của người mới tập luyện bóng chuyền ở kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. Xây dựng các bài tập để khắc phục những sai lầm đó. Từ đó, nâng cao hiệu quả giảng dạy kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. Đồng thời, đề tài được sử dụng làm tài liệu tham khảo cho giáo viên khi giảng dạy môn giáo dục thể chất trong trường phổ thông.

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM  Tên đề tài: KỸ THUẬT CHUYỀN BĨNG CAO TAY  BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT, NHỮNG SAI LẦM  THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC TRONG  MƠN BĨNG CHUYỀN CHO HỌC SINH KHỐI 10 MƠN: THỂ DỤC SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT KỲ SƠN ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM  Tên đề tài: KỸ THUẬT CHUYỀN BĨNG CAO TAY  BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT, NHỮNG SAI LẦM  THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC TRONG  MƠN BĨNG CHUYỀN CHO HỌC SINH KHỐI 10 MƠN: THỂ DỤC Tác giả: LÍN XY THOONG Tổ chun mơn:  Xã hội Năm thực hiện:  2020 ­ 2021 Điện thoại: 0911184324 Kỳ Sơn, tháng 3 năm 2021 MỤC LỤC  MỤC LỤC                                                                                                                          5  DANH MỤC HÌNH                                                                                                           7  PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ                                                                                                     1  1. Lý do chọn đề tài                                                                                                       1  2. Muc đich nghiên c ̣ ́ ưú                                                                                                  3  3. Đối tượng, phạm vi nghiên cứu                                                                                3  4. Phương phap nghiên c ́ ứu                                                                                           3  4.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu                                                      3  4.2. Phương pháp phỏng vấn tọa đàm                                                                      4  4.3. Phương pháp quan sát sư phạm                                                                         5  4.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm                                                                 5  4.5. Phương pháp toán học thống kê                                                                         5  5. Điểm mới của đề tài                                                                                                 6  PHẦN II: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ                                                                                     7 I. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN, THỰC TRẠNG CỦA VIỆC THỰC   HIỆN NỘI DUNG ĐỀ TÀI                                                                                            7  1. Cơ sở lý luận                                                                                                         7  1.1 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh trung học phổ thông                       7  1.2. Về mặt tâm lý                                                                                                 8  1.3. Về hệ vận động                                                                                             8  1.4. Cơ sở lý thuyết bộ mơn Bóng chuyền                                                           9  2. Cơ sở thực tiễn                                                                                                     11 2.1. Thực trạng dạy và học mơn Bóng chuyền của các trường trung học   phổ thơng hiện nay                                                                                               11 2.2. Về thực trạng thực hiện nội dung chương trình nội dung học tự   chọn mơn Bóng chuyền ở trường trung học phổ thơng Kỳ Sơn                        12 2.3. Thuận lợi và khó khăn trong việc dạy học mơn Bóng chuyền ở kỹ   thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt                                             12  II. GIẢI PHÁP CỤ THỂ                                                                                                14 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, những sai lầm  thường gặp và cách khắc phục trong mơn Bóng chuyền cho học sinh khối   10                                                                                                                               14  1.1. Một số sai lầm thường gặp                                                                          14 1.2 Một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng và cách sửa sai                                                                                                                        14       2. Kết quả thu được sau khi áp dụng các bài tập                                                    22  III. Tiến trình lên lớp                                                                                                    25  PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT, KIẾN NGHỊ                                                      30  I. Kết luận                                                                                                                     30  1. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với công tác dạy học                       30  2. Nhận định về việc áp dụng sáng kiến kinh nghiệm, khả năng mở rộng   30   3. Bài học kinh nghiệm                                                                                             31  II. Đề xuất, kiến nghị                                                                                                   31  TÀI LIỆU THAM KHẢO                                                                                                 32 DANH MỤC HÌNH  MỤC LỤC                                                                                                                          5  DANH MỤC HÌNH                                                                                                           7  PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ                                                                                                     1  1. Lý do chọn đề tài                                                                                                       1  2. Muc đich nghiên c ̣ ́ ưú                                                                                                  3  3. Đối tượng, phạm vi nghiên cứu                                                                                3  4. Phương phap nghiên c ́ ứu                                                                                           3  4.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu                                                      3  4.2. Phương pháp phỏng vấn tọa đàm                                                                      4  4.3. Phương pháp quan sát sư phạm                                                                         5  4.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm                                                                 5  4.5. Phương pháp toán học thống kê                                                                         5  5. Điểm mới của đề tài                                                                                                 6  PHẦN II: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ                                                                                     7 I. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN, THỰC TRẠNG CỦA VIỆC THỰC   HIỆN NỘI DUNG ĐỀ TÀI                                                                                            7  1. Cơ sở lý luận                                                                                                         7  1.1 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh trung học phổ thông                       7  1.2. Về mặt tâm lý                                                                                                 8  1.3. Về hệ vận động                                                                                             