Tài liệu Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá docx

... Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khi n bạn nhanh ... chân lông, cản trở quá trình tiết mồ hôi và những chất gây hại ra khỏi cơ thể. Lâu dần, nó sẽ gây tổn thương cho da, da dễ bị viêm nhiễm và nhanh lão...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

... lên não quá nhanh và nhiều, gây quầng thâm ở mắt, đau Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà ... tính, cơ thể rất nhanh bị lão hoá. 6. Bữa tối quá no Ăn quá no trước khi ngủ khi n hệ tiêu hoá phải “tăng ca” hoạt động hết công suất. Điều...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... 11 thói xấu đẩy nhanh quá trình lão hoá - Những thói quen không tốt dưới đây vô hình làm tổn hại lớn đến da của bạn, các bạn ... SPF30/PA, nếu làm việc lâu ngoài trời thì cú hai tiếng bôi 1 lần. - Không rửa mặt trước khi đi ngủ Đi ngủ khi mặtt còn mỹ phẩm, dầu, bụi sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. - Hút thuốc ... phẩm protein cao thay thế cho các...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... lưu ý, không nằm, quỳ khi đọc sách, hoặc viết bài; không đọc sách báo, tài liệu khi đang đi trên ô tô, tàu hỏa, máy bay; không tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn; khi xem ti vi, video ... phát triển. Đối với những người có bệnh về gan, dùng thuốc giảm đau không theo chỉ định sẽ đẩy nhanh quá trình suy gan, viêm gan mãn”- GS Ân cảnh báo! TS Dũng khuyến cáo, tr...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... của mình. 4. Quá trình hình thành Tư tưởng Hồ Chí Minh không hình thành ngay một lúc mà trải qua bằng quá trình tìm tòi, khảo nghiệm, xác lập, phát triển, hoàn thiện, gắn với quá trình hoạt động ... và tài Đức và tài gắn chặt nhau, vì có đức mà không có tài thì làm việc gì cũng khó, có tài mà không có đức thì vô dụng, thậm chí còn có hại. Giữa đức và tài thì đức là gố...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 19:20

... hin thc mt khi bn bit ht cng nhng thói quen xu và phát trin nhng thói quen tt trong kinh doanh. Thói quen kinh doanh – 4 xu và 7 tt T 4 cách thc loi b các thói quen xu… ... t v kt qu ca nhng thói quen xu Nhng thói quen xu có th đem li nhiu tác đng tiêu cc không lng trc đc. Bng vic nhn ra hu qu ca nhng thói que...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 23:15

... Thói quen khi n da mặt xấu Dưới đây là một số thói quen có hại cho da mặt mà nhiều người mắc phải. Ăn kiêng Việc theo đuổi chế độ ăn uống ít chất béo quá mức sẽ làm ... bằng nước nóng sẽ khi n các mao mạch ở da trở nên yếu đi. Các nghiên cứu phát hiện, rửa mặt bằng nước nóng hơn khoảng 25ºC so với nước lạnh bình thường sẽ làm mất bã nhờn, khi n da khô hơn. ... da....

Ngày tải lên: 24/02/2014, 13:20

... quay đầu đi mỗi khi ho hoặc hắt hơi hay đơn giản Thói quen về sức khỏe cha mẹ cần dạy con Che miệng khi hắt hơi, không uống chung cốc hay đội mũ khi đi ra ngoài là những thói quen cực đơn giản ... con để có một sức khỏe tốt. 1. Rửa tay Bạn cần dạy bé thói quen rửa tay sau khi đi vệ sinh, sau khi xỉ mũi, trước và sau khi ăn, sau khi chơi với vật nuôi Lý do: Rửa...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... Những thói quen xấu khi làm việc tại nhà 1. Để khách hàng nghe thấy tiếng những đứa trẻ vui đùa Nếu làm ... bạn. 3. Để lộ password trong máy tính Khi làm việc tại nhà, máy tính của bạn có thể dễ dàng bị tấn công và các thông tin cá nhân bị đánh cắp trong khi một ai đó trong gia đình bạn đang lướt ... là những cách dễ dàng khi n bạn mất việc. Do vậy, nghi thức trong gi...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20

... hai, thường xuyên để máy ở chế độ Ngủ khi n chiếc máy tính của bạn rất ít khi được khởi động lại (reboot, restart), trong khi đó lại là một trong những biện pháp khi n hệ điều hành Windows làm ... Windows Mobile). Chạy chương trình bằng cách click chuột Đây là một thói quen (tuy rằng vô hại) của hầu hết người dùng máy tính. Mỗi khi cần khởi động một chương trình nào đó, g...

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19