Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT hậu lộc 2 thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học

... chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc 2 – Thanh Hóa. - Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy 100m cho học sinh khối 11 ... ĐẠI HỌCLỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 100M CHO HỌC SINH KHỐI 11TRƯỜNG THPT HẬU LỘC 2 – THANH HÓA Người hướng dẫn : ThS. Nguyễn Thị Lài Sinh ... tác:…………………………………………………Để hoàn thành đề tài với tên: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc 2 – Thanh Hóa .Chúng tôi...

53
2,192
7

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

... niệm bài tập phát triển sức mạnh tốc độ Hiện nay có rất nhiều các khái niệm về bài tập phát triển sức mạnh tốc độ của các tác giả khác nhau. Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ là bài tập nhằm ... 3 .2- Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao "nằm nghiêng" cho nam học sinh lớp 11 trường THPT Quảng Xương 1.3 .2. 1- Xác định ... trợ cho môn học, đặc biệt để lựa chọn ứng dụng một hệ thống bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho quá trình giảng dạy nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằmnghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường...

49
1,453
8

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

... 1Trờng Đại học VinhKhoa giáo dục thể chất========Nguyễn văn Sinh nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh ... năm học cuối cấp. 22 2. Nhiệm vụ nghiên cứu 2. 1. Xác định các chỉ số biểu thị trình độ, sức mạnh tốc độ của nam học sinh trờng THPT Nghèn. 2. 2. Nghiên cứu ứng dụng mốt số bài tập phát triển sức ... Nam học sinh lớp 10, 11, 12. Khối lớp Các chỉ số XxCv10 46 4 .2 9.13% 11 48 4. 12 8.58% 12 47 4,08 8,68%Biểu đồ 2 25 10 11 12 Khối 10 Khối 11 4545.54646.54747.54848.5 Khối 12 Khối...

41
1,000
2

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn chạy về đích 100 m cho học sinh trường THPT kỳ anh hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

... trình độ phát triển thể lực chuyên môn (Sức bền tốc độ) của các em là chưa cao, chưa phát huy hết khả năng tự do của các em. 3.1 .2. Lựa chọn bài tập bỗ trợ sức bền tốc độ cho học sinh khối 11 Như ... những bài tập phát triển sức bền tốc độ, đặc biệt là trong giai đoạn chạy về đích.1.4. Cơ sở sinh lý của sức bền tốc độ Trong chạy cự lư ngắn thì tốc độ phản ứng, tốc độ động tác và tần số động ... Trong chạy cự ly ngắn yếu tố quyết định đến thành tích chạy 100m là tốc độ. Do vậy, muốn nâng cao thành tích chạy 100m cần vận dụng hệ thống các bài tập sức bền tốc độ phù hợp với đối tượng tập...

59
1,525
7

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II thanh hoá

... một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá.4 .2. 1. Lựa chọn một số bài tập cho môn học ... chọn một số bài tập phát triển sức mạnh cho học sinh khối THPT nói chung và học sinh trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá nóiriêng.- Thực trạng của việc sử dụng các bài tập phát triển sức mạnh ... tài:Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 tr-ờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá. 2. Mục đích,...

31
1,801
12

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1500m cho nam học sinh trường THPT triệu sơn III thanh hoá

... bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1.500m cho nam học sinh THPT. IV.1.1. Cơ sở cho việc lựa chọn các bài tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn trong chạy ... bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1.500m cho nam học sinh THPT 11 IV .2. Đánh giá hiệu quả các bài tập đã đợc nghiên cứu lựa chọn nhằm phát triển sức ... cứu.II .2. 1. Nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn để lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1.500m cho nam học sinh THPT. II .2. 2. Đánh giá...

36
1,187
11

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

... và lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê. Một số bài tập nhằm nâng ... Bật cao tại chổ 53.75 ± 2. 22 51.45 ± 2. 04 3.41 <0.05 2 Nhảy cao có đà 134.50 ± 7.05 129 .75 ± 6.74 2 .11 <0.05 Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 21 Thành tích( cm)Test 2. 1.5.4. ... TL%1 Chạy 30 m xuất phát cao 20 20 17 85% 3 15% 2 Chạy 30 m tốc độc cao 20 20 19 95% 1 5%3 Chạy 60 m xuất phát cao 20 20 17 85% 3 15%4 Chạy đạp sau 30 m 20 20 20 100% 0 0%5 Bật xa tại chỗ 20 20 ...

24
2,611
8

Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trường THPT bán công nguyễn mộng tuân thanh hoá

... tài này.- Cơ sở lý luận cho việc ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ, trong bóng đá .- Tính hợp lý và hiệu quả của các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ - Tác dụng về ... bóng cho các em nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công nguyễn mộng tuân tỉnh thanh hóa. 2. ứng dụng một số bài tập và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong bóng đá cho ... GDTC 23 Khóa luận tốt nghiệp 4 Bài tập tại chỗ chạy nâng cao đùi 8 53,335 Bài tập: Bật cóc 13 86,66 Bài tập: Nằm sấp chống đẩy 14 93,337 Bài tập: Đá bóng (đá bóng ma) 14 93,338 Bài tập: Chạy...

31
1,161
2

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

... nhau cho nên có thể coi chế độ hoạt động của cơ là cơ sở phân biệt các loại sức mạnh cơ bản.10 2. 2. Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và ứng dụng các bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao ... nhất. Sức mạnh tốc độ lại đợc phân nhỏ tuỳ theo chế độ vận động thành sức mạnh động lực và sức mạnh hoãn xung. Ngoài những sức mạnh cơ bản nêu trên còn có sức mạnh bột phát. Sức mạnh bột phát ... tôi mạnh dạn đề xuất và tiến hành nghiên cứu đề tài Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11...

34
1,221
4

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

... tuổi). 14 2. 2. Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và ứng dụng các bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I. 2. Phơng ... 1m95T (A1 - A 2 ) 0, 121 0,184P 0,05 2. 2. Lựa chọn một số bài tập bổ trợ phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh THPT. Nh đã phân tích kết quả ở trên ... chế. 2. Phân tích nhiệm vụ 2: Lựa chọn và ứng dụng các bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 - tr-ờng THPT Yên Định...

34
1,084
9

Xem thêm