8  1.4. Cơ sở lý thuyết bộ mơn Bóng chuyền                                                           9  2. Cơ sở thực tiễn                                                                                                     11 2.1. Thực trạng dạy và học mơn Bóng chuyền của các trường trung học   phổ thơng hiện nay                                                                                               11 2.2. Về thực trạng thực hiện nội dung chương trình nội dung học tự   chọn mơn Bóng chuyền ở trường trung học phổ thơng Kỳ Sơn                        12 2.3. Thuận lợi và khó khăn trong việc dạy học mơn Bóng chuyền ở kỹ   thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt                                             12  II. GIẢI PHÁP CỤ THỂ                                                                                                14 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, những sai lầm  thường gặp và cách khắc phục trong mơn Bóng chuyền cho học sinh khối   10                                                                                                                               14  1.1. Một số sai lầm thường gặp                                                                          14 1.2 Một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng và cách sửa sai                                                                                                                        14       2. Kết quả thu được sau khi áp dụng các bài tập                                                    22  III. Tiến trình lên lớp                                                                                                    25  PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT, KIẾN NGHỊ                                                      30  I. Kết luận                                                                                                                     30  1. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với công tác dạy học                       30  2. Nhận định về việc áp dụng sáng kiến kinh nghiệm, khả năng mở rộng   30   3. Bài học kinh nghiệm                                                                                             31  II. Đề xuất, kiến nghị                                                                                                   31  TÀI LIỆU THAM KHẢO                                                                                                 32 PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ 1. Lý do chọn đề tài Theo   chương   trình   phổ   thơng       với   mơn   Ngữ   văn,   Tốn   học,  Ngoại  ngữ  1,  giáo dục  quốc phòng  an ninh,  hoạt  động trải  nghiệm, hướng  nghiệp, nội dung giáo dục địa phương, hai mơn tự  chọn là tiếng dân tộc thiểu  số, ngoại ngữ 2 thì mơn giáo dục thể chất là 1 trong 7 mơn học bắt buộc. Điều  này chứng tỏ Đảng và nhà nước, Bộ Giáo dục và Đào tạo rất coi trọng bộ mơn   giáo dục thể chất Giáo dục thể  chất là một mặt của giáo dục tồn diện, là bộ  phận khơng  thể  tách rời của giáo dục. Giáo dục thể  chất là một loại hình giáo dục mà nội   dung chun biệt là dạy học vận động (động tác) và phát triển có chủ  định các  tố chất vận động của con người. Tổng hợp q trình đó xác định khả năng thích   nghi thể lực của con người Chương trình giáo dục thể  chất  được xây dựng theo hướng tiếp cận   năng lực với tất cả các u cầu về: mục tiêu, nội dung, phương pháp dạy học  và đánh giá, nó là một mơn học bắt buộc, được thực hiện từ lớp 1 đến lớp 12.  Mơn học này góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục phát triển phẩm chất và  năng lực của học sinh, giúp học sinh hình thành, phát triển kỹ  năng chăm sóc   sức khỏe, kỹ năng vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện   những phẩm chất, năng lực để  trở  thành người cơng dân phát triển hài hịa về  thể  chất và tinh thần, đáp  ứng u cầu của sự  nghiệp xây dựng, bảo vệ  Tổ  quốc và hội nhập quốc tế, góp phần phát triển tầm vóc, thể  lực người Việt   Nam; đồng thời phát hiện và bồi dưỡng tài năng thể thao Trong chương trình  dạy mơn  Giáo dục thể  chất thì nội dung tự  chọn là  nội dung bắt buộc của học sinh THPT. Và mơn Bóng chuyền là một trong những  nội dung ấy.  Bóng chuyền là một mơn thể  thao đồng đội, thi đấu với thể  thức đối  kháng qua lưới ngăn cách, ít xảy ra va chạm trực tiếp nên được mọi tầng lớp   u thích và ngày càng có nhiều người tham gia tập luyện, thi đấu, có nhiều   người xem mơn Bóng chuyền là một phương tiện rèn luyện sức khỏe hiệu quả,  có người tập luyện để  thỏa mãn niềm đam mê, có người lại xem như  là một  mơn giải trí.  Trong thực tế giáo viên trực tiếp giảng dạy mơn giáo dục thể  chất trong   trường học chỉ  được học những phương pháp chung, tổng qt. Qua q trình  quan sát một số trường về nội dung học tự chọn bóng chuyền tơi nhận thấy đa   số học sinh khi thực hiện các kỹ thuật đánh bóng chuyền nói chung và kỹ thuật  chuyền bóng cao tay trước mặt nói riêng chưa đạt được u cầu đặt ra. Ngun  nhân là kỹ  thuật cơ  bản của các em cịn sai, giáo viên chưa đưa ra các bài tập   dẫn dắt nhằm bổ trợ hồn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt.  Theo chương trình phổ  thơng hiện hành, mơn thể  dục chỉ  được dạy 2  tiết/tuần/lớp. Mỗi tiết lại kết hợp 2 đến 3 nội dung khác nhau, thời lượng 1 tiết   học chỉ là 45 phút cho nên thời gian để hình thành kỹ năng động tác là rất ít, nên  hiệu quả tiết học nói chung chưa cao. Theo phân phối chương trình của bộ giáo  dục và đào tạo số tiết dành cho mơn Bóng chuyền là 10 tiết/năm học nên để đạt   hiệu quả  trong giảng dạy kỹ  thuật bóng chuyền nói chung và kỹ  thuật  chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt nói riêng, hiệu quả đạt được cịn ở  mức thấp.  Xuất phát từ thực trạng của hoạt động dạy học  mơn Thể dục THPT hiện  nay: Hoạt động dạy học mơn Bóng chuyền   trường THPT, đặc biệt là các   trường miền núi như  trường THPT Kỳ  Sơn chưa thật sự  được chú trọng, vì   phịng học chưa đủ nên từ trước cho đến năm học 2018­2019 học sinh vẫn phải   học hai ca, nên việc học sinh tập luyện bóng chuyền ngồi giờ học cịn hạn chế   Mặc dù có năm Đồn trường có tổ chức giải bóng chuyền cho các chi đồn tham  gia nhưng hiệu quả chưa cao, các chi đồn khơng có thời gian tập luyện, nhiều   học sinh chưa từng chạm vào quả bóng chuyền nên có rất nhiều chi đồn khơng  tham gia thi đấu. Từ  đó Đồn trường khơng tổ  chức giải bóng chuyền cho học   sinh, học sinh cũng khơng có hứng thú với mơn Bóng chuyền. Bên cạnh đó có  rất nhiều giáo viên chưa hiểu đúng, cũng chưa nắm chắc về các kỹ thuật trong  mơn Bóng chuyền, nhiều giáo viên chỉ  giới thiệu nội dung bài học và cho học  sinh tự luyện tập, dẫn đến nhiều học sinh khơng nắm được các kỹ  thuật trong  mơn Bóng chuyền và rất nhiều học sinh khơng có hứng thú  học mơn Bóng  chuyền Thực tế    trường THPT Kỳ  Sơn, là một trường thuộc huyện vùng cao  của tỉnh Nghệ  An, là  ngơi trường  khó khăn về  nhiều mặt. Học sinh đa số  là  người dân tộc thiểu số, đời sống kinh tế khó khăn, dân trí thấp, ý thức học tập   của học sinh rất kém, khả năng tiếp thu của các em cịn rất chậm; khả năng giao  lưu, giao tiếp với bạn bè, thầy cơ cịn hạn chế, các em thường lập nhóm chơi  theo dân tộc,  Do đó cần tổ  chức nhiều hoạt động tập thể  trong các bộ  mơn   học để các em mạnh dạn hơn, khơng phân biệt dân tộc, tất cả các em đều tham   gia vào hoạt động, nhằm phát huy tính sáng tạo, tích cực, chủ động và phát triển   năng lực cho các em. Trong đó có bộ  mơn Bóng chuyền, nếu tổ chức được các  giải đấu quy mơ   trường, thành lập đội tuyển tham gia giao lưu, thi đấu với   các chi đồn bạn sẽ  thu hút được nhiều học sinh tham gia, từ  đó các em sẽ  có  hứng thú học tập mơn Bóng chuyền, giúp các em phát triển được năng lực hợp   tác, các em sẽ xây dựng được tinh thần đồn kết trong nhà trường Là một người đam mê, tham gia tập luyện và thi đấu mơn Bóng chuyền từ  các giải Hội khỏe phù đổng cấp Tỉnh năm 2004 và 2006, giải các trường THPT  Dân tộc nội trú tồn quốc 2006, giải sinh viên tồn quốc 2009. Tham gia thi đấu  các giải của xã, huyện, tỉnh cũng như  ngành tổ  chức. Đồng thời, trong nhiều   năm trực tiếp giảng dạy cho học sinh nội dung bóng chuyền tơi nhận thấy cần   Hình 6 (Di chuyển chuyền bóng qua dây) + Cứ  2 học sinh đứng đối diện nhau thi đấu với nhau (Nam thi đấu với  Nam, Nữ thi đấu với Nữ) + Thực hiện kỹ thuật di chuyển kết hợp với chuyền bóng qua dây, em nào  thực hiện chuyền bóng qua dây số lần chuyền hỏng ít hơn em đó thắng + Hình thức thưởng phạt: những em thua tại chỗ bật xa tiến, lùi bằng 2  chân (Nữ 6 lần, Nam 8 lần) Bài tập 7: Chuyền bóng bước 2 (chuyền 2)  ­ Mục đích: Nhằm giúp học sinh hồn thiện được kỹ thuật chuyền bóng ­ u cầu: Học sinh thực hiện đúng kỹ thuật, bóng chuyền đi ổn định, có   độ     cao trên lưới 0,5m trở lên và bóng rơi vào đúng ơ qui định trên sân.  ­ Chuẩn bị:  12 quả  bóng chuyền, 1  dây khâu bì dài  11m  (treo cách lưới  0,5m). Chia nhóm tập luyện thành 2 tổ  xếp thành 2 hàng dọc đứng 2 bên lưới   (h7) 20 Hình 7 Chuyền bóng bước 2 ­ Phương pháp tổ chức thực hiện: Tổ chức dưới dạng trị chơi thi đấu + Cách chơi: Nam thi đấu với Nam, Nữ thi đấu với Nữ + Tổ  1 thi đấu với tổ  2; Tổ  nào có tổng số  lần chuyền 2  (cao hơn mặt  lưới 0,5m; và rơi vào đúng ơ qui định dưới mặt sân) với số lần nhiều hơn tổ đó  thắng + Tổ chức thi đấu trong 3 hiệp tổ nào thắng 2 hiệp tổ đó thắng cuộc + Hình thức thưởng phạt: Tổ  thua nằm sấp chống tay nâng người (Nữ 7  lần, Nam 10 lần) Bài tập 8: Phối hợp phát bóng, đệm bóng, chuyền bóng  ­ Mục đích: Nhằm giúp học sinh hồn thiện được kỹ  thuật phát bóng,  đệm bóng, chuyền bóng ­ u cầu: Học sinh thực hiện đúng kỹ  thuật, đệm bóng, chuyền bóng,  bóng đi  ổn định (trong đó chuyền bóng phải cao trên lưới 0,5m trở  lên và bóng   rơi vào đúng ơ qui định trên mặt sân).  ­ Chuẩn bị: 12 quả bóng chuyền, 1 dây khâu bì  dài 11m (căng trên lưới và  cách lưới 0,5m). Chia nhóm tập luyện thành 2 tổ  xếp thành 2 hàng ngang phía  cuối sân (hình 8) Hình 8 Phối hợp đệm bóng, chuyền bóng ­ Phương pháp tổ chức thực hiện: Tổ chức dưới dạng trị chơi thi đấu + Cách chơi: Nam thi đấu với Nam, Nữ thi đấu với Nữ + Mỗi tổ cử ra 1 em phát bóng, khi có hiệu lệnh em phát bóng, phát bóng  qua sân cho em số 1 đội mình, em số 1 đệm bóng lên cho em số 2, em số 2 thực  hiện chuyền bóng, thực hiện xong đi về   cuối hàng, sau đó đổi vị trí em số 1 lên  21 số  2, em ngồi sân vào thay vị  trí em số 1. Cứ  tiếp tục thực hiện như  vậy cho  đến em cuối cùng + Tổ 1 thi đấu với tổ 2; Tổ nào có số lần đệm bóng, chuyền 2  (cao hơn  mặt lưới 0,5m và bóng rơi vào đúng ơ qui định trên mặt sân ) với số lần nhiều  hơn tổ đó thắng + Tổ chức thi đấu trong 3 hiệp tổ nào thắng 2 hiệp tổ đó thắng cuộc + Hình thức thưởng phạt: Tổ thua chạy lị cị 1 vịng xung quanh sân bóng   chuyền 2. Kết quả thu được sau khi áp dụng các bài tập a) Năm học 2019 ­ 2020 Tơi nghiên cứu ở 7 lớp 10C1, 10C2, 10C3, 10C4, 10C6, 10C7, 10C8. Trong  đó, lớp 10C1, 10C2, 10C3 là lớp khơng thực nghiệm (lớp dạy đơn thuần các bài  tập theo sách giáo viên hướng dẫn) cịn lớp 10C4, 10C6, 10C7, 10C8 là lớp thực  nghiệm (lớp được áp dụng các bài tập tơi đã nêu ở trên). Kết quả thu được sau   khi kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng như sau * Kỹ thuật chuyền bóng các lớp khơng thực nghiệm Loại đạt (Đ) Loại chưa đạt (CĐ) STT Lớp Sĩ số học  sinh 10C1 39 29 74,4 10 25,6 10C2 40 28 70,0 12 30,0 10C3 39 31 79,5 20,5 Tổng 3 lớp 118 88 74,6 30 25,4 Số lượng Tỷ lệ % Số lượng Tỷ lệ % * Kỹ thuật chuyền bóng các lớp thực nghiệm Loại đạt (Đ) Loại chưa đạt (CĐ) STT Lớp Sĩ số học  sinh 10C4 38 32 84,2 15,8 10C6 39 34 87,2 12,8 10C7 37 34 91,9 8,1 10C8 40 35 87,5 12,5 Số lượng Tỷ lệ % Số lượng Tỷ lệ % 22 Tổng 4 lớp 154 135 87,7 19 12,3 So sánh kết quả  giữa lớp  thực nghiệm và lớp khơng thực nghiệm, qua  bảng so sánh kết quả năm học 2019 ­ 2020 chúng ta nhận thấy ­ Tỉ lệ phần trăm loại đạt (Đ) nội dung chuyền bóng ở 4 lớp thực nghiệm  10C4,   10C6,   10C7,   10C8   cao    3  lớp   10C1,   10C2,  10C3   (lớp   khơng  thực  nghiệm) là 13,1% ­ Ngược lại, tỉ lệ phần trăm loại chưa đạt (CĐ) nội dung chuyền bóng ở 4  lớp thực nghiệm 10C4, 10C6, 10C7, 10C8 thấp hơn  3  lớp 10C1, 10C2, 10C3  (lớp khơng thực nghiệm) là 13,1% Như  vậy, những bài tập tơi đưa vào để  cho các lớp tập luyện đã có tác  dụng, nâng cao chất lượng học tập cho học sinh.  b) Năm học 2020 ­ 2021 Ngồi 2 lớp 11, tơi được phân cơng dạy thể  dục 5 lớp 10: 10C6; 10C7;  10C8; 10C9; 10C10. Qua một năm dạy và thực nghiệm,  tơi nhận thấy bài tập  mình đưa ra có hiệu quả, nên năm học này tơi mạnh dạn thực nghiệm, áp dụng   cho 4 lớp đó là: 10C6; 10C7; 10C8; 10C9 cịn lớp 10C10 là lớp khơng thực  nghiệm (lớp dạy đơn thuần các bài tập theo sách giáo viên hướng dẫn). Kết quả  thu được sau khi kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng như sau: * Kỹ thuật chuyền bóng lớp khơng thực nghiệm: STT Lớp Sĩ số HS 10C10 Tổn g Loại đạt (Đ) Loại chưa đạt (CĐ) Số lượng Tỷ lệ % Số lượng Tỷ lệ % 39 30 76,9 23,1 39 30 76,9 23,1 * Kỹ thuật chuyền bóng các lớp thực nghiệm: STT Lớp Sĩ số HS 10C6 Loại đạt (Đ) Loại chưa đạt (CĐ) Số lượng Tỷ lệ % Số lượng Tỷ lệ % 40 36 90,0 10,0 10C7 38 35 92,1 7,9 10C8 40 35 87,5 12,5 23 10C9 39 36 92,3 7,7 157 142 90,4 15 9,6 Tổn g So sánh kết quả  giữa lớp thực nghiệm và lớp khơng thực nghiệm, qua  bảng so sánh kết quả năm học 2020 ­ 2021 chúng ta nhận thấy: ­ Tỉ lệ phần trăm loại đạt (Đ) nội dung  chuyền bóng ở 4 lớp thực nghiệm  10C6, 10C7, 10C8, 10C9 cao hơn lớp 10C10 (lớp khơng thực nghiệm) là 13,5%.  ­ Ngược lại tỉ lệ phần trăm loại chưa đạt (CĐ) nội dung chuyền bóng ở 4  lớp thực nghiệm 10C6; 10C7; 10C8; 10C9 thấp hơn lớp 10C10 (lớp khơng thực  nghiệm) là 13,5% Kết luận Các lớp được áp dụng những bài tập, trị chơi thi đấu ở  trên kết quả  đạt   được cao hơn các lớp khơng được áp dụng Như  vậy, đến thời điểm hiện tại khi hồn thành sáng kiến kinh nghiệm  này, tơi nhận thấy các bài tập mà mình đưa vào để  giảng dạy nội dung  chuyền  bóng, đệm bóng (mơn Bóng chuyền) cho học sinh lớp 10 trường THPT Kỳ Sơn  đã phát huy được hiệu quả. Điều đó, đã nâng cao một bước chất lượng giảng  dạy của giáo viên, khích lệ  tinh thần phấn chấn trong học tập của học sinh và  đạt kết quả cao.  Giáo án minh họa cho một tiết dạy cụ thể nội dung (bóng chuyền) lớp 10,  theo hướng đổi mới phương pháp dạy học để các đồng chí tham khảo và có thể  áp dụng vào bài dạy của mình 24 Tiết 24 (Thể dục lớp10) BĨNG CHUYỀN ­ CHẠY BỀN I. Mục tiêu, u cầu 1. Về kiến thức ­ Biết các Trị chơi khởi động (do giáo viên chọn), kỹ thuật đệm bóng, kỹ  thuật chuyền bóng ­ Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên 2. Về kĩ năng ­ Biết cách thực hiện cơ  bản đúng kỹ  thuật động tác trị chơi khởi động,  kỹ thuật chuyền bóng và bước đầu thực hiện được kỹ thuật đệm bóng ­ Biết cách thở, phân phối sức  và chạy hết qng đường qui định (Nữ  500m; Nam 800m) 3. Về thái độ Tự giác, tích cực tập luyện theo hướng dẫn của giáo viên II. Địa điểm, phương tiện ­ Địa điểm: Sân vận động trường THPT Kỳ Sơn ­ Phương tiện: Sân bóng chuyền, 20 quả bóng chuyền, 2 bộ cọc đa năng, 2  dây khâu bì mỗi dây dài 15   20m, trang phục đúng qui định III. Tiến trình lên lớp Nội dung và phương pháp tổ chức tập luyện ST T A Nội dung KL SL Phần mở đầu 1.  Nhận   lớp:  Kiểm  tra sĩ số, hỏi thăm sức  khỏe   HS,   phổ   biến  nội  dung,   mục   tiêu,  1L yêu cầu bài học  (như  trên) TG 8p Phương pháp tổ chức tập luyện  (hoạt động của GV và HS) ­  Lớp trưởng xếp hàng, báo cáo sĩ  số. GV hỏi thăm SK, phổ  biến nội  dung, mục tiêu, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang   2. Khởi động  a. Khởi động chung  ­  Xoay     khớp,  ép  dây chằng, chạy bước  GV 25 nhỏ, nâng cao đùi,  gót  chạm mơng ­ Khởi động chung: 4 hàng ngang  đứng   so   le   cự   ly  dãn   cách  mỗi  người 1 sải tay b   Khởi   động   chuyên  môn   Trị   chơi  thi  nL chuyền bóng Phương pháp thực hiện: Đồng loạt ­   Cách   chơi:   Khi   có  hiệu   lệnh   tất     các  em   số    cầm   bóng      tay     đầu,  ngửa     sau   chuyền  cho em số  2; Em số  2  chuyền cho em số  3   cho đến em cuối cùng,  sau đó thực hiện quay  1L trở   lại   tổ     xong  trước   tổ     thắng  3. Hỏi bài cũ: ­ Đội hình trị chơi: 4 hàng dọc             GV                   ­ Đội hình hỏi bài cũ 4 hàng ngang:  GV gọi 2 HS thực hiện và gọi HS  tự nhận xét kỹ thuật của bạn. Giáo  viên bổ sung và xếp loại 2HS Em  hãy thực hiện kỹ  thuật chuyền bóng B Phần cơ bản 32p 1. Bóng chuyền Học   kỹ   thuật   đệm  bóng;   Ơn   kỹ   thuật  chuyền bóng (27p) ­ Chia lớp thành 2 nhóm nam và nữ + Nam học kỹ thuật đệm bóng.  + Nữ  ơn kỹ thuật chuyền bóng sau  13 ­> 14 phút thì đổi nội dung cho  *  Nam   học  kỹ   thuật  đệm bóng ­  Tập   động   tác   mơ  nL phỏng khơng bóng +  Tại   chỗ   tập   động  GV   phân   tích,   làm   mẫu   kỹ   thuật  động   tác   tổ   chức   cho   HS   tập  luyện: ­ Tại chỗ  tập động  tác mơ phỏng  đệm bóng 26 tác   mơ     đệm  nL bóng +  Tập   động   tác  mơ  phỏng  đệm   bóng  (hàng     thực   hiện  hàng kia xem) + Tập theo phương pháp đồng loạt  +   Tập   theo   phương   pháp   phân  nhóm:  hàng này thực hiện hàng kia  xem và sửa sai KT cho bạn nL ­ Di chuyển (tiến, lùi ) tập động  ­   Di   chuyển  (tiến,  lùi ) tập động tác mơ  phỏng đệm bóng tác mơ phỏng đệm bóng GV   phân   tích,   làm   mẫu   kỹ   thuật  động   tác   tổ   chức   cho   HS   tập  luyện:   theo   phương   pháp   đồng  loạt nL ­ Tự  đệm bóng: Hàng    thực     hàng   2  xem     đếm   số   lần    bạn   sau     đổi  cho nhau ­ Tự đệm bóng (phương pháp thực    tổ   chức     dạng   trò   chơi  như đã nêu ở trên)  GV xem sửa sai cho HS (những em  sai tổ chức cho tập lại động tác mô  phỏng) 27 nL *  Nữ   ôn  kỹ   thuật  chuyền bóng ­   Tự   chuyền   bóng:  Hàng 1 thực hiện hàng  2 xem và đếm số  lần    bạn   sau     đổi  cho nhau GV   phân   tích,   làm   mẫu   kỹ   thuật  động   tác,   tổ   chức   cho   HS   tập  luyện ­   Tự   chuyền   bóng   (phương   pháp  thực     tổ   chức     dạng   trị  chơi như đã nêu ở trên) nL ­ Tự  chuyền bóng vào  ơ qui định trên trường ­ Bài tập tự chuyền bóng vào ơ qui  định trên tường (phương pháp thực    tổ   chức     dạng   trò   chơi  như đã nêu ở trên) nL ­     người   đứng   đối  diện     chỗ   chuyền  bóng   qua   dây   cho  *  Đổi  nội   dung   cho  nhau: nam ôn kỹ thuật  chuyền   bóng,  nữ   học  kỹ thuật đệm bóng Bài tập: 2 người đứng đối diện tại  chỗ  chuyền bóng qua dây cho nhau  (dây có độ cao 2m kể từ mặt đất) ­ Phương pháp thực hiện: tổ  chức  dưới dạng trò chơi như  đã nêu  ở  28 nL *   Củng   cố:   kỹ   thuật  đệm   bóng,   chuyền  bóng   Luyện   tập  chạy  bền    địa   hình   tự  nhiên:   nam   800m,   nữ  500m  (theo nhóm  sức  khỏe) C Phần kết thúc ­   Thả   lỏng   kỹ   các  khớp, toàn thân… ­  Nhận   xét:  Nêu   ưu,  khuyết   điểm     HS  thông qua giờ học ­  Bài tập về  nhà: Các  1L em luyện tập các nội  dung đã học tiết này 5p GV xem sửa sai cho HS (những em  KT yếu tổ chức cho tập lại bài tập  tự chuyền bóng sau đó mới cho tập  tiếp) ­ Giáo viên tổ  chức củng cố  theo  nhóm học tập ­  Chạy bền: GV nhắc lại cho HS  biết: kỹ thuật chạy, cách thở, phân  phối sức  sau đó phân nhóm theo  sức khỏe và tổ chức cho HS chạy.  ­  Đội hình thả  lỏng 4 hàng ngang  cự ly 1 sải tay Đội   hình   nhận   xét     hàng   ngang  cho HS dồn hàng lại 29 PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT, KIẾN NGHỊ I. Kết luận 1. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với cơng tác dạy học a) Với giáo viên Có được nhiều bài tập tổ chức dưới dạng trị chơi thi đấu, được sắp xếp,   hướng dẫn thực hiện cụ  thể, khoa học. Nhờ vậy, đã tạo nên những hiệu quả  sau: Trong các tiết dạy TTTC (bóng chuyền) lớp 10, giáo viên đã đảm bảo về  mặt thời gian, có điều kiện hướng dẫn đầy đủ nội dung, giúp học sinh tiếp thu   nhanh về  mặt kĩ thuật. Đặc biệt, việc sử dụng các bài tập này đã phù hợp với   u cầu đổi mới phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực, tự  giác, sáng tạo của học sinh b) Với học sinh  Thơng qua các bài tập được tổ chức dưới dạng trị chơi thi đấu này, giúp  các em dễ dàng tiếp thu kỹ thuật động tác, tập luyện một cách tích cực, tự giác,   chủ  động, sáng tạo hơn, phát huy được vai trị của cá nhân trong học tập, tập   luyện và thi đấu. Đồng thời, tăng được cường độ, lượng vận động, tạo điều  kiện cho các em phát triển sức khỏe thể chất, phát huy được tinh thần đồn kết,  tinh thần tập thể, mở  rộng giao lưu giữa tập thể, các đơn vị  lớp cũng như  với  các trường bạn.Tạo cho học sinh phấn khởi, hứng thú trong học tập, làm cho  các em u thích mơn học hơn, đồng thời đạt kết quả cao hơn trong học tập bộ  mơn. Thể hiện tỉ lệ phần trăm các em loại đạt (Đ) năm học 2019 ­ 2020 và năm  học 2020  ­ 2021  được nâng lên. Trong khi đó, tỉ  lệ  % loại chưa đạt (CĐ) đã  giảm đi rõ rệt. Chứng tỏ, các bài tập này đã đáp ứng được nhu cầu học tập của  học sinh hiện nay 2. Nhận định về việc áp dụng sáng kiến kinh nghiệm, khả năng mở rộng a) Tính mục đích Thơng qua đề  tài sáng kiến kinh nghiệm này, đã đáp  ứng được Kỹ  thuật  chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, những sai lầm thường gặp và cách  khắc phục trong mơn Bóng chuyền cho học sinh khối 10.  b) Tính khoa học ­ Các bài tập, phương pháp tổ chức được thực hiện chính xác, khoa học ­ Sắp xếp kế hoạch nội dung TTTC (bóng chuyền) phù hợp ­ Các số liệu đưa ra chính xác, khách quan c) Tính thực tiễn Để có được sáng kiến kinh nghiệm này, tơi đã nghiên cứu thơng qua thực  30 tiễn giảng dạy nhiều năm đúc kết lại, khơng những bản thân đã thực nghiệm  mà cho đến nay tất cả các đồng chí trong tổ Thể dục Trường THPT  Kỳ Sơn áp  dụng, ngồi ra cịn có các trường THPT huyện bạn đã áp dụng đều thấy hiệu  quả khả quan. Giúp giáo viên thuận lợi hơn trong phương pháp tổ chức một giờ  dạy, cũng như giúp học sinh tiếp thu nội dung bài học một cách nhẹ  nhàng, có  hiệu quả cao d) Khả năng mở rộng Đề  tài khoa học này, khơng những áp dụng cho học sinh khối 1 0 mà cịn  có thể áp dụng được cho học sinh khối  11, 12 trong những tiết học có nội dung  ơn kỹ  thuật chuyền bóng và  khơng những áp dụng được cho học sinh trường  THPT  Kỳ  Sơn  mà cịn có thể  áp dụng được cho tất cả  học sinh trong huyện   cũng như trong tỉnh và tồn quốc.        3. Bài học kinh nghiệm ­ Tích cực tự  học, tự  bồi dưỡng, đọc sách giáo viên, tài liệu tham khảo,   tạp chí thể thao, tạp chí bóng chuyền   ­ Thường xun dự  giờ  đồng nghiệp, trao đổi rút kinh nghiệm cho đồng  nghiệp và cho bản thân ­ Tham gia tập huấn, huấn luyện, bồi dưỡng đội tuyển Thể dục thể thao  dự  thi hội khỏe phù đổng các cấp và giao lưu bóng chuyền với các trường bạn   trong Huyện, trong Tỉnh ­ Ln có ý thức thường xun, liên tục nghiên cứu khoa học, viết sáng  kiến kinh nghiệm ­ Trước khi soạn bài, lên lớp cần phải xác định được nội dung, mục tiêu,  u cầu và trọng tâm bài học một cách chính xác, từ  đó đưa ra các bài tập mà  mình đã nghiên cứu cho phù hợp và khoa học II. Đề xuất, kiến nghị Qua nghiên cứu đề tài, tơi đưa ra một số đề xuất sau: ­ Do điều kiện cũng như  thời gian nghiên cứu cịn hạn chế, nên kết quả  nghiên cứu mới chỉ là bước đầu. Tơi kính mong các đồng nghiệp tiếp tục nghiên  cứu để có thể có được những kết luận khách quan hơn ­ Các bài tập tơi đưa vào để thực nghiệm đều có hiệu quả cao, khơng ảnh  hưởng đến nội dung, kế hoạch giảng dạy, nên các đồng chí có thể áp dụng vào  thực tiễn giảng dạy cho học sinh        Xin chân thành cảm ơn các đồng chí!                              Kỳ Sơn, ngày 06 tháng 03 năm 2021 Xác nhận của tổ chun mơn Tác giả 31 Lín Xy Thoong TÀI LIỆU THAM KHẢO Nguyễn Tốn, Cơ sở lý luận và phương pháp đào tạo vận động viên, NXB  Thể dục thể thao, 2005 Vũ Đạo Hùng, Nguyễn Mậu Loan, Trị chơi vận động, NXB Giáo dục,  1998 Nguyễn Viết Minh, Lý luận và phương pháp Giáo dục thể chất Nguyễn Thanh Nhàn, Sinh lí học vận động Tạp chí Bóng chuyền, Tạp chí Thể thao Sách giáo viên mơn Thể dục lớp 10, lớp 11, lớp 12, Nhà xuất bản Giáo  dục 32 ĐÁNH GIÁ CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC NHÀ TRƯỜNG 33 34 ...  II. GIẢI PHÁP CỤ THỂ                                                                                                14 1.? ?Kỹ? ?thuật? ?chuyền? ?bóng? ?cao? ?tay? ?bằng? ?hai? ?tay? ?trước? ?mặt,? ?những? ?sai? ?lầm? ? thường? ?gặp? ?và? ?cách? ?khắc? ?phục? ?trong? ?mơn? ?Bóng? ?chuyền? ?cho? ?học? ?sinh? ?khối? ? ? ?10? ?                                                                                                                     ...  II. GIẢI PHÁP CỤ THỂ                                                                                                14 1.? ?Kỹ? ?thuật? ?chuyền? ?bóng? ?cao? ?tay? ?bằng? ?hai? ?tay? ?trước? ?mặt,? ?những? ?sai? ?lầm? ? thường? ?gặp? ?và? ?cách? ?khắc? ?phục? ?trong? ?mơn? ?Bóng? ?chuyền? ?cho? ?học? ?sinh? ?khối? ? ? ?10? ?                                                                                                                     ... trên tơi tìm tịi? ?và? ?đưa ra đề  tài: “ Kỹ ? ?thuật? ?chuyền? ?bóng? ?cao? ?tay? ?bằng? ?hai? ?tay   trước? ?mặt,? ?những? ?sai? ?lầm? ?thường? ?gặp? ?và? ?cách? ?khắc? ?phục? ?trong? ?mơn? ?Bóng   chuyền? ?cho? ?học? ?sinh? ?khối? ?10? ?? 2. Muc đich  ̣ ́ nghiên cưu

Ngày đăng: 16/01/2022, 10:55

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w